第六十一章 开幕式和消息
隔天上午。UU小说 www.uu234.net更新最快
金陵五台山体育场馆，此时偌大的体育场里陆陆续续出现来自各省市地区的中学生团体。赛前一天查看场地条件，一般有经验的教练都会带着运动员去做一些适应性训练。主要是为了让运动员对即将比赛场地的位置和条件，心里有个数，同时调动下状态。
苏祖在百米跑道和200米的弯道大概跑了几趟，也就差不多了，主要来来去去的，还是人比较多。田径就20个单项了，还有男女组，每个单项来个几十个人参赛，就是千人朝上的规模。
来的各个代表队也主要是跟着各自的领队教练看看地方，以往运动会比赛都要开始了，运动员还没找到场地的情况可不少见。
这种中学生运动会，外地来参赛的群体基本都是中学生，不像专业运动员备战大赛，可能提前十天半个月就到，然后在当地找场馆进行适应性训练。
“祖哥，你明天几点比赛，我到时候来给你加油。”看到苏祖跑完回来，一直在跑道旁等他的甄龙递过来一瓶水。
苏祖拧盖瓶盖，喝了一小口，慢慢咽下，“一百米预赛是上午9点20，复赛和决赛都在下午。”
“那我明天下午再过来好了。”甄龙算了下时间，“上午的话我要跟省队去羽毛球场馆那边看下。”
球类和一些团体项目比赛开始的时间靠后，安排的适应性训练时间也在后面。
“你对我这么有信心，万一我连复赛都没进，你岂不是要白跑一趟。”苏祖笑着说道。
“应该不会吧。”甄龙挠了挠头，“我感觉祖哥你挺厉害的。”
昨天一碗泡面建立起来的交情，甄龙开始称呼他叫苏祖哥，他怎么听怎么别扭，名字没取好，总是忧伤。干脆让甄龙直接叫名字，结果人家觉得不太好意思，在苏哥和祖哥两个之间选了一会，说祖哥比较有气势，像港台电影里的那些大佬，以后就叫这个了。对于这个苏祖能说什么，只好暗自窃喜了。
两人在运动场跑道边闲聊了一阵，领队温荣光和男教练员刘健以及女老师许文清，带着其他队员也大致查看完了场地。
至于苏祖的教练李志忠和另外一名教练，两人上午以代表队的身份，出席上午的裁判员学习及教练员联合实习的会议。温荣光是领队，但毕竟不是体育系统的人，没有参加。
自从来到金陵后，苏祖就发现李志忠似乎就特别忙得厉害。从昨天下午开始，就是各种会议，听说昨晚还有其他省市体育系统的领导和教练来拜访。
从体育场出来，日头渐高，已经快到中午了。场馆外已经停了一些准备搭建舞台的工程车辆，苏祖刚才在体育场内也有看到一些地方，有工人正在做一些边角料的工作。
下午封场，晚上是中运会的开幕式。
回到酒店吃饭，这一次在饭菜上口味好了许多，也不知许文清有反映过还是酒店之间做了调整。反正苏祖吃得还行，不至于和昨晚一样需要再来几包泡面充饥。
下午禾岛市中学生代表队依旧是在酒店休息，甄龙跟着省队那边的羽毛球队，去做适应性训练。其他队员不让外出，几个教练里轮班有人在酒店大堂盯着。
晚上19点，五台山场馆外人山人海，气氛热烈得一塌糊涂。一辆辆大巴车紧张有序地停靠在场馆外的停车场，各种旗帜飘荡，来自各省市的中学生代表团体开始入场。禾岛市中学生代表队在榕海省代表团最后的位置。
一进入场馆，就发现整个体育场和上午完全变了个样子，灯火通明，旗帜招展，盛会气象扑面而来。
鼓声咚咚，开幕式表演登场后，跑道中间的足球场上有好几队衣着艳丽的少年，环绕成各种圈，不断敲打着打鼓。
广播中响起节目介绍，是来自金陵第三小学师生和优秀艺体教师共同表演的《中华鼓韵》，之后又陆续上了几个大型的团体节目，表现青少年精神风貌的《龙腾虎跃》，传统非物质文化遗产的直溪巨龙等等。
苏祖在队伍中看得津津有味，后世他从电视网络视频上也看过不少大会盛况，编排上肯定还达不到那种一流水平，但也可圈可点，置身其中，还是很容易被这种热烈沸腾的气氛所感染。
正在苏祖看得投入时，突然感觉到肩膀上被人拍了一下。
转过头望去，就见一个平头短发、在灯光阴影下大概只看得出个脸型轮廓的人影，正露出大白牙笑着看着自己。
“全山？你也来了？”
“哈哈哈，是不是很意外。”张全山兴奋地笑道，“我刚才在队伍里看到你了，没好叫你，趁这会表演节目，溜了过来。”从体校分开的时间也有两三个月了，此时见到了还是有些激动。
“你现在怎么样？”苏祖见到张全山也笑了起来，在体校大家相处了几个月，挺有感情基础的，而且本身这个年纪投缘交的朋友基本也比较长久。
“我现在是高中喽。”张全山挑了下眉，眨了眨眼，两人都是会心一笑。
“我跟你说，我这次参加完中运会，可能也要去省队了。”张全山接着说道，看得出心情非常好。
“可以啊。省队没要我，没想到你进了。”苏祖拍了拍张全山肩膀，有些感叹。
苏祖去禾岛市队的事情，建平体校一起训练的短跑队员基本都知道情况，也不避讳说这个。
“对了，庄韬教练还有威哥他们来了吗？”苏祖接着问道。
张全山摇了摇头，“他们没有。”
苏祖点点头，参加中运会，每个代表队人数是有限制，他现在的主教练李志忠在竞管中心级别不低，禾岛市代表队又超然一些，才能够随队。
“庄教练已经去省队了，威哥下学期要去北体大进修。”张全山微微迟疑了一下，接着放出的消息让苏祖大吃一惊。
他这离开还没多久呢，人事有这么大的变动。郑威是助理教练进一步深造是正常，但庄韬是谢彩文当初挖到建平体校的，中间可费了不少功夫。
“对了，你报的是什么项目，我们是不是要在赛场上见了？”苏祖问道。
“呃……应该是碰不上吧，一二百米我可跑不过你。”张全山说到这里有点心虚，“我主攻的项目转了，不再是100米和200米了，我现在专项练400米。”
“原来如此。”苏祖心里大概已经明白了。
两个月前庄韬想把他推荐进省队没有成功，结果后来自己进省队当教练。苏祖估计着可能有他进省队受阻的原因，庄韬本身就是省队的运动员，退役才转的教练，他之前在省队的关系可不一般。那位要快要退休的曾女士，在榕海省曾经可是标志性的传奇人物。
而在庄韬是练400米出身，进入省队后，张全山也要进省队了，这里面的故事，苏祖多少也能猜到几分。
不过，张全山跑400米还是很合适，苏祖当初就觉得他体能好得吓人，而且跑动速度和节奏都很不错，选择400米更容易出成绩。
400米虽然同属短跑，但是比起100米和200米差别还是挺大的，400米是一项无氧占大比例，有氧占小比例的混氧型的短跑项目。相对于百米二百米，他的距离更长，更强调呼吸节奏和跑步技术。
对运动员的综合素质要求高，有两个弯道，要求有好的跑动技术，而且体能分配节奏把握，都和百米二百米的全速都有所区别。
两人又说了会话，就回到各自的队伍中，此时开幕式也到了尾声，明天就要开始正式的比赛了。
第六十二章 有人破纪录
8月19日一大早，苏祖吃过早餐后，就跟着领队温荣光一行人进入五台山体育馆，入目所见，两万两千人的座位竟然差不多有四分之一的上座率，并且还有人陆陆续续的进场。UU小说 www.uu234.net更新最快
四周都是沸腾的喧闹声，激昂的广播音乐中不时穿插着广播主持的通知介绍。
一排排的红绿蓝旗帜随着主席台前的国旗迎风招展，场馆内身穿短袖短裤在跑道上热身的运动员，头戴太阳帽穿行各个赛区的裁判员，胸前挂牌的志愿者，扛着照相机和摄像仪器的记者，往来穿梭期间。
这就是大赛场，比上次省内的田径邀请赛，场馆更大，观众更多，气氛更热烈。
“怎么样？会不会紧张？”
禾岛市中学生代表队的领队温荣光，见苏祖看着体育场馆愣神，过去拍了拍他的肩。
“有点吧。”苏祖低声道，将视线从正在跑道上安放的110米栏栏架上收了回来。
上次邀请赛后他就发现，原以为平和的心态，在置身这种大赛之中，被热烈的气氛一感染，精神不自觉的就会紧绷几分。
每场比赛都想赢，有了胜负心，人怎么可能会没有一点紧张感。
“没事，苏祖同学，你不要有什么压力。就当做平常的训练，发挥出自己的真实水平，我们重在参与嘛。”温荣光安慰道，他重视这次比赛自然不假，但作为领队，又在体制内爬到一个小头目，这点赛前安抚人心的手段也是有的。
“谢谢温主任，我会好好比赛的。你看，我教练都不担心，他都没来。”苏祖笑了笑，温荣光明明特别希望他拿个好名次，却得做出一副无所谓的样子，也是难为人家了。
“李教练也真是心大，自己亲传弟子比赛，他到好，人都不露面。”
温荣光提起这个有些不满，哪有这样的，你一个教练带的运动员参加比赛，自己竟然不闻不问，人都不出现。可惜李志忠和他不是一个系统，级别也不低，他也管不到人家。
苏祖对李志忠出不出现倒没什么意见，赛场上最后靠的还是自己。况且李志忠来之前就说过，一个中运会而已，要不是推脱不开，这大夏天的他可没兴趣跑这一趟。
两人说话间，体育场馆内广播声再次响起，一个颇为清亮的女播音通知上午8点整的男子110米栏选手准备到场。
温荣光听到广播后，也顾不得和苏祖继续说话，赶紧跑到110米栏选手预赛区，这次禾岛市中学生代表队里，有一个下学期高三准备报考体校的体育生参赛。
按照赛程安排，上午径赛方面是8:00开始男子110米栏的预赛，8点45是女子100米预赛，9点20开始的是苏祖参加的100米预赛，再然后就是1500米的预赛和110米栏的复赛。
到了上午11:00再进行的是女子组的100米次赛，11:20是男子组100米的次赛。田赛方面则是男子铅球及格赛和男子跳高。
离100米预赛的时间还早，苏祖便在场边好好地欣赏起男子组的110米栏的预赛。
一般大型赛事的110米栏栏高是106厘米，栏间距是9.14米。中运会为了照顾年龄和在专业程度上的差距，有所调整，栏高1米，栏间距8.9米。
“可惜那位飞人年龄超了，来不了中运会，要是能近距离看一场对方的比赛就好了。”
苏祖看了几组110米栏的预赛，确实是速度和技巧的完美结合，即便选手的水平不算高，依旧很有观赏性。
不过想看那位飞人比赛，也就是瞎想，人家这时候已经开始在国际赛场扬威，7月份参加了国际田联黄金赛，前几天又在第14届的亚洲田径竞标赛夺冠，已经进入了一个成绩迅速提升的爆发期。
等男子组的110米栏预赛结束，场地的工作人员开始在跑道上撤离栏架，马上就要开始女子组的百米预赛。
苏祖没有在场边继续看下去，走到了体育场馆的另外一边跑道，活动着身体，开始热身。
9点10分左右，广播上响起了男子100米预赛即将开始的通知，苏祖披了件外套，出现在了预赛区。
虽然是8月份的天气，早上9点钟气温已经上来，但热身完出了点汗后，苏祖还是把外套披上。
这个倒不是防止感冒，而是刚刚热身完，身体热了起来，进入状态，如果不注意保温很容易冷下去，比赛过程中全身的力量骤然爆发，很容易就出现肌肉关节损伤。
苏祖被分在了第七组第六道，100米预赛的总人数是69人，分成9组，前面6组每组8人，后面3组每组7人，取前32名的成绩进入次赛，次赛后再取前16名进入复赛，最后复赛取前8名进入决赛。
一组组参赛选手走上跑道，还没等到苏祖的第七组参加预赛，突然就听到广播里有声音传来。
“大会通知，正在举行的男子100米预赛中，来自粤省的梁俊新同学在第二组预赛中以10秒49的成绩，打破了全国中学生运动会纪录。”
这条广播一响起，后面跟着要参加预赛的人都傻眼了，这还怎么比，大家预赛都还没比完，你一上来就破纪录啦！要不要这么凶残！
播完这条通知后，广播嗡嗡地响了两声，似乎有人在刻意关闭了。一般这种破纪录的喜讯起码要播放好几遍，明显是有负责广播的人员发现了男子100米预赛还没结束，匆忙切断。
“这成绩我能不能跑到？”
苏祖进入禾岛市竞管中心以来，基本上都是在埋头训练，李志忠平时重心都安排在提升他的力量上，日常也是起跑训练，速度耐力之类的。偶尔有几次完整的百米测试，李志忠秒表一收，也是一脸淡定，都懒得跟他说成绩，就是一句话，继续练。
乍一听这条大会的通知，苏祖也莫名的感受到一丝压力，感觉心里没底，他近来自我感觉水平是提升很快，各项属性都在增长，但还是没有个具体的成绩给他底气。
方才预赛的选手比较多，他也没注意到破纪录的那位选手长什么样。但10秒49，已经达到了国家健将级水平，被广播播出后给后面比赛的选手造成的压力不是一般的大。
百米第七组的预赛因此都中断了那么几分钟，稍作调整以后，各个选手才重新走上赛道。
……
“梁俊新，之前我就跟你讲，预赛不用太拼，今天上午是预赛次赛，下午是复赛决赛，一天四场，叫你留点体力，你就一点都听不进去。破个中学生运动会的百米纪录尾巴是不是翘上天了？”
此时在粤省的休息区，一个前额有些脱发的中年男子正指着个黑瘦的少年，连连念叨着。
“教练，我真啦。我有留力的，就是一般般的跑啦。”黑瘦少年一嘴港普里夹杂着几个白话字眼。
