十一--------2，形意拳论（八）
注释：孙禄堂先生首先感叹了“知者多不肯言，不知者茫然莫解”之尴尬境地。
其后，孙禄堂先生在习练化劲之时，心中神气一定，即感觉会阴部位萌动。其实此时正在进行心肾交合水火相济也，只是孙禄堂先生不知也。此萌动是由心肾交合水火相济之能量积存于会阴丹炉所致（在会**上方体内一寸之处），能量积存而不能周身运化，故有“欲泄”之感。后自己将积存于会阴丹炉之能量向丹田翻转，才解了欲泄之苦！
就是说，孙禄堂先生是在无人告知的情况下，自己悟道而硬生生地习练出来河车运行之能量翻转！
呼吸以踵，即呼吸与心力合一后，身体感觉能够把呼吸之气直接吸到足底涌泉也。呼吸之气只能存在于肺部，人体其他部位不可存气。呼吸以踵，到达足底的是心力而非呼吸之气也！
以上孙禄堂先生所言，为其习练过程中自己之感觉，大家不必刻意追求，练到自然会明白。
（原文）今之谈拳术者，每每有内家外家之分，或称少林为外家，武当为内家：或以在释为外家，在道为内家。其实皆皮相之见也。名则有少林武当之分，实则无内家外家之别。少林，寺也；武当，山也。拳以地名，并元轩轾。至竞言少林而不言武当者亦自有故。按少林派之拳，门类甚多，名目亦广，辗转相传，耳熟能详。武当派则不然，练者既少，社会上且有不知武当属于何省者，此非予之过言也。浙之张松溪，非武当派之嫡传平?迄今浙人士承张之绪者，何以未之前闻也？近十年来，人始稍稍知武当之可贵矣。少林武当之一隐一现者其故在此，安得遽分内外耶?或谓拳术既无内外之分，何以形势有刚之判?不知一则自柔练而致刚，则自刚练而致柔，刚柔虽分，成功则一。夫武术以和为用，和之中智勇备焉。
予练拳术亦数十年矣。初亦蒙世俗之见，每日积气于丹田，小腹坚硬如石，鼓动腹内之气，能仆人于寻丈外，行止坐卧，无时不然。自谓积气下沉，庶几得拳中之内劲矣。彼不能沉气于丹田小腹者，皆外家也。一日，山西宋世荣辈，以函来约，余因袱被往晋。寒喧之后，因问内外之判，宋先生日“呼吸有内外之分，拳术无内外之别，善养气者即内家，不善养气者即外家。故善养浩然之气一语，实道破内家之奥义。拳术之功用，以动而求静，坐功之作用，由静而求动。其动中静、静中动，本系一体，不可歧而二之。由是言之，所谓静极而动，动极而静。动静既系相生，若以为有内外之分，岂不失之毫厘，差以千里?我所云呼吸有内外者，先求其通而已。通与不通，於何分之?彼未知练拳与初练拳者，其呼吸往往至中部而止，行返回，气浮于上，是谓之呼吸不通。极其弊则血气用事，好勇斗狠，实火气太刚过燥之故也。若呼吸练至下行，直达丹田，久而久之，心肾相交，水火既济，火气不至炎上，呼吸可以自然，不至中部而返。如此方谓之内外相通，上下相通，气自和顺，故呼吸能达下部。气本一也，误以为两个，其弊亦与不通等。子舆氏日求其放心，放心收而后道心生，亦即道家收视返听之理。”余日，“然则鄙人可谓得拳术中之内劲乎?盖气已下沉，小腹亦坚硬如石矣。”宋先生日：“否!否!汝虽气通小腹，若不化坚，终必为累，非上乘也。”余又问何以化之?先生日：“有若无，实若虚，腹之坚，非真道也。孟子言由‘仁义行，非行仁义也’。《中庸》极论’中和’之功用。须知古人所言皆有体用。拳术中亦重中和，亦重仁义。若不明此理，即练至捷如飞鸟，力举千均，不过匹夫之勇，总不离乎外家。若练至中和，善讲仁义，动作以礼，见义必为，其人虽无百斤之力，即可谓之内家。迨养气功深，贯内外，评有无，至大至刚，直养无害，无处不有，无时不然。卷之放之，用广体微，昔人云：’物物一太极，物物一阴阳’。吾人本具天地中和之气，非一太极?《易经》云：近取诸身，远取诸物，心在内而理周乎物，物在外而理具于心，内外一理而已矣。”余敬聆之下，始知拳道即天道，天道即人道。又知拳之形势名称虽异，而理则一。向之以为有内外之分者，实所见之不透，认理之未明也。由是推之，言语要和平，动作要自然。吾人立身涉世，处处皆是诚中形外，拳术何独不然。试观古来名将如关壮缪、岳忠武等，皆以识春秋大义，说礼乐而敦诗书，故千秋后使人生敬扬崇拜之心。若田开疆、古冶子辈，不过得勇士之名而已。盖一则内外一致，表里精粗无不到，一则客气乘之，自丧其所守，良可慨也。宋先生又云：“拳术可以变化人之气质。”余自审尚未能见身体力行，有负前辈之教训。今值江苏省国术馆有十八年度年刊之发行，余服务馆中，亦即两载，才识浅陋，尸位贻讥，故以闻之前人者略一言之，以志吾愧。
注释：此段文字乃孙禄堂先生向其师叔山西宋世荣先生请教之录也。孙禄堂向郭云深先生学形意拳，而郭云深、宋世荣二人均为李洛能先生弟子也。
从孙禄堂先生此段言语可知，此时其处于打暗劲阶段，即习练下行能量阶段。但是其只能将心力下行于丹田部位而不能运化，还不能达到呼吸以踵之境地。心力在丹田积存而导致“积气于丹田，小腹坚硬如石”，虽然能够“鼓动腹内之气，能仆人于寻丈外，行止坐卧，无时不然。自谓积气下沉，庶几得拳中之内劲矣。”，但是其听了宋世荣先生之言，才知“始知拳道即天道，天道即人道”也。
中和，心属火，肾属水，心肾交合，水火交融，即中和也。“呼吸练至下行，直达丹田，久而久之，心肾相交，水火既济，火气不至炎上，呼吸可以自然，不至中部而返。如此方谓之内外相通，上下相通，气自和顺”，此段文字即为中和。
“又知拳之形势名称虽异，而理则一。向之以为有内外之分者，实所见之不透，认理之未明也。”，此句应引起学拳者警觉。大家应切记：此段文字乃武学大家之对话，并非常人之语也！
对于武学大家来说，其无论是使用肌肉紧张发力，还是使用心肾交合水火相济之力，均已属平常，所以内家拳与外家拳在其眼中，不过是“合天道”与“不合天道”之别。前面我们讲过，这内家拳，本来就是由外家拳转化而成，将外家拳打得得心应手、随心所欲，就可内生五行之力，就是合了天道。故武学大家“拳不分内外”之言乃基于此而说。
但是对于普通人来说，如果不分内外家之别，而是盲目地认为内外家拳没有区别，想通过习练外家拳而入内家拳之道，那就是自欺欺人也。这内家拳经过几代人艰苦不懈之实践才得其道，将内家拳之习练方法形成体系，故能够使人在几年之间习练出内家功夫。尚若抛弃内家拳习练方法体系，而以习练外家拳而达于内家拳之道，几乎是一辈子也不可能完成的事情！
更有甚者，有一些不懂内家拳之人，就引用孙禄堂先生此言恶意中伤内家拳，拼命抹杀内外家拳之别，以掩盖自己对于内家拳之无知。此种人等，对于内家拳之发展有极大危害，不可不查也！
十二------1，五行拳之劈拳
注释完以上拳论，刘百成大呼一口气道：“这形意拳论，总算是编辑、注释完成了。以你不懂内家拳之人而言，可否从我注释的这形意拳论中理解形意拳理？”
张腾博道：“理解我倒是理解了，但是还是不能让我信服，因为我必须习练出五行之力，能够发出比肌肉紧张发力更加强大的劲力时，我才能心悦诚服！”
刘百成道：“是也！但是于文字之中，我只能做到如此了。来，我现在就教你打五行拳！以让你习练出心肾交合水火相济的五行之力。这五行拳乃是内家拳的万拳之母，太极拳、八卦掌均由五行拳转化而得，太极拳与八卦掌的每一个劲力蓄发，都是这五行拳之劲力蓄发；太极拳、八卦掌之每一动作瞬间，都是这五行拳；太极拳、八卦掌就是由无数个五行拳的能量蓄发所组成的。所以，想得到内家功夫，必要先习练五行拳！”
张腾博愕然：“难道只习练太极拳或者只习练八卦掌，就不能练出内家功夫吗？那么为什么形意拳与太极拳、八卦掌三派各自孑然独立，三足鼎立而不相合呢？”
刘百成哈哈大笑：“此乃内家拳被谬传之处也！如果单独习练太极拳、八卦掌，也可以习练出内家功夫，但那是事倍功半之事。这五行拳一蓄一发一行气，动作简单，能量蓄发剧烈，是极容易习练出心肾交合水火相济的五行之力的。如果有名师指点，普通人半年之内即可习练出五行之力。但那太极拳、八卦掌之能量蓄发，因为内含阴阳转换，故能量蓄发不可剧烈；动作连绵不断，故不可快速让身体感知五行之力。所以，如果单独习练太极拳、八卦掌，非二十年时间不可得其功力也！而先习练形意拳，习练出五行之力和精气神之后再习练太极拳、八卦掌，则是事半功倍也。故天下之内家拳名家，习练形意拳者可单独习练形意拳，而习练太极拳、八卦掌者，不习练形意拳而得内家功夫者，我未曾听说也，也无人得见也！古往今来之武学前辈大师历来是关起门来练拳的，关门打五行，开门打太极、八卦，所以其功力之深，皆得之于五行拳也！等你练出五行之力和精气神就会知道，这五行拳为内家功夫之基石，那太极拳、八卦掌不过是在五行拳一气之起落的能量蓄发中加入阴阳转换而形成一气之循环起落，不过是五行之力与精气神的具体运用方式而已。将来我编辑注释陈长兴先生之太极拳论时你就会明白，陈长兴先生在拳论中常以‘锤’来论拳，这锤，就是陈长兴先生所习练之炮锤，亦属五行拳之一气之起落也！”
张腾博对刘百成的长篇大论似懂非懂，那刘百成道：“来，我们开始习练五行拳之劈拳”
这劈拳乃是万拳之母，自然而然的一气之起落之能量蓄发也，打拳如走路，上下皆自然，毫无牵扯做作之形之意。
形意拳的五行拳、十二形均以三体式为起式。三体式只需按照前面所讲之形自然作出即可，千万不要自作聪明、自添烦恼，把一个形顺自然的三体式徒加各种无用之要求，把自己搞得手足无措也。切记，形意拳为自内而外之能量蓄发，外形动作皆由内里五行之力驱动，而非故意做出各种外形动作也。确切地说，初学者如此所站之姿势，还不能称之为三体式，因为身体还不分三节，亦无精气神之能量蓄发也。
不知内里五行之力而徒有其表地在外形动作中做各种“严格要求”者，乃谬传之形意拳也。大家不可不查也！
以下讲解形意拳中五行拳之所有动作，均以左式三体式为起式，即左手左脚在前之式。
站三体式几日，让身体感觉单重之式，如果感觉身体对单重适应，后腿有一定支撑力了，就要开始打劈拳。
刚开始打拳时虽然还需要肌肉紧张发力，但是只需将动作作出即可，不可使多余之力。
切记，在使用肌肉紧张发力打明劲之阶段，习练目的为练出心肾交合水火相济之五行之力，绝非追求打出巨大力量，待习练出内里五行之力后，自然能够发出巨大劲力。如果此阶段妄求劲力，则流于肌肉紧张发力，不能习练出五行之力，就习练不出内家功夫矣，则不如去习练弓步冲拳了！切记，切记！
劈拳打法：
左式三体式，左手左腿在前。
第一阶段，使用周身整体压缩旋转蓄力阶段：
周身整体在右后腿之上作出周身整体压缩旋转之动作。身体自然向下压缩、堆积；在压缩、堆积的同时，身体顺着下行压缩、堆积将身体向内侧（左侧）旋转，将周身整体在右后腿像拧螺丝一样将周身拧入地下。虽然刚开始时身体感觉不到拧螺丝的效果，但是这五行拳练的就是身体对能量蓄发的感应，即这个阶段习练的目的就是让身体感知出拧螺丝之压缩旋转。
在身体在右后腿作出压缩旋转的同时，胸部压缩，腰胯旋转，此为身体中动作最大之压缩旋转也。胸部压缩即含胸扣胸，同时吸气，迫使胸膈膜下降，腹部凸出，以接纳胸膈膜下降之空间，完成腹式呼吸。胸部压缩迫使腰胯向内侧旋转，外形呈现腰腹折叠之像。
周身整体压缩旋转、吸气、含胸扣胸压缩胸部、自然凸出腹部，腰胯旋转这几个动作要同时作出，不可分开。
同时随着身体向左侧旋转，自然拉回左臂，左掌顺回收之力自然握拳于心前，同时左腿也被身体向左侧的旋转拉回与右腿并拢。此时为收身状态，手足尽收缩于身。周身整体在右腿之上生成完整的压缩旋转。
压缩旋转均要做到极致。压缩并非弯曲膝盖，而是要有让身体尽量向下堆积之意，堆积到不能堆积为止。决不能将弯曲膝盖当成压缩，切记！压缩就好像将身体的肉从骨骼中脱离出来掉到地上一样。记住，压缩之意，不在意念和大脑意识，而在身体本身，即身体本身要做到“让肉从骨骼中掉下来”而向下堆积，即为压缩之意。旋转要向身体一侧旋转到不能再转为止，但不是将身体歪到一侧去。旋转要有中轴，要以头顶到足底这个中轴为中心进行旋转，旋转到极致就是在保持中轴的情况下不能再旋转了。内家拳要求的身体中正，不偏不倚，就是在要求这旋转的中轴不能偏离，偏离了中轴就不能进行周身整体压缩旋转的能量蓄发。
劈拳之中，发手为掌，回手为拳。
第二阶段，前钻阶段：
身体在右腿压缩旋转到极致后，让身体反向向右侧压缩旋转，接着上面动作继续吸气，用向右侧的旋转将左手左腿前推。左手随身体旋转自然前钻；左腿向前迈一小步或者半步（自己感觉怎么舒服就迈多大的步），左腿落地后，周身整体在前左腿之上作出周身整体向右侧的压缩旋转，与前一阶段在右后腿上作出的向左侧的压缩旋转一样。同时继续吸气，含胸扣胸，迫使胸膈膜下降，腹部凸出，腰胯腹旋转折叠，将周身整体压缩旋转做到极致。此时周身整体在左前腿之上完成压缩旋转，此时再停止吸气。
