第四十六章 校长
南方的冬天总来得不知不觉，似乎不久前还是阳光暖暖的晚秋，转眼间就到了冬日。UU小说 www.uu234.net更新最快斜阳西沉，寒风拂过，顿时就有了些凉意。
铃铃铃的下课铃声响起，校长办公室内，温同师揉了揉有些酸涩的眼睛，学校新跑道招标的几个商家给的报价都不低，他左右对比，一时间还有些拿不定注意。按着这几家的报价，可能资金口上还有那么点压力，如果从其他口子挪点，又不是那么妥当。
想到这里，温同师不由得觉得有些可惜，那个前卫体协来的赵教练被叶钦那小子给气到了好像，走得匆忙，不然倒是可以试试争取一下。
他听几个去省里学习的同仁讲，现在大城市里的一些高校开始和各种专业队牵上了线，好像叫做合作培养，要是能够有这样的一种模式，哪怕是明面上的，有些事情就好办得多了。
秀水二中的经费虽然不像他以前在乡镇中小学的时候那么紧张，但富余肯定是谈不上的，有了这么一层牌子，他在想要从上级单位化缘也要容易一些。
不过，现在人都走了，下一次就不知道是什么时候了。
“这个傻小子啊！”温同师脑海里浮现起那天办公室内的情形，不由轻轻摇了摇头，“改变人生的机会可能就这么一次，真是不懂珍惜。”
但他终归是秀水二中的校长，学生认可学校不愿意去专业队，他也做不出那种赶人的举动。
砰砰！
办公室外的敲门声响起。
“请进！”温同师收拾起桌上的文件，看着门外走进来的严凝，眉头不经意地就皱了下，“严老师，还没下班呢？”
“还没呢，几个体育生还在训练，我等会还要去看一下。”严凝笑着走到温同师的办公桌前，“温校，我上午跟你说的那事，你觉得怎么样？”
温同师眉头竖纹更深了几分，清了清嗓子，“严老师，你说的叶钦的那个贫困生学杂费减免，我原则上是同意的，增补个名额的事。不过啊，那个补助计划，嗯，我还得回头和其他校领导开会讨论讨论。”
严凝听到前面的话，面上微露喜色，跟着又听出了温同师关于她那个“补助计划”里的推脱之意，又有些焦急起来，“温校，你看叶钦在市中学生运动会的表现，不算那个100米，都是两个第一还破纪录。明年省里的青少年田径锦标赛，叶钦到时候肯定是能代表南秀市去比赛的，对于这样能为我们学校争取荣誉的学生，我们就该多花点力气培养。”
“严老师，不是你这样想的，有些名目，我们不能乱开。”温同师摇了摇头，涉及到经费方面的问题，他向来十分慎重，别看秀水这样的小地方，有些口子开了到后面能惹出大乱子。
“温校，我刚才来见你之前，和叶钦的班主任章老师认真地讨论过了一次，叶钦这个学生，是有机会上燕京和水木大学的。”
“别乱开玩笑啊，体育特长生加20分就能上燕京？”温同师笑着指了指严凝，拿起桌上的茶杯，淡淡地抿了一口。
秀水县所有中学的情况，他都了如指掌。全县每年能够上燕京水木的也就一中能有一两个人，偶尔不凑巧的年份，一个可能都赶不上。
至于说秀水二中，他自家人知自家事，凭现在的师资和生源，上本科线最好一年也就二十几人，能有几个985、211他就偷笑了。
“温校，叶钦的体育天赋，您不否认吧？”严凝看温同师不相信，没马上跟着解释，反而问了个问题。
“嗯，是有些体育天赋的。”温同师淡淡点点头，能够吸引专业队来高中招手运动员，在南秀市他不好说什么，但在秀水县肯定是头一份。
“我查了燕京和水木大学体育特长生的招生标准，他们在高水平运动员上的选拔上要求特别高，在正选的名额上至少要超过一级运动员才有希望。叶钦要是能够通过这个高水平运动员的测试，他就有机会享受‘高考达本科线的65%即可录取’的优惠政策。”
“高考达本科线的65%即可录取？”温同师放下了手里的茶杯，突然来了精神，“你说的这个以前我怎么没听过？”
“我们南秀市还没有一个因未这种体育特长生拔尖被燕京和水木大学录取的例子，以往的一些体育生，顶多也就达到二级，再往上不切实际，也没有人去关注过这方面。叶钦的成绩我和他的班主任章老师讨论过，保持到高三，达到本科线还是有希望的。”
严凝笑着回答道，有些政策或者福利，以前不是没有，只是秀水这地方的闭塞程度比起大城市差得远，再加上历年来都没有出现过有可能达到这方面要求的人，谁也没有去关注。
这也是相比起其他几人，严凝对于叶钦劝叶钦，无论他去不去专业队，不要把体育天赋给埋没了的主要原因。
“那叶钦有机会达到一级以上水平？”温同师骤然从座位上站了起来，没等严凝回答，就背着手踱着步子，自顾自地说了起来，“对，看那天赵教练的态度，叶钦肯定是有机会的，专业队的运动员怎么也能达到一级，嗯，就是条件不行，还有训练……”
自语了一阵，温同师突然抬起头，看向严凝道：“严老师，这真能成？”
秀水二中要是能出一个以体育特长拔尖上燕京或者水木大学的学生，那是全县，全市，甚至可能是全省第一个也说不定，想到这个温同师就有些激动。甚至就在严凝刚说话间，他脑子里就已经想到了后面的一整套思路。
他是个老教育工作者，知道成绩优异智商高的那部分学生，基本上从小学初中就已经崭露头角，基本上全县前十前五的那些学生，从初中开始就坐在了那个位置，一直到最后的高考，也很少有被人拉下马来的。
而秀水县中考的生源，前三百名都已经被一中截流，二中能够拿到的优秀学生有限，即便偶尔有些是中考漏网高中才崛起的，但这毕竟是很少数。
但要是有了上燕京水木大学的学生，温同师就想到了秀水二中能够通过体育特长生来走出一条路。
栽下梧桐树，引得凤凰来，这个道理温同师不会不知道。在很多城市中考就已经有开始招体育特长生，但是秀水县中考这时候还是没有的。就他从乡镇中学上来的经验，很多初中体育不错的学生，都因为成绩差或者家庭因素，没考上高中或者中途辍学，要是能够在这个时候抢先一步，他就有信心进一步拉近和一中的差距。
望着温同师目光灼灼的眼神，严凝很有自信地点了点头。
哪怕是在秀水二中，她也相信困不住叶钦的一飞冲天。
第四十七章 超距离跑
哔！
傍晚，秀水二中大操场的煤渣跑道上，清亮的哨音响起。UU小说 www.uu234.net更新最快
叶钦双手扶着膝盖，尽管秀水县已经进入了冬季，天气颇为寒冷，但此刻的叶钦脸上却是大滴大滴的汗水顺着头发鼻尖不断滴在了黑色粗粝的煤渣跑道上。
在哨音响起之后，叶钦的气息还没有完全喘匀，但他已经直起身，再次开始下一组的超距离跑。
每一趟超距离跑是六百米，每趟跑完后休息五分钟，而他现在已经跑了第五趟。嗓子干得要冒火，全身的肌肉没有一处不在疼痛，整个人感觉像是被拖拉机来回碾压了好几遍一样。
嘎吱嘎吱的脚步声在安的校园里显得格外清晰，每一步的迈出都像是要榨干了身体里潜藏的所有力气，疲惫，痛苦，生不如死。
超距离的速度耐力训练就是这样，翻来覆去，可以折磨得人对于任何训练都丧失信心，也丧失兴趣。
但再痛苦，再煎熬，叶钦也知道，路是自己选的，他就算跪着也要跑完。
一圈半的长距离跑结束，叶钦跌跌撞撞扶在了操场边上的单杠，如同溺水者突然呼吸到新鲜口气一般大口喘着气，只觉得胃部一阵痉挛，干呕、想吐。
比起之前准备市中学生运动会时候只是侧重于一些基础常识的训练，他现在才算是真的感受到了进入正轨的素质训练是多么的难熬，而这只是第三天。
“叶钦，喝口水吧。”一个悦耳的女声在身后传了过来。
“康……康思雯，怎么又是你啊？”
叶钦扶着冰冷的单杠，侧头看清楚了说话的人后，有些无奈地说道。
“我就是去上自习路过嘛。”
说话的是一个留着短发的女生，眼睛很大，声音带着几分糯糯的味道，走到叶钦面前，将手里的一瓶矿泉水直接塞到了他怀里，“随便给你带瓶水。”
叶钦看着里的矿泉水，眉毛都纠成了一团，“那个……那个你能回头不给我买水了吗？”
“不能。”女生抿着嘴摇了摇头，突然笑了起来，像是想到了什么，“哎呀，我要去做功课了。好好训练吧，叶钦！”
“喂，什么叫不能啊？”叶钦看着女生跑开的身影，跟着喊了句。
女生却是没有回头，踩着轻快的步子操场外走去，途中正好碰上了走过来的严凝，连忙喊了声“严老师好”，跟着吐了吐舌头，一溜烟的进了教学楼。
“又有女同学给买东西了？”严凝眼里噙着笑意，看了看叶钦手里的水，笑着问道。
“严老师，不，教练，你就别笑我了。”叶钦挠了挠头，有些不好意思，“她们要给的，我又不想要。”
“给你你就拿着呗。”严凝笑了笑，叶钦在校运会的表现，还有市中学运动会的成绩在学校传开，在这个年龄还是很能引起一些学校小女生的喜欢。不过她也没心思去多管这些少年少女们的小情感，只是指了指跑道，“休息差不多了吧，还有一趟，继续跑吧！”
叶钦咧了咧嘴，轻吸了一口气，重新走上了跑道。
严凝给他指定的训练计划很辛苦，很累人，这才进行到第三天，每天训练完他都感觉自己的腿好像不是自己的了。
如果没有跑过超距离跑，尤其是针对400米这个距离的超距离跑，那绝对不会知道这是一件多么痛苦的事情。训练的超距离跑并没有要求他的速度绝对提升到最快，但至少也得需要保持到百分之八十这样，一趟跑完经常就会感觉身体所有的力量都被掏空。
又是一趟差不多一圈半的超距离跑，叶钦停下来的时候，已经觉得两腿战战，有些立足不稳的感觉。
因为目前训练条件还有其他方面的一些因素，叶钦暂时没有进行针对性短距离的爆发性力量训练，而是以长距离的速度耐力跑为主，结合部分短距离的跑动训练。
超主项目距离的反复跑动训练，是对于提高跑步能力是最简单有效的训练方式之一，尤其是对于提升速度耐力具有极为显著的效果。
简单来说，就是跑100米的主项就反复训练多跑150米，跑200米的主项就多训练跑250米、300米，400米的主项则多训练跑500米、600米。
当然除此外，主项与接近主项距离的反复跑，也同样有着提升专项能力和速度耐力等方面的效果。其中又有各种距离进行组合的快慢跑和冲刺跑。
给叶钦立足于400米的主项也是严凝现在不得已而为之的事情，她是中长跑运动员出身，速度耐力、一般耐力方面的训练她懂得多，而短距离的力量，肌肉方面的训练，虽然也多少涉猎一些，但相比较而言，这是薄弱一项。
结合当前的实际情况，严凝和叶钦讨论之后，目前主要以400米为主项，200米副项，100米偶尔兼练，毕竟前两者训练的时候，都会训练到这一方面。
“严……教……练，我今天的训练完成了吗？”叶钦脚步踉跄地走到了严凝面前，气喘如风箱，脸上的肌肉似乎都因为太过疲惫而显得有些僵硬。
“先歇一会，喘口气。”严凝看着叶钦疲惫的神色，神色淡淡，“现在有没有后悔没答应去前卫体协，那位赵教练给你指定的训练方式可不一定会像我给你指定的这样辛苦，而且各项条件都好，甚至还有工资补助。”
“不后悔。”叶钦摇了摇头，匀了口气慢慢站直了身体，“严老师，那我就去吃饭了，晚上还上自习呢。”
“去吧。”严凝点点头，刚说完又跟着又加了一句，“你的补助下来了，记得吃好一点，身体是第一本钱。”
“知道了，严老师！”
叶钦拖着疲惫的身体，一步步穿过操场，朝学校后面的食堂缓缓走去。
天色愈加暗淡，空荡的校园内前来上自习的学生也渐渐多了起来。
叶钦感觉身体很累，但精神振奋，没有一点低迷。
赵有成教练离开时失望的神情，聂方平看傻子一样的眼神，还有校长温同师满是惋惜的语气，叶钦都记得十分清楚。
就像那个老教练聂方平说的那样，他是自己不识好歹，有康庄大道在面前，偏要去走羊肠小道，而且还不一定走得通。他要是去了前卫体协能减轻家里的负担，能挣到钱，而且可以让他在体育这条路上走得更远，就算是上大学，以后也可以像乒乓球女王那样，退役后就进入了名牌大学读书。
但这些东西叶钦不敢去想，也不敢相信，它太远了。
他记得自己进入高中上学有多艰难，爷爷对他的期望有多高，他不知道和爷爷说他要去专业队当运动员会不会同意，但他不想说，也不敢说，他不愿意他们为这个有些缥缈的事情去操心。
他从一开始就想通过学习去改变自己的命运，他的成绩在二中班级里还算可以，但放在整个秀水县甚至以后全市全省不算什么，可叶钦相信他只要去努力，他一定能有收获。
既然大家都说他体育上有天赋，不要把自己的天赋埋没了，那他就做一个体育生。
