第四十六章 风起
徐忠义回到家以后还是一副魂不守舍的样子。UU小说 www.uu234.com更新最快
今天晚上发生的这一切仿佛是电影片段一样，不断的在徐忠义的脑海中浮现，每一次回想起来，徐忠义心中都会涌现出一种震撼的感觉。李戴的减肥操，打破了徐忠义几十年的固有观念。
“做一套减肥操就能瘦6两，如果不是亲身体会，打死我都不相信！这个年轻的李教练到底是什么来头，他是怎么做到这一切的。”徐忠义陷入了沉思当中。
徐忠义早已经意识到，自己错怪了李戴，他觉得应该向李戴道歉，但是想想李戴只是一个年轻的助理教练，徐忠义又摇了摇头。他好歹是游泳队的主教练，今天又是那般的盛气凌人，真去道歉的话，徐忠义觉得拉不下自己这张老脸。
“一遍就能减肥，这不科学啊！我还真就不信邪了！”徐忠义站起身来，回想了一下李戴的那套减肥操，自己在客厅里做了起来。
“下一个动作是什么来着……”徐忠义正琢磨着，他的老婆走了过来。
徐忠义的老婆叫刘茜，也是一位游泳教练，此时他神色慌张的走了过来。
“老徐，不好了！出事了！”刘茜开口说道。
“怎么了？”徐忠义开口问道。
“菲菲她出事了。”刘茜急匆匆的走到近前，手上还拿着手机。只听她开口说道：“有消息说菲菲要被国家队给开除了，朋友圈里都传遍了。”
徐忠义慌忙抢过手机，粗略看了一眼，便开口说道；“这些都是谣言，是无稽之谈。”
“关键是有些网站上已经出现了相关的新闻报道，不信你搜搜看。”徐忠义的老婆开口说。
徐忠义立刻拿起自己的手机，在上面搜索了一番，手机上的屏幕上，出现的是这样一则已经被各大门户网站转载的新闻：《于菲菲即将被国家队开除》。
“最近，有很多媒体的公共邮箱里面都收到了一封没有具体署名的邮件，其中的主题便是‘于菲菲即将被国家队开除’。根据这份邮件内容所说，于菲菲近期训练懈怠，导致其体重大幅度增加，从而严重的影响了于菲菲的竞技状态，据了解目前于菲菲的体重已经超过了70公斤，而有消息称，游泳运动中心内部已经开会讨论，是否要求于菲菲返回汉北省游泳队训练，一旦于菲菲被要求返回汉北省队，也就意味着她被国家队开除。”
“关于于菲菲是否会被国家队开除的事情，记者联系了国家体育总局游泳运动中心，但并没有得到正面的答复。不过记者了解到，于菲菲目前并不在国家游泳队中，而是已经返回了汉北省游泳队，这或许从侧面印证了传言的真实性。记者将继续关注这件事情。”
读完全篇新闻报道，徐忠义脸色已然大变。
“这是有人在使阴招，故意在抹黑菲菲！连体重都了解的这么详细，肯定是国家队内部的人干的。”徐忠义马上开口说。
有句话叫有人就会有江湖，任何行业都会有黑暗的一面，运动员也是如此，为了一个参赛的名额，为了得到一次荣誉，最要好的队友互相撕破脸皮也是常有的事情，历史上某个体工大队甚至出现过偷偷给队友的水里加兴奋剂的事件。
于菲菲作为国家游泳队招牌运动员，无论是训练还是比赛，都会受到特殊的优待。就比如200米混合泳和400米混合泳这两个项目，只要有于菲菲在，就必然会占去一个参赛的名额，哪怕是于菲菲的状态不好，哪怕只有唯一的名额，游泳管理中心也会把这个名额留给于菲菲，国家队愿意用一次次的比赛机会，帮助于菲菲找回状态。
所以一旦于菲菲离开国家队，肯定会有其他人受益，抛开参赛名额不说，单说于菲菲在国家队占用的那些训练资源，就会被分配到其他人的头上，所以说于菲菲离开国家队的受益者，绝不止一人。
“可恶，回去以后一定要让游泳管理中心好好彻查一下这件事情！”徐忠义心中不忿的想，然而对于他来说，现在更大的麻烦是如何应付记者的采访。
“老徐，现在该怎么办？这明显是有人在陷害菲菲啊！”刘茜一脸焦急的说道。
然而徐忠义却突然笑了起来：“如果是在几个小时前我知道这件事，一定会束手无策的，可现在的就不同了，来再多的媒体我也不怕，菲菲已经瘦下来了！”
说的这里，徐忠义脑海中不由得浮现出了李戴的样子。
“好险！真及时！看起来这次还真得好好感谢一下这个李戴。”
……
于菲菲今年还不到二十岁，按说这个年龄的运动员，就像是冉冉升起的太阳，会逐渐的步入到自己的巅峰时期。而于菲菲却恰恰相反，本该是上升期的他，成绩却出现了明显的下降，这必然会引起社会大众的各种质疑。
有人质疑于菲菲成名以后开始耍大牌，不认真参加训练；有人质疑于菲菲是参加了太多的商业活动，从而影响了训练；而更有人质疑，于菲菲之前的成绩是通过非常规的手段获得的，比如使用兴奋剂，而成名后的于菲菲不敢再使用兴奋剂了，所以成绩就下滑了。
前面两种质疑还好说，而最后这一种质疑就真的是杀人诛心了。兴奋剂是任何一个运动员都不能去触碰的禁忌，一旦沾染上很可能会毁掉运动员的职业生涯。而质疑于菲菲使用兴奋剂的那些人，显然就是打算毁掉她的职业生涯。
14岁获得世界冠军，16岁打破世界纪录，这种惊人的成绩，的确是很不可思议，有让人有怀疑的理由。如果于菲菲能够再接再厉，不断的创造最好成绩的话，便可以将一切的恶意和质疑打的烟消云散，然而她却向着一个相反的方向在前进。
面对各种各样的质疑声，国家队给出了“伤病”的答案，将于菲菲成绩下滑的原因归咎于脚踝受伤，运动员受到伤病影响倒置成绩下滑，相信每个人都能理解，更何况于菲菲的确是在一次训练中扭伤过脚踝。
然而现在有关于菲菲的竞技状态，却传出了另一个不同的版本，这让很多阴谋论者大为振奋，各种各样的谣言四起，于菲菲回到省队训练，更被看做是一种即将被赶出国家队的信号，各路媒体驻清城市的记者们好像嗅到腐肉的秃鹫一般，蜂拥而来。
第四十七章 云涌
国家体育总局游泳运动管理中心，会议室内，相关的同志也在讨论这件事情。UU小说 www.uu234.com更新最快
“作为国家游泳队的主教练，我的管理工作没有做到位，我没有做好队内团结工作，发生这样的事情，我有责任。我向各位领导检讨……”国家游泳队主教练霍东来低着头，检讨的态度非常的诚恳。
“行了，老霍，这件事情严格来说也不能怪你，运动员之间采用一些非正常竞争，以前也不是没有发生过。老霍这些年来带领游泳队的成绩也是有目共睹的，咱们谁也不愿意发生这种事情嘛。”
说话的人看起来也就是四十岁出头，长相颇为精明干练，他就是游泳运动管理中心的副主任诸葛红军，也是分管业务的实权领导。
只见诸葛红军接着说道：“现在已经是互联网时代了，媒体传播消息的速度很快，而且网上的很多网民，总是会有一些无端的猜测，所以我们现在要讨论的是，该如何应对，或者说如何化解这次事件，尽可能将影响降到最低。老霍，你是国家队的主教练，你先说说吧！”
霍东来点了点头，组织了一下语言，开口说道：“于菲菲日常的训练是很认真刻苦的，绝对没有网上说的那种训练懈怠的情况。至于她体重增加，这也是事实，于菲菲的体重增加是属于生理上的正常现象，人到了生长发育期，体重总是会增加的，我们国家队采取了相应的措施帮助于菲菲减肥，但于菲菲的减肥效果却并不明显，我们还专门聘请了首都医科大学的营养学教授，可依旧没有取得什么进展，甚至可以说是‘越减越肥’。”
“从科学角度来讲，这种生理性的体重增加是不可逆的，正常人在26岁的时候不可能比16岁的时候体重更轻。所以我认为，在于菲菲当前这个年龄阶段里，无法控制体重的增长也是很正常的现象。”旁边一个姓白的教练开口说道。
“白教练说的很有道理，但如果这种体重增加是不可逆的，是不是意味着于菲菲以后就很难瘦下来了，是不是也就意味着于菲菲不可能找回巅峰时候的状态了？于菲菲最近几次的比赛成绩都不理想，甚至在国内大赛中也无法取得优秀的名次，对于一个这样的运动员，我们是否还有必要在她身上投入那么多的资源呢？”有人开口说道，这人姓姜，是游泳管理中心的一个处长。
“姜处长，你的意思是要我们放弃对于菲菲培养么？她可是全满贯的游泳选手，而且曾经打破过世界纪录！”霍东来急切的说道。
姜处长马上反驳道：“那都是几年前的往事了。况且于菲菲能够取得好成绩，与我们游泳中心的培养是分不开的。现如今，既然她已经难以回到以前的那种竞技状态，还占据那么多的资源，就是一种浪费，我们倒不如将这些训练资源用到其他运动员身上去，说不定能够培养出第二个、第三个于菲菲来。”
“可于菲菲还不到20岁，她还很年轻，应该还有潜力可以挖掘。”霍东来开口说道。
“咱们国家队的储备运动员中，十五六岁的好苗子不是多了去了么，他们会更有潜力！”姜处长针锋相对的说道。
“那不同，于菲菲毕竟是参加过那么多的大赛，她曾经证明过自己的实力。只要她能瘦下来，一定可以找回原来的状态的。”霍东来反驳道。
“可她能瘦的下来么？如果能瘦下来的话，去年一年就不会胖了14斤！”姜处长接着说。
“好了好了，大家讨论问题，不要像是吵架一样起争执嘛！”诸葛红军摆了摆手，接着无奈地：“姜处长，我看你是有想法的，先说说你的建议吧。”
“我觉得这件事情队我们游泳中心来说，或许是个契机，既然被媒体爆料出来，我们不如借着这个机会，让于菲菲暂时离开国家队。我认为这样可以优化我们的训练资源，长期看有助于国家队未来的可持续性发展。”姜处长开口说道。
“你这是要将于菲菲赶出国家队？”霍东来瞪大了眼睛。
姜处长却微微一笑：“霍教练，我知道于菲菲是你的爱徒，所以你舍不得她离开，你会担心她的未来。于菲菲打破世界纪录的时候，国家不是奖励了她一套住房嘛，这房子现在最起码得值500万了吧，而且于菲菲这两年来广告代言的收入也有一千万了，这么多钱够她过下半辈子了，你也没有必要为她的未来担心。”
“可是于菲菲并没有犯错，他平时训练的很刻苦也很认真！”霍东来一脸求助的望向了诸葛红军。
诸葛红军也跟着点了点头：“于菲菲毕竟是国家队的功勋运动员，是我国游泳运动员的一面旗帜，直接开除出国家队，不太合适吧，会造成不良影响的。更何况于菲菲还是很有商业价值的，我们也得考虑这方面的损失。”
作为游泳管理中心领导，诸葛红军考虑的显然要更加全面。于菲菲这种当红运动员，每年都会接到很多的广告代言合同，而根据规定，国家队运动员广告代言的收入是要上交五成，如果真的把于菲菲赶出国家队的话，国家队也会损失更多的广告代言分成。
“是我考虑的不够周到。”姜处长接着说道：“不过我觉，在训练资源方面，还是可以调整一下的，把于菲菲占用的训练资源分给其他队员的话，可以让咱们游泳队的整体实力有所提升。现在于菲菲最需要的就是减肥，减肥这种事情，无非就是科学膳食与大量的运动，也没有必要非得占用太多训练资源！”
运动员到了国家队的层次，想要出成绩，天赋和个人努力只是其中的一个方面，训练资源同样极为的重要。很多优秀的运动员，实际上是大量的训练资源砸出来的。这和部队里训练射击有类似的地方，只要舍得花子弹，总是会练出个好枪法。