劈拳之旋转为内旋，即在左腿上向右侧旋转，在右腿上向左侧旋转。
十二--------2，五行拳之劈拳
第三阶段，发力阶段：
此时再呼气。即此前的前两个阶段一直是在吸气、含胸扣胸、胸膈膜下降、腰腹折叠之状态。
呼气的同时，周身整体在左前腿之上向左侧反向旋转，将右手右腿前推。右手随旋转前伸，右腿前迈一小步或者半步，落地时周身整体压缩在右腿之上，同时右手在右腿压缩之时放拳为掌，亦向下压缩。身体恢复右三体式之自然状态。
然后再从右三体式依前所示以压缩旋转收回右手右腿，继续依前所示反向打出左手劈拳。如此一拳一拳接连不断地打将下去。
整个劈拳过程，手足由旋转回拉，亦由旋转发出。这个由旋转发出之力，即为形意拳之横力，形意拳起手就是横。手足落下时周身整体在前腿压缩，压缩为顺，故形意拳起横落顺。
劈拳出拳之力为上行上下贯通之力，劲力朝上，故起拳之力为钻；拳力随周身压缩结束，压缩为向下之力，故落手为向下的翻。此为形意拳起钻落翻也。
起横落顺、起钻落翻，均为一气之起落之自然的能量在上下方向的蓄发，不加修饰，自然而然。所以这劈拳才为万拳之母拳，其他拳均由劈拳演化而出也。
切记，起横落顺、起钻落翻，均为内里一气之起落的能量蓄发，绝非外形动作也！故绝不可故意做出起横落顺、起钻落翻之外形动作，只需像以上所说的自然而然拳脚随周身整体压缩旋转收发即可，待习练出五行之力，则自然而然地形成起横落顺、起钻落翻之力之形。如果故意在外形动作中作出起横落顺、起钻落翻之式，则是画蛇添足，徒增烦恼也！
起横落顺、起钻落翻之劲力，即为形意拳的翻浪劲力，起时向上钻，落时向下翻，如波浪翻滚。
切不可故意用外形动作使出翻浪劲，你会使，别人也会，所以不要以为你故意使出的翻浪劲就比别人高明。只在外形动作之中追求形意拳之劲力，为无知且妄想也！绝不要以为一个外形动作会比另一个外形动作高明厉害，决定一个外形动作高明厉害与否的因素在于其背后蕴含的能量蓄发，所以内家拳决不能在外形动作上论拳。切记，切记！
待习练出五行之力，由五行之力驱动出来的外形动作，任何人打出来都是一样的。内家拳的外形动作是由内里五行之力自然而然地驱动出来的，不是故意要求刻意做出来的。所以在达不到一定层次时，就不要以这个层次的东西来要求自己。比如三体式，在不分三节，没有精气神时，就不要按照分了三节、练出精气神的形式去要求。
前辈大师拳论中描述打明劲时也是气势非凡的，但那是打明劲的后期阶段才能显现出来的功夫。如果在打明劲的开始阶段就气势非凡地使用肌肉紧张发力打出刚猛之力，那与外家拳何异？那是练不成内家功夫的。
经过如此不断地习练，就启动了胸膈膜，让胸膈膜以下降、上升的方式活动了起来。胸膈膜一动，则带动五脏六腑皆动。胸膈膜下降，含胸扣胸，促使两肺抱心，拉动心力下行，这样就会一点一点地引带出心力，慢慢地让身体感知出心力。如果有悟性者，打拳时应努力有让心力后贴命门下行之意。此意并非意念和大脑意识，而是身体本身之意，让身体感知出心力后贴命门下行的能量运行。
在打劈拳中，以上就讲到了两个“意”，一个是压缩之意，一个是心力后贴命门之意。将来在习练的每一个步骤中，都会不断地出现“意”。所以这内家拳的“意”，不是意念或者大脑意识，而是身体本身之意，此意，就是在努力让身体对于能量蓄发作出相应反应，以达到以身体内外进行能量蓄发之作用。意念和大脑意识是无论如何也不可能替代身体完成此项任务的，因为此项任务是需要身体实实在在地做出来的，而不是意念和大脑意识的想象能够完成的。
所以，“意”是身体本身对五行之力产生的反应动作，是实实在在的身体动作-------只不过这些身体动作是在身体内部进行的，从外表看不出来而已，所以才被称之为“意”。要不，你把这种身体内部对五行之力作出的在内里的相应反应动作怎么称呼？你可以随便发明出来一个字，但是前辈大师就把身体的这种反应动作称之为“意”，不管你愿意不愿意，就这么叫了！
不知道通过对劈拳的习练介绍，大家是否更加明白了“意”的含义？心与意合，就是身体在不断地调整自己以适应内里五行之力的驱动，让身体反应与五行之力同步，以达到内外合一的能量蓄发。
我为何如此翻来覆去地强调这“意”字，就是因为对这个意字的错误理解，将意字理解为意念和大脑意识，妄想以意念和大脑意识去技击，从而把惊天动地的内家拳练成花架子了。如果能够让大家理解意的实质，才能够改变大家对内家拳的认识，才能够习练出内家功夫。
这样打出的劈拳，就是在用周身整体蓄发能量，只有使用周身整体压缩旋转，才能够让周身动作顺逆，达到外三合的状态。
再进一步，心力与呼吸合一，心力就会后贴命门下行，压缩尾闾，尾闾压缩会迫使会阴旋转，形成人体丹炉，以炎肾水。此为孙禄堂先生所描述的心力久驻海底之萌动也！
会阴海底部位静极生动，萌动后就会在督脉经命门、夹脊、玉枕上行，逐渐生成五行之力在小周天之运行。
丹炉火旺萌动之后，就要向前经气海向丹田翻转，进行河车运行。河车运行能量翻转上拉脊柱下吸涌泉，将周身上下结成一体，实现三心归聚，以为涨筋腾膜做准备。
五行之力与上下贯通之力在丹田合一后，被称之为“真气”，即精的能量。此时，一部分真气继续被心力引带下行到足底涌泉，此为呼吸以踵。真气下行压缩脚跟，迫使脚踝脚面旋转，生成气的能量。
如此，完成下行能量的蓄发，此过程即炼精化气也。即打明劲的阶段是为了生成周身整体的下行能量，以使身体获得气的上行力量。
身体一旦获得上行能量，则就可放弃肌肉紧张发力也。打明劲阶段之所以要使用肌肉紧张发力，是因为体内无上行能量也！一旦身体获得上下贯通之上行能量，则可利用上行能量运动矣，就不再需要肌肉紧张发力打拳，故为打暗劲。
习练者五行拳，蓄力比发力重要，打拳一定要慢。在内里，要让身体去感知腹式呼吸的吸气、含胸导致的胸膈膜下降与含胸时的两肺抱心，迫使心力下行。在外部，要让身体感知周身整体压缩旋转生成的下行能量，用心力引带呼吸下行到涌泉，达到呼吸以踵的程度。同时身体要感知并且调整这内外能量蓄发的同步，以最终达到内外能量蓄发合一的程度，即用心力去控制周身整体压缩旋转的能量蓄发---------让身体去感知以上这些，才是习练五行拳以及所有内家拳的唯一目的--------所以打拳时一定要慢，只有慢了，才能够让身体掌握以上内外合一的能量蓄发。
这打五行拳要多慢呢？
就如同打太极拳那么慢！
其实五行拳与太极拳只区别在一个阴阳转换，所以在蓄力时，五行拳与太极拳是一样的。之所以打五行拳好像比打太极拳快，那只是因为在发力时，五行拳将周身能量瞬间发出，所以五行拳在发力时非常快，但是在蓄力时，打五行拳要如同打太极拳一般。切记，蓄力永远比发力重要，学会蓄力了，那发力只是自然而然的事，不用学就会。
这心力在打明劲阶段由周身整体压缩旋转引带出来，一旦习练出心力，就要反过来让心力下行去控制周身整体生成压缩旋转，此时，周身整体压缩旋转就会对心力产生反应，这个反应就是身体的‘意’，换句话说，‘意’就是周身整体压缩旋转受心力控制的程度。心存在于内里的心脏之中，而‘意’则存在于身体外部的骨骼、肌肉、皮毛之中。心与意合，其实就是内外相合。当‘意’强大到一定程度，就意味着周身整体已经完全被心控制，心可以随心所欲地控制身体生成周身整体压缩旋转，此时，意就已经融合于心，就达到了有意无意的程度。
以上就是劈拳的打法和作用，就是在炼精化气。
刘百成问张腾博：“可懂？”
张腾博道：“一练而已！”
刘百成道：“这内家拳之所以需要长期习练，就在于这内里的五行之力与周身整体压缩旋转的合一过程不好习练，想成就内家功夫者，必要有坚决之心，顽强之意才可。其实这许多人不能坚持习练内家拳，总感觉枯燥无味，那是因为没有习练到正道上也，如能仔细体味内里五行之力的生成与运行，体会周身整体压缩旋转之意，则就会在简单枯燥的外形动作之中抽丝剥茧，挖出真谛，品出无限乐趣，从而欲罢不能也！”
刘百成最后对张腾博道：“我已经将这劈拳之理法倾囊而授，剩下的就要看你的悟性了。这劈拳至少要打一年后才可学打其他拳，有了劈拳的功底，其他拳只不过是劈拳的转换而已，理法共通，极好习练。所以以后一年之内我不再教你其他功夫，你只可安心帮助我整理拳论。”
十三，比赛（一）
传统武术对抗赛举办之日终于到了。
体育馆四门之上各挂起一宽大红色条幅，上写“BJ市第一届传统武术对抗赛”，条幅四周被各单位、团体所挂之竖条彩带铺满，上书祝贺之词，被微风吹拂发出哗哗之声，整个体育馆外观五彩斑斓如锦球一般。
体育馆外红旗插了一圈，红色旗子与绿色树木交映生辉。红旗之下人山人海，那做小买卖的都趁机来此铺摊，每个摊位前都聚集一群人。还有那参赛选手寻得一块空地，习练起来，被四周观看之人不住喝彩。在体育馆入口处还停着一辆救护车，几个身穿白大褂的人在车旁聊天。刘振堂知道这比赛会吸引众多人群，故派来十多个公安人员到现场维持秩序。将近比赛之时，人们摩肩接踵地排队进入体育馆，体育馆外四周逐渐人群散尽，空荡下来。
由于此赛是传统武术从古自今的第一次对抗赛，故许多其他省市领导都来观看，加上李义芳等本市领导、各社会团体负责人、各门派传承人等人数众多，让刘百成应接不暇。
体育馆内座无虚席，人声鼎沸。东面观众席被设置为主席台，前面摆了一排桌子，四周用红绳圈起。场地中央用木头板子搭起九个长宽各四米，高二十公分的擂台，参赛选手们将在这擂台之上进行淘汰赛，淘汰赛选出40人进入决赛。这40人将被授予传统武术协会颁发的传统武术斗士称号，40人继续进行淘汰赛，前10名将被授予传统武术勇士称号，前4名将被授予传统武术武士称号。
获得斗士称号的可得传统武术协会颁发的斗士证书一本，毛巾一条。获得勇士称号的可得勇士证书和一个暖壶，获得武士称号的可得武士证书和名次奖状，暖壶一个，毛巾一条。
由于报名的参赛选手太多，近二千人不可能在一个赛场同时比赛，故在比赛前三天就已经告知参赛选手多的门派先自己搞个内部比赛，以淘汰一些选手。故今天实际参加比赛的选手为300人。
时间已到，刘百成意气风发地走到主席台桌话筒前面，随着话筒发出的吱吱声大声宣布BJ市第一届传统武术对抗赛开幕，运动员入场。这观众席中有些人看到过刘百成在传统武术协会成立当天施展的功夫，其他人也大多听到过其大名，故刘百成话音刚落，观众席中就发出一阵阵叫好之声。随着观众席上的叫好声，各门派参赛选手陆续入场，每个门派前面都有一举牌者带领，牌子上写着门派名称。参赛选手步伐整齐地走到比赛场地中央，各个昂首挺胸，意气风发，更引得观众席上叫好连天。
参赛选手都入场后，刘百成抬手下压示意观众安静，然后说：“同志们，中华武术，历经千载，今天在各级领导的关怀下，在沉寂了几十年之后，又要换发出耀眼夺目的光芒了！武术，就是用来技击实战的，虽然现在正在进行的抗美援朝战争中已经没有传统武术的用武之地了，但是传统武术作为中华民族的瑰宝，其毫不畏惧、一往无前的精神就是我们中华民族的精神，是一定要传承下去的。今天我们召开传统武术对抗赛，就是为了继续发扬传统武术的实战技艺，挖掘传统武术人才，为传统武术的发扬光大做准备。这次比赛前来参赛的武术门派很多，我给大家先介绍一下，以利用这次比赛让大家更多地了解传统武术的流派和渊源
这传统武术从地域来分，可以分为北方以少林拳种为代表的长拳和以南方的南拳、咏春拳等为代表的短打拳。北方长拳动作大开大合，善踢高腿，刚猛有力，以主动攻击为主。而南方的短打拳则动作短小精悍，拳打上脚踢下，善发短劲寸劲，攻防兼备。北方长拳有少林拳、洪拳、地躺拳、劈挂拳、谭腿、螳螂拳等，还有各种象形拳，如龙、虎、猴、蛇、鹤、燕形拳等。南方短打拳有各家传之李家、刘家、蔡家等南拳、咏春拳、以及各种象形拳等。
传统武术从发力方式上可分为外家拳、内家拳。外家拳以传统的肌肉紧张方式发力，刚才所说的北方长拳与南方的短打，都属于外家拳。而内家拳使用以心行气发力，故周身表现就是松，就像大家看到的太极拳。内家拳起源于武当山的道家，将道家的丹道之术与外形动作合一而成。后来随着发展也可以从南北方区分为北方的武当派内家拳，南方的松溪派内家拳。这内家拳主要分为三种拳法，即形意拳、太极拳、八卦掌。而这三种拳法之中也是随着传承人的不同而逐渐分为各种门派，每种拳法都能分七、八个门派。但是虽然内家拳门派繁多，但是内里之五行之力的蓄发都是一样的，只是外形动作、技击方式不同而已。
