‘‘看来，你和bolt一样，是真的爱吃鸡块……’’卡特看着宋影天狼吞虎咽吃着鸡块，情不自禁的笑道。
宋影天打了一个饱嗝，憨笑道：‘‘鸡块这种营养量高的物质，就算我不爱吃，我也会吃……’’
‘‘但我觉得还是鱼肉好吃……’’说着，卡特往嘴里塞了一块鱼肉继续说道，‘‘哎，宋，为什么接力预赛，我怎么没看见你上场……’’
宋影天喝了一口汤，抿了抿嘴，说道：‘‘太累了，我不想上，那我们不还是38秒20小组第二直接晋级决赛了，老美可不行了，没有高手的撑场，几位小将跑出的38秒59小组第5的成绩不堪入目……’’
‘‘接力决赛，你会上吗？’’卡特问道。
‘‘肯定会了，决赛我肯定会上……’’
‘‘知道了……’’
二人吃完饭，便返回了各自的房间里，下午至晚上的半决赛如火如茶的进行，百米半决赛，宋影天依靠个人最好成绩9秒89分到了实力最强的一组，不仅有师兄苏秉天，更有牙买加的阿什米德。
但仍然以小组第一10秒05，放水10米晋级决赛，200米半决赛可就不顺利了，他处在第九道，看不见身旁的对手，放都不敢放，最后小组第一20秒29晋级决赛.
‘‘我×，可真累到我了，尤其是200米，第九道可真的是不好跑……’’宋影天趴在床上叹气道。
孙雅再给他进行肌肉放松，说道：‘‘只要晋级决赛就行……’’
亨廷顿这时候来到了宋影天身边，首先对他的进行了鼓励，但话锋一转，又说道：‘‘但你拼的太狠了，尤其是半决赛，虽然都小放了一点，但你的整体表现不能让我感到满意……’’
‘‘why？教练？这还拼的太狠？’’宋影天疑惑的扭头问道，孙雅拍了一下他的脑袋，不让他乱动。
亨廷顿看着宋影天说道：‘‘这只是一场小比赛，即便你赢得了冠军，奖励也只是1万美元罢了，不要把自己逼得太狠……’’
宋影天有些小迷糊，挠了挠头问道：‘‘那我该怎么办……’’
‘‘个人项目上，稳住前三名就行了，拿住奖牌就可以，这几场比赛不是让你创造纪录，拿金牌的比赛，只是想让你增加一些大赛比赛经验……’’亨廷顿教练说道。
‘‘您的意思是让我保留实力？’’
‘‘没错，奥运会开始之前，个人项目上都要以稳定为主，主要多增长点比赛经验……’’亨廷顿教练嘱咐道。
‘‘我知道了……’’
百米决赛！
一共有8名选手晋级，布雷克，卡特，苏秉天是宋影天的主要对手，八名选手在预热跑道做预热调整。
‘‘稳住前三就行……’’宋影天身着外套与长裤坐在凳子上，默默的思索道，他已经热身完了，就等一会儿的比赛开始。
想着想着，选手们要上场了，他脱下裤子与外套，露出健壮的肌肉，穿着一身蓝色的比赛战袍，向检录处走去。
此时，体育场内虽未坐满人，但托决赛的福气，还是坐了五六万人，八位选手上了跑道，各自埋头调整着自己爹起跑器，‘‘各就各位……’’裁判发声。
宋影天搓了搓手，大致扫了一眼观众席上的观众，扭了扭脖子，就蹬上了起跑器，‘‘来吧……，再怎么稳，也要在破一次十秒……’’宋影天心想道。
‘‘set……’’
‘‘砰！’’比赛开始，宋影天起跑反应很快，但不太强势，他的跑步姿势神似鲍威尔，可谓是学到了精髓，出发之后，宋影天领先前程，旁边的卡特和苏秉天紧紧的咬住了他，让他不敢放松。
半程过后，布雷克超了过来，原本宋影天仍想稳住第一的身位，但他瞥见布雷克很认真的神态表情后，他放弃了，缓下了脚步，紧随着布雷克压线。
‘‘9秒96……’’果然，布雷克依然实力很轻，宋影天第二名10秒整，没能打开十秒，内斯坦卡特10秒03，苏秉天起跑踉跄两下，后程又跑僵了10秒07。
‘‘宋影天，你放了，没有全力以赴的跑……’’布雷克看着宋影天的身影默默的说道，宋影天不想过多的浪费体力，因为紧接着就是200米决赛。
果不其然，200米决赛上，原本只需加快几步就能追上处在第二位的沃伦威尔的宋影天又放弃了最后的冲刺，最后布雷克以20秒11斩获第一，沃伦威尔20秒14第二名，拿下银牌，宋影天20秒17获得第三名，拿到了铜牌，刘子隆20秒32第六名，谢振业跑弯道时，发挥失常20秒42仅仅得了第八名。
‘‘宋，你为什么两枪决赛，最后关键时刻都放水了……？’’卡特和布雷克盯着宋影天问道。
宋影天轻松的耸了耸肩，还是那句话，：‘‘这对我来说，就是一场小比赛，不必要全力以赴……’’
‘‘我希望和全力以赴的你真正的来一场对决……’’
‘‘我也是！’’
宋影天坚定的说道：‘‘既然这样，那就伦敦奥运吧，我定闯进百米，200米决赛，到那时我们就全力比一次，还是那句话，看看是你的野兽厉害，还是我的猛虎厉害……’’
布雷克听后，搂住了宋影天，拍着他的背说道：‘‘这才是我布雷克的朋友。’’卡特也说道：‘‘一起全力以赴，这才是竞技体育的魅力！’’