一个男人爱不爱你，其实很明显
知乎上曾有一个问题：什么样的女人，日子过得最好？
底下清一色的回答都是：高情商。
闺蜜梅子，就是圈里情商特别高的女人。
在家里，父子俩都特别宠她，见她累了，一个去帮忙做家务，一个则贴心地给她捶捶肩。
生活中，朋友们对她几乎是0差评，要是她遇到什么难事，还没开口就有一堆朋友争着来帮忙了。
处处顺心，事事如意，梅子的日子过得不知道有多滋润。
常常有朋友问梅子：你的情商这么高，到底是怎么做到的啊？?她总会淡淡一笑：“我的情商不高，但足够敏感，我知道他们心里是怎么想的。”
读懂老公的心事，分分钟让他离不开自己；读懂孩子的想法，管娃才能事半功倍；读懂上司的意图，做事才不会偏；读懂客户的需求，拿下合作不费力；……
先懂人心再说话，这才是真正的高情商。
为什么有人经常搞不清状态
有人却能够一眼看穿人心？
你可能会说，这世上最难读懂的，就是人心了。
不是的。
从心理学上讲，人的一举一动其实都在“泄露天机”。
双手环臂胸前——防御反应，不喜欢现在场合?说话时如果挠鼻子——试图掩饰某事?鼻孔放大，呼吸加重——他在说谎
微微低头，向你露出侧面的脖子——说明对你有好感
......
读心术并非玄学，而是从你的声音、语调、微表情、小动作，判断你的所思所想。
我认识的卢文建，就是一个读心高手。
在他面前，你所有的谎言几乎都会不攻自破；透过你的眼睛，他似乎总能看进你的内心深处。
央视名嘴撒贝宁，是他读心术的得意之徒。
“当代福尔摩斯”的大神探李昌钰博士觉得他功力深厚。
何炅老师在《快乐大本营》中，紧紧追问他是如何做到读懂人心的。
▲卢文建
▲何炅在《快乐大本营》采访卢文建
前段时间，他参加了cctv《挑战不可能》，在没有任何提示的情况下，居然从10位一模一样的包青天扮演者，找出了导师选择的其中3位。
彻底征服了董卿、撒贝宁、孙杨、哈林和全场观众!
《王牌对王牌》中，面对张国立、王源、林更新和贾玲这一群受过专业表演训练的演员，卢文建依然不受限制。
7分钟，他就已经排除了王源和贾玲的嫌疑，再根据微表情、微动作确定怀表就是被张国立藏在林更新身上的。
▲老戏骨张国立也逃不过卢文建的读心观察
▲林更新和卢文建
几乎见识过卢文建读心能力的人，都会惊呼：好厉害啊，我也想看透人心啊！
但卢文建说：读心不是为了耍帅，它真正的意义，是认清自己，看懂他人。
读懂了自己，知道自己的优缺点，知道自己想要的，才能成为更好的人。
读懂了他人，你的上下级关系、夫妻关系、亲子关系、师生关系、客户关系也才能做的更好。
而他，正是靠着“读心”，把自己拔出生活的泥潭。
从月薪2000的愣头青
到人人钦佩的“读心师”
他说，想获得秒懂人心的高情商，并不难
在掌握读心术之前，卢文建是一个领着2000元工资，不懂任何人情世故的愣头青。
因为没有“眼力见”，一会得罪上司，一会儿又替同事背锅。
真正接触心理学，提高情商，是2015年的时候。
他想用心理学自救。
“那一年，母亲和哥哥在年头年尾相继离开。最亲的人走了，我的精神世界彻底崩塌了”。
心理学成了卢文建唯一的慰藉。
阅读超过500本心理学书籍后，他痛苦的心终于得到了释怀。
而无心栽柳，叠起来高达2米多的心理学书，居然让他成功考取心理咨询师资格，还总结出一套百发百中的“读心术”。
见微知著，以前没听懂的话外音，没看出的意图，都从别人的微动作、小表情读懂了。
因为懂人心所以高情商，卢文建不再是从前的那个愣头青了。他的生活和工作也越来越顺，更成为国内知名的读心师，在央视、湖南卫视、江苏卫视频频亮相。
去年，卢文建在网上开设一门读心课，没多久全网就有10万多人报名跟着学，好评不断。
宝妈小南，是卢文建的小学同学。
和曾经的卢文建一样，她也吃了不少情商低的苦。在公司几年，同事关系总不太好。回了家也不顺心，常常就因为一些小事和老公吵得不可开交。
“你说，我怎么就这么倒霉啊？”小南的口头禅，几乎概括她那段时间的日子。
和多年不见的卢文建相遇后，卢文建在小南身上看到了曾经无助的自己，决定带着她一点一点分析，根据小南的描述，给出了答案：
不懂自己：讨厌某个同事，其实是知道自己能力不够，导致很有挫败感，潜意识和同事保持距离。
不懂老公：其实很多时候老公已经表现出很累，她却还得理不饶人，所以才经常吵吵闹闹。
小南如梦初醒。
回去之后，不仅调整了自己的心态，同时也不断练习自己的观察技巧和读心知识，改变了和同事的相处方式，提高换位思考的能力，对老公也比从前更有耐心。
三个月不到，她的业绩就翻了两倍，还因为越来越懂得为人处世，人缘变得极好。家里的氛围也不像从前吵吵闹闹，老公也比从前温柔多了。
是的，如果你想提高自己的情商，生活更好，先别着急去学怎么说话，怎么做事。
从人的根源着手，掌握了对方和自己的心思，你才能对症下药。
30岁后掌握这种技能的人
生活轻松100倍
遗憾的是，这个社会上仍然有很多人像小南，像曾经的卢文建一样惹人心疼。
回想一下，因为弄不清情况、不识人心，你吃了多少亏？
在老板面前拼命说自己的方案，只见他眉头一皱，接着便一票否决，熬夜赶工的ppt都白费了；?竞标前，客户说了无数个可行的方案，但你在纠结哪个才是最击中他心的；?交往前，你以为ta把你说过的话都记在心上，可交往后却对你置之不理；?......