好，大家通过我的介绍，能够大概了解了我们的传统武术，大家在观看比赛当中就能亲眼看到各种拳法的对决了。我的话讲完了，下面请领导讲话！”
刘百成下台后，又有几位领导简单地讲了几句话，刘百成宣布：“传统武术对抗赛正式开始，请裁判员上场，请已经检录的参赛选手按照牌号到各自擂台上开始比赛”
只见比赛场地边上鱼贯走出一排穿白色服装的裁判员，每个裁判员带领二个参赛选手走到各自的擂台上面站定，裁判员和运动员共同向观众席抱拳致意。
虽然根据比赛规则，每个参赛选手可以自己选择是否戴护具，但是参赛选手却是没有一个戴护具的，都是穿着习练传统武术的对襟宽大的长衣长裤，腰上各系着红、蓝色条带，以让观众分清交战双方门派和姓名。
播音员开始挨个播出每个擂台上的参赛选手的门派和姓名，观众席上的声音戛然而止，观众们都想听清每个擂台上的比赛双方都属于什么门派，以看清每个门派的技术风格和特点。
播音员宣布完毕，每个擂台上的裁判员站在中央，参赛选手站在两边，裁判员举起手来说：“预备”，眼看两个参赛选手没有异样，然后将手向下一放，高呼一声：“开始”，于是九个擂台上脚踏木板的噼啪声和拳头击打身体的嘭嘭生此起彼伏地响了起来。
大部分参赛选手都在以本门功夫与对手交战，但是有一些参赛选手却是在使用西方的拳击等格斗术，一点也看不出传统武术的样子。第二个擂台上红方端着拳击的架势，不主动全力进攻，而是试探性出拳攻击，待蓝方上来就躲闪跑动，在擂台上转圈绕腾，把蓝方气得放下架势追着红方跑，红方得到机会就突然给蓝方一拳两脚的，这就让蓝方更加气愤。
蓝方从来没有遇到过这样实战的，他在与同门切磋时都是以绝对力量全力攻击对方的，打不过就认输。在平时训练时，蓝方也没有习练过像红方那样满场跑动躲闪的招式，就只能像打架一样与红方乱打了。
只见那蓝方找到一个机会抓住了红方的衣服，就不再放开，与红方扭打在一起。那红方也急眼了，照蓝方的脑袋就给了一拳。这时裁判员马上上来拉开双方，判红方犯规一次。
重新开始比赛后，那红方依然机动灵活地跑动，寻找战机。那蓝方也就干脆放弃了自己的本门功夫，举着拳头跟着红方跑动起来。那蓝方的功夫、拳力都比红方好，但是他放弃了本门功夫而去跟着红方跑，那就是弃己所长而取其短，结果就是不断地被红方打击。红方的拳头不断地击打在蓝方身上，那蓝方本来根本就不在乎红方的拳头，也不躲避也不阻挡，就让红方的拳头往自己身上打，但是他的拳头却很少能够打到红方身上。红方身体及其灵活，身体上下左右躲闪快速，步法灵活多变，腿部弹性好，出拳方式神出鬼没，打击部位多变，直拳、摆拳、勾拳组合发出，让蓝方应接不暇。
那蓝方跟着红方跑动出拳，一会就开始气喘吁吁了，呼吸一乱，身体则不顺，被红方找到一个机会，一个勾拳打中肋下，一阵剧痛，腰弯了下去。那红方看到机会来了，不再跑动，站在蓝方面前一顿组合拳雨点般打到蓝方身上。蓝方理顺一下呼吸，一个冲拳打到红方胸口，把红方打倒在地。红方虽然倒地，但那蓝方已经没有力气继续攻击红方了。那红方起身又向蓝方猛烈攻击，那蓝方只能抓住红方的衣服很拽了，红方一边带着蓝方后退一边击打蓝方，可是蓝方就是不认输，抽冷子还打了红方几拳。
双方又打了几分钟，蓝方已经累得没法站起来了，但是还不认输，坐在地上上气不接下气地大口喘气，眼睛紧紧地瞪着红方。红方也不打了，眼睛看着裁判员，裁判员判定红方获胜。
蓝方队友跑上来两个人将蓝方扶起下擂台，那蓝方冲着裁判员大喊：“他用的不是传统武术，输了我不服！”，扶着他的两个人也一边往台下走一边对着红方大喊：“报名你报的是通背拳的，可你根本就不会通背拳的功夫，你作假。赖皮！”
那观众席上的观众也大喊：“红方不能赢，红方耍赖，红方不是传统武术！”
刘百成在台上看到了这一幕，这是他赛前没有料到的。他拿出一个笔记本将这个现象记录下来。
十四，比赛（二）
那些都使用本门功夫比赛的场次进行的比赛速度很快，有些选手在一接手挨了对手一拳后就知道自己功夫不及对手，就认输了。更有甚者，有些参赛选手看过先前自己对手的比赛，知道自己技不如人，所以还没打就放弃比赛了。
六号擂台的蓝方是一个膀大腰圆的摔跤手，红方是一个小个子，练八卦掌的。刘百成自然对练内家拳的感兴趣，就认真地观看这场比赛。
那蓝方显然是没有把红方放在眼里，裁判员一喊开始就向红方扑去，那红方身形灵活，在蓝方双手将要抓住他肩膀的瞬间将身体一蹲，那蓝方的双手抓空，红方却串窜至蓝方侧面，照蓝方肋部就是一掌，那红方刹不住劲力，又挨红方一掌，就向前倒下。刘百成心下叫好：好一个舍己从人，借力打力！
那蓝方起身，不敢小看红方了，拎着双手不轻易发出，只是向前直逼红方。那红方胜了一回合，也大意了，施展游身绕进在蓝方近处似一字长蛇，指上打下，指东打西，蓝方身上连挨好几拳。刘百成开始暗暗叫苦：这红方虽然得八卦掌游身绕进之功夫，却只有圆而没有研，内里五行之力欠缺，打出的拳力掌力不够，打在蓝方身上如挠痒痒。刘百成正合计着，那蓝方已经知道红方路数，一手抓住了红方肩膀处的衣服，将其狠狠一拉，那红方就向蓝方身上贴去。红方顺势照蓝方头上就是一掌，却突然意思到这是犯规的，硬生生刹住掌力，但其身体已经被蓝方拉向其身体，胳膊又被蓝方抱死，一个大别把红方狠狠摔在地上。
红方被摔得够呛，起身后不敢怠慢，开始绕着蓝方不停寻找机会，不敢再靠近蓝方。蓝方索性张开双臂把红方围住，逼向擂台一个角落，红方眼看逃不出去，就冒险一个虎扑向蓝方胸前打去。那蓝方岂能不知红方要攻击他胸前空隙，待红方掌到，撤退半步身子双臂下砸将红方双臂扣住，继续往后一带，将红方面朝地摔在地上。红方倒地不能起，翻过身，脸上已经满是鲜血了，当即认输。
刘百成看那摔跤手功夫不错，就关注他的下一场比赛。
下午，那摔跤手再次上场，这回他的对手也是一个膀大腰圆的壮汉，是练咏春拳的。咏春拳属于南派短打拳，善于在梢节击敌，贴身近打。
那摔跤手依然是蓝方，裁判员喊开始后就向红方扑去，这是摔跤手的习惯，只要抓住对手，就一定可以把他摔倒。红方充分发挥了短打的优势，专攻击摔跤手梢节，在半途截住摔跤手的手，截住就翻腕猛打，搞得那摔跤手的手不能贴近红方身体。摔跤手也改变摔法，突然前插一腿伏身攻击红方下盘，那红方在时刻留意蓝方攻击其下盘，抬腿就踢。谁想那摔跤手这招是虚招，故意喂给红方的。只见那摔跤手前插之腿并不收回，而是将身体重心转到后腿，形成虚步，在其与红方之间留出一块空间，正好让那红方的腿踢不到他，待红方踢完腿未落之际，摔跤手又将重心移到前插之腿上，伸手向前就要抓住红方衣服下襟，红方腿刚落下，想后撤身体已不可能，红方条件反射似地出拳打向摔跤手的头，又猛然止住，改用手去截摔跤手之手，那摔跤手则趁红方劲力压在自己胳膊上之机，身体在前插腿上向前一拱，肩膀拱入红方两腿之间，将红方仰面拱倒。此招乃摔跤之绝技“长江三叠浪”，身体重心在后腿与前插腿之间来回转换，身体不断后撤、前拱，两手随身攻上打下，不给对手进攻机会，让对手手足无措。
刘百成看着更觉摔跤手之神奇，随即他意思到制定不能攻击头部的规则是个错误。这摔跤手的两个对手，都有攻击其头部之意，并且都能够攻击到其头部，但仅仅是因为比赛规则而不能攻击头部，导致了让摔跤手占了便宜，而却不能发挥拳之打击威力。
摔跤手将红方拱倒，信心大增。红方起来后，摔跤手即冲向前去，在胸前中了红方三拳后，终于抓住红方，前后猛晃红方使红方不能发拳，然后上前一步别住红方腿后，将其别倒。
红方再次起来，这回他小心很多，不轻易出击，只截住摔跤手之手，截住就打其手而不向里打其身体。摔跤手大怒，双手像拳一样轮流打出，红方截不住摔跤手之力，连连后撤，又被摔跤手抓，一个大背将红方狠狠摔在地上。红方认输。
刘百成从与摔跤手比赛的两个对手身上看出了其弱点。按理说摔跤手的两个对手打击技巧比摔跤手高明，但是却没有练出巨大的打击劲力，不能一拳制敌。
二号擂台上上来一个穿红衣服的女子，英姿飒爽，长得也漂亮，引得观众席上一片喝彩，全场目光都集中在二号擂台上。
那女子是练盘龙手的，她的对手是一个矮胖的中年人，是蓝方，练太极拳的。裁判员喊开始后，那蓝方一动不动，欲后发制人，静等红方女子近前。那女子走到蓝方前面一米左右，但并不出手攻击，而是突然将一腿前插伏下身体，双臂像搂柴火一样搂向蓝方腿部，蓝方一惊，后撤半步。那女子却不起身，而是转身一个后扫堂腿，，蓝方再后撤，那女子扫完一圈又开始双手搂其腿，那蓝方只能连连后撤。这女子功夫了得，前后腿前后分开，身体紧贴腿部，如贴地之蛇，连手搂带腿扫，把那蓝方逼得自己摔倒了。
蓝方起身，好似不服气，这回他压低身体，摆好架势，准备在女子再攻击其下盘时痛击她一下。这回女子又走到蓝方面前，却不低身伏地，却突然出拳直击蓝方前胸，蓝方一愣忙施展云手外拨女子之拳，不想其拳却被女子翻腕勾住，另一拳又出，打中蓝方前胸。
观众席上掌声雷动，喝彩声四起。
那蓝方有些挂不住脸了，脸现努气，拉开双腿，站好马步，双臂在胸前绕圈，摆好架势。
那女子却不理会，知道了对手深浅，出拳直取蓝方中门。那蓝方一手前一手后向女子拳头划圈，意在四两拨千斤。可是他哪里拨得动女子之拳，女子之拳贴着其臂深入其胸前，蓝方早挨了一拳，这女子另一拳又到，打得蓝方手足无措，只能两手胡乱扑腾。女子抬腿直踢蓝方侧身，连续出腿，把蓝方踢得踉踉跄跄，毫无还手之力。最后女子照蓝方前胸一脚，蓝方倒地不能起身。救护人员赶紧跑上擂台给蓝方做检查，那蓝方才慢慢爬起来。
刘百成知道这蓝方就是一个花架子太极拳，浑身松懈，一直幻想着用松去对抗巨大的劲力，四两拨千斤。但那女子的功夫却引起刘百成的注意，他从未见过这女子的功夫。
你道那练花架子太极拳的，却怎么敢来参加对抗赛，难道他不知道自己没功夫吗？
是的，他确实不知道自己没有功夫。
原来那蓝方是在一个公园习练太极拳的。本来是一个人独练，后来吸引许多人跟他学拳。他教拳时，让学生摆好挨打的架势，不能动，好任他放肆打学生。那些学生迫于太极拳的威名，心中已经丧失最基本的分辨能力，任他放肆地展示四两拨千斤、借力打力等“太极功夫”，却没有一丝一毫的对抗试手之念头，让怎么做就怎么做，被打倒了还由衷佩服这个老师有功夫。
（不信大家到公园去看看，这些人是不是这样教拳的？看看教内家拳的师傅们是不是只在学生不还手的情况下施展“功夫”的！甚至不用进公园，在网上就能搜索到各内家拳大师的视频，看看是不是这些大师都是在对手傻站的情况下把对手制服的。）
久而久之，这人就自己把自己期骗了，由衷地感觉到自己的功夫很高了，已经能够松懈地四两拨千斤、引进落空、借力打力了。于是他做了一个重要决定，去参加传统武术对抗赛。
十五，比赛（三）
按照预先设定好的计划，在对抗赛的间歇，进行武术器械表演赛。由于赛场中央有擂台，所以不能举行团体表演赛，只能是个人器械表演赛。九个参赛选手分别站在九个擂台上手拿刀枪剑戟斧钺钩叉等器械各展其能。只见那刀如出海蛟龙、下山猛虎；剑似仙女散花、漫天飞舞，把观众看得眼花缭乱。
第一天比赛，共进行了三场器械表演赛，淘汰赛决出了40名传统武术勇士选手。结束了一天的比赛，刘百成害怕出现的参赛选手受伤的事情一件也没有发生，这让他感到莫大安慰，他想但愿明天的比赛也会像今天这样平平安安地进行。
第二天因为不是休息日，故在晚上六点钟开始比赛。前来观看的人群依然是人山人海，大家都知道今天的决赛肯定比昨天的比赛激烈。
因为今天比赛场次少，又是决赛，故增添了一个参赛选手表演项目。播音员报出每个参赛选手的名字后，参赛选手则要在自己的擂台上表演一套本门拳法。
那练盘龙手的红衣女子也进入了决赛，她在一号擂台表演她的盘龙手。这盘龙手属于北派长拳，特点是以攻击对手下盘为主，攻击方式为伏身前插，用手上撩下搂用腿横扫竖踩攻击敌人下盘，但也不是放弃了攻击敌人上部，由于下盘功夫了得，则无形中增加了其上盘功夫，所以这女子的拳力不输男人。只见她在擂台上如蛇盘地，贴地而钻，手打四方，腿扫八面，动作快时，好似一张红布铺在擂台之上。这女子的功夫惹得观众不住叫好。
那个摔跤手在八号擂台上表演摔跤套路。别看这摔跤手身高马大，其身体却相当灵活，每个动作铿锵有力，有板有眼，一点也不含糊。踢打摔拿撩掼别背样样精通，动作短小精悍中透出刚猛之力，也是一个不容易对付的对手。
六号擂台上表演的是一个习练形意拳的矮胖中年人，只见他束身蓄力，缩身如猴，突然大喝一声，向前一步跃出将近二米，踩得那木板擂台如雷般巨响，身体如箭一般窜出，前脚落地后那拳头像铁锤一般向前砸去，势不可挡，足见其功力。其功夫也惹得观众连声叫好！
