第061章 拳法练习
蓝晓瞳讲解的时候，关浩和伍迪也停止了练习，随便找了个地方坐着观望。在这里，除了他们两个，已经很久没有人来学搏击了。而在教授搏击技巧的时候，蓝晓瞳所表现出的气质是与平时不同的。那是一种阳光、有活力，而且严格的气质。给人一种好似是刚刚噌啷出鞘，寒光尽放的宝剑。
“拳法中，最常用的，也是最为实用的便是前手直拳和后手勾拳……”蓝晓瞳一边讲解着，一边放慢了速度，做着各种动作的分解，而方逸尘则是在其身旁如同个好学的孩子一样认真聆听和模仿、学习。
“前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手！”蓝晓瞳走到了方逸尘的对面，一边纠正他的动作，使其动作达到标准。
“看着我的眼睛！攻击的目标是对手的双眼中间的眉心处，而且是一直用手对着对方！”
方逸尘也学着放慢了速度，体会着出拳的动作和拳头所走的路线，一遍遍的挥拳。听到蓝晓瞳的指令，本来一直凝视着自己的手臂、拳头动作是否标准的双眼缓缓抬起，将视线凝聚在了蓝晓瞳的双眸之中。
这个时候，在这样近距离的凝视当中，方逸尘才发现，蓝晓瞳的眸色竟并非是纯正红星合众国国人所有的纯黑眸色，而是些微的泛着蓝色。
其实，这是因为蓝晓瞳的血统中有四分之一的混血存在。所以才会有这样眸色。不过，关于自己血统的事情确是她整个家族中禁忌，平素不会有人提起，甚至于她自己也不甚清楚。
但是不管是什么原因，那隐藏于深处的幽幽蓝色，却给她纯净的眼神之中增添了一分耐人寻觅的魅力。
抬起眼睛，蓝晓瞳的眼光与方逸尘凝视的眼神所触碰。募然间，蓝晓瞳的动作出现了一个极为短暂的凝滞。不过那个停滞极为短暂，不过是瞬间便已消散。所以无论是远处的二人，还是一直沉浸于练习中的方逸尘都未曾发现得到。
对于搏击有着格外高的热情的蓝晓瞳出奇的在练习的时候分神想到：“原来，真的有人的眼睛是会放电的……”
就在刚刚与方逸尘眼神相触的一瞬，她只觉得自己好似被什么电了一下，心神之中，莫名的出现了一丝悸动。不过，她却没再过多的去乱想。眼前的人不仅仅是自己的学员，更是自己的学生。她虽然专情于搏击，可是思想里却也因为家庭的教育缘故，有传统思想的种子存在。这种师生恋的事情是想都不会去想的，所以这一点的想法甚至还未出现，便已经被抹杀了。
脑子里撇开了其它的想法，可是眼神却不由自主的躲避开了方逸尘的眼神，蓝晓瞳又开口说道：“用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。”
说话之时，一手握住方逸尘的手腕，一手拍打了一下他的腰间，然后又自他的腰间贴着他的身体一直按着力量释放的路径游走，直达另一只手的位置。
方逸尘没有心思乱想，可毕竟也是一个十**，正值青春年少的少年，被蓝晓瞳这样的轻抚过腰间的敏感部位，心身里也不禁有一点异样的感觉。一时间心里面有一种痒痒的，**无处安放和释放感觉。
好在方逸尘的学习能力很强，一次便已领悟其中要领，不然蓝晓瞳这样的动作再来几次，任何一个男人的心神都要开始动摇了。
“啧啧啧……”关浩边摇头，便有些羡慕的啧出声来。而一旁的伍迪则是苦笑没说话。显然，这个时候，看着自己心仪的女孩与另一个人做出略有亲密的动作，任何人的心里都会有些各种各样的想法吧。
“后手勾拳是杀伤力比较大的拳法。同样的，也要注意用腰力来带动攻击。主要击打对手的胃部或下巴。”引导着方逸尘的右拳朝着自己的下颚轻轻触碰了一下，而后又牵引着方逸尘的拳头对着自己胸部的方向比划了一下。当然，这一次却是就在眼看快要接触到的时候，便停止了下来。
“这样的攻击力量是十分强大的，尤其是身体强壮，力量型的格斗家，因为是用腰力的带动，向斜上方凶猛击打，所以往往能够一击决定战斗的结果。你可以回忆一下，以往在拳击当中拳击手的动作，这里是比较相似的。这种攻击往往都是最后KO的决定性攻击！”
随着不断的挥拳，上午枯燥的基础训练之后，方逸尘终于找到了一丝丝的感觉。虽然还只是初步接触，甚至还没有对战过，可是似乎在他的心中正有一缕火苗正在点燃，不断燃烧的越发旺盛。而体内的血液也快速的奔流起来，仿佛就要沸腾，越发的热烈起来。
好似方逸尘这个平素外表安静，待人和善且彬彬有礼的人心性当中本就有着这种暴力的成分存在。现在，这种**正在被一点点的激发出来。好似是一个一直被关在笼中，又被盖上了布帘遮住了笼外光景，从未曾见过天空是何等模样更为体会到自由奔跑猛兽正在一步步的走出牢笼！
“很好！”难得的，蓝晓瞳表扬了方逸尘一句。的确，虽然现在方逸尘仍旧是一直对着空气挥拳，但是蓝晓瞳却看得出其不仅仅是动作，就是发力方法都已经做得无可挑剔。就算是她的要求再严格，也忍不住主要赞叹，“可以开始下面的练习了！”
“速度球，你应该见过吧？”说着话，蓝晓瞳双手握拳，如同是机关枪一样连环出拳，在短短的几秒钟之内，已经对着速度球击出数拳。使得吊在两根皮筋中的皮球被击打的连连乱跳，发出一串“砰、砰、砰……”的声响。
“恩，电视里也见过。”方逸尘点点头，回到。
“你来试试。”
“不是打沙袋么？”方逸尘的印象里，一般的拳手好像多是拿沙袋练习，速度球这么小的小球，感觉打上去也没什么感觉。
第062章 速度球
“沙袋主要是用来练习力量感的，你的力量现在还可以。不过因为缺乏协调性的训练，你现在出拳时候的拳路、速度可能还与你的力量不是一个层级。而且，速度球对于视觉反应、神经反应、判断攻防距离及速度等均有极大的帮助。在练习中会弥补一些你前面缺少的基础训练。”
速度球看着很简单，两根皮筋，一个皮球。可是在攻击它的时候，才会体会到想要真正掌握这种攻击并不容易。因为球体在攻击的时候会随着你攻击的角度、力道的不同出现不同方向和幅度的晃动，如果控制的不好，不仅仅节奏会变得混乱，甚至还可能会损伤腕关节和手。在这里，所训练的不仅仅是速度，更需要拳手掌握自己的动作韵律。
方逸尘先是以放在前端的左手连续攻击两拳，然后以后手的右拳重击加以击打这样的三连击不断的攻击着速度球。这是最为简单的三连击，而且所用的都是直拳，都是平行的正向攻击。
因为起初方逸尘还是处在尝试阶段，所以速度并不快。很快，那开始不断乱跳，时常会打乱他三连击攻击频率的皮球便变得慢慢驯服起来，十分听话的在每一次拳头轰出的时候主动送上门来。
没一个老师都喜欢聪明的学生。显然，在蓝晓瞳这个老师的面前，方逸尘就是个十分聪明的学生。一点就通，触类旁通，举一反三等等形容学生聪明的词汇几乎都可以用到这里来。
不过是十来分钟，方逸尘便仿佛把速度球驯服，习惯了这种攻击方式。
因为从早上开始，方逸尘都把所有的注意力和心神沉浸在练习当中。而蓝晓瞳也都把自己所有的时间都放在了方逸尘的身上。这个时候见方逸尘训练愈发顺畅，她的心里也有了一丝放松。不过这个时候才忽然想了起来，自己早上晨跑回来因为见到吧台上有些杂乱，还有灰尘，所以想清理一下然后一起去冲凉，结果后来被方逸尘所打断，到现在忙了许久，一想起满身汗的到现在没洗澡，身上便一阵不舒服。
“逸尘，你先自己练习一会。我去楼上一下，等会再下来。”
“恩，那你先去忙，我自己练没关系的。”专注于练习的方逸尘随后回道，手上却并未停止练习。这个时候，他越发的找到了感觉，出拳的速度也越来越快。而每个三连击之间的间隔也越发的短暂。
“还看！就知道偷懒，不知道勤奋一点！”蓝晓瞳经过伍迪和关浩身边的时候，各敲了一下坐在地面上的他们二人的头，而后说道：“帮我看着点哈，他刚开始练习，别出了什么意外。”
“收到！”
“遵命！”
被冷落了许久的二人突然有了一种受宠若惊的感觉，立刻笑着答应道。
“恩，我一会就下来。”
蓝晓瞳说完就蹬蹬蹬上了楼。这里在一楼是有更衣室和冲凉房的，不过蓝晓瞳毕竟是个女孩子，仍是不喜欢和别人公用一个。而且，这里本是她家的老屋，小时候她在这里生活了数年，童年的回忆都在这里，所以仍是喜欢在楼上用自己单独的浴室。
……
方逸尘这时候已经一心沉浸在自己不断进步，不断适应了快速挥拳，尽情挥霍力量的快感之中。随着其攻击的越发顺畅，他每一次的三连击之间的间隔越发短暂，乍一看去似乎他的攻击已经完全串联了起来，三连击只是一种攻击组合，每一次之间竟看不出有什么间隔。
而这个时候，呆在原处一直带着好奇心理观望的伍迪、关浩二人却看得越发心惊。因为方逸尘现在的拳法组合虽然很简单，可是他这样的攻击速度，已经是他们这练了半年多的人无法企及的了。
“你看看，我就说这小子目的不纯吧。他这样的，哪像是刚学的？他这个水平，没练过几个月谁信啊？”关浩有些没好气的说道。在他的眼里，方逸尘仿佛是个带着什么坏念头，怀揣着阴谋，会对他们造成极大损害的间谍一样，“不过，他现在的攻击速度，应该不比你差了吧？”
“嗯。”
伍迪随便哼了一声算作回应，却没有回答其它的。在搏击方面还算小有天赋，自己多少有些兴趣。而且，因为参加了这个俱乐部，自己还曾在学校社团里举办的搏击比赛了拿过将。这也是他能够在这里坚持下来的原因。以他的眼力，怎么看方逸尘都不像是装出来的新手。可是他每每学了什么之后，所表现出来的就像是早就会这种东西，现在只是在温习一样的感觉。说他是新手，可是这种进步实在是太惊人了。而如果说他是老手，但是他一开始也会做出一些很粗浅的问题，而且看上去却也不像是伪装出来的。另外，就算是他也奔着蓝晓瞳而来，也没必要装成是新手的，毕竟没有哪个搏击俱乐部规定只招收新手的。