卢文建说：人活在这个世上，最重要的无非就两件事。别人懂我和我懂别人。
别人懂我，我会觉得被理解，被接受，就会有幸福感。
而我读懂了别人，就相当于拿到了对方心房的钥匙，所有的问题都迎刃而解。
反正你每天都要和身边的人打交道，何不再用心一点，去读懂他们心里所想呢？
为了亲爱的他们，也为了你自己。
真正爱孩子的人，一定会说这三句话
在知乎看过一个帖子：
我上的北大，在英国读研究生，可我已经10年没有回过家了，我10年没有跟我的父母联系，大家都说我是“白眼狼”。
小时候爸妈总喜欢打骂我，替我安排好了一切，他们以爱之名控制我，把我当成他们炫耀的资本，所有的一切对我来说是一场噩梦。
从小我性格孤僻、不善交际、内心敏感，我觉得我像一个孤儿活着。
身边的人都谴责我，说我是逆子，我无法反驳。
10年过去了，我马上就要回家了，希望再见父母之时，能找到一丝不一样的感情。
在帖子的下面，有一个问题：
作为孩子，到底应该怎么样和父母相处好？
作为父母，应该怎么样才能与孩子并肩前行？
我想说：关于爱和成长，是父母一生都在探索的问题。
不过我还是希望你能告诉孩子，这三句话，不要把孩子当成你的面子，不要忽略孩子自带热爱的生命本质。
你是学渣，我也爱你
分享一下，我和儿子的故事。
儿子读5年级的时候，有一次数学考了56分，他不敢回家，跑去了大姨家。
我下班去接他，还买了他最爱吃的蛋挞，可是他躲在房间里面一直不出来，后来我安慰了好久，他哭着鼻子开了门说：“妈妈，对不起，我考试不及格。”
我说：“没关系，就算你考零分，妈妈也爱你。”
他说：“可是，我想考高分，这样妈妈就会更爱我了。”
我指正他，不管你是考10分，还是100分，妈妈爸爸一样爱你，我们爱你，是因为你是我们的孩子，而不是因为你是一个成绩好的孩子。
他听完，情绪一下子转变了，开心地蹦跶。
不可否认，父母都希望自己的孩子是尖子生，在多数孩子心理会存在这样的思想：
我考得好，父母就会更喜欢我；我考得不好，父母就会讨厌我。
优秀，成了很多孩子成长路上的武器。
所以，对孩子来说，他需要分数来证明自己的价值，证明自己在父母心中的地位。
你得告诉孩子，成绩不是衡量优秀的标准，去接纳孩子的不完美，让孩子看到自我价值。
人生不是竞技场，不必把高分当成最大的荣耀，短暂的成绩换不来一生的策马奔腾，让孩子在你的指引下，找到人生乐趣和方向才是明智之举。
我在文章开头分享的案例，父母把孩子当成自己炫耀的资本，让孩子与父母关系僵硬。
其实，面对孩子的成绩，不要脱口而出“儿子，你总考第一，真给我长脸啊”，也不要说“看看你的成绩，把祖宗的脸都丢没了”。
你需要告诉你的孩子：
我爱你，无关你的成绩。
你成绩的好坏不是父母显摆的资本，但你付出的努力一定会成为你一生最美的勋章。
你富不富裕，我都爱你
我有一个亲戚，从小对孩子很苛刻，他的儿子是国外名牌大学毕业，在澳大利亚定居了。
我还有一个亲戚，从小把孩子放养，他的儿子是高中毕业，现在就在工厂里做普工。
多年前，村里的人总拿那个成绩好的孩子当全村的榜样，拿成绩不好的孩子说笑话。
如今，那个澳大利亚的富贵子，5年没有回家，他爸妈生病住院，他都是请人照顾。
而那个在工厂做普工的清贫子，时不时就提着水果猪肉回家，帮母亲做饭，替爸爸刮胡子。
我的爸爸曾对我说：“将来你出息了，我骄傲，如果你没啥本事，我也无所谓，重要的要有一颗好心态。”
看过一个问题：
优秀的孩子，到底是怎么样的？
高赞的回答是：
考试全年级第一，名牌大学毕业，在一线城市年薪百万，能娶白富美，能嫁高富帅，人前风光无限，人后孤独如水，活成了父母的脸面，却活不成自己热爱的样子。
深以为然。那些看似成功的孩子，其实从未有过自己的快乐，也体会不到被爱的感觉，也会跟家里的人有道不完的怨气。
很多孩子，不是叛逆，而是想反抗一切自己不喜欢的东西。
你需要告诉你的孩子：
我不会替你安排好一切，我也不会让你替我找到未曾拥有过的光荣。
我希望你知道，不管你将来怎么样，我都爱你，无关富贵贫穷。
如果优秀对你来说是沉重的枷锁，那我希望你不要那么优秀，活成自己热爱的样子。
我希望你追崇自由的自己，只要你不偷不抢，做正直的人，那你便是我此生的骄傲。
我无悔，生你养你。
你成不成家，我都爱你
表妹今年28了，她还没有结婚，因为嫁人这件事，她跟父母争吵了无数次。
每次跟父母讨论完结婚的话题，她都哭着挂电话，然后就会跟父母冷战一段时间。
她说，受不了这样被催婚的感觉，随便找个人嫁了。
想起电影《胜者为王》的故事。
35岁的女儿准备嫁给自己不喜欢的医生，父亲就约医生谈话，说了一段让人泪奔的话：
如果我的女儿遇不到喜欢的人，找个人迁就过日子也还可以。但我生为人父，我希望我的女儿找个相爱的人，婚姻不留下遗憾，能够得到真正的幸福，是那种发自内心地将自己的双手大大方方地交给对方。
她不应该为父母结婚，她应该为了自己的幸福，为了白头到老的婚姻，和深爱的人结婚。
如果结婚前，她能非常硬气地对我说：“爸，我找到了，就是这个人，非他不嫁。”
否则，我宁愿她不嫁。
很多人看完这段对话，都感叹说，如果父母，也这样对我就好了。
生活中，很多父母都害怕自己的孩子年龄大了嫁不出去，自己也没面子，就会随时给孩子下通牒：
“你今年必须去相亲，不然就真的没人要了，你总得为我们考虑啊，我们年纪也大了。”
类似这样的责备声，让多数子女跳入了婚姻的坟墓，在不爱中耗掉了自己的希望与憧憬。
多少父母，视孩子结婚为自己此生最圆满的答案。
你需要告诉你的孩子：
不要把婚姻当成交易，不要把婚姻当成赌注，你需要找一个自己爱的人度过一生，哪怕人生会有遗憾，但不要辜负自己。
不管你成不成家，我都爱你。
只要最后你能找到自己的归宿，晚一点也没关系。
因为，我想看见你幸福的样子。
作家池莉写过一段话给女儿：
“我对你的爱，是我生命里的每一次呼吸，每一个微笑，每一滴泪水。如果上帝允许，我只会更加爱你！”
真诚的爱，是自由，是相信。
爱是理解，是成全，是放手。
爱与成长的道路不好走，会充满荆棘，充满责备，充满误会，充满打击，但同时也伴随喜悦，伴随温暖，伴随力量。
希望不管你拥有了一个怎么样的孩子，你都要告诉孩子：
无论你成为什么样子，我都爱你；如果生命允许，我会更爱你。
愿你的爱坦荡一生，让孩子成为自己。
-end-
出过轨的婚姻，还要不要继续？这是我听过最好的答案
昨晚老友相聚，突然有人突然问道：