顶级的运动员可以享受到最好的待遇，优先使用现金的训练设备，甚至还可以出国训练。比如游泳运动员，去澳大利亚进行一次训练，一个人就得花掉上百万的经费，所以出国训练的机会往往只属于少数的两三个人。同样的钱如果花在普通运动员身上的话，够好几个人用的了。
就在此时，秘书敲门走了进来，凑到诸葛红军耳边说了几句。
“什么？新闻发布会？你说汉北省游泳队自己召开了新闻发布会！现在已经开始了？”诸葛红军的脸色顿时变得阴沉起来。
“汉北游泳队主教练徐忠义在搞什么！竟然没有向我们游泳中心请示，就擅自召开新闻发布会，他难道不知道，需要和我们游泳中心统一口径么？就算是他徐忠义不打算和我们统一口径，最起码也得提前向我们游泳中心报备一下吧，于菲菲毕竟还是我们国家队的人！”会议室内立刻有人不满的说道。
旁边，有人却打开了手机滑动了片刻，然后将手机递到了诸葛红军面前。
“主任，你快看，网上已经有人在直播这场新闻发布会了！”
第四十八章 新闻发布会
新闻发布会现场，徐忠义作为汉北省游泳队的主教练，坐在了主席台上正中的位置。UU小说 www.uu234.com更新最快而台下，已经有好几十位记者就做，有当地媒体的记者，也有各个网站媒体派驻清城市的记者。
“徐教练，网上盛传于菲菲已经被国家队开除，是真的么？”
“徐教练，有消息说于菲菲一年胖了十几斤，现在体重已经超过了70公斤，到底是不是真的？”
“徐教练，你是于菲菲的启蒙教练，关于她训练懈怠的事情，你怎么看？”
徐忠义向着记者们挥了挥手，示意大家安静，等到所有人都静下来，他才开口说道：“我留意到了网上的那些新闻报道，在这里，我可以很负责人的说，网上所说的那些，都是谣言，于菲菲依旧是国家队的一份子！”
有个记者举手，开口问道：“既然于菲菲没有被国家队开除，那为什么不待在华京的国家队训练中心，而是回到了清城？”
“这不是马上就要过春节了么。春节是咱们国家最重要的一个传统节日，回家过年，也是我们每一个远离家乡的人所期盼的事情。运动员也是人，也是需要回家过年的嘛！于菲菲的家乡就是咱们清城，所以她回家过年根本是再正常不过的事情了，而且于菲菲即便是回家过年，也一直在保持着训练。”
徐忠义说道这里，摆出一副受害者的样子：“只不过让我没想到的是，这么一件很正常的事情，竟然被有心人拿来造谣，拿来大做文章！在这里我也呼吁那些没有良知和道德的人，今早回头是岸，不要通过造谣生事，来捏造一些博人眼球的报道。”
春节回家过年，这听起来实在是挑不出任何的毛病，现场的记者即便是心中有怀疑，也找不出反驳的理由，总不能说人家回家过年不对吧！
……
游泳中心的会议室，此时那部手机的音量已经被调到了最大，所有人都在看这场新闻发布会。
“这个徐忠义，平时看起来莽莽撞撞的，像个大老粗，关键的时候还真会演，你看他那个样子，不知道的还以为是受了多大的委屈呢！”诸葛红军开口笑道。
“徐忠义年轻的时候也是一位很优秀的运动员，而且还当了这么多年的教练，在面对记者的时候，说话肯定是有分寸的。”霍东来解释道。
“嗯，只要是徐忠义别乱说，这个新闻发布会，说不定还会起到一个正面的效果。”姜处长接着说道：“就怕那些记者乱问啊！”
姜处长话音刚落，就见到手机的屏幕当中，一个记者举手提问。
“徐教练，请问于菲菲因为训练懈怠，导致体重增加的事情，您有什么看法？她的体重是不是真的像网上爆料的那样，已经达到了70公斤？”
听了这个问题，会议室内的众人纷纷看了姜处长一眼，姜处长则立刻闭上了嘴，他也觉得自己是有些太乌鸦嘴了，刚说了一句“就怕记者乱问”，结果就真的有一个记者问了敏感的问题。
直播视频的画面对准了徐忠义，徐忠义并没有因为这个问题很尖锐而产生丝毫紧张的表情，他略微放慢了语速，开口说道：“无论是在省队还是在国家队，于菲菲的训练一直都是很刻苦认真的，这一年，即便在她打破世界纪录以后也没有改变，所以网上所说于菲菲训练懈怠，完全是在造谣生事，是对于菲菲的恶意中伤。”
徐忠义话音稍微听了一下，接着说道：“至于于菲菲的体重问题，我这里要特别的做一个解释。作为一个运动员，要严格的控制自己的体重在一个合理的范围之内，运动员为了保持体重，除了日常要保证一定量的训练之外，还需要在膳食上进行调节，保证有合理的营养搭配。而国家游泳队中有全国最一流的训练师和营养师，所以于菲菲的体重也一直保持在一个比较合理的空间之内。绝对不是向传言那样，体重超过了70公斤。”
“那您要怎么证实这一点呢？”又有记者马上问道。
“其实这种事情，我根本就没有必要证实。不过这件事情引起了社会上很多民众以及网络上广大网民的关注，为了还于菲菲一个清白，我决定当着现场各位记者的面，让于菲菲上秤去称一称体重！”徐忠义说完，向着旁边一挥手，只见工作人员填着一台体重秤，走到了主席台前。
“让于菲菲现场称体重！”现场所有的记者头伸长了脖子，等着见证这即将发生的一幕。
……
游泳中心的会议室。
“当着这么多记者面，让于菲菲称体重，徐忠义就这么有把握么？”
“应该是有把握的吧，否则的话徐忠义也不敢这么做啊！”
会议室中，有人开始小声的讨论起来，而诸葛红军则望向了霍东来，开口问道：“于菲菲的体重，现在到底是多少？”
“前些天她回清城的时候，是70公斤，现在嘛，可能会瘦一些吧。”霍东来开口答道。
“那于菲菲回去多少天了？”诸葛红军接着问。
“二十来天了。”霍东来想了想，随后说出了一个准确的答案：“二十四天！”
“只有二十四天？这么短？”诸葛红军眉头皱起，接着问道：“你觉得二十四天的时间里，于菲菲能瘦多少？”
“这个嘛，不好说啊！”霍东来的头上已经冒汗。
旁边的姜处长则插口说道：“我之前看过一些文献，以职业运动员来说，正常情况下一个月能瘦四五斤，就是非常不错的成绩了。”
“一个月才瘦四五斤，那二十四天的话，也就只能瘦三四斤了，我们按照四斤计算的话，那于菲菲现在的体重也得有68公斤！这和70公斤有什么区别！这个徐忠义简直是在胡闹，一会于菲菲上秤一称的话，只轻了三四斤，到时候该怎么跟媒体交代！”诸葛红军声音已经开始变得严厉起来，可以看得出他已经非常的生气。
“老徐应该没有那么蠢吧！”霍东来皱着眉头想了想，随后突然一拍脑袋，大声说道：“我明白了，是体重秤，那个体重秤，肯定早就被徐忠义动过手脚了！”
第四十九章 现场称重
霍东来的这个猜测仿佛是深夜里响起了的枪声，瞬间吸引了大家的注意。UU小说 www.uu234.com更新最快
“你是说徐忠义已经在体重秤上动了手脚？”诸葛红军默默的点了头：“这倒算是一个好办法，这样的话即便是于菲菲没有减肥成功，称重的数字也会很理想的。徐忠义这人长得老实巴交的，没想到肚子里的花花肠子还真多，竟然能够想到这种馊主意。”
然而旁边却有人开口说道；“那台体重秤好像是电子体重秤吧？据我所知，想在电子体重秤上做手脚，可并不容易。”
药店门口经常会摆放体重秤，大多是指针式的，这种指针式的体重秤属于机械体重秤，其原理主要是利用胡克定律和力的杠杆平衡来测定物体的质量，这种体重秤的好处是结实耐用，一台称用上个十年八年也没有问题。
但是机械式秤是比较容易做手脚的，就比如菜市场里菜贩子用的老秤，就很容易做手脚；又或者那种有个托盘的盘秤，同样是可以改动。所以经常逛菜市场买菜的人多多少少都会遇到一些缺斤短两的情况。
相比较起来，电子秤是利用的则是力传感器，在置物平台上放上重物后使表面发生形变而引发了内置电阻的形状变化，电阻的形变引发电阻阻值的变化，电阻阻值的变化又使内部电流发生变化产生了相应的电信号，最终变成我们看到的数值。想要给电子秤动手脚，要么在力传感器上下功夫，要么就改变电子秤的内置电阻，这些可都是技术活，不是菜贩子的水平能够做得到的。
此时，会议室内又陷入了短暂的沉默当中，大家都知道想要在电子体重秤上动手脚，可不是一件容易的事情，最起码得是相关行业的专业人士才能够做得到的，最起码体育教练，肯定没有改电子秤的本事。
“或许徐忠义找了专业人士，把电子秤的数据也改了呢。”有人开口说道。
旁边，秘书忙活了半天，终于将手机的画面接到了投影仪上，大家终于不同围着一个小小的手机屏幕了。
画面当中，徐忠义再次开口说道：“我想在座的各位当中，肯定有人会怀疑，觉得我们在这台秤上做了手脚。我看不如这样，咱们请几位记者朋友上来，先称一下自己的体重，验证一下这台体重秤到底准不准，各位谁愿意上来？”
能当记者的都是好事之人，徐忠义话才刚说出口，便出现了好几个举手的人。
会议室内的人顿时大惊失色。
“徐忠义到底要干什么？”
“如果他改动了体重秤？邀请记者上去的话，岂不是全露馅了？”
“难道徐忠义没有在秤上做手脚！”
“徐忠义这么做简直是在自绝后路。”
会议室内立刻响起了各种义愤填膺的声音。而脸色最难看的当数霍东来教练了，他刚刚才说了徐忠义在秤上动了手脚，没想到徐忠义就邀请记者上去验证。
……
新闻发布会现场，先后有四位记者走上了那台体重秤，最终证明这台体重秤完全没有问题。
此时，于菲菲也从旁边的隔间里走了出来，冲着记者们挥了挥手。
“于菲菲来了！看起来并不胖啊！”
“是啊，还和以前差不多，好像并没有像传闻说的那样胖了十几斤。”
“一个女孩子，要是胖十几斤，肯定会很明显的，看起来网上说的果然是谣言。”
“你们懂什么，运动员体脂含量低，本来就比正常人显瘦。”
记者们开始小声的讨论起来。
……
游泳中心的会议室。
“霍教练，你是国家队的主教练，也是和于菲菲接触比较多的人，你看于菲菲有没有瘦一些？”诸葛红军一脸期待的问，他很希望从霍东来那里得到一个肯定的答案。
“这个，画面清晰度太低了，而且于菲菲穿的又是冬装，实在是不好判断啊。”霍东来头上已经冒出了些许冷汗，当着这么多人，而且还有诸葛红军这种手握实权的领导，霍东来可不想担任何的责任，所以干脆说不好判断。
诸葛红军长叹一口气，他虽然能够看到现场的画面，但华京和清城相隔千里，他已经没有能力干涉了，现在只能听天由命了。
于菲菲走到了体重秤前。
新闻发布会现场，所有人都屏气凝神望着于菲菲，那几个在校生讨论的记者也全都闭上了嘴，没有人在这时候说话，唯一能够听到的是照相机快门响起的声音。
游泳中心会议室内，空气仿佛要凝结起来，每一个人的脸上都挂着一种紧张的表情，甚至连呼吸的声音，都在这种安静的氛围之下，异常清晰。
霍东来额头上的汗水愈加的清晰，眼神中透着一副复杂的色彩，有焦急、有恼怒、有无奈、也有期待。
诸葛红军则是面无表情，他好像陷入到沉思当中，仿佛在考虑接下来该如何善后。
……
于菲菲站上了体重秤，显示屏上的数字伸着于菲菲身体的晃动而不断的变化着，当于菲菲完全站稳身体后，数字也随之而定格。
“62.49公斤！”有一位记者不知不觉间喊出了这个数字。
“咔嚓咔嚓咔嚓……”照相机快门的声音迅速的交织在一起。
刺眼的闪光灯在徐忠义的眼前晃来晃去，徐忠义完全不以为意，他的脸上露出了胜利者的笑容。
