第九十篇 养大你的兴趣
我们每个人或多或少都有想过要努力，努力成为一个更优秀的人。可一边定着flag，一边又在准备放弃，坚持不了多久。
你是否有过这种经历呢？
比如每天记100个单词？
比如一周看一本书？
…………
生活中，有很多不同的事情吸引我们注意，无论是想通过看书增长见闻，丰富大脑；还是想通过少吃多动减肥瘦身，变得更苗条好看；或是想学习一门乐器、一项运动。
这些事情，无疑勾起了我们的兴趣。都说兴趣是最好的老师，那为什么很多人还是无法坚持下去呢？
那就要从兴趣本身说起了。很多人以为是自己不够自律所导致的，在自责与悔恨中逐渐自暴自弃。事实上，大多数在某一个领域十年如一日坚持的大佬，并不是靠着有多强的自律，去逼迫自己完成的。而是，顺其自然并沉浸其中的。
可以发现，兴趣本身能够让人持续为它投入时间精力甚至金钱，基于其本质特点和惯有逻辑。
我们把它分为三个基本模块。兴趣、立即行动提升能力以及价值感。当人们对一件事情产生兴趣，我们如果能立即习得一些相关知识并积极投入，将会获得继续下去的信心和勇气。
比如想减肥，那么可以先研究一下减肥知识、别人的成功经验，总结适合自己的方式并做出计划。在这个信息大爆炸的时代，这个部分应该很容易就能完成。在此基础之上，形成记录和总结的习惯。
当你通过自己的努力，看到体重一点点的在降低，听到身边人开始注意你的变化并夸赞的时候，相信你会更有信心和动力，这将会辅助你继续坚持，直至达到目标。
在不断地学习和实践之后，除了自己身材变好之外，身边的朋友纷纷向你取经是如何做到的。你开始向别人分享你的经验及心路历程。这时候的价值感，是我们肉眼可见的更美更自信了。大部分人，可能到这个阶段就结束了。
但现在我要说的是更高阶的价值感，帮助我们养大兴趣，把兴趣发展成为我们的事业。随着你对健康减肥瘦身的知识越来越专业，经过你指导的朋友你都减肥成功。你开始把知识及经验总结起来写成文章分享、运营自己的短视频账号或是成为一名专业的瘦身指导老师等等。
你会帮助越来越多想要健康减肥的人达到他们的目标。这时候的价值感，已经跳脱出个人，向着更宽更远的方向发展了。
虽然，兴趣的出发点很小，小到只容纳下我们自己。但是，当我们立足于兴趣，养大兴趣以后，你会发现，星星之火，可以燎原。
可能有人会问，我的兴趣很广泛，但都只是蜻蜓点水怎么办？造成这样的情况，无非是基于两点原因：
一并不是真心的喜欢和感兴趣，有可能只是一时兴起或是新鲜感；
二是并没有真的花时间精力投入其中，没有立即行动并提升该兴趣下的专业能力。
如果是第一种，那就继续发现我们所爱；如果是第二种，建议可以挑一个目前来说，最感兴趣的事，真正地去学习和实践，相信你会有答案的。心流的力量不可估量，它可以让你在静谧的深夜里骂骂咧咧地忙碌着，做着那件感兴趣的事情。看着很累，却乐在其中。
我们常常羡慕，那些在某个领域很成功的人。我们也经常可以听到一些名人在呼吁年轻人要做自己喜欢的事情。透过减肥这件百年大热门的兴趣事件，我们可以看到很多。生活中的方方面面，只要是感兴趣的，正向的，我们都可以去尝试。鼓起勇气，拿出执行力，没准就发现了想要奋斗一生的事业呢。
发现兴趣之花，细心呵护，精心培育，终有一天，花开绚烂，硕果香甜。
第九十二篇 低头族的眼睛里没有光
在上下班的地铁上，一阵阵困意来袭，余光闪过一张张没有什么表情的陌生面孔。放眼望去，地铁车厢里，一排排的手机屏幕映入眼帘。他们时而晃晃手机，等待信息加载完成；时而望望车窗外，看看是否抵达了目的站。
大多数人，大多数时候，我们高度统一地低着头，目光聚焦在巴掌大的屏幕上，似乎有什么有趣的东西吸引着我们。
并不太在意每天与自己擦肩而过或并肩前行的乘客们是谁。除非以下这些情况，比如俊男靓女、奇装异服，又或是闹腾的小孩、看书的朋友、因为拥挤而吵架的人们……
在我的印象里，最能吸引我注意的大致为两类人：一为俊男靓女，其二为看书的人。
以上两类，可不就是好看的外表与有趣的灵魂么。如同自带滤镜般的，浑身散发着光芒，透露着生命的活力。他们的生活，想必过得很精彩吧。
当你留心看向地铁上的人们，看到大家整齐划一低头看手机的场面，相信你也会感觉到震撼。一成不变的生活啊，还有那疲惫无神的眼眸。时间就这么偷偷溜走，到底是我们握住了手机，还是手机抓住了我们。