“你还真敢说，这成绩随便跑的？你就是爱现，你后面还想跑个什么成绩出来。比赛比赛，你要合理分配好体能，不然最后进了决赛你也拿不到冠军。”中年男子一边絮絮叨叨地说着，手还下意识地将头上两边的头发往中间扫了扫。
黑瘦少年看着中年男子的动作顿时紧紧抿住嘴，一幅想笑却不敢笑的样子。
“你那什么表情，你说说，你这次是为了冠军来的吧？”脱发中年男子再次说道，丝毫没有察觉他下意识的动作在旁人看来是多有趣。
“啊，是啊。”黑瘦少年站直了身体，昂首挺胸，一幅认真脸。
“行了行了，真是拿你个猴崽子没办法。”脱发的中年男子看了眼黑瘦少年，也不再想说废话，不耐烦地挥了挥手，“预赛比完了，你赶紧找个地方歇会，准备11点的次赛，注意别中暑了。”
“唔该啦，教练。”黑瘦少年满不在乎地又冒了半句白话回答道。
就在这时，体育场的广播里，女播音的声音再次响起。
“在刚刚结束的男子100米预赛中，来自榕海省禾岛市的选手苏祖，以10秒45的成绩，打破了全国中学生运动会纪录。”
本来已折身离开的黑瘦少年，听到广播后，一下就跳回到脱发的中年男子面前，大叫道：“呐，教练，你看，有人比我更不懂分配体力。”
脱发中年男子摸了摸脑门，神色怪异无比，“真是撞了邪了，什么时候中学生也能随便跑个健将级水平了。梁俊新啊，你刚不是也破纪录了嘛，看看，提都没提，比赛只会记得第一名。你不要大意，我原以为这次冠军是十拿九稳，现在可不一定喽。”
“一定的，冠军是我的。”黑瘦少年目光望向远处起跑线前等待开始的1500米预赛选手们，神色难得郑重起来。
第六十三章 百米次赛
“我破纪录了？”
苏祖看到自己的成绩的时候，人都是懵的，他自己都不敢相信。UU小说 www.uu234.net更新最快
这趟预赛他有尽力跑，但人体这种东西怎么说，有时候自我都可以感觉得到是否处于最佳状态。
而且这一趟预赛，不说受到前面预赛那位粤省选手梁俊新破纪录的影响，就单是上午比赛，人体的运动状态也完全没有进入最佳时期。
科学意义上，一般人体代谢程度，竞技状态都是在下午和晚上达到一天最高峰。
苏祖对自己的百米成绩印象还停留在4月份邀请赛的10秒97，但时间已过了四个多月，他在禾岛市队也足足进行了两个月的针对性强化训练，更不用说还有系统这种外挂的属性提升。
他自我感觉上是比之前有所提升，但一直缺乏强有力的成绩，以至于预赛跑了个10秒45，破了赛会纪录都在他的预料之外。
“难怪李教练都不露面，小苏啊，你这个实力跑个中运会是屈才了。”
看到苏祖回到休息区，温荣光笑容满面地迎了上去，大肆夸奖道。称呼也顺利成章地从苏祖同学变成了小苏。
温荣光乐开了花，外人不知道他的心情，想想这一路上背着“政治任务”，那可是一点都不轻松。
不过此时此景，让他再对李志忠这位竞管中心的大教练，看法就完全变了。这哪里是不负责，分明是成竹在胸嘛，手下运动员随随便便就破了纪录。那教练不来是情有可原，他看不上中运会这种小舞台嘛。这枚金牌看来是稳了。
苏祖在休息区的椅子坐下，休息区的几位教练和没有比赛的队员都笑着向他表示祝贺，有些活泼的男生还要竖个大拇指，摆摆造型。
方才110米栏的那位选手失利，连复赛都没有进入，领队温荣光和几位教练脸色都阴沉得厉害，直到苏祖百米预赛破纪录，整个休息区的气氛才算轻快了许多。
这一届中运会注定是要成为田径项目最辉煌的一届。
就在苏祖在休息区等待下一次百米次赛开始的时间里，大会的广播通知连续播报了多个运动项目纪录被打破的消息。
先后破纪录的项目就有男子铅球（及格赛），男子100米预赛，男子110米栏复赛，女子100米短跑次赛。其中男子100米预赛中粤省选手梁俊新和榕海省选手苏祖创下新的赛会纪录。
从上午8点比赛开始不过几个小时，就有了4个项目的中运会纪录被破，而且基本都是在预赛和次赛中。搞得不少参赛的教练选手都齐齐吐槽，这届中运会是出了什么情况，什么时候我们国家的中学生这么强了，你们不会都是拉体校生和专业运动员来的吧。
也就是在这一连破纪录的消息刺激下，苏祖预赛破的男子组百米纪录稍变得不那么显眼。
上午11点20分，男子组100米次赛开始。总共4组人，32进16。
这一次苏祖在引起了一些选手和他们的教练员的关注，毕竟他刚才同组的六名选手可是记得他的长相和贴在短袖背后的号码。
“兄弟，刚才是你预赛跑的10秒45？”
在次赛区，第一组已经开始走上跑道准备比赛，一个操着不算太标准普通话的黑瘦少年跑到苏祖面前问道。
“嗯，对。”苏祖点点头，看着这个黑瘦少年有些莫名奇妙。
刚开始还以为是哪位选手看自己不爽，要来挑衅一番，签个什么赌约之类的套路，结果黑瘦少年接着下面的话，苏祖就差点笑喷了。
“哇，真的是你。我叫梁俊新，你知不知我刚破了纪录没几分钟，又被你破啦。我好没面子的。”黑瘦少年夸张地叫了起来。
苏祖听到梁俊新，顿时也反应了过来，“你有没有面子我不知道，不过你破纪录被播出的时候，后面三组预赛还没比完，可是一堆人想揍你。”
“呐，大哥，你说话不要太恐怖。”梁俊新说着左右扫了眼，发现还真有几名等待比赛的选手看了过来，“不会是真的有人想扁我吧？算了算了，听你这么一说，我就当没发生过。”
发现有人看着自己，梁俊新故作小心地缩了下脖子，“你是第四组，我是第三组，次赛我们是遇不上了，那就等后面的复赛和决赛。”
“你可要小心啦，我预赛可是没尽全力的。”梁俊新说到后面，嘻嘻哈哈的神情变得有几分认真。
“这么巧，我也是。”苏祖笑了笑。
运动员或者说能够登上顶峰的运动员，都是有着强烈胜负心的那一类人。即便性格跳脱也好，内向也罢，在对待比赛的时候都会比别人更加的投入和认真。
那种只有重在参与的心态，或许能当个不错的运动员，但绝对无法最顶尖的那一小撮。
像梁俊新过来和自己认识一下，嘻嘻哈哈的打招呼，但同样是在重视对手，想看看能超过自己的是选手是什么样的人。
运动比赛中谁拿了第一，得到冠军都不但普通人会格外瞩目，同项目的运动员都立马视之为超越对象，衡量自身成绩水平的参照物。有人会默默观察，暗中发狠努力，有人会英雄惜英雄，知道其中有多不易，也有人会公然挑衅，意图搅乱对手心态。
竞技体育就是这么现实，你大话说得震天响，如果不是为了引起媒体舆论重视，炒作自身人气，最终还是要落到赛场之上。
很快，第三组的百米次赛开始，梁俊新这一轮依旧轻松的拿到了第一，不过成绩比起预赛的时候要差一些，计时牌上显示的是10秒67，依旧很轻松的能够进入复赛。
苏祖和最后第四组的选手，听从着发令员和助理裁判的指令，走上了跑道。
依旧保持着在体校学的习惯，先试一下起跑器的踏板稳固程度和距离。参赛的选手高矮不一，腿长的很腿短的需要起跑器的位置并不一样。只有最合适的距离才能充分发挥起跑时候的速度。
“各就位……预备……”
啪！
发令枪响起瞬间，苏祖跟着也冲了出去，从体校到禾岛市队，他在起跑上做了多次的针对性训练，起跑反应已经接近一流的选手，大部分的时候都可以达到0.2秒左右。
这一次他的起跑也很顺利，身体从静止状态骤然爆发，钉鞋踩在橡胶跑道上噗噗噗的声音快速响起，力量的强化性训练效果极为显著，他可以感觉得出来，在保持着快速的步频时，每一次蹬地都比之前更有力，步幅也更大。腰腹的核心力量训练使得在跑动中的重心更加稳定。
起跑加速阶段一过，到30米左右的距离，他就已经处于领先地位，并且一路将这种领先优势保持到了最后。
毫无悬念，苏祖这一趟跑了小组第一，成绩是10秒71，比梁俊新还慢了点，进入复赛是没有问题。大家现在都考虑到了下午还有两场比赛，开始适当的放水保存体力。
一般人观念里，一百米比赛消耗的体力应该不算大，至少比起很多长距离短跑来说都是轻巧的。
但事实上，百米赛跑属于纯无氧跑动，是身体机能最高负荷的运动。要从完全的静止状态，骤然爆发到体能极限的最高速度。根本没有给身体慢慢过渡适应的时间，一瞬间就要将所有的能量释放出来。对于身体的疲劳程度和负荷程度是大得惊人的。
上午的比赛结束了，下午的百米复赛和决赛重头戏即将开始。
第六十四章 前兆性中暑
“祖哥，你竟然破纪录了？”
下午两点，甄龙跟着省队到了五台山体育馆就兴冲冲地往禾岛市队这边跑，见到苏祖第一句就是这个。UU小说 www.uu234.net更新最快
“中运会而已，没什么大惊小怪的吧。”离苏祖进行的复赛时间还早，他老神在在地靠在休息区的椅子上养精蓄锐。
看到两人突然出现在面前，平静地回答道。他却是没太把这个中运会的纪录放在心上，不说其他，这一届比赛里被破的纪录多了去了，还有粤省那个叫梁俊新的选手，实力强劲，决赛的时候估计还会创造出更好的成绩。
“中运会也很厉害啦。”甄龙小眼睛放着光，有点小迷弟的趋势。此时的男单冠军还青春年少，没有登上羽坛奋勇搏杀，这届的中运会就是他第一次参加的大型比赛。
“怎么样，你觉得你这次能不能拿金牌？”苏祖不想再继续说什么破纪录的事，在一个会成为男单世界冠军的人面前谈这个实在别扭得厉害，岔开话题，扯到了羽毛球上。
“我也不知道，教练说我身体素质，力量还不够，尽全力就好了。”
“力量不够具体是怎么样一个程度？”在禾岛市队专门练了两个月的力量，苏祖多少有些心得。
“我听教练跟我讲过，鞭打，也就扣杀球，至少要打出两百公里每小时的速度才能算合格。”甄龙说起这个来了兴致，“祖哥，你知道吗我们这个项目顶尖选手，能够用羽毛球打破西瓜。就是那样发球，然后噗一下，就能够用羽毛球把西瓜打碎开。”甄龙一边说着，还一边动手演示。
“真的假的？有这么大力量！”苏祖一下坐直了身体，羽毛球这项运动，苏祖也在电视上看过比赛，以前也和人打过，对于羽毛球那种轻飘飘的球，能够打破西瓜还是不太相信。
“当然是真的。”旁边一个声音突然插入。
“教练，你怎么来了？”苏祖抬头顺着声音方向望去，就见李志忠戴了顶白色的太阳帽，背着手笑吟吟地走了过来。
“听说你上午破纪录了，干得不错，下午进行复赛决赛，我再怎么也得露面给你加油打气吧。”
“那是教练你训练有方。”苏祖拍了下马屁，心里却在腹诽，你心里没点数？当教练的那副淡定从容的样子，可比我这运动员有底气多了。
之前少数的几次测试，每次测完秒表一收，也不告诉他具体跑了多少。100米短跑这种东西，如果没有参照物，没有准确的电子测速仪器，主官上的感觉有时候不是那么准确。
不过侧面也印证了，老李确实有几把刷子，针对性的核心力量训练效果斐然。
“李教练，好。”
没想到甄龙竟然认识李志忠，很是乖巧地起身问好。不过想想也是，李志忠自己都说过好几回被羽毛球队借调去帮运动员训练体能。
“刚才你们说到羽毛球选手的力量，这一点都不夸张，顶尖的选手打出的羽毛球可以达到时速三百到四百公里，穿过一个羽毛球场仅仅需要0.15秒的时间，这样的速度和力量打碎个西瓜轻而易举。”
“所以对于一个讲究爆发性和对抗性的竞技类项目，力量是非常关键的。”说着李志忠目光停留在苏祖身上，“这也是我为什么一再和你强调核心力量的重要性。你这次能破纪录，成绩快速增长的一个原因也在这里。”
几人说话间，时间一点一滴的过去。
李志忠抬手看了看表，时间已经到下午两点四十，离男子100米的复赛不远了。也就不再多话，直接赶苏祖出去热身。
下午的赛程安排要比上午紧凑许多，主要是进行复赛和决赛，人数少，比起来就快。
3:00开始的是男子110米栏决赛，3:15是女子100米复赛，3:25是男子100米复赛，3:40男子第一轮的400米预赛，4:30是女子100米决赛，4:40男子100米决赛，最后4:50开始的是男子400米第二轮预赛。
苏祖在体育场没有被拦起来的那边跑道上，简单的跑了几趟，扭扭腰，压压腿，拉拉筋什么的，这大下午的天气热得吓人，三大火炉之称的金陵可不闹着玩的，随便动一下就是一身的汗。主办方在矿泉水，淡盐水，风油精之类的防暑降温用品上都准备好几大箱。
可能也是天气的缘故，下午场馆的观众比上午少了一大半，这种高温天气还能来现场看比赛的，不用说都是真爱。
苏祖热身的时候，又再次遇到了张全山。今天400米的预赛紧跟着就在苏祖的百米复赛后面，这会也被领队给赶出来热身。
“听说你上午破了中运会的百米纪录？牛逼啊，你这是坐着火箭在上升啊。”在张全山印象里几个月前苏祖水平还不算太夸张，也就刚跑进11秒内，转眼间竟然已经在中运会破纪录了。
“我在禾岛市做了一些针对性的力量训练，提升蛮大的。”苏祖摸了把额前的汗水，活动了下手腕脚腕，淡然回复道。有系统开挂这种事情又没办法跟你说。
不过按照总的时间来算，从去年12月进入体校是11秒8左右的成绩，到现在8月份，9个多月的时间过去，速度提升了一秒多，进步惊人，但平常的大量的训练和努力付出总被人看在眼里，不至于真的有人大惊小怪。