与关浩所关心的不同，伍迪这个时候心里震撼更大的是：他发现方逸尘不知道什么时候开始，所展现出来的速度不仅仅是赶上了自己，甚至是已经超越了自己。而且，自己在使用速度球的时候并不会像他那样全力攻击的，因为速度球练习的是速度、反应和准确性，而力量与这些却是成反比的。所以在使用的时候都会预留部分力量，而是把速度放在首位，可是现在他却发现方逸尘好像并没有像他们那样预留力量，倒好似是全力轰出每一拳的样子。因为，那速度球的振幅大小是可以看得出其受力大小的。而如果是全力轰击，那么恐怕自己也达不到方逸尘现在的程度……
不管他是新手还是老手，事实都在证明着，眼前的这个看年纪比自己还要小一些的年轻人其实力要高过自己！
这一点，才是他真正所为之震撼的。
“看来，这里除了穆教练以外，又来了一个强劲对手啊！”伍迪的心中暗道，眼里仿佛闪过的一丝光亮。
第063章 狂暴
方逸尘的攻击越来越顺畅，无论是速度，或是反应，或是力度还是攻击的时机都掌握的越来越好。最初的三连击也开始变成四连击、五连击，到最后便开始抛弃了固定的连击模式，开始随即的、极快速的攻击。
慢慢的，单纯的直拳攻击已经无法满足方逸尘。一点点的，在攻击中开始尝试着从各个角度去攻击速度球。虽然这样的攻击会让速度球发生晃动，节奏开始有些混乱，难以掌握起来。可是方逸尘却仍旧是慢慢的适应起来。
这个时候的方逸尘感觉自己就好似是风中的落叶，或是随着海浪不断起伏的小船。在速度球几乎没有规则的快速晃动中，自己仍旧能够发现其中的韵律，以一种难以察觉的律动来规范自己的攻击节奏。来适应速度球的这种因为自己的肆意攻击而几乎毫无规律的晃动。
蓝晓瞳不过是离开可几分钟的时间，方逸尘就已经忽视了她开始就只是轻描淡写的提过的提醒。因为，在他这样疯狂的攻击当中速度球所发生的这种混乱晃动，正是最难掌握的，也是最为容易让人的腕关节和手受伤的。所以，寻常的观点都是对着晃动的球击拳，简直是在作愚蠢的冒险。而他，现在不仅仅是在做着这样的冒险，而且仿佛还沉浸在这样的冒险当中。
“这样下去会出事的！”
伍迪见到方逸尘的攻击越来越快，速度球晃动的幅度越发大，而且他竟然在攻击中还融入了后勾拳。这样一来，速度球反弹回来的力道是十分强大的，“砰、砰、砰……”的巨响也证明了是多么庞大的力量在互相碰撞。不免有些担心起来，想起了蓝晓瞳临走时候的嘱咐，便想要起身去提醒方逸尘。
“别！”一副很期待的神情看着方逸尘的关浩却突然阻止道：“再等一下看看！”
本来关浩就看方逸尘莫名的不顺眼，心里恨不得他出意外。
伍迪没有关浩那般心胸狭隘，怀揣着那么猥琐的坏念头，但是他却还是听从了关浩的建议。不过，他所期待的却不是方逸尘会出现意外，而是想看看他到底还能够做到什么程度。
寻常来说，在击拳的节奏变乱，速度球出现晃动时，应当要先阻止球晃动，然后再出拳开始下一轮的练习的。而方逸尘现在所做的，的确已经是在玩火了。一个时机的把握不好，便可能会让自己受伤。
两个人本还打算看着热闹，可是很快，关浩便发现他已经无法看得清楚方逸尘的动作，只是能够看得见他在不断的挥拳，可是他的拳路却已经无法追踪得到，不敢置信的揉揉眼睛，却依旧无法看得清。心中疑惑的转头望向了伍迪，却发现他的上身挺得笔直，正全神贯注的看着方逸尘的训练，显然，他已经被其完全吸引和震撼。
不过不到一分钟，眼力要远胜于关浩的伍迪也揉了揉眼镜，转过头来望关浩，意外的发现他正望着自己，才想起自己都看不清楚，他想必更加看不清楚了。而后，两人便都是无奈相视一笑。
虽然看不清楚方逸尘的动作，但是却能够追踪得到速度球的大概位置。
起初速度球还是来回的摆动，或因为方逸尘的攻击角度不断的变化，开始有各种不规则的晃动。但是没用多久，速度球便因为方逸尘的速度越来越快，它所摆动的幅度也越发小了起来。
会用这样的情况，并非是力度的减弱，而是因为方逸尘的速度太快，在被击开的速度球还未归位的时候，下一波的攻击已经袭来。于是，在肉眼可见的速度之下，便见到方逸尘的脚下一点点的前挪，在双拳的攻击不断的砸中速度球的同时，速度球则在其拳头的轮番攻击之下不断的向后移动，两端弹性和劲力都十足的带子却被拉扯得越来越长。
终于，在外界看来，那速度球仿佛已经是不再有丝毫的摆动，因为它总是还未来得及摆动一下，就已经被紧接而来的攻击又一次的击中。
方逸尘的眼里此时只能够看得见速度球，而心中则仿若空无一物，若说还有留存的，便是空明。似乎现在他只是在本能的不断的轰击着眼前的速度球，没有一个终点，要做的只是更快、更快，更加有力、更加有力！
速度球毕竟只是皮质而已，有它的受限极致。没有人看得见，纯正真皮缝制速度球的表皮终于开始有一点点的开裂。
终于，这个从购置到现在已经有了大半年历史的速度球开始显示出就要承受不住攻击的迹象。
“嘭！！”
一声爆响，速度球终于经受不住狂风暴雨般的轰击，在方逸尘的一击后手拳重击之下，破裂开来。巨响好似晴天霹雳，响彻整个俱乐部。
“呼——”
“呼——”
一直到了这个时候，方逸尘才停歇了下来，喘着粗气。心脏砰砰砰的跳个不停，身体里燃烧的热血却仍未冷却，仍在澎湃奔涌。
“我擦……”关浩从未听闻过有人练习的时候把速度球打爆的，爆了句粗口就不知道再说能说些什么，而望向方逸尘的眼神却好似在看一个怪物一样。而起初的那些鄙夷早已消失不见。
“怎么回事？”蓝晓瞳听到了楼下的巨响，头发都没来得及擦干就套上衣服跑了出来，还未走下楼梯，就趴在楼梯扶手上问道。
“速度球破了，不好意思……”方逸尘苦笑一下，对着头发还在滴着水，显然是受惊跑匆忙跑出来的蓝晓瞳说道。
“速度球爆了？”蓝晓瞳有些怀疑，因为她给方逸尘用的这个速度球是当初开业的时候穆剑辉所赠，是国际上一流的品质，光是一个速度球就不下万元了。要知道，寻常的速度球价值不过是几十块而已。这一个与俱乐部里其它的速度球品质是完全不同的。可是待得她又走下几级台阶的时候，果然就看到了已经破裂开来，露出了的半凝固装不知道是什么做的填充物好似是肠子一样流淌出来的速度球，才却信。虽然心中仍是不明白这个品质的速度球怎么会破裂，但嘴上仍是说道：“破了就换一个，人没事就好。”
第064章 致命部位
说完，蓝晓瞳便转身又上了楼。可就在转身之际，眼神里突然闪过一丝不妙来。因为，这个速度球可是穆剑辉所赠，现在居然被人打爆了，不知道以穆剑辉的性格，会不会做出什么事情来。
穆剑辉算得上是蓝晓瞳青梅竹马，两小无猜的朋友了。两人自幼就是在一起长大，父母一辈就是挚交。若不是自己有一个开明的母亲，怕是她早就被与穆剑辉结了娃娃亲。而现在，虽然两人并不是情侣的关系，但是却也是男未娶女未嫁，无论他们两个人谁的朋友，都把他们当成了天生的一对，希望他们能够最终走到一起。而他们双方的家长，却是都已经把对方当做了自己内定女婿、儿媳。甚至他们的父亲相见的时候，有时候还会以亲家相称。
不过，虽然周遭的一切都指向要蓝晓瞳与穆剑辉走到一起。可是蓝晓瞳心里却有着别样的想法，或许是两人太过熟悉，甚至是还在襁褓里的时候就已经几乎是未曾分离过，反而让她对穆剑辉没有了那种男女之间的那种感情。尽管她能够感受得到，他对她可比金坚，甚至可以融化一切的情谊，却依旧无法有任何超越男女之间的那种所谓的爱情。
或许，正是因为蓝晓瞳对穆剑辉没有任何别的非分之想，而使得心中略生出了一分愧疚的缘故。在这个世界上，她唯一怕的人就是穆剑辉。而且是他对自己越好，心里对他就是越发的有一分惧意。虽然也不至于自己会去疏远他，会去影响他们之间的感情，可是那分惧意却会在心底积累下一分。
一边吹着头发，蓝晓瞳的心里还在想着，等会下去一定要在第一时间里把破了的速度球藏起来，不能被穆剑辉看到。不过今天到现在穆剑辉还没来，想必是公司里又出了什么事情，还没抽出时间来。
……
“蓝老师，速度球的练习应该差不多了吧？”方逸尘一边帮着蓝晓瞳打理被爆掉的速度球残破部分，一边问道。显然，他是急于进行一下方面的训练。
“你才练习了多大会儿啊！”蓝晓瞳刚才并没有看到方逸尘后来的练习效果，自然在她看来，方逸尘多半还停留在刚开始他尝试三连击时候的程度。毕竟还没人能够像方逸尘提高速度这般之快的。
就在这时候，方逸尘尚未接话，就听到了旁边的伍迪接过了话茬，点头说道：“恩，我觉得他应该也可以进行下面的训练了！”
“是吗？”蓝晓瞳转头望向伍迪，又看看方逸尘，有些不敢置信。不过毕竟她刚刚洗澡的时间带打理的时间有二三十分钟之久，以方逸尘之前所表现出来的潜力，这么点时间达到练习要求也是说不准的。略一思考，忽然说道：“不如现在就看看你的练习成果！”
“还要我演示一下速度球么？”方逸尘问道。
“不用！”蓝晓瞳摇摇头，说道：“是合掌练习！”
“合掌练习？”
“是，这种练习不仅仅可以测试你的速度和反映程度，也可以让你稍微的找到一点和人对战的感觉。毕竟，靶子是死的，而人是活的。面对靶子和面对人，还有打靶子和打在人身上也都是完全不同的感觉。”
说着话，蓝晓瞳便在旁边取过了护具，正准备带的时候，就听到伍迪说道：“蓝教练，让关浩来吧！”
本来关浩就对方逸尘没有好感，如今还是在伍迪没有提前商量的情况下就要他当陪练，自然是十分的不愿意。当下就要抗议，不过在听到伍迪说：“难道你要他对着教练打？”
合掌训练在练习的时候，通常是让被训练人站在离陪练约一臂远的距离外，并让陪练两手在胸前分开约３０公分左右，然后让被训练人将拳头从陪练人的两手之间穿过而去击打陪练的身体或者面部。但是这个时候，陪练人也会去用自己的双手去夹被训练人的拳头。而被训练人自然是要争取到既能够打中对方，又不被对方夹到自己的手臂。所以，这种训练不仅仅是对速度的训练，也是对于反应的一种有效训练。