我相信，地铁上的此般场景只是生活中低头族的一小部分，手机在不知不觉中，已经穿插在我们生活的各个角落。
是时候做出改变了！
上洗手间可不可以不带手机？
睡觉前能不能不把手机带上床啊？
处理工作或学习任务时，可以不要时不时打开手机吗？
可以专注一些吗？
…………
其实，都是一些很小的事情，平时我们也没太注意。要做到并不难，就看我们想不想做了。
拒绝手机“绑架”，远离低头族，从我做起，从身边的小事做起。
第九十四篇 不想未来事，不愁未来难
窗外狂风暴雨过后，瞬又晴空万里，此刻，不敲上几行文字，总觉得心里痒痒的。
我一直很喜欢把文章主旨作为标题，如此只需一眼便能了解到，这篇文章在讲什么，以便在很短的时间内决定是否要继续阅读下去。
我们都明白活在当下的道理，但是，真正做到的人却不多。未来的不确定性，总有着某种奇怪的吸引力，让我们既期盼又恐慌。期待着美好发生，也害怕着不幸降临。
小伙因为害怕被女神拒绝心意，没能鼓起勇气表白；销售人员因为害怕客户拒绝，不敢打电话；人们害怕创业失败，所以选择继续给人打工……诸如以上的事，还有很多。人们往往会对还未发生的事情，加以推测后，将脑海中的想法强加于现实。让人感觉遗憾的，不是拒绝或者没成功，而是，还没开始就已经结束了。
有空担忧还未发生的事情，那是因为，现在太闲了。要知道，我们能把握的只有今天，做好当下的事情，才是对未来最好的加油！
道理大家都懂，关键怎么才能更好地活在当下呢？
我们要先接受当下的自己，好的坏的全都接纳，学会爱自己；看看自己已经拥有什么，并且珍惜和感恩拥有；学会乐观和放松，多一些看问题的视角，养成发现美好的习惯；明白自己想要什么，哪些可以通过努力去实现，然后付诸执行。
就好比说，有些打工人，特别在大环境不好的情况下，整天担忧自己会不会被优化，失业后各种贷款怎么办，工作也不好找……结果，不仅当下工作没做好，业绩出不来，形成恶性循环，自己也过得很焦虑，毫无幸福感可言。
我们可以试着套用前面的方式看看：首先，接受自己目前工作业绩的问题；然后，珍惜自己还有工作，乐观看待自己过去的表现，把自己从以往的负罪感里剥离出来；进而，想清楚自己是否还想干这份工作，如果是，则放下包袱，梳理思绪，大胆去做。在一步步实践中，相信会有不一样的反馈和收获。
以上，只是一个很小的例子，很清晰，也很真实。
有句话，你可能听过：想都是问题，做才有答案。所以，活在当下，其实就是做好当下的事情；活在当下，你也会感到更轻松和快乐。未来的事，就交给未来的自己吧，一个更强大的自己！
第九十一篇 做了一场梦
终于有了假期，我打开了购票软件，看了看离自己最近和最远的地方。停顿片刻，又默默地关闭了软件。
猛吸一口空调凉气。啊！原来刚刚是一场梦。太过于真实，以至于有点分不清是现实还是梦境。
还没等缓过神来，闹钟很默契地滋滋作响。我熟练地从床上爬起来，快速洗漱完毕，化了一个简单而平常的妆容，塞了三两口早餐，赶赴上班的列车。走到门口，又折返回来，喷上了几泵香水。
这……
是平凡无奇的一天清晨。
走在上班的路上，不由地想起如今和过往。似乎我对生活的感受能力很强，当然，你也可以理解为敏感。但是，这也确实，毫无预兆地、充满惊喜地丰富着、滋养着我的思绪。
感受那一风一动，一花一木，耳边随即传来的音符，像极了为此情此景专配的旋律。不能说，这不是一种美好的感受。
只不过，生活的忙碌，能让思绪飞的时间，越来越少了。
记得，以前我们总有很多想去的地方。浪漫的普罗旺斯、神秘的非洲大陆、至高之地珠穆朗玛峰……想去蹦极、潜水、在无人的海滩看日出日落……
而现在，就连偶尔的周末聚会，都觉得有些麻烦。
大概……
随着时间的推移，我们不止磨平了棱角，还有诗和远方……
不是要怀念过去，只是想顺便一说，在柴米油盐之余，要记得那些虚无缥缈啊。并不是所有的存在都必须有用才行。有时候，存在本身就已经足够有意义。
我们这一生，从未停止过追寻，那些我们的期待、我们的欲望、我们的目标，已抵达的或是心存遗憾的。到头来，不过一场梦而已，一场连自己都会忘记的梦。
谁说不是呢？
第九十三篇 七夕，她们永远不满足
关于每年七夕节，有很多情侣会吵架这件事，女士们难道没有原因吗？
不管面前的你，是男生还是女生，如果，曾经也为此生气或头疼过的话，强烈建议，继续往下看。
