第一千五百五十九章
——为了让三期生能够继承乃木坂46的表演风格，已经毕业的伊藤卡琳桑用了一年来教导她们，渡边桑有没有想过后辈传承这件事呢？
那种想法还是有的。1期生们有很多成员都已经毕业，因为2期生已经有6年的工作经验了，所以我想接下来3期生与4期生的育成就变成了2期生的任务。2期生的大家也曾说过“即使被讨厌也好，必须要把该说的话说出来”。我想如果能成功的教给后辈“要如何做才能展现出自己的光芒”的方法就太好了。
——在去年“真夏全国巡演”的铃木绚音个人企划所表演的“Against”中，有一部分舞蹈动作是渡边桑所编排的吧。
在很少的舞蹈次数中加入了自己的舞蹈，让成员们也能跳着我的舞，感觉真的很开心。
——在今后，想为乃木坂的歌曲编排舞蹈吗？
是的，我想如果什么时候能真的做到就好啦。
一望无际的蓝色的天空很幸福。松尾美佑
夕方に一瞬だけ雨が降る日がありました
有天、傍晚下了个小雨
小さい頃は正直雨が苦手でしたが
何かのテレビで雨が降らないと野菜が困る事を知ってからは、
雨の日は野菜達の喜びを想像しています。
其实从小我就不喜欢雨
但有次从电视上知道了要是不下雨蔬菜会很困扰后、
下雨天的时候都会想像着蔬菜的快乐的样子。
夕立のあとの太陽がちょこっと微笑んでいる時間が本当に綺麗です。
暴雨后太阳稍稍露出微笑的瞬间真的很漂亮。
“夕立も予測できない未来も嫌いじゃない”
です。
“暴雨和无法预测的未来都不讨厌”
【欅坂46的“世界には愛しかない”里的歌词】
開いて下さりありがとうございます。
瑠奈ちゃん巻き髪ポンパドール了解です！
ありがとう??
谢谢你点进来看我的博客。
瑠奈酱我会做Pompadour的
谢谢??
千葉県出身高校1年16歳の
松尾美佑(まつおみゆ)です。
我是千叶县出身高中一年级16岁的
松尾美佑（MatsuoMiyu)
【ちょっと髪巻きました】
【稍微卷了一点头发】
よろしくお願い致します。
请多指教。
『世界には愛しかない』(欅坂46さん)
『世上只有爱』(欅坂46桑)
研修生ツアーで披露させて頂きました。
私は曲中のポエトリーもさせて頂きました。
在研修生巡演中表演了。
我负责了了曲中口白的部分。
ポエトリーに気持ちを込める為に、
ダンサーさんが『世界には愛しかない』の中の“僕“の物語を教えて下さりました。
为了融入感情、
我请舞者把『世上只有爱』主角的故事告诉我了。
本当に感動しました。
真的好感动。
私は全ての曲に物語があると思います。
我认为全部的歌曲背后都有故事。
大きなノートに歌詞を書くのが好きです。
喜欢在大大的笔记本上写歌词。
好きな言葉や重要だと思う言葉は少し大きめに書いて、
曲のイメージに合わせて文字もちょっこっとずつ変えたりして、
凄く楽しいです。
把喜欢或是重要的句子写的稍微大一点、
配合歌曲的形象稍微改变字体、
超级有趣。
曲の中に見える景色を想像して、
すると物語が見えてきます。
要是想像在歌曲中看到的景色的话、
就可以渐渐看到背后的故事。
作詞をされた方が想われて書かれた物語と
私から見えた物語は違うかもしれませんが、
同じ曲でも人によって見える物語が違う事もとても素敵だと思うのです。
虽然作词家想出来的故事
可能跟我看得到不一样、
但这种同首歌不同人有不同见解的感觉我觉得很棒。
物語を沢山の人に伝えられるようなパフォーマンスが出来る人になりたいです。
我想成为一个能在表演的时候传递故事给很多人的人。
【(??)?】
【(??)?】
まだ言っていなかった事があります。
我还有个没说的事。
でも瑠奈ちゃんが以前少し書いてくれていて、
コメントでも頂きました。
瑠奈酱之前有稍微提过、
也有给我留过言。
“きなこさんって、何ですか？”と。
她问“Kinako桑是什么”
きなこさんは、
Kinako桑是、
猫です^._.^
猫^._.^
【じーーっ(?)】
【盯———(?)】
大人しくて、マイペースで、大人っぽい、
女の子です。
是个稳重的、自我步调的、成熟的、
女孩子。
猫パンチをすると見せかけて、本当に叩くことは無いです。手を小さくひょいひょいします。
有时候会假装要用猫猫拳攻击我、但其实从来没有打过我。就是轻轻的挥动着小手。
生まれてからの年数は私よりも1つ下です。
比我小一岁。
でも何だかお姉さんみたいで、
“きなこさん“と呼びます。
但不知道为什么很像姐姐一样、
所以总是叫她Kinako桑。
まるはいつもきなこに猛アタックしています
Maru总是对她展开激情攻势
まる:仲良くしよーよー！！！！！
きなこ:元気ねぇ、小ちゃいの。
まる:ねーねー遊ぼーよー！！！！
きなこ:ふいっ。
として、終わります。
Maru:我们当朋友—啦—！
Kinako:小不点你真有精神。
Maru:欸—欸—一起玩—啦！！！
Kinako:呵
总是这样的结束。
まるの片想いです。
Maru的单恋。
【?-?】
【?-?】
沢山ヘアアレンジのコメントありがとうございます¨?
ツインテール、ポニーテールと同じくらい多く頂きました。
久しぶりにしてみたら何が正しいのか分からなくて顔が真顔です。
谢谢大家给我很多编发相关的评论¨?
收到数量相当的双马尾或单马尾这类的建议。
这是久违地绑了之后发现已经不知道怎样才是正确的的表情是认真脸。
左右編み込みが大好きなのでツインテールでも結び目の上までは編み込みました。
ゆる～く細めに全体の髪を巻きました。
因为我很喜欢把辫子的元素也含进去所以双马尾也在发圈上面的地方编了像辫子一样的东西进去。
然后全部的头发小小的卷了一下。
¨?お返事コーナー¨?
¨?回复环节¨?
?好きな教科は何ですか？
(私のみゆちゃんのイメージは体育と社会が好きそうです笑)
?喜欢什么科目？
（从我对美佑酱的印象是感觉像喜欢体育或是社会的感觉）
世界史と生物と中学までの数学です
文理選択に迷いに迷って文系です¨?
体育も好きですよ！
世界史和生物还有初中为止的数学
艰难犹豫之后选择了文科¨?
体育也喜欢的！
?好きなケーキの種類を教えて？
?喜欢什么种类的蛋糕？
いちごのタルトとティラミス！！
いちごじゃなくても基本タルトが大好きです
ティラミスも大好きです
草莓挞跟提拉米苏！！
就算不是草莓基本上只要是挞类我都超喜欢
提拉米苏也是超级喜欢
第一千五百六十章
?短距離、長距離どっち走るの得意ですか？
?短跑长跑比较擅长哪个
圧倒的短距離派です。
压倒性的短跑派。
持久走が嫌で嫌で、中1の時の体力テストの
1000m走7分半くらいかかりました。
でも聞いてください、中2は3分50秒でした
真的很讨厌长跑、初一的时候体测
1000m跑了7分半左右。
但是听我解释、初二的时候跑了3分50秒
【翻译菌对不起打扰了本肥宅不配推美佑】
【校对菌今晚鸡腿不吃了改吃蔬菜沙拉减肥】
?学校で思い出に残っている行事などはありますか？
?有没有什么记忆的很清楚的学校活动？
我想用运动神经和饱满的精神来展现自己
连续两回登场，并且首次担任了封底！
美佑：非常感谢！！研修生时期起贵刊就对我进行了采访取材，
明明才刚发表配属不久就能接到这样光荣的工作实在是非常的开心，
我想这都是多亏于前辈们在前方开路，
并且也重新感受到在比我忙好几百倍的日程中还能够带来很棒舞台的前辈们的伟大。
记者：我想从今以后你会和包含着前辈的乃木坂46成员们一起进行正式活动，
对美佑酱来说二月的八周年是首次和前辈们一起的活动对吧？
美佑：是的我出演了第四天。在名古屋巨蛋后台和大家进行问候的时候，
四期的挂桥沙耶香酱说了“大家一起来拍照吧”但那时我刚好因为彩排失败大哭而去洗脸所以没拍成?然后后来某天，虽然北川悠理酱和我们说了“真的可以跟我们不说敬语哦！”但大家真的太紧张了，
所以很犹豫真的可以用平语去搭话吗，还是要说别的比较适当，
一瞬间完全不知道怎么办才好直接冷场了。
所以我决定下次见到悠理酱的时候要直接跟她说“之前抱歉啦”（平语）。
记者：沙耶香酱还有悠理酱都是特别好的人呢！！
要是能早日打成一片就好了呢。和前辈们有交流到了吗？
美佑：我们有参观了八周年的第三天，然后也让我们参加了演唱会前的圆阵。
那时候把各式各样的情感寄托在“哇—！”上的时候眼泪毫不迟疑的掉下来了、
然后秋元真夏桑马上就来到我旁边安慰到“没问题的！”
打从心底觉得能进到有这么棒的人当队长的团体真是太好了??（哭）
记者：上一回你在憧憬的人之中举出的生酱还有真夏糖，真的都是很棒的前辈呢。
虽然不知道为什么谈了很多戳泪点的事情，不过你刚刚是说为什么会在八周年彩排大哭？
美佑：本来打算侧手翻加两个后翻来自我介绍的，但站在观众席空无一人的名古屋巨蛋舞台上，
第一次的时候被那个宽广的感觉震慑而失败了。
工作人员也很担心我的问了要不要就后翻一次就好，
不过在上场前做出改动总感觉自己打了败仗特别懊悔?就大哭了???
记者：原来（笑）我八周年第四天在现场看了，不过我不记得美佑酱有失败耶。
美佑：正式上场的时候，我做出了人生中最棒的一次（笑）看到荧光棒在全黑的空间中一闪一闪，不知为何能使我定下心神相信着自己办得到，所以一定是在场大家的功劳。
那之后也在乃木坂公事中表演了了。
和其他新四期生比起来我人设还不是那么明显，所以想用运动神经还有饱满的精神来展现自己！！
中3の時の修学旅行です
初めて近畿地方に行きました。
初三的毕业旅行
第一次去了近畿地区。
【也就是俗稱的關西】
?今ハマってることは何？
?最近有没有沉迷什么东西？
可愛いケーキが出来上がるまでの動画を見る事です(?)
密かに作ってみたいなと思っちゃったりしていたりします。
最近沉迷看制作可爱蛋糕的过程(?)
也会想著偷偷做一个看看。
?“千葉県は島”説、信じますか？
?你相信“千叶县是岛”这个假说吗？
そんな説あるんですか？！初耳です?(??)?
还有这回事？第一次听说?(??)?
?今、元気～！？
?你现在好吗～！？
元気～～～～！！！！！！
(何この可愛い質問)
很好～～～～！
（这可爱的问题怎么回事）
昨日
昨天
“欅共和国2017”を見させて頂きました。
看了“欅共和国2017”。
本当に鳥肌が立ちっぱなしでした。
真的是起了好多鸡皮疙瘩。
メンバーの皆さんのかっこいい曲での表情や指先だけが写った時の綺麗さに感動しました。
眼力や後姿でも見て下さる方の心をドキッとさせられるパフォーマンスを出来る人になりたいです。
被成员们在很帅气的歌的时候只有照到表情或是指尖的镜头感动了。
我想成为一个可以够做出让那些就算只看的到我们背影和眼神的观众们也能感到兴奋的表演者。
本日もとても楽しみです！
今天也好期待！
さぁ～
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那么～
明日はなお～～～です。
明天是奈於～～～。
なお～って心で思っているのに先日普通に
“なおちゃん“って電話で言ってしまいました
明明心中一直想着要叫她奈於～
但前几天在电话中普通的叫了她奈於酱
あちゃちゃ～
唉呀呀～
なお～です。沢山練習します??