关浩一想到方逸尘的拳头可能会没有准头的落到蓝晓瞳的身上，尤其是一些傲然挺立的敏感部位，不由自主的摇摇头，甩掉脑子里想到的情景。最后还是去蓝晓瞳的手里拿过了护具，套在了自己的身上。
“既然你是第一次与人对练，简单给你讲一下在实际对打的时候，有一些重点部位平时最好要注意一些。因为如果是攻击在这些重点部位，以你的力道，很可能让对方受到致命伤害的。要注意，我这里说的致命，可不只是重伤，是可能出人命的！”蓝晓瞳严肃的给方逸尘说道。虽然在现在这个时代人们都十分浮躁，有着许许多多的不顺心，但毕竟是个法制社会。把人打伤了，和打死，那是完全两个概念的。所以蓝晓瞳在每一次教别人搏击之前都会这样提醒一番。不过对于方逸尘，他却要更加的主意。一方面是方逸尘所表现出来的实力让他更容易伤害到别人，同时他所表现出来的苦衷，也让蓝晓瞳有一点莫名的担心。他现在训练这么拼命，显然练习搏击也是为了与人拼命的。
“首先是头部，在这里有太多脆弱的地方。而且每一个部位，都可能是致命的！”蓝晓瞳一边讲解，一边在关浩的身上不断的指指点点，给方逸尘介绍着：“诸如耳前、鬓角位置，也就是太阳穴的附近；还有脑后的位置，头骨已经覆盖不到的地方……这些地方都是一记重拳就可能要人性命的！相反的，寻常人认为比较脆弱的面部反而不是那么致命。因为人的头骨是十分坚硬、牢固的，可以起到很好的保护作用。所以往往如果击打在面部，就可以不仅仅给人严重的伤害，又不会致命！”
第065章 拳风
“头部以下，便是脖颈、咽喉的位置。在这里也是十分脆弱的部位，虽然不那么容易致命，但是如果是你的话，在攻击的时候要酌情考虑力道。不然以你的力度，很容易失手要了人命的。”蓝晓瞳认真的讲解着，抬头看见方逸尘正一副专心的模样听着。便又接着说道：“因为你之前并没有接触过搏击，可能还没有什么感觉。在真正的格斗当中，失手杀人时很容易发生的事情。几乎世界上的每一个格斗高手，都是杀人犯！所以你日后一定要格外注意！！”
“嗯！我明白！”方逸尘见蓝晓瞳说得很是郑重，也深深点头，表示记在了心里。不过他所想的，确是与蓝晓瞳所说的恰恰相反。他以后要做的，可能更多是去攻击这些致命部位，而非蓝晓瞳所讲的，要他去绕开。
之前与赵志才手下的那帮打手交手的时候，哪一个不是奔着要人性命的心思来的。所以这些致命的部位他都会牢记在心里，日后的训练里也打算就专注练习攻击这些重点部位。如果在攻击当中能够一击必杀，自然是最好的！！
从头部，蓝晓瞳一直讲解到了人身上的各个部位。这里有哪些部位是会要人命的，哪些地方是容易受重创的。而那些部位又是最容易让人失去行动能力等等。而方逸尘，则是一一的把这些全部都记在了心里。
如果这个时候蓝晓瞳知道方逸尘心中所想的话，一定不会去讲这些话，做这些提醒。因为她并未想到，自己的这些警示，却恰恰变成了教授给方逸尘的杀人技巧！
蓝晓瞳讲解的专心，尚且没有发现。倒是那个充当模特的关浩此时站在那里心里一个劲的乱颤。方逸尘的眼神虽然同样专注，好像一个专心致志听讲的学生。可是关浩却还是莫名的感到一丝寒意，这是那种猎物被捕食者盯上的时候才会特有的直觉。
“大概就是这些吧！你可以开始合掌练习了。这里要注意的除了在击中对方而不被夹到手臂之外，另一个要点就是力道要尽量的大！因为速度和力量可以说是一种不可兼得之物，所以其中的平衡你要从最开始就练习如何去掌握！”蓝晓瞳说完，便退到了一旁，同时对关浩笑笑，说道：“关浩，辛苦你了哦！”
世间各种武技何止万千，其中拳法更是无数，方逸尘现在不过是学得最为粗浅、简单的两种出拳方式而已。不过往往最简单的，也是最为实用的。现在，方逸尘就是第一次以一个规范的姿态面对对手。
拉开架势，虽然前方只是一个任由自己攻击的靶子，但是方逸尘还是摆出了最标准的的姿势。
侧身，以身体的一侧面对敌人。这样可以尽量减少暴露在敌人面前的部位，可以起到见到正面所来的威胁。
左拳在前，可以起到牵引、控制和速度出拳试探的作用。右拳在后，护在自己下颚的位置。这样一方面可以在敌人的攻击来袭之际起到防御的作用，一方面可以在需要的时候轰出可以起到致命一击效果的后手重拳，用以结束战斗！！
站在关浩身前，方逸尘已然做好准备，就要开始练习。这个时候，倒是一直被方逸尘盯着的关浩忽然叫住了方逸尘，道：“等一下！”
说完，原本只是带了身上和面部的护具，确是徒手的关浩又跑到一边取了两个护板，套在手臂上，感受着护板的厚实所带来的安全感，这才放心，又走回到了方逸尘身前，说道：“来吧！”
此时关浩想好了，现在可是在蓝晓瞳的面前，自己可不会让方逸尘显了威风，绝不让他轻易得逞。所以虽然他只是个陪练，是个靶子，但是却也十分谨慎。毕竟刚刚方逸尘打爆速度球的时候他可是在场的。
方逸尘调整好了呼吸，让身体慢慢的随着呼吸的节奏轻轻律动，一双眼紧紧盯住目标，脑中回忆着刚刚轰破速度球的一击，心中默默的念道：“速度，力量……”
打爆速度球的一击无疑是方逸尘练习至此，威力最为强大的一击。所以，方逸尘现在就在回忆着当时的情景。希望可以重新释放出这样的攻击，使其可以随时为自己所用！所谓必杀技，方逸尘现在就要把这最为简单的直拳、后手拳的组合练就成为自己的必杀技！！
呼……吸……
已经过去了几秒钟，方逸尘还在回忆，呼吸慢慢的沉静，变得悠长，自然。
“速度与力量兼得……”
在大脑里，方逸尘好似在看电影一样闪过自己刚刚击爆速度球的那一拳的情景。这一拳仿佛被放慢了十倍、百倍，慢慢的回放。
“快点，干什么呢？”关浩见方逸尘半天没动静，还以为他走神了，“啪啪啪”的互拍了几下两手佩戴的护板，有些不耐烦的催促道。不只是他，就是蓝晓瞳和伍迪也在奇怪，方逸尘这个时候在想些什么，竟会这么出神。
可是方逸尘却好似没有听到一样，只是依旧在慢慢的回忆着。
“要害，攻击要害！”
大脑里最后一个声音落下。突然，方逸尘在前的直拳周围好似突然升起一团细微的气旋，方逸尘的终于动了起来。
“拳风？”蓝晓瞳的眼力远超其他几人，毒辣的眼光仿佛在方逸尘突然动了起来的拳头周围看到了某样自己只是听闻和在一些影像资料上见过，却从未亲眼见识过的东西。
所谓刀光、剑影、拳腿风！所说的就是在拳速快到一定程度时候，出拳的一瞬间，会形成肉眼可见的气旋。当武技练就到了一定程度的时候，甚至这种拳风也一样可以用来摧物伤人！虽然方逸尘出拳时候的气旋还很细微，但是要知道，就是以蓝晓瞳多年的苦练，也没有办法释放出拳风的。不说蓝晓瞳，就是比她更对搏击痴狂百倍的穆剑辉也从未释放出过一次拳风来！
第066章 合掌练习
电光火石之间，方逸尘的拳头就已经攻了出去。、
蓝晓瞳来不及多想，因为她转瞬之间的一个出神，就是凭借她的眼力，也可能跟不上方逸尘的攻击。
方逸尘的第一次出手，依旧是此前练习最为熟练的三连击的第一下攻击。
只见得方逸尘的左拳如同蜻蜓点水一般，直接落在了关浩的上身，恰是之前蓝晓瞳讲过了关键部位之一的胃部的位置。
“砰！”
大力轰在了护具上面的声音瞬间响起。这个声音之响亮，远不似方逸尘这一拳所看上去那般的轻微。
“呃……！”突然之间来到的冲击力让关浩身体一个不稳，平行的双脚微微错开，一脚后移，总算止住了退势。
方逸尘的这一拳力道其实不小，不过因为有护具的缘故，关浩除了身体被轰的有些站不稳外，倒是没有多少的痛感。不过，等他反应过来双手去夹对方拳头的时候，才发现人家的拳头早已收了回去。
“漂亮！！”蓝晓瞳的心中满意，不由的开口赞了一声。对于许多人来说这种枯燥的搏击训练，如今落到了方逸尘的身上却会给人一个又一个的惊喜。她知道，自己真的是捡到了宝！
伍迪根本没看清楚方逸尘的拳路，只是看到他的身体挪动，而后就已然收拳。紧接着就是在“啪”的一声爆响中关浩身体后移。其它的就再没有看得清楚了，不由得皱了皱眉头。心中不甘心的想道：起初自己还将方逸尘看做是自己的一个强劲对手，可是如今看来，怕是自己根本不配当人家的对手吧？这种想法的变化如此之快，就在几个小时前的上午，自己看他还只是个刚入门的菜鸟，可是现在，他不过是刚刚学会了正确的出拳而已，自己竟然就已经不得不自认不是其对手了。这样的反差，任何一个人都不愿意承认吧。要知道，这种合掌的训练，如果对练的对手是关浩的话，就是自己也不容易做到不被他夹到的。
“他到底是什么人？什么来头？真的只是个新手？”伍迪心中一遍遍的闪过一个个疑问。不过这些疑问最后却都还没有找到答案，他就已经被眼前所发生的一切所震惊，忘记了再去找寻这些问题的答案！！
在方逸尘的眼中，关浩的动作仿佛是在被放慢了一般。竟要远比他最初所预想的慢了许多。他有自信，如果自己之前就知道他的速度仅止于此的话，那么他完全可以在一瞬间连出两拳而不被他夹到！
正是因为这样的想法，方逸尘的第二波攻击仅仅着便以来到。
第二拳，依旧是左手的直拳。不过这一次，方逸尘的拳头却是直取关浩的咽喉处！在那里，恰好存在着对头部和身体部分的护具之间的缝隙。也就是说，方逸尘如果真的攻击到了那里，以他的力道，很可能会对关浩造成真正的伤害！
“小心！”蓝晓瞳见到此景，激动的喊道，同时不由自主的站起身来。
关浩其实是在一下没有夹道方逸尘之后，便紧接着又夹了一下。但是就在双手刚刚离开的一瞬，方逸尘的攻击就已经来到。伍迪已经看不清楚方逸尘的攻击，他自然更加看不清楚，仅仅是看到了对方的身体动弹了一下，他便去夹了一下。
这一次，关浩依然未看到对方的拳路，但是他却是感受到了咽喉的地方一阵劲风吹过。给人带来了一丝不适。