“回头我得和庄教练说下这个消息，省队那个沈教练，我看着也不爽，动不动就是一大套理论，屁本事没有。”张全山显然也和沈国营打过交道，有几分同仇敌忾的情绪。
苏祖笑了笑，也懒得接这个话题，看时间差不多，就准备去进行百米复赛。和张全山打了声招呼，“行了，我得回去了，记得代我向庄教练问好。”
“你去吧，等会我有空过去给你加油。你记得也来看看我比赛，我400米现在也跑得也很快。”
回到比赛场地，女子组的百米复赛已经开始了，苏祖也没在回休息区，直接顶着烈日在旁边看完了女子组的两组复赛，选手们水平都还可以，尤其是粤省和西南三省的短跑水平相对要高出许多，小组前几名都被包揽了。
等男子百米复赛开始，苏祖站上赛道上。被热气冲得，眼前微微有些目眩。这日头太毒了，放眼望过去，体育场上方的空气都蒸腾的热气给微微扭曲了起来。薄薄的钉鞋踩在跑道上，还有几分烫脚。
想想这种天气比赛，对于运动员和裁判员都是一种考验。
复赛是16进8，那位粤省破纪录的选手梁俊新和苏祖依旧没能在一个小组里。不了解内情的人可能会奇怪，怎么会一直碰不上。但事实是大多数的比赛都是如此，一般主办方都会刻意将一些重点的种子选手在小组赛中避开，等到最后的决赛相遇，增加话题性和决赛的观赏性，同时，这种安排，也能最大程度的促进决赛时候的强强对抗，迸发出更好的成绩。
不然一个组里都是超级强力选手，很容易就造成这些选手过早的比拼，等到后面决赛的时候反而没了状态。被一些成绩水平一般的选手捡漏，这样的情况也不是没有过。
这组复赛苏祖跑得一般，可能是受天气的缘故，在太阳底下待久了，人有几分燥热，然后他也没有完全尽力，只跑了10秒81，以小组第三的成绩进入决赛。
其实能够走到百米复赛这一步的选手，水平都不差，基本都在11秒以内，毕竟是全国中学生运动会，优中选优，有些高中的体育生天赋还是非常不错。
跑完了这组复赛后，苏祖回到禾岛市代表队休息区，李志忠给他扔了一瓶淡盐水，似乎察觉到了苏祖有些异常，“怎么了？身体有不舒服？”
“有点燥热。”苏祖感觉不是特别好，刚跑完复赛这一趟，竟然都没怎么出汗。
李志忠伸手摸了摸苏祖的额头，眉头微微蹙了起来，“可能有点中暑了，你方才没注意躲一下，那么大太阳。”
在老李印象里，苏祖是个特别省事的运动员。训练努力刻苦，作息准时，从没有出过什么乱七八糟的事情，自律性好得惊人。
十五六岁的少年人，正是叛逆的时候，有些脾气性格恶劣或者爱闯祸的，可以让教练员气吐血。
而苏祖这方面一直做得很好，得益于他一个成年人的自制力，无论是训练还是生活都不用人操心，一直保持着相当好的习惯，而且身体状态一直保持得很好。一方面是身体比普通人强壮许多，然后又注意保持着好的生活习惯，平常练头痛脑热都没出现过。这次的中暑，还是第一次遇到。
“李教练，怎么了？”听到苏祖中暑，领队温荣光比当事人还要紧张，几步就跑了过来。
中暑这种事情可大可小，轻的可能会让人心慌意乱，头晕眼花，严重的会让人上吐下泻，呼吸困难，发烧，引起心血管并发症，乃至昏厥猝死。无论是哪一种情况都不是温荣光想见到的。
李志忠不耐烦地伸手把温荣光推到一边，“温主任，你先让一让，没什么事，前兆性中暑而已。”
“李教练，你可要注意，这中暑可不是小事，苏祖等会可还要决赛要比。”温荣光有些焦急地绕了两圈，都被李志忠给挡了出去。今天的比赛里，禾岛市中学生代表队的选手们发挥可不太理想，他这个领队现在还是有些压力的。
“你放心，耽误不了。”李志忠头也不抬地回复道。
也就在这个时候，苏祖靠在椅子上，突然发现他系统数据面板的最下方，不知何时多了一个状态栏。
【负面状态影响：身体全属性降低5%】
“这是系统提示我中暑了，影响到身体整个的状态。”
苏祖默默回忆了一下刚才的情况，热身运动身体一直有在出汗，应该没什么大问题。可能就是在女子百米复赛的时候，为了看他们比赛在太阳底下呆的时间长了些。
“别担心，你这才刚有点征兆，很容易就好的。”
李志忠显然面对这种问题很有经验，先是让苏祖在位置上坐好，取了点风油精在虎口、人中、太阳穴和后颈几处擦拭了一下，接着用食指和中指，在苏祖的眉心，后颈处使劲地揪扯着掐了几下。
这种方法民间叫“揪疙瘩”，是刮痧中一种拧痧揪痧的疗法。简单实用，国人很多都知道这个。
之后又用冷水毛巾敷在头脸等地方降温，没过多长时间，苏祖就感觉身体舒畅了许多，系统内那一个负面状态栏，属性降低也从5%逐渐变成4%、3%……一直到1%后慢慢的消失不见。
“祖哥，你现在特别像二郎神。”
一直在旁边看了半天的甄龙，见苏祖已经大好，顿时笑嘻嘻地跑过来开起玩笑。
苏祖走到洗手间照了照，果然眉心处一道深红色的竖痕清晰无比，有点像电视电影里二郎神的竖眼。而且除了眉心，脖子后颈上也都被李志忠揪扯了一道道红紫色的痕迹。这种揪痧苏祖以前在老家不少见，甚至小时候中暑了，还被母亲这样揪过一次。
在休息区喝了一小口水，听到外面广播已经响起男子百米决赛的通知，苏祖起身和甄龙打了个招呼。
“给我加油吧，我要去比赛了。”
第六十五章 我来，我见……
苏祖从休息区走出，体育场馆内依旧热得吓人。UU小说 www.uu234.net更新最快
广播里又播出了一条刚刚结束的女子100米决赛信息，一个姓陈的小姑娘以11秒55的成绩再次打破了赛会记录。
“这中运会的纪录什么时候这么不值钱了。”走上决赛起跑区前，苏祖听到查看他信息的检验员低声嘟囔着。
“11秒55，女生也这么厉害！”苏祖也不由咋舌，不夸张地说普通女生跑个一百米起码要十六七秒，11秒55这个速度换做六七个月前他来跑，也跑不一定能跑到。可惜方才复赛的时候没太注意是哪一个，不知道能跑出这样成绩的姑娘是怎样一条汉子。
此时起跑区前，男子组百米决赛的各个选手都已到位，各自在自己的跑道上，简单地活动着手脚。
按照复赛的成绩安排道次，苏祖被分配的是第七道，那位还在苏祖之前破赛会男子百米纪录的粤省选手梁俊新是在第五道，其他来自各组的选手实力都不差。
中运会男子百米纪录是10秒50，刚好处于健将级的分水岭，参赛的选手目前只有预赛中梁俊新和苏祖跑进过，但其他选手基本也都是在10秒6到10秒8这个区间，谁也说不清里面是不是有人有所保留，准备在决赛中小宇宙爆发一下。
参加中运会的选手毕竟不是职业运动员，可供了解的信息太少，要是亚运会世锦赛奥运会这种，在大赛开始前，就已经有着各种比赛经历，选手彼此之间的实力多少有所了解。
在发令员示意选手就位，在起跑区前后松弛关节做准备活动的选手们，也一一回到各自的起跑线上，开始俯身蹲下。
苏祖两手压在起跑线前的橡胶跑道上，就一个感觉，烫人。旁边跑道的一个选手比他更夸张，似乎猝不及防下，还被烫着了，手按在跑道上又拿了起来甩了甩。
这种小动作也就眨眼的事，各位决赛选手很快都调整好了状态，排除杂念全神贯注地听发令枪响。
美国女子短跑名将乔伊娜采访中说过，在百米短跑中，没有什么比听发令枪声更重要的事情，在枪响之前你什么都不能做。
能够站在一个决赛起跑线上，所有的选手实力基本就接近一个层次，差距就不会太大。任何一丁点的发挥都会决定着最后的胜负。
在日常生活中，走神或者反应慢个0.5秒1秒再正常不过。你喊一个人的名字，他隔个0.5秒1秒的时间回答你给你反馈，基本不会有一点察觉。而在短跑比赛中这个时间被极具放大，可能0.5秒的时间起跑反应，就足够你同组比赛的选手完成前面一两步的加速，好几个身位的距离出去了。
国际田联比赛或者一些大型运动会中，因为各条跑道离发令枪有远有近，为了弥补发令枪声音在空气里传播的微弱差距，都在各个选手起跑器后面有专门设置了一个小喇叭。用电子化的设备最大程度的保证选手同一时间听到枪响。
当然这次中运会还没有配备到这么完善的设备，不是最顶尖水平的比赛，这点枪声在空气中传播的差距，也就忽略不计。
“各就位……预备……”发令员见选手就位，开始喊口令。
起跑线前所有选手随着口令声响起，身体跟着也弓起，人体的重心落在前臂和前腿上。
“啪！”
发令枪响，如果此时有慢镜头，就可以清晰看到，各个起跑线前的选手，在枪响后的一瞬间身体从微微松弛的状态骤然进入爆发，大腿胳膊，胸腹腰背上的肌肉瞬间鼓起。
苏祖踩在起跑器踏板上的双脚，瞬间发力，他的身高现在已经接近一米八零，比起大多数中运会的决赛选手都要高上几公分，但在起跑加速阶段他丝毫没有迟缓，快速的步频在二三十米之后就取得了优势。
并且还将这种优势牢牢掌控住，抬头直身，快速摆臂，进入途中跑的高速阶段。苏祖的眼见余光可以看到右侧第八道的选手已经被他拉开距离，但左侧不知道第几赛道依旧有人紧紧咬住自己。
苏祖可以清晰的感觉得到，这一趟发挥得不错，起跑反应不算最快，但绝对不差，加速很充分，节奏掌控完美，是自己短跑难得的巅峰状态。但同样的，在他跑出身体最快的速度下，依旧有人在紧跟着。
这是全国中学生运动会，即便水平会有差距，但来比赛的几乎都是这个年龄阶段跑得最快的人。
“是梁俊新吧？”快速的念头一闪而过，苏祖顾不上想其他，摒弃杂念疯狂地加速奔跑，脑海中只剩下一个念头！
冲，冲，冲！
加速，加速，再加速！
视野之内，只有终点线！
附身，低头，压线！冲过终点线了！
再次抬起头稳住身体的重心，太快的速度爆发，在冲线的时候身体稍稍有些晃动，强大的惯性力量即便是冲线之后，推着身体也跑了四五十米的距离缓冲才停了下来。
10秒39！
全国中学生运动会男子100米短跑新的纪录！
此时场面，禾岛市中学生代表队瞬间沸腾了起来，一起前来参赛的选手们都噼噼啪啪地鼓起掌来。这是个人荣誉，同样也是集体荣誉。
领队温荣光大吼一声，整个人几乎跳了起来，似乎承受的各种压力，都要借此机会宣泄出来。
在温荣光身后，一直没什么存在感的男教练刘健哈哈大笑着，兴奋地捶了旁边另一名男教练张宇辉一拳，随即又被对方咧着嘴重重地一巴掌拍在了手臂上，两人相视一眼，乐得呵呵傻笑。同行女教师许文清微微捂着嘴，似乎也被这激烈的比赛气氛感染。
甄龙在观赛区看到苏祖拿下第一的瞬间，人就兴奋得来回跑跳，双手做喇叭状大喊着“祖哥，威武！”，接着又连做了两个侧手翻，似乎不这样不足以释放此刻的激动之情。
唯有苏祖的主教练李志忠，面上挂着笑意，淡然无比地鼓着掌，在人看不到的后背，衬衫却是早已湿透，露出了内里白色背心的轮廓。
体育竞技的魅力，夺冠的喜悦，瞬间燃爆了！
同时在另一边，粤省的一位略有些秃顶的男子一下将还剩下半瓶水的矿泉水瓶甩在了地上，似乎还不解气，跟着又狠狠地踩了一脚。瓶口炸裂，矿泉水瓶盖和水飚溅了一两米远。
“我…我…”
张全山都惊呆了，一连说了两个我也没把后面那个语气助词给吼出来。
过了好几秒的时间，才突然间像是想起了什么，手忙脚乱地从脚步放衣物的带子里，掏出了一个翻盖的摩托罗拉。
“庄教练吗？我|草……啊……不是，苏祖，我说苏祖，他跑了全国中运会纪录了……成绩？你是问跑了多少？10秒39……”
苏祖站在跑道中间，大口大口地呼吸着。刚才因为跑太快，差点撞到隔壁田赛的标枪区域。好在有工作人员，把他拦了下来。
抬起头，体育场内人不多，没有万千灯火，没有无数观众欢呼，但依旧有着一些人在为自己欢欣雀跃。
重生以来苦行僧一般的训练，机器人似的作息，在这瞬间都觉得值了。
赢了！
这个中运会还是小舞台，我还会继续走上更大的赛场！
我来，我见，我征服！
第六十六章 赛后
榕海省省队体育中心。UU小说 www.uu234.net更新最快
砰一声，省队主教练的办公室门被人推开，
正在埋头处理文件的沈国营被骤响的推门声吓了一跳，刚一抬头，一个高大壮硕的人影已经从门外扑到了自己的办公桌前。
“沈教练，我原来体校的队员，你看不上的那个，刚刚破了全国中学生运动会的百米纪录。”
庄韬一手拿着手机，一手啪地压在了沈国营面前的文件上，脸上挂着嘲弄的笑意。
“没潜力？天赋耗尽？真是笑了！人家刚刚跑了10秒39，你现在省队里的，有几个能跑出这个成绩的？！啊？！”
沈国营皱了皱眉，轻轻拉了下桌上的文件，结果被庄韬压得纹丝不动，有些无奈地放手。稍稍将转椅退后了半步，从桌旁的眼镜盒里掏出眼镜布，取下鼻翼上的眼睛，慢丝条理地擦拭起来。
“沈教练，不是我说你，你学的那一套运动员选材理论可不见得有用。我们竞技体育，最终还是要落在成绩上面说话。呵，十五岁跑进国家健将级的选手没潜力……”
庄韬冷笑两声，有心再说几句，又看看沈国营那一言不发的模样，轻哼一声，转身直接出了门。
等庄韬出了门，沈国营重新戴好了眼睛，从抽屉里取出手机，熟练地翻找了一下通讯录，菜单光标停留在李志忠名字的电话号码上，手指在带着绿色小听筒的拨号键上，微微犹豫了一阵，最终还是没有按下去。