倘若有一天，发现自己的另一半出轨了，你会选择离婚吗？
这个问题若是放在从前，我一定会毫不犹豫地回答：必须离！
然而，时至今日，当我真的快要步入婚姻，却发现这个问题的答案，是那么的艰难：
父母怎么办？
孩子怎么办？
周围人怎么看？
听起来很无奈，但这就是现实。
讲讲身边三个朋友的故事。
第一个故事的主人公，是阿喵。
阿喵是半年前发现老公出轨的。
“你说是不是有猫腻，那么不爱运动的一个人，突然瘦了30斤。”
“以前一身肥肉，年纪轻轻三高占了两高，我苦口婆心劝他去健身房锻炼锻炼，他满脸不耐烦。现在居然悄咪咪练肌肉了，还对着镜子臭显摆，一把年纪了，也不害臊。”
后面的故事想必大家都能猜到，只是过程多少让人有些唏嘘。
他的新爱人是同公司一位小姑娘，也是健身房的瑜伽老师，阿喵问了全世界的女人都想知道的3个问题——
为什么要出轨？
对方哪里比我好？
将来有一天你会不会后悔？
老公的回答让阿喵觉得很无奈——
我上一天班回家，想要一个地方休息，但只有满地的鸡零狗碎和孩子的哭哭闹闹。
对方风趣不唠叨，能让我暂时忘记家庭和工作的烦恼。
将来会不会后悔我不知道，但我现在不后悔。
说到底，他不过是厌倦了平淡乏味的生活，眷恋别人给的温情，才能毫不犹豫地背弃家庭。
中年男人工作压力大，需要情感的宣泄，但女人压力就不大吗？
工作，生活，孩子，每一样都难以权衡和取舍。
婚姻不是单方面的给予和索取，你想要的，我也想要。
过度强调自我，必然会出问题。
没有谁是容易的，事情走到这一步，阿喵不会觉得都是他一个人的错，他们都忽视了对方的情感需求，才会越走越远，越走越偏离。
当爱情的面具剥落在柴米油盐的琐碎里，有惋惜，有遗憾，但撕扯并无太多意义。
在阿喵看来，告别一段感情的最好方式，是不动刀枪，轻装上阵。
第二个故事的主人公，是小簌。
与阿喵所倡导的“好聚好散”不同。
小簌觉得既然结婚了，那夫妻二人，就是栓在一根绳上的蚂蚱，同进退，共荣辱。
比起爱侣，比起恋人，小簌更愿意把另一半当成婚姻合伙人，一荣俱荣，一损俱损。
然而在走过了七年之痒之后，小簌在今年迎来了一场最大的婚姻危机。
起因是老公迷上摄影，呼朋唤友，全国各地跑，家里的钱全砸在了镜头上，还美名其曰是投身艺术。
两人吵过，闹过，到后面关系越来越僵，小簌搬出主卧，两人正式分居。
本来以为冷静之后会有所缓和，没想到事态向越来越严重的方向发展。
老公嫌弃小簌没追求，成天除了唠嗑就是玩乐，既不关注内在，也不充实自己，两人聊天越来越聊不到一块。
有一句话是这样说的：
婚姻生活的崩盘，就是从面对面的失语开始。
小簌不怀疑这句话的真假——
以前两人坐在一块，有说不完的话。
随便做点什么，都能让对方开心。
睡前的晚安，周末的早餐，周年纪念日的礼物……
不知道什么时候，这些生活的小情趣在渐渐消失，彼此间只剩下斗争和分歧。
他找了位聊得来的红颜知己，便觉得对方是朵解语花，而家里这位是只母老虎，越看越觉得面目可憎。
两人现在还在打官司，小簌认定他是婚姻里的过错方，正在努力搜集证据。
没有第三者时，他们是一条绳上的蚂蚱，有了第三者后，他们是同林鸟，官司结束，会选择各走各的路。
用小簌的话来说：
“纠缠不是目的，只是为了出口气。”
“十年错付，真到撕破脸的这一天，我做不到体面说分开。”
第三个故事的主人公，是雯子。
雯子的老公是自己挑的，刚认识的时候，老实，没脾气，家境一般般，工作一般般。
雯子觉得自己也是这种一般般的女人，所以找个一般般的男人最合适。
两人各方面都很匹配，一路恩恩爱爱，也一直顺顺遂遂。
婚后十年，友人都笑雯子把老公打磨得越来越优秀，简直成了妥妥的好男人一枚——
升职加薪，一路稳稳当当任职到总部。
做丈夫体贴，做爸爸合格，年前为雯子换了辆更好的车，年后又为孩子们换了套更大的房子。
如此看来，的确是方方面面都做得滴水不漏，也难怪大家都羡慕不已。
雯子曾开玩笑地对友人说过：
“我老公这种人，像对好了表的时钟，不多走一秒，也不少走一秒，要是哪天有什么变化，那不是心里有鬼，就是外面有人。”
知夫莫若妻。
从去年12月底到现在，雯子算了算，这3个月，老公在家的时间，加起来不超过10天：
把家当宾馆，把宾馆当家。
工作聚会场场不缺席，家庭聚会场场不见人。
从前手机不离手的人，变成了消息不爱回，电话不爱打的人……
“出问题了，我知道。”
然而还没等到雯子质问，老公就自己摊牌了，他曾在半年前，和合作方公司的女人有过一段情。
无关乎爱与不爱，只是这么多年生活一潭死水，脑袋一热，就冲破了黄线。
他主动叫的停，因为良心难安，时时刻刻觉得愧对老婆与孩子，这3个月来的逃避也不过是因为歉疚。
雯子选择原谅。
十年感情，如人饮水，冷暖自知。
一来是因为他的坦白，二来是因为他的良知。
他们这个小家，雯子不能没有丈夫，孩子不能没有父亲。
更何况回忆起来，两人大多数时候都是幸福的。
那天的最后，雯子只说了一句话说：
“如果把漫长的婚姻看成60秒，有1秒走神了，那我选择用其他59秒来掩盖这1秒的瑕疵，时钟坏了，就修，家不能散。”
你看，当婚姻里另一半出轨——
有人选择体面分手；
有人选择百般撕扯；
还有人选择粉饰太平，让一切重头来过。
其实在我看来，选择无关对错，唯有结果才分对错。
毕竟在婚姻的赛场上，每个人都有权叫停，也有权坚持。
虽然我们常说，一次不忠，百次不用。
然而正如那句话俗语所言：
婚姻不是一张彩票，即使输了也不能一撕了事。
孩子，父母，前途，生计，成年人的世界有太多东西需要去考量。
有些感情坏了，能修。
有些感情坏了，不能修。
鞋子合不合适，只有脚知道，人合不合适，只有心知道。
没有任何人的婚姻，不曾经历过风霜雨露。
但无论如何，最基本的底线还是要守住。
有些事，原谅一次，可以，如果再犯，就绝对不要给第二次机会了。
最后，我想说的是：
无论你的婚姻，幸与不幸。
无论你的枕边人，忠与不忠。
身为女人，你都应该明白一件事——
婚姻并不是你人生的全部。
男人靠得住，那自然是皆大欢喜，男人靠不住，你也要勇敢活出自己！
人到中年，一定要戒掉这3种习惯
在知乎看到一个问题：
人与人之间的差距，为什么会越拉越大？
网友们评论了很多，但观点却出奇地一致：
答案很简单，无非“习惯”二字。
是啊，在生命的最初30年，你养成习惯；在生命的最后30年中，你的习惯决定了你。
就像培根说的：
习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。