但是刘百成却边看边摇头，他知道这人打的形意拳，不过是虚张声势而已，在用肌肉紧张发力打形意拳的外形动作，预赛好过，在这决赛中都是功夫高者，此人定会吃亏！
九号擂台之上的是一个短衫和尚服的选手，但不是和尚，长着头发，让人一看就知道习练的是少林拳。只见这选手缓缓拉开架势，抬臂划了一圈又将双手合于前胸，突然之间风起雷动，只见那人东奔西窜，上下跳跃，左拳右脚，刚猛扎实，脚踏地板的声音连成一片，仿佛是一个球在擂台上翻滚。观众席上叫好声不断，都夸奖这不愧为少林拳！
七号擂台之上也同样是一个身穿短衫和尚服的选手，与九号擂台上的选手是师兄弟，此人身形一动，就吸引了刘百成的目光。虽然播音员说此选手表演的是少林寺的罗汉拳，但其打起拳来却是毫无九号擂台选手的刚猛之力，其动作恰如是那太极拳与八卦掌的结合，动作时而缓慢又飘逸，时而刚猛迅发，绕台疾走，那和尚服的长袖如炼带舞空，骁龙飞天。这人最后一招即是那心意把的原形，锄撅头。之间他大喝一声，纵身跳起，抬臂势如举鼎，落地如石砸坑，双臂如拿锄头锄地一般砸下，将那地板踩得凹进一块，劲力之巨大，实属罕见！观众席上众人不知这人打的什么拳，议论纷纷。
那刘百成却慧眼识英雄，知道那人使用的正是少林寺的绝技心意把的功夫。这少林寺的罗汉拳，用肌肉紧张发力能打，用心意把的功夫亦能打。那九号擂台的选手就是用肌肉紧张发力打的罗汉拳。刘百成看那人脚步轻盈却步法稳健，出拳飘柔却内含整劲，动作内外圆活，定是一个内家高手！
二号台上选手正在表演咏春拳，只见他剪步而站，桥手蛇形，蹬腰做势，寸内发力，转腕抖臂，甩手直冲，踢腿不过膝，腿如手般灵活变化，短打之精髓尽显。BJ人没有见过咏春拳，见其动作短小，不知如何能打，纷纷议论。
三号台是另一个南拳选手，打象形拳，只见其时而如猴缩身，伏地梭巡；时而如燕飞天，摘星望月；时而如虎搜山，气势磅礴；时而如鱼游水，潇洒自如；时而如鹤立鸡群，钻身而起；时而如鸡抖翎，力透四方；时而如马奔腾，足踏脚踩；时而如蛇曲折，缠绕滚翻，尽显万物之能。
四号台选手打的是翻子拳，之间他拳如电闪，身如鬼魅，上下连击，拳不放空。动作快时，好似万拳护身；出手疾处，如那箭发弦上。好一个顶天立地的英雄好汉也！
五号台上一个人身穿白衣在表演八卦掌。只见他提起真气，运转周身，掌出腋下，拳打中门，身转八卦，腰扭乾坤，四面八方，俱是拳影，动转急速，上下相应，伸缩圆研，游身绕进。此人收拳站定，观众以为其已经表演完毕，不想他又暗运真气，抬起双臂，突然间绕台疾走，周身旋转，越转越快，转眼已经不见人形，只有一白色光影在擂台上旋转。观众席上掌声雷动，那人却寂然收手，气定神闲，对观众抱拳致谢，观众席上叫好声经久不息。
第一拨表演完毕，又上来九个选手上台表演。
三号台一个表演八极拳的选手引起观众注意。此人不表演套路动作，而是专门演示八极拳之发力。只见他真气上领，虚步蓄力，寂然间气沉丹田，扭身坐胯，拳如横木打出，出拳后再缓缓蓄力，将刚才存于丹田之气上领，再气沉丹田，拳力跺地而发，气吞山河，引得观众席上呼声不断。
八号台又有一女将，在表演劈挂拳。只见这女人英姿飒爽，豪气冲天，双臂飞轮，唰唰有声，前踢后撩，势不可挡。
旁边的九号台上一人在表演太极拳，此人身穿白衣，神定气闲，动作舒缓，弓马步变换，臂如彩带飞舞，腰如磨盘旋转，凝神处如鹰巡蓝天，发力处如长鞭抖弹，动作飘逸潇洒，身柔如蛇，体松如棉。观众席上人们议论纷纷，都道此人是纯正的太极功夫。
二号台上却也有一个人在打太极拳，但其形状却与九号台上的太极拳大不相同。只见他动作短小，手不离身，身不离心，不偏不倚，中正安舒，偌大一个擂台，他却只在中间尺寸之地左旋右转，双足几乎贴在一起，足尖变角转换，力由神起，拳由心发，庄重之处皆力道，神闲之时现空灵。刘百成看到这太极拳，心里不住暗暗叫好。那观众席上却无人观看其打拳，刘百成暗暗叫苦，心里道这真功夫却是无人认得。
五号台上一人在表演长拳。只见他时而跃起连踹三脚，时而劈腿落地，时而前翻后翻，时而跳起练踢旋风腿。观众不明就里，大声叫好，那刘百成却连连摇头，暗想这就是在把武术向体操发展！
各选手表演完毕，下面就要在以上各选手之间展开对抗赛！看看到底谁才有真功夫，谁才能摘得那武士之名！
十六，比赛（四）
一号台上对打的是那练劈挂拳的女子，是红方。她的对手是那弓马步太极拳选手，蓝方。
二人抱拳行礼后即开战。只见那女子跃身向前，转眼窜至蓝方面前，轮拳下劈。那蓝方站定马步，举手划圈，用的是太极拳的云手，意欲拨开红方之拳。只见那女子前拳劈下，将蓝方云手砸落，后拳又至，拳从蓝方面部劈下，其拳力只是刮了蓝方鼻子一下，然后重重落在蓝方胸前，将其打得几乎向后仰倒，蓝方意欲撤身后退，但其大马步却凝滞不活，此时女子抬起一腿，正中蓝方前胸，将其踢下擂台。
观众席中人声大哗。观众都原本要看这太极神功，却不想这神行飘逸之太极拳却如此不堪一击！突然有人大喊：“那太极拳如此不堪一击，是如何进入决赛的？”，其他观众连连附和。
那刘百成也猛然一惊。这传统武术的对抗赛是破天荒的第一次，许多问题都是他预计不到的。虽然他知道那打弓马步太极拳的人就是一个花架子，但是却从未想到其是如何打进决赛的这个问题。现在观众呼喊出来，他才觉得问题严重，如果不查清此事，他将如何面对观众和领导！
但是赛场上情况却突然有变！原来是那被女子踹下擂台之选手，本来那女子之拳脚明明都狠狠地打在其胸前，但是其却从地上爬起，双手捂住鼻子，对裁判员大喊：“她犯规了，打我脸了！”，随即松开双手，脸上一片血红。
原来这人是个太极拳师傅，门下先生众多，现在被一个女子打下擂台，害怕面子名声不保，故躺地时自己将鼻子砸伤，反诬是这女子犯规也！
这观众席上的人群开始感觉情况翻转，原来是那女子犯规所为，并非太极拳功夫不行，遂心中稍安。
那裁判员亦是个名家，坚持说：“我眼睛从未从你们俩身上离开，我清清楚楚地看到红方之拳只是从你鼻尖掠过，并未打到你脸，你是在前胸挨拳后仰倒的。如果她用这把你打得仰倒之拳打你鼻子，恐怕你这鼻子早就没有了吧！再者，这女子之拳从上而下打得，你鼻子的伤应该是有从上至下的擦伤，你可敢去卫生人员处验伤？”
那女子也随即说道：“就是啊，我根本就没有打到他的鼻子，就我这一拳要是打到他的鼻子，非得骨折不可。你可敢去验伤？”
那蓝方诡辩道：“难道这鼻子流血，是我自己打得不成？”
那裁判员义正言辞地说：“就是你自己打的！我亲眼看到你倒地后，鼻子根本就没有流血！”
观众席上鸦雀无声，都在听着那红蓝双方于裁判员之间的对话。
那蓝方还要诡辩，那女子岂能容他，上前说道：“既然你的鼻子没有骨折，现在也不流血了，那我们就再战一场，我不用手，只用脚就可赢你，你敢是不敢！”
观众席上出现起哄之声：“对啊，再打一场！”
那蓝方不敢再打，心知肚明那女子只用脚就能将他再次踹下擂台，遂口里嘟嘟囔囔，甩袖而去。
裁判员看其离去，遂举起女子手臂，宣布女子胜利！
刘百成看事情圆满解决，大松一口气。但其心里下定决心一定要把这个人是怎么打进决赛的事情搞个水落石出，如果让这种人得到斗士称号，无人信服！
六号台上正在进行的比赛是，红方少林拳，蓝方太极拳。刘百成看到那红方之人，就是那用心意把的功夫打罗汉拳之人，而那太极拳选手，正是那在尺寸之地辗转腾挪打太极拳之人。刘百成知道此二人均为内家功夫高手，不由得兴致盎然地观看起来。
那红方的心意把就如同形意拳，凭借周身整劲硬打硬进无遮拦，甚至比形意拳势力更猛！那心意把也亦非拳术，实为一种发力方式，练功之法，只有一个动作，收身中定，起如举鼎，落如砸石，万夫莫敌，后人将心意把逐渐发展成拳。
而刘百成刚才已经看到他蓝方表演的太极拳，那打得真是抻筋拔骨、真气鼓荡！看不出暗想，此人功夫看来不再我之下也，能够与那心意把势均力敌！
这习练内家拳的，在高层次后通过闭五行已经有先知先觉之能，再从外形动作看人，对手之功夫就已经了然于心，所以这红蓝双方都知道对手功夫，均是出类拔萃的高手，故都不敢贸然攻击。
二人对立一阵，各自心知肚明，暗中默契，同时伸出手来，一句“请”字，然后却不是疾走相进，而是稳健迈步相向，各自伸出一手搭上。刘百成看得明白，原来此二人不比拳而比功，此二人要推手也！刘百成心下大喜，心想此二人到底是高人，抛弃那拳脚之狠，而以推手比功力，免去了流血之灾。此二人如若打起，必将有伤筋动骨之结果矣！
你道这推手怎么就是比功力了？
这推手，比的就是双方的劲力和化解劲力的功夫。这真正的推手，不似大家在公园里见到的推手，公园里的推手是在双方都默契地不使劲的情况下进行的一种自娱自乐的划圈游戏，就像两个小孩站在一条直线上，各握住对方一只手，利用用劲力破坏对方重心而使对方移动腿或者摔倒的游戏一模一样，分毫不差。所以这公园里的推手，只是一种花架子内家拳虚拟出来的所谓“功夫”，是没有一点技击实战用处的。这种推手的实质只不过是在以松懈来调整自己的身体重心罢了。尚若有二个人想真正地在劲力上分出个胜负，那么就只有以肌肉紧张发力去推，所以我们就会经常见到推手的二个人总是会纠缠在一起硬顶，最后以摔跤的方式决出胜负。其实与其习练这样的推手，真不如直接习练摔跤了。
真正的内家拳推手，也是分层次的。初级的推手是为习练所用，为的是试力。因为这内家拳内外合一的发力方式不好感受，只有通过推手才能试一试自己的劲力和感受一下周身整体压缩旋转的具体运用，这时的推手不是为了分出胜负，而是为了让身体体会周身整体压缩旋转的能量蓄发。在推手时，二人均以周身整体压缩旋转蓄发劲力，一方以压缩旋转推出劲力，另一条则以压缩旋转承接劲力，通过双方的压缩旋转来不断地感受自身和对手的压缩旋转，达到自身与对手的劲力合一。
这高层次的推手，就是功力的绝对较量了。这种高层次的推手，没有任何规矩，就是一方发力一方化力，自身功夫化不开对手劲力的，就只能被对手推倒。所以这高层次的推手，就是在较量二人的劲力，即绝对功力。
只见二人单臂相交，你来我往，手随身变，身随心动，暗使劲力，吞吐柔化，那平常人岂知其中之意。那观众席上的人在公园等处见过推手，不觉稀罕，故都起哄到：“别只推手，打起来啊！”
那二人不为所动，只是已经由单臂推手变为双推手了，脚步也开始移动，越动越快，在擂台上左行右走，飘忽不定。观众正看得不耐烦，突然红方变力，蓝方舍己从人，顺红方之力游走。这二人之力道在突然之间变化，二人行踪亦突然变化，那蓝方转身之时却向裁判员身边移去，那裁判员看不懂二人门道，不知躲避，身体被那蓝方身体碰到，只见那裁判员似那被狂风拔起，惊呼一声，双脚离地被撞向擂台之下。
观众愕然，才知道这二人看似随意的推手之间却蕴藏着巨大劲力！观众也是大惊，只道这裁判员就要跌倒于擂台之下，却不曾想那蓝方却突然转身，伸手将那裁判员之手抓住，将那裁判员像拎兜子一样拎上擂台。那裁判员遂松了一口大气。
观众席上瞬间掌声雷动，呼喊一片，只道如此才是那内家神功！
红蓝双方向裁判员点头示意，那裁判员对二人说声谢谢。
你道那裁判员为何还要向那红方道谢？
原来那裁判员虽然不懂内家拳，但是当蓝方将其撞到之时，他看到那红方亦动转神速，将那发向蓝方身上之力刹住，变换力道，而将蓝方之手拉住，使得蓝方能够伸手拉住裁判员之手，所以这裁判员知道其未摔倒，乃是此二人同心协力而为也！
播音员此时受刘百成指点，对观众们广播到：“刚才六号台上进行的比赛，是两个内家拳高手之间的比赛，虽然从表面上看不出劲力，但是从刚才那蓝方撞了裁判员那一下，观众们应该知道了其二人之内力极大。在蓝方拉住裁判员之手从而避免裁判员摔倒之时，那红方也是发扬了友谊第一、比赛第二的高尚品格，没有趁此机会继续攻击蓝方，而是自己卸力，拉住蓝方，帮助蓝方拉住了裁判员。让我们为这红蓝双方精深的武艺和高尚的品格致敬！”
观众席上的人们从广播中才知道了这二人之推手之中所蕴藏的巨大功夫和二人人品，顿时掌声雷动，经久不息。
那红蓝双方站桩擂台之上亦是愕然！他二人之所为，乃是在电光火石之间力道纯熟的阴阳转换，除了那贴身的裁判员能够看到二人合力救助之过程，其他人安能知道？这观众席中，必有能在电光火石之间明察秋毫之高人也！
裁判员宣布继续比赛。观众们瞬间屏声静气，就要看这二位内家拳高手一争胜负！
十七，比赛（五）
这二人亦是先伸手说“请”，然后举起双臂接手，那蓝方眼看红方，低头将下颚指向前胸，红方会意，遂变掌为拳，大喝一声，势如举鼎，落如沉石，向那蓝方前胸击去。
观众心口一惊，就要看这蓝方如何承接红方那惊世一拳之力！