都说这是女士们的狂欢日，男士们的胆战心惊日。所以，有些男士，能装傻则装傻，还美其名曰忘记或是直男本男。但是，在这个信息大爆炸的时代，想忘记还真颇为困难，满世界都在卖力地提醒着，各路商家也甩开膀子忙得不亦乐乎。其实，我们也都知道，没有不会给仪式感的男人，只有愿意和不愿意。
也有那种喜欢并愿意给足仪式感的男士吧，但我及身边的朋友们，都没有遇到。姑且理解为“美曰直男”是大多数吧。事实上，我确实从来没有过一个完美的七夕。可笑，这世上果真有完美的东西吗？
七夕前的某天，我问一位已婚的男性朋友，有没有给媳妇准备惊喜。朋友接连摇头并说：“我才不惯着她，别给惯坏了！”。有那么一瞬间，觉得朋友的媳妇真可怜。毕竟，女孩子都希望能被另一半无条件的偏爱，自己娶的媳妇，惯着点，让着些，也没什么说不过去的，对吧。
还有一位已婚的女性朋友，她说自从结婚以后，她老公在浪漫这方面的仪式感少了很多，苦笑着打趣道:“以前没结婚的时候，鲜花礼物送的有多热烈，现在就有多无声。可是……也习惯了，生活不还得继续过吗。当然，如果能有，那肯定开心。不一定要多贵重，一起过日子，贵了我还觉得心疼呢。但是，希望对方有真的用心。”
是啊，我相信，这是很多女生的心声。站在女生的角度，我们永远无法理解，为什么男士们不愿意稍微用心一点去对待这件事。她们只是希望更清晰的感觉到，自己值得被爱，被人如此宠爱。
以上两个例子，都是从女生的角度出发的。无论是当时两个人决定在一起，还是怎么过七夕这件事，都是你情我愿的，只有是否愿意，没有对错，更不需要去谴责任何一方。比如，没准备惊喜，就是不够爱我等等……
还有一个事实是，女生的“胃口”真的会越来越大，这里没有任何的贬义。而是，从前只需要520转账就很开心的女生，后面可能也没什么感觉了。如果想要让女生们产生感动和开心的感觉，可能只有不断创新，推陈出新才行。倘若每年都一样，为了过节而过节，那仪式感真的就如同“仪式”二字本身，失去了原本的浪漫与美好感受。
她们，永远不满足，永远有话说，永远会抱怨。从人性角度出发，这也是可以理解的。人类的欲望永远无法满足，无穷无尽。儿时，一颗糖就可以开心一整天，随着年龄的增长，阅历的丰富，让我们开心的阈值越来越高，也愈加复杂了。同时，女生们自己也要明白，抱怨解决不了问题，生气惩罚的是自己，解决问题需要有效沟通。还有就是，永远别试图叫醒一个装睡的人。
感情的东西，是最难把控的。所以，我们谁也别怪谁，更不要去比较。
只要两个人是真心相爱，互相吸引，彼此信任和理解，能够真诚地沟通。我相信，这样的两个人，会有属于他们的相处模式，能够拿捏好其中的度。在家里做顿大餐，一起享受美食；回家的一束鲜花，一个拥抱；或是买一份对方喜欢的礼物；或是两个人饭后手牵手压马路；又或者其他，都可以，并没有什么标准答案。
最重要的是，两个人都感觉到被爱，安全且温暖，便是最好的。
第九十五篇 豆大的汗珠
当我看似不慌不忙进入到地铁并落座，豆大的汗珠，不由明说的往下滴。
一种很奇怪的感觉，可能是某种安定，可能是某种心情，可能是某种生活……
过去在较长一段时间里，不论发生什么事，不管愿不愿意或喜不喜欢，每天都是这么上班下班，拖着那具看起来疲惫不堪的身体。
广州三天两晚的出差，不算很长，忙碌也好，睡眠休息不足也罢。心里想的事情多了，情绪波动大了，作息不好了，再加上本身正在喝中药的我，身体有种被抽空的感觉。出汗时忽冷忽热，持续性头昏脑胀。我贴着地面行走，不想多说一句话，就好像一台低电量运行的机器，慢悠悠的、轻声细语的……
最近，身体好像格外的虚弱，鲜有这种感觉，连续性的、深有感受的……
这次，一直看起来强壮又独立的我，也不得不承认自己的脆弱。我的家人知不知道？当然不。因为，我没说。是的，我还是什么也没说。
就在刚刚，一位男士在地铁的惯性作用力下，没站稳，或有所征兆地踩到了我的脚背，有些重，尖头单鞋下的脚有那么一瞬间，没什么知觉。没有一句道歉，甚至没有意识到。是啊，在这拥挤的地铁里，谁也不认识谁，人们只顾着自己的事情。
中转地铁时，除了感觉人多以外，也再没有其他感觉。
生活还得继续啊，少想一些，简单一点。此刻，千言万语，无从说起。只想对自己说一声：抱歉，以前没照顾好你！
现在呢？
以后呢？
我不知道……
我会努力！
此刻，地铁已经坐过了两站，我后知后觉，心里未见有什么波动。迟到，那是必然的，也便不再焦急忙慌。
当我来到公司在工位上落座，由于地铁内的降温，已然不见豆大的汗珠，只留下了肉眼不可见的汗渍。
