早上林安来到养心居竹楼，准备先跟师父问安却发现袁天守没在，林安也不寻找，换好了衣服就开始昨天的修行。
日头一点点升高，水面破开一个人冒了出来正是林安，这次虽然又次冲走却是入定吐纳了半个钟才打破平衡，进步不小。
远处有人正向岸边走来，林安听到脚步声转头看去原来是到了午饭时间，张家今天安排了人送饭过来，看来是袁天守打的招呼。
来人到了岸边郎声道：“小安，上来吃饭了。”
先前没仔细看，现在才发现原来还是个熟人，正是和林安交过手的的丰雷。林安挺惊讶道：“雷哥，怎么你亲自过来？”
“最近你这不是在和袁老修炼嘛，海哥在忙药厂的事我也帮不上忙的，刚好早上袁老跟海哥打招呼让人每天送饭过来，海哥就让我过来顺便也跟着学两招。”丰雷简单解释一下。
林安上岸后先到河边的柳树后换了裤子，出来后边走边说道：“这样啊，对了药厂重建得怎么样了？”
“这次新建的药厂规模比之前还大，科研楼之类的还没动工，现在在全力建生产车间呢，进度还不错。”
此时已经是深秋快入冬了，可江汉的四季气候温暖宜人，两人穿着都十分清凉，丰雷是修身裤配T恤，林安更是光着膀子全身上下就穿条短裤。二人边走边聊很快就到了一处凉亭，丰雷把食盒放在石桌上就开始往外拿菜。芹菜牛肉，红烧鲫鱼，蒜蓉菜心，猪脑汤加上香喷喷的大米饭，伙食正经不错。林安在河水里扑腾了一早上也挺饿的，当下也不客气的吃了起来。
午饭过后林安和丰雷说着在河水里修炼的事，丰雷正准备下水试试，这时袁天守回来了，他也就作罢。
袁天守从储物戒中拿出了许多物件，指挥二人干起了活，四根铁柱立起再架上一圈圆型的铁圈，绑了十二个沙袋，一个圆型的沙袋阵就做好。又立起一根材质非铁非木的圆柱，伸手摸表面还有点软，不知道做什么用的。还有一个灰扑扑模样的石台底座，底座上方悬浮着个透明的大圆珠子，更是见都没见过的玩意。
完活后林安才开口问道：“老师，这个沙袋阵我懂，可其它两个是什么啊？”
“圆柱体的那个是测试攻击力的，我给你试试。”袁天守走上前也没用能量，直接一拳打在圆柱上，柱体的上端处出现了一千五百斤力的数字。袁天守收拳后冲林安说道：“看到了吧，这就是我这一击的力量。”
林安上前用尽力气打出一拳，右拳与柱体接触并没有强烈撞击感，仿佛砸在一个气球上一般，柱体承受了全部力道后把林安的右拳微微弹开，半点痕迹都没留下。林安抬头观看自己全力一拳的力道，七百六十斤。
他又运转起能量尽量集中到右拳，同时发力再打出一拳，这次的力道是一千一百九十斤。
袁天守看得直摇头说道：“以你现在的身体强度来说，纯肉身力量达到一千斤都不奇怪，《原引之兵决篇》修到六十重以上的能量质量，对你最少可达三倍振幅，你明明已经有一境武夫的实力底子。可你对身体和能量的应用都太稚嫩了，攻击一个不还手的死物才这点威力，要是和人对攻你又能发挥几分气力。”
“我该怎么做，老师。”林安肃然道。
“以后的修炼中你不能光顾着吸收能量，还要用心去感受体内的能量变化，要学会应用它。平时也要注意自己的身体在磨练招式技巧时是如何发力的，先从肌肉发力这点入手了解自己的身体。再精妙绝伦的法术，招式，都是要先从身体和能量出发的，而这要靠你自己去体悟。还是之前跟你说的规律，不仅要发现自然中的规律，最重要的要发现自身的，发现它然后捉住它应用它，最后是彻底驾驭它。修身修道不外乎此！”这翻言语说的振聋发聩，直击人心；当然听过后能不能真个做到就是另一码事了。