“真相大白，各位记者朋友应该没有什么疑问到了吧？”徐忠义开口问道。
徐忠义这么一说，现在的记者们反倒是开始脸红起来，他们本来以为抓到了一个大新闻，可没想到却闹了一个大乌龙，所谓的训练懈怠体重增加，根本就是子虚乌有的事情，而于菲菲返回清城，也只是回家过年而已。
“果然啊，网上的谣言不可信！”
“是哪个白痴爆出的假新闻，还得我们过来找丢人！”
“谴责，我们一定要谴责那个造谣生事的人。”
现场的记者们觉得自己被人耍了，反倒是义愤填膺起来。
……
游泳中心会议室。
“62.49公斤？这个体重已经在正常范围内了吧。霍东来之前不是说70公斤的么？二十多天的时间，瘦了15斤，这怎么可能！难道霍东来有所隐瞒？”诸葛红军想到这里，转头望向霍东来。
然而让诸葛红军没想到的是，霍东来同样是一脸的震惊，他仿佛是完全不敢相信眼前发生的一些。
霍东来是游泳队的主教练，这一年多的时间里，他为了于菲菲减肥的事情早已经费劲了心思，可以说是尝试了各种各样的方法，包括去医科大学找营养学的教授，可却没有任何的效果。
现如今，于菲菲却在短短的二十多天里瘦了15斤，这巨大的反差，让霍东来难以置信的同时，心中更升起了一种强烈的挫败感。
“于菲菲跟着我训练了一年，胖了14斤；回去跟着徐忠义训练了二十多天，反倒瘦了15斤！凭什么啊，这还有没有天理！”
第五十章 正式编制
送走了所有的记者后，徐忠义长出一口气，这次危机算是被化解了。UU小说 www.uu234.com更新最快
徐忠义掏出了手机，却发现上面有好几个未接来电。
“打电话的是国家队主教练霍东来！这次新闻发布会没和国家队打招呼，霍东来准是知道了消息，着急了。”徐忠义笑了笑，点了一下回拨。
铃声才响了两秒钟，霍东来的声音就响起，显然他是一直抱着手机的。
“老徐，你可算是回我电话了！你那边突然搞了个新闻发布会，可是给我来了个突然袭击啊！”霍东来开口说道。
“这也是事发突然嘛，谁能想得到网上突然出现了一篇那样的报道，也是打了我一个措手不及，我也是被逼无奈，才不得不开个新闻发布会，回应一下的。”徐忠义话音顿了顿，接着说道：“之所以没有提前通知你们国家队，主要也是担心节外生枝嘛。网上这一篇爆料就让我焦头烂额了，我可不想再惹出别的麻烦。”
霍东来已然听出来，徐忠义这是暗指国家队内部有人暗地里耍手段，故意针对于菲菲。
“老徐，国家队这边，我会着手调查，到底是哪个方面出了问题。”霍东来无奈的叹了口气，接着说道：“你肯定不知道，今天可真是十分惊险。就在刚刚，游泳中心还在讨论，要不要接着这个机会，让于菲菲暂时离开国家队。”
“你说什么？你们要开除于菲菲？”徐忠义的表情瞬间严肃起来。
“别扯上我，我可从来没有这么想过。是游泳中心内部有不同的意见，他们认为于菲菲最近的成绩却非常不理想，不应该占用那么多的训练资源。”霍东来突然压低了声音，开口说：“游泳中心内部一直是错从复杂，这么多年一直这样。你也曾经在国家队集训营当过教练，对游泳中心也有所了解，这种事情你懂的。”
徐忠义冷哼一声，开口问道；“那你们最后讨论的结果是什么？难不成真要开除于菲菲？”
“当然不会。”霍东来嘿嘿一笑，接着说道：“不过你的这个新闻发布会也真的很是时候，看到于菲菲瘦了15斤，游泳中心的诸葛红军主任已经发话了，三月份国家队赴澳大利亚训练，会有于菲菲的一个名额。所以你现在不用担心了，等春节过后，尽快让于菲菲回国家队报道吧。”
结束了和霍东来的通话，徐忠义却发觉，自己额头上不知不觉间已经冒出了冷汗。
徐忠义知道，对于国家队的运动员来说，训练资源意味着什么，特别是那种已经站在全世界最顶峰的运动员，更是如同逆水行舟，不进反退。即便是给予最充足的训练资源，顶多也就是保持状态，如果稍微懈怠的话，成绩退步是必然的。
“想不到情况已经到了这么严重的地步，还好这个新闻发布会及时，哦不，应该说是菲菲减肥及时。”徐忠义的脑海中不由得浮现出了李戴的身影。
“多亏了这个李戴，这么短的时间内让菲菲瘦了下来，否则的话，菲菲说不定真的会被国家队给开除了，那她的职业生涯可能就要毁了。我之前还误会了李戴，这次真是狗咬吕洞宾了……呸呸，哪有自己说自己是狗的！”徐忠义做了一个“晦气”的表情。
……
刘茜将削了个苹果递给了徐忠义，而徐忠义却是一副闷闷不乐的样子。
“菲菲的事情不是都已经解决了么？怎么还这么闷闷不乐。”刘茜开口问自己的丈夫。
“哎，还不是因为我做错了一件事，我之前错怪李戴了。”徐忠义开口说。
“李戴？”刘茜想了想：“就是体育大学里的那个帮菲菲减肥的教练吧？”
“就是他。我第一次见他的时候，还劈头盖脸的把他给教育了一顿，给了他一个好大的难堪。现在想想，可真是出洋相喽！”徐忠义拿起苹果，狠狠的啃了一口。
“那你还不赶快去跟人家道个歉。”刘茜开始削起了第二个苹果：“是不是觉得面子上过意不去，拉不下这张脸？”
徐忠义摇了摇头：“这不是面子的问题。你不知道这件事情有多严重，菲菲差点真的被国家队开除了。”
徐忠义把国家队开会的事情，告诉了刘茜。
刘茜听闻之后，也是一脸的吃惊：“事情竟然这么的严重，那这次还真是多亏了这个李戴啊，你可真得好好谢谢人家。”
“我现在就为了这件事情发愁。李戴帮了咱们这么大一个忙，感谢他是肯定的，我担心的却是另一件事情。你说菲菲她这次虽然瘦下来了，以后会不会反弹？”徐忠义开口问。
“菲菲这个年纪，正是身体生长发育的时期，体重反弹是很正常的。”刘茜老实答道。
“若是菲菲体重再反弹的话，我估计还得找这个李戴，你觉得是这样吧？”徐忠义接着说。
“是啊。”刘茜不明觉厉的点了点头：“你到底要说什么？”
“我想把这个李戴留住。”徐忠义接着说：“我觉得李戴这个年轻人挺有本事的，他不会一直待在体育大学当助理教练的，我想把他挖到队里来。这样一来，如果菲菲以后再需要减肥的话，那也就容易了。”
“这可不好办啊。咱们体工大队里，合同工的待遇可不如体育大学。如果是正式编制的话，得走人才引进的方式，得找不少的关系吧？”刘茜开口说道。
“是得找关系。”徐忠义长叹一声：“希望我这张老脸还有些用吧！”
刘茜微微一笑，有些撒娇的说：”你之前说，这个李教练靠着一个减肥操，就让于菲菲瘦了下来？是什么减肥操这么厉害，也教教我呗，我也想减肥！”
“减肥操？我始终还是觉得那东西没用。今天下午的时候，我还让菲菲教我做了好几遍，你猜怎么样？一点儿都没瘦！“徐忠义摇着头：”所以我觉得嘛，这减肥操就是个幌子，李戴肯定还有其他的秘方没有透露出来。每个人都有自己的秘密，既然李戴不愿意说，我也就不打听了，管他用什么方法，只要对身体无害，能帮菲菲减肥就行。”
……
徐忠义在省体工队的餐厅里定了一个包间，专门宴请李戴。
“李老弟，没想到你那个广播体……哦，不，减肥操那么的有效果。以前是我有眼不识泰山，这杯酒，算是我给你赔罪了。”徐忠义端起酒杯，一饮而尽。
几杯酒下肚，徐忠义仿佛是变了一个人，一口一个“李老弟”喊着，开始跟李戴称兄道弟起来。四十多岁的徐忠义和二十岁出头的李戴称兄道弟，反而弄得李戴有些尴尬。
李戴也看出来了，徐忠义其实也是个挺不错的人，为人豪爽，喝起酒来更加好爽。
只听徐忠义开口说道：“李老弟，这次我算是欠了你一个大人情，以后你要是有需要我帮忙的地方，尽管开口，只要我徐忠义能够做到的，一定不会推脱。我这可不是跟你说客套话，我徐忠义说话向来都是一个唾沫一个钉……”
“行了，教练，你就别喝了，再喝就醉了。”于菲菲转头对李戴说道：“李哥，你别听徐教练他胡说，他喝多酒就会吹牛。”
“吹牛，我可没吹牛！放到别的地方，我不敢说，但是在咱们清城市，我徐忠义多多少少还是有些关系的！”徐忠义看了看李戴，眼珠一转，突然开口问道：“我说李老弟，你在体育大学，还是聘用制的吧？”
“是的，我去年九月份才刚来，现在在体育大学工作还不到一年。以后看看要是有机会的话，再考编制吧！”李戴开口说道。
“徐教练，你看看能不能帮李戴把编制问题给解决了？”于菲菲开口问道。
“体育大学的正式编制，我可解决不了。”徐忠义笑了笑，接着说道：“不过省体工大队的正式编制，我倒是可以试试去运作一下。李老弟，有没有兴趣来我们省体工大队？”
“徐教练，你是说体工大队的正式在编员工？”李戴开口确认道。
“对，不过也不是百分之百的事情，我也只能说是有些把握。”徐忠义夹了一口菜：“还好你是运动训练专业的，专业上是对口的，而且也有体育大学任职的履历，回头让陈跃进教练给你写一个推荐信，我再帮你亲自推荐一下，说不定能有机会让你进省体工大队。”
“真的？那太感谢徐教练了！徐教练，我敬你一杯！”李戴立刻举起了酒杯。
如果能去省体工大队当教练，即便也是聘用制的，李戴都不会拒绝。虽然体工大队的工作肯定要更加繁忙，也没有寒暑假期，而且工资可能也会比大学里低一些，但是在体工大队里，训练的可都是真正的职业运动员，这可要比在大学里训练学生强得多，李戴也会因此获得更多的经验，可以更快的升级。
这个饭局本来是徐忠义为了感谢李戴而设立的，但如今徐忠义承诺了一个正式在编的岗位，有了编制等于是有了铁饭碗，李戴反倒是对徐忠义千恩万谢起来。
第五十一章 铁饭碗
虽说公务员和事业单位都是逢进必考，但是某些特殊的岗位，招收有特殊技能的人才，也并不是必须要考试的。UU小说 www.uu234.com更新最快比如公立大学、公立医院、科研机构这种地方，招收高水平的人才、学术性的人才或者是学科带头人，不仅会帮助他们解决编制，还会赠送住房、帮助配偶安排工作、帮助子女转学等等。
体育教练也是一种有特殊技能的人才，省体工大队每年都会有那种不需要考试的编制，用来引进优秀的人才。而且省体工大队隶属于省体育局，省体工大队的教练也算是省级事业单位的编制，比起县市级的显然要高一层次。
徐忠义说他有能力运作体工大队的编制，倒也不是无的放矢。可能有很多人觉得当一个体育教练，无权无势，是一个很没有前途的工作，但实际上并非如此，特别是到了主教练这一级别，可以独当一面，亲自决策时很多事情的时候，手中握有的权力远比表面看起来多得多。这一点想想国家队的那些教练住豪宅开名车，大体就能知道。
徐忠义是省游泳队的主教练，更培养出了于菲菲这种世界纪录保持者。放眼全国的运动员，世界纪录保持者也是屈指可数，平均下来好几个省才能出一个世界纪录。也因此徐忠义在整个汉北省的教练当中，算是金字塔顶端的存在，在省体工大队中，徐忠义也拥有不小的话语权。
徐忠义的话语权虽然不至于可以直接拿到一个正式的编制，但却可以向上级推荐人才。若是换成别的教练去推荐，或许不会得到重视，但徐忠义的亲自推荐，那效果就完全不同了，因为徐忠义培养出于菲菲这种世界顶级的运动员，已经证明了徐忠义的眼光，所以徐忠义所推荐的人才，自然也会让人高看一眼。