他以前也从李建超、刘一祯他们那里了解过，体育生高考能加分，如果成绩很好的还能自主招生特殊录取。
那就读书和练体育一起，无非就是再努力一点，再辛苦一点。
命在手中，路在脚下，他努力就是了。
第四十八章 推荐
天色有些灰朦。UU小说 www.uu234.net更新最快
南秀市体育运动学校田径场内，清亮的哨音响起，干净整洁的跑道上，噼里啪啦的脚步声顿时响成了一片。
“天气有点冷，多跑一圈，身体要完全活动开，热起来。”
聂方平站在跑道旁的空地上，轻轻拍了拍手，朝着开始热身小跑的十几个少年大声喊道。
南秀市的冬天虽少有雨雪，但南方城市湿气重，气温降下去后，那股子冷意几乎就是渗到骨子里一样。对于日常训练来说，虽不至于出现什么冻伤，但如果没有把身体活动开，还是很容易出现肌肉僵硬拉伤等情况。
“聂教练。”
就在体校的学生们开始训练的间隙，田径场内走进来了一个穿着黑色夹克的男子，三十五六的年纪，笑容满面地朝聂方平打招呼。
“小郑，你怎么过来了？”聂方平看着来人，圆脸上露出了一丝笑意。
“有些日子没见您老了嘛，这不抽空，特别过来拜访拜访！”郑凯丰走上前笑着打招呼，伸手就要去揽聂方平的肩膀。
“去去，多大的人了。”聂方平拍了开了郑凯丰的手，笑骂了一句，“你这个皮猴子我会不知道，向来是无事不登三宝殿，要没点事情，哪会记得我这个糟老头子。”
郑凯丰嘿嘿地笑了笑，收回了手，也不觉得尴尬，“那您这可就冤枉我了，我哪是那种人，这不看您快退休了，还兼顾着体校和少年业体校那边，平常太忙了嘛。”
“你少来吧你啊，以前在我手底下做运动员的时候就你小子跳得最欢。”聂方平笑着指了指郑凯丰，“说说，这次来又是什么事？你们现在不冬训，要想来体校挑人也不赶这个时候了吧？”
“什么都瞒不了您。”郑凯丰收起了嬉皮笑脸，搓了搓有些冰冷的手掌道，“三月份呢，就是省里的青少年田径锦标赛了，市里正在组建参赛队伍，我们体校和业体校那边我都得去转转。”
“有哪个几个组别？”聂方平点了点头，跟着问道。
“竞技组和中学生两个组别，竞技组设13岁以下，14岁，15-16岁，还有17-18岁的年龄组。我这不现在忙着挑选参赛选手，往年我们南秀都不见得什么好名次，这次总不好又是倒数吧。”
郑凯丰缓缓说道，语气里带着几分无奈，“竞技组还好些，总归是我们市队、还有体校和业体校那边的队员，再怎么着多少也能拿个名次，关键还是中学生组，真是没什么竞争力。”
聂方平对于郑凯丰说的很赞同，他在南秀市的体育系统里沉浮几十年，很多东西看得比郑凯丰还要透彻。
南秀市比起海西省其他地区市经济发展都要滞后一些，民间整体体育氛围不浓，市队和体校毕竟还算专业领域，总体水平有差，但还是能选出一些拿名次的参赛队员出来。但到中学生组，能够拿得出手的就少了。再加上还有一些走关系报名的，总体情况更是不理想。
“对了，上次市里中学生运动会的成绩公告有看了吗？”聂方平沉吟了一会，突然开口问道。
他没说竞技组方面的队员选拔，反而提起了上月结束的市中学生运动会。
“还没呢。”郑凯丰摇摇头道，“我就想先把竞技组的参赛队伍敲定下来，回头再看看运动会的成绩，有没合适的学生。这个时间有点紧，等春节过完年回来，召集集训顶多也就一两周的时间。”
省青少年田径锦标赛南秀市代表队的中学生组队员，肯定是各个学校的中学生，最好的参考成绩自然也是上次的市中学生运动会，只是他刚从外地回来，先把这个往后压了压。
“我觉得你可以注意下，男子短跑有个学生还算是蛮不错的，高中组的400米200米都被他破了实力中学生运动会的纪录，100米的话说起来也算。那个赵有成赵教练你知道吧？我和他还为这个学生跑了一趟秀水。”
“赵有成赵教练？”郑凯丰没太注意聂方明说的成绩，反而听到赵有成这个名字之后，有些惊讶之色，“那可是我们体校走出去的名人啊，他是在前卫体协了吧？怎么，他有看看中的苗子？”
“嗯，是有那么个傻小子，天赋很好。”聂方平想起上次和赵有成的秀水之行，顿时就有些来气，撇撇嘴道，“赵教练想把他带前卫体协去，这小子死活不答应，就是要留在秀水读书呢。”
“一个学生懂什么呢！”郑凯丰听着也是有些好笑，“你们没去他家里谈谈？前卫体协还是挺难得的。”
郑凯丰他们都是过来人，知道这个年纪的学生很多事情都拎不明白轻重，一般主要还是走家长路线，家里人能答应学生多半也就成了。至于说中途有些学生挨不住苦离开，那又是后话。
“没去成。”聂方平摇摇头，“赵教练春节后要去美国进修，这事也是临时起意，再就是赵教练看那学生意愿不强，真去了前卫体协也怕他熬不下来。”
“这倒也是。”郑凯丰点点头，像他在专业队看得多，选拔运动员看成绩看天赋看潜力，但能出成绩的真不一定就是天赋最好的那几个。训练不认真的，吃不了苦的，心理脆弱的，三天打鱼两天晒网的人可不少，有些缺乏自律染上抽烟喝酒恶习的，再有天赋也出不来。
自律的品质、强烈的进取心和好胜心有时比天赋潜力这东西重要得多。尤其是到了一定年龄，青春期逆反心理，没有强烈的个人意愿多半还是泯然于众人。
而且他们站在都是自己体育人的角度说话，相信要是换个教育系统的老师，自然又有一番看法。
“不过话是这么说，但跟着去参加省里青少年田径锦标赛应该还是可以的，现在算是体育生吧。唉，又读书又训练的，也不知道那小子的家里的条件撑不撑得住，真是傻到家了，真把自己练废了以后啊……唉，还有小严也是瞎胡闹。”
聂方平是大概了解了一点叶钦家庭状况的，虽然也不全面，但总归算不得优越。穷文富武这话不是说说而已，练体育不说设备训练，光是营养费也是一笔不菲的开销。
从市中学运动会看到叶钦的表现后，他虽然没有赵有成那般急切，一眼相中就想把叶钦给带到专业队里，但总归心里还是有那么几分可惜。
“听您这么一说，那我可得看看，能吸引前卫体协这样专业队的人才，说什么我也得见识见识。”
郑凯丰看着聂方平这个老头儿，脸上浮起了笑容，看着对方虽然嘴里不饶人，但那份惜才的心态依旧表露无疑。
自己此次来是想从体校选几位出挑一些的竞技组队员，而聂方平则给他推荐了个中学生组的。
他和聂方平打过很多交道，曾经还在他手下受过训，知道聂方平的为人。
这几年上了年纪后，平日里不管是和体校的领导，还是面对其他的同行，都爱摆摆自己的老资历。但那份爱才惜才之心，一直都是有的，这一点从很多年前聂方平开始当教练开始，就是如此。
第四十九章 严凝
“黄师傅，我的包裹是在这边吗？”
秀水二中校门口的门卫保安室前，严凝敲了敲玻璃窗，朝里面一个穿着保安制服的人问道。UU小说 www.uu234.net更新最快
“唉哟，是严老师啊！”穿着保安制服的是一个皮肤黝黑，留着些须络腮胡的男子，听到了严凝的声音，赶忙放下手里的报纸站起身。
“黄师傅，我是有个包裹在这边吗？”严凝进了门卫室又再次问了一遍。
“到了到了。”姓黄的门卫连连点头，笑着指了指门边不远处的一个纸箱，“中午刚送过来的，严老师，这寄来的是什么东西呢？”
“就是托人买的一些资料。”严凝笑了笑，走到纸箱前轻轻掂量了一下，略有些吃力地抱了起来。纸箱分量不轻，但还在她承受范围内。
“要不我帮你吧？”旁边黄姓的保安有些看不过去，连忙开口道：“严老师，要不我帮你吧，这看着挺沉啊！”
“不用了，谢谢黄师傅。”严凝抱着纸箱笑了笑，转身出了保安室，直接朝学校内走去。
那黄姓保安看着严凝离开的背影，有些咋舌，低声嘀咕了句，“这体育老师看着娇娇弱弱的，力气就是大啊。”说完，继续坐回位置，翻看起没看完的报纸来。
校园内此时学生都在上课，颇为安静，一路穿过了操场，进了教学楼，来到办公室的座位前，严凝放下了手里的箱子，才长长出了一口气，用剪刀拆开了纸箱的塑胶带。
箱子内是满满的书籍和一些刻录的光碟，《现代田径运动训练方法》、《技术模式与专项力量：短跑支撑摆动动作系统的生物力学研究》、《短跑运动员体能训练理论与方法》、《田径运动理论创新探索》、《田径运动技能训练》、《田径项目优秀运动员训练符合监控》、《运动员肌肉恢复讨论》、《田径运动科学探析》以及十几本一月一刊的国家级刊物《田径》杂志……
严凝随手挑拣了几本书翻了翻，书籍都不算新，有些还有写写画画的痕迹，显然是经常被人翻阅过。
“嚯，严老师，哪淘的这么多书啊？”
办公室内，有没去上课的几个科任老师注意到了严凝这边的动静，探着脖子打量了一眼，笑着问道。
“让朋友帮忙收集的。”严凝头笑着回了一句。
“唉哟，你这治学态度可比我们不少科任老师都要强啊！”那边说话的声音又传来，语气是似乎带着几分戏谑。
体育又不高考，高一高二也就是个学生的自由活动课，时不时还会被人占了，到了高三更不用说，体育课都取消了。
严凝这次没有回答，低着头又翻了翻书，整个人的心神似乎已经完全沉浸在了面前的一堆专业书籍里。
这些是她前些天打电话给曾经在省队的教练还有几个朋友帮忙搜集的训练资料和训练视频，在后世网这些书籍随随便便都能够在网上扒拉到，但在此时很多这样的专业书籍还只在小范围的专业领域里才有流传。
“这个寒假有的忙了。”将手头的一箱子书籍稍微规整了一番，坐回办公室的椅子上，严凝揉了揉眉心，开始思考起后面叶钦的训练计划。
她说服校长温同师的时候，表达自己很有信心将叶钦给带出来，但事到临头，真的开始着手给叶钦训练以后，反而多了些惴惴不安。
那种无暇美玉在手，却不知该如何下手，或者说怕一不小心就毁了的焦虑感，一直有萦绕在他心上。
她是长跑运动员出身，对于短跑项目的了解不是没有，但相对还停留在比较基础方面。
当体育老师带学校几个体育生的时候，她从未想过太多，也基本够用，并没有考虑过自己可能会能力不足，但有些事情真压到头上了，她才骤然感觉到了责任重大。
这次她和省队之前的教练还有队友求助，从省队拿到了不少训练的书籍视频，还有一些省队的专业训练计划方案，在严凝看来，结合一下叶钦的具体情况，短期内应该是够用了。
最大的问题，还是在营养补充还有理疗方面。
虽然在她的努力之下，叶钦下学期的学杂费可以见面，学校也给了补助费用，但比起即将开始展开的训练计划，还是颇为不足，严凝甚至怀疑叶钦是不是有把补助费给省下来带家里了。她自己经历过专业队的训练，知道有些东西不可或缺，饮食，医疗等方面都是问题。
田径运动不同于足球篮球这样的对抗性的竞技运动，虽然也讲究身体素质，但训练的重点除此之外，还讲究球商，灵感，经验，战术战略等等。
虽然说训练或者冲撞起来受伤也是寻常事，需要及时有医务人员帮忙处理，但到底并不像田径这么完全是只吃身体素质。训练方式也不像田径这么枯燥乏味，上了强度就是直接一次次把身体往极限上逼，以求不断突破和超越。
叶钦的除了训练，还要兼顾学业，在体育训练外，学业也不能放松，需要平衡学习和训练两者之间的关系，可以说这样的高强度下，对于一个人身心压榨都十分厉害。
这种情况下，严凝心里也有些忧虑，怕最后叶钦撑不下来，两头兼顾，最后两头落空。
但这小子……
严凝摇了摇头，轻叹了一声。
严凝想起那天和叶钦说了自己的经历，希望能够引起他的共鸣，叶钦虽然有所触动，但还是倔得像头驴，不愿意放弃上学。
谁都看得到是好机会，谁都知道是为了叶钦好，但谁都想不到叶钦会干脆利落地拒绝了。
叶钦那股子对于大学的执念她不知道怎么来的，为了这个可以放弃去前卫体协的大好机会，甚至练体育如果不是因为可以高考加分，甚至能够上更好的名校，他肯定也不会考虑。
一个学生能不能上大学或者成为运动员，有没有灿烂的前程，跟她有什么关系？说难听点，人家以后有了成就能不能记得自己这么个体育老师都不一定。
但叶钦当着她的面做出了选择，说了愿意跟着她练体育，严凝自己就想负起责来。
她从童年开始，到后来进入体校和专业队，再到之后退役去师范上学，她就不是个会逃避的人。
“市队的邀请电话已经打来了，也不知奖金是多少，我工资也低。”
严凝想起之前市里邀请叶钦代表南秀市参加省里青少年田径锦标赛的电话，心里默默盘算着。秀水二中的老师工资并不高，严凝还要给家里一部分，私下给叶钦补贴一些营养品也是不充裕的。