推着转椅，看着窗外远处被绿树成荫环绕的操场，有人正在操场上训练，一时间谁也不知他在想什么。
……
“喂，恭喜你。”
就在苏祖叉着腰站在跑道上，放眼四顾的时候，黑黑瘦瘦的少年梁俊新大方地走到苏祖面前，朝他伸出右手。
“我这是第一次输给同级别的选手，苏祖对吧，你很厉害。”普通话不标准，但说得却很坦诚。
苏祖伸手和对方轻轻地握了一下，“谢谢，运气好而已，大家都差不多的。”
方才苏祖已经看到计时牌上的成绩，梁俊新是10秒43，仅仅比他慢了半个身位，如果没有他，梁俊新肯定毫无悬念地拿下这个决赛。
“嗯，我走啦。”
梁俊新点了下头，转身一溜烟朝粤省代表队那边的休息区跑去。
“不会哭了吧？”
就在梁俊新转身跑开的瞬间，苏祖注意到对方眼眶微微有些红。想想一个很欢快的少年人，突然比赛输了会掉眼泪，苏祖也不太肯定。
接着又有其他几个地方的决赛选手，上来和苏祖表示祝贺。得益于从小就被灌输“友谊第一，比赛第二”的体育精神，除了个别选手早早抛开，大部分人即便心里恨得直咬牙，也能面无表情地上来握手。
当然，想要很有风度的微笑祝贺，这个都还需要再修炼几年。
粤省休息区内。
梁俊新一回到休息区，就从地中海脱发的教练周乔生手里抢过毛巾，一屁股瘫坐在椅子上，擦拭汗水的毛巾被他摊开，整张盖在了脸上。
“很不服气？”周乔生双手抱胸，转而坐在梁俊新的身旁。
“是。我从来没输过同龄人，更别说他年纪比我还小。”
毛巾下方，少年人呼呼地喘着粗气，喉咙里冒出的声音却带着几分哽咽。
“输了，那就下回赢回来，躲在这里哭算什么本事？”周乔生轻轻扯了一下梁俊新脸上的毛巾，却被对方用手死死抓住。
“谁哭了？”被毛巾盖住脸的少年有些气急败坏。
周乔生呵呵一笑，放开了手，下意识地摸了下头发，“那你有本事把毛巾拿下来。”
“不拿。”
“不拿就是哭了。”
“没哭……我就是不甘心……”
“输了一次不怕，能认识到差距，下一次赢回来。”
周乔生这样的教练员，不会去安慰选手说什么比赛不重要，你已经尽力了之类的话。
运动员就是要有强烈的胜负心，就是要输了会后悔会不甘心会痛哭流涕，知耻而后勇，只有这样，他们才会更加努力的去训练，更加投入的去比赛。
心境淡泊，对输赢无所谓的人，那还比什么赛。
苏祖和同组上来祝贺的选手，都打过招呼后，正准备朝比赛场外走去，突然听到有人喊他。
“苏祖同学，等一下。”
拦在他面前的一位穿着皮鞋西裤白衬衣的男子，不过这位虽然穿得正式，头上却戴了顶黄色的编织草帽。
“苏祖同学，你好，我是陆建明。”
“你好，陆裁判，是我刚才比赛有违规吗？”苏祖问道。
他对面前这人有印象，是终点线的计时主裁判，主要还是对方那顶手工编织草帽和身上的着装对比明显。一般工作人员带的都是运动帽棒球帽，只有这位戴了一顶老农常见的草帽。
李志忠和他科普过，正式的径赛里，光是各个阶段的裁判和负责人员就有不少，主发令员、发令员、召回发令员、助理发令员、终点摄影主裁判，裁判员，终点记录员，计时主裁判。
“哦，不是，比赛没问题。”陆建明摇摇头，他是计时主裁判，但并不是为了这个而找苏祖。“我主要是想了解下，你有进入专业队训练吗？”
“有，在禾岛市队。”苏祖回答，听到对方不说自己比赛有问题，顿时放松了下来。至于专业队训练，能够跑到10秒39，你要说是靠自己练的，说出去也没人相信，在国内这个成绩已经迈入第一档的短跑选手层次了。
“那你的教练是哪位？”陆建明接着问道。
“李志忠，不知道你听说过没有？”苏祖回答道。
“李志忠？”陆建明微微思索了一下，朝苏祖笑了笑，“好的，我了解了，你赶快去休息吧。今天跑得不错，继续加油！”
在苏祖离开后，这位计时主裁判陆建明，很快从口袋里掏出了手机拨通了一个号码。
“老余，你不是让给我给你物色下这届中运会有没有什么好苗子吗？刚刚男子一百米，有个学生跑了10秒39，对，你没听错，原来中运会的记录被破了。我刚打听了一下，禾岛市队的，教练好像叫李志忠，你回头去了解看看吧。行了，我挂了，这边马上开始那只400米的预赛了。”
此时，远在千里之外的某个集训中心，余立伟一脸惊讶地放下了手机。
“余教练，什么消息让你这么惊讶？”在余立伟身旁，年轻的助理教练看着余立伟的表情，笑着问道。
“哦，一个老朋友。”余立伟消化了一下信息，顿了顿道，“小张，你等下帮我向禾岛市田径队发一封比赛邀请函。”
“什么比赛？”年轻的助理教练有些懵。
“就下个月在保州举行的全国田径大赛邀请函，嗯，选手是苏祖，主教练是李志忠。”
第六十七章 突发
8月20日，中运会第二天。UU小说 www.uu234.net更新最快
“加油，加油！”苏祖在场边连连鼓掌。
400米的跑道上，正在进行的是男子组的400米复赛。苏祖目光随着跑动的人影不断移动，可以看得出处于第三道的张全山跑得非常不错。在转项针对400米训练后，提升的幅度很大。
复赛的这一圈400米基本都保持着领先的优势，只有在最后一个弯道被另外一名选手跟上，但两人在直线距离这一段一直在相持着。
苏祖距离的位置有些远，看不清到底是谁最先撞线，但从这组复赛的成绩来看，张全山进入决赛应该是没什么问题的。
果然还是要针对性的项目训练，成绩才能有大幅度的提升。苏祖感叹一声。
他在有系统在身，但成绩迅速增长的这个阶段还是在禾岛市训练。从力量专项提升，到各种跑动技巧节奏，有个教练一对一天天盯着你。
体校训练的时候更注重的是基础性，大部分体校生进入体校开始从事的都是田径类项目，在这个阶段还没有分配专项，即便是短跑队，一群人都是在一起练100米200米400米三个项目，很多时候针对性训练还不够。三者之间还是有不少差别。而且由于人数多，教练员采取的都是统一的训练计划，完善的个人训练方案几乎没有。
在男子400米的复赛结束后，开始的是女子组的400米预赛和男子1500米决赛，之后就是苏祖报名参加的第二项男子200米。
李志忠帮苏祖报名这个项目，出发点主要还是为了参赛适应大赛气氛为主，当然能出成绩是更好。选手的心态状态都是需要培养的，有些是大赛型选手，越是大赛越是表现出众。而有些则是训练时候猛得一塌糊涂，但一上赛场就腿软。
这种心态就需要不断的用大赛磨练，全国中学生运动会是国内少有的七个大型运动会之一，规模级别上都不错，而且这个年纪顶尖的中学生，实力并不弱。
随着国内经济的整体上升，80、90的一代人身体素质都在跟着提升，简单的说，就是肉类蛋白质摄入量高了。
在一些爆发型和讲求天赋的项目上，中学生达到一线运动员的水平并不罕见，也因此中运会也很受各级省队、国家队的关注。毕竟这个年纪天赋好的话，可属性更强。
如果是在国外，这个阶段的高中生的平均实力水平可能还会更强。阶梯式的培训方式，往往有不少还处于青少年时期的运动员，就被各自的教练或俱乐部带着开始参加各种大赛锻炼。
运动员还是要上运动场，埋头苦练的运动员有时候陷入长期的成绩停滞，或者无限的单调循环，很容易参赛疲惫厌倦，乃至造成训练不认真，竞技状态下滑，最后退役放弃。
在各种大赛比赛中，不断的学习，适应赛场，和强手过招，有了目标对手的刺激，能够更进一步的让年轻的队员有清晰的认识。
国内后来著名的百米短跑双雄，张培萌在苏炳添出现之前，曾经有相当长的一段时间，停滞在了10秒20左右的时间，这个阶段国内无敌手，和国外选手又有较大的差距。几度怀疑自己是是不是天赋到顶了。直到苏炳添的出现，一再刺激之下，才猛然觉醒，成绩进入了新一轮的爆发期。
200米的预赛，这一次苏祖收到的关注程度比100米复赛决赛时更要高出许多。毕竟刚刚破纪录跑出在国内短跑选手中也是一流成绩的10秒39，而且年纪还小，这就证明还有很大的进步空间。
不少的体工队都已经开始近距离观察接触，万一又是一个陈家全呢，这样的人不挖到自己的体工大队培养可是会遗憾终身的。
而且除了苏祖外，百米决赛的第二名，梁俊新所受到的关注一样不少，两个少年人在这个阶段国内的百米成绩，已经是极其耀眼的。
不过这一组的200米预赛，粤省梁俊新并没有报名参与，以至于不少想再看见两人高水平对决的场景无法重现。
苏祖200米预赛跑得还是比较轻松，他的弯道技术一般，但凭借着绝对的实力，还是很轻松地跑进了下一组的复赛。
200米的比赛人数要少上一些，没有像100米一样设置了四个级别，初赛次赛复赛决赛，而是直接的预赛复赛决赛。
上午的比赛结束，接着进行的就是下午的200米复赛和决赛。
下午进行200米复赛的时候，苏祖比昨天要注意得多，卡着时间点去热身做准备活动，在太阳底和其他炎热的地方没敢多呆。
中暑这种事，可大可小，小的影响比赛状态，严重的会危及生命。在体育比赛中，最容易中暑的项目，主要还是长时间长距离的比赛，比如马拉松、自行车越公路赛等。
在体育运动历史上，最著名的事件，1984年的洛杉矶奥运会中，瑞士运动员卡布利约拉安德生希斯凭着自己的坚持，在身体中暑的情况下，以第37名的成绩完成了全程马拉松比赛。最终卡布利约拉安德生希斯冲过了终点线，但没能逃离因中暑招来的死神，令无数人扼腕叹息。
在苏祖正准备着参加200米复赛的时间，此时禾岛市代表队的休息区，领队温荣光正在和苏祖的教练李志忠进行激烈的争论着。
“李教练，你要不再考虑一下，一个百米冠军，竟然没有参与4x100米的接力赛，这说出去也会让人觉得我用人不当啊。”温荣光看着李志忠平静的神情，一再感叹道。
“温主任，你之前在报名的时候可没说过这个，苏祖呢，来我们市队时间也不久，没有练过接力赛，和准备参赛的队员缺乏默契，真上场了也不一定就比现在的队伍跑得成绩好。”
两人的说的是在下午即将开始举行的4x100米预赛。
“肯定会比现在跑得快，10秒39，破纪录的成绩，李教练，我打听过了，这个在国内的短跑运动员里也是最顶尖的成绩了。光这个速度就能有足够的优势了。”
“接力赛不完全是单独的短跑比赛，更强调的是队员之间的默契，交接棒的熟练程度，这些都是要专门性训练过的。你也说外国语中学的这几名队员已经为这个接力赛练了好长一段时间，现在突然插一个人进去，合适吗？”
李志忠有些无奈，这种外行指挥内行实在是让人头痛，而且相对来说，对于已经花费了长时间准备4x100米接力赛的其他队员也不公平。
但温荣光顾忌的根本不是这个，对于他来说，参加这种体育运动会，更多的还是带着任务属性，是一项工作，如何取得更好的成绩才是他要考虑的。
4x100米这种团体项目，因为没有单独报名运动员的名字和个人信息，而是以团队参赛，是可以随时做人员调整。
温荣光此时想做的就是这个，他觉得苏祖的短跑水平更强，希望把他列入接力赛的选手。
而李志忠从一个教练角度出发，这种调整无论对苏祖，还是对其他几名准备4x100米的选手，都不是件好事，相当不乐意。
就在两人争执不下的时候，200米复赛场上惊人的一幕突然发生了。
正在跑入第一个弯道区的多位参赛选手，在中间位置出现了摔倒，因为速度太快，滚葫芦似的倒了三四个人，只有两侧跑道上因为位置较远得以幸免。
而苏祖，就在中间的跑道上。
第六十八章 潜能值不涨了
苏祖有些茫然地抬起头。UU小说 www.uu234.net更新最快
在这组200米复赛中，他是处于第四道的位置。可就在刚才过弯道的瞬间，旁边第六道的选手突然失衡，整个人摔到了第五道上，而第五道的选手来不及反应，直接撞了上去，也就在这一撞的过程中，又向第四道倒了过来，直接连带着绊倒了后面赶到的苏祖。
200米的弯道，基本上是越靠近外道的选手，要跑的弯道幅度越大，距离也更长，所以起跑的时候在跑道上所处的位置也会靠前一些。而越靠近内侧的跑道选手，相对位置越靠后，基本上过了最后一个弯道，各个选手之间才差不多重新拉回到一个水平线上。
而跑200米本身全程是属于全力加速状态，尤其是过弯道，身体略有倾斜，本来重心就有偏，被人这么稍微一碰，直接就摔到了
此时200米的弯道区，直接摔倒的选手就有456三个道次，而且第三道的选手在苏祖摔倒后，也有了一个避让的动作，打了个趔趄，总算没有跟着一起撞上，但影响成绩是肯定的了。
整个五台山体育馆内一时哗然，在跑步比赛中摔倒的情况不少见，但多数是单人摔倒，尤其是在压线的时候，身体重心前倾，立足不稳，像这种在跑步过程中，连带影响了好几个人的摔倒，还是比较少见。连续的摔倒效应出现最多的一般是在自行车比赛当中，一个人翻车，可能造成后面一堆人跟着撞上去翻车。
但比赛并没有停下，没有受到影响的选手依旧快速地弯道进直道，朝着终点跑去。
