第八十九章 重回赛场
男子110米栏的队内选拔赛，第一时间就成为了北口基地内的焦点。UU小说 www.uu234.com更新最快
很多人认为林飞翔是在没事找事，毕竟已经两年多没有进行像样的训练了，强行参加比赛只会自找难堪。
但无论时如何，没有人会看好林飞翔，林飞翔的伤病情况，外面的老百姓或许不了解，可国家队内部却是知根知底的。跟腱撕裂这种伤病，对于田径短距离竞速这种爆发力十分苛求的运动项目，简直是毁灭性的打击。
更何况，林飞翔这两年来的表现，大家是有目共睹的，一个训练那么消极的运动员，又怎么可能取得好的成绩。与之相比，董腾每天的训练都无比的认真和刻苦，每天早上，他几乎都是最早来到训练场上，而每天下午，他也经常是最后一个离开。
上一个月，国家队的主力队员们全都去参加高原拉练，他们并不知道林飞翔已经加强了训练强度，所以大家普遍以为，林飞翔还是以前的那个自甘堕落的林飞翔。
即便是在最近一些日子，大家看到林飞翔在努力的训练，也只觉得是在临阵磨枪。
“话说最近林飞翔练的很刻苦啊，看起来训练量有些大啊！”
“现在练的刻苦有什么用？明天就要进行测试赛了，没见过哪个运动员是靠着临阵磨枪取得成绩的。”
“林飞翔已经两年多没有认真训练了，就算他当年是世界记录保持者，现在也剩不下多少底子了，我要是他的话，干脆就弃赛得了，免得输太惨，丢人。”
“你们看，林飞翔来了！”
“他还真的赶来！我都有些佩服他的勇气了。”
周围观战的那些运动员们，小声的议论着。
队内选拔赛，没有那么多的繁文缛节，一共七位运动员参加测试，热身之后，直接站上了起跑线。
北口训练基地的设施一流，电子计时系统更是常规的设备，计时准确性方面肯定是毋庸置疑的。
林飞翔站上了久违了的起跑器，面对着熟悉的跑道，他内心深处甚至产生了一种陌生的感觉。
“两年多了，我终于又回到这里了！”林飞翔心生感慨，他闭上了眼睛，脑海中浮现出他所参加过的，一次次大赛的经历。
此时此刻，林飞翔觉得，自己的身体在颤抖，他体内的每一个细胞都变得激动起来，他们开始欢呼雀跃，仿佛是在举办庆典。
“这就是赛场的感觉。”林飞翔深吸一口气，希望将赛场的气氛吸进脑海中，他突然觉得，周围的一切不再陌生，红色的跑道、白色的跨栏、还有脚下的起跑器，竟然让他找到一种回家的感觉。
“我是属于这里的！”林飞翔突然弯下身去，用手抚摸着跑道上的塑胶，那种熟悉的味道，突然让他有一种想哭的冲动。
他抬头望向前方，终点的标线清晰可见，这条终点线，仿佛是黑暗当中的灯塔，瞬间让他找到了方向感。
“终点！那里才是我要去征服的地方！”林飞翔双手稳稳的扶住了地面，做好了起跑的准备。
……
李戴此时却显得有些紧张。
“林飞翔的现在的专业能力值是783，这个数字在国内选手当中已经是最顶尖的了，正常情况下拿到一个全国冠军，应该是探囊取物。但是董腾的专业能力值却超过了800！”
林飞翔刚刚对这七名参加选拔赛的运动员一一进行了侦测，所有人的能力值都不如林飞翔，除了董腾。
董腾在110米栏的专业能力值达到了813，整整高了林飞翔30点，不过他的天赋却只有a-，比起林飞翔的s级天赋，差的也不是一丁半点。
按说超过800的专业能力值，就有机会获得世界冠军，但并不是所有的体育项目都是一概而论。田径项目的竞争历来很激烈，男子110米栏项目上也是强者如云，董腾凭着刚刚超过800的专业能力值，想要拿到世界冠军，可能性微乎其微。除非是某一场比赛，其他顶级选手都没有参赛，被董腾捡了便宜。
然而董腾现在的能力仍然要强于林飞翔，却是一个不争的事实。
“30点能力值的差距，林飞翔很难获胜，现在只有寄希望于爆发力光环能够弥补一下了。可是之前训练高中生的时候，爆发力光环是随着速度的提升而逐渐的减弱，林飞翔这种世界顶级的运动员，爆发力光环又能带来多少的效果呢？10%的爆发力提升，就是骗人的。”李戴深吸一口气，让自己显得冷静一些，可他心理却仍然是惴惴不安，因为他无法确定，爆发力光环对林飞翔的提升到底会有多少。
“我想你是误会了。10%爆发力提升不等同于10%的速度提升。”系统的声音突然响起：“爆发力光环的提升效果的确是10%，但是这种提升不能超过人体的极限。你是教练，你训练出来的是运动员，而不是超人。同样，教练系统所带来的任何加cd不可能超越人体的极限水平。”
“什么意思？”李戴不解的问。
“很简单，我用个数字来假设一下，比如一个人的爆发力是900，他当前身体能发挥出的爆发力极限是1000，那么他增加10%的爆发力后，他的爆发力也就变成了990，他可以爆发力光环全部的加成。但如果他原本的爆发力是950的话，那么头爆发力光环顶多让他增加到1000的身体极限，这么算的话爆发力光环的效果也就只有一半。这下子你明白了吧？”系统开口解释道。
“这么说我就懂了，人的速度越快，就越是接近自己的身体极限，所能够提高的空间就越少，因此爆发力光环的效果就会下降。假如一个人的爆发力本来就已经达到了他身体的极限了，那么爆发力光环所能增加的效果为零，我这么理解对么？”李戴开口问。
“完全正确。教练系统再伟大，也不可能让人突破身体的极限，不可能把运动员变成超人。”系统接着说道：“虽然光环的加成无法突破人体生理的极限，但是极限是可以通过训练来增加的。”
“这个我懂，我以前做二十个标准的俯卧撑，就累的爬不起来了。经过训练之后，做四十个俯卧撑都没有问题。但我现在讨论的不是这个，而是林飞翔。”李戴话音一顿，接着说道：“我想知道爆发力光环对于林飞翔会有多少加成。”
“你还是没有弄懂。我刚才不是告诉过你了么，极限，身体的极限。林飞翔的身体极限在哪里？难道他身体的极限就是现在这个样子么？”系统颇为嘲讽的说道。
李戴瞬间明白了系统的意思，林飞翔的身体极限当然不是现在这种程度，而是世界纪录保持者那种程度，这也就意味着，林飞翔的上限很高，而且他距离这个上限还有很大的距离，而爆发力光环，也可以起到最大化的加成。
“这么说，爆发力光环会起到奇效！30点能力值的差距，能够弥补。”李戴终于长出一口气。
也就在此时，发令员的声音响起。
“各就各位，预备……”
第八十九章 重回赛场
男子110米栏的队内选拔赛，第一时间就成为了北口基地内的焦点。UU小说 www.uu234.com更新最快
很多人认为林飞翔是在没事找事，毕竟已经两年多没有进行像样的训练了，强行参加比赛只会自找难堪。
但无论时如何，没有人会看好林飞翔，林飞翔的伤病情况，外面的老百姓或许不了解，可国家队内部却是知根知底的。跟腱撕裂这种伤病，对于田径短距离竞速这种爆发力十分苛求的运动项目，简直是毁灭性的打击。
更何况，林飞翔这两年来的表现，大家是有目共睹的，一个训练那么消极的运动员，又怎么可能取得好的成绩。与之相比，董腾每天的训练都无比的认真和刻苦，每天早上，他几乎都是最早来到训练场上，而每天下午，他也经常是最后一个离开。
上一个月，国家队的主力队员们全都去参加高原拉练，他们并不知道林飞翔已经加强了训练强度，所以大家普遍以为，林飞翔还是以前的那个自甘堕落的林飞翔。
即便是在最近一些日子，大家看到林飞翔在努力的训练，也只觉得是在临阵磨枪。
“话说最近林飞翔练的很刻苦啊，看起来训练量有些大啊！”
“现在练的刻苦有什么用？明天就要进行测试赛了，没见过哪个运动员是靠着临阵磨枪取得成绩的。”
“林飞翔已经两年多没有认真训练了，就算他当年是世界记录保持者，现在也剩不下多少底子了，我要是他的话，干脆就弃赛得了，免得输太惨，丢人。”
“你们看，林飞翔来了！”
“他还真的赶来！我都有些佩服他的勇气了。”
周围观战的那些运动员们，小声的议论着。
队内选拔赛，没有那么多的繁文缛节，一共七位运动员参加测试，热身之后，直接站上了起跑线。
北口训练基地的设施一流，电子计时系统更是常规的设备，计时准确性方面肯定是毋庸置疑的。
林飞翔站上了久违了的起跑器，面对着熟悉的跑道，他内心深处甚至产生了一种陌生的感觉。
“两年多了，我终于又回到这里了！”林飞翔心生感慨，他闭上了眼睛，脑海中浮现出他所参加过的，一次次大赛的经历。
此时此刻，林飞翔觉得，自己的身体在颤抖，他体内的每一个细胞都变得激动起来，他们开始欢呼雀跃，仿佛是在举办庆典。
“这就是赛场的感觉。”林飞翔深吸一口气，希望将赛场的气氛吸进脑海中，他突然觉得，周围的一切不再陌生，红色的跑道、白色的跨栏、还有脚下的起跑器，竟然让他找到一种回家的感觉。
“我是属于这里的！”林飞翔突然弯下身去，用手抚摸着跑道上的塑胶，那种熟悉的味道，突然让他有一种想哭的冲动。
他抬头望向前方，终点的标线清晰可见，这条终点线，仿佛是黑暗当中的灯塔，瞬间让他找到了方向感。
“终点！那里才是我要去征服的地方！”林飞翔双手稳稳的扶住了地面，做好了起跑的准备。
……
李戴此时却显得有些紧张。
“林飞翔的现在的专业能力值是783，这个数字在国内选手当中已经是最顶尖的了，正常情况下拿到一个全国冠军，应该是探囊取物。但是董腾的专业能力值却超过了800！”
林飞翔刚刚对这七名参加选拔赛的运动员一一进行了侦测，所有人的能力值都不如林飞翔，除了董腾。