让人意外的，也是让蓝晓瞳突然间提起的心又落下的是，方逸尘的这可能真正威胁到关浩安全一拳并未真正打在他的身上，只是到了距离他咽喉还有几公分的位置，他便收了回去。
不过这个时候，关浩的不仅仅没有夹道方逸尘的拳头，甚至关浩手上的护板之间还有十多公分的距离。于此，也足见方逸尘刚刚一拳的速度之快。
这一次，方逸尘因为早有打算，所以并未停下等待。而是在后的右手忽然一闪，仿若划过虚空的一道电光，突然之间便已经轰了出去。这一次，他的目标正是关浩的侧脸，接近于太阳穴的部位。
“速度……！！”
“力量……！！”
“致命部位……！！”
方逸尘出拳之际，心中仍然在默念着。
因为他这一拳的攻击目标是关浩的侧脸，并非是正面，所以这一击后手拳的难度要远比前面两拳的难度大上了太多。一方面，其出拳收拳的时间要少；另一方面这一拳还要融合一些勾拳、摆拳的出拳方式，又进一步的增加了其难度。当然，他这一拳所蕴含的力道，也是前面两拳所无法比拟的。因为，之前的两拳不过是他的试探，只是在适应这种测试，了解关浩的速度，了解自己所能攻击到的位置之类而已。这一拳，才是他真正所要施展的攻击！！
关浩的头部带着厚实的护具，所以方逸尘出拳之前并没有太多的去担心他的安危问题。正是因为并没有考虑是否会对他造成什么危险，所以才可以一拳十成十的威力轰了出去。
“嘭——！”
方逸尘的一拳轰出，正中目标，而后立刻便又收回。
“啪！”关浩再一次拍空，两手上套着的护板相互碰撞，发出一声脆响。
不过，虽然现在关浩的手上还在下意识的去夹方逸尘的拳头，可是其实此时他的脑子之中已然是一片空白！！不仅如此，其身体也已经仿佛失去了重力的控制，头部从侧面向另一侧歪下，然后侧倒，随之是脖子，肩膀，随之身体都随之侧向倒去。正好好似是一股看不见的力量在他的身体里，从头部传输到脚步一样。
就是这样，关浩好像是失去了重力的控制，在失重的状体下侧身倒去，同时身体还在半空当中做了一个完美的三百六十度转身，而后其因为略胖而厚重的身体才“轰！”的一声砸到了地面上。
倒在地面之后，关浩的身体因为惯性的缘故，又在地面连连翻滚几下，才停了下来。
第067章 差距（求收藏！！！！）
从开始到结束，不过是刹那之间而已。
所有人都没有明白是怎么回事，关浩便已经倒地不起。
伍迪是完全没有看清楚怎么回事。
蓝晓瞳虽然是大概看得到其出拳到结束，但是其速度之快，已经到了她反应不过来的程度。而且，他没有想到，方逸尘的这一拳，竟有这样的力量。另外，刚才他那一拳，也并非是简单的后手直拳。那样经过改变的拳路，她还没有来得及教授给他呢。她更是从未曾想到过，自己只是告诉他要在练习速度的时候兼顾力量，却没有想到他用上了这样庞大到恐怖的力量。要知道，关浩是一米七八的个头，体重却足有一百五十多斤。哪里是那么容易被人一拳轰飞，好似断了线的风筝一样飞出去！
至于方逸尘自己，则是没有想到自己的一拳会有这样大的威力。以前他虽然空有力气，可是却是胡乱去打。虽然自己认为力量也已经全部释放，可是如果使用的方法不对，便可能会事倍功半。而现在，他是以最为标注的动作击出，自然是事半功倍！原来，自己竟然已经拥有了这样强大的破坏力！
从被击中，到飞出、砸落地面、倒地不起。关浩就好似是一头死尸一样被狠狠摔到地面上。在脑中还有意识的最后一瞬，他只是觉得自己的侧脑好像被打桩机砸中一样，轰的一下，便只有一片空白。好像自己脑中的一个个念头，都被震成了浆糊。随后，便一无所知了。
“关浩！！”
蓝晓瞳和伍迪在反应过来的第一时间，便是呼喊着关浩的名字，跑上前来。
方逸尘此时却仍是略有一些诧异，他还是不敢相信刚才那一拳有这样的破坏力。不知道是自己低估了自己的力量，还是高估了护具的防御能力。不过很快，他就暂时跑掉了其它的疑惑。至少，虽然他能感受到关浩眼中的不友好，不过一码是一码，他现在可不想人家好心陪自己练习，而把人家打出个三长两短。
武者因为时常受伤，所以蓝晓瞳倒也有一些日常自救的方法。关浩平时的身体虽然略有发福，倒也算健壮，所以不过掐了掐人中，约莫不过五分钟之后，便已经幽幽转醒过来。
“我擦，陪他训练是要命啊！！伍迪你害死我了！！”一睁开眼睛，关浩看见了伍迪，便埋怨道。此时他的眉头依旧紧皱着，显然还很疼痛。
“还是去医院检查下吧！”方逸尘也凑过来，说道。
“不用不用！不就一拳么？没啥大事！”关浩虽然跟伍迪抱怨，可是看到了方逸尘，却不承认有事。俨然一副丝毫没有问题的样子。
要知道，关浩虽然心胸不那么开阔。可还是极要面子的。他已经被人家一拳砸趴下，又昏厥过去了。可不想被人家说是一拳给打出了后遗症，这要是传了出去，他就不用混了。
“你真没事？”蓝晓瞳不信他的话，也又一遍确认道。她与他们两人相识有一段时间了，所以他们的为人是多少知道的。心里知道关浩要面子，很可能有事也不承认。
“能有啥事啊？真没事！”关浩摇摇头，说道。当下就要起身，证明自己真的没事。不过用了几下劲，愣是没起来。直到给伍迪使了眼色，在他的搀扶下才勉强爬了起来，然后说道：“我过去坐着休息会就好了，你们该训练训练。呵呵，我关浩身体好着呢，没事……”
“下手没轻重，对不住了！”方逸尘远远的对着关浩喊道。
“练你的吧！”关浩一副大人不计小人过的模样，闭上眼睛，仰着脑袋说道：“别把人看扁了！我没事，等会再陪你练！”
蓝晓瞳看关浩应该真无大碍的模样，便也就没再去特别管他。本想说些什么，可是与方逸尘相视一下，却只能是相视苦笑。显然，方逸尘也并非有意将他打成这样。
“我们继续吧！”
经过一段小插曲之后，方逸尘便再度开始了训练。
数千万年来，人类在搏击、格斗上面积累了无数的经验。光是徒手的格斗技便包含了拳法、腿法、膝法、肘法、缠斗技、地面术以及步法这些方面。虽然方逸尘的进步极快，可是却也仅仅是掌握了拳法当中极其皮毛的一点知识而已。不过对于他，这一点知识已经足以让他有地方去施展自己肉身的能量了。
在拳法之后，蓝晓瞳又接连教授了方逸尘腿法、膝法、肘法和步法的一些知识。至于缠斗技和地面术则因为其初步掌握的起来要远难于其它的那些技术，所以暂且还未开始练习。不过就是如此每一个类型只是学习几个招数，在蓝晓瞳的边演示，便指导之下，很快天色便黯淡了下来。
伍迪和关浩两人在关浩休息一阵之后，便已经离开。不用多猜，虽然关浩嘴上硬，不过看他们略有匆忙的样子，很可能是去医院了。
“像‘边腿’，也可以叫做是‘鞭腿’，因为发力的时候是伴随着腰间的力量，脚下会划过一个较大的弧度，大腿会像鞭子一样对着目标狠狠的抽过去！”蓝晓瞳讲解的时候，也对着吊在眼前的一个大沙袋狠狠的抽过一记边腿。嘭的一声闷响，沙袋便被踢飞出去。足见其力道也着实不小。
方逸尘也照本宣科的施展了一记边腿，因为之前他已经跟蓝晓瞳学过了几种腿法，所以这边腿虽然是第一次施展，但是其动作倒也算标准。不过，唯一不到位的地方，便是方逸尘所踢中沙袋的位置。虽然他的身高要高过蓝晓瞳，可是他的击中点却要低过蓝晓瞳！
蓝晓瞳所踢中的地方，已经是高过了方逸尘的头顶。可是方逸尘所击中的部位却顶多到自己的胸部高度而已。这其中的差距，正是两人身体柔韧性上面的差距。
因为方逸尘的身体并没有经过柔韧性的训练，所以在很多技巧施展的时候就会受到限制。而他刚刚压腿就跳过了这部分训练，所以现在他踢腿的目标就会差了很多。
第068章 成长
“你也不用急，一般这些动作没有几个月到半年的时间，是很难做标准的。尤其是像你这样已经成年，骨骼定型之后，要拉长肌腱就更加困难了。能做到什么样就算什么样吧，以后再慢慢训练！”蓝晓瞳看见方逸尘的眼里有几分不甘，安慰道。
在训练当中的蓝晓瞳是格外严格的，怕是被她教过的学员里，会让她去安慰的学员也就是方逸尘一个了。蓝晓瞳也是这样的性格，要么不做，要做就认认真真做好。不然，其他的那些学员也就不会坚持不下去全部都跑路了。
方逸尘微笑，证明自己真正的明白，点头说道：“嗯，我明白！”
这个踢腿的高度，决定了攻击目标是身体，还是头部。很明显，同样力度的一脚，踢在身体上，还是踢在头部，其杀伤力将是完全不同的。这个踢腿的高度，也将会真正的影响攻击效果！所以，虽然方逸尘的的面上如此说，可是心里却已经有了自己的想法，下好了决心。
“其实寻常所见的回旋踢，也是电视、电影、小说里常见的那种旋风腿，也可以算作是边腿的一种，只不过是加强版而已！不过这种技巧不容易掌握，我给你演示一下！”话音落下，蓝晓瞳跃起、出腿、击中，演示了一个完美的回旋踢。
大致讲解了其中要领之后，又说道：“不过无论是边腿，还是回旋踢，虽然都是攻击力强悍，但是其动作幅度大，所消耗的时间自然也更久，实战中的使用要考虑实际情况。当然，腿法中就有弥补的方法，就是侧踢和侧踹！”
“侧踢、侧踹与边腿最大的区别，就在于其是抬腿，然后直接抬腿发起攻击，并不用再划过一个弧线。这样攻击之时，其速度就会大幅提升。不过相应的，其力道会有所减弱。当然，这种攻击如果打的实，其破坏力也是十分强悍的！”
其实侧踢和侧踹的区别也很小，一个是抬腿之后直接踹出去，一个事抬腿，然后小腿稍稍弯曲，用小腿从侧面踢过来而已。
一个又一个动作教授给方逸尘，而方逸尘则像是饥饿的孩子，拼命的猎食着这些技巧。虽然这些动作都是看上去简单，可是在实际做的时候，其中却有许多的技巧会影响其速度、力度以及准确性。虽然现在还都只是简单的一个个动作，可是一旦加以练习熟练，都将是临阵对敌时候的强悍手段。而对于某些人来说，也将是自保和杀人的利器！