苏祖站起身后愣了愣神，一时完全没有反应过来。转头望去，第五道的选手跟他一样，摔了一跤后，已经站了起来，只有第六道的那位造成几人一起摔倒的那名选手躺在地上，汗如雨下，满脸的痛苦之色，正抱着大腿在地上打滚。
“肌肉拉伤了？”
苏祖第一个划过这个念头，运动员在高速奔跑中，尤其是在起步的前几十米，从静止到身体最快的速度爆发，肌肉很容易在这个阶段被拉伤。
苏祖起身后，还想过去查看一下这位选手的状态，而此时旁边已经有工作人员快速地冲了过来，将他隔开。
“你受伤了。”
跑过来的工作人员可能是大学生志愿者或者是刚毕业年轻的助理裁判之类，人挺年轻的，看到苏祖还想走到那名受伤选手身边，急忙将他拦住。
这种比赛出现异常状况，将比赛的选手分开一般是最正确手段，防止的就是有些运动员被人有意或者无意影响比赛后，引起一些不必要的过激行为。
“你受伤了。”工作人员拦住了苏祖，让他退后两步，又再次说了一遍。
“啊？！”苏祖微微有些疑惑。
“你受伤了。”
直到这名工作人员说了第三遍，苏祖才听清了对方在讲什么。
低头看了自己一眼，才发现右腿的膝盖和掌根、手肘一些地方，都血淋淋一片，是方才摔倒后身体粗粝的橡胶跑道上摩擦受到的伤害。
只是他从心理到生理上，还处于完全在赛跑的竞技状态中，一时间根本没有感觉。
此时场边各队的教练和中运会大会的卫生处人员都已经朝这边涌了过来。抬着担架和背着医护箱的工作人员第一时间到了那名趟在地上疼得汗水涔涔的选手面前。
在一群人中，李志忠更是跑得脚步飞快，向来稳坐钓鱼台的淡定气度也不知丢到哪个爪哇岛上去了。
“眼睛，看着我。”
一见到苏祖，李志忠大气都没来得喘，伸手将那名拦在苏祖面前的工作人员推开，一手扶着苏祖的肩膀，一手在眼前比划了一下。
人在骤然受到伤害的时候，有时大脑会形成短暂的空白时间，身体的动作都是遵循这下意识的反应。
更不要说这种在全身心投入的激烈竞技比赛里，肾上腺激素分泌，被外界突然打断重创，运动员一时间是完全没有反应的。
“教练？”苏祖意识还有些模糊，没反应过来李志忠怎么突然出现在自己面前。
“你先站好，别动，我看下。”
李志忠神情紧张地俯下身，轻轻按了下他的大腿，跟腱等部位，又前后仔仔细细地检查了下全身。
刚才这一跤摔得，苏祖自己可能没意识到，但正和温荣光争执的李志忠看得分明，他人在倒下的那一刻翻滚了起码六七米远。
那种全力奔跑的急速状态下，人突然间摔倒很容易受到伤害。
在李志忠查看他受伤情况这会功夫，苏组也回过神来，渐渐感觉到手臂、膝盖等一些地方皮肤都被擦破了，火辣辣的一阵疼痛。
“能走吗？”李志忠大概检查了一下问道。
“能吧。”苏祖这会虽然感觉到身体不少地方都有擦伤，但没感觉到走路有什么影响，但真的就是一迈步，顿时就感觉右脚脚腕有点刺痛。
李志忠跟着又在苏祖脚腕上摸索了一阵，轻轻按压了一下，才长长出了一口气，紧张的神情松弛了下来。
“还好，还好。主要是一些擦伤，还有脚腕可能有点轻微扭伤。”
方才第五道的选手被连带撞过来，苏祖处于高速奔跑状态，突然出现障碍物，其实下意识地也有闪避动作，只是距离太近，让不开，右脚脚腕应该就是在那个时候受力过大的缘故。
……
回到禾岛市代表队休息区，比赛自然是不用再去想了。苏祖主要是皮外伤，也不需要去医院治疗。
中运会的医务处一名实习医生过来，给简单处理了一下被擦伤的伤口。留下了一瓶活络油，简单的按摩了一番后也就离开。
“等回去了，到运医所再检查一下。这几天你不要做大的运动。”李志忠对于简单的伤病处理还是有点造诣，不过以防万一，还是决定回到禾岛后再好好检查一番。
毕竟苏祖现在年纪不大，还有成长空间，一些小伤病能免则免。
其实竞技类运动员，要说哪一个没有点伤病的，那是假话。长时间超过身体负荷的剧烈运动，多少对身体都会有损害。在高强度的训练和竞技对抗中，更是很容易就造成身体损伤。
这一次受伤，虽然不会影响到状态，但也让李志忠有几分警醒。之前主要是训练，苏祖的状态保持得好，但随着他竞技成绩的上升，以后肯定要参加各种越发激烈的比赛。
竞管中心在田径项目上配备的队医、按摩师和营养师这一块还是个空缺，得尽快申请补足，把完整的框架给搭起来。
而苏祖此时坐在休息区，看着手肘膝盖上的伤口已经止血，酒精消毒过后，伤口周围的皮肤微微有些凉意。脚腕活动起来稍微有一丝痛感，脚踝骨那里微微肿了起来，好在是小伤，普通人穿个鞋跟高点的鞋子走路也会扭到，两三天的时间就能好。真正要是在大赛期间，连闭合都不用打，直接也能上场比赛。
要是和那位肌肉拉伤的选手一样，那个才麻烦，没有几个星期到个把月的时间是恢复不了。
打开系统的属性面板，果然，数据栏下方的负面状态栏再次出现。
【负面状态影响：敏捷素质降低5%，力量素质降低3%】
“脚腕轻微扭伤肯定影响到了敏捷这个是不用说的，不过力量素质也降低，是因为身体发力的时候需要用到脚么？”苏祖稍微思考了一番。
“咦？不对！”
就在苏祖查看系统面板时候，突然发现，自己的潜能值一直还停留在上次的30.7%。
按说他最近有参加比赛，训练强度上是下来了，但基本也没有闲着，在酒店有做平板支撑俯卧撑，昨天一百米还跑了四趟。即便增长的缓慢，涨个0.1%也应该，不至于完全没有反应。
“这是怎么回事？潜能值不涨了？”
第六十九章 不纠结
“宿主身体状态已达当前理论极限，极限状态内无法获取潜能值增长。UU小说 www.uu234.net更新最快”
就在苏祖疑惑不解的时候，突然一个类似对话框的状态栏跳了出来。
这个跟随着自己重生莫名出现，一直死板无比的系统，竟然有了说明功能。
“什么意思，就是说我已经达到这具身体的巅峰，再也没有潜能值了？”
苏祖这个时候来不及去考虑为什么系统会有这种变化，他的注意力都放在了潜能值不再增长上面。
要是无法获取潜能值，是不是意味着他再也无法加点提升？
“潜能值来自于宿主当前身体潜力，宿主已达当前身体的理论极限最高点。潜能值需要宿主打破极限状态才有可能成长。”系统的对话框再次闪了一下。
“这就说，我现在已经达到我身体最好的状态，而且只能达到现在这个阶段。系统只是通过我的大量训练，提前将我可能达到的潜能提前给激发出来，而现在这就是我的天赋上限？”
这一次系统毫无回应，只有苏祖陷入了思考。
身体的理论极限状态，是不是意味着他百米最快只能跑到现在的10秒39。他现在还不到16周岁，按男子身体成长状态来说，还远未达到成熟阶段，但在当前，已经是一个瓶颈。
每个人的身体极限都不一样，天赋足够好的，可能极限更高，更不容易触碰到天花板。
榕海省省队教练沈国营的运动员选材的一个核心，不就是看运动员的运动天赋的极限高低，而不具体考虑身体已经开发出来的潜能。因为一个名教的信心，只要一个运动员有绝对高的天赋，他就能够把他充分的挖掘训练出来。
苏祖现在面临的就是一个状况，他似乎达到了身体理论的极限状态，至少也是在当前身体的理论极限状态。在这个身体的理论极限内，他的潜能值暂时无法再继续增长。
他在这个年龄，能够百米跑到10秒39，而这个时候的全国100米记录是多少，10秒17。
这就是我所能达到的终点？！苏祖心中有些怀疑又有些恐惧。
重新走上跑道，重新选择这条路，但刚开走了没多就，就发现竟然前面已经是断崖，无路可去。
之后的几天时间里，苏祖一直沉浸在系统突然的变化和潜能值暂时停滞的思考中，在旁人看来，此时苏祖未免有些失魂落魄的感觉。
不明白的还以为是他因为错失200米的决赛而感到失落，又或者是脚腕扭伤比他们想得要严重。
一直到中运会结束，禾岛市中学生代表队带着一金一银四铜的成绩离开金陵，苏祖依旧是神思不属，经常陷入走神的状态。
同样情绪不高的还有另外一位，甄龙同学，此次只取得了前八名的成绩。虽然来之前他的教练已经说过，他现在的身体素质和力量还不够，名次可能不会太好，主要以锻炼为主。但来比赛的，哪个不想赢，一路上也是情绪不高。
回到禾岛市队的第二天，苏祖在运医所简单拍了个片子，检查下脚腕没有什么问题，照旧出现在竞管中心的田径场上。
已然是训练，30米60米80米，各个阶段的加速跑，但没跑几趟，就被李志忠叫停。
“中运会都结束了，你还没恢复过来？一场小比赛，不用再记挂了，应该投入到新的训练，准备新的比赛中来。”李志忠敏锐的感觉到了苏祖的心态变得消极，整个人不说暮气沉沉，但是表现出来的状态，和在这次参加中运会之前天差地别。
“教练，你觉得我会不会已经到了极限，以后只能跑这么快了？”苏祖瘫倒在跑道上，仰头看着天空。
一个成人的视角，应该是要比较清晰直观的认识自己，重生以来苏祖放下了许多包袱，而在进入竞技领域后，要说能够完全平衡得失心，根本不可能。
如果天赋只到这，没有办法再走下去，那应该如何？
李志忠很是惊奇地看了苏祖一眼，一屁股跟着也一起坐在了跑道上，“你怎么会有这么种想法？你这天赋才哪到哪？”
“教练，你不觉得我已经到了极限状态吗？”苏祖问的很是认真，甚至还有些打退堂鼓的味道。
“你现在还差的远呢。”李志忠毫不客气道。
苏祖来了精神，“教练，你仔细点说说。”
李志忠挑了下眉毛，“你这有点不够自信啊，刚破纪录拿了中运会冠军，怎么底气这么不足。”
说着顿了顿，道：“好，我就跟你说说。你说你的身体达到极限，那也仅仅是在你这个年纪，你现在才十五六岁，身体还有成长空间。
换一句话说，即便你身体已经完全成熟了，但是光在短跑领域就很有很大的提升空间。你力量练了多久，两个月，你摸摸自己的肌肉，看看自己的体型，你不会觉得你的力量不再增长了吧。还有你的起跑反应，现在在0.2秒这样，但顶尖的选手可以达到0.12秒，这里可以提升吧。还有步幅，你现在的步幅偏小，100米大概是48步，按你的身高腿长，还远没有达到完美的契合程度。我正联系运医所那边，准备用高倍摄像头拍摄一下你的跑步状态，优化步频和步幅的结合。”
“而且，人的身体极限这种东西，本身就是一个很宽泛的概念。竞技体育的口号是什么？更高更快更强！不就是为了打破极限吗？每一个站在领奖台上的运动员，都是在打破极限。”
“没什么可胡思乱想的，你这个状态，本来下个月在保州的全国田径大奖赛，我是不想让你参赛的，现在你准备一下吧。”
李志忠说完这番话，看着苏祖似乎有些发愣，也没有再继续，起身离开，让苏祖消化消化。
运动员心理学是一门课程，各种奇奇怪怪的想法都会有。
在李志忠走后，苏祖也一直在想，他根据系统反馈看到的理论极限，为何在李志忠看来完全不是一回事。
苏祖有些茅塞顿开的感觉，他这些天陷入了一个思维误区，一直在纠结着，以为他真的就是到了极限状态，但理论极限只是理论而已，运动员不是一直在打破这种理论么？
最开始理论还说人类百米跑不进10秒呢，但现在100米跑进10秒的选手越来越多，记录一再刷新，不就是一直在打破。
系统所说的当前身体理论极限，也只是当前，如果打破了身体极限，潜能值会不会再增长呢。
而且系统的潜能值真的不再增长，他难道就此放弃不成？
不可能的！
这一次重拾旧梦，时时刻刻都不曾松懈，怎么能半途而废？
苏祖甚至想，他到底是怎么了，是不是因为重生后心态变得和少年人一样，容易患得患失，还是不自觉的把所有的成绩都归于有了系统。人有了依赖，而失去了独立的进取之心。
这重生以来的短短十个月时间，他日夜苦练，从未曾懈怠，是有开挂作弊，但这一切不都是建立在他不断努力奋斗的基础之上。
潜能值需要不断训练才能获取，有了这个系统，他难道每天躺在床上，就能够自然而然地获得今天的身体素质，跑出今天的成绩？
不可能的！
有什么好纠结，系统只是提前支付了，他收获就可以获得的回报！
即便没有潜能值的加点，但他依靠着训练，体能就不能增强，力量就不能提升？
竞技运动，本身追寻的就是更高、更快、更强，每一步都是在和自己的身体极限战斗，不断的提高一点，提高一点点。
他现在身体健康，没有伤病，那就去练吧！
练到肌肉拉伤，练到跟腱撕裂，练到半月板磨损，练到精疲力尽，练到伤痕累累！
既然选择了远方，那就风雨兼程！
如果中途倒下，不要悲伤，不要可怜，你是倒在冲锋的路上！
重活一世，这条路是自己选的，跪着也要将他走完！
出走半生，归来依旧少年！
第七十章 涨了
“要肌肉增长，你必须有无穷的意志力，你必须忍受痛苦。UU小说 www.uu234.net更新最快你不能可怜自己，稍痛即止，你要跨越痛苦，甚至爱上痛苦，别人用50公斤的一个哑铃做四十下的动作，你要加倍磅数成100公斤一个，并做足八十下。”
“还有，你要用不同的方法，从不同的角度去‘震撼’你的每一组肌肉，令它无法不强壮，无法不结实。不要松懈，不要懒惰，没有坚韧不拔的意志，你无法取得成功!”