董腾在110米栏的专业能力值达到了813，整整高了林飞翔30点，不过他的天赋却只有a-，比起林飞翔的s级天赋，差的也不是一丁半点。
按说超过800的专业能力值，就有机会获得世界冠军，但并不是所有的体育项目都是一概而论。田径项目的竞争历来很激烈，男子110米栏项目上也是强者如云，董腾凭着刚刚超过800的专业能力值，想要拿到世界冠军，可能性微乎其微。除非是某一场比赛，其他顶级选手都没有参赛，被董腾捡了便宜。
然而董腾现在的能力仍然要强于林飞翔，却是一个不争的事实。
“30点能力值的差距，林飞翔很难获胜，现在只有寄希望于爆发力光环能够弥补一下了。可是之前训练高中生的时候，爆发力光环是随着速度的提升而逐渐的减弱，林飞翔这种世界顶级的运动员，爆发力光环又能带来多少的效果呢？10%的爆发力提升，就是骗人的。”李戴深吸一口气，让自己显得冷静一些，可他心理却仍然是惴惴不安，因为他无法确定，爆发力光环对林飞翔的提升到底会有多少。
“我想你是误会了。10%爆发力提升不等同于10%的速度提升。”系统的声音突然响起：“爆发力光环的提升效果的确是10%，但是这种提升不能超过人体的极限。你是教练，你训练出来的是运动员，而不是超人。同样，教练系统所带来的任何加cd不可能超越人体的极限水平。”
“什么意思？”李戴不解的问。
“很简单，我用个数字来假设一下，比如一个人的爆发力是900，他当前身体能发挥出的爆发力极限是1000，那么他增加10%的爆发力后，他的爆发力也就变成了990，他可以爆发力光环全部的加成。但如果他原本的爆发力是950的话，那么头爆发力光环顶多让他增加到1000的身体极限，这么算的话爆发力光环的效果也就只有一半。这下子你明白了吧？”系统开口解释道。
“这么说我就懂了，人的速度越快，就越是接近自己的身体极限，所能够提高的空间就越少，因此爆发力光环的效果就会下降。假如一个人的爆发力本来就已经达到了他身体的极限了，那么爆发力光环所能增加的效果为零，我这么理解对么？”李戴开口问。
“完全正确。教练系统再伟大，也不可能让人突破身体的极限，不可能把运动员变成超人。”系统接着说道：“虽然光环的加成无法突破人体生理的极限，但是极限是可以通过训练来增加的。”
“这个我懂，我以前做二十个标准的俯卧撑，就累的爬不起来了。经过训练之后，做四十个俯卧撑都没有问题。但我现在讨论的不是这个，而是林飞翔。”李戴话音一顿，接着说道：“我想知道爆发力光环对于林飞翔会有多少加成。”
“你还是没有弄懂。我刚才不是告诉过你了么，极限，身体的极限。林飞翔的身体极限在哪里？难道他身体的极限就是现在这个样子么？”系统颇为嘲讽的说道。
李戴瞬间明白了系统的意思，林飞翔的身体极限当然不是现在这种程度，而是世界纪录保持者那种程度，这也就意味着，林飞翔的上限很高，而且他距离这个上限还有很大的距离，而爆发力光环，也可以起到最大化的加成。
“这么说，爆发力光环会起到奇效！30点能力值的差距，能够弥补。”李戴终于长出一口气。
也就在此时，发令员的声音响起。
“各就各位，预备……”
第九十章 你终于回来了
发令员将发令枪高高举过头顶，开口喊道：“各就各位，预备……”
七名参赛选手立刻做好了起跑的准备。UU小说 www.uu234.com更新最快
“嘭！”枪声响起，七个人同时冲出了起跑线奔向了第一栏。
“速度一样！”有人惊呼一声，只见七个人几乎同时跳起，跨越了第一个跨栏。
男子110米栏的比赛项目，一共要跨越10个跨栏，其中起跑线距离第一栏的距离是13.72米，这么短的距离之内，运动员之间很难拉开太大的差距，至少在肉眼看来，第一栏大家的动作几乎是同步的。
“第一个栏，林飞翔竟然没有落后，不过这只是第一个栏而已，代表不了什么。”很多人的脑海中同时涌现出这种想法。
成功越过第一栏自己只是基础，有前面13.72米的助跑，第一栏的难度也是最低的。
110米栏的关键还是后面的九个栏，每一栏之间的间距是9.14米，差不多是运动员迈两步的距离。
从第二个栏开始，是体现运动员节奏的时候，110米栏对于跨栏节奏的要求是很重要的，所以运动员必须要在第二栏的时候，进入到自己节奏当中，如果过了第三个栏，还没有找到自己的跨栏节奏，那这场比赛十有**就是要悬了。
赛场上，林飞翔奋勇直前，接连跨过了前四道栏，表现堪称完美。他已经找到了自己的节奏，接下来，他需要进行调整，将这种节奏感变得越来越好。
“林飞翔的节奏很不错！不愧是世界冠军，虽然两年多没有好好训练，可底子还在！”
现场观战的人基本上都是行家，一眼就能看出关键所在。
前四个栏过后，七名运动员已经有了差距，而从第五个栏开始，差距也逐渐的变大。实力最强的董腾，毫无疑问的冲在了最前面，而让人们没想到的是，林飞翔竟然与董腾并驾齐驱。
“这怎么可能，林飞翔平时不是没怎么练习么？竟然能跟得上董腾！”
“无论是速度还是节奏，林飞翔都不比董腾差，我本以为林飞翔在比赛一开始就会落后，没想到他竟然能冲到前面。”
“难道说林飞翔一直在扮猪吃老虎？董腾今天的速度可不慢啊，但依旧只是和林飞翔相当而已。”
现场很多人的心思已经开始活动开来。
第六个栏，董腾和林飞翔仍旧是并驾齐驱，他们两人的领先优势已经非常的明显了。
“林飞翔果然还有一战之力！”董腾心中微微一惊，他本以为林飞翔已经废掉，再也没有能力和自己一较高下，他更是以为这一次，可以轻松的战胜林飞翔。
“你已经荒废了两年，我不可能再输给你了！我要赢！”董腾拼尽全力，成功越过了第七栏。
“是我先越过的，领先了！”董腾心中一喜
然而董腾却忘记了，林飞翔最强的就是最后三栏！
最后三栏，是林飞翔最强的时刻，即便是放眼全世界，也没有任何一名运动员在最后三栏可以比拟林飞翔。
当越过第七栏时，林飞翔发现自己落后了。
这一刻，林飞翔仿佛回到了当年的那次奥运会，他清楚的记得，在奥运会的赛场上，也是越过第七栏的时候，他落后了。
那是的他在最后三栏奋起直追，成功超越了对手，率先冲过了终点，拿到了那一枚奥运会的金牌。
就是这一秒，林飞翔终于找到了当年参加奥运会的感觉，他的心开始紧张起来，他的血开始沸腾起来，他仿佛被当年的自己给附身，他脑海中只有一个想法，那就是超越对手！
“超过去，我要超过去！我能超过去！”
这道意志充斥在林飞翔的脑海里，他心中再无意一丝杂念，他的眸子里映衬着前方的终点，他的神情，充满了对胜利的渴望！
他那颗冠军的心，又一次的燃烧起来。
他属于赛场，在这一秒，他又变成了当年那个无所畏惧的林飞翔。
他又成为那个世界冠军，在110米栏的赛场上，他无所匹敌，他是王！
他就是110米栏的王！
第八栏，林飞翔追赶；
第九栏，林飞翔相持；
第十栏，林飞翔超越！
前方，一马平川，只剩下最后的14米！
已经没有什么可以阻挡林飞翔。
……
“超过去了！好！”李戴是第一个开始欢呼的人，他知道，林飞翔赢了。
林飞翔已经越过了十个跨栏，而且处于领先的位置，而接下来的最后冲刺，拥有爆发力光环的林飞翔，肯定不会输给董腾。
“我被超越了！我落后了！”董腾跨过第十个栏的那一瞬间，也意识到了这一点。
“为什么我会落后？是我哪里失误了么？不，没有，我没有失误！可我还是落后了！”
然而董腾却并没有放弃，虽然他现在心中充满了骇然，但他还是奋力的向前跑去，最后的冲刺，也是他最后的机会。
然而，董腾和林飞翔之间的差距并没有缩小，反而拉大了许多。
“好快！林飞翔现在的速度，已经完全不逊于他巅峰的时期！”这个想法从董腾脑海中一闪而过，也就是这一闪而过的时间，林飞翔第一个冲过了终点。
……
“赢了！”李戴又一次的欢呼起来，而这欢呼的声音，在安静的人群中，显得格外的突兀。
赛道周围，除了李戴在兴奋的欢呼之外，所有人都是雅雀无声。
没有人能够想到，这场选拔赛最终会是这个结果，那个荒废了两年的林飞翔，竟然成为最终的胜利者，赢得了比赛。
直到十几秒后，才有人发声。
“林飞翔赢了！这怎么可能，我不是在做梦吧！”
“超过两年的时间没有认真的训练，林飞翔不是已经废了么？他是怎么样赢的？”
“我记得不久之前，林飞翔还在抱怨腿疼，无法进行高强度的训练，今天怎么就好了？”
“这两年里，林飞翔是什么训练态度，大家都看在眼里，这样的林飞翔还能赢，而且战胜了董腾，我不信！这不科学！我从来没有见过，消极训练的运动员还能赢比赛的。是不是董腾放水了？”
“你糊涂么？就算是董腾放水，难道其他五名参赛选手也放水了么？他们同样是被林飞翔甩在身后的。”
“成绩出来了，13秒29，林飞翔的成绩是13秒29！没有人放水。他是凭着自己的实力跑出来的。”
13秒29，比起林飞翔的巅峰水平来，还是差的很远，但是这个成绩出现在亚洲的话，几乎可以碾压99.99%的亚洲运动员了。
……
丁继海教练远远的望着林飞翔，眼神中透出了复杂的色彩，有震撼、有吃惊、有兴奋、更有欣慰。
最终，他的眼眶变得湿润起来，他强忍着闭上了眼睛，不让泪水留下来。