只见那蓝方在红方之拳着于胸前之际，含胸内缩，心力归聚下行，将那红方拳力吞入自身，无声无息。而那红方却感觉自己拳力尽消，似泥牛入海也。
红方缩回拳头，对蓝方点头。蓝方亦知道其意，亦握紧五指，向那红方胸前打出一拳。此拳出时看似无力，到达红方身体时蓝方心力一沉，前脚压缩，起钻落翻，那拳就如同战争时撞击城门的圆木一样打在红方胸前，只听到嘭地一声闷响，那红方硬生生接住蓝方这拳，身体岿然不动。
那蓝方使出的是太极拳的引进落空之术，将对手拳力以自身能量运行全吞，引带到脚下，故无声无息。而那红方却是练就金刚不坏之体，即练周身五行能量运行，又练外家以木石拍打身体之功，练成了金钟罩铁布衫之功夫，故能承接那蓝方惊天动地的劈拳之力也！
二人这顿对拳，蕴含了内家功夫刚柔之极致也！蓝方柔到极致，周身五行之力上下运转神速，故能将那红方绝世拳力全吞而毫无伤害。而那红方却是刚到极致，虽然用那金刚不坏之身硬生生承接了蓝方一拳，岿然不动，但是却依然感觉到那蓝方之拳力已经打透其体，进入其身体内部了，只是由于其功力深厚，迅速以心行气，运用五行之力将蓝方打入身体之拳力运化入周身，所以才未受伤，但其已经知道大纲必折之道理，对蓝方心悦诚服矣！
于是红方向蓝方抱拳道：“先生功力深厚，学生深感佩服，今日之战，是我输了！先生之柔劲，让我茅塞顿开，使我能够精进武学，对此我深表感谢！”，说完向蓝方深鞠一躬，转身大笑，高呼一声“快哉、快哉！”而去！
那裁判员虽然不明红方所语，但是听到了红方认输，故宣布蓝方获胜。
这场比赛把刘百成看得是心血沸腾，意犹未尽。他看那红方转身离去，就起身追赶，一直出了体育馆大门，哪还有那人身影。于是长吁短叹，深感未能会晤同道之遗憾。
待刘百成回到赛场去寻那蓝方，却也不见，遂问那裁判员。那裁判员道：“那红方离去之后，我宣布蓝方获胜，但是那蓝方却说：‘我之功夫与那红方不分伯仲，红方相让于我，我岂可独享虚名！’，说完也高呼‘一遇知己，快哉、快哉！’走了。”
刘百成不由得感叹：“都说那传统武术日益没落，武侠之义尽失，却想不到这狭义之士，生生不息；武学精神，代代相传。这传统武术必将重新崛起于世界技击之林也！”，这二人之武学人品，更加激励起刘百成振兴内家拳之决心！
这六号台的下一场赛事，是那个打外家少林拳的红方与南派象形拳的蓝方之战。
此二人身材、体重及其相似，看似势均力敌。双方一接手，则南北两派功夫之区别尽显！
红方动作大开大合，舒展有力，拳脚直取对手中门，攻防合一，总是双拳齐出，一拳攻击一拳防守，毫无破绽，身不进拳脚进，既能打击对手，又能避免自身被攻击。
那蓝方则动作短小精悍，尺寸之间发出刚猛劲力，以手臂的翻转绕进阻挡对手之拳，只打对手梢节。身进则拳进，身不进则拳不进，而身体则以模仿各种动物形态攻击。
只见那红方一个炮打双灯之势，一拳攻击蓝方左胸，一拳架起以防对手攻击，如果对手不攻击则双拳齐出。他看那蓝方并无攻击之意，于是双拳向蓝方左右胸前打去。那蓝方并非以弓马步站立，而是站的剪子步，形似形意拳的鸡腿，进退灵活，见那红方双拳齐出，遂后腿半步，腾挪出空间，抬起双手就要接住红方双拳，就在双方接触的刹那间，蓝方手腕向内一翻，勾住红方双拳手腕，然后一手带住红方拳头后拉，另一手却顺红方胳膊直取其胸。红方复收手护胸，哪知蓝方突然起脚一踹，红方向后跳了一步，双方拉开架势再站。
红方逞少林拳刚猛之勇，却被那蓝方一招开窗望月破解。那开窗望月之招式，乃是双手寸劲，与对手之梢节遇到即发，翻腕绕进，改变对手劲力方向，再直取对手中门。
红方不敢大意，以腿攻击，踢向蓝方腰间，那蓝方使出熊式，一臂护肋，伸手下抓红方之腿，双腿拗步伏身，一臂前伸攻击红方大腿根部。那红方是出右腿向左踢蓝方，那蓝方是左臂护肋抓红方腿，右手攻击红方腿跟，同时拗步旋转身体伏身，即双方之力同时向逆时针方向旋转，就一起摔倒在地。
双方起身再战。那红方使出连环拳，拳头上下左右像雨点般打向蓝方。那蓝方沉着应战，双手只在梢节截击红方之拳，但红方攻势太猛，遂逐步后撤。红方接连不断打出十余拳，拳速渐慢，蓝方看准机会，一个侧身躲过红方一拳，伸手打向红方胸前。红方见蓝方之拳无力，便不再理会，又出一拳攻击蓝方伸出之胳膊下的肋部。那蓝方之拳伸至红方前胸，突然发出寸劲，打中红方心口，但同时那红方之拳也结结实实地打在蓝方肋下。双方都感觉到一阵剧痛，分开各自揉胸捂肋，痛苦至极。
俩人很快恢复过来，举拳再打。在摸清对方虚实后，俩人均不再有所顾忌，都开始全力进攻。那红方变招，施展少林擒拿手，只擒不拿，只照蓝方手腕抓，他是恨透了蓝方的翻腕。蓝方随即也是变招，张开五指，双手左右在胸前划圈，如猴摘桃，将那红方的擒拿手一一化解。红方又变手为拳，虚晃一招，突然腾空而起，却没有踢腿，而是举起双拳砸向蓝方。蓝方一惊，本能地顺从其所习练之功夫，向后以背倒地，同时抬起双腿朝上向红方踢去。
蓝方这招叫兔子博鹰，当老鹰从天而降之时，迅速翻身，四肢朝上蹬向老鹰，虽不能将老鹰伤害，但亦可击退老鹰，取得逃跑的时间。
但这蓝方使出这招兔子博鹰，却远比那兔子的威力要大，那红方身体在空中向下砸，却正好落在蓝方向上踢出的双脚之上，蓝方的双脚结结实实地踢到了红方的心口两侧。只听那红方大叫一声，身体从蓝方脚上翻落下来，接连翻了好几个滚，趴地不起，不停呻吟。
刘百成等人赶紧跑上前去，同时呼叫卫生人员。那卫生人员抬起担架跑上前去，其中一个医生给红方做了简单检查后说：“是肋骨骨折了，马上送医院。”，卫生人员抬起担架，飞奔向体育馆外的救护车而去。刘百成在旁边跟着医生不停地问：“有没有生命危险？”，医生回答：“还不能确定，得做X光透视，看看内脏伤着没。”
刘百成心里害怕，连忙吩咐一个工作人员跟着去医院，嘱咐到：“不管有没有事都回来告诉我一声！”，那工作人员知道刘百成一直担心选手的安全问题，就说：“你放心吧，检查完了我就回来通知你，你快回去主持比赛吧！”
十八，比赛（六）
刘百成垂头丧气地走回赛场，就见一个领导问他：“那个受伤的选手怎么样，没事吧？”
刘百成说：“还不知道，医生说得到医院做X光检查，看看内脏受伤没。”
那领导叹了口气，回到座位上坐着去了。
刘百成知道这领导也在承受着很大压力，不敢怠慢，就走下赛场，挨个对每个裁判员说一定要注意安全，看到可能造成伤害的危险动作就及时制止。
观众们焦急地看着赛场上的情况，担心受伤的选手伤势。这时，他们才知道了传统武术对抗赛的残酷性，才知道了这传统武术就是杀人技！
出了参赛选手受伤的事情，耽误了比赛，等到决出前十名，已经是晚上九点多了。许多观众都已经走了，刘百成就宣布今天的比赛结束，明天晚上继续比赛。
按照原定计划，是要在两天内结束比赛，这多一天比赛，就要多给体育馆一天钱。但这也是没办法的事情，这第一届比赛的一个目的，就是在找出问题，积累经验吗。
刘百成从赛场出来，直接奔医院了，到了医院，正好那个受伤选手的X光片才洗出来。他派来的工作人员一直在病房里陪着受伤选手，等待检查结果。
医生将光片插到灯箱前面告诉刘百成：“现在从光片上看来内脏都还没事，就是胸前两侧各有两根肋骨骨折了。你看这根肋骨，如果插到肺部就严重了。但是现在还需要再观察12个小时，如果12个小时之内没有出现其他问题，就是没事了。这肋骨骨折，怎么地也得休息一个月才能活动。”
刘百成提起的心这才放了下来，他去病房看伤者，伤者的家属都来了。那个工作人员向伤者家属介绍刘百成是比赛的主持人。伤者媳妇生气地对刘百成说：“我就不让他参加比赛，他非要来。成天练这破拳，早出晚归的，家都不要了。这下可好，还被别人打伤了。我说你们组织比赛的人，就不能制定一点安全措施吗？”
刘百成只能连声说对不起。伤者却对她媳妇说：“我这一天不抽烟不喝酒的，就有这么一个喜欢传统武术的爱好还不行啊！这武术比赛如果不受伤，，那还叫武术了啊？当初我师父练武术胳膊腿都摔断过，就我这点伤算什么啊，你朝人家发什么火啊，我这盼望传统武术对抗赛都好几年了，可下子举办了，受点伤算什么啊。再说了，我现在至少能获得传统武术斗士称号了，我愿意！刘同志，你不要生气，我媳妇不懂事，您担待着点。刘同志，我没事了，躺几天就好了，您回去吧”
刘百成也被伤者热爱传统武术的心感动了，与伤者和他家属告别后，他让工作人员回家，自己在街上转了好大一圈才找到一个尚未关门的水果店，买了一兜子水果，又回医院把水果送给了伤者。回到家里时，已经快半夜12点了。
他到了家，周君、刘岚和张腾博都没睡，在等他。他一进屋就问他怎么这么晚才回来，刘百成就把有参赛选手受伤的事情说了。张腾博说：“昨天的比赛你还说很安全呢，今天就出事了。看来这决赛就是要比那预赛激烈啊”
刘岚说：“那还用说？那能进入决赛的都是高手。不用说别人，就我年轻时那一拳还能把人打伤呢！”
张腾博笑着说：“那你现在老了啊？还不到三十岁呢，就有年轻岁月了。”
刘岚打了张腾博一下说：“那明天我们也去看比赛啊？”，说完又叹了口气说：“那你自己和爸去吧，妈一个人在家太累了。”
张腾博也是一直想看对抗赛，但是他一去看比赛，家里就剩下周君和刘岚了，他不放心，所以就没去看。
周君知道张腾博和刘岚的心思，就说：“鹤生也大了，好照看了。明天你们俩都去看比赛吧，我一个人照顾得来。”
刘岚对张腾博说：“那明天我们俩带鹤生去看比赛吧，让我妈一个人照看腾明就行。”
周君说：“好啊，你们俩就带鹤生去吧，这孩子不闹，给他买点零嘴就行。我照顾腾明，不就几个小时的时间吗，我能应付的”
第二天比赛继续进行。张腾博和刘岚也带着张鹤生来看比赛，张腾博抱着张鹤生坐下。张鹤生没有见过这么大的场面，眼睛一刻不停地向四处张望，看到他认识的东西就指着说话：“灯，灯。”、“红旗、红旗。”
最吸引人的一场比赛就在红方练盘龙手的女子与练形意拳的蓝方之间展开。男女相斗，并且是在决赛，所以肯定吸引人，谁都想知道那个女子到底有多大的功夫。
经过三天的比赛，就剩下这十个人，每个人基本上已经从自己亲眼所见或者队友所说中了解了自己的对手。盘龙手派在这次比赛中总共派出3个人参赛，这女子是门派中的大师姐。其中有一个选手就是被那练形意拳的打败的，他对大师姐说：“大师姐，你今天的对手虽然拳力刚猛，但是有一个弱点，就是他贴身短打不行，所以你不能给他空间，要连续不断地贴身打他。可惜我在比赛中才摸清他这个弱点，就一招不慎，被他一拳打中心口，喘不过来气了，所以才输了。当时我如果还能站起来，就能打败他。”
大师姐听了师弟的话说：“你说的有道理。拳力刚猛者，必须要空间蓄积劲力。我看他赛前表演，蓄力时浑身收缩，发力时再舒展身体，肯定会须要很大的空间的。但是我听说那形意拳是内家拳，无形无式，站着就能蓄力，也不需要空间啊？”
师弟道：“大师姐你放心，我敢保证那个人是用和我们一样的方式打拳的，根本就不是什么内家拳。我被他打败后，特意琢磨了一下他打的拳，你看，是这样不。”
师弟说完，模仿那打形意拳的动作，缩身蓄力，然后后腿一蹬向前窜出发拳，落地有声，发拳如箭。
你道那师弟如何能够打出那五行拳？
其实，那个形意拳选手，只是练会了五行拳的动作而不知五行拳之真意也！他只是在使用肌肉紧张发力打五行拳，徒具其表。那师弟也是练了十多年武术的行家，看到一个外形动作，琢磨几下就会了。
师弟打完拳对大师姐道：“大师姐，你看我打的拳与那人一样不？我看是一模一样，他就是后腿蹬劲足，身体伸缩力大而已。如果你心力不怕他，就一定能打过他！”
大师姐一看师弟打的拳，确实与那人打的形意拳一模一样。于是二人试手，互谈心得，那大师姐胸有成竹矣！
这盘龙手一派，发源自西南山区，当地山上多草药，各家农耕后闲时均上山采药。当时战事不断，男人多去当兵打仗，女人持家，所以这当地女子也多能攀山爬岩。当地山多陡峭，有些地方几乎是直上直下的悬崖峭壁，但并未难住这些女子，手脚并用，手攀足蹬，攀悬崖如履平地。这其中有一女子，本是习武之人，渐渐从这攀山爬岩中悟出武学之道，就创立了盘龙手派。
这盘龙手派之拳法，从攀山爬岩而出，这攀山爬岩，手攀身窜足蹬一起使劲，但却不使蛮力、拙力，使的是巧劲，故而能够使周身贯通，虽然尚未进入内家拳的能量蓄发，但也在外家拳与内家拳中间矣。平日训练除了打拳，就习练这攀山爬岩之功，故这大师姐虽为女子，周身劲力却不输男人也。
十九，比赛（七）
赛场之上，那大师姐满怀信心走上擂台，接受观众欢呼，抱拳四面致意。观众席上人声鼎沸，均是为女子喝彩，有人喊：“谁说女子不如男！”，有人道：“把那个男的打倒！”