是奈於～。会多练习的??
なお～
奈於～
【校对菌有点甜怎么回事】
最後まで読んで下さりありがとうございます。
感谢您读到最后。
また5日後！
下次5天后见！
ツインテールがよく分からない！！
ミュウでした¨?
不是很懂双马尾！！
以上是μ¨?
瑠奈ちゃんからバトンを受け取りました！
今回はりかちゃんが作ってくれた可愛いマジカルバトンを丁寧に包装してくれていました。
えー、私も何かしたいな?。
光らせてみようかな。
请多关照。
从瑠奈手中接过了接力棒!
这次把璃果给我做的可爱的魔法接力棒精心包装了。
哎，我也想做点什么啊~。
要不试着让它发光吧。
(′∵｀)
坂道研修生ツアー
見に来て下さった方、
応募して下さった方、
応援して下さった方、
お花を送って下さった方、
興味を持って下さった方、
本当に沢山の方々、
本当にありがとうございました。
坂道研修生巡演
来看的各位，
报名的各位，
支持我的各位，
送花的各位，
抱有兴趣的各位，
真的有很多人，
真的非常感谢。
第一千五百六十一章
夏休みに振り入れが始まって、
15曲。しかも1人1曲センターを頂きました。
正好是暑假的时候开始排练的舞蹈、
15首曲子，而且是一人一首ter曲子
研修生ツアーのお話を頂いたのは、まだ全曲振りを覚えていない段階でした。
“坂道研修生“という存在もまだ秘密だった時です。
何も無い私達を見に来て下さる方がいらっしゃるのか、
先輩方の大切な、ファンの方々にとっても大切な楽曲を披露させて頂く事も、
全てが不安でした。
听说要举行研修生巡演的时候，那时候还是所有的曲子还没有完全记住的阶段。
那时候“坂道研修生“这个存在也是一个秘密。
会不会有人来看看我们这些什么也没有的人呢、
要表演对于前辈们，对于粉丝们而言都是十分重要的曲子这件事也一样
所有的一切都是那么令人感到不安。
初めて見に来て下さった方々の前に立たせて頂いた時、
リハーサルの時にステージから見た景色とは全然違う、サイリウムがキラキラとしていて、
沢山の方が目の前にいらっしゃって、
皆さんが沢山声を出して下さって、
站在第一次来观看的各位观众的面前的时候，
和彩排的时候从舞台上看到的景色完全不同，荧光棒闪闪发光，
有很多人来到我们眼前，
大家都发出了很多应援的声音，
想像していた何百、何千、何万倍も温かく迎えて下さって、
凄く凄く有難くて、
お家に帰っても、何日、何年経っても忘れないくらい今日のこの瞬間を楽しかったと思い出して頂ける空間にしたい！！
と思いました。
大家用比我想象中几百、几千、几万倍的温暖地迎接了我们，
非常非常非常感谢，
我想，它将成为一个让我即使回到家中，过了几天甚至几年，我也永远不会忘记的那个地点那个的快乐的瞬间！！
15人で歌って踊った事、
見に来て下さった方々の笑顔、コール、タオル、ボード、3色のサイリウム、
素敵過ぎる経験をさせて頂いた事に感謝をしています。
研修生にも関わらずツアーをさせて頂けたのも、沢山の方が見に来てくださったり、応援して下さったのも、
先輩方が沢山の方と築いてきた絆だったり、届けてきた感動だったり、
素敵な先輩方のお陰です。
15个人一起唱歌跳舞，
前来观看的各位的笑容、打call、应援毛巾、应援牌、3色荧光棒、
感谢大家让我拥有如此美好的经验。
尽管还是研修生但是能够参加巡演，还是有很多人来看、支持我们，
前辈们和很多人建立起来的羁绊，传递过来的感动，
多亏了出色的前辈们
努力?感謝?笑顔を忘れずに、
改めてよろしくお願い致します。
不会忘记努力、感谢、微笑，
再一次请多多关照。
【カーテンと仲良し】
【和窗帘关系很好】
披露させて頂いた15曲について、
1曲1曲全て話したいです。
ですが15曲分想いを書いたら、
分厚い本が出来上がりそうです。
关于披露的15首曲子，
我想把每一首歌的故事都说出来。
但是写了15首歌曲的想法，
厚的快要做成一本书了。
頑張って3曲を選んだので今回は3曲分お話しさせて頂きます。
と、書き始めたら1曲で長くなってしまったので今回は私がセンターをさせて頂いた
日向坂46さん(けやき坂46さん)の
“NOWARiure“
について書かせて頂きます。
因此我努力选择了3首歌，这次请允许我说3首歌。
这样开始写的话，一首曲子就变长了，先由我担任ter的曲子
日向坂46（平假名欅坂46）的
“NOWARiure”
开始说起
センターをさせて頂くにあたって、
何度もステージで披露されている動画を見ました。
NOWARiureはとっても体力が必要な振り付けなのです。
初めて振り入れをして頂いた次の日、
足も、お腹も、腕も、ほぼ全身筋肉痛になりました。
ですがとてもみんなと楽しめる振り付けが沢山あって、踊っている時は本当にひたすら楽しいです。
在担任ter的时候，
我看了很多次在舞台上披露的视频。
NOWARiure是非常需要体力的舞蹈。
第一次开始排练舞蹈的第二天，
脚、肚子、手臂，几乎全身肌肉酸痛。
但是有很多和大家一起开心的舞蹈动作，跳舞的时候真的是一个劲地开心。
~私的みんなと繋がれる楽しい振り付けポイント~
~我私人的和大家联系在一起的快乐的编舞要点~
その1:1番の“憎しみのドミノ倒し“で向かい合う人とパンチをする所
[私のペアは瑠奈ちゃん?でした！目を合わせてお互いにパンチするのです]
其1:第一首歌的“憎しみのドミノ倒し”与相对的人打拳的地方
[我的对手是瑠奈酱?！互相对视，互相打拳]
その2:サビでハグをする所
[右隣さんと左隣さんとギューが出来ます]
其2：副歌部分拥抱的地方
[可以和左右的成员们紧紧相拥]
その3:サビの“好きになってみよう“でみんなで集合
[ギューッと集まれます]
其3：大家在副歌的“好きになってみよう”中集合
[可以一下子集合起来]
その4:2番の初め
[2人ずつポーズをしながら登場します]
其4：第二首歌的开始
[两个人各自摆着姿势登场]
その5:2番の“友よ歩こうぜ“で手が繋げます
[私は愛しのベビーちゃん(欅坂46さん新2期生の守屋麗奈ちゃん)と手を繋ぎました！]
其5:第二首歌的“友よ歩こうぜ”可以牵着手
[我和我爱的小宝宝（欅坂46新2期生守屋丽奈）牵手了！]
その6:“らーらーらら“で各グループで考えたフリをしながら登場します
[私は欅坂46さん新2期生の大沼晶保ちゃん、幸阪茉里乃ちゃん、日向坂46さん新3期生の髙橋未来虹ちゃんとハートを作りました！]
其6：”啦~啦~啦啦”的各组合边思考边登场
[我和欅坂46新2期生的大沼晶保、幸阪茉里乃、日向坂46的新3期生的高桥未来虹一起制作了爱心！]
その7:最後はみんなでハートを作ります?
[私と未来虹ちゃんはみんなのハートの中でヒのポーズをさせて頂きました]
其7:最后大家一起制作爱心?
[我和未来虹酱在大家的心中摆出了ヒ的姿势]
前回のコメントで質問を頂きました。
上次有人在评论中问了问题
第一千五百六十二章
?美佑ちゃんがセンターを務めた、“NOWARiure”では、どんなことを考えながら踊っていましたか？
?在美佑酱担任OWARiure”中是抱持着什么样的心情表演着的呢？
とにかく楽しんでいました！
あとは、1番のサビ終わりの振り付けで2回くるくるっと回ってから綺麗にジャンプをする振りがあって、その回り方とジャンプをコンパクトに綺麗に出来るように、ダンサーさんに教えて頂き、シンメだった未来虹ちゃんとひたすら練習していました。
ライブの本番は見に来て下さった皆さんも一緒に楽しんで頂きたくて、煽る振りや指を指す振りは必ず目を合わせられるようにしていました。
总之我当时很享受的！
然后呢第一段副歌结束后有一段旋转跳跃的编舞，为了能够简洁俐落的完美跳出来，舞者教了我跟未来虹，然后我俩拼命练习了。
因为太想跟来看正式演出的大家一起享受舞台，所以煽风的动作还有向前指的动作都努力的和大家对上眼了。
見に来て下さった皆さんもサビで一緒に手をフリフリして下さったり、ペンライトをフリフリして下さって、本当に楽しかったです。
ありがとうございました！！
これから少しずつ披露させて頂いた楽曲についてお話していきたいと思います???
ライブのように
ひとつの空間で沢山の人が同じ時間を共有して笑顔になれる事って本当に素敵な事だなって。
いつか皆さんと会える日が来ますように。
真的很开心来看的观众们能一起在副歌跟做着手部动作、一起挥动荧光棒。
谢谢大家！！
从今以后也想慢慢谈谈以前表演过的歌??
我觉得能有一个跟live一样
在这样一个能和大家共享同一段时间一起笑的空间真的很棒。
期待能和大家相见日子的到来。
【夕方の空が綺麗でした】
【傍晚的天空好漂亮】
最後にちょこっとお返事コーナー
最后稍微来点问答环节
?遊園地のジェットコースターや
お化け屋敷は好き？
?喜欢游乐园的云霄飞车或鬼屋吗？
ジェットコースター、真っ直ぐ落ちるのが苦手です。
遠心力でぐわーーーーんとカーブしたりするのは全然楽しめます。
お化け屋敷は1回しか行ったこと無くて、
めちゃくちゃ怖くて1回も目開けて無いです。
云霄飞车呢我不擅长那种会垂直坠落的
不过我很享受那种离心力会bang的加上来的环节。
鬼屋只去过一次太恐怖了我全程闭眼。
?ディズニーのアトラクションで何が好き？？
?喜欢迪士尼的什么游乐设施？？
ランド
?スプラッシュマウンテン
?ホーンテッドマンション
?イッツアスモールワールド
?プーさんのハニーハント
?モンスターズインクライド＆ゴーシーク
?ビックサンダーマウンテン
?ジャングルクルーズ
陸地區
?Splashmountain
?Hauntedmansion
?It’sasmallworld
?Pooh’sho
?Monstersincride&goseek
?BigThuain
?JungleCruise
シー
?レイジングスピリッツ
?タートルトーク
?インディ?ジョーンズ
?ジャスミンのフライングカーペット
?海底2万マイル
?マーメイドラグーン丸ごと好きです
タワーオブテラーは怖くて乗れないのですが、小学校の頃キャストさんのセリフを全部覚えました。今も言えます。
海洋區
?Ragingspirits
?Turtletalkwithcrush
?IndianaJones
?Jasmine’sflyi
?20000LeaguesUheSea
超级喜欢MermaidLagoon的
虽然Towerofterror太恐怖了没坐成
不过小学的时候把演员的台词全部记起来了
到现在也还能表演出来
?タンブリングは今も練習してますか。
?これからやってみたいワザはありますか。
?现在还在练习竞技体操吗
?有没有想要学看看的技能
全然出来て無いです(._.)
完全沒在做(._.)