这两年来，他一直等待着，一直期望着，他无时无刻不在祈祷着，希望林飞翔可以振作起来，希望他可以变回以前的样子。然而每天看到林飞翔迟到早退，看到他消极训练的样子，丁教练心中的希望之火，就好像遭到了一盆冷水，瞬间被剿灭。
两年来，丁继海无数次绝望，又无数次的升起了希望，他甚至连做梦都会梦到林飞翔浪子回头的那一幕，而今天，梦想成真了。
两年的等待，两年的期盼，在此刻，全都化作了丁继海的泪水，他终于忍耐不住，哭了出来。
“你终于回来了！”
第九十一章 挑战者
北口训练基地，会议室。UU小说 www.uu234.com更新最快
“林飞翔最终取得的成绩是13秒29，事情的经过就是这样，我就汇报到这里。”丁继海教练放下了手中的文件，望向了国家田径队总教练赵树人。
“这么说，林飞翔已经恢复状态了？”赵树人说话的同时，眉毛不由自主的开始上翘，正应了“喜上眉梢”这四个字。
“13秒29的成绩，对于林飞翔来说，虽然谈不上巅峰水准，但上赛场应该是绰绰有余了。”丁继海开口说道。
“哦，这个成绩应该是真是有效的吧？不会有什么问题吧？”赵树人再次确认道。
丁继海当然知道赵树人说的是什么意思，他马上开口答道：“赛后，我们没有进行常规的尿检，而是直接给林飞翔抽了血，然后送去化验，结果一切正常。”
赵树人顿时咧着嘴笑了起来：“好啊，好消息啊！浪子回头金不换，更何况林飞翔现在已经恢复了状态！他没有放弃自己，咱们国家队更不会放弃他！下一步，北口训练基地要全力以赴的保障林飞翔的训练，力争让他尽快的恢复到巅峰的状态，继续为国争光！丁教练，这件事情就交给你了，缺什么，无论是要人还是要物，直接跟我汇报。”
林飞翔毕竟是国内现役运动员中最具有知名度的一个人，更是国家田径队的招牌人物，曾经的林飞翔可是被整个田径队当宝贝给供着的。如今得知林飞翔已经恢复，赵树人毫不犹豫的再次把林飞翔抬到了神坛上供奉起来。
只听赵树人接着说道；“咱们也不能老想着训练的事情，也得对林飞翔的个人方面给予更多的关怀，千万不能让他再走错路。丁教练，回头你关注一下，林飞翔在个人方面还有什么其他的要求，只要是不太苛刻的，能满足咱们尽量的满足他。”
“说起个人要求来，我倒是想起一件事情。林飞翔身边有个助理教练，是下面省队借调上来的，这个教练三个月的借调期马上就要到了，林飞翔希望他再多留一个月。”丁继海开口说。
“哦，这个教练叫什么？多大年纪，水平怎么样？”赵树人马上问道。
“他叫李戴，汉北省体工队的，年纪不大，也就是二十三四岁吧。至于水平如何嘛，这个年纪的教练，也谈不上什么高水平吧！”丁继海随口说道。
一听李戴只有二十三四岁，赵树人也失去了兴趣，他开口说：“这个李戴比林飞翔小不了多少，我猜他们两人应该是有比较多的共同语言吧。反正是个借调来的，多用一个月就多用一个月吧！回头给汉北体育局那边打声招呼就是了。”
就在此时，会议室的大门被推开了，办公室的那位张主任神色慌张的走了进来。
“赵教练，有件事情，我得跟您汇报一下。”张主任有些焦急的说。
“别急，坐下来慢慢说。”赵树人指了指空闲的椅子。
张主任坐下后，翻开了手中的材料，开口谁都：“我们收到消息，刚刚结束的世界田径大奖赛捷克站的比赛，古巴田径名将大卫伯斯，获得了男子110米栏的冠军，而且以12秒87的成绩，打破了林飞翔创造的12秒88世界纪录！”
“啊？”会议室内顿时响起了一片惊呼声，显然是没有人希望听到这个消息。
……
“大卫伯斯，12秒87，比你的世界纪录快了0.01秒。而且大卫伯斯也会参加下个月的‘卡塔尔抢钱赛’。”李戴接着问道：“我记得曾经有媒体说，大卫伯斯是你的宿命之敌，现在你们又要相遇了，有没有觉得很有压力？”
“是压力，也是动力！”林飞翔表情平静，看不出内心的波澜，随后他用一种回忆的口吻说：“我拿到奥运会金牌的那一年，第一次听到大卫伯斯的名字，他在那年得到了世青赛的亚军。而两年后，我才第一次见到他，那时候他刚刚20岁，我记得是在巴黎的一次大奖赛上，当时我没有太在意他，然而他却给了我一个大大的下马威，从我手里夺走了那场比赛的冠军。”
“奥运会两年后，那正是你打破世界纪录的那一年吧？”李戴开口问。
“对，就是那一年，我打破世界纪录的那一场比赛，大卫伯斯得到了第四名，后来的田径世锦赛和田径世界杯，大卫伯斯也都拿到了铜牌。再后来我受伤了，他也成了世界排名第一的110米栏运动员。”林飞翔说着，有些惆怅的长叹一口气：“真想不到，这才两年多没见，大卫伯斯已经打破了我的世界纪录。”
“是啊，我也觉得有些太突然了。”李戴开口说。
“这两年，我浪费了太多的时间了。两年前，大卫伯斯一直在追逐我的脚步，而现在，轮到我追逐他的脚步了！”林飞翔目光望向远方，显得有些漫不经心。随后他转过头来望着李戴，接着道：“我向队里提了个要求，让你再多留一个月，队里也批准了。抱歉，没有提前问过你的意见。”
“我无所谓。”李戴耸了耸肩：“我来北口训练基地是按照出差计算的，多待一天还能多赚好几百的差旅补助呢。倒是你，距离‘卡塔尔抢钱赛’还有一个月的时间了，这对你来说很紧迫。”
“时间的确很紧！”林飞翔一脸的认真：“而且我还想拿冠军！我不想输给大卫伯斯！”
“你想拿冠军？”李戴没想到，林飞翔的野心竟然如此之大，如果不是林飞翔那一脸认真的表情，李戴甚至会以为，他在开玩笑。
“我记得你曾经说过，我是一个运动员，我属于赛场。既然上了赛场，那我的目标就只有一个，那就是冠军！”林飞翔坚定的说。
“可是你现在还没有恢复到巅峰状态。虽然这话你可能不愿意听，但我还是要说，以实力而言，现在的你不如大卫伯斯。”李戴毫不留情面的说。
对于林飞翔的实力如何，李戴是再了解不过的了，林飞翔现在的能力值还不到800，加上爆发力光环后，才可以和董腾相抗衡。而大卫伯斯能够打破世界110米栏的纪录，个人能力值保守估计也得在920以上，林飞翔和大卫伯斯之间有着150的能力差距，这不是一个爆发力光环可以弥补的。
听了李戴的话，林飞翔虽然心中有些不爽，但仍然点了点头：“现在的我的确比不过大卫伯斯，所以我需要强度更大的训练！我已经浪费了两年多，我不能继续的浪费时间了。”
第九十二章 超高强度训练
教育训练理论认为：人的某种素质或能力的提升，只有在需要这种素质或能力到达极限的相应环境和条件下才能训练出来。UU小说 www.uu234.com更新最快在此之前，李戴只是将这当做教科书中的一段论述，而亲身参与到林飞翔的训练中以后，终于知道了这句话的含义。
李戴现在回想起来，之前在体育大学当助理教练的时候，那种训练强度简直就像是幼儿园过家家一般，而省举重队的训练强度和国家队比起来，差的也不是一丁半点。来到国家队后，李戴曾经一度为国家队的训练强度而吃惊。
林飞翔口中“强度更大的训练”，已然让李戴感觉到了震撼，这种训练强度，已经超乎了李戴的想象，李戴甚至产生一种怀疑，林飞翔身上也带着个外挂系统，所以才能够承受的了这种强度的训练。
这是真正的达到了身体极限的训练，不仅仅是对运动员身体的折磨，更是对运动员意志力的一种考验。
望着林飞翔一次次的累倒在地，虚脱般大口的喘息着，然后又从地上爬起来，再次投入到训练当中，李戴相信，换做是其他运动员的话，肯定不会有林飞翔的这种坚持和毅力，说不定早就放弃了。
“果然啊，任何成功都不是偶然的。林飞翔当年能够打破世界纪录，靠的也不仅仅是天赋，他的努力，他的意志力，以及他经受住的这种训练，都不是常人能够忍受的了的。”李戴望着林飞翔，心中不由得感叹起来。
此时的林飞翔已经不再是单枪匹马的训练，他已经找回了状态，国家队当然会为他提供最好的训练资源。丁继海教练重新回到林飞翔身边成为他的主教练，同时还来了一名训练教练和两名陪练。
竞速运动中的陪练是比较辛苦的，因为在训练中经常要使用“比赛法”，所谓的比赛法训练，就是像正式比赛一样，陪练和运动员一起起跑，跑完全程，一直到冲过终点，这么做是为了营造对比，让运动员对自己的速度有一个清晰的认识。如果只有一个人跑的话，很容易产生所谓的“速度障碍”，运动员自己都不知道跑的是快还是慢，自然也就谈不上提升。
比赛法训练中，陪练的速度最好要比运动员快一些，这样可以让运动员产生一种努力向前追赶的感觉，从而提升速度，提高训练效果。但陪练的实力肯定是不如运动员的，要是陪练跑的比运动员还要快，也不至于去当陪练，干脆直接当运动员算了。
像是100米或者200米的短跑，在训练的时候，陪练员会领先运动员一定的距离开始起跑，而110米栏就不用这么复杂，陪练员可以和运动员一起起跑，但并不需要跨全部的10个栏。一般的陪练员只跨前三个栏，后面直接平地冲刺，这样一来速度就会比运动员快一些。
林飞翔的训练量变大，这也苦了那两名陪练，两个人轮番上阵，每人还不到林飞翔一半的训练量，也已经累的死去活来的。
而李戴除了继续给林飞翔当摄像师之外，顺便也客串起了按摩师，每当林飞翔累趴下的时候，李戴都会去给林飞翔做放松按摩。
运动员在训练的间隙，接受一下按摩，让肌肉中的乳酸快速分解，是必不可少的程序，特别是经过高强度训练的运动员更是需要如此。若是放在美国这种体育产业发达的国家，还会有各种高科技设备上阵，比如急冻疗法、辅助呼吸面罩等等。