那习练形意拳之蓝方，也慢慢悠悠蹬上擂台，挽起袖口，也不抬眼看看对手，显然是藐视那女子。
那女子也暗下狠心，今日就要你见识一下这盘龙手的厉害，让你以后必需要高看女子一眼也！
裁判员站在擂台中央，招呼红蓝方来到擂台中央。双方抱拳致意后，那女子紧盯蓝方，那蓝方却眼光游离，尽向四周张望，好似与这女子对战是他的耻辱。
裁判员一声开始，那蓝方才将目光转至女子身上。那女子岂能受此侮辱，早起身伸臂蹬足，如攀崖似地向前一窜，从二米开外似平飞而到，那男子丝毫没有反应，已经挨了那女子一拳。那女子拳头打在男子胸骨之上，嘭地一声，男子仰面跌倒。
那男子胸骨疼痛，没有起身，而是手捂挨打之处，看着女子。那女子两手叉腰而立，斜瞧男子，露出不屑之意。这时那男子方知遇到劲敌，不敢怠慢，躺在地上暗思破敌之法。女子那一拳之力道，他从未遇见过，甚至比他师父的拳力还要巨大，此时他的心里，对女子之意瞬间由藐视变成了惧怕！
他暗中想出一计。只见他慢慢起身，却趁机蓄力，将起未起之时，力已经蓄足，使出浑身劲力蹬地向那女子扑去。那女子见他尚未起身站定，依然双手叉腰，等他起身准备好再打，哪里想得到他会暗中偷袭！哪男子之拳将要打到女子身上之时，那女子才反应过来，条件反射似地向后跃起，但哪如那男子之拳迅速，腹中早挨到了这男子一拳，如同那男子一样仰面跌倒。
如果女子结结实实地挨着那男子之拳，早受重伤了。好在那女子反应急速，主动后跃，这就已经将那男子拳力消去一半，所以只是跌倒，并未受伤。
这女子后跃之术，也是在那攀山爬岩之中所得之功夫，每当下山崖离地面数米之时，便蹬岩后跃。翻身而下。
这下子二人一人着对方一拳，均被打得仰面跌倒，看得那观众席上众人了无生息，怦然心跳，非要看看这二人究竟会鹿死谁手！
二人均不敢怠慢，紧盯对方，暗找破绽，准备一击制敌。
那女子突然想到师弟之言，就欲贴近那男子之身近战，可是那男子虎视眈眈，蓄力而待，她没有机会上前。女子正在犹豫，那男子突然大叫一声，展身就要冲向女子。女子大惊，忙后退半步，尚未站稳，那男子却冲了上来，一个虎扑将那女子又仰面打倒在地。原来那男子大喊一声，假装要起身攻击，又是一个欺骗性动作，意在让那女子慌乱，他好在乱中取胜。那女子果然中计，刚起身后撤，那男子见机会到来，才猛扑过去。
那女子前胸被扑，又生气那男子不用功夫好好对打，却净是使那些下三赖的手法，恼怒已极，起身朝那男子奔去，将要近身之时，那男子使用鼍形，双臂一分，就要截住那女子，但那女子却纵身一跃，一个过顶空翻，落至男子身后，那男子急忙转身，身体刚刚转过，双臂就被那女子压住。男子大惊，欲双臂发力将那女子抖落，可是却一点劲力也发不出来。女子面露微笑，突然卸力，男子猛然顺向上之力站起，露出腰腹，被那女子起脚很踢在腰腹之上，那男子趔趔趄趄地后腿几步，总算没有跌倒。
那女子摸出这男子门道，信心更足，又是跃身而起，就要再与那男子贴身近战。
你道那男子如何被女子压住不能动弹？
这就是那习练了谬传的内家拳耽误人的地方。那蓝方，习练的就是谬传形意拳。
真正的内家拳，力由神起，拳由心发，收身中定即可进行能量蓄发，只要有立足之地即可，无需能量蓄发空间。
但是谬传的形意拳，依然使用肌肉紧张发力，同时还要求放松，这就把一个人“习练”成为了一个“怪胎”。
比如说，松，是在习练谬传内家拳过程中最“重要”的要求；同时，在形意拳论中还有一句关键的并且能够让所有人都能看懂的话：消息全凭后腿蹬。
在站三体式或者打拳中，还有一些其他要求，比如胯正身斜、挺齐四梢、含胸拔背等一些无用的或者不合时宜的要求。
以上因素加起来，习练出来的形意拳就变成了这样一个“怪胎”：只会用肌肉紧张发力的后腿蹬地发力，上半身则在“松”的要求下不会发力了。
所以，此时你只要按住谬传形意拳上半身的任何一个地方，他就不会玩了。虽然他还可以使用后脚蹬地的方式发力，但是由于久练上半身的松懈，上半身已经没有运行能量的能力了，在没有外力影响时，上半身可以在后脚蹬地的劲力推动之下打出拳头。可是一旦上半身受到外力挤压，则其浑身能量运行在腰胯部位断裂而不能上行。
那男子双臂被女子压住后，整个上半身就是一个松懈的废物，后脚蹬地之力却由于腰胯，乃至整个脊柱部位的松懈而不能上行，故被女子制住。
这女子经过这一试探，信心大增，知道只要不给男子留出空间，贴上身去他就什么也不是了。而贴身之功，则是那女子最擅长的了，她在练功时每日攀山爬岩都是在与山岩贴面。
于是女子不再顾忌，窜身而上。
那男子刚才双臂被女子压住后不能动弹，心下大惊，不知道怎么回事。虽然那女子之力较之于常人巨大，但是亦不能大到他的程度。他每日习练时，五行拳得打千下，后腿蹬地，身体如子弹一样射出，已经成为同门之中经典的五行拳动作，虽然没有与师兄弟真正交手过，但是仅仅以打拳的外形动作来说，他已经成为同门师兄弟中功夫最好的了。他正在迷茫，那女子已经冲了过来。
他赶紧束身蓄力，可那女子根本不给他蓄力的时间和空间，就在他身边左打一下，右拍一下，明明能够一招制敌，却故意在戏弄于他。他气急败坏，但是又力不从心，因为他没有时间和空间来进行他平时习练得已经成为习惯了的劲力蓄发。他当然不能甘心受女子的侮辱，于是大喝一声，已经不管它什么形意拳不形意拳了，抡起拳头就开始向女子乱砸过去---------此拳被一些人形象地称之为：王八拳。
这王八拳现在已经成为习练内家拳者的独门绝技，不管多大的名气，上场就打王八拳。也就是说这些习练内家拳的人，其平时习练的内家拳是不能使用的，上场实战就只会打王八拳。
可就是这毫无章法的王八拳，却给那女子造成不小麻烦，那女子也不耐烦了，就想要一招制敌，彻底解决战斗！
二十，受伤
只见那女子面对男子的王八拳，施展猿猴八面招式，将男子的王八拳弹开，这男子中门顿开，眼睛看着女子露出恐惧之色。那女子对男子似笑非笑一下，更增加了男子的恐惧之感。果不其然，那女子猛地蹬足长身发拳，那起于后足蹬地的巨大能量被长身的动作传导到胳膊，而长身的动作本身也蓄发出新的能量，再加上伸臂之功，这女子的周身劲力就结结实实地贯入了男子胸口之处！
待那裁判员发现女子之危险动作，已经晚矣！
那胸口两乳之间，是中宫土之所在，内存先天一气，是心脏的位置，是人体内里阴阳交合之中心，此处被打，凶多吉少。
只见那男子胸口挨了这一拳后，没有向后仰面摔倒，还在站着，还抬手在胸口处摸了摸。
那女子也站着眼盯男子，等着他倒下。
观众们以为那男子挨了一拳没什么事，在奇怪那女子怎么还不继续攻击。
就在此时，那男子突然就像一根木头一样，仰面倒地。
刘百成一看，心里暗叫不好，跑步冲向擂台。
正常人如果在前部受到攻击而向后仰面倒地时，他的身体会本能地缩身以减少摔倒的能量，所以身体在倒地之时都是有向前弯曲身体的动作的。那男子像一根木头一样直挺挺地仰面摔倒，就说明此时他的身体已经没有自主意思了，身体自主神经已经失去作用。这身体的自主神经，虽然也受大脑控制，但是其有很大的自主性，而这自主神经之中，以心脏的自主神经最为重要，它能够控制周身。这内家拳其实习练的“意”，就是在习练心脏的自主神经对于周身的控制，让身体自己感知自己，控制自己。这身体的条件反射，就是由自主神经控制的，在危险时刻，或者把身体已经习练得熟能生巧、随心所欲的动作，产生条件反射，由自主神经自己控制而不需要大脑控制。
所以这男子像一根木头一样倒地，就说明他的自主神经反射已经没有了。而身体的五脏六腑的生理功能，却都是由自主神经控制的，其中最重要的就是以心脏为中心的自主神经系统。自主神经反射消失，就意味着这个人的五脏六腑即将失去生理机能，如果不能及时救治，这个人就即将面临死亡。
那张腾博当然知道这些，看到那男子倒地，就将张鹤生交给刘岚说：“那个人有生命危险，我得去看看”，说完也冲向擂台。
那些待命的医护人员，也冲向擂台。
刘百成最先赶到，但是他束手无策。张腾博赶到后冷静地摸了一下男子的脖子下部，那男子的脉搏已经没有了！他赶紧给男子做人工呼吸。
卫生人员赶到后，张腾博说：“肾上腺素！”，卫生人员看到张腾博娴熟的做人工呼吸的手法，知道他是医生，就赶忙给男子打了一针肾上腺素，然后帮助张腾博给男子做人工呼吸。
观众席上的人们看到张腾博在给男子做人工呼吸，知道大事不好，都在焦急地等待着结果。其他擂台上的比赛也因为这个突发事件而终止了，参赛选手和裁判员们都围过来观看。
这时一个妇女带着一个孩子跑过来，激动地问：“我爱人怎么了？”
旁边的护士安慰她说：“正在抢救，放心吧！”
这时观众席上的人们也开始躁动不安，纷纷走下观众席去赛场上看看到底发生了什么。
张腾博和医生努力抢救了十来分钟，还是没有挽救那男子的生命，只能放弃了！
那男子的爱人看到医生们停止了抢救，她爱人直挺挺地躺在地上，一动不动，脸色刷白，知道他爱人已经死了，于是大喊一声，扑到男子身上痛哭起来。男子的孩子也扑到尸体上痛哭。
红方女子也害怕得直哭，她已经被公安人员勒令不许走，等候处理了。刘百成对公安人员说：“这传统武术对抗赛本身就是有风险的，这女子没有犯规，不应该追究她的责任”，公安人员说：“我们也没有办法，她打死了一个大活人，我们总不能让她走吧。等上级领导决定再看怎么处理吧。”
这时场上人群大乱，有的往体育馆外面走，有的往事故现场走去看热闹，整个体育馆内人声嘈杂，一片混乱。
刘百成从慌乱中镇静下来，忙让工作人员疏导观众离开体育馆，公安人员也前来帮助维持秩序。观众人多拥挤，将赛场旁边堆放奖品和证书的桌子撞倒，毛巾、暖壶、证书散了一地，许多毛巾、暖壶被人随手带走。
等观众都散尽了，卫生人员将男子尸体拉回医院，男子爱人和孩子也跟着去医院了。
刘百成等工作人员垂头丧气，不知所措。刘百成带领大家收拾赛场散落物品，然后让大家回家。张腾博和刘岚抱着孩子找到刘百成，刘百成要去医院，让他们回家。张腾博说：“人都死了，到医院就把尸体放太平间里，您去医院有什么用，也回家吧。”
刘百成想了想说：“我怕死者家属受不了，我还是去看看吧。”
张腾博和刘岚看到刘百成精神憔悴的样子不放心，就一起去医院了。
到了医院，看到死者爱人和孩子在太平间外面哭，刘百成走过去也不知道说什么，就在旁边站着。死者爱人看到刘百成就问他：“你不是那个在主席台上讲话的领导吗？”，刘百成点头，那女人就像发疯一样上前用拳头猛打刘百成，一边哭着说：“你怎么能让比赛中死人呢，这以后我可怎么活啊，我孩子还小啊，我身体不好，不能工作，全家就靠我爱人挣钱吃饭了！我可怎么活啊，我可怜的孩子啊！”
那孩子有七八岁左右，叫段晓洁，也跟着他妈打刘百成，喊着：“你把爸爸还给我！”刘百成只能让他们打，让他们发泄一下心中的火气。
一会母子俩打累了，停下手瘫坐在凳子上，沉默不语。刘百成这时才说：“你爱人的事情我负责处理。如果按照工伤处理，你们就可以每月拿到抚恤金。我们协会也会帮助你和孩子今后的生活的”
这时刘振堂过来了。他听到传统武术对抗赛中发生参赛选手被打死的事就赶快去赛场，到了赛场发现只有几个工作人员在打扫卫生，就又赶到医院。
他听到刘百成对死者家属说的话，就去劝死者家属：“我们会对你爱人的死这个事情做出处理的，你和孩子今后的生活也会有保障的。现在你们先回家吧，呆在这里也没有什么意义。”
死者家属看到刘振堂身穿公安服装，又是坐小轿车过来的，就答应回家了。刘振堂让司机送死者家属回家，然后再回来接他。
二十一，处理
死者家属走了，刘百成就问刘振堂：“这下可怎么处理啊！我打了一辈子也没有遇到死人的事情啊。我原先以为顶多会有受伤的事情发生，这怎么就会死人呢？”
刘振堂知道刘百成方寸已乱，就劝他说：“这件事情市里肯定会开会讨论定性的，我肯定会帮助你的。这国外的格斗比赛也经常发生被打死的事情，我想这就是一个体育竞技比赛的正常风险，就是那其他竞技运动，不是也会有意外发生吗。我想不会有什么大事，以后研究制定一个应对意外事件的办法，都照此处理就是了。”
刘百成说：“我是担心这件事情会不会让传统武术对抗赛被禁止啊，如果对抗赛不能继续下去，那传统武术就要面临失传的危险啊！还有，那打死人的女子会不会被判刑啊，那死者家属今后的生活怎么办？”
刘振堂拍拍刘百成的肩膀说：“你别操这个心了！对抗赛是经过领导批准的，死者家属今后的生活和那女子怎么处理的事情，市里都会做出妥善处理的，你没有什么责任！”
他们聊着，司机回来了，刘振堂把刘百成一家人送回家，自己也回家了。
到了家，张鹤生已经在张腾博怀里睡着了，他把张鹤生放到床上，看到腾明也睡着了，就将今天比赛发生的事情告诉了正在焦急等待着的周君，刘百成则一言不发地坐着。