側宙やってみたいです。
ロン宙(ロンダートバク宙)が何回か挑戦しても出来なくて、
ロンバク宙(ロンダートバク転バク宙)は何回か補助付きでやってコツを少し掴めた気がするので出来るようになりたいです。
想做做看侧翻
挑战了好多次连续后空翻但一直做不出来
一直以来都是有人辅助才能做成的
感觉有点抓到诀窍了想做成功啊
?ユニバは好きですか？
?喜欢环球影城吗？
好きです！！
行ったことなくて、でも凄く行きたいです！
研修生ツアーの大阪公演の時、移動中にちょこっとだけハリーポッターの建物が見えて、みんなで騒ぎました。
喜欢！！
虽然没去过不过超级想去的！
研修生巡演的大阪场的路上稍微看到了哈利波特的建筑大家都很兴奋。
?突然ですが、今年受験を控えているので、エールをいただけると喜びます！！！！
?虽然有点突然不过今年就快要考试了能给我点力量我会很开心的！！！！
頑張って下さい！！！！！！
努力は裏切らないと私は信じてます！！！
请加油！！！！！！
我相信努力是不会背叛你的！！！
本日はこの辺で。
今天就先到这边。
あ！
最後に私から2つ質問させて下さい。
啊！
最后请来让我问两个问题
私の好きな色は
基本は白，黒，銀なんですけど。
くすんでいる色？も好きで、
パステルカラーも好きで、
何か、最近色は全部好きで。
我基本上喜欢白色黑色银色
但是也喜欢不显眼的色系和粉彩系的
怎么有种什么颜色都喜欢的感觉
?私って何色っぽいですか？
?我给人的感觉是什么颜色呢？
あと、ヘアアレンジが好きなので
?何かヘアアレンジの案あればお願いします。
良ければお返事お願いします???
然后因为我喜欢编发
?可以的话请分给我一些编发提案???
昨日新4期生5人で電話しました！
みんなの声が聞けて嬉しすぎて笑っていたらいつの間にかツボっていました。
会いたい気持ちが更に大きくなりました。
会いたいよ?
昨天新四期的五人通电话了！
我因为能听到大家的声音太开心
只顾着笑差点笑岔气
想见面的情绪更强烈了
好想见面～
明日は?
なお???????
電話を誰よりも喜んでいて可愛すぎました?
なお?の声が好き。
(??)??
明天是～
NaO～～～～～～
太高兴她打来电话了真是太可爱啦?
(??)??
あ！母の日に作ったキンパ！
とっても美味しく出来ました！！！
大成功です。
最後まで読んで下さりありがとうございます?。
20日が来るまでさようなら??
ミュウでした¨
啊！母亲节那天做了紫菜包饭！
做的非常的好吃！！！
大成功。
谢谢你一直读到最后。
20号再见啦，拜拜??
第一千五百六十三章
乃木坂46筒井あやめAyameTsutsui
在“乃木坂短剧”中大放异彩的，乃木坂46最年轻的成员。这次我们拍摄了她与年末相符的生活，或是散散步，或是大扫除，或是在家里悠闲的度过。一如既往平常自然的16岁，这样的存在让我们感到安心。
如果是跟四期生的大家一起的话，感觉无论什么事都能完成。
这次是在复古的日本房子里进行的拍摄，感觉怎么样呢？
“像是在外婆家一样的令人怀念的感觉。电话和电视什么的都很可爱，想在这样的房子里住下来呀。很开心能久违的吃到鲷鱼烧（笑）。我很喜欢日式点心”
12月6日已经决定要进行四期生的live了！（拍摄取材是11月）
“上次的四期生live都忙疯了，靠着天真烂漫萌混过关了，所以我觉得这次要沉稳地进行表演才行”
这次是线上直播的方式举办，哪个部分是你觉得最要注意的呢？
“因为是直播的live所以面部表情能看得更清楚不是嘛。那里必须要好好注意才行。我觉得演出需要代入感的歌曲的话，表现那个世界观很重要。感受四期生吵吵闹闹感的歌曲就要让大家看到我们自然的一面。在TIF上也有只有我们四期生的演出，大家交换了彼此的意见好好地进行了表演，这次也要积极地把想到的事情说出来”
跟前辈们相比，你认为四期生的特色是什么呢？
“褒义上的，有种像是关系很好的朋友的感觉。什么都聊得来，如果是跟四期生的大家一起的话，感觉无论什么事都能完成。”
四期生不是有单独的冠名节目和电视剧等各种各样的经验吗，那些经历获得的成长很明显吗？
“非常的明显，经历过『乃木坂去哪』和『乃木坂短剧』后，了解了同期的各位的很多地方，自己也破茧而出。对于在很多人面前发言的恐惧也消失了，都是多亏了综艺节目”
三期的前辈们也加入了“乃木坂短剧”的ACT2开播了。
“目前才收录了一次而已，前辈们的表现就很有意思了……又有了四期生也要加把劲的动力了。但是我还没有跟前辈一起表演过短剧。所以，想早一点跟前辈们一起演”
“神棍AYAME”的话连前辈也恶搞一下呢（笑）
“我蛮期待的（笑）。那个短剧基本都是即兴演出，自由发挥表演起来很轻松呢。反而让我觉得很难的角色是辣妹。因为平时都很平静，要表现出辣妹的欢闹真的不容易。我已经尽全力演绎了，播出的时候看了完全不行……看来不比自己所想的更加倍的表现出来是不行的呢”
那么，你觉得今年是怎么样的一年呢？
“有一段因为不能跟粉丝们见面而感到不安的时期，但能在线上见面之后，收到了很多温暖的话……确实的感受到了果然还是有人在支持着我的啊”
最后，请告诉我们明年的抱负吧。
“明年想让能做到的事情变多，所以要挑战很多很多新的事物。总之先从贝斯开始挑战吧。本来就有在弹木吉他，会弹吉他的成员还蛮多的，那我就来玩贝斯吧。搞的好的话我也想在live上表演”
こんばんは！
晚上好！
伊藤純奈です
我是伊藤纯奈
ぴーす！
V字！
まず最初に
首先是
アンダーライブ2020
underlive2020
無事に終了致しました！
顺利结束了！
会場に足を運んでくださった
来到现场的各位
みなさま、配信で応援してくださった
收看直播应援的各位
みなさまありがとうございました??
真的非常感谢??
久々にみなさんに直接会うことが
久违地能直接见到大家
できて本当に嬉しかったです?
真的很开心～
みんな元気そうでよかったあ
大家看上去都很健康真是太好了
感染対策もしっかりしてくださって
真的非常感谢大家
本当にありがとうございました！
认真做好了防疫措施！
スティックバルーンでの
拍气球棒来应援
応援も嬉しかったよ??
也很令人开心哦～～
ひとつになれた感じがして
能让人有一体感
これぞライブ！！ってテンション
这就是live呀！！
あがりました??
像这样情绪高涨起来了??
タオルやサイリウムありがとう！
感谢大家的推巾和荧光棒！
後ろの方までみえてたよ?！！
坐在后面的也都看得到哦?！！
本当に本当にありがとうございました！
真的真的非常感谢！
またライブが普通にできる
为了能再次回到
生活に戻れるようみんなで
能正常举办live的生活中
気をつけていきましょう...！
大家一起来注意防护吧...！
お話変わって
下一个话题
じゅんが去年出演してた
去年纯奈出演的舞台
舞台“オリエント急行殺人事件”の
“东方快车谋杀案”今年重新上演
再演が明日27日までやっているので
是到明天27号为止
すが、やっと観に行けました！！
终于去看过了！！
じゅんが演じてたアンドレニ伯爵夫人は
之前我饰演的安卓尼伯爵夫人
松井玲奈さん?とってもとっても綺麗で
这次是松井玲奈桑出演?
素敵なアンドレニでした??うっとり
真的超漂亮超棒的伯爵夫人了～～
しちゃいました。
不禁迷上了。
今でもセリフを結構覚えてて
现在也还记得很多台词
なんだかうれしかった??
总感觉有点开心??
前回共演してた
看了之前共演过的
マルシアさん、宍戸美和公さん、
Marusia桑、宍戸美和公桑
室龍太さん3人のお芝居みて
室龙太桑三位的表演
あ??懐かしい??しびれる?！！
啊～～好怀念～～真的震撼～！！
ってなりました！！！
不由得这么感觉到！！
いいなあお芝居って...！！
演戏真的很棒呀...！！
“8thYEARBIRTHDAYLIVE”
“8thYEARBIRTHDAYLIVE”
のBlu-ray＆DVD発売中です??
的BD和DVD正在发售中??
感想おしえて??
记得跟我说说感想哦～～
昨日はクリスマスだったね??
昨天是圣诞节呢??
毎年おうちでまったりなので
每年都是在家里悠闲度过
今年もおうちでまったりでした！
今年也是在家悠哉游哉的！
みんなはなにした？？
大家都做了什么呀？？
第一千五百六十四章
是的呢。我的笑容只有一种类型哦。
乃木坂46
大园桃子
特别访谈
新型冠状病毒影响下的居家隔离、乃木坂46时间TV、
一直仰慕的大姐姐白石麻衣的毕业、个人ins的开设……
经历了充满变数的1年，大园桃子现在坦诚的心情。
『乃木坂46时间TV』节目中“尝试演唱”的理由
——2020年4月居家隔离的时间，大园桑是怎么度过的呢？
大园过得很悠闲。因为有时间，就去尝试了各种各样感兴趣，乐此不疲。
——可以具体说一下做了哪些事吗？
大园不告诉你（笑）。
——（笑）。因为在ins上看到了你那间漂亮的房间，在想是不是换了种装扮什么的。
大园啊~那个时候，我不好好睡觉，光玩“动物之森”。打算建一个理想中的小岛。所以呢，确实是想着“自己的房间也要装饰得像‘动物之森’一样”，于是就重新装饰了一下。
——实际的房间已经和游戏里的样子很接近了呢。
大园是啊，“动物之森”的房间装扮得很有自然风格呢。
——顺便问一下，大园桑开设ins账号的理由是什么？
大园在ins上不是能表现出个性嘛。我和（寺田）兰世桑以及（堀）未央奈桑风格各异。我觉得开设ins的话就能直接地表达自己的“风格”了。我希望能通过ins展现出属于我的“风格”。
——居家隔离期间，有没有过“作为偶像必须得做点什么”的想法？
大园我应该没有那么着急吧。我们12位三期生和经纪人等人一起开过线上会议，当时我们还被问到“最近一直在想的事是什么”。大家都在说“在找自己力所能及的事做”或者“希望早点开始工作”，但是我却说了句“虽然这么说有点不好意思，但是我觉得稍稍休息一下也挺好的”。
——我听了6月在ABEMA播出的“乃木坂46时间TV”的“乃木坂电视台”中你演唱的《不变的永远》（奥華子）。我想知道，你是不是有什么想法要表达呢？
大园节目组为我们制作了一部非常棒的影片，连我都大吃一惊。观看过影像的den次郎（佐藤枫）和tama糖（坂口珠美）都哭出来了，我也想引领观众从一个好的方向去理解这部作品。
——为什么想在“乃木坂电视台”尝试做歌唱企划呢？
大园隔离期间观看了很多人唱歌的视频，也看了一些歌手发的视频，自己也想试一试。然后经常有人说我“嗓音很独特”。在unit里面听到自己的独唱部分，就会在想“这个是我的声音吗”，所以唱一整首歌，然后听一听自己的声音。
——选这首歌的理由是什么？
大园从中学那会儿就特别喜欢奥华子桑，因为声音也很相似，所以每次去卡拉OK都必唱这首歌。
——感觉“不变的永远”这个标题很符合大园桑。
大园我选这首歌的时候并没有考虑这么多，所以，想太多了哟（笑）。