“回头还是要去问问温校和其他一些校领导，三月份省里的青少年田径锦标赛，请他们也去看看叶钦的比赛。”
总会遇到困难，但总会有解决的办法。严凝这样想着。
第五十章 照片
“好了，下课吧。UU小说 www.uu234.net更新最快”
清脆的电铃声在校园内外响起，高一（1）班的讲台上，章骁龙合上了讲义，扫了眼讲台下方开始有些躁动的学生，并没有如同往日一样直接离开了教室。
反而走下了讲台，冲着最后一排的叶钦招了招手，“叶钦，你跟我来一下办公室！”
正坐在课桌上，埋头整理笔记的叶钦听到章骁龙的话后，先是微微愣了下神，接着赶忙站起来，跟着章骁龙出了教室。
教师办公室内，章骁龙在自己的办公桌前放下了手里的讲义，拿起桌上的保温杯抿了口茶水，转头上下打量了一眼叶钦，眉头不经意地皱了下。
“章老师，怎么了？”叶钦被章骁龙的目光看得有些不自在，有点疑惑地问道。
“你最近好像瘦了不少啊。”章骁龙看着叶钦微黑的皮肤下脸颊似乎都凹下去了一些，颧骨有点凸起，人看着是还算精神，只是黑眼圈略显得有些重。
“呃，没有吧……”叶钦挠了挠头，他有些意外章骁龙会说起这个，不知该怎么回答。
市中学生运动会前的那两个月训练，每天也练一会，但多是基础的田径比赛规则，还要一些跑动技巧知识。而最近的训练强度明显要比之前打得多，每天差不多一个半小时的训练，之后又要抓紧学习上课，他自己只是偶尔觉得稍有些疲惫，但一些变化在外人看来已经挺明显的。
“衣服要多穿点，这天气变得快，可能要下雪了。”
秀水县虽然已经是华南地区，但地处海西省的北部偏远山区，每年遇上冷空气南下也总会有那么一两场雪。
章骁龙说完这句，也没有在这个话题上多停留，而是手指指着叶钦虚点了一下，“你放弃去体育专业队留在学校这个事情我也听说了，这机会虽然有些可惜，但我还是很支持的。运动员吃的是个‘青春饭’，我虽然不知道体育系统里面的事，但也看到不少运动员退役后的生活情况，而且全国那么多运动员，真能够拿奖出名拿冠军的能有几个？现在有编制拿工资有什么用？没文化看看前几年的大下岗，不都打回原形了？读好书才是正理，有了文化知识将来才能有依仗。而且……”
章骁龙说着又顿了顿，“严老师和我沟通，说你的体育天分不要被埋没了，走体育特长生这条路很有可能上好大学，这点我就觉得很好。你成绩在我们班不算坏，还有高考体育特长加分，到时候肯定能够去个好学校。等到了大学，你眼界开阔了，要是想再发展体育，完全可以那时候再来。”
“嗯。”叶钦轻轻点了点头，他只是不想放弃现在上学的机会，拒绝前卫体协赵教练的招揽倒没有想过这么多。
“你自己明白就好，学习不能松懈了。”章骁龙走回自己办公桌前桌下，从抽屉里拿出了一张铅印的表格，递给了叶钦，“这张表格回去填一下再拿来交给我。”
“老师，这个是？”叶钦看着手里的助学金申请表，略有些愕然。
“这个跟减免你的学杂费还有补助不一样，这是国家助学金，名额有限，我好不容易给争取来的。”说到这里章骁龙笑了起来，“你连专业队都没去留在学校了，这学校总得给你一些福利啊。行了，快上课了，去吧。”
“谢谢老师。”叶钦没有多话，只是轻声道谢。
进入高中前，他并不太清楚什么助学金的事，或者说在孝里镇上云村这些地方关于这方面要补助的人不胜枚举，村里的低保户名额什么的都是打破头抢的。而到了高中稍微了解了一些，个人申请书、各级的证明书都颇为麻烦，在内心因为自卑而有些敏感的少年，也熄了那个心思，没想到现在学校会主动给他这个名额。
回到了教室，上课铃声还没有响，叶钦重新坐回自己的位置上，将那张助学金申请表格夹在书上收好，一个呼吸有些急促的声音突然在耳边响起。
“叶钦，有你的信。”
孙宇光喘了口气，将手里的一个厚厚信封递给了叶钦，“我刚去校门口买了个包子，刚好看到有你的信，给你拿来了。”
“我的信？”叶钦接过孙宇光递过来的信，脸上露出疑惑之色，信封差不多有一纸厚，显然里面装了不少东西。
“早上太赶没吃饭，饿死我了。”孙宇光坐到位置上后，掏出刚买的包子狼吞虎咽地咬了两口，“是临州寄来的，你在临州有亲戚？”
叶钦看了眼信封上的地址，将信封塞进了抽屉，轻轻点了点头，“嗯，有亲戚在那边打工。”
上午第四节下课铃声响起，教室内再次嘈杂起来。
时间已经到了中午，不论是寄宿生还是走读生，都匆匆忙忙开始东西，或去食堂吃饭，或出校门回家。
叶钦坐在位置上没有动，先是温习了一遍上午的课程内容，等到班级内的人都走得差不多了，才从抽屉里取出了那封厚厚的信。
小心翼翼地沿着边缘撕开短边开口，微微一倾斜，哗啦啦的一大叠相片就洒落了出来。
没有信纸，只有二十几张照片。
叶钦一张一张翻看着，照片里的背景有很多，但最靓丽的风景永远只有一个人，从夏日里黄色的连衣裙到秋天的牛仔长裤，再到最近带着帽子穿着厚厚的羽绒服。
二十几张的照片每一张后面都写着拍照的日期，还有一个奇怪的数字，叶钦看着照片背后的数字开始有些搞不明白，但想了一会，才突然记起了代表的含义。
每一张照片似乎纪录了上次夏日分别后，到现在已是冬季半年里的所有时间节点。
最后一张照片是雪天石桥的风景照，拍照片的主人并没有和之前一样露脸。照片里雪不太厚，想来应该是最近天气转冷新拍的。只有桥边栏杆和路灯头罩上面有些零落的白色，远处的湖面和天都是灰蒙蒙的，景色并不算如何好看。
小时候看过一次不知道从哪里来的戏班子唱过一次越剧《白蛇传断桥》选段，内容叶钦大抵都记不清了，还有后来傍晚钓青蛙后回去看白娘子的电视剧，临州，雷峰塔，金山寺，断桥，就这么印在了心里。
再长大一些，偶尔读到了西湖十景，知道了她一家人都在临州，朦朦胧胧的就觉得她大概有天也会去那里生活。
断桥相会，断桥残雪，大概也就成了他向往的一道风景。
在照片的背面，除了写着拍摄的日期和分开的天数，还有水笔写的寥寥几个字。
“叶钦，加油！”
第五十一章 小叔
弯弯曲曲的黄泥路上，一辆嘉陵摩托车车尾排气口冒着淡淡的青烟，有些艰难地七拐八绕，缓缓行驶着。UU小说 www.uu234.net更新最快
前几日骤降了一场雨夹雪，路面上不少坑洼低凹的地方都有了些积水，显得有些湿滑，摩托车的车轮碾过之后，顿时留下了一道深深的辙痕。
孝里镇的乡村冬日里并没有什么太美的景致，虽然远山依稀如黛，偶尔路边也不乏翠绿葱郁的草木，不像北方村庄这时候或黄色苍凉或白雪皑皑，但道路两侧大片农田里密密麻麻裸露的稻杆硬茬，还是平添着几分萧瑟气息。
上云村村口桥头，叶钦背着书包从摩托车后座跨腿下下车，用手轻轻揉搓了一下一路被风吹得有些生痛的脸颊，转而轻轻拍了拍前面中年人的后背。
“友标叔，谢谢啊！”
“客气个什么劲。”驾驶摩托车的是一个圆脸中年人，双脚驻在地上，正忙着点烟，听到叶钦的话转过头咧嘴笑了笑，“你这上高中了后难得回来一趟，刚好还被我撞上了，能不捎你一段嘛。对了，你这放假比别人要晚啊，这离过年都没几天了？”
“嗯，我在学校多呆了几天。”叶钦在路边的一块干燥的硬地上跺了跺脚，坐了半个小时的摩托车，冷风直往脖子里灌，脚也有些冻得发木。
“你这读书够勤奋的啊，好好念，以后考个大学！”圆脸中年人美美地抽了个廉价香烟，指了指叶钦，“行了，赶紧回家吧！”
“好嘞，那你慢点！”
叶钦笑着挥了挥手，目视着圆脸中年人啜着廉价香烟，在寒风里开着摩托车朝另外一边的岔路上驶去。
寒假放假已经有好几天，因为他已经入选了南秀市代表队的阵容，春节回来后没多久就要去省里参加青少年田径锦标赛的比赛，他就留在了学校多训练了几天。
今天刚从学校回来，坐中巴车到了镇上，就下车就遇到了同村的友标叔正骑摩托车要回来，他跟着就搭了一趟顺风车。
一路沿着小路往家方向走去，桥头下面的小河进入了枯水期，原本几十米宽的河面到现在只有四五米的样子，不少地方裸露出了细细密密的鹅卵石河床，路边的几棵杨柳树在这个季节叶子凋谢只剩下光秃秃的枝条。
但再远一些，叶钦看到了自家的那棵大木樨树，依旧葱郁。比起夏天木樨树的叶子看着颜色要深一些，少了那股子油绿的光泽，但满树的枝叶仍然精神抖擞，奋发向上。
“奶奶！”
还没进门院门，叶钦就激动地扯着嗓子，远远地朝着小院内喊了一声。
上次回家还是十一月，去市里参加中学生运动会之前，转眼间现在已经到了一月份。这一学期四个月里，他也就中间回家了一次。
十几岁的少年在县城上学，虽然谈不上多少想家，但真的回到了熟悉的一草一木，还是觉得特别亲切自在。
“嗯？”
正在厨房内忙活的刘兰芝，听到了外面传来的声音后，几乎一瞬间就辨别出了声音的主人是谁，手里的抹布都没来得及扔下就跑出了厨房。
“奶奶，我回来了！”站在家门口的小院中间，叶钦正看着地上的一些霜雪打下的落叶，突然抬头看到了一头鹤发的老妇人出现在厨房门前，顿时亲切地喊了一声。
刘兰芝看着背个书包站在面前的叶钦，先是有些喜色，接着突然脸色一板，“你还舍得回来，也不看下现在都什么时候了，都要过年了。去城里念个高中，人都玩野了是不是？”
“奶奶，我们放假晚嘛，我在学校又等了几天。”叶钦将书包扔在了木樨树下的长凳上，听到刘兰芝埋怨的语气，顿时缩了缩脖子，抓起旁边的一把扫帚就准备把院子给打扫一下。
“叶钦回来了，这路上不好走吧，这前两天刚下了雨雪。”正说话间，红砖房的大厅内，微微弓着背的叶官第走了出来。
“嗯，爷爷。”院子中间叶钦手脚麻溜的就开始了清扫，听到叶官第的话抬起头回答道，“路有些泥泞，我搭了友标叔的摩托车回来。”
“你这回来比我还迟啊？”就在说话间，一个身影跟着也从客堂大厅里走了出来。
“小叔？！”
叶钦一看到出现的人影，激动得手里的扫帚都扔到了一边，直接连蹦带跳跑到了对方的身边，连连问道，“小叔，你什么时候回来的？”
“我可是比你早三天。”叶明成笑着拍了拍叶钦的头，又看了眼叶钦，“你这瘦了不少啊。”
“我没瘦多少，小叔，你才瘦得好多。”叶钦摇了摇头，看着叶明成有些心疼。
叶明成身量颇高，骨架也大，只是人瘦的厉害。虽然才三十出头，但人有了几分老态。叶钦从小跟着叶明成长大，他知道小叔叶明成以前身体很好，力气大，是个顶个的好劳力，包括他爷爷年轻的时候，都是一百五六的担子能赶几十里山路的人。
如果按以前，他上高中的学费，根本就不用那么麻烦，小叔叶明成就算是地里刨食，也供得起他读书。
只是叶明成前些年有一次帮人扛木头，好几百斤的原木上肩的时候扭伤了腰，又被原木压了一下受了内伤，打那以后身体就变差了许多，动不得大力。
农家的汉子，到了这一步人基本就废了，只能外出打工，找些轻巧的事情来干。
“厂里上晚班嘛，不说这个了。”叶明成没去理会叶钦的眼神，反而正色道，“你在高中怎么样，有没有好好读书，我回来听张建平王武几个说你去市里参加什么比赛……”
“小叔！”叶钦听叶明成提起这个，赶忙拉了拉他的衣袖，制止他说下去，又斜睨了一眼不远处的爷爷叶官第，见他没有注意这边，“我们去外面说。”
张建平和王武这两个初中同学家里塞了钱，一个去了一中，一个去三阳中学，也不知道他们听说了自己去比赛的事情。
叶明成看了眼自己的父亲叶官第，明白了叶钦的意思，点了点头。
两人出了院门，来到了家门外的小路边，叶明成看着叶钦，有些疑惑道：“说吧，什么个情况？”
“我上次和老师去市里比赛，拿了两个跑步的冠军，还有几百块的奖金……”
“比赛？”叶钦话刚说了一半，叶明成眉头就紧紧皱了起来，“你是去读书的，不是为几百块去搞这些乱七八糟事的。”
叶钦声音低了下去，跟着说道：“还有个专业队的教练到学校来找我，让我当运动员，说包吃包住有工资，还分配工作……”
“你没答应吧？！”叶明成声音微微提高了起来。
“没。”叶钦摇了摇头，“我就是答应跟我老师练体育，体育高考有加分，然后学校给我补助，免一些学杂费。”
“没有就好。”叶明成似乎轻轻出了口气，“你要是答应下来去做什么运动员，你爷爷非被你气死不可。你爷爷一辈子就想家里出个大学生，你爸是高中生本来……算了，不说他。我是读书不行，高中都考不上，你爷爷就指望着你呢。我们是穷，学校愿意减学费就减，不减我要供你出来，没到要你都去赚钱的地步，这个事你就不要跟你爷爷说。”