腿法之后，便是膝法和肘法。这里方逸尘知道了，在搏击中著名的奥夫法则。知道了为什么泰拳中，那些武者的拳脚如此坚硬。原来，人体不仅仅肌肉会随着锻炼不断的加强。骨骼也会不断的被强化。
同样的，也是因为柔韧和协调性训练的不够，方逸尘在这个练习膝法和肘法的时候也会受到不少的限制。诸如肘法中有一招杀伤力极强的招式是跃起，然后以肘关节自上而下的，伴随着自身的重力效应一起轰击对方头顶天灵盖的招式。他便会因为基础训练不够的影响，而无法完全施展。要么跃起的不够高，要么虽然高度够了准头却有缺失，要么就是力道上差了。
不过眼见天色渐晚，方逸尘也就只是照猫画虎，学个样子。毕竟蓝晓瞳是要下班休息的，他现在只要先掌握其中技巧，知道该如何做就好。至于更加刻苦的练习，他打算放在稍后的时间里自己来做。
拳法、腿法、膝法和肘法都有些许基本的练习之后，时间已经到了晚上**点钟。
从早上一直练习到了这个时候，除去午休的一个小时，方逸尘已经足足练习了近十个小时。不过到了现在，作为教练的蓝晓瞳都有些疲劳，他却依旧精神奕奕，丝毫没有疲惫的神色。自早到晚，方逸尘都保持着同样的热情。
“现在我们来练习步法！几乎每一个成功的武者，都会有最为适合他自己的一套步法。而这个步法，不仅仅对于攻击的快速施展，还是防守、闪避，都有着极为重要的意义……”一如往常，蓝晓瞳虽然看上去有些疲劳，可是却依旧没有停下来结束今天训练的意思。作为一个教练，她已经太久没有遇到过这样对搏击有热性的学员了。
在搏击上面，上天是不公平的。同样是人，同样的练习，可是却会因为是男女之别，使得女子会远远的落后于男人。所以，虽然蓝晓瞳的搏击技术练习也十分勤奋和刻苦，自中学开始，就经常在各种比赛中获奖。可是这样，却也只是在女子的比赛中，一旦到了与男子的实战上，其排名就会大幅下降。正是因为这样，她才将对自己的希望，寄托在了希望能够找到一个有潜力的学员上面。这一点，其实也是他创办这个搏击俱乐部，除了要发扬搏击之外的初衷之一。
蓝晓瞳刚讲解完，还没开始真正教授步法中的各个技巧，方逸尘看看外面已然漆黑，昏黄的路灯不知何时就早已经亮起，便插嘴说道：“蓝老师，今天把步法练完就先结束吧。你也累了吧？”
“嗯，也好！”蓝晓瞳看看手腕上的运动腕表，略有些惊讶的说到：“不知不觉都这么晚了……”
虽然是如此说，可是步法的掌握却要难于前面的技巧。闪步、瞬步、滑步、侧步等等的一个个技巧，甚至是跳跃和翻滚的方法等等都可以算在步法里面，这里在移动的时候，还要掌握恰当的节奏等等，所以光是这步法的练习，就足足又用掉了两个多小时！
就在练习了步法之后，方逸尘才想起当初自己是如何愚笨。如果当时自己哪怕是有过这简单的步法练习，当日在自己在突破两名打手冲进房间里的时候也不会那么狼狈，被人击中两次以至于身负重伤了。
虽然方逸尘仅仅解除了搏击一天，可是现在，他便已经明显的感受到了自身的成长。
第069章 身体的秘密
“累坏了吧？今天就到这里结束吧！”蓝晓瞳此时早已经是香汗淋漓，一边拿着毛巾擦拭着额头、脖子以及腋下的汗水，一边说道。说话的时候，又扯过一条毛巾抛给了因为连续的练习步法而跑动得明显肺活量不够的方逸尘。
方逸尘接过毛巾，也随便擦了擦身上。他的上衣早在几个小时前就因为被汗湿被脱了下去，此时正打着赤膊。浓重的呼吸，能够明显的看得清楚他身体的上下起伏。
取了瓶水，方逸尘便直接坐到了地上休息。这么多天以来，今天怕是他最累的一次。身体在恢复之后，便仿若是被强化过的超人一样，让他的体能远超寻常人，以至于很难感到疲惫。可是现在，他终于知道了自己仍旧未达到那种不会疲劳的机器人程度，只是体能超过寻常人而已。
稍一休息，如同潮水的疲惫感便立刻袭来。望着方逸尘裸露的肌肤虽然没有大块大块的肌肉，但是却线条流畅，充满了力量感和韧性。一时间，两人都陷入了沉默。短暂的无话之后，蓝晓瞳终于开口说出了心中一直的疑惑，开口问道：“你以前是受过什么专门训练么？体能异常的强悍。”
“嗯，小时候练过几天吧，不过很久没有运动过了……”方逸尘自然不能说是前几天身体突然发生异变，就从一个病秧子变成了这样。所以便随便编了句，随后自己也问出了自己的疑惑：“对了，以蓝老师来看，我的体能能够达到什么样的程度？”
一直以来，方逸尘都对自己的体能相对于其他人到底是什么程度没有什么概念。不然也就不会出现今天训练的时候一拳把关浩打倒以至于休克的意外了。
“是吗？”蓝晓瞳对于方逸尘所说的话有些不敢相信，因为只是儿时锻炼过，那么现在还有如此体能的话，那么依旧只能够用天赋异禀来形容了。不过她见方逸尘不再多说，也没有追问，转而回答道：“因为没有接触过其他的运动员，不过从今天训练来看，你的身体素质在许多方面应该已经接近于许多的专业武者了！”
蓝晓瞳其实说的时候是有保守的，毕竟不能够让学员有一个太高的起点。不然难免让学员会有自满情绪，在日后的训练中便会出现懈怠。这些，自然都是不好的情况。其实在她看来，除了方逸尘的柔韧性和协调性仍有待提高以外，他的力量、速度和对于武技的学习、掌握能力来看，他的身体素质应该已经是达到甚至超越了许多专业的武者。已经能够媲美许多实力十分强悍的人了。当然，这里所指只是单纯的身体素质，并非是对敌时候的成败。在武技方面，方逸尘仍旧有许多地方有待提高。
“专业武者……”方逸尘心里默念着，同时直接倒在地上，用毛巾盖住脸，静静的休息着。
经过这一天的训练，他也对自己的身体有了更加深刻的了解。如果是寻常人，怕是经过一天的这么折腾早就累得起不来。可是在方逸尘的身上，虽然也出现过几次身体气力用尽，有了乏力的感觉。可是很快，就在身体要达到极限的时候，体内就会有丝丝暖流一样的能量流转出来。好像是一条条小虫在身体里乱钻一样，有一点麻麻的，有一点痒痒的，可是用不了多久，随着这些暖流的流转，自己身体的气力就会快速的恢复过来。而且随之而来的，就是自己明显感觉到的体质的提升。或是速度，或是力量的进步。
或许，自己现在的身体就是在训练达到极限之后，就会有相应的提高？
方逸尘不由的猜想到。其实，身体锻炼本就是像他所猜想的那样。只是平常人锻炼之后身体提升的反应要慢上许多，这本应该是一个很迟缓的反应，但是放在了他的身上，却变得好像被压缩了时间，用了“快进”效果一样，一旦身体达到极限，就会马上得到反馈，有相应的提升。
以往在各种小说、电视里看了不少这种情况。说是极限的运动可以大幅的提升身体素质之类，或许这种说法不新鲜。可是这种情况无论落到了谁的身上，怕是一时半会都无法接受吧。
大概有了认识，方逸尘的心里也就有了底。如果真的是这样，那么自己可能哪怕只是几天的时间，也可以有大幅的进步！什么各种基础训练，如果自己的身体真的能够在到了极限后的短时间内就突破以往的桎梏，那么这些本应该是旷日持久的基础的训练方逸尘也可以在极短暂的时间内去完成它。
回想着一天来自己身体变化的同时，方逸尘也在总结着一天的所学。
拳法、腿法、肘法、膝法、步法，一个个技巧不断的在脑中回放，然后将其一点点的串联起来。
以往所见的各种武术、格斗技法都有其固定的套路。蓝晓瞳所秉承的自由搏击术虽然没有固定的套路，但是常见的许多组合技和连击套路仍然是有的。不过因为方逸尘初学，所以还没到教授他那些高深技术的时候。而他自己对此却并不知晓，所以才会自己在这里胡乱想着，尝试着自己去组合那一个个的独立技法。
……
华夏共和国在数十年前因为某种不为人知的政坛动荡，被划分成了许多个小国。所谓覆巢之下无完卵，虽然那场政局的动荡并没有大规模的武力事件，但是对整个原华夏共和国地区，以及世界范围内的经济都是一次重创和严峻的考验。好在数十年过去，如今一切好似都已经回归平淡，经济也开始慢慢的复苏起来。
红星合纵国便是华夏共和国所分裂出的数个小国之一。所以，虽然现在红星合纵国与其它几国比起来范围较小，国力也顶多是中等，但是却也与它们一样，拥有着悠久的历史。其有文字记载的历史甚至上溯到六千年以前！
第070章 王朝钦
正是因为历史的悠久，所以在红星合众国的疆界范围内，就留存下了无数的名胜古迹。不过这些古迹除了供人游览，或是研究历史之外。其中还有一种古迹，却拥有着可能影响到整个华夏合纵国在世界上的地位。影响到其生死存亡！这种特别古迹，便是——上古墓地！！
上一次的政局动荡以至于国家分裂的原因外界无人知晓，但是其后国内变化最为明显的一点，也是外界的平民们看不懂的一点，就是在那之后，国内的任何一个具有悠久历史的古老墓地都变成了红星共和国的禁区，被严加保护起来。其中看管最为严格的，就是一些强大皇室的墓地和一些上古佛家、道家以及武林门派的故地。在哪些地方，甚至是达到了倘若有人意外闯入，可以不加提醒就可以将其击毙的程度。
方逸尘虽然知道在JL大学内存在有贤者之石，可是却不知道其从何而来。其实，在JL大学内部的那一块贤者之石，正是自这些古墓之中挖掘而出。
在一处不知名的群山峻岭当中。一群全副武装的士兵，打破了森林的寂静。这些人长途跋涉几千里，进入到这一片荒无人烟的区域。光是最后那一段已经进入到瘴气范围内的原始三林，他们就用了五天的时间才将其穿越，来到这一片布满瘴气的湿地区域。
在群山的深处还藏有这样的湿地区域，想必任何一个人也无法想象得到吧。在这里，因为上空的瘴气太多，就是飞机也无法探查和到达，唯有徒步才有可能力来到。
在此之后，这个队伍又在这沼泽中跋涉了数日，最终才走出了大沼泽。虽然出了湿地，踏上了坚硬而干燥的地面，不过在这里，却有着更加浓郁的瘴气。