石台上悬浮一个透明圆球的东西叫作属晷，是检测能量属性用的。袁天守向透明圆球中注入一道能量，基座的石台壁上几道金光冲起，瞬间就把袁天守注入的能量分解。
圆球内红色火焰熊熊燃烧，很是浓稠宛如液体般，看着便知非寻常火焰，一旦占身必定难以熄灭。可就是这般的火焰中却有一道黑影不时盘旋，一抹金光在火焰中穿梭不定，还有一缕淡青色的风。几种属性只有强弱之别，并不会互相湮灭，和谐共存着。
袁天守指着光球说道：“小安看到了吧，我的能量属性有火，金，风，暗四种；只是火属性比较强，所以我主修火属性。”
演示之后袁天守就让林安进入沙袋阵训练，现在林安没到战将级做不到能量出体，属晷对他没用，这个是为了他晋阶战将后测试属性用的。
沙袋阵训练这个林安倒是不陌生，入阵后右手直起一拳击打身前沙袋，沙袋被打的荡飞；左手抬臂一记肘击击飞身后沙袋，双脚转动左脚脚尖点地跃起右脚向前飞踢，落地两脚一蹬身体后仰顺势肩撞；左右两个几乎同时飞起。
第一被击飞的沙袋已经返回，林安拨手一掌推出，一个背靠又打出第二个回返的沙袋；一个膝击加返身一拳又打飞两个沙袋。拳、掌、肘、膝、腿、背、肩、头，林安是全身各个部位齐上，一时间同时击打前后左右四个沙袋不成问题，动作丝滑应对有度。
场外观看的袁天守不自觉又捋着胡须点评道：“不错，懂得留力把控节奏。记住沙袋阵训练可不光是锻炼你的近身搏击能力，身体各部位攻击的同时你要去感受身体的协调，不同肌肉发力状态等，不能光瞎打。现在用全力，让自己达到极限，以后训练要以突破极限和了解自身为目的。”
“是！”林安高声回应，同时不在留力；每一击都用尽全力，失去了节奏后，攻击间隙开始出现混乱，经常有落下的沙袋打中身体，不到五分钟就撑不住了。
出了沙袋阵林安坐在地上喝着水休息，袁天守拿出炽狱流火刀给他演示刀招，都是最基础的动作。直刺上挑斜撩横劈竖砍，手腕摇晃的震刀，滚刀，格挡，最后是回掠收刀入鞘。一整套动作十分连惯舞得刀花片片生风，收刀入鞘的同时袁天守说道：“用刀最基础的不在乎刺挑撩劈砍震滚挡掠几招，你要每天坚持练习。先要手中有刀，再做到心中有刀。”
袁天守去河边折了支柳条回来，等林安休息差不多才让他放手对自己进攻。林安心意一动，整体乌黑的断水长刀入手，刀鞘应该是某种猛兽的皮革制成并无装饰，既薄又坚不细看还以为没有刀鞘。左手把刀鞘抽出插在地上，出鞘的断水刀身有着繁复的花纹，又似团团锦绣云图；这是锻刀时铭刻的阵列所形成的，使断水刀变得很美观宛如一件艺术品，最重要的还是提升杀力。
断水刀随着林安右臂前递笔直刺向袁天守，乌黑的刀身带出凌厉的破风声，看着就是威力不俗的一刀。可惜袁天守只是手中柳条一挡，荡开断水刀又沿着刀身前斩；斩击产生的冲击力直接带到林安手上，林安差点握不住刀。未等林安有何反应柳条一震一抽，击打在林安手腕经脉处，断水刀直接脱手而出。
只一招交锋，林安只用了一个刺，袁天守却在武器交击的刹那之间用出了挡砍震劈，两人用刀的差距显而易见。如果是生死搏杀，林安的下场就是断手，然后第二刀就被斩杀而死的败亡局面。