好习惯是让你一步一步踏上美好、幸福生活的垫脚石。而坏习惯则是你前进道路上的绊脚石，只有踢开了它，你的人生路才会走得更加顺畅。
人到中年，必须学会戒掉这3种坏习惯。
戒掉无用的饭局，学会放下
前几天，一位医生朋友在凌晨两点钟，发了这样一条朋友圈：又是在手术室度过的劳动节。
就像他经常说的，当医生最怕的就是过节，因为一到过节就绕不过饭局，饭局多了，病人也就扎堆的来。
有胃出血的，有食管破裂的，还有酒精中毒的。
幸运的，抬着进来走着出去；不幸的，抬着进来抬着出去。
很多人的一生，就被这些可有可无的饭局毁掉了。
之前看过的一个新闻。
43岁的龚某是一个物流公司的经理，经常面对各种各样的饭局邀约。
他自己也清楚，有些饭局并没什么作用，纯粹就是一群人凑在一起打发时间，但碍于情面，即使他不想去，也会强迫自己参加。
每次参加完饭局，喝完酒，他都感觉腹部疼痛。
但他觉得自己身体好，也不当回事，一如既往地出现在大大小小的饭局上。
直到有一天，他去医院做检查。
结果显示，他得了壶腹周围癌。
原本看似健康的身体，其实早已被酒桌饭局侵蚀得千疮百孔，不堪一击。
每一场不必要的饭局，都是对生命的一次透支。
也有人说，自己参加各种饭局，就是为了结交更多的人，积攒人脉。
但扎心的真相却是，一个人酒后的话有多真，酒醒后就有多假。
导演王岳伦曾说：
“以前每天都喜欢认识新的朋友，朋友一叫就出去喝酒，不管谁叫都出去。
但是近几年就觉得人生要做一些减法了，少去一些不必要的聚会，少认识一些不必要认识的人。
其实有些聚会真的好浪费时间，喝的时候大家山盟海誓，第二天谁都不认识谁。”
事实的确如此，往往在饭局里结交的朋友，最后都变成了微信里灰蒙蒙的头像。除了让你的好友人数增加一个之外，没有任何实际的帮助。
人脉是一场资源的互换，当你“没用”的时候，你认识再多的人也没用。
人到中年，必须懂得，不要做一个被饭局毁掉的人。
社交固然重要，朋友也要交往，人脉更要积累，但你不需要一场又一场无用的饭局，你需要的是一次次有价值的遇见。
别再为了所谓的人情世故，消耗自己的身体，浪费自己的时间了。
与其在变味的饭局里逢场作戏，不如简单一点，花点心思好好经营自己的人生。
戒掉无用的饭局，把时间还给自己，耐心雕琢一个更优秀的自己。
戒掉无能的抱怨，学会坦然
读过这样一个故事。
早晨，丈夫洗漱的时候，随手把名贵的手表摘下来，放在了洗漱台上。
妻子怕手表被水淋湿，就拿到了餐桌上，没想到，儿子到餐桌拿面包时，一不小心把手表碰到地上摔坏了。
丈夫看到手表坏了，抱怨妻子多管闲事，埋怨孩子做事毛手毛脚，丈夫一直在喋喋不休的抱怨，孩子委屈的哭了起来，妻子忍不住跟他吵了一架。
一气之下，丈夫早餐也没吃，直接去了公司，快到公司才发现，刚才只顾着抱怨和争吵，忘了拿公文包，又立马回家。
可是家里没人，妻子上班去了，孩子上学去了，丈夫的钥匙又放在公文包里，他只好打电话让妻子回家开门。
妻子匆忙往家赶，不小心撞翻了路边的水果摊，不得不赔了一笔钱。
回到公司后，丈夫因为迟到太久被上司批评，妻子也因早退被扣全勤奖，儿子这天原本参加比赛，有望夺冠，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
最后，手表还是坏的，每个人却都为此付出了惨痛的代价。
很多事情，你越是抱怨，生活就会越糟糕；
很多遗憾，你越是抱怨，就越觉得懊悔。
抱怨解决不了任何问题，反而让你更加痛苦。
当抱怨成了习惯，就像用海水来解渴，你喝得越多，反而越渴。
不抱怨，才是对人生最好的成全。
林徽因自幼喜欢建筑，出国留学时，也是一心想报建筑系。
但因为种种原因，林徽因并未如愿学习建筑。
她没有抱怨，反而常去旁听建筑系的课程，主动加强学习。
后来，她学成回国，只身穿越荒无人烟的山林，踏遍全国15个省，考察两百多个古建筑。
面对世人不解的眼光，考察路上的苦难重重，她不抱怨，咬着牙向前走，用柔弱的肩膀一力扛起中国建筑史的半壁江山。
谁的人生没有艰难和坎坷呢？
聪明的人知道，抱怨除了浪费自己的时间，让别人讨厌之外，无一用处。
与其花时间抱怨，不如把抱怨的时间转化为行动，寻找可能的出路。
一个人真正的成熟，就在于咽下抱怨，藏起牢骚，用一种更平和、包容的心态去看待发生的一切。
如果不喜欢，那就去改变；
如果无法改变，就改变自己的态度，不抱怨。
怨天者无志，怨人者心穷。
人到中年，与其抱怨，不如接受现实，坦然面对。
戒掉无谓的取悦，学会自私
日剧《风平浪静的闲暇》中，女主大岛凪是一个很平凡的女孩，性格温柔，待人真诚热心，却反遭同事利用、排挤。
为了过上平静无事的日子，她总是小心翼翼地看人脸色，与周围人保持步调一致。
工作上，有时候明明是同事的错，最后她却背了锅，虽然心里委屈，她还是选择息事宁人。
生活上，为了男友的一句“我最喜欢直发了”，天生自来卷的她，每天花一个多小时，卷平自己的头发。
原本以为这样低眉顺眼的讨好，大家都会喜欢自己，可现实却是残酷的。
同事当她是小透明，每天要求她做各种不合情理的工作，甚至把她当做用过之后可以随便抛弃的“便利贴”，呼之即来，挥之即去。
深爱的男友把她视为乖顺的“创可贴”，不透气不美观的24孝女友，乏味又无趣，只能拿来玩玩。
后来，她出现呼吸困难住进了医院。
从医院醒来时，没有一个人联系、问候她，更没人去探望她。
身边人冷漠的态度，让她心寒至极。
她清醒地意识到，越是卑微讨好别人，别人就越不把你放在眼里。
放弃自我的牺牲和取悦，换不来别人的感恩和尊重，只能换来自私和冷漠。
最近，在《朋友请听好》中，何炅说：
“感觉自己40岁后，也就是近五六年来的变化特别大。
以前总考虑别人的感受，忍着不表达自己的真实观点，
把所有的事情都做完，满足所有人的要求，谁也看不出自己喜欢谁，还是不喜欢谁。
现在不一样了，有时候不去注意别人的感受，不隐瞒自己的观点，勇敢表达自己的感受，也不再顾及别人会说什么。
不想再做‘何老师’，只想做自己。”
人到中年之后才明白，无论你做什么，说什么，都会有人说三道四。
取悦别人，不如取悦自己，别等回头的时候，发现这辈子最亏欠、最对不起的是自己。
如果为了取悦别人，而迷失了自己，才是对自己最大的辜负。
人情世故的事，没有办法周全每个人，就只能周全自己了。
余生，请戒掉无谓的取悦，活得自私一点，不讨好、不攀附，更不妄自菲薄。
人到中年，是另一个.asxs.