这可以看做是一种江湖地位。就比如写网络小说的，如果能够获得一位顶级大神的章推，读者和其他的作者都会高看你一眼；可若是给你写章推的是个没名气的作者，谁会理你！
……
徐忠义知道，如果不是李戴的话，于菲菲的职业生涯可能就毁掉了。为了还李戴一个人情，徐忠义也是尽心尽力的去操办编制的事情，他找了不少的关系，不久之后，徐忠义就得到了一个好消息，他的推荐已经得到了省体育局一位分管副局长的重视。
第二天，徐忠义在省体育局见到了这位副局长。
“老徐，你的眼光我还是信得过的，不过这个叫李戴的小伙子，也真的有些太年轻了吧！简历上说他去年才刚刚毕业啊！”这位副局长开口说道。
“局长，正是因为年轻，才要赶紧的把他给挖过来，年轻人可塑性强，值得培养嘛。当年于菲菲也是这样，从5岁起跟着我训练，14岁就拿到了世界冠军了。”徐忠义话音顿了顿，接着说道：“而且据我所知，这个李戴不是通过正规的招聘手续进入到体育大学的，而是陈跃进教练亲自从渔州市带来的。陈跃进教练看中的人，肯定不会是无能之辈。”
副局长默默的点了点头，他也是认识陈跃进的，能够被陈跃进看中，直接从渔州市带到清城市，这也说明了李戴是有能力的，而且徐忠义也亲自推荐，这更是帮李戴加了一笔极重的筹码。
副局长沉默了几秒钟，开口问道；“我看你这份简历上写着，李戴的特长是‘保持体重’，这是什么意思？”
“是帮助运动员保持体重。”徐忠义犹豫两三秒，随后向前探了探身子，开口说道：“局长，关于这件事，我必须得详细的向您汇报一下。前些天网上说于菲菲要被国家队给开除了，这件事您知道吧？”
“我知道，不是一个谣言么，咱们也开了新闻发布会澄清了，还是你亲自主持的。”副局长点头说道。
徐忠义压低了声音：“那个不是谣言，严格的说不全是谣言，其中有一部分是事实。”
“什么意思？”副局长皱着眉头问。
“关于体重的事情是真的，于菲菲的体重的确是一度达到了70公斤，而且就连国家队也束手无策。就是这个李戴，短时间内让于菲菲减了15斤！我们才敢让于菲菲现场称体重的。他对保持运动员的体重非常在行。”徐忠义再次向前探了探身子，接着说道：“事后我跟国家队主教练霍东来联系过，才知道就在我们开新闻发布会的时候，游泳管理中心也在开会，他们讨论的议题就是要不要将于菲菲开除出国家队！”
“事情已经到了这么严重地步了！”副局长倒吸了一口冷气：“于菲菲是咱们省走出去的招牌运动员，全省可就这么一个世界记录保持者，她还不到20岁，要是被退回来的话，那可就闹了大笑话了。”
徐忠义接着说道：“还好有李戴，他帮助于菲菲成功减肥，否则可就真的麻烦了。国家队的霍教练还跟我打听，是怎么让于菲菲瘦下来的，我当时没有告诉他有关李戴的事情，就是怕李戴被国家队给挖走了。”
徐忠义这么说，也是故意制造一种假象，让副局长觉得李戴是个抢手货，如果省体工队不要的话，国家队就会把李戴给领走。
副局长仿佛也是感受到了一丝的紧迫感，只见他开口说道：“让于菲菲减肥，国家队那么多专家教练都做不到的事情，竟然让一个年轻的教练给做到了，看起来这个年轻的教练是个人才，值得我们培育，局里今年也还有人才引进的名额。这样吧，简历我先留下，等到下周一开党委会的时候，我把这件事提出来，和局里的各位领导一起讨论一下。”
听到这句话，徐忠义心中顿时踏实了很多，推荐李戴的事情一旦真的被提到局党委会上的话，那这个编制算是有八成的概率能拿到手了。
……
李戴正躺着床上用手机看网络小说，一个来电却突然出现在手机的屏幕上。
“是徐忠义教练打来的。”李戴急忙接起了手机。
“李老弟，告诉你一个好消息，你的事情，老哥我算是给你办成了！有编制的岗位！下周一你带着你的身份证和学位证，来省体育局报道！”徐忠义开口说。
“太好了！谢谢徐教练！”李戴一骨碌从床上爬起来，“有编制”这三个字，实在是太令李戴振奋了，这意味着他从此以后要捧上铁饭碗了。
电话另一端，徐忠义接着说道：“这次给你的是一个体能教练的编制，所以在分配的时候范围会比较的广泛，我也不知道你具体会分到哪个训练队里。不过我相信凭你的本事，在哪个训练队都没有问题！”
第五十二章 二流教练
体育大学的训练室。UU小说 www.uu234.com更新最快
今天是于菲菲在这里训练的最后一天，如今她的体重已经降到了62公斤，不需要继续减肥了，接下来她会回到国家队报道，之后则会赴澳大利亚进行特训。
于菲菲有些依依不舍的望着李戴，眼神中含着点点晶莹的泪光。一个月的时间，她一直跟着李戴训练，虽然这么短的时间内培养不出来什么师生情系，但两人之间也已经建立起了深厚的友情。而且两人基本上算是同龄人，互相之间的共同语言肯定会多一些，所以早已经成为了好朋友。
李戴在于菲菲职业生涯最低谷的时候帮助了她，让她成功的减肥，也让于菲菲对李戴产生了一种信任的感觉，这种雪中送炭的情谊远比锦上添花，更让人觉得珍惜。如今两人即将分别，于菲菲很自然的流露出了不舍的情绪。
“好了，菲菲，别哭了，明年春节的时候你再回清城，我们又可以见面了！走，我送你出去。”李戴开口安慰道。
望着于菲菲渐渐远去的背影，李戴也是颇为惋惜的长叹了一口气，他心中也有不舍，更有一种失落的感觉。一个于菲菲顶的上好几十个一级运动员，失去了于菲菲，李戴获得经验的速度也会慢许多。
世界冠军可不是哪里都能找得到的，没有奥运会的话，全国能诞生的世界冠军屈指可出，而即便是有奥运会的年份，也就是能刷出三十来枚的金牌，多出三十多个世界冠军。更何况，于菲菲还是世界纪录保持者，是站在世界顶端的运动员。
“还好，刚才带着于菲菲做完左后一套减肥操，现在的经验刚刚够升级。”李戴的脸上露出了如释重负笑容，就在刚刚，他已经成功的升级成为了二流教练，当然只是初级阶段的二流教练。
根据系统的描述，三流教练升级为二流教练后，训练效果将会有大幅度的提升，二流教练的训练效果，虽然比起国内知名教练来说还稍有逊色，但绝对不会逊色于国家队的普通教练，就算限制让李戴去国家队职教，也会表现的游刃有余。
然而二流教练的初级阶段升级到中级阶段，需要10000点的经验值，按照李戴平时获得经验的速度，算上寒暑假的话，也得花费两年的功夫，才能够攒够升级所需要的10000点经验。
升级经验的问题让李戴忍不住又抱怨了一番，要知道去年刚刚获得系统的时候，李戴只需要100点经验就能升级，可不到一年的时间，李戴想要升级的经验就增加了100倍，这还只是二流教练的初级解决，按照系统的尿性，接下来他想要继续升级，经验还得成倍的增加。
“三流教练的时候，升级分别是一千经验、两千经验和五千经验，照着这个比例的话，我要升二流教练的高级阶段是不是需要两万经验？升一流教练难道要五万经验！那整个二流教练阶段，我一共需要攒下八万的经验。一万经验我都得攒两年，八万经验，我要攒十六年采购，那等我接近四十岁的时候，才有可能成为一流教练！”
李戴想到这里，脸色顿时苦涩起来。
“十六年，就是想想，宝宝心里也觉得苦啊，算了，车到山前必有路，不去考虑这些烦心事了。系统，把我升级的奖励拿来吧！”李戴开口说道。
“你这次不是阶段的提升，而是等级的提升，所以可以获得一个升级大礼包！这次可是大礼包哦。”系统开口说道。
“大礼包？可算是让我的小心肝安慰了一下。不过这个大礼包和平时的升级礼包有什么区别？”李戴马上问道。
“你当菜鸟的时候，不是获得过一个菜鸟大礼包么，里面有两样物品，这就是大礼包和普通礼包的区别，大礼包里面会有两件奖励，而普通礼包里面只有一种奖励。”系统开口说道。
听到有两件奖励吗，李戴的心情顿时逾越了很多，他迫不及待的召唤出了升级大礼包，打开后，里面果然是两件物品。
“和上次一样，又是书籍！”李戴脸色顿时一紧。
上一次升级，李戴得到了一本减肥操作为奖励，这个减肥操被李戴视为鸡肋，如果不是恰好遇到了于菲菲的话，李戴觉得自己可能一辈子都用不上这个减肥操。
而如今，这个升级大礼包里又出现的同样的东西。
“上次是减肥操，不知道这次两本是什么东西。希望不要是鸡肋吧！”李戴自信望去，第一本书的封面的上也是三个大字。
“减脂操！”李戴嘴里念出了这个名字，心中却觉得被恶心到了一下。
“上次是减肥操，这次是减脂操，这是在逗我玩的吧，有减肥操这一个鸡肋还不够么，竟然给我来了一次‘第二份半价！”李戴心中涌现出一种想要骂人的冲动。
“我感觉到你好像很生气？”系统开口问道。
“废话，连着坑了我两次，能不生气么？减脂操？我都已经有了减肥操了，还要这个减脂操干什么！”李戴压抑着心中的愤怒说。
然而系统的声音却依旧平静：“你作为运动训练专业的大学生，应该知道减肥和减脂的区别吧？”
李戴当然知道减肥和减脂的区别。很多不清楚的人总会把减肥当成是减脂，以为自己的体重轻了就是脂肪减少的结果，当然对于普通的想要减肥的人来说，这种认知是完全没有问题的。然而对于运动员来说，却并非如此。
但事实上，减脂和减肥只见有着天壤之别，单纯的减肥减掉的是体重，其中包括脂肪和肌肉，而减脂指的就是减少脂肪，降低体脂率。
从生理角度来说，如果单纯减肥的话会减掉肌肉，而性感线条曲线含量减少会导致人的基础代谢率下降，造成免疫率下降、容易疲劳等情况。而减脂则是减少脂肪的同时保持肌肉的含量，或者增加肌肉的含量，相比较起来是一种更健康的减肥方式。
只听系统接着说道：“人们普遍觉得，运动员的体脂率就应该保持的很低才对，但作为运动训练专业的你，应该知道并不是每一个项目的运动员，都会追求体脂率吧！”
第五十三章 减脂操和放松按摩
很多运动员都会追求更低的体脂率，比如世界顶级的田径短跑运动员，体脂率甚至可以控制在8%之下。UU小说 www.uu234.com更新最快又比如篮球这种需要身体对抗的运动，增加肌肉有助于提高身体的对抗能力。
然而并不是所有运动都要求低体脂率的，就如同滑雪运动，如果身体内脂肪含量太低的话，不利于运动员的保暖，而身体的温度过低必然会使细胞活性降低和器官的运转放缓，从而影响到运动员的比赛状态，因此滑雪运动员中几乎没有那种肌**子型的运动员。
再比如一些水上项目，也需要运动员体内有一定的脂肪，因为脂肪增加身体体积的同时，也会增加身体的浮力，这样可以让运动员花费更少的体力来保持浮力。像是水球运动，要是派个肌**子上场，一下水就沉底了，想浮出水面都飞费些功夫。
跳水运动员的身体同样需要一定的脂肪，因为如果体脂率太低的话，肌肉会非常的僵硬，身体的协调性也会下降，很难做出复杂的动作，同时由于落水的时候身体会受到冲击，身体内的脂肪可以保护肝脏等器官。所以跳水运动员的肌肉虽然比较发达，但绝对不会像健美先生那般。
除此之外，作为竞速运动的游泳，运动员的身体同样是需要脂肪的，这个道理和水球运动差不多，脂肪可以提供浮力，体脂率太低的人要花费更多的体力来保持身体的浮力，用来前进体力就会减少，从而影响游泳的速度。也正是这个原因，那些肌肉爆棚的黑人运动员里没有游泳的世界冠军，而很多游泳项目的世界冠军，可能因为体脂率的问题，连腹肌都不明显。