“那我在学校练体育，做体育特长生呢？”叶钦看着叶明成，心里多了几分忐忑。
“可以考大学对吧？”叶明成皱着眉跟着问道，体育特长生这个名词他听着有些陌生，隐约有耳闻，但又不知道具体什么意思。
“嗯，可以考，高考还有加分。”叶钦认真地点点头回答。
“那就可以。”叶明成想了想，又跟着说道，“这个练体育我又不懂，就怕你太辛苦，身体吃不消，到时候身体弄垮了跟我一样，你自己要把握好度。这个你也不要跟你爷爷奶奶讲，他们知道了又有得嗦，你有事就跟我说。”
“我会注意的，小叔。”
叶钦脸上绷紧的神色，稍稍舒缓了下去。他是真怕叶明成也不同意，这个事情爷爷奶奶不懂瞒着他们也就算了，可小叔他是无论如何都不愿意瞒着他的。
“等下。”两人说完正准备往家里走，叶明成突然开口说道，“还有个事，你下次不要跑砖厂去做事了，要不是老郑跟我说我都不知道这个事，你在学校就好好读书，嗯，还有那个什么体育特长生，我都不管你。这个家有我，还没到你去担当的时候。”
第五十二章 在家中
清晨，万籁俱寂。UU小说 www.uu234.net更新最快
嘀嘀！嘀嘀！
一阵像是夏日里蛐蛐名叫的电子合成声在房间内响起。
叶钦从被窝里探出头，伸手去摸索到了床头柜上的发出闹钟声的电子表。眼睛还没睁开，脑袋也有些迷糊，手指却已经完全下意识地按停了电子表的嘀嘀声，随手将电子表系在了手腕上，掀开被子起床。
在南方房间里没有暖气火坑，冬天的早晨依旧十分寒冷，叶钦掀开被子后被寒意刺了一个激灵，人似乎也精神了几分，赶紧胡乱的把衣服和鞋子往身上套。
穿好衣服后，叶钦望了眼窗外的天色。闹钟时间定的是早上六点，夏日里这个时候已经是天光大亮，都快要赶上日出了。但在冬天，这个时候外面还是一片灰蒙，只能看到近处院子里木樨树的大概轮廓。
打开房间门，隐隐听到隔壁爷爷奶奶房间里有的说话声。老人觉轻醒得早，不过天色还暗，也尚未起床。叶钦也没有去打扰他们，而是蹑手蹑脚地从家里溜了出去。
出了门来到外面的小路上，晨间的寒意比家里更深了几分。暗沉的天色下，叶钦轻轻呼吸的白气也隐隐可见。
轻轻搓了搓手，左右扭了扭腰，原地甩了甩手腕脚腕，叶钦就开始沿着小路慢跑了起来。
寒风凛冽，吹打在脸上头发上都有种刮人的疼痛，虚握成拳后的手背像是上面结了一层寒霜，每喘一口气，白色的雨雾都飘荡在风中，又缓缓散去。
似乎因为脚步声的惊醒，偶尔经过一些人家门口外的小路时，骤然会响起几声犬吠，在清晨的暗沉天色里传得格外的远。
叶钦一路沿着小路慢跑，开始几百米的路还身体还有些僵硬，手和脸冷得厉害，渐渐的跑了一段，血气运转，身体也热了起来。
刚回家那几天小路还泥泞得厉害，好在之后除夕前天气又开始放晴，路上虽然偶尔还有些潮，但总不至于一脚下去满是烂泥。一些路段上，红色的碎纸屑散乱得到处都是，那是除夕和正月这几天许多人家放鞭炮之后的残留，图个红色喜庆，要等到出了正月十五才会清扫。
寒假这几天叶钦也颇为忙碌，时间被填满了，除夕前搞卫生大扫除，给家里人打下手做年夜饭，正月里给姑姑拜年，帮爷爷奶奶招待一些来家里的客人，不过再怎么忙，早上起来跑步的时间，晚上抽空看看书的时间总还是有的。
对于春节回家严凝没有交代叶钦要怎么训练，本身时间不长，也就十来天，但近来叶钦已经适应了训练的节奏，不跑一下他也觉得浑身老有些不自在。他虽然不太知道适当的训练让身体保持状态之类的专业术语，但也懂得一日练，一日功，一日不练十日空的道理。
叶钦从家里开始跑，一路沿着上云村的小路，穿街过巷，又进入离村子远些稻田的小路跑着。上云村子不大，但村落里的建筑颇为分散，都是按着以前生产小队划分的片区居住，真要将勾勾绕绕的各条小路总距离算起来，倒也不短。
叶钦一路慢跑着，偶尔遇到了合适的路段也会突然加速，在一些上坡的路段做点提速冲刺练习。
众多体育项目里，径赛项目的基础训练向来是最简单的，有条件可以使用先进的设备辅助，针对性锻炼改善对于跑动能力十分重要的如伸髋肌群和屈髋肌群这样的细微部位。没有条件，坡度冲刺跑，蛙跳，立定跳远，单腿跳，摆髋，踢腿，平板支撑，仰卧起坐等等自有他的训练效果。加勒比海域各小国很多天才运动员的崛起，在他们的青少年时代训练条件也不见得如何优渥。
绕着上云村的各条小路跑了三四十分钟，一些房屋内点亮的灯火已经关了，灰蒙蒙的天色也亮了许多，偶尔路上还有早起的行人，看着叶钦打个招呼，看着他在这大冷天跑步露出一脸的讶异之色。
叶钦脚步渐渐也停了下来，在离家还有几百米的路口开始慢走，平复呼吸。晨间的寒风砭人肌骨，但他身体完全热了起来，丝毫不觉寒冷，冷风吹打在脸上，只觉得身心舒畅，一阵快意。
等叶钦回到家的时候，爷爷奶奶都已经起床了，爷爷正在拾掇着一些杂物，奶奶则在厨房做饭。叶钦先是帮爷爷打了会下手，又到厨房蹲在灶台下给奶奶烧火。
早饭没有太多花样，一日三餐都是一个特色。炒几个菜加上煮好的米饭，也有米汤，但没有粥，那东西不顶饿，一般也就夏季天热吃不下饭早晚才会煮点。
菜是五花肉炖胡萝卜片，一盘炒鸡蛋，还有半条咸鱼和一盘酸菜，外加腐乳豆豉等调味品。肉和鱼都是小叔买的，过年没吃完腌着，爷爷奶奶知道他今天要回学校，都拿出来做了菜。
“多吃点，你上了半学期的高中人都瘦了好多。”奶奶刘兰芝吃了小半碗饭就停下筷子，看着叶钦轻声说道。
“嗯嗯。”叶钦扒拉着碗里的饭菜，含糊不清地哼哼了两声。早上跑了一会，到现在他确实也感觉自己饿坏了。
“叶钦啊，吃饭可是不敢省，其他的什么衣服鞋子可以不买，饭一定要吃饱。”爷爷叶官第已经吃完，在厨房门口外的小板凳上抽着旱烟，听到里面的话，顿时语重心长跟着嘱咐道。
“知道了，爷爷。”一碗饭吃完，叶钦又起身盛了一碗，冲着门口回答了一声。
“知道就好。这个人全靠吃饭，你小叔以前在你这个年纪比你还能吃，一天三顿两斤米下肚，还是闹着肚子里没东西。”
叶官第砸吧着嘴，啜了口旱烟，叶钦没敢说他练体育这事，他也不知道情况，但叶钦从小爱跑爱跳，读书又卖力，回来后人瘦了不少，他还是看在眼里。说完了这句，叶官第想了想，又转头冲着厨房内喊道：“兰芝啊，晚上帮那个还没开鸣的公鸡给杀了，给叶钦补补身体。”
“爷爷，不用了吧，我身体好得很。”叶钦听到这话，连忙阻拦道。
“吃你的饭。”刘兰芝瞪了叶钦一眼，又冲门外嚷嚷了一声，“要你多话，我是准备明天杀的，我孙子我会不知道喽，你要今天杀那晚上你来烧水。”
一个早上，叶钦就在奶奶的目光中连吃了满满五大碗米饭才放下碗，他以前饭量就大，这半年过来练体育训练，饭量更是见长。虽然手头拮据，很少有活钱，但这个时代自家有田地，叶钦再能吃也不至于挨饿。
时间不知不觉就这样过去。
2003年的春节，叶钦只觉得一家人团聚的时间非常短暂。正月初五，小叔叶明成离开家跟着同伴外出务工，而到了正月初十，叶钦就准备回学校了。
小叔临走前偷偷摸摸地塞给了他两千五百块，说不管他学费减没减，都留着，当生活费也好，回头有需要还会给他寄。算上这笔钱，加上去年高一的学费和部分生活费，还有过年的一些年货和给爷爷奶奶的生活费，叶钦知道这差不多就是小叔的全部积蓄，说是他自己在攒的老婆本也不为过。
去年去高中上学前，不论是他还是爷爷奶奶开始都不想让小叔出钱，三十出头的人了，得想想以后，存钱结婚成家什么的，但后来没办法爷爷给小叔打了电话，小叔知道后就马上打钱回家，然后又和其他几个姑姑给凑了点。
再次拿着小叔给的这两千多块钱在手上，叶钦只觉得沉甸甸的。
第五十三章 回校
正月初十，也是公历2003年2月10日，秀水二中开学报道的时间是正月十四，2月14日。UU小说 www.uu234.net更新最快
叶钦准备提前回学校是和严凝约好的，2月11日早三天开始进行训练，今天是10日，叶钦算了下时间，准备提前一天到学校。
省里的青少年田径锦标赛时间是在三月初，他已经被选中作为南秀市中学生组的参赛选手。过年前他回来晚了就是在学校和严凝训练，现在回学校也是提前进行训练，等开学之后，他不出意外可能就要去南秀市集训一段时间。
叶钦对于参加比赛没什么问题，但去参加集训还是有些抵触，时间太久难免会影响开学之后的学习进度。
但他还是答应了下来，这次省青少年田径锦标赛比赛规格较高，他能够跑出二级运动员的成绩甚至一级运动员的成绩，又或者是直接前三，直接就拿到了体育特长生高考加分的资格。
一般大学招生要求是高级中等教育学校毕业，获得国家二级运动员（含）以上证书且高中阶段在省级（含）以上比赛中获得集体项目前六名的主力队员或个人项目前三名者。
这个分量远比市中学生运动会的高，市中学生运动会的成绩在南秀市可以去申请二级运动员的证书，但这个比赛等级比较低，有一定的弹性，即便证书可以拿到，在比赛履历上并不怎么好看。
二级运动员证书叶钦并不是什么问题，严凝跟叶钦说的是，他至少要朝一级以上努力，一个就是他的学习成绩放到全县全市都不太够看，体育成绩越好，不管是体育单招，高水平考试，还是体育高考，可选择的空间都大。田径项目向来是十分热门的，竞争也特别激烈，想高水平有难度，而且入学名额一般比较少，他最好能够早做准备。
在家里吃过饭，叶钦简单地收拾了一下东西，拜别了爷爷奶奶，叶钦就直接离开家。
上云村并没有乡镇和县城的公交中巴，但有一些载客的三轮车在赶集的日子会专门拉客去镇上，孝里镇赶集的日子是逢五逢十，今天是10号，叶钦选的时间刚好是赶集的日子，在村口桥头花上一块五搭上三轮车去镇里，然后再转中巴车去学校。
回到秀水二中的时候，时间还没到中午。宿舍已经开门了，叶钦简单地收拾了一下自己床位，看着左右无事，干脆拿出书来看了一会。
坐了没几分钟，叶钦就感觉一个人坐在宿舍有点冷，开始是想靠床上，到后面总想着往被窝里钻。南方冬天的湿冷总是无孔不入，即便门窗关紧了也不抵用。
书看不下去，叶钦干脆直接起身前往学校的操场，活动活动，进行之前放假前的训练。
先是慢跑了两圈，然后进行简单的弓步压腿，活动一下手腕脚腕，然后正式进入正题。
脱了外套，从弯道起步，一次全力冲刺跑一半200米，然后休息两分钟，接着继续下一趟。再之后又进行了600米、400米、300米间歇跑，中间跑累了，就夹杂悬垂举腿和左右髋部摆腿的练习。
操场上叶钦练得认真，全然没有注意到此时，有个身影出现在了场边正默默关注着他。
温同师也没想到，他刚从教学楼办公室出来，准备去吃饭，竟然能够在操场上见到有人训练。
他是个很勤勉，有想法的人，当秀水二中校长这几年，正月里除了新年前三天，已经都养成了在学校办公的习惯。
一来是学校有些事情要处理，然后他自己也没有完全离开教学一线，还兼着一个班的地理课，二来主要还是为了躲一些人情关系。他是从乡镇中学一步步上来的，无论是自己还是妻子那边，不少亲戚都在下面乡镇，每年到了这个时候总有些上门走关系的。再加上其他方方面面的应酬，颇为让人头疼。还不如趁着这个机会在学校躲躲清静，看看书备备课，处理一些之前积攒下来的事物。
管理学这种东西他懂得不多，但有件事他还是比较清楚，要想火车跑得快，全靠他这个当头的在前面带。他在乡镇管理学校的时候，基本就是每天三趟固定不变的去教室和学生宿舍转一圈，一个星期后，各个班级的班主任也都能打起精神，时时出现在教室和宿舍。
有些东西就是这样，你不以身作则，想要严格要求别人很难，但自己冲在前面，你就有底气喊出其他人跟你冲。
“这人是……？”
温同师微微蹙了下眉，仔细望了眼操场上正跑步训练的少年，先是有些疑惑，突然脑海里闪过一个片段，认出了对方。
他对叶钦有印象，除了校运会，在办公室有专业队教练来招他也见过，虽然平常学生多，他也不会刻意去想对方的长相，但站在面前他还是能够认得出来的。
看着叶钦专注的神情丝毫地正在训练，丝毫没有注意到他站在操场边。温同师也不上去打扰，只是安静地看着，他也想观察一下这个学生。