知乎上有个问题：“四十岁，只能任由岁月蹉跎吗？”
点赞最高的回答是这样的：“四十岁，虽是人生半坡，拥有好的习惯，也可以是更好的二十岁。”
好习惯会让你收获一片星海，坏习惯则会让千里之堤溃烂如泥。
不管过去如何，你的习惯，正在决定着你未来的活法。
坏习惯就像人的阑尾一样，坏了就要切除，否则误己伤身。
从现在起，无用的饭局不要硬挤，无能的抱怨学会戒掉，也要学会自私。
把时间多分一些给自己，懂得修炼和丰盈自己。
把生活的烦恼化大为小，慢慢找到生活中的甜。
明白取悦他人不如悦纳自己，学会好好爱自己。
如此，才能不蹉跎岁月，得到生活的厚爱。
中年，不是人生的顶峰，而是新的.asxs.。
点愿我们都能知足，知爱，不负人生，做更好的自己。
暂停连更说明
由于一些外部内部因素，这本书暂不更新，以后只会随笔记录下。
抱歉。抱歉！
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最近看到一句话：你怎么说话，你就拥有什么人生。
小课君的一位朋友，便是如此。
她虽然不算漂亮，但温柔的语气，得体的举止，哪怕第一次接触，都会让人分外喜欢。
她虽然能力一般，但情商极高，一张嘴就让人如沐春风，所以总能把身边人，都变成贵人。
毕业5年，就以最快的速度晋升公司高管，还拿到了500强企业的百万年薪，靠自己全款买楼。
生活中，也鲜少听她提及对老公的抱怨、婆婆的不满，结婚8年，两人还保持着每天一个早安吻，互相给对方写情诗的习惯。
不仅事业顺风顺水，婚姻中也是备受宠爱，活成了所有女人羡慕的样子。
今天想介绍给大家的，就是这样一位高情商、会说话的神奇女人。
听听她的逆袭之路，相信你一定会有所收获。
真正决定你能走多远的
不是智商、能力，而是高情商的说话能力
我叫席越，在很多人眼里，我是一个能言善道的女人。
也是无数商业名人、明星的说话教练，包括艺术体操女皇钟玲、婚纱女王王薇薇、著名演员秦海璐、《如懿传》金牌制片人黄澜……
但很少有人知道，我的整个学生时代，却像一个沉默寡言的“小哑巴”。
从小我就认为，只要考上好学校，未来的路一定不会差，所以我总是埋头苦学，就连课后也很少和同学聊天。
谁知道，不仅没能靠成绩平步青云，嘴还越来越笨拙。
一毕业，它就让我吃了大亏。
进了一个还不错的公司，本以为万事大吉的我，很快发现：
外面的世界比学校残酷多了！
部门脑暴会议，别人条理清晰的表达想法，只有我磕磕巴巴，词不达意，就像没有用心讨论一样；
工作总结时，别人都滔滔不绝，只有我几句话就结束了，就像啥也没做一样；
领导和我说话时，更是经常叹气，再这样下去，我特怕会被扫地出门、砸了饭碗。
在职场，不会说话就等于你不会做事。
半年后，同时进入公司的几位同事，不是升职了，就是加薪了，只有我迟迟还没转正。
还被人事直接约谈提醒，再给最后一次机会。
那段时间，一想到人事姐姐的话，我就整夜整夜的睡不着。
一毕业就面临失业，我可怎么跟我爸妈交代啊。寒窗苦读多年，难道就要这样灰溜溜的回老家吗？
我不甘心。
拥有高情商的说话习惯后
我的人生开挂了！
凭着一股不服输的劲，我开始拼命学习说话技巧。
每天下班后，就窝在家里把每个对话场景都练习无数遍。汇报工作、同事相处、开会发言、薪酬谈判、公开演讲……
周末更是孤身在图书馆苦熬，翻遍市面上所有沟通类的书籍。我还加入了全球国际演讲俱乐部，一周一次风雨无阻跟着说话高手做系统性训练……
苦心人，天不负！我总算掌握了诀窍。
为了更快速地应对各种说话场合，我把那些复杂难懂的技巧方法，总结成可以直接套用的12个万能说话公式。
想夸人时，用“钻石公式”把话说到人家心坎里；
求人帮忙时，用“金字塔公式”让他心甘情愿帮你；
生气时，用“降维攻击”让他主动向你认错；
……
我从来不是一个情商高的人，可有了这12个公式，每次遇到沟通难题，我就会直接拿出来用。
很快，我成为别人眼中高情商、会说话的女人。
我的工作越做越顺，别人难啃的项目，我可以调动更多资源来完成。
每次汇报工作，都能看到领导脸上满意的笑容。就连一直无视我的**oss，也能叫出我的名字了。
毕业5年，我就跳槽到世界500强公司拿到百万年薪，成了业内最快晋升的牛人之一。
这之后，我还创办中国女性版的ted，没想到一推出便在网上大火，全网播放过亿。
我还成为了中国商业名人的说话教练，甚至在腾讯卫视《星空演讲》，辅导过佟丽娅、黄圣依、伊能静、孟美岐、杨紫等等明星。
▲席越和佟丽娅、伊能静、秦海璐、孟美岐、惠若琪
《奇葩说》的投资人甚至评价我：马东教中国男人好好说话，席越可以教中国女性好好说话。
这一路走来，很多人听到我的经历，都会惊呼：“席越你的命怎么这么好？”
其实我很清楚，如果只埋头苦干而不会说话，想要到现在这个位置，至少要10年。
可一个女人有多少个10年呢？
所以，我一直都告诉后辈们，想要走得更远，不仅考验能力智商，更考验情商。
情商很抽象，但你可以学怎么好好说话，让自己看起来像个高情商的人。
千万别让你的“嘴”
拖了你幸福的后腿
漂亮的女人让人喜欢一分钟，但会说话的女人却让人钟爱一生。
最让我骄傲的，不是我的事业，而是我的8年的婚姻。
熬过7年之痒，我们这对有2个女儿的老夫老妻，还是会有恋爱时的心动。
每天一个早安kiss，说让人脸红的情话，分享自己喜欢的电影和书，碰上周末和节日，玫瑰花更是少不了……
你问秘诀是什么？我的答案是：好好说话。
是的，那12个说话公式不仅职场上管用，拿来经营婚姻也非常有效，即使是在面对过日子的琐碎时。
▲席越和家人一起在海边度假
前几年，闺蜜静茹就曾找到我，一见面就开始诉苦：
“谈恋爱时，天大的事都能包容。可婚后一起过日子，能吵的地方简直太多了。
从牙膏往哪端挤、今晚谁洗碗，到工资怎么花、婆媳关系怎么处、孩子怎么管，总是说着说着就变成腥风血雨了。
我也不是非要争对错，跟他闹，只不过想证明他在乎我、爱我，就那么难吗？”
听完我就直叹气：
你没想争对错，可你的话，却句句都在证明你才是对的。
沟通的目的是一起解决问题，你却用错误的说话方式，把丈夫推到对立面，当然越沟通越无力了。
其实，夫妻俩心里都有对方。但一有问题，就这样沟通，吵到离婚再想挽回可就来不及了！
于是，我赶紧把这12个说话公式教给了静茹，让她这段时间就照着公式说。
其实，我心里也没底，毕竟家家有本难念的经。
可没几天，静茹就跑来跟我炫耀，说现在老公可听自己的话了，下班就回家帮她做饭、洗碗。
而且比恋爱时更懂她了，两口子拧成一股绳为小家努力，日子不知多甜蜜。
所以啊，夫妻间真正有效的沟通，一定不是话里争长短，赢了志气，输了目的。
而是懂得通过说话的艺术，齐心合力地把日子越过越好。
