diary203
2020.12.31
吃中午饭的时候，想明白了，宗仁为啥生气了，原来是他发完要封皮之后，我又发了个不要封皮。
我当时只顾着把不要封皮的消息，发给大家了，没看消息，就让宗仁不高兴了。
我的错。
还有一个，就是我问问题也不会问。老师给我讲的时候，我总是打断他的话。而且我问问题，问完A老师，老师给解答之后，还当着A老师的面问B老师，还当着B老师的面问C老师。
我的天，我发现我，，，，，
下次记得先看消息，在决定自己说的话！
还有不要打断老师的讲话！
还有不要问一个问题，问很多老师！
还有
别人给的东西，要吃，要要，不然别人会认为你不给他面子。
别人对你的好你要记住，即使他对你有点误解。要会感恩，尽快解除这个误解。
晚上请宗仁吃了顿饭，宗仁对我挺关照的，感谢一下。
都放元旦假了，开心。
晚上我有把游戏卸了，改成毒药。
diary204
2021.1.1
玩了大半天游戏，感觉很难受。于是就给卸了
晚上聊天，问看小说软件，最后又给卸了，睡觉了。
反反复复
diary205
2021.1.2
收拾好了，跟张家慧一起回去，她是汝南埠的，很近。
在焦作站遇见了同学，
驻马店到正阳要好长时间，都赶不上5：30王勿桥的末班车了，
做了下乡的的士，回家了，家里冷，没空调，学校有。
diary206
2021.1.3
想买洗衣机，想买冰箱，想买柜子，还想买衣服。
不要那么急
慢慢来。
diary207
2021.1.4
周一我姑见到我回来了，就说军军回来了，杀个鸡给你。
感恩。
晚上，我家还买了一个铁柜子：说专门让我和我弟弟的衣服，被子什么的。
其余都是玩，还熬夜玩了。
diary208
2021.1.5
在学校上课的也都考完试了，放假了都。
父亲说，他银行卡打不上钱了。
客服询问了一番，才知道资料没有填完整，填完整就可以用了。
其余还是玩，
diary209
2021.1.6
读书学习群—专门升本的同学加的，导员建起来的微信群。
毒药换了换hero出装，看了看连招。
无事
diary210
2021.1.7
博士生薛晶晶老师如是说：
富兰克林刻意练习写作的方法
《观察家》杂志
1他开始观察，一旦他忘记了文章中一些句子的措辞，他便以最为接近的方式重写那些句子。他选择了自己喜欢的几篇文章，然后写下对每个句子的简单描述，只要能够让他回想起句子讲的是什么意思就行。
2他按照自己的方式写完文章后，找到最初的文章，将它们与自己写的文章进行对比，并在必要时纠正自己写的版本。这样他就学会了如何正确且中肯地表达观点。
3如何积累词汇量
他希望自己在写作时可以做到“文思泉涌，信手拈来”，针对自己词汇量不足，他通过写诗这种方式来迫使自己想出大量其他不同的词语。
具体的做法是：
他在《观察家》杂志找到一些文章，并将它们改写成诗句。接下来，当最初记下来的诗句和措辞在他的记忆中已经消失时，他再把诗句改成散文。
这使他形成了一种习惯，就是要找到正确的词汇，并且增加对词汇数量的积累，这样他就可以迅速从记忆中调用这些词汇。
4完善文章的总体框架和逻辑
他找来《观察家》杂志的一些文章，并为每一个句子都写下一些提示线索。但他把线索写在另外一张纸上，并且故意打乱顺序，使词汇完全处于无序的状态。然后，当他自己完全忘记了最初文章中句子如何措辞以及词汇的顺序，再一次复写文章。
他找来从某一篇文章中摘抄下来的、没有按顺序排列的提示线索，并按他认为最符合逻辑的顺序来排列，根据每条线索写下一些句子，并将自己写的结果与最初的文章进行对比。这样的练习，迫使他小心翼翼地思考怎么样在文章中理清思路。如果他发现，在文章的某些地方，他整理的思路与原文作者的思路不一致，他会纠正自己，并试着从这些错误中学习。
富兰克林通过刻意练习，在没有导师指导的情况下，成为美国历史上最伟大的作家。
一教我们每天一个小技巧
二jiao我们写作
三讲自媒体
四解答问题
五自我介绍，我是薛晶晶，中国科学院物理化学博士。我每年所有的假期都会回新加坡。
六我家孩子4岁，现在孩子上幼儿园了，我终于可以把自己的经历放在工作上了，也希望我的所学可以帮助大家。
感谢感谢。
diary211
2021.1.8
老师一天一个小技巧
昨天—刻意写作《刻意练习》
今天—翻译一句自己想说的话《罗辑思维只要五步》
为了激励我们学习热情，薛晶晶老师说打卡有红包，董蒙蒙老师说加德育分。
英语依次是是单词、短语、作文。
单词，不要一个一个的记，要连词成句的计。所以就用到了小技巧—每天翻译自己想说的话。
打卡：Mobilephonesputersareourtools.