一个市中学运动会就吸引到专业队来招揽，还有严凝为这个学生朝他争取各种补助，还向他立下了对方能够上燕京水木这个级别大学的军令状，可以说这几年以来，叶钦这个学生的名字都是他听得最多遍的了。
不过，除了之前校运会见过一次叶钦跑步，后面也就偶尔经过操场的时候偶尔在跑道上瞟了一眼，这样近距离看对方训练还是第一次。
一个人有没有体育天赋，专业水平如何，他不是体育系统的，这么随便看几眼也看不出来，但一个人的态度，专注程度，从一些细微末节是完全能够看得出来的。
在场边站了差不多四五分钟，一直到了叶钦又上了跑道跑了一圈，扶着腰慢走放松的时候，偶然瞥向教学楼方向，才看到了站在场边的温同师。
温同师注意到叶钦发现了自己，顿时笑着冲他招了招手。
“校长好！”
叶钦小跑到温同师面前，神色略有些紧张，虽然不是一次见温同师，但面对面两个人说话，学生面对老师的那种心理还是很明显的。
“叶钦，你怎么这么早就回学校了？”温同师看着即便在大冬天，刚刚训练跑完之后也是满头大汗的叶钦，神色温和地问道。
“严老师让我提前几天回学校训练，过段时间要去省里参加比赛。”叶钦站在温同师面前，气息还略有些喘。
温同师微微颔首，“是省里的青少年田径锦标赛吧？”
“对。”叶钦点点头。
省里的青少年田径锦标赛温同师是知道的，市里组建南秀市代表队叶钦被选中这事一早严凝就和他说了，后面还撺掇着让他几个校领导去省里看看叶钦比赛。
这事情温同师有些心动，但他还没拿定主意，毕竟去趟省城还是有些劳顿，不过真要去看看也无妨。
据严凝说的秀水县只有叶钦这个市中学生运动会两项纪录保持者有被选中，如果叶钦能够在这场比赛有出众表现，对于学校还真是脸上有光的事情。
抬手看了看表，时间已经快中午12点了，温同师看了眼叶钦，指了指他放在场边的衣服，“天冷，先把衣服穿上。对了，学校的食堂没开吧？”
“没开呢。”叶钦来操场前还特别去食堂看了一眼，大门关着，一个人都没有，显然没有开火。
“这样吧，你这一个人的，去我家吃。”温同师突然笑着说道。
“啊？”叶钦长大了嘴巴，眼睛瞪得大大的看着温同师。
他刚才想着就是等会训练完，去学校周围找家开张了的小店对付一口，反正他不挑食，只要能吃饱就行。完全没想到一个校长会邀请他去家里吃饭。顿时连连摆手道：“不用了不用了，校长，我外面吃就好了。”
“大正月的，周围好多店都没开门呢，走吧，去我加吃。”
“真不用了，校长。校长，再见！”
叶钦看着温同师的神色，感觉对方不像是客气而已，顿时转身跑道操场边上的单杠，拿起自己的衣服，直接朝外跑去。
温同师看着叶钦突然拔腿就跑的身影，不由轻轻摇了摇头，脸上掠过一丝笑容。
第五十四章 新的难题
第二天，叶钦在秀水二中操场上看到严凝出现的时候，人有些愣神。UU小说 www.uu234.net更新最快
一个寒假十几天的时间过去，再看到严凝发现她气色差得吓人，脸色苍白，黑眼圈很重，眼里隐隐带着血丝。
“严老师，你生病了嘛？”叶钦看到严凝的第一反应就是这个。
“没事，寒假有点忙，没怎么睡好。”严凝轻咳了一声，略有些疲惫地摇了摇头，“准备开始训练吧。”
“好。”叶钦点了点头，看严凝不想多说他也没再追问，反而说道，“那我今天练什么？还是按照之前的来吗？”
放假前叶钦一直按照严凝说道速耐为主的训练，加强自己的跑动能力，当时严凝有说等节后给他制定一个新的训练计划。
“先问你个问题，你知道为什么径赛跑步为什么总是朝左跑吗？”严凝没有直接说训练项目，反而问了个有些不太相干的问题。
“嗯？”叶钦微微愣了下，接着认真想了想，接着摇头道：“不知道。”
他从接触跑步开始，好像所有人约定成俗地都是按照逆时针方向往左边跑，但似乎真的没有人讲过是什么原因。
“径赛往左边跑这个规则1912年国际田联成立时定下来的，原因挺多的，一般普遍认为是说人心脏位于左侧，所以重心容易偏左，还有人的起跳脚多是左脚，重心也偏向左脚。另外也有一些物理学说是地球自转，往左边跑身体会特别适应……”
叶钦似懂非懂地点了点头，有点疑惑道：“老师，干嘛说这个呢？”
严凝轻轻揉了揉太阳穴，慢慢开口道：“你马上就要去参加省里的青少年田径锦标赛，其他的东西我也不讲了，就和你说说弯道技巧。走，去跑道那边。”
“好。”叶钦点了点头，瞟了眼严凝，总觉得对方神色有些怪怪的。
秀水二中的训练条件有限，但好在当初学校地方占得够大，操场上足够划出一个400米的标准跑道。
站在跑道的弯道起跑位置，严凝摆出了一个跑弯道的动作，“跑弯道的时候要注意，身体的重心要微微内侧倾斜，注意我说的是重心。200米一个弯道，大概距离是114米，400米有两个弯道，你自己可以想得到弯道的加速有多重要。”
“弯道跑的时候手臂和腿的摆动方向，大概要与你切线的方向平行。在我们跑动的时候，身体是处于后蹬阶段，腿和手臂迅速有力的摆动，可以使人体的重心获得更大的加速度。左臂的摆动稍离开身体，右臂的摆动则要靠近躯干一些，就是这个位置，右臂和右腿的摆动幅度稍大于作弊和左腿，右臂前摆时，肘和大臂靠近躯干，手和小臂的前前引路线是向人体纵轴线方向摆动，也就是这样…………你在直道进入弯道的前面两步，就必须要做弯道跑的身体准备。”
“我这样说你能听明白吗？”严凝手脚配合着演示着技术要点，转过头看向叶钦。
“大概是听明白了，不过，好像和你之前讲的有点不一样。”叶钦回想着严凝刚才演示的动作，抓了抓后脑勺。
“我以前是怎么讲的？”严凝抬头看了眼叶钦。
“你以前讲过弯道的时候，上半身就朝内侧歪一些，然后左手摆臂的幅度小一些，右手的幅度大一些……”
“不是这样。”严凝没等叶钦说完，打断道，“我以前可能说得不够细致，弯道跑动的时候不是上半身朝内侧歪一些，这样不对，会造成身体向心力倾斜，浪费能量还有引起运动器官紧张。”
严凝说着，双手比划着，左手手掌当成地面，右手手掌斜斜地切了过去，“弯道跑的时候身体应该是地面应该是一个夹角，是从头到脚的整体，不是一个上半身的倾斜。”
“明白了。”
叶钦看着严凝比划的动作，点了点头，嘴唇微动，跟着又默默地复述了一遍。
“你先跑几趟自己体会一下。”
严凝看着叶钦低声嘟哝，知道这是叶钦的学习风格，她只要一讲技术要点，叶钦不管明不明白都会先完全记下来。说不上这样的方式是好是坏，但在她带过的几个体育生里，叶钦的用心程度绝对超过了大部分人。
跑动技术的雕琢是一个长期的过程，需要身体一点一点去改变适应，奔跑的时候还需要体会那细微变化后的感觉，然后养成习惯，光靠说说自然是不可能完全掌握的。
跑道上的脚步声再次响起，叶钦的身影开始在弯道一遍一遍的奔跑，先是最内侧的第一道，然后到最外侧的第八道。
每一个道次和每一趟的弯道跑，叶钦都细细地体会着自己在快速跑过弯道时的变化。看着很简单的一个弯道跑，但是细微的技术改善调整，却能够让人跑得更轻松更舒服。
远处看着叶钦开始进入训练节奏，严凝站在场边，轻轻吐了口气，眉头不经意地皱了起来。
她心里一直憋着一股劲，叶钦没有去专业队，留在了秀水二中，她很希望把叶钦给培养出来，不想叶钦在她手里耽搁了。和校长温同师各种争取福利，就是想让叶钦能够尽可能有好一点的条件。这个阶段练体育年龄上已经没有优势，如果再耽搁了，以后很可能一个好苗子就这样给荒废了。
这个寒假她通宵达旦，熬夜研究了托人给带来回来的教练类书籍和训练方案，但越是了解得多，就越是发现自己知道的太过片面，以至于让她有了种无从下手的感觉。
在她曾经的职业生涯，很多东西都是听着教练讲，然后严格执行，去做，去训练，但内里的很多根据并不太清楚，知其然不知其所以然，没有想过那么深奥的一层。
做一个体育老师，她所学习了解的那些是足够应付了，一些简单的训练手段和方式，能够很清晰地传递给学生，但要是想更进一步，给叶钦提供专业的训练，光是她的个人素养就有些力有未逮。
老师是传授知识，将所了解的知识要点灌输给学生，消化理解。而教练侧重的是总结训练对象的具体情况，分析他所存在的问题，然后指定计划，给出解决方案。
比如她寒假的时候分析了两个体育生刘一祯和李建超两人的技术特点，刘一祯的脚掌着地支撑及向后用力力量很大，后蹬腿充分伸展。但是大腿前摆能力很差，大腿前摆至与水平面角度拉不开。
而李建超前摆大腿能拉得开，但支撑脚的落点，往往较明显在身体投影前方，支撑也没有充分地舒展开来，看上去有点“坐”着跑。
问题她找到了，但两个体育生需要的并不是她单单挖掘出问题，而是要她提供一个合适的改善计划和提升方案。
而这种计划方案不是一朝一夕，单人针对性的训练模式在当前根本不合实际。
而叶钦，她现在才开始着手建立档案，对于叶钦的技术特点都还停留在表面阶段，更别说深入的制定训练计划。
从省队拿到手的几个训练计划，她自己也头头尾尾看过好几遍，删删改改，甚至自己根据这些也制定了几个训练提升计划。
但很多计划做完之后，她自己都看得出来不适合，太肤浅。她越想向专业的教练看齐，遇到的问题就越多。水平不够，没有助手，无人可依赖，只能靠自己不断摸索，自加压力，没有人分析、探讨，做方案，光靠她自己一个人力有未逮。
看着场中正在训练的叶钦，她发现又一个难题摆在了自己面前。
第五十五章 集训报到
窗外的景色飞速后退。UU小说 www.uu234.net更新最快
再一次坐在前往南秀市的大巴车上，看着外面一路大片陌生的景色，叶钦觉得自己的心里微微有了几分惴惴。
时间已经到了2月底，秀水二中开学也有十来天，而他今天现在就是要去南秀市体育局报道，然后由那边的市队统一安排集训，去参加省里的青少年田径锦标赛。
上次去南秀市参加中学生运动会，当时是学校租的车，各方面都安排好了，而这次去南秀市里报道，秀水县入选市里参加比赛的就只有他一个人。
“还好严老师说她到时候会去省城和自己汇合。”
想到这个，叶钦稍稍吐了口气，出发前，严凝已经和他说过跟市队那边的郑教练通过电话，他到了直接去报道，各方面都不用担心。但对于第二次出远门的少年人来说，面对即将到来的陌生环境，心里多少还是感觉到有那么点不安。
集训的时候召集的是符合条件的学生，并没有严凝的名额，省田径青少年锦标赛各单位运动员和工作人员、教练员有严格的配比，即便是自费也没办法随队行动，只能是叶钦一个人前往。
中巴车绕着国道一路盘旋前进，穿过起伏连绵的山间丘陵，偶尔又沿着河边行驶，叶钦坐在位置带着有些忐忑的心情，时而清醒睁开眼看看窗外的景色，时而又迷迷糊糊地睡了过去。
一路也不知过了多长时间，再叶钦第三次醒来时，长途大巴车已经驶入了南秀市市区内。
在南秀市长途汽车站下了车，叶钦看着周围陌生的环境，背上自己的书包，轻轻吸了一口气。
南秀市的汽车站很繁华，出了站就能够看到迥异于秀水县低矮的建筑群，各种大楼鳞次栉比，一眼看过去，街道两侧商铺林立，车水马龙，那股热闹的气息扑面而来。
上次来南秀市车子是直接停在了那个青年宾馆，中途没有到汽车站。这会他要一个人从长途汽车站然后乘车到市体育局报道，虽然一个大男生不至于说害怕什么的，但那股子陌生的疏离感还是让人有那么几分压抑。
出了长途汽车站，找到了南面的公交车站，乘车的路线他已经背了下来，对着一路路的公交车找自己要到的站点，再然后跟着拥挤的人群上了车。
公交车一路摇摇晃晃，叶钦上了车后将书包放在胸前，精神一直有些紧张，注意力一直集中在书包和裤子的口袋里，他带了一些钱出门，分开装在两边。不管是以前小叔在家跟他讲，还是这次老师交代，都让他要提防小心着。
一路无波无澜，中途又转了一站公交车，等叶钦从公交车上下来，才算是松了口气。
“是这里了吧？”
站在了市体育局门口，叶钦看了看旁边的南秀市体育局招牌，又看了看关着的电动栅栏门。透过电动栅栏门能够看到里面偶尔有人走动，都是形色匆匆的成年人，但就是没看见一个像他这样年龄的少年人，一时间又让叶钦有些摸不准。
“喂，小弟，你在看什么呢？”门边传达室里一个声音突然传了过来。
“大叔，我是来报到的。”
叶钦抬头望过去，看到传达室里钻出了是一个四五十岁的中年人，穿着一身浅蓝色制服，正冲自己喊。