我熟练地摘下口罩耳机，开启了电脑，接水吃早餐一气呵成。余光中，看见了放在一旁苦涩难喝的中药包。喝了它，就会变好吧。
今天，也会不错吧。
第九十六篇 奇奇怪怪的人啊
emo时刻，大晚上，还出门骑车转悠，脑袋里的灵感随风而来。在这个世界上，奇奇怪怪的人很多，而我，恰好是其中一个。
如果说，以前的我还会稍加掩饰的话，那么，现在的我，大概率下能够相对中立和客观的看待一些事情。人无完人，金无足赤，虽然在某种程度上，我们是社会的产物，但我们毕竟不是工厂量产出来的冰冷机器，我们有血有肉，我们每个人都是独立的个体，拥有独有一份的灵魂。
不止一个人说过，最大的敌人是自己，以前还不以为然。如今，深有体会。比如大家会认为，我们不应该emo、孤独是可悲的、敏感是应该摈弃的、内向被认为是很难混社会的，我们应该要热情大方，充满正能量与生命活力的，与这些不符的，通常会被打上“负能量”、“不应该”的标签。
于是，我们对自己说“NO！”，或自暴自弃，或寻求改变，几番努力不成，形成那难以觉察的羞耻感。这种羞耻感，看着含蓄，攻击性不强，实则伤人于无形。这类人，经常担忧自己又哪里做的不够好，不受控制地去思虑他人怎么看待和评价自己。在这些精神内耗中，不断地消磨自己，在自我消耗中弄丢了生活的幸福感。
其实，最可怕的，从来不是别人怎么看，如何说。而是，你是怎么看自己的。有不足，没关系，接受现在的自己，并努力成为更好的人。
我们每个人身上，或多或少都有一些别人给贴的标签。我曾经被人说过，脆弱、高冷、自私、不擅交际、不够圆滑……但也有人说，热情、会说话、真诚、自律、乐于助人……以前，我习惯于去争辩、去证明甚至自我怀疑。
后来，我才发现，错了，方向真的弄错了。每个人都是多面的，我们也会遇到不同的人，真的别对自己太苛刻，别怀疑和抨击自己。
我就是我，我不是标签，也不会为了标签而活。
即便你真的是某些人眼中的奇葩，那又怎么样呢？要相信，世界之大，芸芸众生，我们其实都很普通。
不完美才是现实，接受自己也会哭会闹，会惹人讨厌。用心去了解自己，倾听内心真实的需求，做好自己的事情，任它东西南北风。
这世间啊，绝无仅有的你，放宽心，纵然奇奇怪怪，也会有人懂你的可可爱爱。
第九十七篇 情绪是管理不了的
“情绪管理”四个字想必大家都很熟悉了。讲究的是发现、接纳、表达和宣泄。然而，事实是，情绪是管理不了的。
情绪它动作迅速，说来就来，理智甚至还来不及反应。真正的情绪管理，在发现之前，在于情绪产生的本源，那些我们所看到的平和与温柔，是长期修炼的结果。
试想一下，有那么一只管道，水正喷涌而出，你试图用手堵住流出的水，没曾想，水以更加有力的姿态给予了重磅回击。没错，堵水不在出口，关键在于源头。我们的情绪也是一样的，当你想发脾气，忍住了，看似迎来了短暂的平静，但实际上，它并没有消失。它会附着在你身体里，等待爆发的时机。
当然，这里不是说让大家生气了不去克制，生气不分场合和事态。而是，我们应该要清晰问题的本源，从根源处进行调整和优化。情绪的管理不是说我们不能暴躁郁闷、不能伤心流泪，情绪的管理在于内里的修炼，而不是一味地反抗。单纯地反抗就像是炮弹外裹的糖衣，终有一天会被现实撕的粉碎。
那么，内里是什么呢？
好比同样一件糟心事，有些人耿耿于怀，闷闷不乐；而有些人，则能够云淡风轻，一带而过。后者，无异于源头止水，润物无声。
可是，怎么修炼呢？
首当其冲当然是接受现在的自己，不是说爱发脾气，郁郁寡欢，自己就是个在情绪上极其糟糕的人。情绪的产生遵循一定的自然规律，一些我们认为不好的情绪，也是情绪的一部分，跟积极快乐这些情绪一样，是伴随我们一生的，也是很正常的。
然后，我们需要多去尝试做一些让自己感觉良好的事情，跟感觉舒适的人相处，多关心自己内心的感受。当你由心而发，沉浸在热爱里，相信我，你整个人都会发光。
记得要多给自己一些时间，相信时间的力量，有些事、有些坎，是需要我们亲身去经历和体会的。遇到不开心的事，把时间线拉长来看，你会发现，凡事但凡发生，必有其因果，且有助于我。看过想过经历过，将会帮助你养成更豁达大度的心态。
中医里有句古话，叫不通则痛。放在情绪上，不通则易得心病。有时候，堵不如疏。不要逼迫自己，比如一定要变成什么样，或谴责自己不能有那些所谓的坏情绪。因为，坏情绪的形成也不是一朝一夕的，它跟我们从小的生长环境、过往的经历及认知，有着密切的联系。在我们的生活里，我们要波澜不惊的、细水长流的，活成自己想要的样子。