再次进入训练新的训练节奏，从健身房到田径场，苏祖更加的投入，更加的挥汗如雨。
李志忠从竞管中心调整申请调整的人员，先后也从运医所配备的到位。在苏祖打破了中运会记录后，开始得到了禾岛市队的资源倾斜。一位从下级体校调上来的助理教练，一位队医兼肌肉按摩师，一位运动营养学专家。李志忠依旧全盘掌控着技术和体能训练。
整个训练团队开始围绕着苏祖开始打造针对性的训练计划，他现在已经配得上这个待遇，竞技体育，出了成绩就自然而然会受到优待。
此时在田径训练场旁，新到任的队医徐志奎黑着个脸看着苏祖在田径赛场上进行短跑冲刺训练。
“李教练，这样不行的，过大的训练量会造成选手身体不承受逆转的损害，训练计划必须要合理，规范。”
徐志奎戴着一副金边眼镜，三十岁出头，颇有些书卷气质。
“徐医生，你有什么不同看法？”
正在一旁和新到任的助理教练一起探讨，如何改进苏祖步幅小的问题，优化步频和步幅契合点的李志忠起身徐志奎说道。
“训练量太大了，你们难道没有发觉这么严密的训练计划是不够科学的，所谓的刻苦训练，应该是建立在人体承受范围内，3分训练3分休息4分营养是一个合理的基本原则，训练是个打破现有肌肉骨骼承受范围的过程，休息和营养，才是增长的合理途径，这样一味的猛练，身体只会越来越差。”
“我检查过运动员的身体肌肉状态，已经处于极限的疲惫状态，再这样下去，很快就要有伤病了。你们指定的训练计划不科学。”这名新到任还没两天的队医毫不客气的地批评道。
李志忠闻言眉头皱成了一个川字，这个训练计划是他指定的，训练量有多大他心知肚明。虽然没有传说中一些巨星夸张的6年时间，每周7天，每天7小时的训练方式，但基本上每一天都是照着当前苏祖身体承受范围内最大程度的压榨。
他原本的训练计划，并没有这么大的训练量，但是苏祖硬生生在他指定的训练计划里进行了翻倍的训练，他干脆就直接将这个训练量直接列入训练计划。
绝对的天赋，需要绝对的勤奋才能去铸就。
苏祖最后能走到哪里，李志忠不太能确定，上次中运会回来后，他就接到了来自全国田径大奖赛的参赛邀请，苏祖的一次中运会表现，就已经吸引了国家队层面的关注。
可以想见，以当前现在国内的百米选手水平而言，苏祖会在禾岛市队呆的时间已经不太长。一个地方队的教练，他想要做的就是趁着这个时间，多做基础，厚积才能薄发，现在还需要去积累这个厚度。
“徐医生，你的建议，我会考虑的。”李志忠沉吟了一会，回答道。
“不是考虑，而是应该尽快，马上做出调整。你们这样是在胡闹。”大家都是体育系统内的人，虽然一个队医在针对选手方面的发言权远赶不上教练，但徐志奎不是一个妥协的人，上任的第二天就已经憋不住。他从事运动员医疗的时间不短，见多了因为训练而伤病产生的运动员，这种一百个里练废九十九个，只要一个成材的观念还被很多观念陈旧的教练所推崇。
以为只要苦练就能够出成绩，哪那么容易？！
田径场中，苏祖汗如雨下，脸色也有些发白。在健身场馆里做了大重量负荷的力量训练后，稍作肌肉放松，跟着就到了田径场，开始调整步幅后的冲刺训练。
脚步沉重得像是灌了铅似的，胸腹剧烈起伏，每一口呼吸都能够感受到炽热的空气在肺部烧灼着。
“那个，苏祖，要不我先休息一下，再进行下一组？”新来的助理教练王远斌看着苏祖状态下滑，由于出了大量的汗水，又被炽烈的天气蒸发，在胸口后背，似乎都能看到白霜。
“王助教，先不用，再继续吧。”苏祖摇了摇头，重新回到起跑线上。
“停一下，歇一会，等下再练……”这样的念头此起彼伏地出现在脑海里。
但苏祖依旧咬着牙，不肯退缩。
他就想试试，什么是他的身体极限，他是不是就没有了进步空间。
“行，那我们再进行下一组。”助理教练王远斌见苏祖坚持继续，他也只能点头，“刚才是一百米46步，你这次步幅再大一些，尽量改成45步跑试试。注意起跑加速的那几步，步幅不要太大，不然后半程速度提不起来。”
“各就位……预备……”
哔！
清亮的哨子声和秒表同时按下，又是一组的百米极限跑动。
苏祖尽最大的速度去摆动手臂，去抬高腿，去调整步幅，对于一个人原来的奔跑习惯，任何一点改变有时候都是相当困难。而他现在就是在一次次的调整改变着身体固有的频率和步幅，以求达到最好的契合。
顶尖的百米运动员的普遍百米步幅是在44、45步左右，当然也有比这个步数多，比这个步数少的，这些都不是问题的关键，关键在于完善最好的身体跑动节奏，契合他快速步频的步幅数。
在训练场边，还有两架高倍的摄像仪器记录这苏祖的每一次跑步数据，之后再从这些大量的跑步画面里，通过分析，哪一个步幅频率跑出的成绩是最优解。
“10秒18！”
助理教练满脸兴奋地大叫了起来，声音大得几乎穿过整个田径场。远处田径场边高大的观景树上叫了一夏的知了声都被他给压了过去。
“10秒18，李教练，徐医生，苏祖刚跑了10秒18。”
手记10秒18，换算成电计加个0.2秒，就是10秒38左右，专业的教练员一般掐秒表的时间，还在0.2秒以内，就是说苏祖在训练场中这次跑出的成绩是在10秒38以内，这个速度已经超过了他在中运会中跑出的成绩。
终点线前，苏祖扶着膝盖，心脏咚咚咚的跳动声和擂鼓似的。
在他的视野之中，一个“+0.1%潜能值”的符号再次艰难地闪了一下。
番外： 张杰华的故事（一）
“金雷，要起床了。UU小说 www.uu234.net更新最快”
“六点钟了，听到没？等下你要去送货，你去的时候要客气点，跟人说几句吉利话。”
“你现在不早点去，等下太阳出来就热了。”
楼下母亲刘翠芬的声音一再响起，张杰华微微蜷缩着身体，躺在二手的铁丝折叠床上，眼睛睁得大大的，望着逼仄的房间内散落的杂物，愣愣出神。
其实，说是个隔成的小阁楼更贴切。
从外面看，这是某个还未完全竣工的小区门口旁的一个小店面，店面不算太大，不过这些新小区的商铺在设计的时候楼高统一都有4.5米。
精明的店主将不大的店面空间利用到了极致，先是内外隔开了两部分，外面半间摆放了烟酒零食油盐酱醋之类的小商品。内里一半住人，因为楼高足够，里面的这部分空间，除了个洗手间外，住人的那一部分空间又上下隔成了两层，用个简易的木梯供人上下。
在刘翠芬的一再催促下，张杰华翻身下了床，铁丝折叠床和隔层板随着他的动作发出嘎吱吱地响声。
低着头半躬着身草草地穿好了衣物，从阁楼上下来，在洗手间胡乱抹了把脸。
刘翠芬正在店门口用个小煤炉做饭，之前小区刚入驻的物业已经来说了几次，店面外不让用煤炉。可能过些天也要买个电磁炉吧，现在这样也就早晚偷偷摸摸地用着。
“赶紧吃饭吧。”
店门口摆放了一张可以折叠的三合板木桌，一碟咸菜，一盘豆干炒肉丝。早饭也不是喝粥，而是蒸好的米饭。如果喝点清汤白粥，一肚子叮咚响，等会做起事来不用两三个钟头就饿了。
刘翠芬在店里忙活不停，用毛巾擦拭桌椅和货架，即便这个小店空间不大，但被归拢打理得很整齐干净。不像其他人，各种乱七八糟的到处堆放，客人有时候上门买瓶酱油都无处落脚。
张杰华扒拉着米饭，偶尔转头望去，即便朝夕相处，也看得出，母亲比刚来开店的时候瘦了不少。
吃过饭，从店里将大大小小箱的矿泉水，饮料，小零食之类的搬到挺在门口的三轮车上。这些都是通过姑姑关系批发过来的，进价比较低。而且，还介绍了几家小卖铺给他做二手批发。
父亲不住在店面这边，而是在旁边不远的工地里，找了个活干。在城市里，房租水电，出行睡觉样样都要花钱
现在这个店面的小区还在收尾，也没什么人入驻，买东西的也是周边开五金店窗帘各种加工店的人，偶尔几个装修工人的烟钱。
一家人收入除了父亲在工地做事意外，就是张杰华将这些批发来的小商品再二手批发给其他在各个地方开小超市杂货店。
利润不高，但尚能糊口。一家人在大城市生活，时时刻刻都有开销，总得找点生计。
张杰华踩着三轮车沿着街道绕了一圈，穿过了这个新建的小区，很快就到了一连串的低矮居民楼附近。
三路车上的货物不少，分量不轻，但好在城市里路况好，也没什么上下坡，张杰华觉得自己还是很有力气的，倒也不觉得多少辛苦。
他这些零售批发给的都是民房区里的一些小卖铺，虽说城市里各种大超市大商场很多，但总不能买包烟买瓶酒都特意去跑一趟吧。
这个时候的魔都民房棚户区还有许多未曾拆迁，街道狭窄，路面上各种杂物废弃物堆叠，偶尔有些店面已经开门，一不小心，哗啦一盆水就从店里倒在了街上，引得匆匆走过的路人开始骂娘。
“刘叔，早上好。”
杂乱街道中的一个小卖铺前，只穿了条裤衩的店主正蹲在门口刷牙，就看到张杰华踩着三轮车到了面前。
“小张，侬这来得够早的呀。”店主姓刘，本地人，含了口水咕噜咕噜漱了下口，和张杰华招呼着笑道。
“不早点不行，等会天就热了。”张杰华笑呵呵地应道，丝毫没有刚来时候的腼腆，在城市里生活了几个月，走街串巷，有些东西自然而然就跟着改变。
“刘叔，这是您要的三箱啤酒，还有五条烟……”张杰华对照着送货本，将货物从车上搬了下来。
“这烟还好说，你这个啤酒下次可要给我换个牌子，这个不好卖。”店主查看了一下，倒没有太挑挑拣拣，只是做生意多少都要敲打一下这些供货的。
张杰华对于这个早就习惯了，点着头笑，“好嘞，那下回我给你再换个其他牌子的。”
这些小卖铺一次性要的货都不多，三两件，四五件的，销量有限。大的批发商看不上，自己去进货有时候还麻烦费劲，有个固定的批发送货还是乐意的。当然，能不能把这个渠道给挣来，也得看各人本事。
收了钱，张杰华踩着三轮车继续跑下家。货款这家是现结，也有一些是压着一个月一结的，甚至退货赖账的也有。
不过总的是好说话的人多，做生意，磕磕绊绊总是有的。
一个早晨的时间，兜兜转转，三轮车里的货物基本都清空了。也还有一件，是半箱沙琪玛，不知道是什么杂牌的加工代理，店主卖了两个月卖不动给退了回来。
张杰华拆开一个咬了口，粘牙得厉害，天太热，已经化了。
踩着三轮车，张杰华没马上直接往自家的店面赶，这时候回去也无事可干，还不如在外面转转。
很快到了他要去的地方，体育场。其实说体育场也不太贴切，听人说是隶属体育学院的一个训练中心，平常也不怎么对外开放。
将三轮车停在外面锁好，很快有个穿制服的年轻人出现跟他打招呼。阿凯，一个体育馆门口的保安。
张杰华之前来了好多次，和这个叫阿凯的保安算是混熟了。有时候他自己都没想到，在老家小学中学都不太爱和人打交道，结果在这个城市里，很快就能够去结交各种各样的人。
“这个送你了。”张杰华将车上的半箱沙琪玛搬了下来，这些基本也卖不掉，拿回去还要惹得母亲一番牢骚，干脆直接送给这新认识的小伙伴。
叫阿凯的青年也没客气，随手拆了一个塞进嘴里，从海南跑到魔都来打工，这种甜甜腻腻的小零食也不常吃到。
张杰华熟门熟路进入体育场馆，其实他也不知道自己为什么会跑这里来。有时候在这里一待一整天，最后回去的时候被母亲责骂，他也还会来。
看着附近不知道哪个训练队来这里训练，有人在跑道上奔跑着，他就觉得特别高兴。偶尔没人的时候，他也会自己上去跑两圈，这种平整的橡胶跑道跑着可比煤渣跑道舒服多了。
第七十一章 全国田径大奖赛
全国田径大奖赛是国内田径项目最高级别的田径赛事之一，运动员参加全国大奖赛的分站赛累积积分和排名，最后在总决赛获取奖金。UU小说 www.uu234.net更新最快
一般运动员参加这种项目的比赛，主要是希望展示自己，吸引国家队的注意，能够更进一步代表国家队参加国际级别的赛事，另外一个目标，主要就是为了参加全运会，国内大奖赛和锦标赛都通过算积分与全运会挂钩，运动员要累积一定的积分才能获得全运会的参赛资格。
当然，赛事奖金也是一个重点，不过如果没有破纪录的成绩，其实田径大奖赛的赛事奖金并非很客观，反倒是田径全锦赛某些地区奖励还可以，不过一般大头都是全运会奖金。
这一次在保州举行的全国田径大奖赛，已经是第三站，下个月还有最后一站，就是全国田径冠军赛暨大奖赛总决赛。
从禾岛市到帝都的飞机上，苏祖一路听着新来的助理教练王远斌不耐其烦地和他讲解，这个田径大奖赛的赛制和意义，但只听了几句，就觉得实在有些名不副实，而且相当麻烦。
国内的田径大奖赛看着级别很高，但事实上在人气和参赛的运动员数量和质量上都一般，国内大奖赛积分较低，因此很难刺激选手发挥高水平，也难吸引名将参赛。
复杂的赛制有时甚至专业的运动员都搞不清楚，观众更是无从考究，外行看比赛只看明星运动员，缺少明星和高水平的成绩，比赛自然就没看头。
“其实，这个大奖赛和国际田联的大奖赛、黄金联赛类似，不少地方都是一样的赛制，不过国内的大奖赛站点没有那么多，而且比起国际性的赛事积分低，一些赛制的设置上有也调整。”助理教练王远斌很有兴趣地给苏祖科普着。
从禾岛市到保州并没有飞机直飞，需要先到帝都机场，然后转火车过去。这一路行程辗转，还是有些无聊，苏祖也乐得听一听这些体育赛事知识。
国际田联黄金联赛是按照国际田联的赛事划分，是第三级别的田径赛事，规格已经相当高。国际田联将各种田径赛事有划分十个等级，第一等级别是大家耳熟能详的奥运会和国际田联世锦赛。第二级别就是国际田联的世界田径总决赛，国际田联世界室内锦标赛，国际田联世界越野跑锦标赛。第三级别就是两人刚谈到的国际田联黄金赛，国际田联世界杯赛，以及各个州的锦标赛。