——听了自己的歌声，觉得如何？
大园因为自己的声音没那么糟糕，如果我能熟练调动声音的话，应该听起来会更好，于是就在家里练习起来。但是依旧有很多听起来太孩子气、令我自己不满意的地方。
——怎么会，你的歌声早已不能用好与不好来形容了，而应该说，你的歌声非常打动人心。
大园是吗？虽然其他人说我的歌声“扣人心弦”，但我自己却感觉不出来呢。
——虽然你不是艺术家，难以做到完美，但之所以能唱出“扣人心弦”的歌，是因为你是偶像，所以你才能做到。
大园不过我并没有刻意地以偶像的身份去做这件事情呢。我只是想把歌唱得更好而已。
——10月28日举行的白石麻衣的毕业演唱会上，白石独自演唱了《きっかけ》和《じゃあね。》，无论是“熟练度”还是“感情”方面，她都表现得很精彩呢。
大园白石桑唱的这么好，我真的很佩服她。
——在那场毕业演唱会中你和白石一起表演了《逃げ水》吧。
大园我能参与白石选出来的《逃げ水》的表演，真的很开心。虽然歌曲发行那会儿有不少难过的事，但一起表演《逃げ水》时我是非常高兴的。
——直到演唱会正式开始都在努力克制自己不要哭吧。
大园有时候只是想象着眼泪就留下来了，因为之前没有实感所以在出演音乐节目的时候也没有哭。演唱会正式开始之前，怀着“真的要离开了啊”的心情，愈发的难受了，但是正式演出一开始，那种“白石桑好漂亮啊，要迈向更加明亮的道路了呢”这种想法更加强烈，最后爽快地送走了白石桑。
——在去年7月公开的电影“いつのまにか、ここにいるDotaryof乃木坂46”里你说过“一想到那么喜欢的前辈总有一天也会毕业，我就怎么能承受住这种悲伤呢？有必须要坚强面对无法再见这件事情的理由吗？”，那种心情现在有发生改变吗？
大园尽管当时一直说“我喜欢白石桑”“我喜欢（齋藤）飞鸟桑”，但我以为是我单方面的喜欢，所以以为以后不能一起玩了，也无法再见面，那么在毕业这件事情上又有什么变得坚强的意义。但是，随着时间的流逝，我明白了尽管白石桑毕业了我们私下还是可以见面，毕业并不是永远的离别，慢慢地也就释然了。
——实际上，在白石桑毕业后还是有保持着联系的对吧。
大园是的。不仅保持着联络，也有一起去吃饭。也明白了毕业并不代表着无法再见面。
——有从白石桑那里继承的东西吗？
大园嗯……我和白石桑主要是私下见面的机会比较多。怎么说呢，白石桑对美波（梅泽美波）是抱有期待的。美波也是因为仰慕作为偶像的白石桑而加入了乃木坂46，从加入组合开始就一直对她持着尊敬的态度。但是，我是在对作为偶像的白石桑不太了解的情况下加入，并喜欢上作为普通人的白石桑的，所以白石桑也应该没有什么要托付给我的吧。
——反过来讲，感觉白石桑也是喜欢桃子身上作为普通人的人性的一面呢。
大园白石桑是比较喜欢有特点的人哟。她也很喜欢はづ（向井叶月）和北川（悠理）桑（笑）。
应被聚焦更多关注的存在
对れんたま的活跃感到开心
——新一期的26单选拔里，三期生的三人站在前排位置，四期生里也有五人进入了选拔。大园桑或许也会有“蜕变成新的乃木坂46了呢”这样的感受吧，你认为自己可以应对这种变化吗？
大园就算不想让它发生改变，但因为（西野）七濑桑和白石桑都已经离开了，就已经发生改变了呢。但是感觉这次的曲子（“僕は僕を好きになる”）所创造出的世界观是符合乃木坂46风格的。曲调很欢快，很容易调动观众的情绪，可以一边跳一边保持着笑容。
——大园桑的笑容总是让人印象深刻。
大园是的呢。我的笑容只有一种类型哦。
第一千五百六十五章
——有想过展现一些更细微的表情吗？西野桑在这方面很厉害。
大园七濑桑的眼神真的很厉害。但是，我做不到的吧。
——会去确认自己在舞台上唱歌的视频吗？
大园不会看的哦。一想到“正在拍我”就没有办法好好表演了，演唱会的时候也是，不会确认摄像机拍到我的部分。一想到“这里跑出镜头外了”脑子就会炸的（笑）。演唱会的话，经常意识不到有镜头，因为摄像机经常以俯瞰的角度拍摄。
——反过来讲，这样或许拍的更自然。
大园对比刻意摆拍来讲，确实会比较自然呢。
——在26单里，岩本（莲加）桑担任高中生quiz应援曲“明日がある理由”的ter，阪口桑也被选为uer。
大园真的替她们开心，她们值得更多的关注。莲糖（岩本）很有能力，能把要展示的东西很好地展现出来。珠美是个努力家，是个一直在偶像道路上探索的人。我期待两个人一步步地向前走。
——尽管三期生从加入乃木坂46开始到现在经历了四年多的时间，但是12名成员全员都还在，真的很了不起呢。
大园虽然大家各自都有遇到困难碰壁的时候，但是看到前辈们努力的样子就想着“不能毕业”。当然前辈和工作人员们没有放弃曾经陷入苦恼的三期生，这也是很重要的一个原因。
——2021年，从大园桑自身来讲有没有想做的事情？
大园希望能够找到将来想要从事的事情。
从意识到毕业并不是永远的离别开始变得坚强
是乃木坂46的太阳，也是音乐剧界受瞩目的新星的生田绘梨花桑。第二本写真集里也展现出了她婀娜多姿的身材，让我们看到了她迄今为止的成长，养成了这样的身材生田流的减肥方式是...？
比起用体重计，更应该用镜子来检查体型！最在意的地方是...。比起用体重计，更应该用镜子来检查体型！最在意的地方是...。
从完美主义毕业，更重视的是集中和放松的切换。从完美主义毕业，更重视的是集中和放松的切换。
在做普拉提的时候，不管是姿势还是心情都应该诚实直接！在做普拉提的时候，不管是姿势还是心情都应该诚实直接！
注:普拉提由德国的约瑟夫·普拉提于1926年创立并推广的一种运动健身体系
尽力去享受的话，你一定能展现出自己最好的状态的尽力去享受的话，你一定能展现出自己最好的状态的
活跃在乃木坂46的同时，以清澈纯洁的魅力在音乐剧舞台也绽放光芒的生田绘梨花。刚刚发售的第二本写真集以纽约为舞台，展露了令女性也憧憬的线条。曼妙的s型曲线身体的秘密是，不依赖体重计的独特的减肥方法。
“一个劲儿地意识数字的话会有压力吧。所以看镜子会“啊！～”的时候就会想着要节制下了。判断的基准是眼睛。看照片的时候，如果眼皮垂下来了的话对我来说就是需要注意了。不过今天（采访当天）的感觉不错！”
拍摄写真集前，对着镜子打量，再努力用普拉提拉伸身体。
“能紧绷的部位就一直紧绷着，因为想拥有健康的体型，。普拉提虽然很辛苦，但早上的时候做一套的话，代谢也加快了、情绪也高涨了，身姿也可能变美好了。”
这一天展示的端正的身姿和平滑的肩胛骨就是普拉提所赐！？
“嗯嗯！～然后吃饭会保持营养均衡，以红肉和蔬菜为主。虽然除了油炸食物以外什么都OK，但是吃饭的时间带要留心。特别是早上，吃的是最丰盛，内容也是最豪华的。牛排和零食也吃！然后午饭会减少碳水化合物，晚饭只吃豆腐、汤等等健康的东西。不过只要想到第二天起来就会有超豪华的美食在等着我的话就能熬过去。结果不用给自己压力体重也能掉下来。”
张弛有度的身体是来自于张弛有度的饮食生活。实际上之前在本志的采访中分析过生田桑的性格是“像是A型人格的一本正经”。减肥不应该是超级严格要求自己的那种吗？？
“这个和之前相比发生了很大的变化！十多岁的时候是完美主义，身体和心灵都超紧绷。在第一本写真集拍摄前，一天就只吃了3片叶子（笑）。现在要集中精神的时候就能集中精神，要放松的时候就能放松。在舞台一起演出的前辈们也是无论多忙，也会让内心放松，这样做什么事情都会变的快乐。所以我也是先将力量用在开心的事情上，这样就能把现有的力量最大限度地发挥出来。”
首先将力量用在开心的事情上。这种想法在这次的写真集中也体现了出来。
眼睛映射着憧憬的百老汇，身穿红色长裙翩翩起舞的身姿。在公寓的一室中展露的天真烂漫的表情。笑着说道这些都是“如今的我！”
“不仅拥有着大人般的身姿，同时也有着超级小朋友的样子。这些都是非常自然地成长才有的吧！”
成员的反应也是，笑逐颜开。“每次翻开看的时候都心跳加速！”听到大家这么说很高兴。不过刚开始会惊讶地说道“啊！～还有这种照片！”特别替我高兴的是，麻衣样（白石麻衣）。因为反应太过好了，令工作人员急忙把镜头都转过来（笑）。
成员也惊叹的完美的身体。今后，想特别锻炼的部位是？
还是想护理受到很多夸奖的肩胛骨、锁骨呢。因为肩膀超级僵，所以必须要放松这个好像连骨头都不能填进去的僵硬肩膀，要放松它。还有就是在舞台上唱歌消耗卡路里！或许是因为在舞台上是用全身在唱歌的原因，所以即使吃再多也不会胖。对我来说，这不就是最好的能量消耗方法嘛。
写真集的拍摄地纽约，也是我将来的目标。
“在拍摄的间隙去看了百老汇的音乐剧。我虽然还是初出茅庐，但是看着舞台剧就会想着要踏实地努力积累啊。那天我在观众席感受到的，总有一天会传达出去！”
这样以洪亮的声音说着话的生田桑，实际上超级喜欢大口吃炸鸡。即使成为了大人，身心也悠然自得的生田桑。创造出这令谁都羡慕的身材的，也许是那纯粹直爽的心也说不一定。
ERIKAIKUTA
1997年1月22日出生，东京都出身。乃木坂46的1期生。最近作为音乐剧女演员备受瞩目，第二本写真集『intermission』好评发售中。爱称为花花（いくちゃん）。
第一千五百六十六章
作为乃木坂的中心成员，在音乐剧等舞台上也大放异彩活跃着的生田绘梨花。前年在“悲惨世界”（5-10月）中出演珂赛特一角。另外，同年年末也个人出演了MTV不插电。如本人所说‘这是让我超越自己本有的高度的一年’。那么对于她来说2018年到底是怎样的一年呢。
虽然一直以来能满足的事情几乎没有，但和以前比起来，能感觉到变得一边脚踏实地一边继续努力前进。虽然挑战心完全没有变，但这时候做自己力所不能及的事情就会变得脚下不稳，也有心情浮躁的瞬间。现在虽然还完全不能称得上从容，一旦‘已经可能不行拉’这种想法出现的时候自己就会试着改变思考方式，或者试着去依靠别人。所谓‘依靠；除了是接受建议之外，还会和工作完全没有关系的成员玩闹，给自己的内心放松，即使全神贯注在做某事也能在某处发散压力，自己就会觉得渐渐的变得有柔软性吧。
举个例子，芭蕾的屈膝也是重要的准备动作对吧。所以，为了能顺利地跳起来和踮起脚尖，准备的时间必不可少，现在能够自我意识到要这样。这可能是经过了七年的积累才察觉到。自己最初的时候绝对做不到，即使现在也是做不成什么了不起的事情的人，但仍会深深的认识到积累的时间果然是很重要的。最近有很多成员相继毕业，‘毕业’也变成了近在眼前的事情。在这种关头上，一边想着‘今年也能坚持到现在真是太好了’一边继续着在乃木坂46的工作。
敢于尝试颠覆形象
在去年5月到6月上演的舞台剧‘莫扎特！’种，尽全力挑战了至今未曾出演过的恶妻角色‘康斯坦泽’，在舞台剧开始之前，生田对自己说‘正因是在自己演技中所没有的角色，这才是巨大的难关’，结束之后现在生田又有什么感想呢
在舞台剧期间常常全力以赴。但是，舞台剧结束后的现在，感觉到因为挑战了康斯坦泽所以唱歌方式也能有各种变化，表现方式也变得多样化。