最开始的时候，丁继海教练并没有将李戴的按摩放在心上。作为田径教练，按摩可以算是一项基本功，因为田径运动的特性决定了运动员在训练的时候，肌肉会积累乳酸、偶尔还会出现炎症，所以每一个田径教练必定要学会按摩。丁继海至今还经常回忆起，林飞翔没有成名的时候，都是他亲自给林飞按摩的。
然而随着李戴按摩的次数越来越多，丁继海教练也察觉到了与众不同之处。
“林飞翔看起来很享受的样子，难道李戴的按摩真的很舒服？”丁继海望着已经累趴下的林飞翔，心中开始琢磨起来。
片刻后，林飞翔重新站起来，而此时，他虽然仍旧是一身的疲态，但是身体的放松程度明显要好了许多，就连精神头也更充足了。这一点，在接下来的训练中就充分的体现出来。
丁继海可是世界一流的田径教练，以他的能力和经验，一眼就能看出林飞翔的状态如何，包括身体状态和精神状态。而如今丁继海教练已然发现，接受过按摩之后的李飞翔，完全不想是一个刚刚因为极限强度训练而累趴下的人。
“按摩的效果看起来非常好的样子，考虑到林飞翔刚刚是极限强度的训练，一次按摩就能够让林飞翔恢复到现状的这种状态，这就有难度了。我认识的那些几个全国知名的理疗师，或许能够有这种能力，一般的按摩师绝对做不到这一点。”
想到这里，丁继海不由得望向了李戴。
“我记得就是这个李戴来了之后，林飞翔才不再迟到早退，开始按时的进行训练，虽然我不明白他们为什么一直在做广播体操，可是林飞翔从按时训练到现在，两个月时间就恢复了状态，也是不争的事实。这一切会不会和李戴有关？”
“而且林飞翔还要求让这个李戴多留一个月，我之前只是以为他和林飞翔年纪差不多，有共同语言，但现在看来，可能是因为李戴会按摩的缘故。看起来我是小看这个李戴了。”
丁继海想到这里，走到李戴近前，开口问道：“小李，按摩手法很不错啊，以前学过？”
“我上大学的时候学的是运动训练，所以接触过一些这方面的课程，当时学校里的老师说我在这方面比较有天赋，所以我平时也练得多一些。”李戴开口说道。
李戴已经意识到，丁继海是注意到了自己的放松按摩，他自己也知道这种按摩的效果太过于变态，要说没学过的话反倒是引人怀疑，而且李戴也没有经过什么名师的指点，所以他干脆就用“天赋”作为借口，搪塞过去。
丁继海点了点头，他显然是认可了李戴的这种说法。“天赋”这种东西历来是说不清道不明，各行各业中都有一些天赋超群的佼佼者，他们凭着天赋取得的能力，或许是很多人努力一辈子都达不到的。
只见丁继海揉了揉自己的腰：“小李，我这两天有些腰疼，今天训练结束后，你也帮我按按。”
第九十三章 邀请与拒绝
李戴已经习惯了，那些接受放松按摩人脸上表现出来的那种享受的表情。UU小说 www.uu234.com更新最快
此时，丁继海教练脸上也是这种表情。
“挺舒服，真的挺舒服，再加点力。”丁继海含糊不清的接着说：“我这个腰椎间盘突啊，已经是十几年的老毛病了，一般力道小的按摩师，按下去我都没感觉。还是你们年轻人好啊，手上力道大，按下去也舒服……”
“丁教练还有腰椎间盘突啊！”李戴像是随口问道。
“人年纪大了，各种各样的毛病就都出来了，我们当教练的，平时体力运动多，还不至于出现什么‘三高’，但是这得颈椎病的、肩周炎的，还有得关节炎的可不少。”丁继海和李戴闲聊起来。
“我现在用的是放松按摩，如果用康复推拿的话，应该会对丁教练的腰椎间盘突出症有效果吧！”李戴脑海中开始回忆起有关腰间盘突出症的相关知识。
“后天的腰椎间盘突出基本上是由退行性病变和腰椎损伤所造成的。治疗腰椎间盘突出症除了手术之外，还有牵引、理疗、推拿按摩等保守方法，一般症状不是很严重的人，不需要做手术的，甚至很多人只需要卧床休息，就能够缓解症状。这卧床休息也应该是一种身体自主的康复方式，所以说我的康复推拿对于腰椎间盘突出症，应该是有效果的。”
李戴想到这里，不再使用放松按摩，而是改用了康复推拿。
“怎么突然换了按摩的手法？”丁继海第一时间就感受出来，李戴的按摩手法和刚才不同了。
“好像没有刚才那种松弛般的感觉了，这种手法不如刚才的那种。”丁继海正琢磨着，一股剧痛突然袭来。
“啊！”丁继海仍不住的喊了起来，这种疼痛感觉，刚好处于他腰椎突出的那个地方，就好像是被重锤击中一般，虽然只是一霎那，却让丁继海额头冒汗。
可剧痛过后，丁继海却觉得无比的畅快，这种畅快的感觉简直难以用言语来形容。
“爽啊！”丁继海忍不住的惊叹一声。
而李戴也留意到了，系统中的经验开始增加，这说明康复按摩对于腰椎间盘突出是有效果的。虽然不能根治，但至少可以减轻丁继海的病痛。
片刻后，丁继海站起身来，使劲的扭了扭腰，甚至做了几次猛烈的弯腰，而他的腰椎却一点儿酸痛的感觉都没有。
“还别说，小李你这按摩还真够神的！原来弯腰的时候，我得慢慢来，现在使劲弯腰都没感觉了！”丁继海开口说道。
“您还是别使劲弯腰的话，腰椎间盘突出症主要还是靠日常的保养，你弯腰这几下，说不定我今天就白按了。”李戴说完，准备去洗手。
“小李！”丁继海突然喊住了李戴：“你有没有兴趣来国家队，我是说正式的调到国家队里来？”
“调到国家队！”李戴大吃一惊，他没想到丁继海会突然提出这件事情，更没想到会有这种好事落到自己的头上。
对于国内的任何一个教练来说，进入国家队职教都是梦寐以求的事情，国家队的教练显然是站在了全国所有教练的金字塔顶端，能够进入到国家队，更是代表着对教练执教能力的认可。
然而国家队也不是谁都能进的，就比如把李戴带进体育大学的那位陈跃进教练，也只是在国家队集训的时候，偶尔才被征召进国家队的，而且也都是好几年的老黄历了，以他现在的水平，国家队都不征召他，可即便是这样，陈跃进在汉北省教练这一行中，依旧混的风生水起，靠的就是曾经进入国家队的这个资历。
当然若是到了徐忠义这种水平，想要进入到国家队执教肯定是轻而易举，可徐忠义在省游泳队可是一把手，未来甚至有机会进入到省体局混个一官半职，走上仕途，他对于国家队当然也就不那么的感冒了。
对于李戴这种二十来岁的教练，如果有机会可以进入到国家队执教的话，无疑是一步登天，随便在国家队里混个十年八年，然后去地方队，轻而易举的就能混个主教练什么的。
李戴眼神中顿时精光闪烁，显然对进入国家队非常的向往。
然而丁继海却接着说道：“我们国家队训练量很大，最缺乏的就是你这种高水平的按摩师，如果你愿意的话，我可以把你调到北口训练基地。”
“丁教练，你的意思是，让我来当按摩师？”李戴顿时有些泄气。
丁继海点了点头：“实话实说，你的按摩水平比我们训练基地里的那些按摩师都强，我认识几个大医院里面的著名理疗师，都是全国知名的那种，论起按摩效果来，都未必能比得上你。最起码他们给我按摩完之后，我没有这么的轻松。小李，你是个人才，我很希望你能够加入我们。而且你也在这北口训练基地里待了一段时间了，咱们国家队的各种待遇你是知道的，肯定比你们汉北省要高。”
李戴没有任何的思考，他毫不犹豫的摇了摇头：“多谢丁教练好意，不过我不想成为按摩师，我是个教练！”
教练和按摩师可是完全不同的，当然这并不是说按摩师的地位就要比教练低，恰恰相反，一个好的按摩师或许要比一个好的教练更加难得，几乎所有的运动员退役之后都能当教练，而且很可能成为一个好教练。但却没有听说那个运动员退役后成为了一个好按摩师的。
但李戴却并不想当按摩师，自从蒋爱国的那场比赛结束后，他就已经立志当一个教练。而这些天，他亲身参与到林飞翔的训练中，更是被林飞翔那种意志所感染，这让他愈加下定决心，他要成为一个优秀的教练！
然而丁继海却没有放弃劝说：“你可不要小看了按摩师，国家队的按摩师，在外面可是很吃的开的，顶着国家队按摩师的旗号，闲暇时间里去给那些有钱人做做按摩，一小时能赚好几千块的，当教练可赚不到这么多钱。而且咱们东港是全国的金融中心，有钱人多的是，赚钱的机会更是多的很，你来这里的话，说不定两三年就能赚上一套房。”
东港的房价在全国可是数一数二的，均价五万多一平方米，地段位置好些的七八万一平方米也正常，如果是黄金位置加上学区房的话，一平方米能叫到十万块以上。可以毫不夸张的说，在东港市区有套房，你就是千万富翁。
东港的房子，哪怕是位置不是那么理想，也少不了四五百万一套，绝大多数人不吃不喝一辈子都攒不到东港的一套房子，要说两三年能赚一套房子的话，平均下来一年可是一两百万的收入。
然而李戴却并不为之所动，他不是不想赚钱，但对于一个二十三岁的年轻人来说，理想或许才是更重要的事情！
“丁教练，谢谢你。”李戴再次拒绝道：“我是一个教练。”
丁继海从李戴的语气中，听出了他的决然，这一刻，他仿佛在李戴的身上看到了自己年轻时候的影子，自信当中带着一股子倔强。
“年轻人呐，年轻真好！”丁继海心中默默叹道，随后他拍了拍李戴的肩膀：“我相信你会成为一个好的教练，不过我的承诺依然有效，如果你哪天愿意当按摩师的话，北口训练基地随时欢迎你！”
第九十四章 打破世界纪录
回清城的高铁上，李戴望着窗外的景色，思绪却跑到了万里之外的卡塔尔。UU小说 www.uu234.com更新最快