周君着急地说：“那可怎么办啊？你刘叔会不会有什么事？”
张腾博说：“刘叔只是按照领导指示组织比赛，人也不是他打死的，能有什么事啊！”
刘百成开口说：“那领导也没说让打死人啊！这打死人的事情，就只能由我负责！”
周君走过去坐到刘百成身旁说：“你怎么还硬把责任往自己身上揽啊，你可决不能这样啊！你要是出事了，这个家可怎么办啊！”
刘百成说：“那你说那个死者也是家里的顶梁柱，他死了，他的爱人和孩子该怎么办！”
张腾博说话了：“周阿姨，刘叔不是在担心自己会怎么样，而是担心死者家属的生活和那个打死人的参赛选手会这么处理。刘叔为传统武术做过那么多贡献，振兴传统武术的工作还需要刘叔，所以刘叔不会有什么事情的，顶多受个处分。刘叔你别担心，那个打死人的选手，刘振堂叔叔自然会处理，不会有什么事情的。您如果担心死者家属今后的生活，可以把我爸留下的金银首饰什么的给他们家一些啊。”
刘百成好似一下子来了精神，说：“对啊，这就能解决死者家属的生活问题了--------，不行！这金银首饰是你爸爸留给你和腾明的，我不能动。我还是争取为死者家属办工伤吧，或者让传统武术协会每月给他们家一些补助，怎么地也得把他们家的孩子培养成人啊。”
张腾博说：“我爸爸留下的金银首饰归我的那一份，我能做主，就给死者家属吧！”
刘岚也说：“那归腾明的那一份我能做主，也都给死者家属吧！”
周君也说：“就是啊，你老担心死者家属，那就把金银首饰给他们吧，就算是破财免灾了。你的身体要紧啊，别老为这个事耿耿于怀了。”
刘百成想了想，握住张腾博的手说：“那就先委屈你了，这些金银首饰的钱，我用工资慢慢还给你。”
张腾博说：“刘叔你不能这样说话，你们一家人照顾我弟弟，你还教我内家拳，我都不知道怎么感激您呢。我们就是一家人啊！”
张腾博说完，觉得话说得有些不妥，就转头看看刘岚，刘岚正在给孩子盖被，好似没听见。
一家人折腾到半夜才睡觉。
第二天刘百成到了单位，果然接到开会的通知。他到达会场后，看到对传统武术对抗赛做批示的副市长也来了，还有市里主管文体工作的李义芳，公安局的刘振堂，还有几个相关领导，总共不到十个人。刘百成看到会议规模不大，知道领导想低调处理此事。他看到刘振堂旁边有一个空位子，就坐下了，面对着李义芳。
李义芳主持会议，他先让刘百成介绍一下事情经过。刘百成简要叙述了比赛的规则制定等准备情况和比赛中发生的一伤一死事件，最后他说：“虽然领导对本次比赛做了批示，要求安全第一，但是由于我工作疏忽，没想想到方方面面可能出现的问题，没有从比赛规则方面做出详细的安全计划-------”，刘百成说着，感觉到刘振堂的腿连续碰他好几下，他看了刘振堂一眼，刘振堂假装在认真听他讲话，他又看看李义芳，李义芳也在看着他，对他暗暗摇摇头，示意他别在往自己身上揽责任了。
刘百成继续说：“总之，这次比赛出现的事情，我要负完全责任，因为我是具体实施者，没有完全按照领导的批示执行。所以我要求对我的失职作出处分。对于这些事情的处理方法，我的意见如下：对于那个打死人的参赛选手，我认为她没有任何责任，她没有违反比赛规则，出现死亡事件应该属于正常的比赛风险。对于伤者和死者，我认为应该联系其工作单位，最好按照工伤处理，以保证伤者和死者家属的正常生活。”
副市长听完刘百成汇报，问刘振堂：“你们公安机关怎么看待在比赛中打死人的事情？”
刘振堂说：“我认为刘百成同志说得对。这发展传统武术是一个大方向，不能因为其间发生了一些问题就半途而废。在国外的类似比赛中也有打死人的情况，但是并没有让参赛选手负责的先例，除非是参赛选手故意利用比赛打死人。并且在其他运动项目中也有伤亡事件发生，但是这并不能阻碍这项体育运动的正常发展。我认为那个打死人的参赛选手不应该负责任。对于死伤者家属，应该按照工伤处理，因为他们也是在为传统武术的发展贡献力量吗。在以后的对抗比赛中，应该明确告知参赛选手参赛的风险，明确风险自担的原则。有了这个原则，再发生什么伤亡事件就好处理了。”
副市长又问李义芳的意见，李义芳说：“我完全同意刘百成同志和刘振堂同志的意见。传统武术对抗赛是一个新生事物，我们没有经验可以依靠，所以只能是摸索着前进。即便出了问题，我们也不能因噎废食，故步自封。只要我们能够不断吸取经验，就一定能够把工作做好。刘百成同志不是神仙，他不会在没有任何经验的情况下就把什么工作都做得完美无缺，他已经尽力了。我应该允许犯错误，只要能够吸取经验教训就好。所以我认为刘百成不应该承担过多的责任。我作为刘百成的主管领导，应该对此事负责。”
副市长听完李义芳的话说：“怎么事情还没有得出结论，就抢着要承担责任了。吴局长，你的意见是什么？”
其他几位领导的意见都与李义芳的意见一致。副市长最后总结说：“好，既然大家意见一致，那我看这个事情就这么处理吧：第一，那个打死人的参赛选手不应该负责任，这个事件属于正常的比赛风险。刘局长，你回去就把人放了吧。第二，由市政府办公室出面，协调伤亡人员工作单位，将人员伤亡按照工伤处理。第三，根据这次比赛经验，深刻吸取教训，制定细致的比赛规则和实施办法，预先告诉参赛选手的比赛风险。至于责任吗，刘百成同志虽然是具体工作实施者，但是不能让他负全责，我作为本市最高主管领导，也是有责任的，所以我想就给刘百成同志一个记过处分吧。”
散会后，刘百成、李义芳和刘振堂都松了口气。刘百成问李义芳：“比赛还剩几场没有完成，怎么办？”
李义芳想了想说：“领导的讲话，是支持传统武术对抗赛的，我看你就找个时间把剩下的比赛进行完，该得奖的参赛选手都应该得到奖励，也不能让人家白来一趟啊。”
二十二，总结
会议上领导对此事的低调处理让刘百成安心不少，但是他仍然心乱如麻，他缕清思路，觉得先把剩下的比赛进行完了再做其它工作。于是他定下时间、地点，让工作人员通知前40名参赛选手都过去，比赛进行完后就颁发奖品和奖状、证书。工作人员问他是否要向社会发布这个消息，刘百成说不用了。
最后的比赛刘百成不敢怠慢，他在赛场中来回巡视，生怕再出什么不测之事。那个习练盘龙手的女子也来了，刘百成对她说：“你不要有什么思想负担，好好打。领导已经把这事定为正常的比赛风险。你被关了两天，感觉怎么样啊？”
那女子羞涩地说：“还好，他们没把我当犯罪分子，就让我在办公室里呆着，有吃有喝的，就是心里害怕。”
刘百成笑道：“那以后还敢不敢来参赛啊？”
女子大声说：“敢！”
那个自己把自己鼻子打破的习练太极拳的选手也来了，他进入了前四十名。刘百成见到他没说什么，他要查清这个人是怎么打进来的。
虽然受到选手伤亡事件的影响，剩下的比赛进行得依然很激烈，参赛选手都很好地发挥出自己的功夫。但是这些选手到底还会受到伤亡事件的一点影响，比如说有些人在对手失利的大好机会下不敢进攻，出拳踢腿力度也都适当减小了。
比赛结束后，刘百成给参赛选手颁发了证书、奖状和奖品。其中证书上有国家体委的盖章，这是一种极大的荣誉，参赛选手们都很兴奋。
由于伤亡事件当天丢失部分奖品，工作人员又重新买了一些奖品。
这次比赛，在报纸、电台广播中发布了一条短消息，只是说传统武术对抗赛圆满结束。这总算是给传统武术对抗赛划上了一个句号。
刘百成的下一个工作就是要总结传统武术对抗赛的经验教训，制定出完善的比赛规则和具体实施方案。
他写出了一个传统武术对抗赛工作总结：这次传统武术对抗赛，即取得了一些成功，也发现了一些不足。
成功的方面如下：第一，摸清了传统武术爱好者的现状。1，根据比赛登记摸查情况得知，不算太极拳，全市参赛门派52个，平均每个门派有160人，如果加上太极拳，则全市共有二万余人传统武术爱好者，占全市人口的0.5%。尤其是太极拳已经成为现在劳动人民最喜闻乐见的健身方式。这就说明传统武术在社会上有着坚实的基础。2，根据观看人数，前来现场观看者五千余人，此外还有大量想观看比赛的观众我们只做了登记，但无法满足他们的观看要求，所以传统武术也是劳动人民喜爱的民族文化，有广泛的发展基础。3，虽然此次比赛是一个市级赛事，但是参赛选手来自全国12个省市地区，这说明传统武术在全国也有广泛基础，全国的传统武术爱好者都欢迎对抗赛事。
第二，摸清了传统武术爱好者的功夫现状。1，根据比赛情况可知，此次比赛虽然报名选手很多，但是真正有功夫者极少。甚至可以说只有获得传统武术斗士称号以上的四十个人，才是真正习练出传统武术功夫的人。其余参赛者虽然习练的是传统武术，但是却只会外形套路动作，无法应用到实战上。2，传统武术有功夫极高者存在。获得传统武术勇士以上称号的选手，功夫确实很高。尤其是有两位参赛选手，一个是习练少林拳心意把的，一个是习练太极拳的，都具备最高层次的功夫。有了这些人的存在，就为传统武术的发展奠定了坚实基础。
第三，传统武术存在的问题。从比赛情况可知，现在的传统武术被谬传过多，绝大部分传统武术爱好者不知道一个最简单的道理：即传统武术的目标就是要习练出巨大的打击能量蓄发。所以传统武术爱好者普遍不习练能量蓄发而只注重外形动作，将传统武术套路动作向体操动作演变，毫无实战能力，甚至有些人将翻跟头打把势那些花哨无用的东西引入到传统武术中来。再者，通过比赛可以看到，传统武术爱好者普遍体力不足，即便有功夫高深者，体力依然不足。这体力不足的问题，与传统武术的理念有关，传统武术讲究以绝对劲力一争高下，故不注重体力。体力不足就不足以同世界格斗比赛接轨。而通过比赛则可以提高传统武术爱好者的体能。
尤其是内家拳爱好者，十有八九不知道这内家拳就是为了获得比肌肉紧张发力更加强大的能量和力量而被发明出来的，绝大部分人看不懂前辈大师的拳论，只能照猫画虎，按图索骥地理解前辈大师拳论中的只言片语，本末倒置地以松去习练内家拳，不去追求内家拳内里的五行之力和巨大的能量蓄发，而是在内家拳的外形动作之中寻找技击能力，其结果就是现在习练内家拳的绝大多数人都是花架子。
第四，传统武术发展方向。1，广泛宣传，印刷出版一批传统武术的前辈大师的拳论，让劳动人民都知道传统武术的宗旨不是漂亮的外形动作，而是巨大的打击劲力。在内家拳方面，由于劳动人民看不懂前辈大师的拳论，就得要重新用科学道理和通俗语言来编辑整理拳论，以让劳动人民都能看懂并且能够按照拳论中描述的内容去习练。
2，由国家组织广泛的传统武术对抗赛，从对抗赛中挑选真正的传统武术人才，由这些人才组成传统武术领导小组，在全国范围内组织比赛，选拔传统武术人才，制定传统武术发展纲要，吸引全国传统武术爱好者参加比赛，以掀起全民习武的风尚。
3，制定传统武术级别制，每个传统武术爱好者必须并且只能通过在传统武术对抗赛中获得名次的方式才能取得级别证书。没有通过对抗赛而取得传统武术级别证书者，国家要制止这些人继续以传统武术大师、宗师等名义出现。如果有必要，可以将以健身为主而习练的传统武术称之为操。比如可以把以习练功夫为主的太极拳称为太极拳，而把以健身为目的而习练的太极拳称之为“太极操”。
4，与国外格斗比赛加强联系，派出人才学习国外格斗比赛先进经验，根据国外比赛经验来修正我们的比赛规则，力争让传统武术赛事与国际接轨。最后邀请国外格斗选手来我国参加比赛，或者我们派出选手参加国外格斗比赛。
5，各单位、学校要支持传统武术的发展，在升学、就业中考虑将传统武术作为一个特长，予以优待。
第五，待解决问题。1，安全问题。由于我们将传统武术纳入体育竞技项目的工作才开始开展，所以对于这个问题还没有定论。不戴护具可以增加比赛激烈程度，展现参赛选手功夫，但是缺乏安全保障；而戴护具虽然可以保障安全，但是激烈程度降低，不利于参赛选手的技术发挥，也会影响传统武术功夫的进步。比如这次比赛中，因为制定了不能击打头部的规定，就使得许多选手丧失了获胜的机会，也使得许多人利用这个规定获得好处。比如摔跤选手就会在这个规则下获得有利地位，可以毫无顾忌地使用摔跤手段而不担心头部被打。长久以往，这就会限制传统武术的发展。
2，传统武术是保持自己的特点，制定自己的比赛规则，还是应该放弃自己的特点，而完全与国际格斗赛事接轨。从这次比赛中我们能够看到，有些人使用的不是传统武术的功夫，而是西方格斗术、拳击等功夫，那么我们面临的问题就是传统武术是否应该接纳格斗术，能否融合传统武术与格斗术，怎么发展。