透过如同云雾般不断飘动的淡粉色瘴气，可以看见远处的一片黑影。如果细细看去，便会发现，在那里似乎存在着一片建筑群。一根根粗大的石柱，几可分辨。
“终于到了！”
领头的一个男子有些感慨的说道。他的面部同样罩着一个防毒面具，不过他的确是像是一整块的玻璃罩一样罩住了面部，使得他拥有更广阔的视野，同时也相当的轻便。
“呵呵，将军辛苦了。这种地方本来不用您亲自来的，我们来就可以了！”在男子的身旁，另有一个身躯高大，眼神坚毅的男子说道。
“不过总算功夫不负苦心人，总算是找到了！就算没有那东西，这种地方能够亲眼一睹其风采，也不负我之辛苦了！！”领头的男子和蔼笑笑，说道。而他所说的那东西，不是别的，正是贤者之石！
方逸尘不在，若是他在此地的话，定然会认出来，这领头的男子他竟然见过！这不是别人，正是那日在超五星的海滨酒店里见到的与王语晨在一起的男子。也就是她的父亲——王朝钦！
王朝钦虽然被称为将军，却本并非是军人出身。他虽然是军校毕业，却是以从事研究为主。而现在，军事上最为高端和前沿的研究，无疑是对于贤者之石的研究。而近些年来，他也因为在这方面的研究而不断被提拔。现在，他已然是这个国家政权金字塔里最顶端一级的存在。不过因为他以往专注于科研，所以在公共场合很少露面。因此方逸尘这个又对政治从不关心的人才会对他一无所知。
“只要这一次再有所获，那么下面的研究就有更多的资源可供研究了！”贤者之石虽然储存着极其之高层级的能量，但是仍然是会被消耗的。而这种东西现在已经有了极少的一些应用，尤其是在军事上，甚至已经成了一种军事储备。所以能够拿来用作研究的少之又少。因此对于王朝钦来说，得到更多的贤者之石，无疑是他现在最需要的。
“是啊，这样一来，将军选举的竞争力也会大幅提升！！”身旁的男子也笑笑说道。在他望向王朝钦的目光中，不无意中崇拜。因为眼前的这个人，虽然可以说并非是真正的军人，可是他无论是对国家所作出的贡献，还是其个人的魅力，都远胜于他们这些“武夫”。
“嗯，不错！希望不虚此行吧！！”王朝钦也点头，笑笑。他对政治没有太多兴趣，可是现在国内对于贤者之石的应用却有两个派系。他这一派正是以现任总统为首的一派，而他也在这个派别当中。他们当中，虽然赞同把贤者之石应用到武器当中，可是却并不看好将其用作生物研究。而另一派则是不同，他们却是一直在主张着“人”才是最强大，最有潜力的武器，所以他们一向将如何将贤者之石应用到生物研究中作为主要的研究和应用方向。
正是这种观念上的差异，把仅次于如今大总统之后的王朝钦推到了大总统候选人的位置上。再过不久，就到了换届选举的日子。如果在这期间他能够有所成绩，自然会大幅提升其选举成功的可能性。
……
如今的政局只是一些国内的高层人士把持，平民百姓已经很难与其有太多交集。而方逸尘本队政治不关心，更加不会对其有丝毫的知觉。可是事实上，一切却都不由他。因为，无论是他身居灵虚玉，也就是贤者之石，还是他对于追寻自身奥秘的追求，或是他冥冥中与王语晨的交集，都已经注定了他要与红星合众国的政治走向密不可分。而且，一切都在慢慢的把方逸尘推向一条不归之路。这是一条强者为尊的道路，是一条狭路相逢勇者胜的独木桥。要么在上面一步步走向强大，一直向着没有终点的终点走下去，要么就是被人击败，推落路边，坠入万丈悬崖，万劫不复！！
不过现在，方逸尘对于背后的那些风起云涌尚且丝毫不知。好在现在他还尚有一些时间，让他享受这种平淡、和平的日子。
第071章 蓝晓瞳的另一面
躺在地上，方逸尘的脑子里还在回想着白天的训练。所谓经得住实践检验的，才是真正强大和实用的。如今回过头来回想蓝晓瞳所教授的，方逸尘才忽然才发现，自己所学的各种技巧中，有许多著名武技的影子。冥冥中，好像印象里在一些影视当中都看到过有些类似的动作。
不过方逸尘以前到底并未接触过搏击，也没有专门的了解过各种武技，所以他并不会知道。诸如蓝晓瞳所教授的拳法技巧中，虽然只是简单的两种出拳方式，但是其无论是技巧还是理念当中，都融有拳击和空手道的影子；而腿法当中，则是更多融合了跆拳道、截拳道以及华夏国古武术的技巧；膝法和肘法，则主要是除了华夏国的古武术之外，更多的借鉴了泰拳技巧；另外的步法之中，则是融合了各种武技的技法。诸如其中一个简单的翻滚，却可以从中找出巴西柔拳的影子。
“啊，已经十一点多了啊！你该回去了吧？你现在住在哪里？还有车回去么？”蓝晓瞳好像忽然想起来什么，突然一连问道。方逸尘没跟她说过，她自然不知道他自己有车的。
“已经这时候了？”方逸尘知道很晚，倒是没想到已经到了这个时候。想起来，自己的晚饭还没吃。最近一段他的胃口都出奇的大，之前因为练习太过专心，倒是没有感觉。现在一想到晚饭，肚子立刻不争气的咕噜起来。看着蓝晓瞳听到后有些取笑他的模样，方逸尘倒是没有什么不好意思，只是摸了摸肚子，说道：“最近都特别能吃，不知道怎么搞的。不过，之前我们不是说好了吗，我晚上也需要用老师这里的设施和地方吗？”
“你今天就要留在这里训练？现在已经很晚了，你要通宵么？”
“嗯，看情况吧！”方逸尘想了想，说道：“时间太紧了，我可能没什么时间了。”
方逸尘已经下了决心，只要身体熬得住，那么他的意志就一定可以让其坚持下去。而且现在他多少发现了一些身体的秘密，也更加坚定了他坚持下去的信心。
“那好吧，不过我明天上午有课，晚上不能陪你练了！”蓝晓瞳见方逸尘坚持，加上见识到他白天练习的拼命法，知道阻拦也是没用，叹了口气说道：“不过你要注意，身体过度的透支，可能不但不会激发身体潜能，还会造成不能恢复的伤害的。也就是俗话说的那种不能伤了根本，不能动了元气！”
“嗯，我心里有数的！”方逸尘见蓝晓瞳这么爽快的就答应下来，心中满意。至于什么伤元气之类的话却没太放在心里。因为那些都是对普通人所言，现在他的身体太多不寻常，多半就要用些非常规的手段。不过随后好像想起了什么，对蓝晓瞳问道：“老师是住在哪儿呢？这么晚怎么回去？要不我去送你下吧。”
蓝晓瞳会耗到这么晚可全是因为方逸尘的缘故，所以他现在想起来倒是有几分过意不去。他的脸皮虽然不怎么薄，可是却不太喜欢欠人家的人情，不喜欢给别人造成麻烦。
“我就住这里啊！还能住哪？呵呵。”蓝晓瞳向上指了指二楼，笑着说道。
方逸尘望望楼上，他没想到蓝晓瞳就是住在俱乐部里的。因为白天的时候他路过那楼梯的时候向上面瞄了一眼，虽然没上去仔细看，可是也大概看得出楼上因为没有经过楼下这样的装修，是比较简陋的。正是因为这样，才会没想到蓝晓瞳会就住在楼上的。
“饿坏了吧？你先休息下，我去弄点吃的好了。”
“这么晚太麻烦了吧，要不我们出去吃吧。”虽然这里略显荒凉破旧，可是只要走出十几分钟的路程便是JL市最繁华的地段。这里二十四小时，无论什么时间吃东西都是有地方的。
“算了吧。出去吃完回来都什么时候了，我简单弄点，你也凑合吃一下就好了！”蓝晓瞳摇摇头，转身就要上楼去做。
“嗯，那就麻烦蓝老师了！”方逸尘倒是没看出来，蓝晓瞳不仅搏击技术不错，还是上得厅堂，下得厨房。
“呵呵，不麻烦。你可不要嫌弃，就是鸡蛋火腿加泡面而已！不过，虽然东西寻常，不过我煮面的技术可是不错的！！”蓝晓瞳笑着说道。今天她的心情很好，心情好的原因自然是因为收了一个方逸尘这样刻苦练习，又底子极佳的学员！
看着蓝晓瞳走上楼梯的背影，方逸尘心中不由想到，她虽然在授课的时候很是认真严肃，在课下倒是有说有笑，时而也会露出一副小女孩的神态来。
……
方逸尘等了几分钟蓝晓瞳还没有反应，便又开始自己练习起来。自己固然进步不小，可使不足却也有不少。尤其是后来所学的，虽然已经明白，但是因为还不够熟练，或是身体没有经过太多基础训练的缘故，很多动作尚且无法做到标准。或是表面上已经标准，但是实际却还没有达到他自己给自己的要求。
约莫过了半个小时的时间，方逸尘才听到楼上的蓝晓瞳大声叫他上来吃饭。
不明白怎么做个面用了这么久的时间，不过看样子蓝晓瞳是不打算下来吃的。方逸尘也就顺着楼梯走上楼去。
果然，一上楼所见到的，就是满眼的老旧。不过旧归旧，一切到算得上是整洁。因为年代较旧而略有些暗淡的灯光下，这里的一切都散泛着一股浓浓的历史味道。
“过来吧，这里！”
从走廊尽头的一个开着门，透出明亮光亮的房间里传出蓝晓瞳的声音。
循声走去，方逸尘仿佛已经闻到了煮面的浓郁香味。不过在这其中还夹杂了很多其它的味道，似乎有青菜的，鸡蛋的，还有更多是肉类的味道。虽然还未见到到底做的什么东西，可是此时他却已经是食指大动的了！！
第072章 美人和夜宵
片刻之后，在方逸尘的面前呈现出来的是满满一桌子的食物。正中央的，是一大盆的煮面，上面还浮着四五个荷包蛋，正散发着浓郁的面香味。虽然看着像是方便面，不过闻着味道，似乎是没有放面里自带的调料。
在一大盆面的周围，先是一盘被切成大片大片的火腿；然后是一盆青菜，在青菜上面拌了一些乳白色的沙拉酱；在另一个盘子中，则是放着四片大片的牛排；最后的是一个果盘，其中放着苹果、香蕉、火龙果之类的各种水果。另外，在桌子的一边，还放着一桶酸奶。
虽然这些东西都很简单，却是足够丰盛，而且绝对的可以保证身体能量的需求了。
“太丰盛了！”方逸尘恨不得这就动手开吃了。他早就饿得很，现在见到这些多是高能量的食物，早已按耐不住食欲。一天下来和蓝晓瞳也早就混熟，也不去太多客套，直接就伸手拿了片火腿送到嘴里。
“哈哈哈！”蓝晓瞳见到方逸尘这幅模样，心里更是高兴。她的厨艺也就是止步于此了，唯一值得称道的就是她煎牛排还有点技术。本来还怕在自己学生面前丢脸的，现在看他等不及的样子，总算是放心了。当下有些没形象的笑了起来，也没有提醒方逸尘要去洗手之类的，也学着他的样子捏了块火腿吃了起来。