两天前的晚上，丁继海教练带着林飞翔，登上了飞往卡塔尔多哈的飞机，全程将要飞九个多小时的，按因为时差的原因，飞机抵达多哈的时候，当地也还是凌晨。
出国的名额很宝贵，李戴这种借调人员，自然没有资格享用到一个出国的名额，而且借调的额外一个月时间也已经到了，李戴也该离开东港，回到清城了。
“现在这个时候，比赛还没有开始，比赛时间是卡塔尔的下午，我们和卡塔尔又有着五个小时的时差，等我回去的时候，应该来得及看到直播。”李戴心中琢磨着，同时看了看系统中的训练列表。
“果然如我所料，林飞翔的名字还在训练列表当中，不知道得过多久，他的名字才会被系统自动删除，不过现在的话，他还是能够享受到爆发力光环的。110米栏这个项目，对于爆发力的要求虽然不是那么的大，但世界顶尖的高手对决，本来就是毫厘之差便决胜负，有爆发力光环的存在，林飞翔应该可以提高不少的成绩吧！希望他能够拿到个冠军，这样我也会有额外的经验奖励。”
李戴想起在林飞翔去卡塔尔之前，他给林飞翔做了一次侦测，林飞翔的能力值刚好达到了900整，这个数字已经足以拿到世界冠军了。
想到这里，李戴不由得佩服起林飞翔，要知道一个月前，林飞翔和董腾比赛的时候，他的能力值还不到八百，而短短的一个月时间，林飞翔硬生生的通过长时间高强度的训练，将能力值提升到了900。
在李戴看来，林飞翔这一个月所接受的训练，简直可以用“地狱模式”来形容，李戴甚至觉得世界上没有一个运动员能够经受得了这种训练，可林飞翔却硬撑下来，所带来的结果就是，他在短时间内获得的极大的提升，已经接近了他巅峰时候的状态。
李戴坐了接近七个小时的高铁，终于抵达了清城。此时天色已晚，李戴在路边摊买了几个包子，便直接返回了省体工大队的宿舍。
“林飞翔的比赛要开始了。”李戴打开笔记本电脑，随后绝望的发现，网络不通。
“网呢？怎么没网？”李戴恼怒的低吼着。
“网络检修，说是咱们这里的网络太老了，现在要改光纤。”室友开口说道。
“这么巧？”李戴有一种想要出去找网吧的冲动，但是他看看时间，已经不早了，现在去网吧的话，大概得包夜通宵了。
“月底了，这个月的手机流量都快要用光了了，刷刷起点看看小说还可以，看视频的话可就不够了。要不去买一些单独的流量包？好主意，就买流量包。”
很多电商的app、理财的app都有专门冲花费流量包的功能，但李戴还是选择了移动公司的网上营业厅，通过网上营业厅可以充值省内的流量，价格要比全国流量便宜不少，如果不出省的话，还是省内流量实惠。
这年头漫游费都取消了，流量却还分省份，也就是垄断行业敢搞这种霸王条款，想要指望垄断企业主动让利用户简直是天方夜谭，只能期待更新的科技可以倒逼他们改革。
“50mb流量？肯定不够用，看个视频直播，清晰度差点的话也得花个200mb的流量，买个300mb的吧，咦，没有，有500mb的……1g的省内流量有优惠啊，比买500mb的可划算多了，买2g的更省啊。可现在已经月底了，买多了用不完怎么办，这种优惠的流量都是月底清零的，不会积累到下个月，买多了等于是浪费。”
李戴犯了一个很多人都犯的错误，面对优惠的产品时，总是会犯犹豫，既想享受到更多的优惠，又担心买到的东西用不上浪费。
“算了，还是买1g的流量包吧，还不知道这网络检修会到什么时候呢，要是修上个两三天的话，我这1g流量也能刷完。”李戴做出了选择。
买好了流量，点开了直播的客户端，屏幕上出现的却是一位女子撑杆跳选手。
“比赛还没开始么？还是已经结束了？”
李戴正琢磨着，手机里的新闻客户端突然弹出了一条消息：
“12秒86，林飞翔再次打破世界纪录！”
李戴顿时狂喜：“破世界纪录了！竟然破了世界纪录！我想过他可能会赢，但真的没想过他会再次打破世界纪录。不过他的能力值已经恢复到了900点，再加上爆发力光环的辅助，如果比赛时候状态好一些的话，破世界纪录也是有可能的。”。
李戴迫不及待的点看了这条新闻，新闻上内容并不多，只是说林飞翔在国际田联钻石联赛多哈站的比赛上获得了冠军，以12秒86的成绩，再次打破了世界纪录。
“视频，视频回放在哪里？”李戴找了半天，终于找到了这场比赛的视频回放。
比赛当中，林飞翔和大卫伯斯简直是不相上下，直到最后一刻，他们仍然在并驾齐驱，最终林飞翔还是率先冲过额终点，而当他看到自己最后的成绩后，更是仰天长啸，发泄着这两年多来心中郁闷的情绪。
“太好了，世界纪录！这次总算是给了那个大卫伯斯一个下马威，他的世界纪录才保持了一个月，就又被林飞翔给打破了。对了，林飞翔拿到冠军，我应该有额外的经验奖励吧！”
李戴想到这里，立刻进入到系统当中，查看自己的状态。
姓名：李戴；
教练等级：二流教练，高级阶段（12177/50000）；
其他：爆发力光环。技能：减肥操、减脂操、放松按摩、康复推拿。
训练列表：林飞翔
“我升级了！我之前还是二流教练的中级阶段的，现在已经是高级阶段了。我几个训练林飞翔，我也攒了一些经验，特别是后面几日，林飞翔的训练强度很大，训练时间也很长，我的经验也获得的比较多，我记得之前的经验值是12177的，而升级需要30000的经验，这也就是说我一下子获得了30000点的经验奖励！竟然有这么多。”
李戴自己吓下一跳，之前蒋爱国夺冠，李戴只获得了1000点的经验奖励，后来于菲菲夺冠，李戴同样也只是获得了1000点，而如今林飞翔夺冠，李戴获得了30000点的经验奖励，是之前的30倍之多，这是李戴完全没有想到的一个大惊喜。
“虽然升级到一流教练，需要50000点的经验，但现在看来，50000点经验也不是那么的困难嘛！”李戴想到这里，不由得美滋滋的笑了起来。
“别太得意了，你这次能够获得30000点经验，只是一个巧合。”系统的声音总是这么不合时宜的出现。
只听系统接着解释道：“首先，这次林飞翔夺冠的过程中，你的确是居功至伟，你帮助林飞翔完全康复的腿上的旧伤，还帮助他减轻了体重，更重要的是你让他浪子回头，重新的找回了自己的状态，所以按照你的付出程度，你获得的奖励会比较多。”
“哈哈，那是我应得的！”李戴有些飘飘然。
“其次，林飞翔这一次是破世界纪录夺冠。如果单纯的是一个田径钻石联赛的世界冠军，你大概也只能分到四五千点经验吧，但林飞翔却跑出了破世界纪录的成绩，田径项目的世界纪录，有时候好几年才能出现一个，所以世界纪录的含金量远远大于那个钻石联赛的世界冠军。你的这30000点奖励，有八成以上都是因为这个世界纪录。”系统接着解释道。
“我也算是运气不错吧，如果晚些天，等林飞翔自动离开了训练列表，我也就拿不到这么多经验了。30000点经验的，这可是秒升二流教练高级阶段的经验。”李戴兴奋的挥了挥拳头，接着说：“对了，快把我的升级礼包拿出来吧！”
第九十五章 士气提升宝典
升级成为二流教练的高级阶段，李戴再次获得了一个升级礼包，而在礼包当中，却只有一张金灿灿的纸。UU小说 www.uu234.com更新最快
“一张纸？”李戴仔细望去，这张纸的最上面写着这样的几个大字：《提升士气宝典》
“提升士气宝典？这是什么鬼东西？”李戴显得有些迷茫。
“士气这个词你总不会陌生吧，对于运动员来说，高昂的士气可以让他们发挥的更加出色，甚至是超水平发挥；而如果运动员士气低迷的话，比赛中会无心恋战，可能连平时的一半水平也发挥不出来。”系统开口解释道。
“所有这个东西就是用来提升运动员士气的？”李戴觉得有些不可思议，他继续向下观看。
“提升士气的第一步：在运动员上场前夸赞运动员。”
“提升士气的第二步：在运动员上场的时候给予掌声鼓励。”
“提升士气的第三步：在运动员比赛的时候喊‘加油’。”
李戴表情抽搐了一下，整张纸上就写了这么几个字，而且还是听起来很不靠谱的事情。
“这算什么狗屁不通的东西，夸赞运动员？鼓掌？还有喊加油？这也算是提升运动员士气的方法？”李戴心中暗骂道
“不要怀疑，比赛的时候，如果全场的观众都为你加油助威，会不会觉得士气大振？一般主场作战的成绩是不是都要好一些？所以这个方法绝对非常效果的，将三种结合起来使用的话，就算是这个运动员刚刚被女朋友给甩了，也能变得士气高昂起来。”系统接着解释道：“关于这个技能，我给你解释三点。第一，这个技能的作用时间是从运动员走上赛场到运动员走下赛场，而不是从比赛开始到比赛结束。”
李戴仔细的想了想：“我大致明白这个意思，比如百米短跑的话，作用时间可以看做是一场比赛的开始到结束；如果是铅球、标枪、举重、跳水等，这种在比赛中需要多次上场的运动，就可以在运动员每次上场的时候使用；而如果是篮球、足球、排球这种运动，有暂停或者中场休息、比赛中可以换人，作用时间就是运动员持续出场的时间，我这么理解对么？”
“很聪明，就比如篮球运动，有的时候球员可能只会被换上场一个回合，打一次进攻或者进行一回合的防守，就会被换下场，这也算是一次上赛场。又或者刚发球就叫了暂停，这也算是一次上赛场。士气提升宝典仅仅能够作用他这一次上场的时间，哪怕只有1秒钟。”系统说明的很详细。
“这一条我明白了，那第二点呢？”李戴接着问。