正因如此，虽然我的形象一直是挺端正不阿的，因为这个原因常常被人认为是正统派。所以，反而要敢于打破自己形象，尝试吊儿郎当的路线。在此之前，靠近别人内心的方法都是一边从某个地方牵针引线一边进行交流，但是作为康斯坦泽是否也能尝试一下直接跨出第一步呢。这在舞台之外也尝试着，首先自己从外形等看得到的东西开始着手。然后就是内心-----思考着康斯坦泽为什么会做那些别人看起来并不好的事情，这时候‘自己也试过这么想吗’，尝试着将感受加在此之上。
虽然演戏是不怎么能客观看待的东西，例如回到乃木坂46的工作，进行摄影工作时会被夸奖‘这个表情迄今为止没见过啊’，在‘莫扎特’结束之后听到最多的就是这句：‘变得非常成熟了呢’。康斯坦泽是一个比自己实际年龄大很多，被称之为恶妻的角色。自己所没有的东西基本是表演不出来的。我从前辈那里请教到的道理是：‘正视心中更深处的自己，与角色在某处连结。’经此结果，感觉到自己仿佛打开了新世界的大门。所以，回到乃木坂46的活动后，被说印象改变了呢这件事是最让自己感觉到成长的体现。
这样的成长，也影响了自己的歌声
我饰演康斯坦泽的时候，因为这是一个很有力量的角色，所以我努力让自己的声音变得更低沉。觉得这样做就能靠近自己心中的康斯坦泽吧，但是回到乃木坂46的时候，本来可爱风格的曲子用明快的声音唱就可以了，不知道为什么也会用康斯坦泽的声音唱。我想人都会有这样的时候，如果这样得到认可的话，就会完全变得只会这样做了，于是，自己的嗓音不自然地变低沉了，有点不适合（笑）。
这件事并不是谁告诉我的，而是后来看视频、听录音时自己注意到的。从那之后我开始一点点改变自己，例如“唱这首曲子最好不要被音乐剧影响到”，也渐渐享受起这样做了。
就像在技术性的部分有意识地加以改变，在音乐剧活动的时候和在乃木坂46活动的时候，也是切换着意识面对的吗？
是这样的。但是与其说是自己切换，倒不如说是在场的人们帮我切换了吧。虽然自己也可能会在无意识中切换，但我认为按下那个开关的是在现场的人们吧。
例如：在乃木坂46的话是（秋元）真夏啦，阿松（松村沙友理）啦，麻衣样（白石麻衣）啦。她们是我回到乃木坂46感到自己“能量不足”的时候，不知不觉会去缠着的伙伴们啊。感觉到自己回来了的同时，也稍微补充一下能量（笑）。
目标每天都在变化
以今年1月的《娜塔莎·皮埃尔和1812年的大彗星》为起始，已经连续确定出演三部音乐剧了。现在，对她来说原动力是什么？
经常想着“我希望能够做到这一点”，永远不要忘记上进心。特别是在音乐剧的世界里，我是才第2、3年的新人，周围有很多做了几十年的厉害的前辈。正是因为有这样的目标，才会鼓舞自己现在不是退缩的时候。
当然根据情况目标也会有变化。虽然是很小的事情，例如对女性高音来说，用天生的嗓子能发出的声音是高音xi和do，这是最初的目标。渐渐变得能发出来的话，下次还想用那个音程更加强有力地发出来。然后稍稍加强了力度的话，下次就想要让颤音更加稳定，等等，目标是没有尽头的。
但要想提高，也不是那么容易的，有时也会绕远路。我原本的音质是高而细的，但是想要拓宽自己的音域，所以有意识地练习浑厚和悠长的感觉。结果有一段时间，因为我太在意低音，声音变得有些含糊不清。因为在舞台上“乓！”这样能穿透人心的声音比什么都重要，所以我终于意识到了想要让声音更低沉，不仅仅要在低音处努力，也要在高音处努力。
最近，有位歌唱得好的人指导我，唱歌不仅仅是努力去扩展高低的幅度，还要讲究“前后的幅度”。虽然还没有理解这一点，但是我觉得唱歌是非常深奥的。要在反复尝试的过程中，深入自己的感情，希望可以长久地坚持下去。
第一千五百六十七章
乃木坂46贺喜遥香给山下美月的“秘密的信”
进入了21年1月新单曲的选拔，作为乃木坂四期生中心存在的贺喜遥香，讲述了对于新单曲ter山下美月的非同寻常的爱。
——21年1月27日所发售的新单曲“僕は僕を好きになる”也进入了选拔，所憧憬的山下美月桑也是ter，贺喜桑进选拔的时候心境如何呢？
能进入选拔的喜悦之情自不必说，最想做的还是对美月桑说一句“真的恭喜你了”。
心情因为太过于激动无以言表，实际上向美月桑写了封信，而且还好好地贴了封缄，写完就一直放在包包里，顾虑着可能被当成是沉重的女人，犹豫了很久要不要把信递出去，现在还在我房间里封印着（笑）。
——也犯不上用“封印”这种词，听起来像是什么不祥之物(笑)。也就是说，心情还没传达到吗？
因为信比较沉重，所以就用言语来表达了，是爱的言语。在那以后说话的机会就变多了，我也会去搭话了，美月桑也有来和我搭话，我非常的开心！
美月桑的容貌之美自不必说，我还非常尊敬其对待工作的态度，成为ter之后所写的博客我也读了，一直感动着觉得美月桑好强大。作为白石桑毕业后的单曲的ter想必会有压力和不安，但是她不会说泄气的话真的是太帅了。我还比较弱小，所以真的很想跟随美月桑的脚步。
——好热烈的感情！听说之前贺喜桑曾一边读山下桑的博客一边大哭。。。
实际上我是真的哭了，而且憧憬也变得更强了，即便微薄我也想帮上美月桑的忙，下定决心自己也要必须更努力让这张单曲更好。还想让美月桑能感受到我的爱，即便是在第二排，我也要把这份爱从背后传达给美月桑（笑）。
——真的是很重！（笑）顺便问下信的分量是多少呢？
4张纸！
刚开始写了“最喜欢山下美月了”但又觉得最喜欢有些沉重，又改了好几次，说实话我也不知道花费了多长时间。
——是纯爱呢。
嗯浮浮（笑）。
——最后是季节的话题，请说一下贺喜桑新年的乐趣。
每年都会和家族一起去买福袋，从很早就很喜欢福袋，加入乃木坂之前，还曾经只靠着福袋的衣服过过一整年（笑）。
还有，自由自在地和家族们快乐的团聚，来重置心情。抱着新鲜感心情在新的一年里努力。
2021年，我也会努力的，大家也要打起精神加油哦。
我寻觅着让记忆驻足心间的方法。
皆様こんにちは
大家好
久保史緒里です。
我是久保史绪里。
東京も、
手袋が恋しくなる冷たい風を
全身に浴びるようになりました。
温度に気持ちが揺さぶられる感覚が
少し窮屈で、少し自由。
东京也吹起，
让我想念起手套的刺骨冷风
寒风入体。
心情因温度而动摇的感觉
有些拘束，又有点自由。
みなさま、お変わりないでしょうか。
健康がいちばんです。
自分の体と心の声に耳を傾けながら、
過ごして行けたらいいですよね。
各位，近来无恙吧。
健康是第一位的。
大家若是能侧耳倾听自己的身体和心灵的声音，
度过当下的生活就好了。
先日、
26枚目シングルの選抜発表がありました。
今回、
選抜メンバーとして
活動をさせていただくことになりました。
前几天，
公布了第26张单曲的选拔成员名单。
这次，
我将有幸作为选拔成员
进行单曲的宣传活动。
いつも、応援してくださる皆様、
本当にありがとうございます。
ブログの更新が遅くなってしまい、
申し訳ありません。
真的非常感谢，
一直以来，支持着我的各位。
Blog更新迟了，
十分抱歉。
発表から今日までの時間、
どんな言葉で伝えようか、
自分はどんな気持ちなのか、
丁寧に丁寧に、探す作業をしていました。
公布至今的这段时间里，
该用什么样的语言传达呢，
自己又怀着怎样的心情呢，
我仔细精心地，寻找着合适的字句。
その中で浮かび上がってくる言葉たちは、
口にしたく無いものばかりで、
今の自分の弱さを、
自分に気づかせるような期間でした。
这之中脑海里浮现出的话语，
都是些不想说出口的东西，
这段时间让我自己
察觉到了如今自己的软弱。
正直に申してしまうならば、
怖いです。
とっても怖いですし、不安です。
自分自身に納得なんてしていないですし、
弱さを知る度に、もっと弱くなる気がして、
助けをくれる手を、
握り返せる力がなくて。
その度に自分を責めます。
要坦白说的话，
我害怕。
非常害怕，而且很不安。
我既不认同我自己，
而每当我认识到自己的软弱时，我又觉得自己更加脆弱，
面对别人向我伸出的援助之手，
我没有握回去的力量。
每当这时我都会十分自责。
でも自分にルールを作りました。
もうそんなこと
不安とか、心配だとかいう気持ちは、
一旦、私の心の奥にある引き出しに
しっかりしまってきます。
それを開くときは、
過去を振り返れるようになった時。
私が私を好きになれた時です。
その日が訪れるまで、
しっかりとしまっておきます。
但我还是给自己立下了规矩。
那些
不安、忧虑之类的情绪，
姑且，放进我的心底的抽屉里
把它们好好地合上。
开启之时，
便是我能回望过去的时候。
是我能喜欢上我自己的时候。
在那一天到来之前，
我会好好地合上抽屉。
だからどうか、
その引き出しを、一緒に
そっと両手で抑えていてくれませんか。
私がそれに手をかけないように。
それができるのは私だけだけど、
鍵をかけたくはないのです。
すぐそこに、手を伸ばせる状況の中で、
そこに逃げない自分になりたいのです。
所以还请大家，
同我一起，用双手
轻轻将那抽屉压住。
为了不让我在这上面费心。
虽说只有我才能压住它，
但我不想给它上锁。
在触手可及的情况下，
我不想从那里逃开。
まだまだ弱くて脆いけど、
いつか、支えてくれたその両手を
温かな手で包み込めるように
逞しくなります。
虽然尚且脆弱敏感，
但为了有一天，我能用温暖的手
回应那双支持着我的手
我想坚强起来。
第一千五百六十八章
こう書き残して、一月。
気持ちに変化はありません。
その中でも、ちゃんと前を向いて、
自分の進む道を自分の目で確かめて、
確実な一歩を
踏み出せるようになってきた気がします。
就这么没写完，过了一个月。
我的心情并没什么变化。
即便如此，在认真直视前方，
用自己的眼睛确认了自己的前进之路后，
我觉得我能迈出坚定的一步了。
自分の歩む道は、
自分で責任を持つべきです。
自己前行的道路，
就该自己负起这份责任来。
この期間、
私が歩んだ道の後ろに、
はっきりとした
足跡が残っているような期間にしたいと
思っています。
我想让这段时光，
成为一段
在我前行的身后
留下清晰足迹的时间。
隣には、大きな重圧と戦いながら、
前を走る山下がいます。
山下は大丈夫だって
ちゃんとわかっているけれど、
彼女が荒波を渡る時、
風と直接向かい合う、
帆になれたならしあわせです。
センター、心からおめでとう。
站在我身旁的山下，一边同巨大的压力抗争，
一边向前奔跑。
尽管我明知
山下能抗下这份压力，
但如果当她穿渡激浪时，
自己能成为她直面强风的船帆的话，
我会很幸福。
衷心祝贺她担任ter。
シンメには、みなみんがいます。
みなみんはとっても強いけれど、
今回は頼りすぎちゃだめ。
甘えるのも少しだけ。
みなみんといると、
わたしはずっと笑ってます。笑えています。
ちゃんと。しゃんと。泣かない。
和我对位的是美波。
虽然美波真的非常厉害，
但这次不能再老是依赖她了。
撒娇也只能偶尔。
和美波在一起的时候，
我一直都在笑。自然而然地笑出来。
认真。坚定。我不会哭的。
レイちゃん、真佑、おめでとう??
