遇到事时
遇到事时才知道，我远远还没有做到不以物喜不以己悲，遇到事了，今天下午挺难过的。
下午一下午情绪都不好，一下午也就荒废了，什么都没干，一直在看手机吧，也没有心情看，也就是听歌，以为能缓解缓解情绪，可是还没有哭一场来的痛快，哭过以后觉得好了许多，人嘛，生活在世间，难免会遇到事的，可是遇到事时，能不紧不慢，不慌不忙，随遇而安，慢慢成长，比什么都强，想再多，该发生的事也已经发生，还是稳定下心情，调节好情绪再出发。
看了整部电视剧
我把《人世间》那部电视剧看完了，用了好几天，那几天只要有空就看，总算是看到了剧终，其中的一句话我一直记得，是周秉昆说的，觉得生活苦吗？那就嚼嚼咽了。
这几天遇到一点事，才觉得人生不易，遇到难题要想办法解决，今天我已经把昨天的问题解决了，只是觉得有点苦，那就嚼嚼咽了，这句话很实用，在生活中，会遇到很多磕磕绊绊的事，这是很正常的呀，要不你怎么会懂人生，懂其中的酸甜苦辣，苦，这才是人生常态，要学会乐观对待。
减肥
减肥是难，但是却是我亘古不变的话题，这段时间，我在减肥。
晚上吃的很少，今天晚上去一家新开的餐馆吃饭，只是要了很少的一些，肚子里有点东西就行，也不觉得很饿。走着去，走着回来，一圈下来也出汗了，感觉不累，但是也算是活动，还出去见了人，在马路上走走，看看这个城市的繁华，晚上就这吧，也别吃夜宵啥的，少吃，多运动，这是我减肥的方法，或许有点老土，但是也只能这样了，我没有去找专业的减肥机构，还是自我调节，自我控制比较好。
秋叶黄了
今早去晨练，走在路上，路边的树叶黄了，其中也有一些长青的，四季长青的不用说，每个时节都是青绿一片，只有那些发黄的树叶，黄了，一段时间就掉落下来，陆陆续续的下落，可把环卫工人给忙的。
早上那时，也不算很早，也就是8点多吧，这个街道上的那个环卫工人已经在工作了，扫掉落叶，清理道路两侧，已经成了她的习惯，也是她的日常。但是树叶总有黄的时候，这是不可避免的，感知这一切的我，早已忘记已经到了深秋，马上就要入冬了，期待冬日的暖阳。
病
人病了并不可怕，可怕的是病了以后的心理负担，心理负担太重，导致的病情不利和加重，这是最不可取的。
人活在人世间，生老病死是自然规律，是不可避免的事，而病了之后那种心理上的难过，我是深有体会。病，不仅仅会给人造成肉体上的痛苦，还会给人造成精神上的痛苦，而这种痛苦，只有经历过的人才会懂，我也是在经历了病痛之后，最期待的就是有个健康的身体，有个爱的人，过幸福的生活，这是最好的事，可是生活不如意事常八九，病了就是病了，一定要承受。
一天天过的
如果不是看日历，都忘了今天几号，星期几，这一天天过的，也不怎么出门，在家里除了吃饭就是睡觉。
吃的也不多，为了减肥呗，只有这一件事，一天下来，只是干什么都是一个人，时间久了也不觉得无聊，习惯就好了，不管是什么样的生活，习惯就好。转眼之间，已经到了11月，这一年又快过完了，而我，还是原地踏步，除了年龄增长，就没别的了，生活就是这样，一如既往的过，只是这一天天过的，没有目标，更不考虑实现与否，生活何其幸哉。
今天下雪了
2023年的第一场雪，中午的时候开始下的，冷，猝不及防，因为有点事，穿的很薄就出门了，为了好看呗，可是感觉冷也是现实的，只是一点点冷。
可是回到家，雪已经下大了，幸好回来的早，只是冷的钻进被窝，开了电热毯也暖了好几个小时才暖热，看来我真是冷，天气降温了，这时我才明白，该穿厚衣服了，穿的厚一点再出门，没有什么事尽量别出门，躲在家里会暖些，希望这个冬天不太冷，过个暖冬吧，不过这只是我的想法，冷不冷的还是天说了算呗。
风吹树摇动
今天一天都没有出门，隔着窗子，看到外面的风，树叶摇摇晃晃的，我知道风不小，对于冬天来说，风大是常态。