“第二，在同一次作用时间内，技能效果不能叠加。比如在运动员比赛的时候喊‘加油’，喊一声和喊100声，效果是一样的。第三，这个技能可以对群体使用，加入你是一支篮球队或者足球队的教练，当你运动员即将上场的时候，你可以使用该技能，对所有运动员的士气进行提升。”系统一口气将后两条解释出来。
“好吧，我明白了，我要是一个足球教练的话，在出场前冲着球员喊一句‘你们是最棒的’，他们上场的时候冲着所有人鼓鼓掌，比赛开始以后对着全场大喊一声‘加油’，那所有的人都会士气高昂，对么？”李戴开口问。
“没错，就是这个意思。”
“那如果球员是外国人怎么办？我是不是应该用外语喊加油？”李戴接着问。
“用外语喊加油也不困难吧！一个字，go！两个字，e on！其实语言不重要，只要是运动员能够明白你的意思就可以了。”系统开口说。
……
第二日，李戴办好了完成借调的手续，就回到了举重队。
“小李，你总算是回来了！”蒋爱国显得很兴奋。
不仅仅蒋爱国，其他的运动员对于李戴的归来，也都表示了极大的欢迎。在此之前，他们都已经习惯了李戴给他们做放松按摩，李戴离开以后，没有人给这些运动员做放松按摩，这时候他们才体会到李戴的重要性。
这四个月的时间，蒋爱国参加了一次全国大奖赛的分站赛和一次举重的锦标赛，没有了爆发力光环的辅助，蒋爱国虽然没有拿到前三名，但还是取得了名次。而接下来，蒋爱国即将参加的就是全国举重大奖赛的年终总决赛。
“小李，我可算和把你给盼回来了。距离全国举重大奖赛的年终总决赛还剩下三个星期，你要是再不回来的话，我都不敢去参加比赛了。”蒋爱国笑着说道。
全国举重大奖赛的年终总决赛结束后，国内这一年的举重比赛就算是全都结束了，而年终总决赛的参赛资格是根据各站积分来判定的，也就是说能够参加年终总决赛的，都是举重运动员中的高手。
对于蒋爱国来说，这一场比赛也是尤为重要，他只需要再熬一年就可以退役了，所以这次年终总决赛，将是蒋爱国职业生涯中最后一场大赛。
李戴也很想借此来实验一下，提升士气宝典的效果到底如何。
可惜的是，蒋爱国并没有给李戴这个机会。在这三个星期的训练当中，蒋爱国士气高昂，甚是显得有些亢奋，李戴打听之下才知道，前些日子“微笑行动”的志愿者来到了清城，给蒋爱国的女儿做了第二次的手术，而且手术非常的成功，所以蒋爱国也随之心情大好。
微笑行动是专门为患有唇腭裂级其他头面部畸形的贫困家庭的儿童提供免费医疗的非营利性慈善机构，其中很多的志愿者都是国内乃至国际级的专家学者。蒋爱国的家庭虽然不算贫困，但蒋爱国却借着微笑行动来清城的机会，让其中一位英国籍治疗唇腭裂专家给女儿做了手术。
蒋爱国现在的生活是充满了希望，这种效果一直持续到了三个星期后的全国举重大奖赛年终总决赛。对一个士气高昂的运动员使用提升士气宝典，李戴没有看出任何的效果，这让他着实有些郁闷。
蒋爱国状态很好，他在年终的总决赛中获得了一个季军，对于一个32岁的老将来说，这是一个很逆天的成绩了。
年终总决赛结束后，举重队基本上处于半放假的状态，随着春节临近，很多外地的运动员或者教练员都获得提前放假的机会，而李戴也准备回家过年。
第九十六章 过年
春节是最重要的传统节日，所谓有钱没钱，回家过年，临近年底，李戴当然也要回家。UU小说 www.uu234.com更新最快
上一个春节，李戴在体育大学值班，加上帮助于菲菲减肥，所以没有回家过年。而在今年，他肯定是要回家了。
春运的火车票很难抢，但清城作为东部的港口城市，经常会作为一列火车的始发站，所以李戴很轻松的买到了回渔州的火车票。
李戴的父母都是企业的普通职工，收入也比较一般，对于李戴的这份工作，李戴的父母都觉得非常满意，在省体工大队当教练，虽然赚不到大钱，但好歹是正式在编的，这等于是抱着一个铁饭碗，下半辈子就不用愁了。
对于当父母的来说，他们最希望的还是儿女可以平安健康的过着安稳的生活。
餐桌上，一家人其乐融融的聚在一起。
“尝尝这炖的鸡，你爸听说你今天回来，早晨的时候特意去菜市场杀的，两年多的大公鸡。我回来炖了三个多小时，才把这鸡给炖烂！”
“吃点羊肉，这羊是今天造成刚宰的，肉买来的时候还冒热气呢！”
李戴的妈妈不住的给李戴添菜，恨不得把桌子上所有的好吃的都赛道李戴的碗里。
而李戴的爸爸则是关心了一下李戴的工作情况，不停的嘱咐李戴工作一定要踏踏实实。
随后李戴的父母又开始唠叨着，让李戴快点找个对象，二老闲着无聊，甚至开始算计开了清城买房要花多少的首付。
李戴只能坐在一旁赔笑，清城好歹也是二线城市里的强市，房子的均价已经破了两万五，时光是首付都可以在渔州市买一套不错的房子了，这可不是李戴这种家庭能够承受的起的。
春节出门拜年，是一种习俗。李戴家的亲戚朋友都知道李戴在省城捧上了铁饭碗，所以在拜年的时候难免会对李戴问东问西。
而李戴也拿出了他和于菲菲，还有林飞翔的合影，大大的显摆了一番。对于渔州这种四线城市的人来说，林飞翔和于菲菲可是高不可攀的超级大腕，李戴能够和他们合影，显然是混的不错，在亲戚们看来，李戴算是有出息了。
春节过后，李戴又参加了同学聚会。现在大家才毕业一年，全都是刚刚参加工作，同学之间也没有那种攀比的习气，互相之间还是叙旧居多，如果再过几年的话，同学聚会怕是没有这种纯洁的气氛了。
……
李戴欢欢喜喜的在回家过年，与此同时，举重队的副主教练马广义，却提着两茅台和两条中华香烟，敲开了省体育局人事科刘科长家的大门。
“老马，咱们认识也有十几年了，干嘛还这么客气。”刘科长一边说着，一边给马广义倒了杯茶。
“这不是过年了嘛。”马广义双手接过茶，开始和刘科长寒暄起来。
两人你一句我一句的聊了半天，马广义觉得时机差不多了，这才开口说道：“刘科长，咱们体工队今年的招聘计划，准备什么时候上报人保厅那边？”
“人保厅”就是汉北省人力资源和社会保障厅，像省体育局这种省级事业单位招聘正式员工的话，每年都得提前向人保厅里报计划，详细的说明招聘的是什么岗位，而且还有名额限制。至于特殊人才引进的名额，也得经过人保厅的最终批复才算数。
刘科长大有深意的看了马广义一眼，他早就猜到马广义无事不登三宝殿，这大过年的来送礼，肯定是有所求，只见刘科长微微一笑：“按照往年的工作安排，二月底的时候，会将招聘计划报上去，不过你也知道，正常情况下，报上去20个人，能批下来10个人的名额，就很不错了。怎么？老马你有什么想法？”
“嗨，也没啥想法。”马广义笑了笑：“我有个外甥，以前也是运动员，去年刚刚办好了退役手续，现在还在待业呢。我琢磨着让他努努力，考体工队的教练，就是不知道今年的招聘里，教练岗位都有哪些，我好让我外甥针对性的准备一下。”
“教练肯定是招一些的，目前也还没有确定招多少。”刘科长抿了一口茶，接着说：“体育教练属于特殊技术岗位，每年也都是单独进行招聘的，特别是一些专业教练，因为要参与到专业项目的训练中，最需要的还是各个训练队主教练的认可。你那个外甥以前是什么项目的运动员？”
“他就是练举重的。”马广义接着说：“以前也在咱们省队里训练过一段时间，不过成绩一般，最后还是回到下面市队去了。”
市级的举重队一般以青训为主，运动员也基本上都是青年运动员，他们主要的任务就是向省队提供人才。而那些水平一般，没有能够通过省队选拔的运动员，往往都会比较早的选择退役。
运动员就是这样，越往高走，会有越多的人被淘汰，而到了冠军，则只有一个。如果天赋一般，注定无法取得好成绩的话，还不如早些退役转行，也是多一条出路。
想到这里，刘科长开口问：“那你外甥也应该很年轻吧？”
“过了年就26岁了。”马广义开口说道。
“练举重的。那最好也的去处可是你们举重队啊！”刘科长好像是突然想起了什么，随后摆出一副无奈的样子：
“老马，我可能帮不了你了，你们举重队去年不是来了一个新人么，好像姓李，还是局长亲自签批，通过特殊人才引进来的。所以今年肯定不会再给你们举重队名额了，而且不只是今年，或许未来的连三年，你们举重队都很难进新人了。”
马广义叹了口气，他知道刘科长说的是实情，李戴的到来挤走了他外甥的工作机会。
马广义颇为委婉的说：“所以我才来找刘科长你，看看你有什么办法么，或者是别的训练队里，有什么好的门路。”
刘科长低着头，沉思起来，片刻后，他眼神一亮，终于想到了办法。
第九十七章 独当一面
刘科长的动作让马广义心中一震，他知道刘科长已经想到了办法。UU小说 www.uu234.com更新最快
刘科长压低了声音：“老马，咱们相识十几年，我也不瞒你，要说办法，我还真是有一个。”
“什么办法？”马广义急切的问。
刘科长脸上露出了神秘的笑容：“据我所知啊，青年队那边，有一个田径教练的空缺。”
“是青年田径队么？缺的是什么职位？”马广义立刻问道。
“铅球组的主教练。”刘科长接着说道：“虽说是铅球组的主教练，其实整个铅球组也就只有这么一个专职的教练，这个教练可是什么都要做的。毕竟是青年队嘛，人员流动大，不可能像成年人队那么正规的训练，一个教练也就够了。而且人多了，我们也没有那么多编制。”
“刘科长，您可真会开玩笑。虽然是青年队，运动员水平比成年人低，但能够单独负责一个项目的话，也得是能够独当一面的优秀教练，我那外甥又没有什么执教经验，关键还是练举重的，和铅球完全不沾边啊。他可担不了此等重任。”马广义倒是有自知之明。