一緒に活動ができることが、
心から嬉しいです。
2人の笑顔が素敵で眩しい。
一瞬一瞬が素敵な時間になりますように。
玲酱、真佑，也恭喜你们??
能和你们一起进行宣传活动，
我从心底感到高兴。
两个人的笑容都美好而耀眼。
希望每一个瞬间都能化作美好的时间。
もう既に、
たくさんの歌番組にて
披露させていただいております。
本当にありがとうございます。
最初は苦しかった言葉たちも、
私の中で温かく溶けていって、
前向きに捉えられるようになってきました。
その言葉たちを今度はどう表現するか。
届ける者としての使命を
全うしたいと思います。
新曲已经在
许多音乐节目上
表演过了。
真的非常感谢。
歌曲开头那些让人感到痛苦的歌词，
也都在我的心头温暖地融化开了，
我变得能积极地理解这些话语了。
下次该如何表现这些歌词呢。
我想认真完成
这份传达者的使命。
26枚目シングルの活動も、
どうか宜しくお願い致します。
第26张单曲的宣传活动，
无论如何也请多多关照。
みなみんが撮ってくれました。
『写真撮って～！』とみなみんに
言ってもらえると、嬉しいです?
这是美波给我拍下的照片。
美波能对我说『来拍照吧～！』
我非常开心?
告知をさせていただきます。
接下来是一些通知。
～雑誌～
～杂志～
?BRODY様
3期生で表紙を務めさせていただきました。
ありがとうございます。
発売日、本屋さんに走りました。
私から見た3期生と
同期のみんなから見た3期生が
重なり合っていたことが知れて、
心から嬉しかったです。
大好きな距離感。温度感。
ひとりでも多くの方に読んでいただきたいです。宜しくお願い致します。
?BRODY
有幸让3期生担任封面
真的非常感谢。
发售那天，我是跑着去书店的。
知道了自己眼中的3期生
和大家眼中的3期生
有许多重合的部分，
我打心底感到高兴。
是我非常喜欢的距离感。温度感。
我希望有更多人能读到这次访谈。还请多多关照。
?TVstation様
山下と2人で取材していただきました。
ノギザカスキッツACT2
『恋のSHIO'SO』の収録の日ですね。
ノギザカスキッツ、勉強になる日々です??
ちょっとずつ、
楽しめるようになってきました。
もっと積極的にならないとね。
やんちゃなやんちゃん、じゃない方の方（かっきー）の取材もありますよ??
是非宜しくお願い致します。
?TVstation
我和山下两个人一起接受了采访。
那天正好是
录制乃木坂短剧第二季
『恋のSHIO'SO』当天哦。
从乃木坂短剧里真的学到了很多??
我逐渐开始，
享受起这个节目了。
还得再积极活跃点才行啊。
也采访了淘气的羊酱，还有不淘气的那个（贺喜）哦～??
还请多多关照了。
?1月4日日経エンタテインメント！様
山下、みなみん、飛鳥さん、生田さんと共に表紙を務めさせていただきます。
ありがとうございます。
じっくりと色々な話をさせていただきました。みなみんとペアで撮影する時間が、
とっても懐かしい感覚になったのは何故だろう。建物に反射する夕日が綺麗な日でした。
宜しくお願い致します。
?1月4日日经E！
我有幸和山下、美波、飞鸟桑、生田桑一起担任了封面。
非常感谢。
有幸好好地聊了各种各样的话题。和美波双人拍摄的时间，
感觉变得特别让人怀念，为什么呢。那天映照在房屋上的夕阳很是漂亮。
请多多关照。
?1月5日
乃木坂46×週刊プレイボーイ2021
今年も、有難いことに一冊まるごと乃木坂46での発売が決まりました。ありがとうございます。今回はさくちゃんとのペアグラビアです！
そして、3期生名鑑リターンズも。
あの頃と変わったこと。変わらないこと。
なんだかとっても胸がきゅっとなる撮影でした。加入前からゲットしていた、まるごと一冊乃木坂46増刊。今年も盛り沢山です??
宜しくお願い致します。
?1月5日
乃木坂46×周刊PLAYBOY2021
今年也是，十分感谢决定发售整册全是乃木坂46的一期。真的非常感谢。这次是我和小樱一起的双人照！
还有，3期生名簿RETRUNS也是。
同那时比变了的东西。不变的东西。
那是一次让我莫名心头一紧的拍摄。我在入团之前就一直有买的增刊，整册都是乃木坂46。今年也是内容满满?
请多多关照。
第一千五百六十九章
??Seventeen
2月号発売中です??
『くぼしのアイドル美容まとめ』という
個人の企画を組んでいただいております。
ありがとうございます。
とっても嬉しかったな～
私はメイクやスキンケアは今もずっと勉強中なのですが...いつか話してみたかった、
心の中の話をさせていただきました。
同世代の女の子や、夢を持つ方に、
少しでも届いたら嬉しいです。
そして2月1日発売の3月号では、
初めて表紙を務めさせていただくことが
決まりました。
本当にありがとうございます。
そちらもお楽しみに??
宜しくお願い致します。
??Seventeen
2月号正在发售??
我有幸做了『久保氏的偶像美容总结』
这个个人企划。
非常感谢。
特别开心啊～
虽然我现在都还在学习化妆和皮肤保养...不过总想着什么时候说一说，
因此这次就有幸让我来谈一谈我心中的感想。
如果能向同龄的女孩子们、怀有梦想的人，
传达到一点点自己的想法的话就好啦。
然后在2月1日发售的3月号里，
有幸让我
初次担任封面。
真的非常感谢。
那边也敬请期待??
请多多关照。
～ラジオ～
～广播～
◎12月30日25:00～
ニッポン放送
『乃木坂46のオールナイトニッポン』
今夜、出演させていただきます??
今年は有難いことに沢山出演させていただき、毎回とても楽しい時間を過ごさせていただきました。年内ラストの回に読んでいただけて非常に嬉しいです。
宜しくお願い致します！
◎12月30日25:00～
当晚，我将有幸参加
Nippon放送
『乃木坂46的ALLNIGHTNIPPON』??
很感谢今年让我多次参加，每次我都度过了十分愉快的时光。
能让我参加今年最后一次广播，我真的非常高兴。（*原文読んで为呼んで的笔误）
请多多关照！
◎1月11日12:15～
NHK-FM『今日は一日“乃木坂46“三昧』
約８時間半、生放送で乃木坂46の音楽、
そしてメンバーの声をお届けします。
年明けから、メンバー全員でこうして今の私たちの声をお届けできることが非常に嬉しいです。私もわくわくです。お楽しみに！
宜しくお願い致します。
◎1月11日12:15开始
NHK-FM『今日は一日“乃木坂46“三昧』
将在8个半小时左右的时间里通过直播为大家献上乃木坂46的音乐，
以及成员的声音。
从新年伊始起，就能以这样的方式把当下我们全体成员的声音传达给各位，我真的非常开心。
我也很紧张期待。大家敬请期待！
请多多关照。
～TV～
～电视节目～
◎12月31日
NHK総合第71回NHK紅白歌合戦
◎12月31日
NHK综合第71回NHK红白歌合战
今年も乃木坂46が
出演させていただけることになりました。
おめでとうございます。
ありがとうございます。
このステージに立てることは、
決して当たり前なことではなく、
たくさんの方の支えがあってのことです。
今年一年の感謝を、
関係者の皆様、メンバー、家族、そして何よりファンの皆様に届けられるようなパフォーマンスができるよう、
精一杯努めさせていただきます。
そして、このグループの存在への感謝も
込めてその場所に立ちたいと思います。
宜しくお願い致します。
今年乃木坂46也将
有幸登台演出。
恭喜了。
也谢谢了。
能站在这个舞台上，
绝对不是理所当然的事，
而是在许多人的支持下才能做到的。
为了献上一段，
能将今年一年中的谢意传达给各位工作人员、成员、他们的家人、还有最重要的粉丝们的表演，
我将竭尽全力。
还有，我也想饱含着对团队的感谢之情
站在那里。
请多多指教。
◎12月31日
TBS系23:45～
CDTVライブ！ライブ！
年越しスペシャル2020→2021
◎12月31日
TBS系23:45～
CDTVLive！Live！
跨年Special2020→2021
なんと今年からは私も出演できます！
去年はひとり、この番組に出るメンバーを
テレビで見ながら年を越しました。
はじめての1人での年越しは寂しかったので
今年はより、その嬉しさと有り難みを
噛み締められそうです。
2021年のスタートダッシュ、
大切にしたいと思います。
宜しくお願い致します。
从今年开始我竟然也能登场了！
去年我是一个人，边在电视上看着上这个节目的成员们
边跨的年。
正因有了初次独自跨年的落寞
今年才能更为深刻地品味
这份开心与宝贵了。
我想要好好珍惜
2021年的开年之势。
请多多指教。
◎1月2日
読売テレビ?日本テレビ系16:00～
『浜田が豪華ゲストと専門店で新春爆買いツアー！運が悪けりゃ地腹だSP』
◎1月2日
读卖电视台?日本电视台系16:00～
『浜田が豪華ゲストと専門店で新春爆買いツアー！運が悪けりゃ地腹だSP』
真夏さん、祐希と共に出演させていただきます。ありがとうございます。
とても緊張しました。ですが、とても貴重な経験をさせていただきました。
真夏さんにたくさん謝りました。
新年からこうして出演させていただけることに心から感謝の気持ちでいっぱいです。
宜しくお願い致します。
我有幸和真夏桑、祐希共同出演了。十分感谢。
我非常紧张。但是，这也是一份非常宝贵的经验。
对真夏桑道歉了好多次。
新年伊始就有幸像这样参演，我从心底里感到感激。
请多多关照。
◎1月4日日本テレビ系25:29～
ノギザカスキッツACT2
◎1月4日日本电视台系25:29～
乃木坂短剧第二季
4期生ちゃんと一緒に、
楽しみながら撮影に挑んでいます。
新年一発目の放送は1月4日となります！
そして、番組公式ファンクラブサイト
ができました??
ここでしか見られない動画が上がったりするかもです。是非覗いてみてください??
宜しくお願い致します。
我和4期生酱一起，
一边享受一边挑战了这次拍摄。
新年的第一次播出是在1月4日！
还有，节目官方的粉丝俱乐部网站
也上线啦??
可能会上传只有那里才能看到的视频哦。请一定要瞧一瞧看??