各个级别的赛事从高到低都有算积分和排名，苏祖大致估算了一下，国内的田径大奖赛已经是第六第七级别，总的积分相对较低，对于高水平的运动员吸引力不大。
下午2点左右，苏祖一行人抵达了保州，先是联系了赛区组委会入驻酒店，之后就是在前往赛区组委会办理报到手续。
第二天上午10点，赛区组委会还在保州人民体育馆的新闻厅召开技术会议，参赛的各个单位派一名领队和一名教练参加，宣布竞赛有关事宜及确认参赛运动员名单。
禾岛市市队这次领队是李志忠，来参赛的除了苏祖参加的短跑项目外，另外竞管中心还派出了两名长跑运动员和一名比较冷门的标枪运动员。
下午查看了这次大奖赛保州站的场地，场内的人员相对于苏祖之前参加过的邀请赛和中运会，人数算是相当少的，只有寥寥几名队员在做适应性训练。
毕竟参加这种田径大将比赛，来的很多都是老鸟，各个赛区站点都熟悉得不能再熟，少数的才是教练员带着新人练兵。
隔天上午，全国田径大奖赛开始。
整个大奖赛在保州站比赛的时间是三天，作为单纯的田径类项目，时间还算充分，毕竟一些冷门项目真正来参赛的选手不多。
苏祖看过他比赛的100米预赛选手，总共不到30人，上午预赛，下午复赛和决赛。
上午8点，最先开始的是男子110米栏的预赛，比起100米参赛的选手还要少一些，不过是23人，4个预赛组就跑完。
而在这些预赛里，苏祖也终于第一次在赛场见到了，上次中运会还在感叹没办法欣赏到110米栏的刘飞人。人家2002年多数都开始参加国际性的比赛，不过，这一年的全国田径大奖赛，人家一场不落全部都来了。
刘阳宇是83年生人，此时也不过是18周岁，比苏祖也就大了3岁多点，看着还是青葱年少。
从2001年到2002年从国内的全国田径锦标赛、全运会，国际田联大赛，已经进入了成绩高速爆发的阶段。4个预赛组轻松地以小组第一的身份进入下午的决赛。
上午9：30分，男子100米的预赛开始，苏祖走上跑道准备参赛。
从这次的全国大奖赛开始，按照他教练组给出的赛事计划，接下来的一年时间，他也将开始进入大规模的各种赛事比赛当中。
此时，在田径跑道旁不远处的一个观赛区，余立伟正摸着下巴观察着各组运动员的表现。
“刘阳宇现在的成绩在稳步提高，上两个月在瑞士的国际田联大赛虽然只是拿了亚军，但却跑了13.12，这是他职业生涯以来最好水平，也是目前为止的男子110米栏世界青年纪录。”
“老余，之前我三番五次邀请你过来，你就是推脱没空，这次我可没给你发邀请，你就不请自来了。”
在余立伟身旁，站着的是一个有些矮胖的男子，一边笑着打趣，一边拿着个不知道什么的稿纸在轻轻地扇着风。
“这不之前忙着青训的事，一直没办法脱身，好不容易这几天空下来，我不赶紧过来了。”
余立伟笑了笑，目光却一直停留在田径场上。
“你这次是过来看刘阳宇表现的？他近来的成绩我也有关注过，稳中有升，短跑的田径项目这么多年，总算出了个能在国际赛场上跑的了。”
余立伟点点头，和他打趣的这位矮胖男子，名叫周年丰，是田径组委的一名负责人，对于当前的一些竞技体育的常态比他还有清晰几分。
“刘阳宇是一方面，他现在只要注意伤病，基本很稳定。这次来主要还是想储备一些年轻的运动员，看看有没有什么好苗子。”余立伟回答道。
“嗯，是该考虑以后了。”周年丰一手扶着要，腆着肚子，“前些时候局里开会，文件已经落到了08年的奥运会人才储备计划上了，咱们阶梯性的后备人才还不够。”
余立伟默不作声，他现在是国家田径队副总教练，同时还是青年队的总教练，主抓的就是这个。雅典奥运会还有两年，但上级指示就已经放到了08年，要打好在家门口的这场硬仗，他们这些体育系统的压力不是一般的大。
“哎，老余，听你这意思，你这次不是白来的，好像是有准备的啊？说说有哪些人才入你的法眼了。”周年丰反应过来，余立伟向来做事是有的放矢，不过平白突然出现在这个田径大奖赛的赛场。要是真只是看看，早两个站点为什么不将人影。
余立伟笑了起来，“瞒不过你啊，周处，上月的中运会不知你关注了没有？”
“中运会？”周年丰微微有些愣了下，虽说中运会规模是不小，但级别上还是立足于青少年，他一个说大不大说小不小的体育系统头目还真没留心过。
“怎么个情况？说说，别卖关子了。”
“中运会的短跑百米纪录上个月刚被刷新了。10秒39，你说说这个成绩值得我跑一趟了吧。”
“10秒39？”周年丰在体育系统多年，不是那些外行转过来镀金的，稍想了下，就理解这个成绩的意义。
这两年可以说在百米短跑领域，国内是处于青黄不接的时候，早几年97、98的时候，还有一两个能跑到10秒2左右的，但这几年，哗啦一下，成绩全部掉了下去。
10秒39这个成绩别说是中运会了，放全运会也有机会拿奖牌。
“是高中生吧，能跑10秒39，如果还是高中生，大概也就十七八，不错不错。”周年丰问了一句，接着又自顾自地赞叹道。
“不到十七八，我了解了一下，87年1月出身，今年还不到16周岁。”余立伟慢慢地说道，远处田径场上，男子100米的预赛已经开始，逐渐吸引了他的注意力。
“好啊，这个。”周年丰拍了拍手掌，“这不会是又一个刘阳宇吧，16岁，10秒39，我记得看过资料，这短跑运动员一般是巅峰期是在20-25周岁吧，嘿，这天赋绝了，你小子，到哪都能发现人才！”
周年丰被余立伟说得有些心痒痒，这田径系统里有不少是官油子，但也真有一些是运动员教练员退役转行，是真爱干这个。
“呐，快指给我看看，是哪个？”
第七十二章 再次提升
第七十二章
起跑线前，苏祖并不知道此刻有人正在默默关注着他。UU小说 www.uu234.net更新最快
双脚落在起跑器上，他尽量将脑袋里的那些杂念摒弃。
中运会的这些天里，可以说经历了一个小的起伏，但同样更加坚定了他的信念。
身体短暂的达到极限，这种事没什么大不了的。按他原来的理解，系统提供的潜能值可以让他无限度的增强下去，身体不断成长，但没想到的是，这个极限阶段来得这么早。
而他近来的时间里，尤其是通过大强度的训练，刺激身体，打破了当前极限状态后，他又查阅了一些资料才清晰地明白，他现在的问题根本算不上问题。
运动员在体能力量迅速提升后，身体总会出现一个这样的缓冲阶段。不是无法再升级下去，而是中途需要歇口气，身体内外都要适应这种剧烈的变化。
很多运动员成绩水平提升最快的时候，一般也是在青春期，这个时候身体发育，长高，肌肉力量提升，代谢能力提高，都快速地提升这竞技体育的成绩，而完成身体发育后，至少会有一个间歇期，不是说不成长，而是变得缓慢，积蓄着身体的能量，等待着下一步的勃发。
对于苏祖来说，有潜能值增长当然是第一位的，但潜能值现在增长需要不断打破身体极限状态才能获取，增长幅度肯定是要慢下来。好在各项属性也一直还在提升，只是过了爆发期。
但系统的效果，显然不止于只获取潜能值加点。身体属性数据化后，有了各项属性的展示，他可以清晰地了解身体的各个方面强弱，更有计划地指定训练目标。无论是哪一项训练，都可以从属性的增长上直观地体现出训练效果。而异常状态的反馈可以提醒伤病，和了解伤病对于身体状态的影响。
这些辅助性的功能对于一个运动员来说，已经是梦寐以求的了。
在他最初加了敏捷素质，提升了步频，后来感觉步频够了，可还是跑得不够快，加了力量素质，在进入体校训练后，感觉体能和耐力不足，又先后提升了这几项以适应更大强度的训练。
一步一步过来，与其说是潜能值的加点，还不如说是能够随时针对身体成长性不足的地方去补平短板。以前主要依靠潜能值加点，而现在主要依靠训练。
而且数据化属性身体他现在认识到，就是他属性的增长并没有和潜能值一样陷入停滞状态。
中运会之后的这段时间里，特别高强度的训练之下，好几项素质都有了提升。
此时，他的系统面板内：
姓名：苏祖
年龄：15
职业：运动员
体能素质：20
敏捷素质：20
力量素质：21
反应素质：16
耐力素质：18
柔韧素质：14
潜能值：31.1%
在没有属性加点的情况下，通过自身的锻炼，近期的体能素质、力量素质、反应素质和耐力素质都得到了提升。
而潜能值在几次累得跟狗似的极限训练下，也成功地增长了0.4%，这种普通训练基本没有效果，只能是超高强度冲着身体极限状态突破下才能有的增长，提升起来慢得不一点二点。
赛场上，在发令裁判的口令声中，发令枪响起。
苏祖一出就是以最大的速度爆发出去，这一趟他没有什么保留，从起跑到爆发，他都尽可能的速度跑出去。
短跑选手在比赛中可以放水，但这种放水一般主要还是在取得优势后的后程一二十米，在前半程的起跑加速阶段，没有几个敢真正放水的。稍微一不慎，就可能阴沟里翻船，连复赛决赛都没有机会就进入。
全国田径大奖赛来参赛的很多都是老面孔，有些是国家队，有些是强势地区的省队，如粤省，辽省，鲁省这种田径大省，还有军事系统的八一体工队。大奖赛每年都有举行，一次四五个站点，选手之间不说完全熟悉，但很多都是知根知底的。
苏祖这个新人的到来，开始还没引起同组别的其他选手注意，毕竟每年新人冒出来的也不少。而且年龄这种东西，在身高体型达到一定程度，也很难被人一眼看出来。
预赛枪响之后，两名相对水平较高的选手对视一眼，心知这一组除了彼此之外应该没什么强手，可以在占据了一定优势后就准备开始放水，能够保证进入复赛的成绩就差不多了，不需要太拼。
但发令枪响后，众人起跑，30米的加速阶段一过，两名水平高一些的选手都是骤然一惊，发现旁边突然窜出来一道影子，速度快得惊人。
“谁啊，预赛这么拼？”
两人一阵腹诽，原本准备放慢下来的速度，被硬生生给带跑了节奏。
而苏祖根本没有考虑到旁边比赛人的感受，现在如果有可能，基本每一趟的百米赛跑，无论训练还是比赛，都尽可能的发挥最大速度，不断去突破自身。
低头，压线，过了终点线。
比赛成绩出来，10秒38。
比他个人历史最好成绩再次提升了0.01秒。
而在他之后跑过终点线的选手，最慢的一位已经被甩开有三四米的距离。停下来的这些选手，在看到苏祖跑出来的成绩后，一个个看着这突然冒头出来的新人，神情都是复杂无比。
10秒38，这个成绩，这个速度，就这样在一个田径大奖赛里随随便便跑出来了？！
简直是浪费啊，你知不知道，这个速度放在全运会可能拿奖牌的？不说金牌，银牌和铜牌是非常有机会的，甚至万一决赛的时候其他组的选手发挥得稍微差些，拿个全运会男子百米冠军也是有可能的。
这样一个田径大奖赛里跑出来，有多浪费，要不决赛跑出来也好啊！至少足够拿下保州站这个站点的冠军，奖金不多，但至少也是真金白银。你一个预赛这么狠干嘛？
反正，无论同一预赛小组，或者其他小组的选手，都注意到了苏祖的这一成绩，对于一些想拿些各个大奖赛站点冠军奖牌的选手，苏祖的异军突起，更是对他们的一种挑战。
苏祖回身看着从身边走过的选手，微微有些愣神，按照新来的助理教练王远斌的说法，这全国田径大奖赛规格是田径赛事最高之一，即便没有什么名将，但是这预赛的选手水平比他想得也差太多了吧。
他这趟发挥得很不错，最大速度的奔跑，基本就是一骑绝尘的状态。按苏祖原来的设想，他还希望，能够有比较强力的竞争对手，和他相持竞争一下，以便于他能更大程度的突破自我。竞技短跑没有足够势均力敌的对手，有时候是无法跑出最佳状态的。
结果，他一跑，就是预赛的小组第一，比预赛小组第二快了差不多0.15秒。
第七十三章 奥运标准
“预赛10秒38，老余，你确定跟我说他的年龄没有错？”
观赛区，周年丰一屁股坐下了下来，无意识地挪了挪相对他身体有些小的座位，脑子满是刚刚比赛之后的场景。UU小说 www.uu234.net更新最快
“怎么样，周处，这名选手值得培养吧？”
余立伟对于苏祖这次在预赛中取得这样的成绩，十分满意。虽然说，按照比赛惯例，预赛一般有所保留，主要是决赛中发挥。但是，年轻选手嘛，第一次参加这种全国类的田径大赛，爆发得早了，可以理解。
“这不是值不值得培养的问题，而是应该怎么样重点培养。”周年丰不是那种只会空口白话，对于整个田径系统毫无所知的人，一坐下来就自然而然地思考起后面的问题。
“刚刚在7月1日雅典奥运会列出了奥运的a标是10.21秒，奥运b标的达标线是10.28秒。
现阶段国内百米能够稳定跑进ab标的选手还没有，04年的雅典奥运会说远不远，也就两年了。即便不是为了雅典，08年也应该早早有人才储备。”
余立伟对于周年丰的分析很是认同，物以类聚，他们都算是在田径项目上浸润已久希望有一番作为的人物，对于各方面的信息资料了解的很齐全。
有人说，你们一个两年后开始的雅典奥运都没人，就想着6年以后了？
但竞技体育发展就是如此，要天赋，要选材，要培养。不谋全局者，不足以谋一隅。随着整体国力的上升，竞技体育肯定会进入一个快速道的阶段。而在体育系统的这些方方面面的任务多不胜数，有时候考虑的就是队伍建设，后续人才选拔培养，一环扣一环，越早规划越好。
目前阶段，在百米短跑这个项目上，国内跑进奥运会ab标准的选手还没有，唯一希望大一些的是今年刚选拔进入国家队的陈建，他是2000年和2001年全国锦标赛冠军，最有可能达到奥运参赛标准线的。
奥运会作为全世界最高水平的体育比赛，为了杜绝水平较低的运动员参赛从而影响整个比赛水平，奥组委设立了奥运达标线。田径项目的达标线以过去两年国家奥委会及以上级别的正式比赛成绩作为评判依据，设有奥运a标和奥运b标。