“我没说让你外甥去，你外甥连教练经验都没有，怎么独当一面？我是说让你们举重队的那个新来的去，安排他去青年队当那个铅球的主教练，这样你们举重队不就有位置空出来了么？也可以名正言顺的写申请要人了，你外甥岂不就有了机会！”刘科长开口说。
“让李戴去当青年队的铅球主教练？那岂不是让他独自带队了么？这相当于是晋升啊，这晋升的也太快了吧！”马广义没有说话，而是在心中思量起来。
李戴现在是省举重队的体能教练，如果去青年田径队当铅球项目主教练的话，层级上像是降低了，但实际上却是晋升了。因为李戴将会负责铅球这一整个项目，到时候要完全独当一面，工作的重要性远不是一个体能教练可以比拟的。
在体工大队中，派教练去青年队执教也可以看做是一种历练，也可以说是教练培养体系的一部分内容，正常情况下一个新的教练，如果想要得到这种机会，最起码得连续工作个三五年，而且期间的工作还得非常优秀才行。而李戴才来了一年，如果能够获得这种机会的话，等于是破格提拔了。
马广义的内心深处，并不希望看到李戴被破格提拔，但是李戴不走的话，他外甥又不可能来举重队，这让他心中非常的犹豫。
片刻后，马广义开口问道：“李戴也才刚来了一年，资历尚浅，而且他又是体能教练，对铅球训练未必真的在行，领导会让他去青年队么？”
“这个叫李戴的教练，去年是不是被借调去了北口训练基地了么？而且我听说国家队的教练对李戴的表现非常满意，让他多留了一个月。国家队的那些教练一个个眼高于顶，不会看错人的，能被国家队教练看中的人，职教咱们一个省的青年队，应该是没有问题的吧？”刘科长笑着说道。
马广义听了这话，心中却有些不是滋味，连国家队教练都肯定了李戴的能力，说明李戴真的不是等闲之辈。
对面刘科长则接着说道：“关于这个青年田径队铅球组主教练的位置，除了李戴之外，也有其他好几个人选，局里会综合各个方面进行考量，然后才决定最终派谁去。所以你得去做宋光明教练的工作，让他向局里推荐，尽可能把那个李戴说的好一些，比如说说工作能力有多么突出，和同事之间的关系有多么的团结等等，这样才有更大的机会，将李戴派到青年队去。”
“我明白了。”马广义点了点头，他虽然很不情愿看到李戴高升，但为了自己的外甥可以有机会进入到举重队中，也只有把李戴给推上去了。
……
春节前，李戴很容易买到了回家的火车票，主要是因为清城是首发站，而春节过后，返回清城的火车票却并非常难买，返城务工人员都是奔着大城市去的，去清城的火车票也变的紧俏起来，李戴提前好几天就盯着12306的网站，可惜每次一出票，马上秒空。无奈之下，李戴只好选择乘坐长途客车返回清城。
李戴并不喜欢长途客车这种出行方式，虽然现在高速公路也是四通发达，乘坐长途汽车一样的平稳，但舒适程度和体验感还是没法和高铁相比的，旅途用时方面，长途汽车和铁路的普快列车差不多，但铁路普快列车的价格却要比长途客车便宜不少。
李戴始终觉得，坐汽车出行是一件很劳累的事情，而当他抵达清城的时候，的确是觉得十分疲劳，回到省体工队的宿舍后，就直接躺在了床上不想起来。
李戴昏昏欲睡，然而当他刚要睡着的时候，电话的铃声却将它吵醒。
“是徐忠义的电话啊！”李戴接起了手机。
“李戴，我看你朋友圈的照片，知道你今天回来了，现在应该到了吧？”徐忠义开口问道。
李戴这才想起，自己上车之前，曾经把车票的照片发到了朋友圈里，还对坐长途车抱怨了一通。
“我刚到宿舍。”李戴开口回答。
“告诉你个消息，局里打算让你去青年田径队，负责铅球项目。”徐忠义开口说道。
“青年队？这是什么情况？”李戴猛地坐起身来，这春节过后来到清城的第一天，就听到工作调动的消息，对于李戴来说并不是什么好的体验。
徐忠义则不慌不忙的解释道：“青年田径队那边有个空缺，是铅球组的主教练，宋光明便推荐去你当这个主教练，我也顺便推荐了你一把，而且考虑到你曾经借调到国家队的经历，就把这件事情给定下来了。估计很快，省体育局那边就有人找你谈话了。”
李戴本来并不知道，去青年队当这个铅球教练是喜还是忧，但听徐忠义也推荐自己，李戴便知道这是好事，李戴相信徐忠义肯定是不会害他的。
于是李戴开口问道：“这是好事？”
“当然是好事了！青年队没有那么多的教练，基本上一个项目的教练就只有一个人，有的时候还有一个教练兼任两个项目的时候，所以只要是去了青年队，相当于是一个独当一面的机会，未来也有更大的晋升空间，这可比当体能教练强多了。你说这是不是好事？”徐教练开口解释道。
“哦，明白了，这就相当于是提拔干部之前，要先到基层任个职，镀镀金。”李戴的联想很丰富。
“道理是一样的，不过这也是一次考验，如果做的好的话，未来便可以有更大的发展。”徐忠义接着说道：“我对你有信心，我相信你一定能做好的。”
终于上传到这一章了，看到有人说，二十多万字了，主角还在跟在别人屁股后面打酱油，其实各行各业都这样，没有人一开始就可以独当一面，也没有哪个大学生刚毕业就能单独负责一个项目。一些篮球或者足球的教练文，没有任何执教经验，一开始就执教球队，这显然是不可能的，他们只所以那么写，是因为不那么写没人看，读者没有那么多耐心看角色的成长。他们想看的是主角的球队如何吊打其他球队。
所以在这里，我非常感谢各位兄弟姐妹，感谢各位的耐心，能够坚持看到这里。谢谢大家！
过关会给大家带来一个不一样的体育世界！
第九十八章 青黄不接
正如徐忠义所说的那样，李戴才刚上班的第二天，省体育局就找他谈了话，询问李戴是不是愿意去青年田径队当铅球教练。UU小说 www.uu234.com更新最快
李戴知道这是件好事，当然没有半点拒绝的理由，立刻点头答应下来。第二天，李戴又办好了相关的调职手续，紧接着就去青年田径队上任去了。
省青年队可以看做是省体工大队的预备队，青年队中优秀的人才，会被挑选到体工大队中进行培养。青年队的运动员年龄在16岁到18岁之间，16岁以下的算是少年队，18岁以上则要离开青年队。
青年队当中，比较有潜力的运动员会被选拔到体工大队中继续训练，如果混到18岁还没有被体工大队选中的话，基本上就意味着这名运动员已经没有什么上升空间了，顶多能够在市一级的体工大队中混混日子。
由于青年队运动员的年轻是有限制的，所以在规模上，青年队也要比体工大队小的多，运动员的流动性也比较的大。体校和各市的体工队每年都会推荐运动员进省青年队，而那些天赋好的运动员来青年队几个月，就有可能被体工大队挑走，有些运动员则是自知水平一般，提前选择放弃。
“汉北省青年田径队铅球项目代理主教练！”李戴望着手中的那份调职文件，念叨着自己的新职位。
“代理”两个字意味着还没有正式的任命，但并不影响行使职权。这种情况在体制中很多见，比如某地的代市长、某局的代理局长、某医院的代理院长等等，虽然头上都顶着“代理”两个字，但获得正式任命只是时间的问题，没有人会真的把他们当成是“代理”。
青年田径队的总教练名叫卢宾，四十岁，看起来很精明干练的样子，由于青年队的教练比较少，所以卢宾还兼任跨栏项目的主教练。
李戴到来之后，卢宾带着李戴熟悉了青年田径队的环境，认识了一下新同事，然后才来到投掷项目的训练场地。
田径运动中一共有四个投掷项目，分别是铅球、铁饼、标枪和链球，其中铅球的训练场地肯定是最小的。
标枪和链球，专业运动员扔五六十米很轻松，世界一流的选手都能扔出七十多米；铁饼的话，一般的运动员也能扔到四五十米。但扔铅球的话，能超过16米的话，在国内就算是一流的运动员了。
……
“咱们队铅球组现在还剩下五名队员，这是名单。”卢宾教练将一张纸递给了李戴。
“只有五个人？这么少？”李戴觉得有些不可思议，铅球并不是门槛很好的一项运动，而且这毕竟是省级的训练队，怎么可能只有五名运动员，哪怕是高中的体育队，连铅球的人数都比这多。
卢宾教练有些尴尬的笑了笑：“在过年之前，体工大队那边举行了一次选拔，把好苗子都挑走了，新一批运动员的选拔也还没有开始，所以队里现在的运动员比较少一些。”
“可这也太少了吧？只有五个人？我以前自己开体育特长生的培训班，都能凑足八个人。”李戴语气中带着一丝轻微的抱怨。
卢宾倒是一脸的无所谓，他开口解释道：“每当体工大队来选拔，对于这些年轻运动员来说都很重要，特别是那些已经年满十八岁的运动员，如果无法被体工大队选中的话，也无法继续在青年队里待下去了，因为等过了年，他们就又长了一岁，不符合青年队的年轻要求了。”
“至于新一批的运动员，基本上都是初中的毕业生，他们要等到七月份，从学校里毕业之后才会来咱们队里报道。所以每年春节后到六月，的这段时间，咱们这里正好处于运动员青黄不接的状态。”
卢宾说道这里，有些惋惜的喘了口气，接着说道：“除此之外，还有很大一部分运动员，会在中途退出。”
“什么原因让他们中途退出？”李戴开口问。
“各种原因都有，有的是家庭原因，家长不支持他们当运动员，觉得还是应该努力读书考大学。有的是吃不了苦头，小运动员以前接受的顶多是业余级的训练，来到咱们队里以后，要接受专业级的训练，训练强度加大了很多，运动员受不了，就自己退出了。也有的是觉得自己练下去也不会出什么成绩，就趁早放弃，不要继续浪费时间。”卢宾想了想，接着说道：“除此之外，还有一些运动员，因为心理方面的原因，选择离开。”