回想一下
不会说话，你吃了多少亏？
这些年，经常有人问我：
换一种说话方式，真的那么灵吗？
当然。
你越会说话，别人就越快乐；别人越快乐，就会越喜欢你；别人越喜欢你，就会越爱帮助你；你得到的帮助越多，你的生活才会越好。
能力决定了你能走多快，而会不会说话，却决定了你的未来走得有多顺。
我因为会说话尝到了不少甜头，但大多数人却因为不会说话反吃了不少亏。
想拓展圈子，但不知道怎结交，错失了不少人脉机会；
跟老板汇报工作时，就因为不会说话，显得自己没做多少事；
想让另一半帮忙，说错了话，反倒把他推得更远了；
想催朋友还钱，不知道怎么开口，钱没要回来朋友倒丢了；
……
这个世界从来不缺会做事的人，但真的缺会说话的人。
讲真，学好说话是这个世界上最划算的事。
今天这个社会，我们拼命追求的无非是，升职加薪、被别人认可、家庭甜蜜、夫妻和睦、孩子听话……而这些都跟一件事有关，就是：说话。
你这么优秀，千万别输在不会说话上。
爱你的人，是不会拿分手开玩笑的。
分手的理由到底有多少种？我在百度检索后，显示了大约六百万个结果。
每一段感情的结束，都有各自的理由，因为性格不合、家境不同，因为有人比你更需要我。
可是大家却好像约定好了一样，对那个真正让人下定决心分手的原因，默契地绝口不提。
我有个关系很好的同事，最近分手了。两个人第一次见面是在电梯里，同事在电梯快要关门的时候按下开门的按键，等那个从远处慌张跑过来的人。
男生狼狈地挤进电梯，说了声谢谢，两个人的缘分就从这部电梯开始了。可后来，男生提出分手也是在这部电梯里，只是这次他不是跑进来，而是走出去。
分手那天下了很大的雨，同事约我去喝酒，从愤愤不平地敲桌子，吐槽男生始乱终弃，到后来声嘶力竭地大哭，回忆两个人过去的甜蜜。
她说，男生分手的理由是因为看不见两个人的未来，她不明白为什么这会成为分手的理由。
两个人的未来本就不是能提前预见的，而是要两个人齐心协力去创造的。
但那时候我没有说话，因为我不忍心切断同事最后的一丝期盼，或许在心里保留一个体面的分手理由，会让她觉得也许自己努努力还能试着去挽回。
结束一段感情不需要理由，因为爱情本来就是哪怕困难重重，也要在一起的那份决心，而不是因为种种借口而不得不分开的挣扎。
摧毁那段感情的，不是不确定的未来，而是真的不爱了。
多少人在感情结束的最后关头都不愿意说出口的原因，就是“不爱了“，这三个字，甚至不能称得上是一个原因，它只是爱情的一种状态，我叫它“消失“。
“没有爱了“这句话表达的不仅是想分手，还有一层意思是真的无法挽回了。
就像一道很难解开的数学题，只要你觉得这道题有答案，你总会有动力解下去。可是如果有人告诉你，这道题无解了，那可能任谁都不会再有力气和心情解下去了。
当一件事情没有理由继续时，那也是时候该结束了，分手真的没什么借口，就像相爱不需要理由。
可是，很多人都害怕这种没有原因的分手会伤害那个曾经包容过自己，接纳过自己，陪自己走过不安的人。
所以，人们绞尽脑汁地想找一个借口，尽可能地降低说出分手那一刻，给对方的伤害，好像这个冠冕堂皇的理由，是自己对这段感情最大的“尊重“。
可是那个先说分手的人并没有意识到，分手这件事，无论用怎样的借口装点，该有的伤害一点都不会少，因为伤人的从来都不是那个借口，而是分手本身。
而那个分手的借口，也会让人误以为，只要解决了这个问题，这段感情还能重新来过。
对一段无法挽回的感情保留不切实际的幻想，只会加深人的痛苦，那个所谓的分手理由，并不能把伤害降到最低，把痛感降到最小。
对那个曾经深爱过的人坦诚地说“我不爱你了，我们分手吧“，或许就是最好的分手方式。
不爱了，就是不爱了，不必用借口掩饰自己的内心，也不要妄图在对方的世界里继续做一个好人。
一段圆满的感情，不止有两个人当初在一起的果敢，亦有爱情消失后分手的坦然。
拿出曾经在一起时说出“我喜欢你“的勇气，在分手的时候，诚实地说“我不爱你了“，然后好好祝福对方，彼此奔向更好的人。
我想这应该是对一段感情最好的告别，也是对一段感情最好的尊重。
如果说分手注定要有遗憾，那么这句“我不爱你了“，是千百万种遗憾中最真诚的一种。
我们总是习惯给分开找一个理由，但很多时候，两个人分手的理由，并不是因为不爱了，而是因为真的走不下去了。
成年人的世界里哪有那么多是非对错，不过是趣味相投又或者是话不投机，才开始有了所谓的合适与不合适，而两个人合不合适，还得看三观。
小叶最近和男朋友分手了，因为随着交往的加深，她越发觉得两个人不合适。她不喜欢被束缚，而男朋友却缺乏安全感，对她有很强的控制欲。
小叶喜欢穿短裙，男朋友觉得她穿着太暴露，小叶和朋友出去吃饭，男朋友会因为饭局上有男生而生气，每次小叶一收到微信消息，男朋友就要凑过来看是谁发的，发了什么。
可能在一般人看来，男朋友只是喜欢吃醋，过度关心罢了，只要开诚布公地谈一次就会好很多。
但小叶觉得即使两个人在一起谈恋爱，也应该有各自的**，虽然不需要刻意隐瞒对方，但也不是自己的所有事都要跟对方交代一清二楚。
刘震云的《一句顶一万句》里说：?“?一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真的孤独。?“
其实，两个人谁都没错，只是三观不合，他们没办法从同一个角度出发，给彼此所需要的空间和自由。
两个人在一起并不难，难的是如何携手度过这漫长的一生。
这让我想起杨绛和钱钟书的故事。钱钟书先生家比较传统，重男轻女，而杨绛先生家比较自由民主，所以从传统观念上来看，两个人并不算是门当户对。
杨绛先生喜欢清华大学，但因为是女生，几经周折才成为清华大学的借读生，但也就是在这里，她邂逅了钱钟书，两个人一见如故。
一次聊天中，钱钟书的表白脱口而出：?“?外界传说我已经订婚，这不是事实，请你不要相信。?“
杨绛能读懂他的幽默，回道：?“坊间传闻追求我的男孩子有孔门弟子七十二人之多，甚至有人说我已有男朋友，这也不是事实。?“
两个人就这样顺理成章地走在了一起，钱钟书童心未泯学富五车，杨绛也是言辞机敏才高八斗，两人一唱一和，棋逢对手。
世界上没有真正的感同身受，但当两个人三观相合的时候，即使你们对世界有不同的看法和认识，也总是能够相互理解和尊重。
就像杨绛先生在谈到婚姻时说：?“?我是一位老人，净说些老话。对于时代，我是落伍者，没有什么良言贡献给现代婚姻。
只是在物质至上的时代潮流下，想提醒年轻的朋友，男女结合最重要的是感情和双方互相理解的程度。理解对方才能互相欣赏、吸引、支持和鼓励，两情相悦，门当户对及其他，并不重要。?“
我们终其一生，不过是想找一个相处不累的人谈恋爱，这样，我们不仅是恋人、还是朋友、是知己。