生活，本来不如意十有八九，但我们依然可以修炼好的心态，去看待这些不如意。就在时间的流动中顺势而为，慢慢修炼吧，这是一生的必修课。
第九十八篇 我的朋友蒙田
下班路上，随手且自然地打开了著名作家、哲学家周国平老师的视频，其中一个视频讲诉的是关于《蒙田随笔全集》。周老师对其大力推荐，称它为百读不厌的书。我定耳一听，似乎感受到了某种隔空的默契。
坦白讲，我是第一次听说蒙田，经查阅才知道，蒙田是文艺复兴后期法国的人文主义思想家、散文作家，距今已经四五百年。
据周老师的描述，《蒙田随笔全集》是蒙田从自身出发，以自己作为写书的素材，观察自己，领悟人生的基本道理，察知人性真实的样子。用最本真、最直接的方式，探究人性和人生的问题，把哲学带回到了最原初的状态。
听完这一段话，脑袋触电一般，有那么一瞬间，我感觉正在与几百年前的蒙田进行时空对话。尽管遥远而不可思议，但确实有一股熟悉的意识流萦绕周旋于我的神经元之间。这种感觉，太奇妙了。
随即，我便开始了本篇随笔。此刻，对于随笔，我有了更为深刻的认知和更全面的解读。所谓随笔，其实是，在生活中，把转瞬即逝的想法、感悟、体会等等，那些触电的感觉，那种聚焦而闪耀的瞬间，以文字的形式记录下来。
这，不就是我现在一直在做的吗？
《一只孤独的耳环》是从两年前开始撰写的。写随笔的习惯大概始于我大学时期，最早要追溯到小学。毕竟，这个时代下，有多少人会坚持写日记近二十载呢？起初，我也不知道写日记有什么用，久而久之，日记对我而言已经成了朋友一般的存在，我也未曾抛弃过TA。
或许，我的那些随笔，看起来幼稚可爱，甚至略显矫情，跟蒙田的随笔自然是不能放在一起去类同的。但我仍然相信，可能有某个时刻，他曾与我一样，有过某种类似的想法。我真的感到很幸运，能够感受到这位朋友的存在。即便是，他生于遥远的几百年前；即便是，他根本不知道我的存在。
字句到此，我已经下班回到了家。小区里不知道谁家飘来勾人味蕾的饭菜香、还有楼下拿快递的年轻人、坐在一起聊家常的老人们，无不展现着现实生活的人间烟火气，那么看似无意地挑逗着我的思绪，让我回到当下。
是啊，我该为自己做一份美味可口的晚餐了。《蒙田随笔全集》我会去拜读的。感恩这跨越几百年的“相遇”，感谢周老师的推荐。无论以何种形式存在，愿我们一切都好。
第九十九篇 孤独，我习惯了
“好清晰的孤独感啊……”
这是我备忘录里的一句话。
你也曾有过孤独的感受吧？是不是跟谁都没说，我也是。所以，我便写下来，这是我消化孤独感的方式之一，可能是某种记录，也可能是某种倔强。
不瞒你说，以前我挺羡慕那些吵架的姐妹，能吵起来，又能和好如初，说明感情还是好的，彼此心里都有对方。从来没有吵架，意味着关系大概也不过如此吧。
好长一段时间里，在我的生活中，除了工作联系以外，确实几乎没有什么朋友可以随时闲聊的了。大家都在为各自的生活忙碌，都有各自的快乐或烦恼。美其名曰互不打扰，事实上，多半还是感情不够深，生活多一个你少一个你，没什么所谓。
我的工作呢，大抵都是我去主动联系别人，而且经常回复寥寥。时间长了，好像在生活中，便更难去主动开始或经营一段关系了，只觉得疲倦无力，慵懒懈怠。
我跟很多女孩也不太一样，追剧八卦、衣服包包、游戏抖音……这些似乎都没长在兴趣点上。可能这也是为什么我会喜欢看书写文，弹琴唱歌等这些一个人就能完成的事吧。
前两天，发生了一件事，让人觉得挺委屈的。记忆中，第一次没绷住，在为数不多的朋友面前吐露了自己的脆弱、无能、委屈……
好像用尽了全身的力气去呐喊，去诉说自己的情绪，说着自己有多么委屈。我知道我的朋友们也努力去倾听了或者想给予我一些什么帮助，我真的很感谢。
可我也知道，成年人的情绪，很多时候是需要自己消化的，不要试图奢望有什么感同身受。是啊，我虽走在人来人往的闹市街头，却亦能清晰地感受到，在这个世界上，似乎只有我自己。犹如一叶扁舟，飘荡在一望无际的海面，我没有说话，海面也默契的保持了沉默。
身为一个女孩子，我好像已经很久没有真的哭过了。这件事后，一直以来修建的、精心维护的铠甲有被击破的感觉。好像，以前我从来都不示弱的，习惯了看起来坚强而独立，努力而无所畏惧。