毕竟是做了许多大幅消耗能量的运动，合理的饮食搭配还是要注意的。蓝晓瞳这一桌虽然简单，但是结合起来，却完全可以供应身体各方面能量的需求。这里更加合方逸尘心意的，就是每一样的分量都十分的足，可以让他放开了的去吃。从这一点上，也可以看得出，蓝晓瞳其实也是个蛮细心的女孩。
方逸尘早就饿扁了，现在上桌之后也不去顾忌什么形象。几乎是风卷残云一般的消灭一盘之后去消灭下一盆。东西吃光之后，又干掉了大半桶酸奶，这才满意。
“饱了没有？要不我再给你煎几块牛排？”蓝晓瞳还是第一次体会到做一个厨师的快乐，笑着看方逸尘大快朵颐之后仍是有些不尽兴的样子，不由问道。
“差不多了，不麻烦了。明早一起吃吧！”
“呵呵，我还是给你煎几片吧。夜宵刚吃完，你就惦记着早餐了，很明显没吃饱嘛……”蓝晓瞳笑笑，说话的时候已经起身去冰箱里取肉了。然后带上个围裙，便煎起了牛排。
蓝晓瞳一边翻着被煎得吱吱响的牛排，一边说道：“对了，如果晚上你练习得累了，可以睡在出门左手第三间房间那里。是我爸爸妈妈以前的房间，现在虽然没人住了，不过前几天我刚打扫过，还算干净。你可以先去看看……”
看着蓝晓瞳好像还要煎一会的样子，方逸尘也有些好奇。就应了一声，去到了她所说的房间。
推开门，在门边摸到了开关。一打开灯，就见到了一个简单、整洁而朴素的房间。在房间里除了必需品外，几乎没有什么装饰。要说装饰的话，也就是在墙上的一幅全家福照片了。
当然，房间里没有其它装饰的原因，也有可能是因为没有人住，东西都已经拿走的缘故。
虽然说是全家福，可是照片上却只有四个人。后面站着三人，两个中年男女中间，是一个看年纪十岁左右，留着马尾辫，依旧穿着运动服的阳光女孩，眉目间与蓝晓瞳有**分相像。看来，这就是她小时的样子了。不用说，在她旁边的人应该就是她的父母了，和她都有几分相像。女的笑容甜美，男的则是一脸可能是因为拍照，而有点不太自然的笑容。在前面，则是坐着一个名满头银发的老者，虽然他此时是坐着，可是腰板挺直，肩宽背阔，显然是身子骨极其硬朗，而且能够看得出，他的身材也是十分的高大。尤其是他的双眼中好似精光四射，炯炯有神。而更为特别的，也是最为醒目的是在他的一侧面颊上，有着一个巴掌大小，交叉着的十字型刀疤。
“这是她爷爷？”方逸尘心中暗自猜测。她的父亲没有什么特别，倒是这个老者异常的让人印象深刻。虽然不是真人，可是不过这一张影像却已经散发出一股特有的气质。让人一眼便可看出这不会是一个寻常之人。
方逸尘正出神，却在这时候听到了蓝晓瞳的声音。原来她又烤了的四片牛排已经好了，正叫他过去吃。
……
所谓吃饱不想家。又是四片牛排下肚，虽然还是没有太饱，可是方逸尘的心里却多出了几分满足感，心情也好了很多。
吃饭的时候蓝晓瞳见他一直是光着膀子的，不知道从哪里给他又送来了一身运动装。衣服质地很柔软，显然面料质地不错。看着标志有一点眼熟，好像是个什么国际上运动服饰里的名牌，不过方逸尘以前对这种牌子之类并不关注，一时间倒是想不起来。
这个时候，他才想起来自己一直光着膀子与一个女孩呆在一起，不免有些不雅。一吃完，就直接把上衣套在了身上。刚一穿了上衣，就发现了衣服好像大了不少。
蓝晓瞳一手抱怀，一手托着下巴，看着正在整理衣服的方逸尘，若有所思一样的说道：“还是大了一些吗？不过这已经是他最小码的衣服了，你还是凑合一下吧。不然夜里凉，着凉就不好了。”
“他？他是谁？”方逸尘疑惑问道。他的个子接近一米八，还算标准，只是因为以前身体虚弱，以至于现在虽然已经恢复，但是身体还是略显单薄一些。不过现在这一身一副套在身上，的确是十分的宽松。
“哦，这个衣服是穆剑辉的。就是我说的另一个教练。”蓝晓瞳解释道，随后忽然想起了什么一样，有些疑惑的自己说道：“对了，他今天居然没有来……”
第073章 强化腿法
说完话，蓝晓瞳竟莫名的露出一抹笑容。好像想起他没来是见很开心的事情。穆剑辉这个人很奇怪，有时间的话，一定会亲自跑过来看一看蓝晓瞳，但是如果没有时间，却也不会打个电话过来之类。
“他不来你很开心吗？”方逸尘饶有兴致的问道。现在的蓝晓瞳不知是否因为时间太晚，没有了白天教练时候的严肃模样，反而有点像是邻家可爱的小女孩一样。
“恩……”蓝晓瞳想了想，说道：“那倒也不是，只是他来的话，我会感到压力很大……”
“哎，跟你说这些干什么，呵呵。”蓝晓瞳说完，伸了个懒腰，说道：“碗筷放在那里就好了，明天我再收拾。很久没这么晚睡了，如果你还要训练就去练一会，不要太疲劳了，不然会适得其反的。”
“恩，我明白。谢谢。”方逸尘笑笑，说道。
蓝晓瞳丝毫不加避讳的扭了扭小蛮腰腰，摘下了围裙丢在一边，转身走到门口，说道：“嗯，那我先去睡了，晚安！”
“晚安！”
眼见蓝晓瞳走了出去，方逸尘也不多留。连吃饭，带与蓝晓瞳闲聊几句，时间竟然已经接近了十二点。现在的方逸尘，怕是每一分钟也不敢轻易的浪费。不过，刚刚这一顿饭吃过之后，他白天紧绷了一天的情绪却赶到了格外的松弛。整个人都不再感到疲劳，好似充满了新生的力量。
……
随着时间的渐渐流失，也越来越浓。老城区的居民们却多喜欢早睡，没有多久，在很大的一片区域里，还亮着灯的居所就只剩下蓝晓瞳搏击俱乐部所在的这一栋两层小楼了。
“嘿……！”
“哈……！”
安静的场馆里大多数的地方都已经熄了灯，只有在搏击训练的那一小块区域还亮着灯。灯光把方逸尘的影子拉得长长，最后融入到了周围的黑暗当中。而整个场馆里，也寂静如夜，只是有方逸尘的呼喝声不断响起、回荡。
随着夜的浓郁，方逸尘似乎也被融入到了这浓重的夜色中。白日里心里的许多思虑都已不见，脑中所想的只是不断的训练。
现在方逸尘所做的只是要加强白日里训练中仍然自认达不到要求的地方。所以现在都是把各种训练揉合在一起，穿插着训练。这样的好处，便是可以让身体随着各种训练的调换而减轻疲劳。不过，现在方逸尘所做的更多的仍是自己所缺少的基础训练。这里面，更多的就是协调性和柔韧性的训练。
虽然相对于那些实实在在的攻击技法来看，这些基础训练好似没有什么用。但是实际上，这些基础的训练才是真正的基础。哪怕是这一天的训练，方逸尘也知道了如果没有这些基础训练光学那些招式是没有用的。所谓的花拳绣腿，往往正是因为许多人只是重视了招式，而忽略了那些根本的基础训练。如果方逸尘的基础训练不到位，那么他白天所学的很多招式也将沦为花拳绣腿，到了真正的实战中根本发不出力来。
正压腿、测压腿等等几个柔韧性的训练疲劳之后，方逸尘便开始做一些诸如加速跑、急停、疾跑、急转身跑或是翻滚、步法的训练。
这个时候，方逸尘打开了打拍器。这种东西不知道别的搏击俱乐部是否也有，但是以前方逸尘是没有听说过在搏击的训练里会用这个东西。这个打拍器很特别，因为他的拍子是混乱无规则的，有的时候可能隔上一秒打一次，有的时候却会隔上好几秒，也可能一秒钟打上两下。
这个打拍器的作用，就是练习听声急转跑等灵敏性和协调性的训练。这样的训练，不仅可以练习到身体的协调性，灵敏性，还可以提高对于外界刺激的反应。所以，虽然是很简单的东西，但是对于练习却有极大的帮助。也正是这么个收音机大小的东西，却把方逸尘折腾得不行。
“起腿要轻……”
方逸尘脑中还回想着蓝晓瞳白日里所讲话的要点，同时就在一条腿腿将要踢起时，迅速地将身体重心移到另一腿上，使将要踢起的腿部肌肉得以放松。这样一来，才能够做到会起腿轻，速度快。
“踢时要快……”
腿由下至上快速向面部摆动，若是有个眼力足够强悍的人在此的话，就会发现方逸尘的这一腿踢出，其自下向上的过程竟是一个加速的过程，其速度竟在摆动之际越来越快。踢时髋部略微向后坐去几分，使得腿上摆动之际更有寸劲，更加凶猛。虽然他刚刚练习踢腿没有多久，但是动作却极为规范，无论是负责支撑的腿，还是抬起踢出的腿上都没有丝毫的弯曲。
“呼——”
一个高位鞭腿踢出，其迅疾如电，其凶猛如虎！
“嘭！”
一脚正中沙袋上沿。这个高度，已经高过方逸尘的头部几公分了！！他的身体仿佛有着记忆的功能，就在刚刚第一次在压腿的时候把腿抬到了这个高度，这一次的踢腿竟然就已经达到了同样的高度。
不过，虽然这一脚攻出已算完美，方逸尘却仍未放松，脑中依旧回响着蓝晓瞳声音，回放着她当时的动作：“落脚要稳……”
在踢出的腿刚落地时，因为身体的重心还在原支撑腿上，所以方逸尘并不匆忙，而是在等腿落实后，迅速将身体重心转换到另一条腿上。“呼”的一声，另一脚已然踢出……
方逸尘现在的练习，已经是接近于实战中连环腿法的应用。这种用法，已经与他白天里使用的那些简单的直拳之类，有了不小的差别。往往若无日久不辍的练习，是很难掌握的。像白天里蓝晓瞳教授这个技巧的时候也只是讲到了腿法顺便提了一下，却没有想到方逸尘不仅仅在夜里就已经掌握，而且白天时候因为柔韧性训练不足而无法做到标准的动作也已经做得十分之好！
第074章 奇异流光与繁篆书
“……放松并不意味着散漫松懈，更不是迟缓。”
“对于一个优秀武者来说，放松还避免了人体主动肌与对抗肌不协调所产生的肌肉能量较大和容易引起或过早疲劳的憋病，使动作由攻击的预备到攻击完成之间动作所费时间最短，也就不至于因肢体紧张僵硬，而使起动迟绶、踢击迟缓、回防亦迟缓。”