叶叶又星期了。
diary212
2021.1.9
王者毕业了，卸了，注销了，以后不玩了
想着以前爱奇艺的一起看，找了找，发现没有了，就又看起了快手。
无事
diary213
2021.1.10
一直在刷快手。
diary214
2021.1.11
开始玩手游赚。微博打卡。
还是玩之前的全民主公。
老师分享了五分钟学习法。
1就是你今天不管做什么，看哪一本书或者哪一科内容先给自己定5分钟的闹钟
2这5分钟需要你专注在面前的这本书或者这张卷子或者这几个单词上
3然后闹钟响了之后，就立马停下来
4接下来：你需要回想一下刚刚看了哪些内容，我印象最深的是什么
5然后小声地说一遍：我刚刚看了哪些内容，印象最深的是什么
6接下来，拿出你的纸和笔，把刚刚你出生念出来的内容写下来
7写完之后，你再念一遍写的内容，读的通就ok
8好了，这一个5分钟的学习就结束了
diary215
2021.1.12
老师分享了改变思维方式
#我们的思维方式是指导我们行动的地图#
史蒂芬·柯维博士在《高效能人士的七个习惯》这本书的第一部分“由内而外塑造自己”分享了一个很重要的观点，即：思维方式是指导我们行动的地图，要想确定我们可以到达目的地，首先必须保证这份地图是正确的，否则我们的行动很可能跟预计目的地南辕北辙。
在书中史蒂芬·柯维博士讲述了他其中一个儿子的故事。
这个儿子学习成绩很差，还不会与同学交往；又瘦又小，动作也不协调，在打棒球的时候，往往投手还没有投球他就已经挥动了球棒，这总招来他人的嘲笑。
刚开始，史蒂芬·柯维博士夫妇俩本着要做完美父母的念头，尝试用积极的态度来激发孩子的自信心，比如经常这样跟孩子交流：“加油，孩子，你能办到，我们知道你行！”只要他稍有进步，他们就大为夸奖以增强孩子的自信心：“干得好，孩子，继续。”
但这样做的效果并不好，依然会招来他人的嘲笑，孩子还总是哭着说：“我永远也学不好，我根本就不喜欢棒球！”
所有的努力看起来都是徒劳的，史蒂芬·柯维博士夫妇俩心急如焚，但也没有其他更好的办法，最后他们放弃了这种看起来积极的方式，尝试从另一个角度来看问题。
在他们分析问题的过程中，终于发现问题出现在自己身上，他们对儿子其实是言不由衷的。
在他们心目中，这个在某些方面“不如他人”的孩子确实有失颜面，他们要维持自己完美父母的模范形象这一念头压倒了对孩子的关切。所以不论他们多么注意自己的态度与行为，效果都是有限的，因为表面的言行终究掩饰不住其背后的信息，那就是：“你不行，你需要父母的保护”。
史蒂芬·柯维博士说：要改变现状，首先要改变我们自己；想要改变自己，就要先改变我们对问题的看法。
他们接下来是怎么做的呢？
一、他们不再研究跟孩子交往的技巧，而是从客观的角度去发现和了解孩子的特质、个性和价值。
二、他们不再拿孩子跟他人比较，同时相信他有能力应付人生挑战，也就不再急于保护他免受外界的嘲笑了。
父母改变了，孩子会立马跟着改变吗？
当然不。
因为孩子已经习惯接受父母的保护，一开始仍然表现的畏畏缩缩。他向父母求助，父母会认真聆听，但不一定会如他所愿做出回应。
这其实传递出一个信号：“父母不用保护你，你自己没问题的！”
几个月过去了，孩子渐渐有了信心，开始自我肯定，以他自己的速度与步调发挥出了潜能。后来他还当选学生社团领导、州运动员，成绩优秀，同时锻炼出坦诚、热心的性格，与人相处融洽。
这个故事中孩子最终取得的成绩，自动自发的因素要远远大于外界的影响。
回到我们自己身上，我们手上是什么样的地图，就会把我们带到什么样的目的地。
如果目的地跟我们预想的差别很大，那不妨跟着史蒂芬·柯维博士先审查一下我们大脑中的地图有没有需要修改的地方。
也许你不经意间的转变思维就会带来柳暗花明的意外收获。
diary216
2021.1.13
老师按时上午分享。
史蒂芬柯维博士说：要改变现状，首先要改变自己；要改变自己，先要改变我们对问题的看法。
升本考试都考哪几门呢？英语+高数
要怎么复习呢？自学、网课或者参加培训班
英语都考哪些内容呢？单词、短语、单选、完形填空、阅读理解和作文。
你需要从哪一步开始呢？从自己做薄弱的地方做起来。
每天要学多长时间？根据你自己想要学习的内容来安排。
怎么来判断自己的复习情况呢？学完之后做习题，整理习题
万一考不上怎么办？还没考试，这个问题等到考完之后再说
高数的复习跟英语类似
diary217
2021.1.14
老师讲：规律的做事，事半功倍。一张图很乱，里面的数从一到五十四。让按照顺序去数，一分钟能数多少个？
把图划分为几个方格，之后再去数，是不是更快了？
像这样更好的处理事情，有七个好习惯。
积极，目标，要事，双赢，知彼，团队，进步。