“报到？”说话的中年门卫微微疑惑了下，接着醒悟过来，“是运动员集合报到吧？那你就进去呗，在这里转悠什么？”
“我不知道是不是这里。”叶钦挠了挠头，略有些不好意思，抬起头又问道“大叔，我该进去找谁啊？”
“你教练没跟着的吗？”中年门卫皱了皱眉，又指了指里面的一栋建筑，“进去往左拐，后面的第二栋楼，你到那边问一下，应该就在那里了。”
“好，谢谢大叔。”叶钦听明白后方位之后，转身就朝传达室旁边的小门往里走。
“等会，回来，先登记一下。”
……
“聂教练，您能来帮忙，可是给我吃了颗定心丸啊！”
楼门口，郑凯丰正陪着聂方平出了办公楼。
“我一个快退休的老头子，发挥点余热而已，你不嫌弃我嗦就好了。”聂方平微微腆着肚子，笑着摆了摆手。
“哪能呢，我可是等着偷师，跟您学两招呢。”郑凯丰脸上笑容正盛，能够邀请聂方平加入这次南秀市代表队的教练组，郑凯丰心里还是十分高兴的。这次参赛的队员年龄普遍都小，有个经验老到的教练员，无疑让人放心得多。
“对了，你的集训计划出来了吗？可别按照‘三从一大’那一套啊。”
聂方平知道地方队上，针对于大赛，运动员向来是按着“三从一大”来的，对于专业运动员到还好说，身体长开了，长期训练也适应，但对于年龄还小的体校生中学生，就不一定能吃得消，尤其是现在比赛在即。
“哪能呢！”郑凯丰摇了摇头，“时间太紧了，我只能是观察一下队员们的特点，要不是您来帮忙，我什么计划也做不了。”
“行了，别给我戴高帽了，我先回去了，明天直接到体育训练中心那边。”
聂方平笑了笑，走出了办公楼大门，刚一出楼，就看到了一个熟悉的身影，正站在楼外有些踟蹰不定。
叶钦进入了市体育局，按着那个中年门卫所指的方向，很快就找到了一块门口有挂牌的五层建筑楼。楼门口两侧有竖立着的匾额南秀市体育工作大队训练科、南秀市体育局竞赛处。
叶钦刚准备往里走，准备找个人问一下该找谁办理手续，就看到有个人朝他走了过来。
“聂……聂教练。”叶钦看清楚了走过来的聂方平，心里突然有了那么点紧张，上次在校长办公室说自己不识好歹的话，他现在都还记得。
聂方平没直接回答叶钦的话，而是皱着眉头看了看叶钦，突然伸手在叶钦的胳膊和大腿上捏了捏。
叶钦心里微微一紧，但这回没像那次市中学运动遇到赵有成时那样给躲开，而是有些莫名所以。
“你现在多少斤？”聂方平捏了下叶钦手臂和大腿小腿的肌肉，又上下端详了一遍叶钦，突然问道。
“啊？什么？”叶钦呆了呆，感觉自己似乎没听清。
“我问你现在体重多少？”聂方平冷着脸，又问了一遍，脸上再不复方才和郑凯丰说话时的笑容。
“一百二吧？”叶钦愣了愣神，有些不确定地回答道。他上次称体重好像还是在暑假，家里碾米时在磅秤上称的。
“一百二个鬼，都瘦脱形了。”聂方平狠狠地瞪了眼叶钦，突然发起火来，转过头朝着站在那边的郑凯丰吼了一嗓子，“这是上次我说的那个学生，来报到了，小郑，你安排下吧。”
说完，也不管第一次见面就面面相觑的两人，一路气冲冲地就离开了办公楼。
第五十六章 参赛项目
南秀市体育中心训练场。UU小说 www.uu234.net更新最快
叶钦摸了摸额头的汗水，感受着身体肌肉里的酸胀，扶着腰长长吐了口气。在哨音响起之后，叶钦拖动着有些沉重的步伐穿过跑道，跟其他两个男生一起朝哨音响起地方集合。
这次南秀市代表队参加参加省青少年锦标赛中学生组总共只有20人，12个男生，8个女生，都是高一到高三的学生。
省青少年田径锦标赛各个地区市参赛人数都是有限制的，每个地区市竞技组统一都是报名40人，而中学生组的名额则根据各个地区市发达程度来定，省会左海市和南边的沿海几个地级市都是30人，再下一档的几个地区市是25人，到了北部南秀市就只有20人。参赛报名都是由各市体育局统一负责，个人和学校不得单独报名。
跟叶钦一起进行训练的两个男生他也不陌生，上次市中学生运动会一起比赛过的南秀一中的余洪武和建平一中的李永亮，他们三个就是这次南秀市代表队中学生组里负责男子短距离径赛的参赛选手。
“叶钦，你不报名100米真是可惜了。”余洪武喘着粗气，看着走在前面的叶钦说道，“100米和200米这两个项目，你肯定能拿名次。”
“余洪武，你别占了便宜还卖乖，要不是上次你们学校那个裁判，叶钦拿了市中学生运动会的百米冠军，郑教练肯定让叶钦跑100米。”
另一边李永亮同样气喘吁吁，上午来回的加速跑、冲刺跑让身体的积攒了大量的乳酸，这会真是难受的时候。听到余洪武的话他却不由嗤之以鼻，上次市中学生运动会男子100米的比赛是什么情况，他们这几个比赛的人看得比谁都清楚。
“那又不是我的错。”余洪武不满地反驳了一句，又看了眼叶钦，“输了就是输了，叶钦比我跑的快我又不是不承认，所以我才说叶钦不报100米太浪费了。”
“得了吧，反正100米最后的冠军是你们南秀一中的。”李永亮冷笑一声，那天最后的100米比赛他们俩一个第三道一个第五道，叶钦起步比他们晚，但最后还超过两人还破了纪录，结果不计入成绩。南秀一中的这种没脸没皮的做法，李永亮真是被恶心坏了。
“我现在400米练得多，然后兼练一下200米。”叶钦转过头看着已经有点吵起来的两人，开口解释了一句。
他跟两人比过赛，开始大家还有些生分，不过都是年轻人，又是一个队要去省城参赛，一个上午的训练基本就混熟悉了。
李永亮为他打抱不平他还是挺感激的，但这事情已经过去了，也不是余洪武的错，叶钦也没那么小心眼去针对对方。
“要是能够报三项就好了，再不行有接力也可以啊，叶钦要是跑第二棒或者第四棒，肯定能追回很多。”李永亮见叶钦这么说，他也不再针对余洪武说什么气话，他和余洪武熟识，本意上也不是针对他，只是对那种破坏规则有些忿忿不平。
今天上午的训练，还有上次市中学运动会一起比赛，他们都知道叶钦的起步加速比较慢，但是速度提起来后快得惊人，跑100米不敢说稳拿名次，但要是接力赛，有一段接力区域加速，那肯定能占据很大的优势。
“接力就别想了，得竞技组才有，我们中学生组每人限报两项。”余洪武看两人不在拿市中学运动会说事，指了指另一边的田径场，竞技组和中学生的训练分开在两个田径场，跟着说起这次省青少年田径锦标比赛的事情。
他上午看过了这次青少年田径锦标赛的竞赛方式，14岁以下的组别比主副项，15-16，17-18，中学生组比单项。竞技组每人限报两个单项，另可兼报接力，全能不兼单项。中学生组每人限报两项。
叶钦报的是400米和200米，余洪武是100米和200米，李永亮是100米和400米。他们都没有参加4x100米和4x400米的接力赛，这两个集体项目都是在竞技组那边。
几人说着话的时间已经穿过了跑道，到了场边的一块空地集合。
一个上午的训练结束，场边的郑凯丰将钢笔插会上一口袋，合上了手里的一个硬皮塑料文档。
上午的时间他除了简单布置个训练计划外，就是让助教领着中学生组二十名队员开始常规的训练，而他则在旁边细细地观察着这次南秀市代表队中学生组所有人的表现。
他这次筛选出中学生组的队员，都是根据上次市中学生运动会来的，其中几个成绩特别优异的他都重点做了纪录。
余洪武，南秀市中学生运动会100米冠军，成绩11秒39，还不错，有希望争取个名次。
蒋东珠，女子3kg的铅球成绩是14米75，已经大大超过少年乙组的二级运动员标准，换成标准的4kg铅球应该也能达到13米，前三有望。
叶钦，这个是聂方平给他大力推荐过的学生，被专业队看中，绝对速度和速度耐力都十分突出，手握市中学生运动会男子400米和200米的大会纪录，如果到了左海市参赛还能够有好的发挥，前三甚至冠军都有戏，别说在中学生组，就是放到竞技组都是有竞争力的选手。
说起聂方平，郑凯丰眉头不经意地挑了一下，抬起头在田径场逡巡了一番，有些无奈地叹了口气，“这个聂教练，不靠谱啊！”
一个上午忙着观察这次集训队员的水平，好像只是中间瞟到了聂方平出现的身影，然后他也就没去多注意。
把聂方平拉进教练组是件好事，他还想着和聂方平这位老教练交流一下，取取经，争取这几天集训能够突击一下。毕竟教练员这个行当，有时候考验的不止是一个人的素养学识，更宝贵的还有多年各种大赛的赛前备战和临场的经验。可怎么也没想到聂方平好像就露了个脸，人就早退不见了。
“好了，大家去食堂吃饭吧，饭后午睡一会，下午两点准时到田径场开始训练。”
看着面前已经集合完毕的队伍，郑凯丰也没有多废话，轻轻拍了拍手，就让所有的队员散去。
他和聂方平或者自己同事都能开玩笑，但面对这些小了他快两轮的学生，他却是板着脸要维持自己一个教练员的权威。
第五十七章 营养餐
集合好的队伍在郑凯丰的话音落下后再次散开，一群训练了一个上午的男女生几乎一窝蜂似的往外跑。UU小说 www.uu234.net更新最快中途又遇到了另外一边竞技组四十个队员从旁边的田径场出来，浩浩荡荡的组成了六十多人的队伍，朝着体育中心食堂方向涌去。
这个年龄的少年人本就容易饿，一个上午的训练更是将体能消耗得七七八八，这个时候一个个饥肠辘辘的，有几个高大些的男生更是眼里发着绿光，迈着大步子跑在了最前面。
“叶钦，走快点啦。”看着蜂拥朝食堂方向涌过去的人群，余洪武朝身后的叶钦招了招手。
“对啊，我靠，饿死了，我觉得我现在能吃得下一头牛。”李永亮几步追上了前面的余洪武，“不快点的话等会肉都被人吃完了。”
叶钦跟着人群中间，这会倒没有觉得特别的饿，只是感觉人好像特别的疲惫，连路都不想走，就想找个地方坐下。
从去年寒假最后一段时间开始，他就觉得自己变得好像容易累。寒假在家的时候好了一些，但回到秀水二中练了两天之后，又有点没精神了。
真要说有多严重，叶钦自己倒也没感觉。在训练的时候他状态还是很好的，但训练一结束，气喘匀了之后就发现自己累得厉害，两条腿特别沉，人也开始犯困。
看着队伍前面余洪武和李永亮都跑到了前面，叶钦轻吸了一口气，跟着也稍稍加快了步子。
体育中心的食堂并不算大，以前主要是针对于市队的运动员开设，没有学校那种几层楼都是各种琳琅满目的餐食窗口。体育中心食堂只有两个窗口，此时窗口前已经排起了队伍。
在外面的时候叶钦只觉得累，不算太饿，但进了食堂闻着浓郁的饭菜香味，还是忍不住咽了咽口水，感觉肚子也开始咕咕叫。
排在队伍后面，叶钦探着头看了看前面窗口的菜色，有烤猪蹄，炖牛肉，烧排骨，炸鸡腿，五花肉，剁椒鱼，还有红绿尖椒小炒的蛋类和各种菜蔬，虽种类不算特别多，但分量够油水足，只是看着排成队伍里的人群就有些小骚动。
尤其是叶钦，条件所限，有时候自己也节省，不舍得花钱，看到这么多硬菜，似乎方才训练的那点疲惫都抛诸脑后了。
南方和北方不同，吃饭的含义基本就是特指吃米饭配上菜。这次参加比赛的选手也不是职业运动员，没有太多饮食忌讳，吃饱吃好就行。再说这个时间点，鱼肉这些荤菜不缺，即便是在一些专业队里也算是不错的伙食了。
一边排队，一边听着旁边已经打好饭菜的队员大快朵颐的声音，叶钦和前后的余洪武李永亮两人都有些按捺不住。短短的几分钟，人家坐着你站着，人家吃着你看着，简直不要太折磨人。
好不容易等前面的余洪武打完了饭菜，叶钦接连要了好几个够分量的荤菜，又要了炒蛋炒香干之类能下饭的菜蔬，还有一罐筒骨汤，转身就要去自助打米饭，好好的祭一下自己的五脏庙。
“等一下。”
叶钦刚转过身，突然就听到旁边一个声音传了过来。
“聂教练，怎么了？”
叶钦手捧着餐盘，转头看着消失了一上午，在吃饭的时候又突然出现的聂方平。
“你把餐盘放下。”聂方平指着叶钦手里的餐盘说道，接着又看了看他身后的李永亮，“嗯，给你身后那位队员吧，你跟我走！”
“啊？”叶钦张大了嘴，满脸疑惑地看了看聂方平，一时间有些莫名所以。
“啊什么啊，赶紧的。”
聂方平不耐烦地从叶钦手里夺过了他的餐盘，转而塞给了正要让食堂师傅打菜的李永亮，拉着叶钦就离开了打菜的窗口。
“聂教练，你找我有事吗？”