系统接着说道：“减肥操和减脂操是完全两种不同的东西，有些项目的运动员不需要太低的体脂率，所以他们使用减肥操，降低体重会比较的迅速；而有些项目的运动员体脂率越低越好，所以他们需要减脂操，使用减脂操可以大幅度减少脂肪，小幅度的减少肌肉。”
“你说的这些我都明白，可事实上，哪有那么多运动员需要减肥？我能碰到一个于菲菲，已经是运气逆天了，这种运动员，我怕是很难碰到第二个了。于菲菲是因为身体发育，体重才会增加，正常情况下，运动员每天保持大量的运动，体重是很难上升的。”李戴有些泄气的说道。
随后，李戴将目光投向了第二本书。
“上一本是坑爹的减脂操，希望这一本不要坑我。”李戴仔细望去，这本书上写着四个大字：放松按摩。
“放松按摩？听起来怎么有一种大保健的味道。”李戴心中有些邪恶的想。
“人在经过大量体育锻炼后，会出现肌肉酸痛的情况，这种酸痛将在锻炼后的24至72小时内达到顶点，5至7天后酸痛会基本消失，除了酸痛之外，还会出现肌肉僵硬，轻者仅有压疼，重者肌肉肿胀，妨碍活动等情况，这在医学上被称为‘延迟性肌肉酸痛症’。如果是在夏天进行极量运动会，还可以出现脱水、低钙、低蛋白等症状……”系统开口解释道。
李戴马上接话道：“这些我都知道，肌肉酸痛的原因主要是一是因为肌肉张力和弹性的急剧增加，或者是引起击头结构成分的物理性损伤；二是因为新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加；三是肌肉的神经调节发生改变，使得肌肉发生痉挛导致疼痛。这些内容我都学过！”
“所以你更应该知道，运动后的按摩可以反射性的改善和调节中枢神经的机能，消除肌肉的疲劳，在运动时堆积在肌肉中的无氧代谢产物，可以通过按摩尽快的转化或被排出。这个放松按摩就是起到这种作用。”
系统话音顿了顿，接着说道；“除此之外，对于运动员，放松按摩还可以帮助其减轻肌肉和韧带的压力，防止肌肉劳损性的损伤，避免出现肌肉和韧带的拉伤。”
运动员每天都要进行高强度的训练，所以肌肉往往会一直处于紧张状态，肌肉紧张状态很容易造成损伤，就像是一张弓，如果长时间的拉满弓弦，时间长了，弓也会丧失弹性，甚至会被拉断。
人体也是如此，一直保持高强度运动状态的话，是很容易受伤的，所以越是高强度的训练，越是需要一些辅助手段来缓解肌肉的疲劳，相比起一些昂贵的器材，按摩显然是一种非常简单而有效的方式。很多的训练队都会配有专业的按摩师、推拿师，像是有些职业球队，还会专门配备足疗师和针灸师，用来帮助运动员缓解肌肉疲劳。
系统所介绍的这些，都是李戴曾经学的专业内容，这让李戴有些昏昏欲睡。
“行了行了，你说的这些我都明白！”李戴打了个哈欠，可突然间，李戴却觉得自己好像遗漏了些什么。
“你今天的话好像有点儿多，而且你刚才说了一句‘对于运动员’，你是不是还有什么事情没有告诉我？”李戴猛然问道。
“我是还没有来得及说。这个放松按摩，是对任何人都有效果的。”系统开口解释道。
“任何人？也就是说普通人也能用？”李戴马上问道。
“对，不仅仅是职业运动员，对普通人或是业余运动员使用放松按摩，也是有效果的。之前的那个减脂操，则和减肥操一样，只对运动员有效。”系统继续说道。
“如果普通人也有用的话，放松按摩可比减脂操有用的多了。”李戴的心情总算是稍微愉悦了一些。
“其实我认为这没有什么差别。你都已经是二流教练的，总不至于闲着没事去给普通人做放松按摩吧。”系统插了一句嘴。
李戴微微一愣，觉得还真是这个道理，现在的李戴已经不是一年前的那个李戴了，一年前李戴所面对的还只是一些参加中考的初中生，而如今，李戴连世界冠军也指导过，自然不会闲着没事去给普通人做什么放松按摩。
“这么算起来，放松按摩的用处也就也没有我想象中的那么大。”李戴心中暗自想道。
第五十四章 举重队的体能教练
省举重队训练中心。UU小说 www.uu234.com更新最快
主教练办公室内，举重队主教练宋光明接起了电话。
“老宋啊，告诉你一个好消息，你们举重队不是说缺体能教练么？现在上边给你找了一个体能教练，还是正式在编的。”电话另一端开口说道。
“这么快？而且还是正式在编的！”宋光明显得有些吃惊，连语气都有一些不自然。
“很吃惊吧！现在弄个编制可不容易啊，前些天你汇报说缺教练，领导现在就帮你们解决了，这次这个编制给了你们体重队，也是领导照顾你们，可是领导对你们举重队的重视。老宋，你可要好好干，别辜负了领导对你们的期望啊！”电话另一端接着说。
宋光明的心中却猛地“咯噔”了一下，脸色变得无比的阴沉。然而在嘴上，宋光明却事这样说；“一定，我一定会认真带队，多出成绩，出好成绩，绝不会让领导失望的！不知道这个新来的体能教练什么时候来？”
“下周一他会到局里办手续，等手续办完，我就让你领到你们那里去。”
宋光明挂了电话，表情却是无比的不自然，他想了想，拿出手机，又拨打了几个号码，随后眉头皱的却是更紧了。
十几分钟后，举重队副主教练马广义急匆匆的走进了宋光明的办公室。
“教练，这么急着叫我来，出什么事情了？”马广义开口问道。
“老马，先坐，喝口水缓一缓。”宋光明亲自给马广义倒了一杯水，等到马广义喘了一口气，宋光明才开口说道：“老马，你外甥来咱们队里当教练的事情，恐怕是要黄了！”
“什么？为什么？怎么了？有什么变故？”马广义瞪大了眼睛。
宋光明点了点头：“我刚才接到了局里的电话，上面跟咱们举重队派了一个体能教练，而且还是有编制的，快的话下周一就能来报道。这一次咱们队里添了一个正式在编的教练，恐怕未来的三年内，是不可能再要到人了。你外甥再想要进来的话，短时间内估计是没有什么可能了。”
马广义顿时低下了头，陷入了沉默当中，片刻后，马广义抬起头来：“教练，这人也来的太突然了吧，怎么之前一点儿的消息都没有。”
“我已经打听过了，新来的这个体能教练是个二十来岁年轻人，徐忠义亲自向局领导推荐的，局党委会已经表决通过了。”宋光明开口解释道。
“徐忠义推荐的！”马广义的表情顿时变得既愤恨，又无奈。
而宋光明则接着安慰道：“老马，你也别太着急，回头我再看看，事情还有没有转机，实在不行的话，也可以让你外甥来咱们队里，先当个教练助理什么的。教练助理虽然是聘用的，没有正式编制，可以后要是招聘正式教练的话，肯定会优先考虑的。”
“谢谢教练，我回去和我外甥商量一下再说吧。”马广义开口说道。
马广义走出了宋光明的办公室，脸色却已经变成了十二级台风来临前的天空，无比的阴沉。
“下周一就会来报道么？我不管你有什么背景，但强龙不压地头蛇，就算你真是条龙，到了我的地盘上，一样让你变泥鳅！抢了我外甥的机会，你给我等着，有你好果子吃。”马广义恶狠狠的想。
……
马广义的外甥也是一名运动员，而且属于那种天赋比较一般的那种，继续从事运动员也很难取得什么成绩，所以他打算在今年退役。像这种没取得成绩的运动员，退役后肯定是要自谋职业的，所以马广义就希望能够将自己的外甥安排到举重队来当一个教练。
当教练是运动员退役后最容易找到的一条出路，省队的体育教练也算是特殊人才，不需要多么严苛的考试，需要的是过往的成绩和他人的推荐。在教练就业这方面，国家队给开出的一封推荐信，也比一张硕士学位证书更有价值。
但是马广义只是举重队的副主教练，虽然在举重队里算是二把手，可到了省体育局连个“巡山小妖”都不算，所以马广义只能拜托宋光明，希望可以得到宋光明的推荐。而宋光明则直接答应下来，毕竟马广义是他的副手，这点要求宋光明肯定不会推脱的。
所以早在数月之前，宋光明就开始朝上面领导吹风，说举重队缺人。按照宋光明原来的计划，先在领导耳边吹吹风，等到马广义外甥退役的时候，直接推荐的他进队当教练的话，也不会显得突兀。
另一边，马广义的外甥也开始办理退役手续了，只不过退役手续很繁琐，一时半会还没有办下来，可就在这个时候，徐忠义把李戴给推荐过来，体育局的领导也恰好想起来，宋光明天天唠叨着说举重队缺人，于是领导大笔一挥，将李戴安排进了举重队。
这也等于是抢了马广义外甥的饭碗，领导已经给安排了一个新教练，宋光明要是再死皮赖脸的说缺人，在领导那里也讨不到好，宋光明犯不着为了一个马广义的外甥，得罪了体育局的领导，所以推荐马广义外甥的事情，只能不了了之。
……
星期一，李戴来到了省体育局报道，办理各种入职手续。
“小李，我这边的手续基本上是办完了，按照规定，第一年是实习期，一年后到我这里办正式的转正手续。你拿着这个条子，去食堂办个就餐卡，这个就餐卡是通用的，在体育局和省体工大队的各个训练队的食堂，都能够就餐。”对方一边说着，一边在一个条子上签了个字。
“谢谢刘科长。”李戴双手接过了纸条。
机关事业单位新入职的在编人员都会有一个实习期，其中本科学历实习期为一年，硕士及以上学位的实习期是三个月，原本就有正式编制的人员从外单位调入的则没有实习期。
李戴早已经知晓这一点，所谓的一年实习期，其实就是走个过场，这一年的时间里只要别犯下什么原则性的重大错误，肯定能够转正的。而对于新入职的工作人员来说，平时打杂的工作居多，手里没有权力，就算是想犯下什么原则性的错误，也没有那个资格。
办好了饭卡，李戴直接赶往省举重队报道。
“还好是当体能教练，我以前可没有训练举重运动员的经验，如果让我去当训练教练的话，我还真未必能胜任。”李戴心中琢磨着，就到了举重队训练中心的大门口。
第五十五章 老运动员
省举重队主教练宋光明带着李戴，来到了中央大训练室。UU小说 www.uu234.com更新最快
“大家先听一下，到我这里来一下。”宋光明一拍手，所有的教练和运动员全都停下了手头的活，围了过来。
“给大家介绍一下新同事，我旁边的这个小伙子名叫李戴，是咱们队新来的体能教练。”宋光明说着轻轻推了一把李戴，开口说道：“小李，来跟大家做个自我介绍。”
“大家好，我叫李戴，李是木子李，戴是‘爱戴’的戴，家乡在渔州市，大家叫我小李就好了，以后还请各位多多关照。”李戴开口说。
“李戴，这名字好啊。我前两天看了一本小说，主角是个运动员，名字叫张冠，你们两个人的名字凑在一起正好是‘张冠李戴’，呵呵！”有一个比较外向的教练开口说道。
旁边宋光明插口说道：“黄翔，你还好意思说别人，你自己的名字也不好听，翔，还是黄的……想想都得慌！”
“教练，你就别逗我玩了！”黄翔笑嘻嘻的说道。
宋光明指了指黄翔，对李戴说道：“他叫黄翔，这家伙长了一张欠抽的大嘴巴，经常说一些没有营养的冷笑话，来我给你介绍其他人，这个是马广义教练，他是咱们举重队的副主教练，咱们队里很多的琐碎事务，都是他管理的。”
“马教练你好。”李戴立刻打招呼道。