根据奥组委规定，田径单人项目中，每个奥委会在每个项目上最多可派三名达到奥运a标的运动员参赛；如果达到奥运a标的运动员不足三名，则按照实际达标的运动员报名参赛；如果没有人达到奥运a标但有人达到奥运b标，那只能派一名b标选手参赛；如果连奥运b标都达不到的话就不允许参加这个项目的奥运比赛。
2004年的雅典奥运会，奥运会田径男子100米项目的奥运中，奥运a标是10.21秒，而奥运b标的达标线是10.28秒。10.28秒，也是运动员参加奥运会的最低标准。
田径男子的短道项目历来都是国家队的弱项，雅典奥运会田径个人项目的成绩认可时间是从2002年的7月1日起至2004年7月报名时间截止（马拉松、竞走、全能项目除外），只要在这个时间段内的国家级或以上的奥委会级别的比赛中取得的成绩都算数。
对于余立伟周年丰这些体育人来说，雅典奥运会也就算了，但是如果在家门口举办的奥运会，在100短跑这种田径大项目比赛里，竟然连一个达标参赛的选手也没有的话。那才真的是脸上无光，愧对江东父老。
一些有要求要出成绩的赛事，体育系统内其实早早的就开始规划着。而且对于一部分能够出成绩的选手，更是给予了多方面的优待。
刘阳宇是在2004年雅典奥运会拿下冠军，开始受到国内外各界人士追捧。但在此之前，从1999年进入国家队开始，就已经是田径系统内最重要的培养的对象。2000年开始就已经放在国际赛场上练兵，国内不说，光国际上，世界青年竞标赛、国际室内室内田径大奖赛，一个殿军，一个季军，展现在男子110米栏项目上的潜力令人为之侧目。
当余立伟把苏祖的年龄摆出来，已经让余立伟够吃惊了，等后面在余立伟的介绍下，了解到苏祖到目前为止真正进入专业的田径训练时间，满打满算也就9个月，更是呆住了。
什么叫天赋，这就是天赋！
“你赶紧把人弄国家队去，这样的人流落在外太可惜了。”
周年丰连连感叹着，有了预赛这一次的成绩，苏祖后面跑成什么样，他们也不太在意，毕竟想破纪录的话，全国纪录现在是10秒17，爆种一下也不可能跑不出来。
但是过上一两年，那就真的难说了。
想想这周年丰还有些小振奋，他是个体育系统里面的小官僚，但说实话，他不是没门路往上爬，而愿意一直呆在这里的原因就是对竞技体育的热爱。
每个人选择一个行业的出发点可能都不一样，有些是时势使然，有些是生活所迫，有些是懵懵懂懂一头撞了进去，还有一些真是热情洋溢地投身其中。
他周年丰是这样的人，余立伟这个国家队的副总教练也是这样的人。
丢下了正在组织的青训计划，屁颠颠从西南省的训练基地中心跑回来，真就为了一个队员这样看一眼。
千军易得，一将难求啊。
……
跑完了100米预赛，苏祖按本来想法，是想找刘阳宇认识一下。
这倒不是说要过去要个签名、合照，满足一下粉丝崇拜偶像之情，他曾经没有过这种想法，现在也依然没有。大家都是运动员，是普通人，没必要神话。只是英雄尚在草莽，还未万丈光芒时，真正的见上一面。
这种感觉很微妙，大抵是他所达到的成就的一种欣赏敬佩和之后承受压力的一分扼腕。
欲戴王冠，必承其重，欲握玫瑰，必承其伤。
不过，可惜的是，预赛一结束人家就已经先行离开，而苏祖也被自己的教练组给拦住了。
从行程计划到衣食住行，教练组在比赛期间对他管得死死的。既然没有机会，苏祖也没有什么可纠结的。
赛后回到酒店，队医兼按摩师徐志奎就先让给苏祖做了一组简单的肌肉放松。
以前队里没有这个位置的时候，苏祖还没有什么体会，但真的在徐志奎来了这段时间后，他才发觉，有些岗位的重要性。
不是普普通通的马杀鸡，而是专门针对运动员在训练比赛中各个部位的疲劳放松。
这种肌肉按摩放松，对于一个运动员的重要性简直大得不可思议。生理的恢复状态上来说，起码能够提升运动员平常体力恢复速度的10%以上，而且能够有效的察觉和防止一些伤病。
以前训练的时候，有时候训练过度猛一些，苏祖晚上也偶尔会抽筋，肌肉酸胀，但徐志奎来以后，他基本每天高强度的训练后，按摩个10-30分钟，一夜睡眠通透无比，第二天起来就是生龙活虎的一条好汉。
这一方面是他年纪还小，身体恢复快，另外一个也确实是徐志奎给肌肉身体放松的效果。而且据徐志奎自己说，他这的这个肌肉按摩的放松水平，也还一般，距离真正的国手大拿，有着不少的差距。
中午在酒店吃饭的时候，李志忠对于苏祖在预赛中再次刷新个人历史最高成绩，颇为振奋。据他说，目前苏祖的教练组人员也就三个，竞管中心的领导已经考虑着加大配备力度。
这就是竞技体育的常态，成绩为王。
第七十四章 稳中有升的状态
下午男子100米复赛开始的时间是在下午3点整，复赛也就两个组别，16进8，然后决赛。UU小说 www.uu234.net更新最快
苏祖在这组复赛中跑得也很用心，复赛小组的选手在比赛态度上也比预赛要高了不少，最后苏祖在复赛中跑出来的成绩是10秒40，没有超过他的预赛成绩，暂列在复赛组第二的成绩。而复赛的另外一组，其中八一体工队的一名田径老将，跑出了10秒39的成绩。
在当前阶段，这个成绩在国内是非常不错的，能够顺利跑进10秒40的人不多，至于10秒30那就更少了，不然也不至于说奥运ab标现在还没来达到的事。
“李教练，你有没发现苏祖和其他选手最大的不同？”
赛场边，助理教练王远斌看着苏祖跑出的复赛成绩，朝同样观看比赛的李志忠探询。
“哦？远斌，你是有什么发现了？”李志忠侧过头笑了笑，这位年轻的助理教练比他之前带过的几个都要优秀，放得下姿态和运动员交流，而且脑子灵活，对自己认识清晰，很多东西懂得举一反三。
当教练的水平差不可怕，怕的就是没能正确认识自己，自以为是，天老大地老二，谁都不服。
当教练员最重要的就是能够清晰的认识自身的长处短处，哪些地方是能够给运动员带来进步成长的，哪些方面是力有未逮需要求助外界，或者将运动员送到更高水平地方进行训练的。这才是一个优秀教练员要有的品质。
而放得下姿态的话，这一点能够团结得住队伍，很多运动员成名后和最开始的教练闹翻的原因，不就是地位互换。人会成长，运动员随着年龄和成绩的提高，教练员也同样要注意到角色变化带来的思考。
王远斌稍稍沉吟了一阵，接着和李志忠探讨道：“李教练，我发现作为竞技体育运动，一般运动员在不同比赛中，这个成绩有起有落才是正常情况吧？”
李志忠点点头，这个自然，运动员由于平时训练的强度，和比赛时各个地方的不同，舟车劳顿，需要适应，不可能每次比赛都处于最佳状态。
“那就是了，我把之前苏祖的百米成绩数据，做了一个曲线图。增长趋势这个不用我说你也知道。重要的一点就是，除了一些训练测试调整外，苏祖的百米成绩特别的稳定。从他开始专业训练以来，只要是突破之后创造了新的成绩，基本很少再有滑落的情况。”
接着王远斌又翻看了一下手边之前记录的各种比赛和训练成绩数据，“这次预赛是10秒38，刚才复赛是10秒40，这基本是一个水平线。唯一一次比赛成绩有掉下去，还是你那边上次统计的中运会复赛，当时你说他中暑受到影响。”
“没错，是10秒8几来着。”说起这个李志忠也感觉到，苏祖的状态和心态有时候稳定得简直不像这个年龄的人，每次成绩突破到一个水平线后，都能稳定得住，而且使之成为一种常态。
这就很难得了。
有些运动员，可能偶尔在训练或者比赛中能够跑出一次两次的超水平成绩，但很快就回归平常。而苏祖这种进步是台阶式上升，比如他中运会跑到了10秒39，后面的成绩基本都在围绕着这个打转，而且还是在稳中有升。上了一个台阶，就站住了脚。
“这样，我觉得回头好好的再建立一个训练任务档案，把各项数据都归纳起来，然后和世界上一流的选手成绩上升幅度做一个参照。远斌，你对数据还是比较敏感，这种个体的成长可能不足以形成可供参考的数据库，但如果累积到一定程度，录入足够多的运动员成长记录，对于以后培养新运动员还是很有借鉴价值。”
王远斌点了点头，他是从体校上来的教练，年富力强，也有抱负，早晚是要开始独当一面的。有些工作并不一定要他细致去做，但是能够抓对方向，有据可依，以后在运动员选材和培养上还是很有意义的。
两人说话间，体育场的赛道上，男子100米复赛结束，接着就有大量的工作人员入场，开始摆放起110米栏的栏架，接着进行的就是男子110米栏的决赛。
在国际性的大赛事中，由于参赛选手众多等原因，100米和110米栏这些项目间隔的时间是比较长的。主要还是看赛事的组委会安排，单纯的田径类赛事有时候比赛密度场次上，会比综合性的运动会紧凑许多。
13秒29，刘阳宇110米栏决赛跑出的成绩，顺利拿到了大奖赛保州站的冠军。这个成绩在国内乃至亚洲基本都是无敌，放国际大赛上也是极为醒目的。
男子110米栏结束后，进行的就是男子100米决赛。苏祖被分在了决赛道次的第五道，第四道是方才复赛以微弱优势胜过他的八一体工队的老将。
说是老将，其实年龄不大，不过二十四五岁，但在短道赛场确实是百战之身，经历过各种大大小小的赛事，经验老道丰富。方才复赛的10秒39，也是这位八一体工队老将近年来最好的个人成绩之一。
苏祖长吸了一口气，抖擞精神，每一次走上起跑线，都准备着要全力以赴！
另一边，禾岛市休息观赛区的位置，李志忠和一干教练组成员，也正紧张地盯着跑道上即将开始决赛的苏祖。
“老余，我们现在就过去？”
在他们不远的看台上，周年丰瞟了眼即将开始的男子100米决赛赛场，开口问道。
“还是等会吧，这决赛没比完，人家哪有心情搭理我们。”余立伟笑着说，做为一个教练员，最能体会这种比赛前的心情，很多时候比场上的运动员还紧张。
周年丰想想也是，两人随便找个了位置站住坐下，观看起马上开始的100米决赛。
枪响，人如龙虎狂飙而出！
短跑比赛好看的也就是这一瞬间，由于时间太短暂，几乎每一个观赛的人都瞪大了眼睛，任何一丝一毫的动作都不想错过。
从起跑到加速在到冲线，10秒左右的时间里演绎的却是一场竞技大片，每一位参赛的选手都得把最好的状态拿出来，稍微一点差池，在赛场上就会被无限放大。
“好快！”
周年丰紧紧我了下拳头，他是个老体育人，近距离观看选手比赛也不知多少场了，但每次看到选手那瞬间的爆发，身体极限的冲刺，因竭尽全力而扭曲的表情，总是不自觉的就有种热血沸腾的感觉。
“咦？跑动姿势和步幅好像有变化。”余立伟观看比赛的角度自然和普通人不一样，在这场决赛中，他稍微一观察，就敏锐地发现了苏祖这一次比赛和先前的预赛复赛有所不同。
赛场上，苏祖这一趟跑动的节奏和之前预赛复赛有着较大的差异，他原来的100米的步幅是48步，以他的身高体型，这个步幅是相当小的，主要原因不是他步幅大不起来，而是过快的步频让他在起步加速快，但同样也提高了步数。
之前在禾岛市竞管中心，他在教练组的指导下已经开始尝试改变跑动步数，只不过这种改变是来自于长期生理习惯，并非一朝一夕就能够改过来的。
这一趟决赛，苏祖就是在做这样的改变尝试。一般这种大型赛事敢冒这种风险的选手肯定不多，不过苏祖参赛的动机和其他选手不一样，他暂时还不是为了累积个人积分和排名，也就有了试错的资本。训练归训练，比赛里用出来的才是真本事。
场边禾岛市教练组的李志忠和王远斌眉头都皱了起来，神情更加紧张，他们自然也看得出来，苏祖这一组跑法是训练中尝试优化的方式。
快速的奔跑中，苏祖可以清晰地感觉到改变步幅带来的影响。比如他在起跑的加速阶段，以前凭借快速的步频，很容易占据优势，抢得先机，但现在骤然提升步幅，每一步加速需要的力量更大，前面二三十米先要领先会困难上不少，但一旦完成加速之后，整个人的速度状态就起来了。
其实提升步幅这个说起来简单，但在剧烈奔跑中，身体强大的习惯性力量，要改变起来也不是那么容易的。而且这种改变，目前只是尝试，还说不上优劣对错。
苏祖现在做的也主要就是提升习惯性抬腿的高度，加大蹬地的力量，还有手臂的摆臂幅度，这些动作还远未固化，跑动起来整个人重心不算太稳，还有几分飘。
不过这种技术上的跑法优化，目前效果还是明显的提升，之前在训练场中跑出了手记10秒18的成绩。
而这一趟决赛，苏祖再次刷新了个人历史最好成绩，10秒36！虽然没有什么大爆发的提升，但已经是这次全国田径大奖赛保州站男子100米冠军。
这也是王远斌发现的，苏祖的成绩特别能够稳得住，而起稳中有升，几乎很少出现起伏。在旁人看来真的是有些不可思议！运动员的状态很难有能保持得这么好的，当然苏祖也没法和人说，这就是身体属性数据化的好处，用物理学的话说，就是能够比较恒定的输出和做功。
这组男子100米决赛选手的发挥也在水平线以上，尤其是有了黑马突起和老将发威，参加决赛的选手基本都卯足了力气。
最后跑进10秒50的就有6个人，其中除了苏祖外，还有一人跑进了10秒40以内，八一队的那名老将，以10秒39的成绩拿到了决赛第二。
“禾岛市这个教练组还是有些想法的，运动员也敢于尝试。”余立伟心中默然道，从苏祖跑动节奏的变化看到了背后的意义。
“走吧，该我们过去祝贺下冠军了。”决赛结束，余立伟也起身向禾岛市队所在的观赛区走。
“呵！老余你这脸皮见涨啊，挖个人还套这么冠冕堂皇的理由。”周年丰嘿嘿一笑，扭着腰扶了扶裤腰带，跟着走了过去。