我相信，在我们身边，有很多这样的人，他们总喜欢把好的一面展现给他人，糟糕的一面留给自己独享，还说这是成年人应该要有的成熟，好一番清新脱俗。
说这些，又有什么用呢？
是没什么用，但也正是因为有各种情绪，才显得生活更加丰富多彩。在上帝的视角下，情绪没有好坏，只是被视觉赋予了不同的颜色，方便区分，用以绘制灿烂人生之图画。
后来，我又很神奇的满血复活了，没那么多曲折蜿蜒，只不过是睡了一觉。上班路上，那耳机里突然跳出的轻快旋律（歌曲：麦浪，演唱：yihuik苡慧）；那行色匆匆的路人们，看着很舒适善良；还有那清晨的微风吹来，吹得路边的树叶，摇曳生姿……
似乎，一切都美好无比。
那时那刻，我感觉浑身充满力量。明明昨天还委屈的不行，要死要活的样子。回过神来，觉得自己简直是可爱到无敌。
生活就是这样子的，孤独也好，委屈也好，或是难过悲伤，或是幸福快乐……那充满惊喜的，多面的样子。
所以，真的没关系的，习惯就好。
第一百篇 百分百的爱
你，真的爱你自己吗？
其实，我们每个人都很幸运。因为，不管世间如何风云变幻，在这个世界上，都有一个人百分之百的爱你，那就是你自己。这里说的百分之百，不只是你的优点与美好，还有你的不足甚至缺陷。
虽然，我们从小就明白人无完人，金无足赤的道理，却还是忍不住对自己过于严苛，不够宽容，还是有很多人，未真正的善待自己。
百分百的爱，在于全方位地接受自己。但这并不是说破罐破摔，摆烂躺平，而是允许自己也有想不到的远方，做不好的当下。同时，也给予自己补足和成长的机会及勇气。
真的不用对无法达到的事情或客观存在的现实，心生懊恼和自卑。换一个角度、换一条赛道、换一种心态，你会发现，一切，海阔天空。
曾经，有一段时间，我特别执着于减肥这一件事。认为不瘦下来，穿什么衣服都不好看。其实，对于一位一六加的女生来讲，一百零几斤，真的胖吗？从健康的角度来看，这个体重正好。
不可否认，当下的审美，瘦些好看。在大环境的熏染下，大家跃跃欲试，确实，也有一些女生减肥成功了。如果采用的是相对健康的减肥方式，当然可以加入减肥的大部队中，但完全的否定自己，这显然很不明智。
不是有那么一句口号吗？“女孩，自信最美！”
自信，来源于接受，来源于对自己的充分认可和肯定。
后来，还经历了许多其它的事情。越来越让我清晰的感受到，我们，真的要对自己更宽容一些。我们甚至不用去强求追寻什么卓越，平庸从来都不是罪，而是常态。我们只需要努力过好自己这短暂的一生就好。
想要放松的生活，寻求某种内心的恬静与平和，要从接受自己开始。
我们，生来幸运，除了有一个百分之百爱着我们的自己，还有其它上天赐予的爱。亲情、爱情、友情……不论多与少，皆应感恩。
我们，生而唯一，向来美好，无论富有或贫穷。
第一百零一篇 可悲的五险一金
你是否也这样觉得？
五险一金，绑定了很多人，特别在大城市，他们不敢轻易离职，也不敢换新的城市生活。慢慢地丢失了说走就走的勇气，似乎到了某个阶段，就要强迫自己定下来。
记得刚毕业那会，身边的同学包括自己找工作时，对五险一金并没有投入什么关注。反倒还抱怨，因为缴纳五险一金，到手的钱变少了。当时，并不觉得，五险一金有什么重要。
事实上，关于五险一金的重要性，至今也没有什么切身的感受。本来是社会福利，但对于许多工作了几年的年轻人来说，这无疑是“赤裸裸”的绑架。断缴无法享受相应福利及重新计算的恐惧支配着大部分想要“追求理想工作和生活”的年轻人。
问问那些不敢轻易裸辞、骑驴找马以及找地方代缴的年轻人，不难发现，五险一金的缴纳，已经成为在换工作阶段，必须要考虑的问题。我不知道有多少人会去领失业保险金，繁琐的申请流程，可能会劝退大部分人。
难道，真的不能累积计算吗？持续缴纳是一个很“残酷”的词。
对于普通人来说，我们不得不一直拼命的工作，持续的工作……
因为，我们要生活，也不想失了某些福利保障，我们只想能在拼搏的城市里安个家。
“五险一金，带给了年轻人什么？”
“向生活妥协的委屈。”
你说，那怎么办？没有办法，我们都习惯了不是吗？只能依法按时缴纳，从而互不亏欠。
而勇气，只留给真正有勇气的人。他们不愿被生活捆绑住了手脚，不愿为世俗所裹挟。五险一金断缴，从来都不是这些人停下脚步或放缓脚步的借口，而更像是某种无声的倔强和顽强的抵抗。
可悲吗？可泣吗？
打起精神来吧，年轻人们！
第一百零二篇 人生是一场漫长的等待