请多多关照。
そして
然后
第一千五百七十章
『第62回輝く！日本レコード大賞』
現在、放送中です。
现在，正在播出
『第62回闪耀吧！日本唱片大赏』。
乃木坂46『世界中の隣人よ』が
優秀作品賞を受賞致しました。
乃木坂46的『全世界的邻居啊』
获得了优秀作品奖。
関係者の皆様、
そして応援してくださる皆様、
おめでとうございます。
そして、ありがとうございます。
各位工作人员，
还有为我们应援的各位，
祝贺大家。
而且，也谢谢大家。
この一年、様々なことがありました。
これまでの日常が変わり、
当たり前なことなんて何もないと
改めて知ることができました。
今もまだ、この状況にたくさんの方が
立ち向かってくださっています。
その全ての方々に向けて、
この歌が少しでも届いたらと思います。
大切に、大切に歌わせていただきます。
这一年，发生了各种各样的事情。
此前的日常不再，
我又一次认识到
没有什么是理所当然的。
即使在现在这个形势下，也还有许多人
在为我们顶风而行。
我想向着那些人、向着所有人，
传达这首歌，哪怕只有一点。
请让我小心地、分外珍惜地唱这首歌。
宜しくお願い致します。
请多多关照。
私の携帯電話で写真を撮ると、
勝手にフィルターがかかるような
仕様になってしまいました。
用我自己的手机拍照的话，
似乎会自动加上滤镜
就变成这个样子了。
部屋の角、棚の1番上に置かれたその香水は、
半分使ったところで使うのをやめました。
いつかなくなってしまうのが怖くて。
放在房间一角，架子最上面的那瓶香水，
用到一半我就不再用了。
因为害怕有一天会用完它。
堀未央奈さんがご卒業を発表されました。
乃木坂46に加入する前、
未央奈さんに憧れた私は、
運動会の八巻に未央奈さんの名前を
お友達に書いてもらって。
お会いできると知って、
セミナーに応募して。
ファンレターを書いて。でも送れなくて。
思えば、今の私がここにくるまでの道のりで
いつもきっかけをくださっていたのは、
未央奈さんの存在でした。
『史緒里』って呼んでくださるの、
いつもいつも嬉しくて。大好きで。
誕生日にいただいた香水はお守りみたいで。
ずっと使っていたけれど、
丁度半分使ったところで、
使うのをやめました。
大切だから。
大切であればあるほど、
失った時のことを考えて。
だけど、それに甘えてはいけませんので。
私は私で強くなって、
そのお守りを大事にしながら、
また使えるようになれたらいいです。
堀未央奈桑宣布毕业了。
在加入乃木坂46之前，
憧憬着未央奈桑的我，
拜托朋友在我运动会的头巾上
写上未央奈桑的名字。
当知道能见到她时，
我报名参加了甄选。
也写粉丝信。但却没有送出手。
回想起来，在我行走至今的道路上
一直予我以契机的
正是未央奈桑。
她叫我『史緒里』了，
一直非常非常开心。最喜欢她了。
生日时收到的香水就如护身符一般。
虽然我一直在用，
但正好用到一半的时候，
我就不用了。
因为于我而言它很重要。
然而越是重要，
就越忧虑失去。
但是，不能再撒娇了。
我会以我的方式变得坚强，
珍惜着这个护身符，
倘若能再用用就好了。
未央奈さんの夢を心から応援しています。
史緒里は大丈夫だよって
思って貰えるように、
残りの時間、成長します。
これからも宜しくお願い致します。
大好きです。
我发自内心支持未央奈桑的梦想。
为了让你觉得史绪里是可以的
在剩下的时间里，我会成长的。
今后也请多多关照。
最喜欢你了。
マスクの下は、
笑っていましょう??
口罩下，
是笑容??
今年は、
例年よりも多くの種類の『緊張』を
経験しました。
どれだけ経験を積んでも緊張はするものだと
先輩方から教えていただいたり、
後輩の緊張を感じ取れる瞬間があったり。
今年あった全ての経験に意味がありました。
その事実をひとつひとつ、
目を閉じて思い起こし、
文字にしていこうと思います。
今年，
比起往年体验了更多
各式各样的『紧张』。
前辈们告诉我，不论积累了多少的经验
该紧张的时候还是会紧张的。
也有些瞬间我能感受到后辈们的紧张感。
今年所有的经历都是有意义的。
闭上眼睛
一件件回想这些事实，
我想着要不就把它们化为文字吧。
今年のお話はまた明日。
今年的话题就明天再说。
また書きますね。
还会再写的哦。
久保史緒里
久保史绪里
時間をかけて生み出した言葉たち。
だけど、明日になれば、
また違う言葉が頭にはいます。
正解のない世界で、
何かを毎日生み出していく。
ここにきてから私は、
毎日、新しい感情に出会い続けています。
この愛おしい毎日を
アルバムにするよりも前に、
心に刻み、その全てを包み込みたい。
心に記憶し続ける方法を探しています。
花尽时间构想出的话语。
然而，到了第二天，
脑海中又会浮现其他的词句。
这个没有正确答案的世界上，
每天都在孕育着些什么。
来这儿之后，
每天，我都同崭新的情感不断邂逅。
在把如此可爱的每一天
做成相册之前，
我想把它铭记于心，将它全部包容。
我寻觅着让记忆驻足心间的方法。
?1月9日BOMB様
表紙を務めさせていただきます。
ありがとうございます。
一足早くお正月を感じた日でした。
みかんがとーっても甘かった日。
今年最後の海でしたが、
綺麗なお花が咲いていました。
人懐っこい猫ちゃんもいて、
夏のような青空で。
素敵な出会いの日でした。
宜しくお願い致します。
?1月9日BOMB
我有幸担任了封面。
非常感谢。
那是早一步感受到新年气息的一天。
也是柑橘特别特ー别甜的一天。
虽然那是今年最后一次看海，
但花开得极美。
在宛如夏日的蓝天下，
还有粘人的小猫咪。
那是有着美好邂逅的一天。
请多多关照。
第一千五百七十一章
我觉得照片是心灵的镜子。
Q这次，我们在被自然环绕的室外场景进行了拍摄。
A我想起了老家岩手，有些怀念。
Q你出生长大的地方在岩手也是充满自然气息的地区呢。
A那里自然环境多样，还有很多野生动物。能遇到兔子，还有狸，还有同学因为校车撞上鹿而迟到(笑)。如果有熊出没的消息，放学时就戴上放在学校的铃铛回家。听说这样做的话，铃铛铛铛作响，熊就不会靠近了。
Q因为这次是个人写真摄影，所以想问问你对拍照的看法？
A从小开始，拍照的时候我就总是一脸严肃，所以说不上喜欢或者擅长。如果被相机对准，我就会变得很佛系（笑）。所以，我原本最怕拍照了。但是，成为乃木坂46的成员之后，随着拍摄的机会变多，就有越来越多的工作人员和粉丝们说我“很棒哦!”。听到别人这么说，就会很高兴，每次都想着要更加努力。但是，看着乃木坂前辈们的照片，就会觉得自己还差得远呢。
Q开始感受到乐趣了，但还没到自信的程度吗？
A是的。我觉得自己比以前好多了，但前面还有很长的路要走、还有更优秀的人，所以觉得不应该只是和过去的自己作比较。
Q今天虽是在自然中，但不巧的是下雨了。
A不管怎样，我觉得在自然中拍摄的话，就要享受自然。虽然下雨了，但是景色非常漂亮，我是抱着“希望大家能看到那美丽景色中的我，希望大家能觉得拍得很好“这样的心情站在相机前的。今天风大雨大，天空也很暗，我想配合这天气向大家展现帅气的、崭新的自己。
Q雨突然下得很大的时候，为什么大笑起来了呢(笑)？
A不知怎么就是觉得很有趣(笑)。平时的我可不怎么会那样大笑的哦。这可能是我最近笑得最厉害的一次了(笑)。难得在自然中进行拍摄，却一直下着雨，我想可能是因为天气之神想对我说“今天在和不同氛围(的地方)进行拍摄，表现出与平时不同的自己比较好“。我想是不是天气之神看穿了我不满意现在的自己，想要做出改变的心情，所以借着下雨给我一个改变的机会呢。
Q环境会影响你的心情、思考方式和对事物的理解方式吗？
A我是会被影响的类型。这次的服装与其说是可爱，倒不如说是帅气漂亮的感觉，我想依照服装的风格来表现自己。如果不这样的话自己既不会觉得享受，也不会感动到观众。所以我每次都会好好感受、思考。这次，我感受着下雨天，表情和动作也想依照雨来表现。
Q你很容易对身边的事物做出反应吗？
A是这样的。平时反应就很敏感。所以，我从天气中也感知到了一些东西，调动自己的情绪，用自己的方式来解释出它的意思，然后再面对镜头。
Q你在这次拍摄中，表达出了什么呢？
A我认为是“意志”。因为是抱着“这样下去可不行啊，想要做出改变啊”的想法拍摄的，所以很多地方，特别是“眼睛“都表现出了现在的我的意志吧。
Q那么，照片对你来说意味着什么呢？
A是镜子吧。照片能明显地表现出人的想法。看着镜子里的自己，只能看到外表上的东西，但是当被拍下来的时候，就能看到自己的内心。所以我觉得照片是心灵的镜子。
Q有了这次的拍摄的的经验，今后想进行怎样的写真摄影呢？
A我想多去我不知道的地方。因为到一个不知道的地方的话，说不定就能表现出不知道的自己。发现原本不知道的自己是很有趣的，而且如果对这个新的自己还很满意的话就很棒了。
Q期待你在21年的活跃表现。
A我会尽全力做好眼前的事。这样的话，也许有一天梦寐以求的事情会实现，所以每天都会把每一件力所能及的事做好。我想通过这种方式来找到适合自己的、自己能做的事。
Q”梦寐以求的事”是指什么呢？
A那个，我还不能说(笑)。
Q你是怎么拥有“尽全力做好做眼前的事”这种心情的呢？
A在坂道研修生时代，前途很不明朗，“该怎么办才好呢？”像这样想未来的事时，因为看不到前路，所以只能想到消极的未来。那个时候，我就觉得“那就只能先做好眼前的事了”。那时的心境到现在都还一直持续着，(因为)我觉得这种心境一定要好好珍惜。
すてきなみっかかん
超棒的三天
こんばんは！
晚上好！
伊藤純奈です
我是伊藤纯奈
ぴーす！
V字！
まず最初に
首先是
アンダーライブ2020
underlive2020
無事に終了致しました！
顺利结束了！
会場に足を運んでくださった
来到现场的各位
みなさま、配信で応援してくださった
收看直播应援的各位
みなさまありがとうございました??
真的非常感谢??
久々にみなさんに直接会うことが
久违地能直接见到大家
できて本当に嬉しかったです?
真的很开心～
みんな元気そうでよかったあ
大家看上去都很健康真是太好了
感染対策もしっかりしてくださって
真的非常感谢大家
本当にありがとうございました！
认真做好了防疫措施！
スティックバルーンでの
拍气球棒来应援
応援も嬉しかったよ??
也很令人开心哦～～
ひとつになれた感じがして
能让人有一体感
これぞライブ！！ってテンション
这就是live呀！！
あがりました??
像这样情绪高涨起来了??
タオルやサイリウムありがとう！
感谢大家的推巾和荧光棒！
後ろの方までみえてたよ?！！
坐在后面的也都看得到哦?！！
本当に本当にありがとうございました！
真的真的非常感谢！
またライブが普通にできる
为了能再次回到
生活に戻れるようみんなで
能正常举办live的生活中
気をつけていきましょう...！
大家一起来注意防护吧...！
お話変わって
下一个话题
じゅんが去年出演してた
去年纯奈出演的舞台
舞台“オリエント急行殺人事件”の
“东方快车谋杀案”今年重新上演
再演が明日27日までやっているので
是到明天27号为止
すが、やっと観に行けました！！
终于去看过了！！
じゅんが演じてたアンドレニ伯爵夫人は
之前我饰演的安卓尼伯爵夫人
第一千五百七十二章
松井玲奈さん?とってもとっても綺麗で
这次是松井玲奈桑出演?
素敵なアンドレニでした??うっとり
真的超漂亮超棒的伯爵夫人了～～
しちゃいました。
不禁迷上了。
今でもセリフを結構覚えてて
现在也还记得很多台词
なんだかうれしかった??
总感觉有点开心??
前回共演してた
看了之前共演过的
マルシアさん、宍戸美和公さん、
Marusia桑、宍戸美和公桑
室龍太さん3人のお芝居みて
室龙太桑三位的表演
あ??懐かしい??しびれる?！！
啊～～好怀念～～真的震撼～！！
ってなりました！！！
不由得这么感觉到！！
いいなあお芝居って...！！
演戏真的很棒呀...！！
“8thYEARBIRTHDAYLIVE”
“8thYEARBIRTHDAYLIVE”
のBlu-ray＆DVD発売中です??
的BD和DVD正在发售中??
感想おしえて??
记得跟我说说感想哦～～
昨日はクリスマスだったね??
昨天是圣诞节呢??