虽然已经把动作做到了标准，可是方逸尘还是在回忆着蓝晓瞳所讲过的话，一遍遍的在踢腿中去完善自己的动作。或是外在看得见的，或是内在看不见的。好比一开始他的动作虽然标准，但是却略显僵化，从外面看去其动作几乎与蓝晓瞳所展示的时候的样子一模一样。不过，毕竟两个人的无论是身高、力量还是身体素质都是不同的，所以方逸尘做到这样仍然远远不够。果然，慢慢的，在一次次的反复练习中，终于一点点找到了自己的感觉。让这些武技融会贯通，是他所作出的动作不仅仅标准，而且是最为适合自己的。并且，使之成为自己所有，让自己只要需要的时候，下意识的就可以将其应用。
在搏击当中，还有一种技巧叫做：“身法”。
不过在武道中，也常有言“练拳万遍，身法自然。”所以蓝晓瞳并未将身法单独拿出来交给方逸尘，而是将各种技巧融于了其它的练习当中。如在步法中，便已经融合了侧身、拧身、进身、退身、闪身等等的身法技巧。
随着方逸尘的练习，在不知不觉中，其身法也在不断的提高。
……
古语有言：士别三日当刮目相看。
方逸尘如今却是：习武一日当刮目相看！不过是经过了一天的训练，可是他现在所表现出来的，却好似是一个专业武者一般。不过，他现在仅仅是习练时间太短，不然无论是其天赋，或是其心中热情和对搏击的执着，都已经丝毫不亚于任何的专业武者。
清早刚来的时候方逸尘还好似是一张白纸，可是现在这张白纸上已经布满了秀丽瑰美的图画。而他，也从一个菜鸟在飞速的成长着。
不知不觉中，方逸尘也在训练中足足渡过了一整夜。在无数次的挥拳、踢腿、跑动中，方逸尘的武技也在极快速的提升着。
东方开始现出一抹鱼肚白来。看看外面的天色渐渐亮了起来，一直将所有的注意力都集中于武技练习中的方逸尘终于发觉到有一点疲倦。
他的身体素质强悍，但是却还没有达到可以不眠不休的程度。到现在，经过不断的训练和从蓝晓瞳的口中得知，方逸尘猜想自己现在的身体应该是接近于许多经过专业训练的武者体质。其实并没有之前自己所想象的，那种类似于超出人类范围的强悍。会有那种错觉，只是因为自己之前的身体实在太过虚弱罢了。
不过，虽然现在自己身体素质并没有想象的强大，但是也要知道，这只是方逸尘大病初愈后的程度，是没有经过任何训练的时候。而他的身体至今为止还有个特性，就是在每当达到极限程度之后，体质就会更一步加强。也就是说，哪怕是今天和昨天相比，他的身体也要强悍了许多倍。经过这样的极限训练，他的身体到底会强悍到什么程度为止，现在却没有人知道。除非亲自的验证，不然怕是也没人能够给出答案。
在用一个完美的回旋踢作为收场之后，方逸尘也不由得伸了个大大的懒腰。精神刚刚有一点懈怠，身心的疲倦便如潮水般袭来。懒得去上楼，方逸尘干脆就躺在了瑜伽训练区地面上的软垫上睡了过去。
……
不知不觉中，方逸尘睡得越来越沉。在经过大幅度的剧烈运动之后，他的身体也需要好好休息一下了。
不知道睡了多久，就在他还丝毫不觉中，在他的面颊上却开始浮现出一道道的细微银白色流光来。看上去，这种感觉和有外界的光线打在他的身上不同，因为这竟是他的身体自己放射出来的银亮光辉。不过，因为现在外面的天色渐亮，所以如果不仔细观察倒也看不出来。
其实，在方逸尘身上同样有与面颊上一样的银白色流光不断的流转。只是因为他的身上覆盖着宽大的衣服，遮住了这些奇异的光华。
如果此时有另一人在此，仔细去看方逸尘身上流光，就会发现这些流光的流转其实是有规律可查的。最明显的，便是这些一丝丝一缕缕的银白流光就好像是一个漩涡在不断的扩散出来，从额头的印堂开始，打着转的，一点点的流转开去，一直延伸到了他的全身。
在人的身体上出现这样的情况，着实奇妙。也好在现在无人发现，不然定会惊得大叫起来。
从外表来看，他的身体上有这些流光不断的闪过。与此同时，在他的体内，却是另一番景象。在睡梦当中，方逸尘所感受到的，正是身体里有一股股的暖流不断的流过。这些暖流也不是随意的乱转，而是好似有着自己的脉络，按照着特定的路径传送到身体的每一个角落。随着这些暖流的流过，身体里被不断消耗的能量正在快速的被补充，此前在训练中因为过度的训练而有些微损伤的肢体也开始快速的痊愈起来。同时之间，肌肉也在这些暖流的滋养下变得结实、紧绷起来，伴随着身体上肌肉的慢慢隆起，不可言喻的力量感正在慢慢的呈现出来。
与此同时，在方逸尘半握着的左手掌心里，正显现出了一个玄奥的字符。这字符的形状若是大致看去，可以大概分辨出与以繁篆书所刻画的“柒”字有几分相像。不过却又是加以了变形，乍一看上去像是字，又像是一个玄奥的符阵。不过现在方逸尘对于自己身体上会出现这流光，或者是掌心会浮现出这奇怪的文字都丝毫不知晓。
所谓“柒”，其实便是“七”。在人体上会出现这特定的文字，怕是现在无人会知晓其中缘由。
第075章 懈怠与暴怒
红星合众国此时正是炎热的夏季，可是同一时间，在距离红星合众国千万里之外的乌而兰帝国的西西伯利亚地区却仍旧覆盖在无尽的冰雪之下。这个地区已经身在北极圈的范围之内，所以常年累月的都覆盖着不会融化的冰雪。
这个时候，西西伯利亚正处在将会长达四个多月的极夜当中。一连几个月的时间，在这里都将会沉浸在黑夜当中。好在这里的星空格外明亮，下方又有洁白如纱的冰雪辉映着星光，散发出柔和冰冷的光辉，使得即便是黑夜，只要是晴天，就不会太过黑暗。
西西伯利亚晴朗的夜空下，茫茫雪山中最高、最险峻的一座山峰上，正耸立着一栋全木质结构的建筑。在这茫茫的黑夜当中，这座建筑就好似是一座灯塔一样，散发着来自地面的唯一的一点光辉。
就在方逸尘的身体发生着变化的同一时间里，在那座木质建筑前，正有一名拄着拐杖的老者披着件有着长毛的兽皮披风伫立于雪地中间。此时，他正仰望着北方的星空，炯炯有神的目光中满是震惊和期待。若是仔细去看，便会发现，在不知觉中，他的眼中竟闪过一丝翠绿色的光辉。而同样奇妙的，便是他手中的那一根乍一看去寻常无比的拐杖竟也是翠绿色的，若是仔细看去，便会发现拐杖上正缠绕着的细细蔓藤枝叶竟不是雕刻上去的装饰，而是实实在在的真正蔓藤。在这冰雪当中，散发着澎湃的生命力。
“终于要苏醒了！”老者仿佛是自言自语一般，说道。就在此前的十几分钟，在他北望的天空中大熊星座的位置，位于北斗七星最末端的一颗星星在极为短暂的一瞬间散发出了格外耀眼的冰蓝色光华。
就在这时候，老者的眼朝着远方突然微微眯了一下，而后面容上露出一抹笑意，自语道：“呵呵，原来你也发现了。”
他的话音落下，就见到遥远的天边闪过一点流光。乍一看去好似是一枚赤红色的流星划破了寂静的天空。可是很快便会发现，这一点流光竟在不断的变大，朝着老者的方向飞了过来。
不过是前后几秒中的时间，这枚赤红色的“流星”就已经变得只有数十丈大小。轰轰烈烈的拖着火红的长尾巴，直奔小木屋撞来。
“唉……这个急性子这么多年也没有一点收敛！”老者看着那似乎要刹不住车，直奔他的木屋撞来的流星不由叹了句。
言罢，手上的翠绿拐杖轻轻戳了一下地面。紧接着，就听到一阵轰隆隆的巨响，随后渐渐在他脚下的地面开始产生一阵阵的晃动，好似地震一般。不过这老者却没有一丝的惊慌，刹那之间，就见到了在他身前的地面上一片绿叶探出地表。就在这一瞬，老者的眼中闪过两道绿芒，而那一片绿色的嫩芽也在刹那间暴涨起来。一瞬间，便扩张成为了一株直径达到丈许的巨木，盘旋着极速向粗、向高处生长着。
这突然间生长出来的巨木就好似是童话中将魔豆种下之后便会生长出来的通天巨木一般，瞬间便已经从一个小小的翠绿嫩芽成长为了苍天大树。而且在这个时候，巨树还在扭动着身躯，粗大的枝叶不断生长。此刻，这巨树不像是植物，倒像是有着生命的动物一样，张开了由粗大枝干构成的双臂，直奔那天空中落下的流星抱去。
“轰！！”
一声惊天动地的巨响，“流星”便与巨木来了个结结实实的碰撞。
不过让人略有些意外的是，这样剧烈炽烈的大火球与巨树相撞之后，那巨树竟真的挡住了“流星”的去势。好似是一个棒球手套捉住了疾驰而来的火焰棒球一般。
老者再度跺了一下拐杖，那一株被火焰燃烧而有些损伤的巨树竟开始散发出点点绿色的柔和光辉。一瞬间后，老者的眼中绿芒再度闪耀，巨树便立刻一块块的被肢解，分解开来，最后每一块肢体都分解为点点绿光，而后消散于虚空之中。
巨树消失，在漫天的绿芒当中，却落下了一个身影。
“嘭！”的一声，那身影便落到了地面。这一看，才发现竟是个身材高大，看年纪约莫四五十岁成熟的男人模样。这人的背后同样披着披风，不过却是赤红色，其上有着火焰的图案。他一落地，其脚边的雪地便开始吱吱的融化起来。而他的身上个别地方，此时还在冒着缕缕青烟。
“贝雷?利尔，你看到了没有？”男子刚一落地，便开口问道。浑厚的嗓音中，有着抑制不住的兴奋。
“当然！”
“这么多年过去，七王玉终于又多一个人了！”
“不过，看光辉似乎还十分黯淡。没有降临者的指引，如果先被其他里世界的人发现，只怕他会夭折啊。”被称为贝雷?利尔的老者不无担忧的说道。
“只可惜门被封上以后我们的力量也骤减，无法感应不到他在什么地方！真是该死！”
“一切只有看他自己的造化了。萨麦尔，你也不必太过担心了！”贝雷?利尔说完，又有些担心的问道：“你来的时候如此招摇，没有被人发现吧？”
“不会！”萨麦尔说完叹了口气，面色阴沉说道：“如果我七王玉全部聚齐的话，也就不用如此躲躲藏藏了！该死的人类！！！”
“我们虽然身为先行者，不过身体里却也有人类的血液，你如此仇恨人类？岂不就是在仇恨自己？”
“我七王玉接连陨落，现在只剩下你我二人，你却还是这般妇仁！倘若当初你及时参战，他们几个也未必就会陨落！”萨麦尔的脾气暴躁，眼里已经开始迸发出点点火苗。身旁的积雪开始快速融化。
“罢了，罢了！你这个暴躁脾气，我不与你争吵，往事已矣，还是想想如何找出这新的苏醒者吧。看他的星蕴颜色，似乎是继承了西法发力量！”