偶然看到一句话，“如果路途很美，又何必在意它通向何方呢？”
这句话，太美了！这是我的第一反应。最真实的赞美，往往最是直接而朴素。是啊，有人在众多选择面前，徘徊不定；也有人行走在路上，却忘了看向路途中的美丽风景。
面前亲爱的你，是哪一类呢？
最近的我，可能处于两者之间吧，试图努力地寻找某种意义感。比如，做某件事的意义是什么？人每天这样生活的意义是什么？我们是为了什么而工作？想要过什么样的生活？
已经，太久！作为一名思想的巨人而活着了，因为无法对生活中的各种事情产生兴趣，所以，索性什么也不做。结果，越是停下，越是不明生活之意义。只能安慰自己，没关系，努力让自己放松，尽可能开心些，去过好每一天。
如果人最终都会消失，又要怎么证明存在过。
以前，觉得人一生的路径，无非上学、上班、结婚生子、工作养家、慢慢老去……我们可以预见大多数人的人生。虽然，大家可能都各有不同的精彩故事，但总体框架上都差不多。似乎，人，生来应该如此，那种大家公认的活法，随着生命的诞生和消逝的时间线，自然的发展着……
难道不是吗？我怎么记得，自从过了25岁以后，家里人催婚已经变成每次通话的常驻话题了。从顽强抵抗到躲避，再到左耳进右耳出。好像，有一股隐形的力量盘旋在你的周围，它告诉你，30岁之前要选个好男人嫁了，不然会成为大龄剩女，以后，再想挑到好男人，可难了！
什么样是好男人？
非得结婚不可吗？
好像没那么期待……
结婚这件事，当然只是我们众多人生里的事情之一。高薪的工作、受人尊敬的社会地位、权与利、钱和名……那些大家认为我们想要的东西，普遍追求的所谓人性里的欲望……
我们，为了这些似乎刻在基因里的“获得”，又失去了什么？值得吗？必须吗？多想像风一样，像鸟儿一般，它们看起来真自由啊……
是啊，现在觉得，人生短短几十年，如果不按自己喜欢的样子活着，被各种有形或无形的神秘力量所裹挟，真的对自己太亏欠了。
二十来岁，在这里谈什么人生，怎么都显得有些稚嫩。尽管如此，我仍然认为此刻的想法，尤为珍贵。二十来岁的这十年，有且只有一次不是吗。时光！无法倒流。
人生是一场漫长的等待。等待什么呢？当然是等待死亡。因为大家已经提前知道了结果，所以倾尽全力想要在这有限的时间里，活得尽可能精彩和有意义吧。
如同开篇的那句话一样，我们最终都将通向死亡，何不在还能感知世界的时间里，去更多地感受美好呢？
因为有限，因为唯一，所以弥足珍贵。
生活，有时候可能让你感觉喘不过气，可能让你觉得别无选择。
其实……
我们可以选择的，只要我们愿意。
第一百零三篇 我这个人，注定没什么朋友
一个人的性格一旦形成，是很难改变的。就算达到了某种改变或成长，多半是经历了刻骨铭心后的豁然开朗或是破茧重生。
“性格”两个字就像是自己做的茧，讲究的是由内向外的力量。
我相信每个人都有所谓的“性格缺陷”，这么说，当然有些绝对。通常情况下，性格本身没有好坏之分，更谈不上缺陷，只不过我们身为社会人，需要去适应一些主流社会价值观的东西。
比如，你需要外向好相处一些，最好有几个无话不谈的朋友；比如，需要尽可能情商高且理性一点，这样在职场上可能更吃得开，同事缘更好，升职加薪更快。社会这个错综复杂的人脉关系网，与我们每个人息息相关。我们终其一生，都在不断地“破圈”，从而让自己走得更高更远。
大概是从小缺乏安全感的缘故，所以给自己罩上了厚厚的保护膜。我这个人，比较难对不熟悉的人敞开心扉，相反是会出于比较紧绷或戒备的状态，生怕自己的某一言语的信息，会对自己有什么不利或产生什么不好的看法，可以理解为我们常说的慢热与敏感。
以前，有一位女孩跟我说；“如果我是男生，我都不知道该怎么去接近和关心你。”或许，这种有戒备感、距离感的磁场，哪怕隔着屏幕，对方也能感受得到，然后礼而远之。
隐约中，有一种自我感知，我感受爱的能力较弱，可能因为一直以来，很少感受到被爱，所以，也不太知道该怎么去爱别人。爱，在生活中，显得奢侈而难能可贵。爱的定义又是什么呢？也许答案有很多种。
往后余生，但愿多一些爱与被爱，我也会朝着这个方向去努力，用心感知、真心付出，让爱变得愈加日常。
“因为没人一起出去，所以不愿意出去。”和“更愿意一个人出去。”是两种不同的心理状态，我是后者。可能习惯了一个人，以为是常态，所以觉得一个人也不错吧。