夜街与幽境
当天边最后一缕光消逝的时候，天不知不觉的黑了；心真的好迷茫，也找不到前方的路；我独自走在无人的街头，心好累好累；一阵风吹来，脑子清醒了好多；远处天边的太阳露出了头，那段夜街的路啊，是我多久的迷途，现在我找到了方向，梦想是我唯一的追求。 夜晚的街道， 微弱的灯光， 一条长椅在路旁， 它的影子拉得很长很长； 夜晚的街道， 寒冷的心跳， 一个孤独的人在路旁， 她眼角的泪痕早已干涸； 泪水再次划过脸庞， 心也终于不再迷茫， 我又可以载看清方向， 我前方的路还很漫长； 一阵暖风吹来， 心也不再冰凉， 春天终于来临， 我离梦想重点也不再遥远； 风染绿了大地，复活了万物；那夜街的路也已是过去，走出了迷途，心中早已定了方向； 即使再次受伤，我也不会再流泪、逃避、彷徨；因为我前方的路离梦想的终点还很漫长； 即使是冬天的酷寒，也无法阻挡我寻找春天的方向，因为我找到了我的路； 曾经，我也误入歧途；曾近我也颓废街头；曾今我也放弃生活、放弃希望；可是生活从来没有放弃过我，直道我发现自己走错了路，生活还是依旧向我伸出舒适的臂膀；这一次我捉住了机会，重新找到了方向，重新找到了春天。 山是连绵不一的，恰似恰似的牵着手，碧眼的绿交织着眼睛，使之迷茫，透过阳光的斜影印照出亭子的美丽，是如此的朴素。四顶的方盖，黑色的瓦片像水流一样顺着下去，中顶与四角镶刻着花型的图饰，方正且挺立，是舒心，是坚强，都有吧。 亭是与山共映的，互相承托的，显示的独特的自然美丽，在太阳的映称下是忆，扯不净的回忆，碧绿的山型，投影绿的光炽上亭的幽，竟是如此的恰到。我悠悠的坐亭上，叹一曲人生悲欢离合，弹一曲苦辣酸甜，幽幽的山那，悠悠的听啊。幽幽的亭那，悠悠的念啊。什么是真理呢？何谓人生？何为道？何又是佛呢？闭眼一片宁静，睁眼却又如此的彷徨，哪里是去路，有退路么？山啊，亭啊，此刻你们的幽静，此刻你们的理解，促使我那放回已久的笔，尘封的小箱惬打开之时，手也运转起来，生疏又熟悉。又再度的…… 我不记得为什么来，为什么留下，也做罢。这里才是我心的归宿，就像鸟回巢，兽回洞一样的平常，时光是虚度吗？还是不断上进，在亭子与山的护卫下，了解的不再是世俗，是超人的剔透，万物是存在的，人只是小分支，思想却没有分解，而是融合，是毫无保留的依存，自然这山有美丽，但亭的确是最美的山的组合。人呢？ 我在这里不尽的回想，想自己，想他们，想你们…… 晨时，我懒散的依托树走动，蹒跚，哈欠不断。山由雾笼罩着，我踏进这神圣之地，抬头，望见的：早时的露水伴随着雾，顺着叶慢流下来，由左至右，上下交替，滴落下来，落在了地母的手中，为下一代给予了生机，树倒下了，化作了给养，于是，又有延续…… 丛中的片叶抖动着，簇簇的响声，乍一看，山里的土长的生物，依上山了，这有何不是生命的赞歌？没有高思想，只有自然，简单就是美好。 落日时，我已经满足了，再见到这美丽的落日，实在是欣慰。赏着，便又想起了，我的以前，却没有现在，绝对没有，从来没有的释怀，宁静，我忘却了，这山，让我尊崇，这亭，让我歇息，一个庇护，我感谢一切。以前，我从没有发现，世界原来这么的美好。我回去了，回到亭中，让思想继续开花，让宁静持续，也让自己芬芳…… 心中想到的，眼睛看见的，心给我的感觉，从来都是那样的不同，俗世，我已经厌倦，但这里，一座自然的山，一座小亭，我并不孤独的探索这世人所谓的真理，因为有自然，那已经为你准备好的灵感套餐，接连不断传入你的脑，茅塞顿开，只要了解，什么解不开？心中想的，不论从小的到大的，处处有理。刹时，我再不忆人生，不为俗世烦恼。因为心已经宁静，自然的一切如同薄荷一般的清空我的脑，那一刻就是释放。无论佛，也无论道，万物总有“理”。春天时，坐亭望山，看万物盎然，很是美丽，夏至，生机勃勃，秋天，遍地的落叶，铺起黄的毯，踏叶行走，何不有一番回忆加新意的触感，倒也是美丽罢。冬时，见山的袄，却是美丽罢。没有失望，也没有希望，不奢求任何，只采取满足，尊天地之灵，明自然之精华，懂得尊重，何从不好呢？ 见不得穷，那时我会伤心加同情，因为穷真的很可怕，见不得富，富人的奸诈，富人的鄙视，对穷人有说不尽的苦，见不得政府，政府的所谓共和，国家的开支，见不得富人的苦。这就是世俗，环环相扣，环环相逼，所以见不得，这是人的丑。所以远离，到了小亭，进了自然的山。总之就是不理解，作为人我申诉其他生命的权力，因为，还有谁呢？用这手与笔洽谈自然，我听到，没有尊重，没有同情，只有杀戮，为什么他们聆听不了，于是我又被世界，人们的世界排斥了。孤独的回到了这自然，这山，这亭，重新思考…… 唉，何为美好，这自然，何为纯洁，这自然，何为天堂，这自然，依旧罢了。 美丽的天，汩汩的泉，青青的草，绿绿的树，绵绵的山，山中孤立的亭，亭中孤立的我。 这几叹人生，叹世界，我也苍老无依，只见时光来又去去又来…… 我与山缠绵，与亭伴，与自然……
迷路
此文是的，我十分喜欢这篇文章，拿来分享，但不知道出自谁之手。 埋藏了一个冬天的寂寞在春暖花开的时候，就这样突然的降临了。像是一场预谋了很久的戏剧。阳光下影子被拉的很长，飘忽的黑色诉说着孤独的又一季美好。心血来潮的将去年的课本和试卷从那个很久没有打开的柜子里搬出来的时候，那些承载着不愿提起的过去的书籍，浓浓的散发的潮湿的味道。 一个人坐在冰冷的地上，随手翻开那些熟悉的字迹。以一个陌生人的语气，去走进那些黑暗的角落，也不会再莫名其妙的湿了眼眶。缓慢地将卷子一张张整齐的放进试卷夹里，然后规矩的排列在书柜的底层。夹子是单纯的失去了色彩的黑白色。 有很多个那样的夜晚。台灯倾泻下苍白的灯光，舞动的笔尖失去了原本的活力。像是机器人一般执行着必须完成的命令。把自己渐渐投入到一个看不见的漩涡中，在不停的动中把自己原来的真实和敏感一点点的磨灭，练就一个虚伪和麻木的躯壳。一张标准式微笑的脸，遇见老师礼貌的问候。面部生动的表情和脱口而出的话语也在逢人所演的一场场戏中消失殆尽，取而代之的是揣摩了很久的假意寒暄问候。突然的想念，那个弄丢了的自己。每天依旧在走走了几年都不曾改变的路。依旧在看看了几年都没有大变化的风景。依旧在喝喝了几年还是那个口味的绿茶。可还是会骤然感觉到内心深处像是被谁打过，深深的陷下去一个很久都还未痊愈。然后像是突然明白了什么，那些东西，都和曾经的不一样了。都不再是过去的自己所熟悉的了。就像现在在大街上碰到过去的同学的时候，那些我们曾经那么努力靠在一起的同学，现在也不过是如同陌生人一样毫无声息的擦肩而过。 原来，在时间的流逝中，所有的过去都是那么的软弱无力被冲击的溃不成军。停留在昨天和今天之间，忘记了还有一个词，叫做后来。一个人站在十字路口，恍惚间突然忘记了下一步该往哪里走。愣在喧嚣的人群中，以一种孤独且骄傲的方式眯起眼，眺望来来往往的行人脸上可笑的匆忙的表情。突兀的皱起眉头，嘲笑自己竟连一个繁忙的借口也找不到了。就像是在一场叫做青春的舞台上，每个人都有自己的事情需要去忙，台中央剩下自己孤零零的手无足措。却依然用各种幼稚的理由去安慰自己。各种牵强的理由，各种安慰的话语。当生活还是一天一天平淡无奇的从指间留过，试着安静的回看自己曾经走过的路，在脑海中憧憬着编织着一张地图。只是一个迷路的孩子，小心翼翼地一步步踏过未知的路，拨开弥绕在眼前的浓雾，想回到自己熟悉的道路上。 可是，真的就仅仅是迷路吗。还是将自己也迷失了？