叶钦满脸疑惑地跟在聂方平身后，搞不明白了他在吃午饭的时候突然冒出来找自己是要做什么。说实话叶钦是有些害怕面对聂方平的，在秀水二中他拒绝赵有成后，聂方平骂他不知好歹是骂到他心坎里去了，可他自己做了决定，不管好坏都得硬着头皮继续走下去。
聂方平却是一言不发，只是带着叶钦从打菜窗口出来，也没带他出食堂，而是让他到了食堂另外一边的一个角落位置。
“你在这等着。”
聂方平指着座位，让叶钦坐下，说完转身就朝旁边食堂后厨的小门走去。
叶钦坐在位置上一时间还有些愣愣的，坐了不到一分钟，刚准备站起身去找聂方平问一下，就看到他矮胖的身影从食堂后厨钻了出来，双手托着一个木制托盘，走到了叶钦面前。
“你吃这个。”
聂方平将手里的托盘放在了叶钦面前，面无表情说道。
“聂教练，这个是……”叶钦看着面前托盘，有些摸不着头脑地问道。
托盘里有放着两个盘子，一个盘子里是两块巴掌大小看着好像还有没怎么熟的牛肉，还有一些散碎的西蓝花、胡萝卜、杏仁、黄豆什么的做配菜。另外一个盘子则是满满一大份拌了不知道什么酱的卷曲面条，看着有点像泡面，但又应该不是。旁边还有一大杯也不知道是奶昔还是冰淇淋的饮品，黏稠稠的，颜色也不好看。
“叫你吃就吃，哪那么多话。”聂方平在叶钦对面的位置坐下，眼睛一直盯着叶钦。
叶钦被聂方平看得有些无奈，拿起筷子夹了一块西蓝花，寡淡得都不知道有没有放盐，一点味道都没有。还有牛肉，咬了一口感觉里面似乎还有些血丝，完全没有平常吃肉时的那种感觉。
叶钦几次想放下筷子，但看着聂方平一直盯着他的眼神，只能埋头继续。味道不怎么好，应该说是没什么味道。想起隔壁窗口那边的烤猪蹄，五花肉，还有开胃的剁椒炒菜什么的，叶钦就觉得现在吃的东西真是有点难以下咽。
但他也真是饿了，从小也没有那个条件给他挑食，现在的这些东西虽然口味古怪，倒也能吃得下去。
看着叶钦将他配的餐食差不多要吃完了，聂方平又伸手指着旁边的那杯饮品，“把这杯东西喝了，全部要喝完，一点都不能剩。”
“聂教练，这杯是什么，你不说清楚我是不会喝的。”
叶钦将一盘没有太多味道的卷曲面条一扫而空，抬起头坐直了身体，看了眼那杯饮品又看着聂方平。
其他吃的东西好说，即便味道差一点，叶钦也能看出是什么，聂方平要让他吃这个，他也就吃了。但是这杯饮品，叶钦真看不出是什么东西，看着就怪怪的，有点腻歪，如果聂方平不说清楚，他是绝不会去碰的。
“这是健身饮、纯乳清蛋白和纯肌酸，你听得懂吗？”聂方平冷哼一声，看着叶钦颇有些恨铁不成钢的样子，“不知所谓的糟蹋身体，再这么下去你就要废了，你知不知道？”
说完，聂方平从座位上站起了身，看着神色茫然的叶钦，又轻叹了口气，语气稍微舒缓了几分，“这些天你就先吃这个营养餐，等我熟悉了你的身体情况再做调整。”
第五十八章 海螺体育场
三月五日，南秀市体育中心门口两辆大巴车前，南秀市代表队六十名参赛选手和教练、领队、医务等十名工作人员陆陆续续正上车。UU小说 www.uu234.net更新最快
今天是南秀市代表队前往省会左海市的日子，海西省青少年田径锦标赛开始的时间是三月七日到三月九日，周五周六周日三天。
郑凯丰坐在大巴车头排的位置，正思考着后天开始的比赛安排。
从二月底到现在，南秀市代表队的六十名参赛选手召集起来，已经在南秀市体育中心集训了一周多的时间，效果不必细说，一周的时间太短，训练计划只能是从实战出发强化突击。但通过这段时间的集训，他多少对于参赛的选手们心里有了个底。
哪些是有夺金希望，哪些是能够进前六前三的。当然，具体成绩到时候还要看其他地区市的水平和队员们的现场发挥，比赛这种东西，在结果没有出来之前，谁都说不好成绩如何。
“小郑，我们这次食宿是安排在左海市体育中心吧？”大巴车缓缓驶动，郑凯丰突然感觉到身边的座椅靠背有人轻轻拍了一下。
“对，这次参赛的人数还是比较多的，也就那边能够安排得下。怎么了，聂教练？”郑凯丰转过头看到问话的聂方平，顿时好奇地问道。
“没事。”聂方平笑着摆了摆手，“住体育中心好，那我比较熟悉，要是住酒店什么的才比较麻烦。”
“住酒店还麻烦？我们的很多队员可都巴望着住酒店呢。”郑凯丰看了眼聂方平，似笑非笑朝后方的座位努了努嘴，“我说聂教练，你对那个叶钦也太好点了吧。”
他一听聂方平问的这话，就看出聂方平是为了想给叶钦继续配营养餐，他是体校老教练，左海市体育中心自然人面都熟悉，换了酒店自然是麻烦的。
“这小子啊……”聂方平声音拖得有点长，神情略有些无奈地摇了摇头，“训练的成绩你也看到了，没去专业队可惜了，我啊，最近这几天一直在套他话，把他家里情况给摸透了，情况太差，给他钱都是省着不肯花，高中这几年耽搁一下，以后就算上了大学也不知道能有个什么结果。”
说到这个，聂方平忍不住有些唏嘘。以他的阅历和经验，一周的时间足以将叶钦的情况了解得七七八八，大概是家庭的原因，人有些自卑但又有着强烈自尊心，生活上很节俭，各种钱到了手里都舍不得花。但很能吃苦，只要安排下去的训练任务，不管多累多难都能不折不扣的完成。
“那您老就可劲的在这些天给他补，这也不是长久的事，等比赛结束了，他还得回学校。”
训练第一天上午聂方平偷溜走了，就是为了给叶钦弄营养餐，之后的这一周多时间里，聂方平几乎都在变着法给叶钦在进补。
郑凯丰也看出了叶钦的潜力，几次测试400米手记都是达到了50秒以内的水平，200米也能达到23秒左右的成绩。潜力天赋一目了然，他都动了把叶钦弄到市队里的心思，可一想人家连前卫体协都放弃了，市队这小门小户的更不用说。
这几年虽然市面上不乏大学无用论，但郑凯丰也知道有些地方和家庭对于这个的执念是非常强的。万般皆下品惟有读书高，这可不是说说。想要放下上学去练体育，无论本人还是家庭都不好说话。
“走一步看一步吧。”聂方平轻轻叹了口气，“我没见着也就算了，遇上了总不能撒手不管吧。天赋是真好，赵有成这混球眼睛也是够毒的。”
“老头啊，你这就是这一辈子爱操心，人家爱上学上学，练体育就练体育，你要不弄那么多事，怕是现在都该准备从省队退休了。”
郑凯丰摇了摇头，聂方平这性子，他当运动员的时候就这样，为了手下的运动员能跟各个领导争，这么多年眼看都要退休了，评级没上去，只能困在体校这么小小池塘里。
……
大巴车出了南秀市直接上了省高速，一路南下，开往海西省省会左海市。
这次海西省青少年田径锦标赛是海西省青少年阶段最高水平的赛事。主办单位是海西省教育局和海西省教育厅，承办单位则是省会左海市教育局和左海市田径协会，协办单位是左海市体育中心，另外还有几家赞助公司。
海西省南面一带地区，从**十年代开始，鞋服公司企业异军突起，到了现在已经有数十家规模不一的时尚品牌，不少也同样有涉足体育运动领域。
在大巴车进入左海市市区后，叶钦一直扒拉在窗户上，看着沿途林立的高楼和街道。
“叶钦，你是第一次来左海吧？”同侧座位的余洪武看着叶钦眼神一直盯在窗外，忍不住笑着问道。
“嗯。”叶钦点了点头。
在进入高中之前，他连秀水县县城都没有去过几次，而这半年多的时间，他已经两次到了南秀市，这次又到省会左海市，那种突然面对大城市的感觉，让他觉得自己渺小，有些恐惧，又带着希冀。
两次前往南秀市，他对城市已经有了些印象，但当大巴车进入左海市的时候，他还是被眼前看到的场景给惊住了。
秀水县现在商业街附近也不过就是五六层的建筑，而南秀市好一些，不少地方能够看得到十几层的建筑，而到了左海市，高楼更多也更密集。
尤其是在经过市中心一段的时候，大型商业广场前人流如潮，扑面而来的繁华气息，他即便坐在大巴车内，也隐隐有些局促。
南秀市代表队的两辆大巴车先是抵达了左海市体育中心的宿舍楼，已经有工作人员提前等在那边安排好了住宿。男生四人间，女生两人间，被褥床垫都是新的。体育中心之前就有承办过不少体育赛事，方方面面都安排得很周到。
简单安顿好了之后，南秀市代表队再次集合前往左海市体育中心食堂吃午餐，中午吃饭的时候，叶钦本以为左海市应该会和其他队员一起吃一顿正常的饭菜，但一进了食堂，就再次看到聂方平已经拿着一份营养餐在等着他，看着叶钦哭着脸的模样，同行的余洪武和李永亮等几队员顿时笑得乐不可支。
营养餐少盐少油，寡淡无味，农家长大的少年向来都是要咸辣下饭，一餐还好，接连吃了一周，叶钦感觉已经有些反胃恶心了。尤其是每餐必喝的那杯营养液，味道更是古怪。但他再不识好歹，也知道聂方平是真为了自己好，从开始吃营养餐之后，这一周里他就觉得自己的精神头越来越好，大强度的训练结束后，还感觉犹有余力。
午餐后休息一小时，然后再集合下午看场地和热身活动下，明天上午还要继续进行适应性训练，下午是开幕式，再就要等到第三天正式开赛。
出了体育中心宿舍楼，南秀市代表队一行人在郑凯丰和几个工作人员的带领下浩浩荡荡就前往左海市体育中心场馆。
体育中心的宿舍楼离场馆有几百米远，上午到的时候大巴车绕的是经过另外一边，叶钦并没有注意到体育中心的外观，而当他跟着队伍走到体育中心的场馆外，看着那巨大的如同海螺贝壳一般的场馆外观时，叶钦只觉得自己的心跳都在加速。
恢弘，漂亮，壮丽等等字眼在他脑海里一闪而过，表皮像海螺一样的褶皱充分体现并营造一个富有海洋气息的灵动的体育空间。比起南秀市体育中心的露天的陈旧体育场馆，仅仅是外观上就让叶钦觉得受到了一股冲击。这是他第一次见到这样正规大气的体育场。
走进场馆之后，叶钦一路眼睛左右扫视个不停，从场馆两片像贝壳一样的顶棚像，到环绕一周密密麻麻不知道几万个人的座位，还有场馆中间橘红色鲜亮无比的400米标准跑道，以及跑道中间环绕的一个天蓝草坪足球场，都让叶钦打开眼界。
叶钦蹲下身，一如上次在南秀一中初次见到塑胶跑道时那样，手指轻轻拂过跑道有些粗糙的表面，抬头望向跑道延伸的远处，后天，他就要在这里比赛了！
第五十九章 比赛开始
3月7日，上午。UU小说 www.uu234.net更新最快
叶钦跟着南秀市代表队的众人就已经到了左海市体育中心，准备等待今天上午的比赛。
这次省青少年田径锦标赛参赛的人数总体也就六七百人，分在三天比赛赛程还是比较宽松。比赛竞技组和中学生组都是按项目在一起进行。
中学生组男女比赛共20个项目，100米，200米，400米，800米，400米栏，跳高，跳远，三级跳远，铅球，以及男子110米栏和女子100米栏。
相比较竞技组，中学生组的比赛在整个青少年田径锦标赛里受到的重视程度不算太高，毕竟相比较起竞技组，尤其是15-16岁，17-18岁这两个年龄组别的选手，中学生组比赛在观赏性和成绩上都是远远不如的。参加中学生组比赛的算是各个中学体育突出的选手，很多都是体育生，其中偶尔有些天赋不错的，但比起竞技组里经过多年专业训练的体校生或者市队以上的职业运动员，还是有不小的差距。
叶钦参加的是中学生组的男子400米和男子200米两个项目，时间分别是在3月7日和3月8日。中学生组参赛的选手人数总体相对较竞技组少，都是两枪。第一天是男子400米，上午是预赛下午是决赛，第二天男子200米，同样上午预赛下午是决赛。
检录区内，聂方平看了看手表上的时间，已经是上午10点30分，顿时站起身，朝着一旁的叶钦和李永亮拍了拍手，“你们俩，准备热身了。”
男子400米比赛中学生组预赛的选手总共是两组，11点开始预赛第一组，11点05分是预赛第二组。李永亮是预赛第一组，叶钦是预赛第二组，这个时间开始热身时间刚刚好。
“知道了，聂教练。快点啦，叶钦！”李永亮兴奋地从位置上站起身，直接蹿到了跑道上。
叶钦点了点头，轻轻地吸了口气，从检录区的长椅上站起身，缓缓走到了室内的热身跑道上开始热身。
热身的目的主要是为了活动下身体骨骼肌肉，免得在进行剧烈比赛的时候受伤，再一个就是让身体渐渐热起来，能够让竞技状态出来。
在室内跑道跑了一趟加速跑，又做了一组简单的起跑练习，叶钦动作就停了下来，不断平复着呼吸，一想到体育场外那数万个观众席，还有场馆外不时传来的广播声，他感觉到了自己脸颊微微有些发烫。
在南秀市集训的时候还没什么，但随着代表队到了省城左海市，一个人举目都是那种大城市的陌生的环境，加上第一次走进大型的综合体育场参加比赛，多少让叶钦有些紧张。