“你好。”马广义冲着李戴点了点头，表面上并没有。
“这位是王伟教练、这位是刘涛教练，这位是……”宋光明一一介绍下来，李戴只是记了个大概脸熟。
“好了，大家继续去忙吧！”宋光明介绍完毕后，冲着马广义挥了挥手：“老马，李戴刚刚来，还不熟悉环境，你带着他先在周围熟悉一下吧。”
“好的，小李就交给我了。”马广义点头答应的同时，眼神中的那缕寒意一闪而过。
……
马广义带着李戴在举重队内转悠了一整圈，算是熟悉了一下队内的环境。
“好了，小李，咱们举重队就这么大点地方，接下来咱们说说工作安排的事情。”马广义看了一眼李戴，接着问道：“我们这里人手也比较紧张，你今天开始工作，没有问题吧？”
“没问题，我随时都可以开始工作。”李戴开口说道。
“嗯，那你之前有没有训练过举重运动员？”马广义开口问道。
李戴摇了摇头：“我见过别的教练训练，但我自己还真没有训练过举重运动员，举重运动员专业训练方面，我还不熟悉，不过体能方面的训练，我肯定是没有问题的。”
“说的也是，你是体能教练嘛。”马广义话音顿了顿，接着说道：“既然这样的话，我就不给你安排专业方面的训练任务了，你初来乍到，先以熟悉为主。这样吧，我给你安排一个有经验的老运动员，你先去和他搭档吧。”
马广义转过身来，继续说道：“老运动员在技术方面已经比较成熟了，不太需要对他进行技术性的指导，所以只要辅助进行力量和体能上的训练就够了，你也可与借此熟悉一下，举重项目的训练过程。”
“谢谢马教练。”李戴颇为感激的看了马广义一眼，他觉得马广义说的很有道理，而给自己安排一个有经验的老运动员，也是在照顾自己这个新人。
“行，既然你没有意见的话，那就这么办吧。”马广义说完，带着李戴来到了一个角落里，有一个壮汉，手里拿着根没有施加重量的杠铃直杆，正在做基础动作的练习。
再走近点，李戴终于看清了这人的相貌，此人三十岁出头的样子，身高绝对不到一米七，皮肤有些黑，但是却长得浓眉大眼，大鼻子厚嘴唇，一对招风耳，发际线非常的高，已经有了秃顶的趋势，但是整体看起来，长相还是非常不错的。
马广义走到这名运动员近前，开口说道：“蒋爱国，这位是新来的李教练，刚才宋教练介绍的时候，你应该已经认识他的，你最近的训练，就由这位李教练负责了。”
“蒋哥你好，我叫李戴。”李戴紧走一步，伸出了右手。
然而蒋爱国只是白了李戴一眼，动作上却没有做出任何的回应，只是默默的点了点头，说了一句：“我知道了。”
蒋爱国这种冷漠的表现让李戴觉得有些诧异，所谓伸手不打笑脸人，双方虽然还比较的陌生，但蒋爱国也不至于表现的这副模样。
马广义又嘱咐了几句无关痛痒的事情，自顾自的离开了，蒋爱国依旧是那副冷漠的样子，看瞪了李戴一眼，随后直接问道：“小李，今年多大了？”
“23了。”李戴报了一个虚岁，实际上他还没有过23周岁的生日。
“这么年轻就能来省队当教练，走关系进来吧！”蒋爱国接着说道。
李戴愣了愣，没有回答，这个问题他也没法去回答。严格的说起来，他的确是在徐忠义的大力举荐之下，才进入到省体工大队当体能教练的，所以也算是找关系进来的。
李戴正在琢磨该怎么回答蒋爱国的这个问题，蒋爱国却摆了摆手：“行了，我知道了。我说队里怎么给我安排教练了，原来是个你这样的小年轻。”
李戴瞬间明白过来，蒋爱国之所以显得这么冷漠，十有**是看自己太年轻，而且又是托关系进入到体工队的，觉得肯定没有什么本事。
搞体育的都是靠真本事吃饭的，准确的说是靠成绩吃饭的，谁的成绩好，谁获得的荣誉多，谁拿到的金牌更有含金量，谁就可以牛逼起来。教练也是如此，带出来的牛逼弟子越多，带出的弟子越厉害，越会受到运动员的尊敬。向李戴这种没有任何过往成绩新人，运动员自然不会看得起他，更何况蒋爱国还是个三十多岁的老运动员。
“小李，以后我训练的时候，你给我当助理，我让你做什么，你就做什么，懂了么？”蒋爱国冷着脸，继续说道。
“听这意思是让我当教练助理了！”李戴心中顿时有些不忿。
教练助理是训练队里最低端的存在，工作内容和陪练差不多，只不过举重这个项目不需要陪练，所以改了个名字称作“教练助理”，实际上却是连运动员都可以挥之即来喝止即去的人。
李戴好歹是个有编制的正式教练，在身份上比那些合同制的聘用教练都要高一个档次，让他干教练助力的活，真的有点欺负人了。
不过李戴转念一想，自己初来乍到，人生地不熟的，连举重队的基本情况都不了解，没必要第一天上班就和别人闹僵，于是李戴压抑住了心中的气恼，点头答应下来。
“初来乍到，还是不要搞事情的好。我忍了！来日方长，是金子总是会发光的！”李戴心中默默的安慰着自己。
第五十六章 给你按个摩
到了午饭时间，大家都聚集在餐厅，熟悉的人三五成群的围着桌子，边吃边聊。UU小说 www.uu234.com更新最快
“你们都知道了吧，那个新来的李戴，竟然跑去训练蒋爱国！”
“蒋爱国仗着自己年纪大，脾气又臭又硬不说，还是一副倚老卖老的样子，没有教练想要合他搭档，新来的这次可有罪受了！”
“我听说蒋爱国以前也是拿过一些成绩的，当年还是个全国冠军？”有人开口问道。
“那都是十年前的事情了，现在谁还记得他的那个全国冠军啊！”
“我听说队里很不满意蒋爱国现在的竞技状态，觉得他已经不适合做运动员了，打算让蒋爱国强制退役？到底是真的还是假的。”
“我看十有**是真的。蒋爱国都已经32岁了，到了这个年纪，状态只会越来越差，而且他这几年的成绩又不好，同样在男子69公斤这个级别，咱们队的彭亮、曹东山的实力都要比蒋爱国强，而且彭亮和曹东山都才二十岁出头，还有很大成长的空间，要我选择的话，也不会让蒋爱国继续留下来，所以蒋爱国是必走无疑！”
“我要是蒋爱国啊，干脆自己申请退役得了，干嘛非得死皮赖脸的留在队里。”
“还不是为了钱么，今年是蒋爱国当运动员的第14年，要是熬满15年的话，退役费可要多不少的，所以蒋爱国才一直留在队里的。只不过现在看来，他是要待不住了，听说下面几个市里有不少的好苗子，赶着朝咱们队里送，所以队里肯定要腾出一些名额。”
“这么说起来，那个新来的李戴，也是够倒霉的，他好歹也是正式在编的教练，却搭档的一个运动员不但是个坏脾气，还是要被强制退。李戴在年终成绩评比的时候，肯定非常难看。”
“何止呢，你们今天没看到么，蒋爱国把李戴当成了教练助理使唤了，智慧的他团团转。你们说李戴是不是得罪了马教练，所以马教练才会这么安排的。”
“告诉你们一个小道消息！”一个人突然压低了声音，正是那个大嘴巴黄翔。
餐桌上的人纷纷将头凑了过去，黄翔这摆出一副神秘的样子，向着四周看了看，接着说道：“这个新来的李戴，还真的得罪了马教练，而且还得罪的不轻。马教练有个外甥，也是运动员，今年要退役了，马教练本来是希望推荐他外甥来咱们队里，事情都已经跟宋教练商量好了，结果上面突然把这个李戴给安排下来了，等于是顶了马教练外甥的位置。这马教练还不把李戴朝死里去整！”
“怪不得马教练前些天老跟我谈起了他外甥，原来是冲着这个来的。真想不到啊，马教练表面看起来，对那个李戴还挺不错，原来是笑里藏刀啊！”
“马广义是咱们队里的二把手，李戴得罪了马广义，在队里可不好混了，我提醒你们可得注意一点，不要殃及池鱼。”
……
此时，马广义正待在资料室里，整理着一沓文件。
不久之前，举重队的运动员做了一次身体状况的评估，马广义面前所摆放的这一沓文件，正是运动员的身体评估报告。
“这是蒋爱国的报告。原来他的身体状况已经无法负荷这种强度的训练，怪不得状态那么差呢。他的肌肉已经要达到极限了，如果继续按照这个训练强度的话，有八成的概率发生肌肉损伤，甚至会产生不可逆的后果！”
此时此刻，马广义将目光集中到了“不可逆的后果”这几个字上，如果换一个非专业人士，或许还会考虑一下所谓“不可逆的后果”是什么意思，但是马广义却知道，这个“不可逆的后果”，通俗来讲就是“练废了”！
运动员被“练废了”，并不是什么稀奇的事情，所谓“练废了”，往往都是终生性的损伤，运气好一些的运动员会保留自理能力，而运气差一些的运动员甚至会终生残疾。但无论运气好坏，被“练废了”的运动员必然会提前结束自己的职业生涯。
“蒋爱国的身体已经扛不住高强度的训练了，现在李戴是蒋爱国的教练，如果蒋爱国真的‘练废了’的话，那责任就可以全都推在李戴身上，到时候李戴就算是不受处分，在这举重队也待不下去了！”
马广义想到这里，脸上露出了得意的神情，他仿佛已经看到了李戴被赶走的那一天。
“这份评估报告，决不能被其他人看到，更不能被李戴看到，如果被其他人知道，蒋爱国的身体早就扛不住了，又怎么能把黑锅推到李戴的头上！”想到这里，马广义左右看了看，发现没有人，于是偷偷的蒋爱国的身体评估报告揣到了怀中。
……
“小李，帮我扶着杠铃！”蒋爱国开口吩咐道。
李戴立刻走过去，帮助蒋爱国扶住了杠铃，而蒋爱国则紧咬牙关，开始了上举的动作。
“蒋爱国看起来很吃力的样子，是不是这个重量太沉了？不对，蒋爱国的表情不像是吃力，而更像是很痛苦！”李戴顿时皱起了眉头。
“是伤病么？到了蒋爱国这个岁数的运动员，积伤成疾也是很正常的事情。”李戴下意识的看了一眼蒋爱国的手臂。
作为举重运动员，蒋爱国的手臂非常的粗壮，不仅仅是青筋暴露，而且肌肉非常的发达。
可现在，李戴却能够明显的看到，蒋爱国在颤抖，不是手臂在颤抖，而是手臂上的肌肉在颤抖。李戴知道，这是肌肉在即将达到发力极限时，才会出现的生理反应。
下一刻，蒋爱国像是真的有些撑不住了，他放下了杠铃，开始大口的喘气。
“他的肌肉好像已经到达极限了，这样继续下去的话，肯定会受伤！”李戴是学过这方面的相关知识，他心中也做出了专业的判断。
“不能再让他这么练下去了，得让他的肌肉松弛一下。”李戴想到这里，开口说：“蒋哥，我来给你按摩一下吧？”
“按摩？你还会按摩么？按摩是要有手法的，可不是瞎按。”蒋爱国有些诧异的望着李戴，他觉得李戴这种找关系进来的，肯定是不学无术没本事的人，即便是会按摩，也不专业。
“学过一些简单的手法，放松肌肉还是没有问题的。”李戴开口说道。
蒋爱国犹豫了一下，最终还是点了点头：“那好，先给我按按胳膊吧！”
“好嘞！”李戴立刻卷起了袖子。
“这些天一直拿枕头练习放松按摩的手法，今天总算是能够用的上了！”李戴双手一伸，直接使用出了“放松按摩”。
第五十七章 神奇的放松按摩
有了减肥操的前车之鉴，李戴已经能够预感到，放松按摩一定会很有效果。UU小说 www.uu234.com更新最快
李戴伸出双手，首先使用的是“摩”法按摩，所谓的“摩”法按摩，实际上就是环形有节奏的“摩”，和我们通常说的“揉“是有区别的。“摩”法按摩主要分为掌摩法和指摩法，一般按摩躯干的时候会使用掌摩法，而按摩手臂和腿的时候，会使用指摩法。