要破这种局面其实也简单，要么自己也苦练提升技巧，以技巧对技巧；要么就像当初的洛一般以速度破技巧，洛用刀的技巧性明显是不如袁天守的，可他最后一战还能压着袁天守打，无非就是一个快字。可惜现在的林安是两者都不具备，只能挨打。
“把刀捡起来，再攻。”袁天守平静说道。
拿起掉落地面的断水刀，林安又发起攻击，无论他如何进攻都未能逼退袁天守一步，他双脚一直在原地。正面不行，林安就围绕着袁天守绕圈奔跑，不时从各个方向出刀或劈或砍；可惜不管他如何进攻都被一支柳条防住，别说伤人了，连普普通通的树枝都砍不断。
袁天守知道林安打的什么算盘，见他一直留力索性闭上眼睛说道：“小安你只管全力出刀即可。”
“那老师小心了。”林安跑至袁天守身后不再留手，用尽力气就是一招力劈华山。无奈下品神器的断水刀何等坚固锋利就是破不了一支柳条，袁天守头也没回抬臂上挑，柳条没有硬接刀锋贴着刀身一荡就把当头劈下的断水刀震开，林安收力不住刀锋几乎贴着袁天守的衣角斩入地面，除了在地上留下一道刀痕外，其它是寸功未立。
抽刀后推跑至右侧，林安双手握刀架马步，身体蹲伏下来，两条大长腿肌肉紧绷蓄力，登地发力跃起出刀斜砍从下而上，势大力沉速度极快，真真是飒沓如流星。一旁观看的丰雷都觉得此击必可建功，应该能让袁天守移动脚步了。
呜呜的破风声入耳，袁天守出手的同时还评价道：“这一击还不错。”如此威能的一招却被轻柔巧劲破去，像是抽刀断水般无处着力。柳条一个轻撩带偏着力点，又一回掠借势把林安连人带刀牵了过来；断水刀好像是被柳条吸附住似的，何去何从完全被牵引了。双脚暂时离地的林安被袁天守的巧劲一引，失去重心又从借力。
“砰。”的一声林安一屁股坐在地上，刚才电光火石间的交手，林安被去力带向袁天守时被他一肩撞出两三米远倒地，断水刀也脱手被夺。林安揉着胸口起身说道：“老师，不打了。我拿着断水刀几次全力攻击您，在您没动用能量的情况下都没能逼退您一步，再打下去也是一样的。”
此时林安倒是没力竭或者受伤，只是有心伤失落。自己就像是个手拿凶器的儿童对着成年人比比划划半天，这哪是过招啊，游戏还差不多。
袁天守把断水刀丢回给林安，笑着说道：“哈哈，这就气馁啦？你要是现在就能胜我，那我这八十五年不是白活了。你用刀的技巧可以说几乎零，连最基础的手中有刀的境界都还差得远；每个强者都是从弱小一步步走过来的，知道自己的不足就好好练吧。”
之所以先跟林安过过招就是要让他直观的知道自己用刀基础技巧到底如何，心里有挫败感了练习起来自然会更加努力用心。练习用刀的几招基础，最大的难度就是极其的枯燥，要长久坚持可不容易。
现在林安每天的课程就三个，早上入水修炼，中午进沙袋阵训练，下午炼刀，晚上入睡前也要是修炼最少一次大周天。
林安拿着断水刀在河边开始炼起刀招，就那最基本的几招一直重复练习，要求双脚不得移动。
袁天守看林安开始炼刀后对丰雷说道：“小雷，你也可以跟着炼炼。”
“多谢袁老！”丰雷谢过后，脱了衣服入水，他准备先试试入水修炼功法，吸收能量这点，其它两项只要自己得空时在哪都能练习。
随着时间推移，林安浑身是汗手也酸得不行，几招动作是简单，可一直重复就不简单了。袁天守已经走了，没有留下监督，林安也自律，状态还好时就每个动作做的快点，手臂酸了放慢速度，动作都变形了，体力实在撑不住就停下休息，缓过劲来再继续。