“也不知道严老师他们来了没有？”
叶钦低声呢喃了了一句，人站在跑道上，但心思已经飘到了场外的观众席上，这一刻他很想知道严凝他们有没有来省会左海市。这种临近比赛前的压力，让他情不自禁地就想见几个熟悉的面孔。
“叶钦，你在想什么呢，还不抓紧热身？”场面聂方平的声音传了过来，他微微皱着眉头，似乎看出了叶钦有些神思不属。
“哦哦，好。”
叶钦注意到聂方平落在自己身上的眼神，顿时微微缩了下脖子，低头不敢再胡思乱想，继续认真地进行热身。
这一周的相处，叶钦和聂方平熟悉了非常多，他自己都不知道为什么，在偶尔和聂方平的交谈中，很多想法经历就不知不觉地跟他说了。
尽管这个老教练有时候说话带着刺，冷嘲热讽的，让人特别难受，但这一周时间里，叶钦就是木头也能够感受得到了聂方平对他的照顾。每顿的营养餐虽然难以下咽，但数十人的代表队里，只有他有这份特殊的待遇。
而聂方平这种口头严厉，训练严苛，但在生活上又真真切切地关心，让叶钦对于聂方平畏惧害怕之余，又多了分发自心底尊敬。
十多分钟后，等叶钦完成了赛前的热身活动，在今天没有比赛的余洪武帮忙下带好分配给自己的号码牌，聂方明背着手腆着肚子又走到了他面前。
“还记得我之前跟你说的要点吗？”聂方平神色淡淡地问道。
“记得。”叶钦轻吸了口气，“注意调整起跑器位置，速度分配要合理，最后进入直道阶段再开始冲刺。一旦上了场，什么都不要想，专注比赛。”
“那行，准备上场吧。”
聂方平微微颔首，没有说什么鼓励的话，似乎对于叶钦参加这组400米预赛毫不在意。
……
虽然是青少年田径锦标赛，但这次省里在方方面面都是按照严格的比赛流程进行。检录，点名，核对身份，入场。
体育场内除了赛事官员、裁判、部分媒体和场馆工作人员，只有正在进行项目比赛的运动员能够在体育场之内。其他无论是代表队的领队还是教练员，都只能在看台或者通道位置观看比赛。
像南秀市市中学生运动会时，那种跑道两边都围满了观赛的人群的情况自然是不可能再发生。
当叶钦跟随着同组其他选手在场馆工作人员的带领下，穿过甬道走出体育场的时候，只感觉眼前的视野骤然开阔，一切都亮了起来。
叶钦抬起头扫视了一眼体育场周围，体育场两侧几杆旗帜高高飘扬，观众席上看比赛的人比他想的要少得多，数万人的座位上只有寥寥无几的观众，稀稀落落地分散在各个角落。给人感觉不像是专门买票来看比赛的观众，反而像是许多运动员随行而来的家长，专门来看自家小孩的比赛一样。
叶钦看着空荡荡的观众席隐隐松了口气，又略有几分失望。
观众席上的观众不多，整个赛场的气氛也不热烈，这让他方才一直有些提着的心轻松了许多。失望则是他扫视了一眼，并没有看到严凝的身影，远在左海市比赛，他很希望能够见到一个熟悉的面孔减少几分陌生的疏离感。
不过这个时候，他也没时间想那么多。
中学组男子400米第一组的预赛已经结束，叶钦也不知道前面的李永亮成绩如何，但上了跑道，比赛即将开始，他这个时候脑海里必须刨除其他的杂念。
第一步依旧是调整起跑器，在秀水二中严凝有强调过这个，但内里讲的并不够细致，集训的时候聂方平又讲了一次。
400米、200米的起跑器位置调整和100米是略有区别的，因为400米和200米是弯道，为了便于起跑之后尽可能的有一段直线的加速跑进距离，弯道起跑器的安装位置应靠近外侧分道线并正对里侧分道线的切点方向。起跑时，右手撑在起跑线后，左手撑在起跑线后约5-10厘米处。
从这点细致上的讲解，叶钦也发现了聂方平这位在体育系统沉浮几十年专业教练的不凡素养，很多看似寻常的动作，聂方平往往能够一眼看出动作要领的关键，并且以一种浅显的方式让人理解。
调整好起跑器，叶钦站在跑道上，默默地回想了一遍从起步到途中跑到最后冲刺的所有要领，原本有些紧张的心情，到了此时此刻已经渐渐平静了下去。
“各就各位……”
场边发令员的声音响起。
第六十章 迁怒（上）
“……温校长，不瞒您说，这海西省体育中心场馆里的塑胶跑道也是我们做的，不过我们是第三方的施工单位，挂名的合作方肯定不会是我们。UU小说 www.uu234.net更新最快”
时间已经到了下午，左海市体育中心体育场空荡荡的观众席上，几个身影穿过了观众通道走了出来。
说话的是一个四十左右的中年男子，穿得很正式，此时正站在温同师旁边，伸手指着体育场的跑道说道。
“这个我能理解。”温同师淡淡地点了点头，“只是，周老板，你们的报价实在有些高了，这个价格我们可是不太能接受。”
“温校长，我这已经是给您最低的报价了。您看这体育中心的跑道，多好啊。您方才说这次省青少年田径锦标赛有你们学校的学生来比赛，在这样的跑道肯定能跑出好成绩。您要这觉得价高，我刚看要不这样，您减少铺设的面积，你那小地方的小学校，不用非得铺八条标准跑道……”
“咳……”温同师突然重重地咳嗽了一声，皱了皱眉，打断了对方的话道，“那个什么……周老板，我们学校可不小，学生加教职工有两千多人。”
“唉哟，温校长，我这说错话了，您别忘心里去。”周姓中年男子连连道歉道，“我呐，真没别的意思，只是贵校觉得这个价格高的话，我想您要不可以考虑适当减少跑道的道次数量。很多中小学只铺了4条道次也差不多够用了，您可以考虑减少几个道次，我们是按面积算钱，这样面积小了，价格也就低了。
温校长，我这是真心为贵校考虑，左海市您随便找其他家，这个价格肯定拿不下来。而且从左海到秀水县这中间，好几百公里的路费我已经给您扣除了，我这让利是很有诚意的。”
“减少道次么……”温同师听到对方这个提议之后，稍微认真的思索了一下，说实在的他看这个报道的报价也有些时间了，比来比去，今天这个姓周的老板给出的价格确实是很优惠。不过秀水二中的跑道，当初因为地方够大，是按照标准跑道设计的，现在换成塑胶跑道后减少几个道次，看上去好像就不那么美观。
以后要再弄也是麻烦，温同师就想着最好能够一部到位解决这个问题。
低头考量了一番，温同师，突然抬起头朝另外一边好长时间都没说话的两人问道：“宋主任，严老师，减少铺设的跑道的道次，这事情你们怎么看？”
“这个我是不太了解，还得问问严老师这样的专业人士，不过我记得一中的塑胶跑道好像就只有六条跑道。”宋晔春是秀水二中的教导主任，这次和温同师来省城就是想着这边毕竟不比南秀市，供应商多，价格应该能够拿到优惠。
“严老师，严老师……”
一连喊了好几声，一直全神贯注看着体育场中比赛的严凝才突然回过神来，“温校，宋主任，怎么了？”
温同师看了宋晔春一眼，又看了看严凝，摇头笑了笑，“严老师，你说那个……叶钦的比赛，要开始了吗？”
“我刚才在门口看了下时间安排，中学生组的男子400米决赛是在15点10分，马上就要开始了。”
严凝想了想回答道，她来左海市是为了和叶钦汇合，看叶钦在省青少年田径锦标赛的表现。其中也撺掇了温同师和几个校领导一起过来。
但来是来了。温同师和宋晔春的重心明显不是看叶钦的比赛，而是为了学校跑道的事情。
本来上午就可以过来看预赛的，但就是这个姓周的老板热情得过分，一直缠着又是介绍材料，又是请吃饭，以至于都脱不开身。
到了下午，她实在是受不了，拉着两位校领导来了这体育中心，但实在没想到这个业务员的毅力惊人，一路竟然也跟着过来了。
现在严凝心里多少有些忐忑，上午的中学生组预赛的结果如何她并不知道，只是在体育中心门口看到了时间安排，还真不好确定叶钦有没有进入决赛。
严凝很清楚叶钦的实力是南秀市中学生运动会破纪录的水平，不说最后进前三拿冠军，但在中学生组进个决赛肯定是没问题的，但赛场上的事情可没个准数，叶钦一个人去南秀市集训，陌生的环境，还有自身的心理压力，这一周以来他的状态如何，严凝一无所知，要是有个马失前蹄，那她带着温同师和宋晔春两个校领导过来，那就白跑一趟，而且还有外人在，到时候面上更不好看。
……
“上午你跑的还不错，但是速度分配还有点问题，要注意把握节奏，你的优势是在二百五十米后的弯道加速。”
左海市体育中心体育场内部的检录区内，聂方平正半蹲在叶钦身前，一边给他揉搓着小腿，一边语重心长地说道。
上午中学生组的预赛，叶钦以手记时49秒54预赛第一的成绩拿到了晋级决赛的资格，市中学运动会之后，叶钦的进步很明显。
这个成绩但比起他在市中学生运动会提升了一些，但聂方平针对的是叶钦的比赛在状态。
叶钦前面的一二百米可能是受到场地和初次参加大赛的影响，动作略有些僵硬，依靠的完全是后半程的一百五十米的骤然发力。
为了能让叶钦下午跑起来自然顺畅一些，聂方平在下午的决赛热身，就给叶钦直接做了一个简单的赛前按摩。
“聂教练，你还是让我自己来吧。”
叶钦看着聂方平给自己揉搓小腿的动作，只感觉全身都不自在了，十几岁的男生，还是第一次被人这样拿着小腿架在膝盖上揉搓。偶尔有经过的正在热身的运动员眼睛瞟过来，叶钦更是觉得无比别扭。
“别动，好好坐着。”聂方平瞪了眼叶钦，却是根本不理会，“你肌肉和关节有点硬，比赛前进行适当的按摩，能够让你的肌肉和关节都得到放松……”
聂方平说着突然在叶钦膝盖后面的窝的位置按了一下，叶钦顿时哎呀一声就叫了起来。
“这里有点小红肿，你没注意到吧？”
“啊？”叶钦被聂方平这么一说，登时紧张了起来，“聂教练，我脚不会有事吧。”
聂方平轻轻用手掌拍了拍，“现在没事，以后超运动量之后自己多注意，时不时轻轻揉搓弹拍一下，免得关节有积液。”
“谢谢聂教练。”叶钦听到聂方平这么一说，稍稍放下心来。
他从小到大爱跑爱跳，磕磕绊绊的也受过了不少伤，对于腿上的一个小红肿根本没有太在意，但是听聂方平这么一讲，心里还是有了那么点小担心。
“好好跑，我知道你想考体育生，这次拿个好名次回来，这次比赛之后我给你申请给二级运动员证书，以后就不要练体育了。”聂方平站直了身，无声地叹了口气。
叶钦的天赋很好，但以他现在的条件实在不适合进行大运动量的训练，继续下去，伤身体不说，一些伤病可能也会随之而来。
体育特长生的招生他是知道的，很多学校要要求要的是个人项目的前三名和二级运动员证书，省青少年田径锦标赛完全符合这个。拿到了前三的名次，二级运动员到手，叶钦高考加分这事也就定下来了。
“可是聂教练……”
聂方平的话音刚落，就看到叶钦再次抬起头，微微有些迟疑地说道。
“嗯？怎么了？”聂方平看了眼叶钦，有些疑惑。
“我想拿个一级运动员，最好能是健将级，我的成绩想要进入好学校还差了不少。”
叶钦声音有些低了下去，他知道聂方平是为自己好，集训的时候聂方平就和他说了，他的条件太差，无论是营养上还是训练后的理疗上，都远远不能满足。但叶钦从严凝那里已经了解过了很多名牌大学的招生条件，如果是个二级运动员，以他现在的成绩，想要迈入一流大学的校门，还差得有些远。
“你……你这混小子怎么就听不进去话呢？！”聂方平陡然火冒三丈，看着叶钦气得都快要说不出话来了。
他只觉得自己好说歹说都没有用，面前的这个少年就是执拗的不肯转弯。
当初前卫体协那么好的单位不去，要留在秀水二中那样的三流学校读书。
好，做这么个选择虽然不明智，但外人到底也没什么好说的，毕竟这年头还是有不少人抱着上大学是唯一的出路的想法。
可后来又要靠体育特长生，你是天赋不错，可就你那家庭条件，就你那学校，能练的出来，跑得出来吗？这次要不是集训，他发现得早，赶紧制定营养餐好好补一下，不然接下去不用几个月人就得废了。
好，你要考体育特长生，这次马上就是能拿个二级运动员证书了，可还蛇心不足，想要一级，想要健将？
聂方平一瞬间只觉得自己都快被气乐了，他倒是忘了这次省青少年田径锦标赛，叶钦还是他向市队郑凯丰推荐的。
他是真爱叶钦这份天赋，也对叶钦的出身报以很大的同情，但少年心里那份莫名的选择和坚守，总让他觉得幼稚不堪。
“聂教练……”叶钦张了张嘴，想要说什么。
“你比赛吧！”
聂方平却再也不想听，看着决赛已经开始准备最后的检录，他强压下了心头的火气，转头直接朝外面的田径场看台走去。