传统武术的理念，不是争输赢，而是拼性命，所以传统武术在比赛时是以绝对的打击劲力一争高下为比赛目的，根本就不计较什么有效打击点数。所以传统武术无论是在习练过程中，还是在实战过程中，均没有满场跑动寻找战机的技术，所以传统武术与格斗术的规则不能吻合。那么，我们是要将传统武术的理念改变成格斗术的理念，还是保持自己以绝对劲力一争高下的理念。
3，本次比赛有作弊问题。我亲眼看到一个花架子太极拳选手，竟然能够进入前四十名。其毫无技击实战能力，那么他是怎么样打进前四十名的，这个问题要彻底查清。从报名检录、比赛场次安排、裁判员方面着手严查。这个问题查不清楚，处理不好，就会伤害参赛选手的公平竞争，长此以往，传统武术就会没落！
刘百成的这个总结材料，经李义芳上报领导，并向下发送各区县文体局，领导要求大家对此总结要展开讨论，以确定传统武术的最终发展方向。
二十三，调查（一）
刘百成决定要调查那个进入前四十名的太极拳选手。他把场次安排记录拿出来查看，他发现这个选手叫王志松，共进行了四场比赛，对手分别是练太极拳的马力，练太极拳的方玉书，练太极拳的邱广发，只有最后一个对手不是练太极拳的，就是把他打败的那个选手。
刘百成马上觉得这里面有蹊跷，就把刘振起叫来问他：“你认识王志松不？”
刘振起说：“不就是那个在赛场上鼻子被打破了的人吗，这个人好像在北海公园里教太极拳，据说名气挺大，学生很多。”
刘百成说：“嗯，我想大概会是这样。这几个人你认识不，马力、方玉书、邱广发，都是练太极拳的。”
刘振起说：“我不认识。”
刘百成问：“你能不能帮我打听一下这几个人，看看这几个人跟王志松是什么关系。”
刘振起说：“好，我现在就去找市太极拳协会的老王去打听一下。”
刘百成说：“不要去太极拳协会问，你要暗中调查，我估计你不用去其他地方，就去北海公园王志松教学生的地方就能找到这几个人。”，刘百成说完把马力等三人的报名表递给刘振起，上面有照片。
刘振起已经猜到了刘百成要干什么，就问：“师兄，你是不是要调查那个王志松是怎么打进前四十名的事情？其实这个事情我也在纳闷，就他那两下子，连一个小孩子都不一定打得过，怎么就能进前四十名呢，还自己打破自己鼻子诬赖他的对手。”
刘百成说：“你先不要声张，帮我调查完再说”
第二天上午刘振起就找到刘百成说：“师兄，你说得真准！我早上去了北海公园，进公园一打听就有人告诉我那个鼎鼎大名的王志松在哪教拳。我过去一看，嘿！你猜怎么着，那王志松在场子边上拉出一条大红布，上面写着‘传统武术斗士称号获得者，太极拳大师王志松’，旁边还挂着发给他的证书，吸引好多人围观了。我在旁边看了一会，就看到那马力、邱广发、方玉书三个人在帮助王志松看场子呢，他们几个都管王志松叫师兄，原来他们几个都是一个门派的。看来他们几个肯定是在比赛中作假了，想赢个证书好招学生挣钱。我打听了，一个人一个月学费原来五毛，现在长到八毛了。我看有好几十个人跟他学拳，每个月挣的钱比我工资多一倍啊！”
刘百成说：“你让安排比赛的杜云下午一点到我办公室来。”
下午杜云来了，坐下后掏出一根烟就要给刘百成，刘百成说：“我不吸烟。我记得你以前不是一直自己卷烟吗？怎么这回抽上大前门了。”
杜云看看自己手里的烟说：“啊，是一个亲戚送我的。刘会长您找我什么事？”
刘百成把比赛场次安排表递给杜云说：“你看看那王志松的比赛场次是怎么安排出来的？”
杜云听到刘百成说出王志松的名字，吓了一跳，浑身开始冒冷汗。他颤抖着手拿起比赛场次安排表，还故作镇静道：“这王志松也是按照抽签抽到的对手安排的比赛场次啊，有什么不对的吗？”
刘百成厉声说：“王志松张着一双神手吗，三次抽签都能抽到师兄弟！”
杜云虽然已经冒出一身冷汗，还是磕磕巴巴地不承认错误：“嗯，是吗？怎么可能呢？那，他的三个对手都是------，都是师兄弟吗？我也不知道啊。那可能是凑巧吧。”
这时刘振堂穿着公安服装威风凛凛地走进刘百成的办公室，一声不响地就在旁边的椅子上坐下来。
刘百成也不说话，就看着杜云，杜云被刘百成看得发毛，而那个坐着不说话的公安人员更是让他的心理防线彻底垮了，他又点了一根烟，猛吸一口，对刘百成说：“好吧，刘会长，我就把这个事情的来龙去脉跟您说了吧。近两年这学习传统武术的人少了，那些靠教拳吃饭的人自然就如商人般以市场行情为导向调整自己。现在太极拳已经成为劳动人民普遍的健身方式，习练者越来越多，大有星火燎原之势。于是一些人习练其他传统武术的人就改弦更张，拜上一个习练太极拳的人为师，几天时间学会一套拳，再学会说一些高深玄奥的太极理论，就算是太极拳传人了，开始在各公园公开招收学生。这些人原本就是习练传统武术的，多少有些功夫，遇到想试手或者砸场的，也都能应付，所以就把这教太极拳的生意做得风生水起。我们要举办传统武术对抗赛，这就更成为了这些人提高自己名声的好机会了，自然就不择手段地想获得一个称号。那王志松确实是一个太极拳传人，只是是个花架子，没有什么功夫，但是其师父名声大，他就打着太极拳正宗传人的称号教拳，慢慢就教出名声了。这王志松与我们协会的副会长吴世友一直交好，他就通过吴世友找到我，要请我吃饭。您知道我与那吴世友是同门异支，多少有些交情，就去了。在大栅栏的BJ烤鸭店里，吴世友就让我帮助王志松想法打进前四十名，获得一个称号。我当时就很反感，对吴世友说你不是反对传统武术对抗赛吗，怎么这又来找我。吴世友说：‘杜师弟啊，你这脑袋怎么就不会转弯呢，现在是什么时代了，那传统武术的功夫还有用吗？不如我们利用传统武术之名赚些钱才是正经。杜师弟啊，解放前打仗时你家一个亲戚不想去当兵，你求我出面，我花钱让我当营长去征兵的徒弟放了你家亲戚一马，就没去当兵。尚若他去当兵，还不一定能活到今天，你说是不？你欠我一个人情，今日只求你把这王志松的对手都安排到他师兄弟之下就行，只需你动动笔头子，可否？’，我听那吴世友把话都说到这份上了，他有恩于我，我能不答应吗！但是我说，如果我如此办了，让别人发现了，这一切不都是白做了。那吴世友说：‘参赛选手近二千人，使用淘汰制比赛，得安排一千多场比赛，谁会去从那一千多场比赛里看出这点猫腻啊！’，我一想也是，就答应了吴世友的请求，将王志松前三轮的比赛对手都安排给他的师兄弟。当时报名的人多，工作繁杂，我们人手不够用，按规定应该二个人主持抽签工作，但实际上都是我一个人做这个工作。王志松的三个师兄弟都比他有功夫，只是经商赚钱的头脑不如王志松，他们见王志松名声渐起，也都跟着王志松教太极拳赚钱了。这件事就怪我放松了政治思想觉悟，被王志松和吴世友那些人腐蚀了。我对不起会长！”
这时刘振堂开口说话了：“你收到王志松和吴世友什么好处了？”
杜云说：“他们就给我两条大前门香烟，没有别的。公安同志，我这行为算犯罪吗？我可真是一失足成千古恨啊！”
刘振堂安慰他道：“你就收了两条烟，不算犯罪，何况你已经深刻认识到了自己的错误。这刘会长也一直对我说如果问题不严重就由你们内部解决。”
二十四，调查（二）
杜云松了口气，感激地望了一下刘百成。刘百成问他：“这淘汰赛制，你是怎么帮他们作弊的呢？那每轮下来，都是要靠实力取胜的，你怎么就知道每轮比赛谁会赢，好继续为王志松安排第二轮比赛对手呢？”
杜云说：“其实这些事情，吴世友和王志松都研究透了，安排好了。当时我问他们怎么解决这个问题时，他们就说，我们有二十多个人报名参赛，你把每轮比赛都安排在我们的人之间比赛就行。所以第一轮比赛我都把他们的人都安排在一起比赛，不管谁胜出都行。他们要保证王志松进前四十名，那他们同门之间就假打呗，让王志松胜出。第二轮我依然把他们这些在第一轮比赛胜出的选手安排在同一个比赛中，如此下去，就保证了王志松能够进前四十名。”
刘振堂问：“这手法倒是很巧妙。如果按照这样安排，那王志松也有可能进前十名的，可他怎么只进前四十名就满足了？”
杜云说：“那是我坚决没有答应。他们最开始确实是让我把王志松安排进前十名的。我也是习武的，一看王志松那松松垮垮的身板，我就知道他没有什么功夫，如果将他安排进前十名，就太容易暴露了！”
刘百成问：“那为什么他们不让吴世友或者其他有功夫的人直接以太极拳门派的名义报名参赛呢？那胜算岂不更大。”
杜云说：“那吴世友本来就公开反对传统武术对抗赛，当然不能来报名参赛了。那王志松已经算是太极拳界里面的成名人物，就是有功夫的人也要借他的名义才好招学生，所以自然要把王志松推到最高处了。如果王志松获得名号，那不管是谁，只要打着王志松的名义就都能招生赚钱。”
刘振堂问：“难道那些跟王志松之流的人学太极拳的，都不与他试试手，看看他是否有功夫，就直接交钱跟着学吗？”
杜云又拿出烟，递给刘振堂一根，俩人都点着了。杜云吸着烟说：“刘会长你成天忙于工作，都已经不知道在底下的太极拳都变成什么样子了！现在已经没有多少人想习练出太极功夫了，大多数人习练太极拳都是为了健身，所以那吴世友、王志松之流，就自己发明出一套太极理论，说那太极拳根本就不是为了打斗的，是为了修身养性的，还美其名曰‘发展’了太极拳！现在的太极拳，正在向太极操发展啊。”
刘百成听完杜云的话，自言自语道：“我是得到下面亲自看一看啊！”，然后对杜云说：“杜云同志，这件事情你虽然做错了，但是你的认错态度很好。听了你的话，我才知道这是一个系统的假借太极拳之名义骗钱的勾当。现在你把它揭露了出来，也算是立功了。你功过相抵，对你就不做处分了，你回去吧，以后好好工作。”
杜云听刘百成这话，顿时泪流道：“唉！一失足成千古恨啊，我做完了才知道害怕！以后我是再也不敢做这样的事情了。谢谢会长，谢谢公安人员！”
杜云一出去，刘百成和刘振堂都噗嗤笑出声来。这刘振堂是刘百成叫来的，给杜云设了一个请君入瓮的好戏。
刘百成把杜云说出的事情对李义芳说了，李义芳看完很生气，问刘百成应该怎么处理这个事情。刘百成说：“对于王志松，我要收回他的斗士证书，向武术界公布他的丑恶行径！如果这个事情得不到公正处理，岂能服众，长此以往，这传统武术不就完了吗！所以对这件事我要一查到底。”
李义芳想了想说：“我建议你仔细考虑一下，是睁一只眼闭一只眼就把这件事情糊弄过去了，还是要一查到底？这武术门派之间，鱼龙混杂、沙石俱下，盘根错节，在这其中你也无法分清敌友，如果一查到底，指不定会查到谁的头上，这对于你今后的工作是否有利？你要仔细斟酌再定。不过，不管你怎么决定，我都会支持你的！”
刘百成说：“好，那我先到下面做一个全面调查，掌握第一手资料后再做决定！”
晚上下班后，刘百成特意在回家路上绕个弯，去了一个公园，他想了解一下杜云所说的事。
那公园里果然有一拨在习练太极拳的人正在打拳，旁边有一群人围着看。刘百成也走过去站在人群中看他们打拳。
果然那群人打的太极拳异常漂亮！身体端坐于弓马步之上，轮臂划圆，左转右行，上下穿梭，腰板挺直，中正安舒，时而如行云流水，源源不断；时而如惊雷炸起，震体弹抖，引得围观众人不断叫好。
而那刘百成却看出来这根本就不是什么太极拳，不过是在以缓慢的肌肉紧张发力打出太极拳的套路动作而已，不但内无五行之力，就是外部身体也是浑身松懈，根本就没有一丁点能够看出能量蓄发的过程。这不由得让刘百成想起曾经看过的一场舞蹈表演。
那是他参加一个会议后，会议主办方为参会者安排了一个舞蹈表演。其中一个舞蹈表演的是孔雀舞，只见一年轻女子，身体柔若无骨，整个身体像蛇一般缠绵曲折，体如连珠，势如流水，浑身不见一点力道。
刘百成暗想，这群人打的太极拳，就与那孔雀舞别无二致！这太极拳就这么样被糟蹋下去，还能是拳吗！
刘百成忍气看着这群人打完拳，各个露出骄傲之色，周围观看的人都围向那领头打拳的一个老者，七嘴八舌地询问这太极拳之妙、学拳得多少钱等问题。老者手捋胡须，乐呵呵地给众人讲这太极之妙：“这太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。太极拳是一项全面的系统工程，是一种具有中华民族传统文化特色的综合性学科，它涉及人与社会﹑人与自然以及与人体本身有关的问题，包括古典文学﹑物理学﹑养生学﹑医学﹑武学﹑生理学﹑心理学﹑运动生物力学等，体现东方文学的宇宙观﹑生命观﹑道德观﹑人生观﹑竞技观。太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，无论是个人为了人生完善自我者，都能参与太极拳，并从中获取各自需要。太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能性。尤其是我师父和我在继承前辈大师理论的基础上，将太极拳再次发展，已经使得这太极拳成为了人生不可或缺之健身的灵丹妙药了！”