毎年おうちでまったりなので
每年都是在家里悠闲度过
今年もおうちでまったりでした！
今年也是在家悠哉游哉的！
みんなはなにした？？
大家都做了什么呀？？
本日アンダーライブ2020
今天是underlive2020
初日です！
第一天！
こうしてライブが出来る事、
能够像这样举办live
当たり前じゃないし本当に
并不是理所当然的事
本当にありがたいなと思います。
真的真的非常感激。
久々にみんなに
能久违地见到大家
会えるのがたのしみだ～
好期待～
会場に来てくださる方は
前来现场的各位
暖かくして気をつけてきてね??
要做好保暖路上小心哦
配信でみるよ～って方はおうちで
在线观看的各位??
全力で声出してたのしんでください！
请在家里大声喊出来好好享受吧！
サイリウム、タオルなどなど
应援色、推巾等等的
たくさんみつけられたらいいな?
希望能够找到许多呀?
とにかく、ライブができる事に
总之，能够举办live
感謝してがんばりたいと思います！
十分感谢并会拼尽全力！
配信チケットここから
在线票可以在这边入手
ゲットできるのでよかったら??
方便的话还请??
从今天开始就要工作或上学的人会很多吧？
今年也要加油哦~！！
说到正月就是箱根接力赛！
今年的比赛大家看了吗~？？
在握手会上，因为听到有很多饭说受我的影响开始看接力赛，感觉非常有趣！所以觉得自己多少也为接力赛宣传产生了影响呀，很开心(*′ー｀*)
今年是非常高水平的战斗！选手速度都好快、！！
10个区间中有7个区间创下新记录
不管听多少遍都觉得很厉害啊、！！(o_o)
最后的3位争夺也激烈有趣！
然后，祝贺青山学院大学获得优胜！！
今年も往路復路と現地で応援してきました?！
現地ならではの雰囲気、歓声、そして間近で見る選手の方の力走、
どれもすごくパワーを貰いました
あんまり声を出すのは恥ずかしいなと思っていても選手が来たら自然と、頑張れー！！という声が出てしまう、現地でしか味わえないあの雰囲気すごく好きです（′-`）.?oO
今年也去往路复路的现场应援了~！
现场特有的气氛、欢呼声，以及近距离观看到的选手们全力奔跑的身姿、
无论哪点都给人以巨大的力量
虽然觉得大喊太难为情了，但是当选手经过的时候就自然而然地喊出了“加油！”，非常喜欢只有在现场才能体会到的那种气氛(′-`).oO
这200km以上的距离，由承载了诸多人寄托的一条绶带，通过奔跑的身姿联结在了一起，再次感受到，接力赛真的是一项很棒的运动
没有比这更让人感动的运动了！
将！
复路当然是给跑9区的表弟应援啦！
大学的第3年才抓住了自己的第一次的箱根首秀，我可不能不去现场应援哟！
大声地喊着加油还挥了手！
不知道注意到了我吗？（笑）
这一点还不清楚（笑）
但是当表弟经过我眼前的时候就差点哭出来了(；?；)
虽然只差一岁，但我是独生子，所以从以前开始他就像我的亲弟弟一样存在着
看到这样的表弟在箱根接力赛奔跑的身影，对我来说也是一个梦想
果然箱根接力赛真的很特别呢
然后区间奖！！恭喜恭喜(TT)
很受刺激了！今年一年努力吧
明年也很期待哟(′?｀)
总而言之，今年是同世代的人最后一场比赛，有很多让人心潮澎湃的场景呢（′-`）.?oO
在电视上无法看到的背后，一定也付出了很多汗水和努力
抛弃普通大学生生活的全部，奉献给一件事，这样的姿态真的让人感动
在箱根接力赛中留下深刻印象的场景，真想找个地方谈谈啊！(笑)
要是能在握手会上和饭们多聊聊就好了~！
大家印象深刻的场景是哪里呢？
真希望你能告诉我啊~！！
各位选手们辛苦了！！(′?｀)
箱根结束后，我也回到了名古屋！
吃了好多年糕呢~！
惯例的马里奥赛车也开了几十场比赛！
我的手已经瘫痪了(OvO)
狗狗们也和大家一起玩耍啦，变的好像犬屋敷一样！
这只是我的罗恩
那么今天就到这里吧！
感谢你读到了最后
回见！
名古屋个别握手会第2部的时候，丽乃给我扎的对称的猫耳发型(=^x^=)
买了隐形眼镜，不过太久没买了
以至于把自己的度数给忘了配错了镜片
完全没用啊
顺带说一下，买了3对半月抛的隐形眼镜
要忍耐6周啊！（太久了
首先非常感谢大家在名古屋的全国握手会之后继续前来参加个别握手会！！
全握的后一天，
有许多人说：“是吃了den酱说的味增煮乌冬之后来的哦~”
好开心ｖ（＾＿＾ｖ）?
“因为是你的老家，所以为你加油哦！！”
“你就是爱知之星啊！！”
有许多人对我说了这样的话。
为了不辜负大家的期待，我会努力的，请大家关注我吧
1部、2部结束后稍微回了趟老家哦~
放松下来了（笑）
话虽这么说，基本都是在睡觉（笑）
啊，顺带提一下，第2部的一身衣服都是从桃子那里借来哒~！
之前看到的时候就觉得很可爱，穿上了真的吼嗨森~！！
是露肩的哦，能看出来吗？？^^
之前新买的衣服想早点穿上呀~?
敬请期待哦ｖ（＾＿＾ｖ）?
第一千五百七十三章
还有还有
三期生单独liveinAiiA2.5TheaterTokyo
6天内演出8场，圆满结束啦！！鼓掌鼓掌
不过，仅靠12人无疑是不够的，
我们的背后还有着许多工作人员的支持。
有时候我们也会收到他们严厉的话语，但是正是因为有这些，大家才能不断的成长，最终作为一个整体得到了成长。
真的非常感谢。
来到现场，大家进入后台的时候异口同声的说道
“哇~~~~~~好怀念啊~~~~~！！！最喜欢这里的后台了~！！”
因为是曾和大家在一起度过11天的后台，所以回到此处让人感到既快乐又怀念~
然后，大家进入舞台的时候也是异口同声的说
“哇哦，散发着principal发表结果时候的气氛”
我也不知不觉做了同样的事（笑）
虽然只有一丁点，但是确实有那种在principal发表结果前片刻那种十分令人压抑的气氛（笑）
站在舞台上，
实在地感受到，明天我们终于要在这里举办live了啊~
在这个对于大家对于我们都充满回忆的地方
非常期待。
长时间的live、MC、乃木恋、安可时走向观众席、打call与回应，不论哪个都是我第一次体验。
live对我来说多少都是既华丽又令人快乐的、能感动他人的活动，这次仅以三期生的阵容经历这一切，虽然背后也吃了不少前辈们也吃过的苦，也正因为有这些才成就了这次精彩的演出。
也正因为这样，最终日结束的时候让人非常有成就感，感觉大家确实一个个地都成长了啊。
前来观看的大家，有乐在其中嘛？？
用一句话来说的话就是，
“竭尽全力了！！做到了！”
握手会的时候，有些人说自己抽中了live的票，但是落选的人也有很多
所以8场公演中我一直抱着
“来到会场的人们自不必说，对于落选而没能前来的人，希望也能传达到我的感情”
的想法进行演出。
如果能到达那种程度的话就是大家想来的live了！
有传达到嘛？？
做了好多发型哦(^^)
虽说有些看不清楚啦，但是半双马尾的造型有很多呢~
来到会场的大家
坐在前排的自不必说，坐在中间的、坐在后排直到最深处都看得到！当然从这一头到另一头的也是！
看到红X红的应援色真是让人开心
团扇、推巾和速写板也都是一清二楚
AiiA真的和大家的距离很近，最最后面的都能看到哦^^
想跟大家眼神交流、回应来着，有注意到嘛？(^^)
找的自己的东西之后就放心啦~所以可以自在地进行演出哦
最后面的举着推巾、挥舞着应援棒的大家都看到了哦
当然前面也全都看到了。
经常来握手会的大家也基本都在，发现你们啦~
真的非常感谢大家
live中有希望大家特别注意的地方
就是舞蹈的环节吧！不过其他时候当然也希望大家的关注！
舞蹈有
インフルエンサー
ここにいる理由
命は美しい
制服のマネキン
ダンケシェーン
这些专门跳舞的环节！
由于没有休息的时间，还是很累的
不过比起这些，我不仅最喜欢跳舞，而且体力上也有自信，因此好好加油了哦（＾＿＾）☆
我站在后排的时候比较多，所以对于关注我的人总是怀着抱歉的心情
不过还是希望大家能好好地找找我
希望大家能够找到我啊
不论位置在哪里，我都会为了展现出极大的存在感，努力在每一首曲子中把力量集中到指尖
有好好地来找我嘛？
如果大家看到我的话我会很开心的
但是
不能让大家永远来“找到我”，想要总有一天变成“即使不想看也会映入眼帘”
想变成“即使不想看也会映入眼帘”的人
虽然说得有点过头了，但是如果不到那种程度的话，不是就不能回报大家了吗？
大家的每一句话真的都成为了我的力量
所以大家的不离不弃真的太好了
我还要继续继续继续继续努力啊
我会一个个面对眼前的目标全力以赴的。
然后就是现场伴奏的环节
这里我每次都快要哭出来了
感觉大家的心都合为一体了
桃子弹奏了钢琴，真的辛苦啦！谢谢你
在一起的时候也有过一起发出怪声的时候，也有安安静静的时候...
从排练前就很早开始练习
排练结束后很久还一直练习
从外面回来也都在练习
時には奇声を発して
偶尔会发出一些奇怪的声音
觉得她是真的很辛苦，真的有在努力加油
经常说着“做不到啊做不到啊”，最后还是做成了，一直觉得这样的桃子真的很厉害呀
钢琴真的令人感动
泪珠自然地滴下
非常喜欢那时候包括我们12人的会场的气氛，很温暖
真的辛苦啦！！！！谢谢
空闲时间赶紧拍了张照！
能穿上这件衣服，真的很开心
想着究竟怎么办呢感到不安，不过站到舞台上就能看到有温暖的粉丝们在，感觉我也展现出了自己的色彩吧
den酱的call声也让我很开心，谢谢啦(；?；)
他の星から的话，由于是前后连着的演出，没能拍下照片。不过我一直都想穿穿看那件衣服，这首曲子也是我和妈妈都喜欢的，所以能够且歌且舞真的很开心(TT)。
还有，这次的live的时候，在进程过半时候身体状态崩溃了
不过休息了一下给大家给工作人员都添麻烦了，对那些以很高的倍率抽中live而期待着前来的粉丝们也是很不好意思，感觉也无法对那些没有前来的人传达自己的心意了
“不管怎么样都要上场！！”
有着这样的决心第二天我就完美地康复了！！
松了一口气安心了(;o;)
从今往后会先注意身体健康的(..)
然后呢，这次的live的MC主要是理理杏和梅酱领头的。
感觉虽然两个人年纪都比我小，却能很好完成，有很多能让我学到的地方啊
有好多东西要记住，虽然很辛苦，但还是非常感谢。
从这次LIVE的经验中，还有前来观看演唱会的前辈们的建议中，找到了需要努力的课题，所以想要运用到下次的比谷野音LIVE中去
能给我们这么棒这么珍贵的机会，真是非常感谢
再次感谢前来观看的大家
其中也有天气情况很差的日子(;o;)
当然，没有来但是也给我们应援的大家，也是非常感谢
我每天都在读博客的评论，看到有许多人说着live的感想、说看完live之后喜欢上了，真让人开心(;o;)
感谢
通过这次的live，多少也有人变得在意起我了，真好呀
变得在意的朋友们，握手会务必来说说话呀
要是大家能在握手会和博客的评论里再告诉我些live的感想的话，我会很开心的！（＾＿＾）☆
结束之后看看，再次觉得这12个人真的太好了
通过这次LIVE，我细细想来感觉12个人的气氛也改变了，很喜欢现在的气氛