蒋爱国微微一愣，他当了十几年的运动员，也经常接触按摩师，所以也是一个识货的人，所以但从李戴的手法，蒋爱国已经看出来，李戴是真的会按摩。
“哎吆，没想到这个李戴还真会按摩，看起来这个找关系进来的，也不是一无是处嘛。”蒋爱国心中暗自想道。
另一边，李戴则开始变换手法，按、摩、推、揉、捏、搓、擦、叩，各种按摩手法全都施展出来。
蒋爱国缓缓的闭上了眼睛，脸上也露出了享受的表情。
“别说，还真的挺舒服的，刚刚还觉得手臂有些酸，经过李戴这么一按摩，酸痛的感觉环节了许多。”
此时李戴的表情却稍显凝重。
“好僵硬，蒋爱国的肌肉怎么会这么的僵硬？体脂率比较低的人，肌肉硬一些是很正常的，但蒋爱国手臂上的肌肉不仅仅是硬，而是有些僵住了，这不是什么正常的现象。”李戴仔细的想了想，脑海中冒出了“肌肉过载”这四个字。
“长时间的高强度的训练，本身就会造成过度的负重，引起肌肉疲劳，这就是肌肉过载。长时间让肌肉处于过载的状态，会导致肌纤维和结缔组织的拉伤和断裂。现在的蒋爱国或许就是这种状态。他长时间处于高强度的训练当中，肌肉却没有得到充分的休息，日积月累，必然会出现肌肉过载，所以他的肌肉才会又紧又僵。”
李戴略微加快了一些按摩的频率，而随着李戴的按摩，蒋爱国手臂上的肌肉渐渐的松弛下来，已经不像刚才那般的僵硬。
……
几分钟后，蒋爱国缓缓的睁开了眼睛，他望向李戴，眼神中竟然透出了一股惊异的色彩。
“蒋哥，感觉怎么样？”李戴开口问道。
“呃，很好，接着按！”蒋爱国努力的让自己表现的正常一些，可是他的眼神却难以掩饰心中的震惊。
“酸痛的感觉已经完全消失了！这种酸痛已经困扰了我好几年了，就连省立医院的医生都说，需要我暂停训练三个月以上，酸楚的感觉才能够得到彻底的缓解。没想到被这个李戴的随便按摩几下，酸痛的感觉竟然就消失了！”
蒋爱国不由主的闭上了双眼，自己的感受起来。
“好舒服，真的好舒服啊！我从来没有过这种感觉。放松！整个手臂都无比的放松，简直就像是垫在柔软的鸭绒上面。”
这一刻，蒋爱国仿佛觉得，那条正在被李戴按摩的手臂，已经不属于自己，他浑身上下都因为高强度的训练而感到酸楚，因为积累的伤病而感到疼痛，唯有那条手臂不同，没有酸楚，没有疼痛，有的只是一种难以用语言形容的舒爽感觉。
那手臂变得越来越轻，轻到蒋爱国都快要无法感觉到手臂的重量，蒋爱国甚至有一种错觉，这正在被李戴按摩的手臂，已经和自己的身体格格不入，仿佛随时可能从自己的肩膀上飞走，去寻找一个更安逸的家乡。
“蒋哥，别的地方要不要也按一下？”李戴的声音突然响起，将蒋爱国惊醒。
“要！”蒋爱国二话不说，直接躺下来，让李戴给自己按摩。
李戴的那双手仿佛是有魔力一般，每当触及蒋爱国那绷紧的肌肉，总是能够让他放松下来，肌肉中酸楚和刺痛的感觉，也随着李戴的揉捏，而烟消云散。
“嗯……”蒋爱国忍不住发出了舒服的呻吟声，他觉得，自己好像被一片软绵绵的云朵所包裹，头顶上是无边无际的苍穹，繁星点点；脚下面是连绵不绝的山脉，巍峨挺拔。而他，就像是整个世界的掌控者，弹指一挥可令斗转星移，脚踏万里能让山河变色。
“我这是在做梦么？”蒋爱国猛地睁开了双眼，所看到的是训练室的天花板，而那种放松、舒服的感觉，却真真切切的在蒋爱国的脑海中徘徊。
蒋爱国躺在那里，他完全不想起身，他甚至很希望自己是一滩烂泥，这样的话就可以永远舒舒服服的躺在这里。
“好了，蒋哥，按摩完毕，感觉怎么样？”李戴已经停了下来，他从蒋爱国那陶醉的表情已经看出，放松按摩的效果非常的好。
“按完了？这么快。”蒋爱国坐起身来，他觉得时间过的太快了，仿佛是一眨眼的功夫，就已经按完了。
“不算快了，现在都五点多了，食堂都开饭了。”李戴笑着说道。
蒋爱国看了看墙上的挂钟，都已经五点十分了，他挠了挠脑袋，自言自语的说道：“就这一会，竟然过去了半个小时，太舒服了，完全没有察觉到时间的流逝啊！”
随后蒋爱国从地上爬起来，扭动了一下身体的各个部位，原本的那种肌肉酸痛的感觉果然消失的无影无踪，就连训练后的那种疲乏感，也并不明显。
“这是什么按摩手法！我当了十几年的运动员，见过的按摩师没有一百，也有八十，从来没有过这么好的效果，这种肌肉放松的感觉，简直就像是睡了休息了三天三夜一样！这个李戴的按摩，比那些专业的按摩师要强的太多了！”蒋爱国一脸震惊的望着李戴，而李戴却自顾自的在收拾东西。
而实际上，李戴则是在检视系统中的经验值。
“果然如此，和我所料的一样，给运动员做放松按摩，也能够获得经验值，而且经验值还不少呢，以后的话可以尝试着当一个按摩师，专门给大牌运动员做放松按摩，经验也可说刷的飞起。要是万一遇到个美女运动员的话，嘿嘿，有没有胸口痛啊，教练帮你按摩一下……”这个邪恶的想法从李戴的脑海中闪出，他的口水都忍不住冒了出来。
“才五点多，就饿成这样了，口水都出来了！”蒋爱国的声音从一旁响起，随后他冲着李戴招了招手：“走，一起吃饭去吧！”
李戴微微一愣，不确定的问道：“你是在叫我？”
“废话，当然是你！”蒋爱国话音顿了顿，突然笑着说道：“小伙子按摩手法很不错！”
蒋爱国的笑容是发自内心的真诚，李戴知道，蒋爱国对自己的看法已经完全不同了。
第五十八章 一个父亲的责任
体工大队每年都会得到一大笔的伙食补贴，所以食堂不仅仅是物美价廉，伙食也很丰盛。UU小说 www.uu234.com更新最快有的时候跟盛菜的厨师套套近乎，还能多来一勺子菜。
原本体工大队的餐厅是全免费的，荤菜限量素菜和饭不限量，后来为了杜绝浪费，改成了收费，只不过菜品价格非常的低，只有外面的五分之一。而且运动员和教练员每个月会有餐费补助，直接打到饭卡里，基本上也不用花钱。所以即便是那些有家室的教练，也会在食堂里吃过晚饭再回家。
蒋爱国和李戴在同一张桌子上做了个对脸。举重队的其他教练看到这一幕，却纷纷暗叫惊奇。
“我没看错吧，那个新来的小李竟然和蒋爱国一起吃饭？”
“这个李戴有点儿邪乎啊，这才一天的时间，就能够和蒋爱国打成一片，要知道蒋爱国可是出了名的又臭又硬坏脾气。”
“听说这个李戴得罪了马广义，所以才被安排和蒋爱国搭档的，马广义大概是想借助蒋爱国的臭脾气，修整李戴一番，看起来这一招是没有效果了。”
远处几个举重队的教练小声的议论着，而李戴却主动和蒋爱国攀谈起来。
“蒋哥，我给你按摩的时候，发现你的肌肉又僵又紧，这应该是肌肉过载的表现，你平时训练的时候，应该会感觉到……嗯，有些不舒服吧？”李戴开口问道。
“不舒服？呵呵，你直接说会感到肌肉疼痛就好了。”蒋爱国很直接，他没有任何隐瞒：“我知道我现在的身体状况已经非常的糟糕了。”
蒋爱国说着停下了筷子，眼神中那股悲伤一闪而过，他平复了一下情绪，接着说道：“我去年的时候就找过医生，医生告诉我，因为多年不间断的训练，我的身体没有得到休息，实际上已经处于肌肉过载的状态的，如果继续从事这么高强度训练的话，十有**会受伤。”
“医生说该怎么治疗？”李戴开口问道。
“第一种方法是减少训练量，让肌肉可以慢慢的自我修复；第二种方法就是暂停训练，休息三个月，让身体缓一缓。”蒋爱国开口说道。
“你没有听医生的，对么？”李戴接着问。
“是的，我不可能减少训练量，更不可能休息三个月。举重队的竞争这么激烈，而且我都已经这个年龄了，一旦我休息，这里就没有我的位置了。所以无论是减少训练，还是休息三个月，都等于是让我退役。但我现在还不能退役！”蒋爱国的眼神异常坚定。
一个举重运动员到了32岁，的确是到了该退役的时候了，李戴觉得蒋爱国现在退役，并没有什么不妥之处。可李戴同时也发现，蒋爱国用的词是“不能”，而不是“不想”，这说明蒋爱国有一个不能退役的理由。
只听蒋爱国接着说道：“今年是我当运动员的第14年，明年就是第15年了，按照咱们省体育局的规定，连续服役满15年的运动员，退役的时候会得到比较多的退役补偿金。只要我能够撑过明年，就可以多拿好几万的退役费。”
“为了钱么？可是你应该知道，你现在的身体，随时可能受伤，为了多赚这几万块钱，你的后半生可能会在无休止的伤痛中度过，甚至是残疾、瘫痪，这么做值得么？”李戴的语气变得严厉起来。
“当然值得！”蒋爱国笑了笑，只不过在李戴看来，这笑容包含着的更多但是一种无奈，或者说是无助！
蒋爱国从口袋中掏出了钱包，从里面抽出一张照片，递给了李戴。照片上有三个人，蒋爱国、一个女子和一个看起来只有一岁多的小女孩。这是蒋爱国的全家福照片。
“这是嫂子和侄女吧？”李戴开口问道。
“对，我媳妇，还有我女儿。”提起自己的女儿，蒋爱国的眼神中难以抑制的升起了一丝希望，只听他开口说道：“我女儿命苦啊，先天性不完全型二度单侧唇裂，三个月的时候，就做了一次修复手术。”
李戴看了看照片，开口说道：“她看起来恢复的还很不错。”
“恢复的是很不错，不过这只是第一次手术而已。唇腭裂的治疗要经过很多次的手术，我闺女5岁之前还需要再做一次修复手术；11岁时新牙长的差不多了，得做第三次修复手术；18岁的时候要做最后一次整形修复手术。后面的这几次，一次比一次花钱多，特别是最后一次的整形修复手术，想要做好一些得花十几万。我们当运动员的，又没有其他本事，一辈子也攒不了多少钱，所以就指望着这点退役的遣散费了。”
蒋爱国说着长叹一口气：“我家要是个小子的话，手术随便做做，让嘴皮子不漏风就行，可我家里是个闺女，以后还得给她找个好婆家，所以整形修复的手术，不能有半点的马虎。我总得让我闺女漂漂亮亮的嫁出去吧！”
“所以你才每天坚持这种高强度的训练，就是希望能够撑到15年，多拿点退役补偿金，给你女儿治病？”李戴开口问。
蒋爱国点了点头：“其实每天训练结束后，肌肉过载后带来的疼痛都让我难以忍受，很多时候我躺在床上，都疼得爬不起来了。不过想想我女儿，我还是坚持下来了。今年训练的时候，我已经觉得右臂和肩膀非常的疼了，还好你给我按摩了两下，要不然我吃饭都抬不起筷子了。”
李戴望着蒋爱国，心中不由得升起了一股敬意，一个父亲，为了给自己的女儿筹措手术费，甘愿每天忍受着痛苦，进行着高强度的训练，而且还很有可能造成严重的伤病。这种无私的牺牲，除了为人父母之外，又有谁能做得到。
“真想不到啊，这个蒋爱国表面看起来一脸冷漠，对人一点儿也不客气，脾气也不太好，可真实的他竟然是这么一个伟大的父亲，不管怎么说，他值得我去尊重。”李戴深吸一口气，他已经决定要全力的帮助蒋爱国。
“我的放松按摩能够最大程度的帮助蒋爱国放松肌肉，即便是他经过高强度的训练后，放松按摩也可以使他的肌肉快速的恢复到最佳的状态，连延迟性肌肉酸痛症都不会发生，更不要说肌肉过载的情况了。这样的话，蒋爱国继续保持这种高强度训练的话，应该不会受伤。他说就有希望坚持到15年再退役”
想到这里，李戴开口说道：“蒋哥，你要是觉得我按摩还可以的话，以后每天我都给你按！”
“谢谢！”