冬天里，没有风的天气就是好天气，风和日丽，阳光明媚的日子，在冬天是最美，也是最好的。而今天很明显的就是风大，虽然温度不很低，但是风吹到脸上，还是冷冷的感觉，我一天的时间都躲在家里，虽然冷，毕竟家里还是暖一些，看着窗外的风景，只能欣赏，看着树叶随风飘扬，也只能感受这冬天的寒冷，希望这个冬天不太冷，只是希望。
还不算太冷
今天出去办事，早上早早就出门，或许是办事的急切心情，也没有觉得今天很冷，我穿的很少，一件卫衣，看到不少的人都已经穿棉衣了，我也不由得也想穿。
只是想想，现在还不很冷，穿棉衣太早了，还是再等等吧，等12月份吧，虽然现在看来，离12月份还有半个月时间，半个月也是日子，也是要一天一天过，我想着到了12月，不管怎样，都穿棉衣吧，至少保暖不冷，现在还好，因为我很少出门，感受不到天气的突然变化，所以，也不觉得很冷，只等12月再约。
去喜欢的饭馆
这段时间一直想去那家饭馆吃饭，心心念念的，可是好吃的美食很多，总是会推迟，今天下午，忙里偷闲的去喜欢的饭馆吃饭，味道还是一如既往的好，心情也是美美哒。
对于我来说，一整天都在家里待着，出去呼吸一下新鲜空气，有种特别放松的感觉，出去透透气，换个心情，吃喜欢的美食，也算是不错的选择啦，回来的路上，心情就好了很多，不是憋闷和压抑的感觉了，所以，在心情不好或者是有心事时，多出去走走，会有不一样的感觉，真的很爽。
怎么会这样
我也不知道为什么，我会变成这样，遇到一点小事就睡不着，昨天晚上是12点多才慢慢迷迷糊糊睡着的。
因为昨天遇到了一点事，所以，脑海里一直在想，一直在想，就是睡不着，今天好在去解决了一下，下午回来，一下子感觉放松了一样，下午在家睡了满满一下午，也算是补补觉吧，这事情才算尘埃落定，才算有了一个好的结果，这才是最重要的，所以，不遇到事是不可能的，最重要的是调整情绪和心态，让一切都变得轻松，不那么重，当你把事看轻了，它才不算个事。
这段时间挺好的
这段时间吧，我感觉挺好的，至少我每天能早睡早起，改掉了晚睡晚起的习惯，至于说原因嘛，就不必多说了。
每天晚上9点多入睡，7点多醒来，除了一些特殊情况，那就是遇到事，或者有心事睡不着，另说，一般情况下，就是这个点睡觉，应该算是一种好习惯吧，我只希望这好习惯像固定了一样，一直这样下去，每天都这样，我就感觉好幸福，说来也奇怪，本来是很正常的一件事，可是在我这里，仿佛这样正常成了一种特别的要求一样，能睡好觉就行，挺满足，知足。
又一天宅在家
今天没有出门，一天都在家里，忙着该忙的事，一天到晚很快就过去了。
上午起床很早，7点多就睡醒了，现在基本上都是这个点醒来，然后又暖了一会儿才起床，中午困了想睡一会儿，只是没有睡着，宅在家里，也不知道外面冷不冷，应该还好吧，在手机上看的天气预报，挺好的天气，没有风，也出着太阳，只是一天都在家，也没有出去，所以，就只是在家，本来今天也是周末，也是休息日，除了看手机，还是看手机，别的能做什么呢，也没什么。
今天还好吧
今天还好，一直在家，也算是出去了一趟，是早上很早就起床出门的。然后就静静地待在家里，刷抖音刷了一天，不过今天有点难受，感冒了，还算可以吧，没想着吃药，先看看能不能熬过去。
刷了一天的抖音，也没有睡着，一天过的好快，转眼之间就到了晚上，吃了晚饭，这一天基本过完。生病是最难受的，不管是什么病，会带来不舒服的感觉，这是最不舒服的，感冒一次要好几天才能好，流清鼻涕，一天都是这样，也不知道擦了多少次，还是早点睡吧。
减肥持续中
虽然在家没事做，没事时常盯着外面路边的树发呆，看着落叶一片一片被秋风带走，说明天冷了，冬天来了。
今天是小雪节气，是冬天的第二个节气，树叶不断的下落，在风的摇晃下，而我，一直在减肥，持续进行中，体重要减下来，然后控制住饮食，变的瘦起来才好，所以，每天都没忘记的事，就是减肥。虽然有的时候，一称重和昨天的重量一样，但是经过几天以后，还是会不断的减少，每天看着体重不断下降，真的挺开心的，内心是种开心的感觉。