双面人
我在山海天住宅楼的电梯中看着两面镜子之间的自己。忽然发现有成千上万个镜子中的自己与本我的动作一致，挥动着双手的我很有兴趣地在镜子之间表演了一段千手观音。这仿佛是一件很平常的事情，但是，我看着镜子中那么多的自己，想到：是不是我不是一个单一的个体，还有我的另一面存在着，与我的躯体交错相织着。 我在整理自己的作品时，发现自己的作品很有趣。有的作品特别的悲观，特别的现实。还有一些作品则那样的乐观，仿佛这个世界上全是快乐和阳光。为什么一段时间那么悲观，又有一段时间那么乐观呢？ 这就是人的双面性吧！不知不觉之中幻化着不同的情感。或许有一天我们看到阳光会生气的骂它那么刺眼，或许另一天，我们看到同样刺眼的阳光就会说今天的阳光真灿烂。 我们总是这样，用喜与悲，高和低，快与慢的两极眼光去看待这个世界。不知道什么时候能变换一种心态。 我在想，或许心灵的镜子中有一个真的自己，与现实中虚伪的自己的行动截然相反。你向左转，它就向右转。那个真我与现实中的我在不停地交替着，在理智和感性之间来回的移动着。 或许，在我们看不到的平行世界之中，还有一个自己把思想传达给在人间的我们，让我们的意志不由自主地指导着我们的肢体，去做和原本设想截然相反的事情。 我们是双面人，一副面孔是和蔼的，慈祥的，另一副面孔是狰狞的，邪恶的。 这两面让我们用不同的心理去感受世界，去接触生活。 双面，让我们拥有无穷无尽的遐想和情感。用两种不同的角度来看待周围的事物，你就会发现，没有什么东西是绝对的，只是相对的。用悲观的一面去发掘万物的黑暗，再用乐观的一面去面对生活。人理应如此。 一些人一直用悲观的眼光去看待世界，这个世界就是无处不充满黑暗，感觉这个世界很恶心，很肮脏。另一些人用乐观的眼光去看待世界，这个世界就无处不充满温暖和关怀，到处都阳光明媚。前者成为一个不热爱生活的人，后者成为一个过于热爱生活的人。前者天天在抱怨中成长，后者天天在自欺欺人中成长。 古老的哲学观念提醒我们 快乐是不能走捷径的 所有的快乐都意味着艰辛的努力 快乐只是责任的副产品 脱离责任去追求快乐 最后得到的一定是痛苦 我们永远不要在自己 所看重的事情上投入 不切实际的期待 附加不着边际的价值 因为人生唯一不确定的 就是不确定的人生 让过去过去，让开始开始，给时间时间。 不管如何，你会拥有双面的性格和生活行为。 所以，人只有成为双面人才能够勇敢地去面对这个世界。用悲观的面孔去揭露这个世界的阴暗，再用乐观的一面去看待我们的希望与未来。
已经拥有
冬日异常清冷，天灰蒙蒙的，凛冽的寒风中夹杂着飘雪，又增添了几分寒韵。 我站在屋檐下，四处张望，忽然，我的视线停住了——一位白发苍苍的老人坐在轮椅上，推着轮椅的是一个中年男子。我的心久久不能平静，默默的跟了上去。 男人不时地俯下身子和老人说着话，我听不到他在说什么，只能看到他的嘴唇在微微翁动。老人牵起嘴角，划出一道美丽的弧，嘴角旁的酒窝陷得那样深，仿佛盛满了甜蜜。 轮椅停了下来，老人膝上的毯子悄然滑落，男人连忙弯腰拾起，重新把毯子盖在老人身上，又耐心地一一把褶皱抚平。接着他又将老人外套上的纽扣一一系好，当系完最后一个，他那有着皱纹的脸上露出满足的神情，冲着老人微微一笑。 轮椅继续向前。老人指着一处正在修建的高楼，对老人说着什么。老人点点头，又开心地笑了。 不知走了多久，风越来越大，雪却变小了。男人轻掸着老人身上的雪，将自己的围巾解下来，刚给母亲戴上。可他的双手却显得有些笨拙了，他使劲的搓了搓手，很努力地将围巾围在老人的脖边。男人又哈着热气，为老人搓手。然后他站起身推着老人，向另一个方向走去。 男人渐渐走远，无意间，我才发现，他的双耳已被寒风吹得通红。 这一刻，我被寒风吹拂着，可心里却有一股无可名状的暖流泛起，软软的、柔柔的……我被感动了，感动于一个儿子对母亲无微不至的照顾，不嫌烦，不怕苦，不抱怨的从容和淡定。 这不禁又让我想到以前看过的电视报道，一个人用三轮车带着母亲周游各地。虽没有豪华的酒店，丰盛的食物，可二人仍旧十分开心，因为他们享受的是亲情之乐。 再想想当今社会中的年轻人，为了追逐名利，无视了他们最珍贵的、已经拥有的亲情。其实老人们要的不多，只是希望儿女们多陪陪自己，在有生之年，多体会一些亲情之乐。试问，哪个老人不希望儿女绕膝呢? 我逐渐长大，母亲却逐渐老去，母亲对我的好是旁人比不上的，所以从现在开始，我要从一点一滴上，让母亲感受到亲情之花正在她身边一朵一朵的悄然开放。 所以，去珍惜你所已经拥有的亲情吧，不要到失去的时候，才追悔莫及。 p：晚上，多好的一个字，有好多事可以做，有好多音乐可以听，好多电影可以看，好多书可以读，好多朋友可以聊天辩论，有好多梦可以编织，于是晚上不愿说睡就睡。而早上呢，没有一天爬得起来。即使爬得起也不想起，因为梦还没做完。 “他教我，收余恨、免娇嗔，且自新、改性情，休恋逝水，苦海回身，早悟兰因。” 我们很多人可能不知道的是，大部分人和你已经见完了此生的最后一面了。 我想，我现在应该前进了，试试创造一点美好的东西……我自觉很有希望，因为认识了你，我太应该有一点长进了。
琼·狄迪恩《奇想之年》
失败从来不是一无所有，而是深夜和自己懒惰、软弱、违背的誓言、被浪费的才华挤在同一张床上，辗转反侧，难以入睡。
邱妙津《蒙马特遗书》
今天在公交车上想，我不是一直都爱你，也不是愈来愈爱你，而是每天都爱上你一次，奇怪不奇怪？
别人
看别人的事，树别人的样，立自己的志。
从小就活在，“你看看那谁谁，多好，你咋不跟人家学学”的死胡同里。
沦落到现在自己一点主见都没了吗，看别人的戏代入自己身上。
不是很可悲吗？
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过去种种譬如昨日死，与过去的世界从此一刀两断，但愿不要听到来自那里的消息或回响。到新的世界去，到新的地方去，切莫回顾。
失眠
失眠的夜晚
再次失眠！！！