蒋爱国只是说了两个字，然而这简单的两个字，却让李戴感受到，蒋爱国那发自内心的诚恳谢意。
第五十九章 广告效应
举重队训练大厅。UU小说 www.uu234.com更新最快
“黄教练，接用一下你的五公斤杠铃片。”蒋爱国一边说着，一边抓起了那五公斤的杠铃片。
“老蒋，又要增重啊，你这两天的训练量有点大，可得悠着点，别伤了身子。”黄翔开口说道。
“放心好了，我这把老骨头还扛得住！”蒋爱国难得的露出了笑容。
看着蒋爱国离去的背影，黄翔自言自语的说道：“最近老蒋遇到了什么喜事了么？看起来比之前要开朗了许多，脸上也有笑容了，是不是中了彩票了！”
“关键是他的训练量也起来了。都赶上我的训练量了。我看老蒋是又换发第二春了！”说话的是一个运动员，名叫曹东山，今年22岁，正值巅峰，实力也很强劲，在国内也算是一流选手。
不远处，马广义望着这一切，心中却有一种莫名的不安。
“练吧练吧，就蒋爱国的这副身体，早晚得练废了！到时候和那个李戴一起滚蛋！”马广义心中不住的咒骂起来。
现在的蒋爱国，每天都会接受李戴两到三次的放松按摩，他再也不用受到肌肉过载的困扰，在训练的时候，肌肉都会处于一个最佳的工作状态。蒋爱国甚至觉得，自己又慢慢的回到了年轻的时代。
于是乎，蒋爱国的训练强度也在加码。作为一个资深的老运动员，蒋爱国在训练方面的经验比起那些年轻的教练还要强上三分，以他的经验，完全有能力根据自己的身体情况，安排训练的计划。
同时，蒋爱国脸上的笑容也逐渐的多了起来，不再是以前那种拒人于千里之外的样子了。
人在面对疾病带来的痛苦时，总是会变得焦躁不安，就像是医院里面的那些患者，要么一副病怏怏的样子，要么就是带着一股子戾气，没有哪个病人躺在病床上，还笑嘻嘻的一副开心模样。
蒋爱国也是如此，他长时间受到肌肉过载痛苦的影响，而且每天还要在这种情况下坚持高强度的训练，心理和身体上都承受着巨大的压力，经年累月下来，脾气也变得越来越，整个人都变得冷漠起来。而如今痛苦消失了，蒋爱国身上的那种戾气也逐渐的消去，他也变得更加积极和乐观。
至于李戴，一边帮助蒋爱国的同时，也从蒋爱国身上学到了很多知识。李戴之前是从来没有参与过举重运动员的训练的，通过和蒋爱国这种老运动员搭档，李戴已经基本的摸清楚了举重训练的套路和方法。李戴觉得如果现在让自己当举重训练教练的话，应该能够应付得来。
马广义一直期盼着蒋爱国某一天会突脸“废掉”，然而蒋爱国的状态好像越来越好，完全没有要崩溃的迹象，这让马广义觉得，医生给出的那份评估报告，是不是假的。
转眼间，一个月时间就过去了，李戴也逐渐的适应了举重队的工作。
……
一天的训练结束后，无论是运动员还是教练员，无不三五成群的向着浴室的方向走去。经过一天高强度的训练，没有什么比冲个澡更能够让人心情舒畅的了。
水花声、嬉笑怒骂声、高谈阔论声，此时交织在一起，就好像是一曲交响乐，环绕在浴室的上空当中。
曹东山使用的是最角落里的一个莲蓬头，而他旁边就是蒋爱国，只见曹东山把脖子从水流里伸出来，开口说道：“蒋哥，帮我个忙呗？”
“搓背是不？没问题，把搓澡巾拿来吧。对了，我手筋可大！”蒋爱国开口说道。
“不是，不是搓背。”曹东山犹豫了一下，开口说道：“我想让蒋哥你帮我洗洗头。”
“洗头？你都这么大一个人了，自己还不会洗头啊！”蒋爱国一脸戏谑的望着曹东山。
“我这两年练的有些太厉害了，现在肌肉起了反应，胳膊又酸又疼，已经抬不起来了。”曹东山一脸委屈的说。
“原来是这样。行，把头低一点，我给你洗头。”蒋爱国爽快的答应下来。
运动员训练过度导致肌肉酸痛是常有的事情，特别是举重运动员，把一百多公斤的重量举起来，对于肌肉的负荷本来就很大，训练后出现肌肉不适的情况就更多了。
“谢谢蒋哥了。”曹东山低下头，同时开口说道：“本来我今天约了咱们队的按摩师张师傅，不过张师傅正好请假了，我最近练的又比较都狠，所以就弄成这个样子了。对了，蒋哥，最近没有看到你去找张师傅啊！”
“那个老张，手艺不行，态度还不好，仗着队里就他一个按摩师，整日就知道倚老卖老，一副爱答不理的样子，我懒得去找他！”蒋爱国冷哼一声，随后接着说道；“再说了，我现在有小李给我按摩，还用得着找那个老张！”
“小李？你是说新来的那个李教练吧？我常见到他给你按摩，真是没看出来，这么年轻，和我差不多大，还懂得按摩。”曹东山随口说道。
“何止是懂啊，简直是非常厉害！我告诉你啊，我蒋爱国当了十几年的运动员，从来没有见过效果这么好的按摩手法。要不一会也让他给你按按？”蒋爱国开口问。
曹东山有些心动，不过他还是开口说道：“这样不太好吧，李教练毕竟是安排给你的。”
“这有什么不好，你是咱们队的运动员，小李是咱们队的教练，让他给你按按怕什么。”蒋爱国说着，冲着浴室里大喊一声：“小李，一会帮曹东山按摩一下吧！”
李戴是刚刚洗完澡，正在外面穿衣服，听到蒋爱国的喊声，毫不犹豫的答应下来：“好的，我在外面等着。”
对于李戴来说，帮运动员做放松按摩，也是能够得到经验的，曹东山虽然年轻，但却是举重队的希望之星，还在国内的比赛里拿到过一次铜牌，也算是国内的一流运动员，给这种水平的运动员按摩，肯定能够得到不少的经验。
曹东山是有求于人，也不想让李戴久等，他用最快速度洗完了澡，随便穿了条裤衩，就来到了李戴的跟前。
“来，小曹，这里坐。”李戴招呼这曹东山坐下，然后开始给他按摩。
曹东山的肌肉情况显然要比当初的蒋爱国要好的多，而李戴也是没有藏拙，按、摩、推、揉、捏、搓、擦、叩，不断的变幻着按摩的手法。
“咦，肌肉已经不痛，连酸楚感也消失了！这个按摩竟然这么有效！”曹东山一脸的差异，他没想到李戴的按摩竟然有“瞬发”的效果。
第六十章 举重队第一大忙人
曹东山坐在长凳上，双眼微微的眯上起，眉间更是流露出一副放松的表情。UU小说 www.uu234.com更新最快
“舒服，真是太舒服了！每一下的力道都刚刚好，不会太重，也不会太轻，恰好刺激到我肌肉的爽点！我怎么觉得我的胳膊现在好像是变轻了，就像是漂浮在水里一样。肌肉已经不痛，连酸楚感也消失了，就好像我今天早晨刚起来的时候，不，比我早晨起来的时候情况还要好！”曹东山的眼睛已经彻底的闭上，他享受着按摩的感觉，甚至开始要昏昏欲睡。
“好了，另一个胳膊！”李戴的声音将曹东山惊醒，他发现李戴已经来到了另一边，开始按摩自己的另一支手臂。
曹东山晃了晃刚刚按摩过的那条手臂，竟然一点儿不适的感觉都没有，刚才完全抬不起来的手臂，现在不仅可以伸到脑勺后面，还可以灵活的做出各种动作，曹东山甚至在怀疑，李戴是不是给自己换了一条新的胳膊。
“这个按摩手法，这个按摩效果，比队里的按摩师老张可强多了！老张的手法经常是越按越疼，可李教练的手法却是立竿见影！怪不得蒋爱国不去找老张了，他有李教练在身边，不比那个老张强一百倍！这些天蒋爱国的训练一直在加码，看来也是因为李教练按摩的原因！”
曹东山想到这里，不由自主的看了一眼李戴。
“这个李教练还真是不简单啊，记得他刚来的时候，一天就能和蒋爱国打的火热，我当时还纳闷，以蒋爱国的那个臭脾气，为什么会跟李戴称兄道弟，现在可算是找到原因了。李教练就凭着这个按摩技术，绝对能够在举重队里吃的开。”
曹东山想到这里，脸上挂起了一副讨号般的笑容：“李教练，你的按摩手法可真棒，你后你要是有时间的话，也帮我按按怎么样？”
送上门的经验，李戴怎么可能拒绝，他直接答应下来：“没问题啊。你要是不怕耽误吃饭的话，以后每天训练结束后，就来找我，我来帮你按摩！”
……
次日，又到了训练结束的时间。
“小曹，一会一起去吃饭吧？”有人开口问曹东山
“刘哥，你先去吃吧，我约了李教练帮我按摩。”曹东山开口说道。
“李教练？哪个李教练？”刘哥接着问。
“新来的那个李戴李教练啊！他的按摩技术可棒了，比按摩室的老张强！”曹东山说完，屁颠屁颠的向着李戴的方向走去，生怕李戴等急了。
“比老张强，说起来老张请了两个星期假，这样的话得到下个月才能够回来，要不我也去找李教练，让他帮我按按？只是不知道这个李教练的按摩手法怎么样，他好像才二十三岁吧，太年轻了，手法肯定比不过那些老师傅的……”刘哥一边想着，一边向着李戴的方向走去。
几分钟后，刘哥看到了曹东山那一脸享受的表情。
“小曹这是什么表情，看起来这么享受，光看脸的话，不知道的还以为他在做大保健呢！这表情不像是装的啊，难道这个按摩真的会这么舒服？”刘哥琢磨了半天，开口说道：“李教练，你要是不忙的话，能不能也帮我按一按？”
“行啊，没问题。”李戴并没有推脱。
又过了十几分钟，刘哥的脸上也露出了和曹东山一样享受的表情，他甚至没有忍住，不知不觉的流了好几滴口水。
“太舒服了！肌肉就像是处于一种完全无压力的状态，我就是三天三夜不训练，也不可能让肌肉休息到这种程度的。怪不得小曹训练刚一结束，就赶紧跑了过来，要是我的话，肯定也第一时间跑过来了。”刘哥望着李戴，心中已经下定决心，以后一定要和李戴搞好关系。
又过了一日，再到训练结束的时候，不仅仅是曹东山和那位“刘哥”，又用两名运动员凑过来，来找李戴按摩。而每一个经过李戴按摩的人，都对按摩的效果赞不绝口。
好的口碑总是能够飞速的发酵，而且举重队的圈子就这么大，一传十、十传百，举重队内来找李戴按摩的运动员越来越多。转眼间，举重队中所有的运动员，全都接受过了李戴的放松按摩。
其实这也和按摩师张师傅请假有关，本来很多运动员都是去找张师傅按摩的，而且还得提前预约，而现在张师傅请假了，举重队的运动员也就没了其他的选择，无论李戴的按摩手法如何，都会来试一试。
可每一个试过的人都发现，自己以后可能离不开李戴的按摩了。运动员又不是傻子，按摩后的效果，自身都是能体会出来的，谁都想在训练过后，舒舒服服的睡一觉，而不是累的腰酸腿疼胳膊都抬不起来。
短短的几天时间里，李戴就成了举重队的第一大忙人，特别是在训练结束之后，每一个运动员都迫不及待的去找李戴，让李戴给他们做放松按摩。
……
黄翔端着餐盘，指着保温盘里面的菜肴，开口说道：“蔡师傅，这个辣椒炒鸡，少给我盛点辣椒啊，多来点鸡肉，哎呀，你手别抖啊，你这一抖，又掉下去两块肉！”
“我再给你补上还不成么？”对面手持大勺的厨师蔡师傅又给黄翔添了两块鸡肉，随后开口问道：“你们这几天是不是一直在加练啊？”
“没有啊？还是按时开始，按时结束。”黄翔开口说道。
“那怎么到了吃饭的时候，运动员来的越来越晚，这几天都是这个样子，特别是今天，来吃饭的都是你们教练，运动员可一个没来。”蔡师傅开口说道。
黄翔回头看了看，发现在吃饭的还真的都是教练，运动员一个都没有。
“那些运动员，现在应该是正排着队等着做按摩吧！”黄翔笑着说道。
“按摩？为了按摩就不吃饭了？按摩能比吃饭还重要？我老蔡做的东西就这么难吃么！”厨师蔡师傅一脸不甘的嘀咕着，心中充满了挫败感。