我这个人，注定没什么朋友，自我隔绝，与他人无关。在这个世界上，或许有很多和我有类似想法的人，只愿守护和待在自己的小天地里，一片宁静，一片孤寂……虽然，偶尔也会羡慕别人朋友间的说笑或是吵闹。
是啊，印象中，我甚至没和什么人吵过架，是不是也觉得挺可悲的。
曾经，也试图努力过，但性格这种东西，真的很顽固。可能，我们只需要做好自己就行，朋友会有，面包会有，这，是你自己的人生啊。
我这个人，注定没什么朋友，朋友，从来都不是靠单方面努力来的。以前的我，会坚持“我命由我不由天”，继而顽强抵抗，就像我曾经所做的努力一样。去装作外向或开心，去一些自己并不是很愿意去的活动认识新朋友……
现在，我更认为是，要接受当下的状态和现实，无需过多的抨击与否定，随心而行，上天自有安排。我不再执着于，一定要有多少朋友，有事没事的闲聊酒肉，羡慕别人，然后去可怜自己宛如一片孤舟。
丰盈自己，自发光与热，才是更为重要的。同行者，无需多言。
我这个人，注定没什么朋友，或缺爱的能力与安全感，但我真诚且更懂得珍惜。我也许不完美，但我足够完整。
光与热始终存在，一切都会更好的，我们。
第一百零五篇 关于为什么要强
按理说，最近我应该是没有时间，或者说，不应该花集中成块的时间在写作上的。近段时间，在生活中，有太多似乎比在这里絮絮叨叨更加重要和紧急的事情。
所以，我也在问自己，为什么呢？
或许，是为了沉浸在写作里的一片宁静；或许，是某种如窥探般的灵魂交流。我不知道，只是，我很享受当下。
今年国庆节，我回家了，爸妈的眼角，仔细去看，好像比去年多了几道皱纹。打记事起，爸妈似乎就是现在的样子，就好像从来没有年轻过一样。
直到我看到一张老照片。那时候的我，看上去大抵不过四五岁，我穿着一件红色的圆领长袖卫衣，胸前的刺绣图案是一只可爱的黑白配色的海豚，嘴巴正向上顶着球玩。脖子上，戴着不知道是不是从两元店买的白色珍珠项链，一条有玫瑰印花的长裤和一双设计花哨的小布鞋。这穿搭也不知道是出自谁手，真有一种胡乱套身上的即视感。
照片里，我站得笔直，大又圆的眼睛明亮有神，装满了天真和可爱，像是对这个世界充满了好奇似的，那般纯净无暇。
我的爸爸翘着二郎腿坐在凳子上，就坐在我的旁边，一只手搭在自己的膝盖上，一只手搂着我的肩膀。那时候的爸爸，脸上似乎还有一点点婴儿肥，笑的时候露出洁白整齐的牙齿，帅气十足。他的上身，穿着一件水泥灰的衬衣，左胳膊袖子上似乎还能看到一个小破洞。下身搭配了一条藏蓝色的休闲西装裤，白色的袜子，还有那双粘了些灰的黑色旧皮鞋，看上去穿了有些年头。从他的眼神里，我看到了些许生活的经历、些许幸福和些许对未来的希望。
时光荏苒，从前还是四五岁的小孩，现在也到了奔三的年纪。爸爸也从帅气小伙变成了近五十的“老男人”。
小的时候，爸妈在外地上班挣钱，等到他们回到老家，我已经出远门上学去了。记忆中，自上大学以来，这些年，回家的次数，屈指可数，每次也都是待几天便又回到了上班的城市。好像，我们大家都很习惯这种聚少离多的日子，我也习惯了独立自强和对家里的报喜不报忧。或许是因为小时候的留守，养成了不恋家的“臭毛病”。现在手机通讯如此方便，可一年到头，也联系不了多少次。
我以为，他们并不那么关心我在大上海的生活；我以为，就算我说了，他们也不会理解的，又何必要说呢。
这次，放假回家，爸爸对别人说：“我家那女儿呀，太要强了，希望她能做一份轻松些的工作，压力别那么大。”后来，我听到后，有那么一瞬间，我破防了。我一直觉得，考上好的学校，有一份好的工作，有不错的薪水，那便是爸妈眼中优秀的娃。曾经我想，力争上游，做得更好，努力让自己发光发热，这样爸妈是不是就可以给我多一些关注？
我得变强，变得更强，变得刀枪不入，变得有能力照顾好自己，不被别人所欺负。从小缺少爱和安全感的孩子，都是这样，对吗？
是啊，没有伞的孩子，就要跑得更快一些。
如果你现在正看到这里，我们有缘以这种方式相遇，那么我也想隔空跟你说上几句心里话。实话讲，我也很难理解，如此稀松平常的事情，自己写着写着……竟不禁泪流满面。可能有人会开始说，你可真矫情！
说真的，我现在并不是很在乎别人怎么说了。生活是自己的，世间昼夜更替，时间流逝得不带有一丝留恋。我们在被不停地推着向前，我真的希望，我们都能过好当下，享受生活的每一时刻，活出生命的厚度、精彩和活力。
也衷心希望要强的自己，在未来前行的路上，学会心疼和爱自己，只有如此，才能有余力，去温暖他人。