“什么心理因素？”李戴露出了好奇的表情。
卢宾接着解释道：“能够被选拔到咱们省青年队的，水平都不会很差，他们在各自的县里应该都是数一数二的好苗子，即便是到了市级的训练队，也是出类拔萃的。但是到了咱们这里，真的可谓是精英荟萃，那些市级的好苗子在咱们这里根本算不上什么，比他们强的人有很多。有些市级比赛拿第一名的青年运动员，到了咱们省青年队或许连中游都排不上。这种心理上的落差，导致很多优秀的运动员选择了放弃。”
“是啊，运动员可不是这么好当的。听你这么一说，现在我这边还能剩下五个人，算是挺不错的了。”李戴笑着说道。
“你还是不要太乐观了。这五个运动员的天赋都比较一般，平时的训练也谈不上刻苦，有种混日子的感觉，他们到现在还没有离开，我想是因为他们还没有找到其他可以做的事情吧。”卢宾说着，拍了拍李戴的肩膀：“总之，这段时间你先适应着，带队的成绩方面并不重要，等下半年新运动员来了，才是在咱们工作的重点。”
……
“先点下名！”李戴拍了拍手，五名运动员站成了一排。
“赵占山、秦磊、罗峰、陈健康、王斌。”
下面的五个人一一喊“到”，李戴也算是认识了这五名运动员。
在点名的同时，李戴也对着他们用了侦测，结果却让李戴满心郁闷。
五个人当中，天赋最好的是苏健康，有着c的天赋，其他人都是c-的天赋，能力值方面，竟然全都在100以下。
“铅球运动中，青年运动员体重要轻一些，的确是不占优势，可这能力值也太低点了吧！”
李戴不由得摇起了头。
第九十九章 不听话的运动员
根据李戴的经验，如果能够达到国家一级运动员的水平，能力都在150以上，如今这五名运动员，能力值全都在100以下，这就说明他们距离国家一级运动员还有很长的距离。UU小说 www.uu234.com更新最快
在铅球项目上，国家二级运动员的达标成绩是12.50米，而一级运动员则需要16.20米的比赛成绩，两者相差了3.7米，这算是一个比较大的水平差距。
必须要说明的一点是，这个成绩是以标准铅球的重量来计算的，标准铅球重7.26公斤，也就是16磅，而青年级的比赛里，u20级别所用的铅球是6公斤的，u18级别偶尔也会用6公斤铅球，但绝大多数是使用5公斤铅球。
“能力值都不到100，天赋也很一般，哎，这大概是我所训练过的，最差劲的运动员了。”李戴心中难免升起了一种失望的情绪。
但在训练工作上，李戴却没有半点的马虎，即便是他所训练的这五名运动员水平不高，而且天赋也比较一般，可李戴依旧很希望可以训练出成效。
铅球的训练属于田径项目中比较基础的一门训练课程，很多地市在中考的时候就会考到铅球这个项目。李戴这种运动训练专业出身的教练，铅球的训练是必学的内容，所以在铅球专业训练方面，难不倒李戴。如果换做是马广义外甥那种运动员非科班出身，就未必能够应付的了铅球的训练了。
李戴并没有马上开始训练，李戴这次是独当一面的主教练，所以他首先要做的是了解这五名运动员的水平情况。
李戴先来了一次队内的小测试，让五名运动员轮流上阵扔铅球，通过这种方法，李戴也大致了解了这五名运动员的实力到底如何。
望着成绩单，李戴脸上露出了无奈的表情：“这侦测器还真准，就这个成绩，也对得起他们不到100的能力值。”
队内测试赛，每个人有六次机会，而最好的成绩竟然没有超过14米的，绝大多数的成绩都在13米左右，这距离一级运动员16.20米的达标成绩相距甚远。
当然，这个测试是没有爆发力光环后的测试，李戴希望知道运动员们的真实实力，所以在测试的时候，并没有装备爆发力光环。
“太差了，实在是太差了！”这些糟糕的成绩让李戴感觉到一种无形的压力，这是李戴第一次独当一面，他并不希望自己的弟子是一群战斗力只有五的渣渣。
“我要让他们提高，我一定能让他们提高。”李戴平复了一下心情，仔细的思考起来。
“技术，首先还是得从技术方面入手，要完善他们的技术。”李戴掏出了一个笔记本，在上面列出了第一条的训练目标。
年轻运动员，技术差是常有的事情，这种技术差指的主要是一些微小的瑕疵，可能看起来对最终的成绩并不会有太大的影响，但是如果将所有的小瑕疵累加起来的话，就变成了大问题。
“我得把他们的动作录制下来，然后通过看录像，才能够找到他们技术的不足。”李戴想起了在北口训练基地时学到的方法。
省青年队里没有那么北口训练基地那么好的设备，甚至可以说压根就没有设备。青年队每年得到的财政拨款比较有限，也没有广告代言等额外收入，自然买不起昂贵的设备，就连很多训练器材都是从体工大队里淘汰下来的二手货。
当然，即便是有设备的话，也轮不到李戴，他毕竟是初来乍到，资历浅经验少，肯定没有资格使用好设备的。
李戴只好用手机摄影，还好铅球运动中，运动员是不会离开投掷区的，手机也能够比较清晰的拍摄下运动员的动作，如果换做是110米栏这种竞速运动的话，手机拍摄的画面就糊了。
……
“赵占山，你推求的时候手腕用力不当，你的手指太过于放松了，这样手指和手腕的力量会较差。握球的时候手指要紧张一些，注意手指和手腕的力量要协调。还有你在滑步后有明显的停顿，你左腿摆动的太高了，落地不积极，右腿没有完全发力，滑步后的重心下降太大了，去给我做五轮快速蹬地，每轮五十次。”
“秦磊，你推铅球的时候，肘关节总是不经意的开始下降，肘部放的太低的话，身体重心会提前转动，推求就变成了抛球。先去做两百次正面推球的练习，然后配合上滑步做两百次抬体阶段的练习。”
“罗峰，你滑步的距离太短了，这样蹬地和摆腿的力量不够，同时也这两个动作也缺乏结合，还有小腿收的不积极。先去一边做两百次持球蹬摆的动作练习。”
“陈健康，你滑步的时候身体重心不平衡，上下起伏太大了，你右腿明显没有蹬直就开始收小腿，你的重心应该先向后移动一下。还有，你滑步结束后，投掷姿势也有问题，上体过早的抬起，这样身体的重心就会下移到两腿，可你右腿拉收的动作明显不完善，收的距离太短了。你先去做二百次的收腿练习，要持球做。”
“王斌，你推球时候右腿蹬地不充分，髋部没有及时的转正，这样你用力的时候，两脚前后之间的距离会变大，而且左脚制动范围太大，容易出圈犯规。还有，你推球的时候，身体有一个小幅度的想做倾斜，这同样是由于两脚之间的距离太大，造成了左侧身体支撑不稳。一会把你作弊固定住，做五百次原地推球。”
李戴将五名运动员的问题一一指出来，然后亲自指导运动员改进各自的技术。
李戴本以为，在自己的指导下，这五名运动员一定会很积极的改进自己的技术缺点，认真投入到训练当中，然而事情却并非如此，李戴明显的能够感觉到，这五个人完全是在应付了事，李戴看着的时候还表现的认真一些，李戴一转身，五个人就开始偷懒起来。
“罗峰，我说了你多少遍了，收小腿的时候要积极一些，怎么就记不住呢！”
“秦磊，肘部抬高，给我把肘部抬高！铅球是推出去的，不是抛出去的！”
李戴一遍遍的强调着，可这五名运动员却仍然是一副我行我素的样子，原来怎么样还是怎么样，就是不去改正各自的缺点。
李戴第一次遇到了不听话的运动员。
第一百章 解决方法
严格意义上说，运动员和教练之间并不是上下级的从属关系，而是一种合作的关系。UU小说 www.uu234.com更新最快运动员和教练的目标都是一致的，都是通过训练，取得更好的成绩。
这和医生与患者之间的关系差不多，单纯的说，医生和患者之间，就是一种合作的关系，甚至可以说是同一个战壕里的战友，他们要共同努力去战胜病魔。
然而国内的体制将医疗变成了一个商业性为主的行业，医生养活自己的方式不是靠技术，而是开药、开检查和增加医疗器械的使用，这也使得医生和患者之间的关系变得不再单纯，原本应该在同一战壕里的战友，却站在了对立面。
教练却没有医生的烦恼，无论是在体校里、大学里，还是在各级的体工队、训练队里，甚至到了国家队那种层面，体育教练都是靠财政拨款来养活的，而运动员同样是靠财政拨款来养活的，仅凭着这一点，运动员和教练之间，就不会出现医患的那种矛盾。
除此之外，国家还有明确的规定，运动员获得的比赛奖金、通过广告代言获得的收入，教练可以按照一定的比例，从中分一杯羹，这也大大的调动了教练的积极性，培养出一位世界一流的运动员，对于教练来说不仅仅是意味着名气和地位，更意味着白花花的银子滚滚而来。所以在这种制度下，教练对运动员自然会尽心尽心。
运动员和教练是相互依存的战友，但却不是平等的战友，这种不平等主要体现在年龄上，运动员是吃青春饭的，巅峰时期就那么短短的几年，如果这名运动员无法在这短短的几年里取得成绩的话，他们也就意味着再无翻身的机会，岁月催人老，老天爷不可能再让运动员年轻一次。
而教练却可以当一辈子，甚至熬得时间越长，经验就越丰富，水平就越高。带第一个运动员没有出成绩，还可以带第二个，带第三个……有时候训练的运动员多了，总是会遇到那个一个天赋卓绝的。所以和运动员相比，教练是有退路的。
这就好像在战斗里，一个人要冒着生死努力朝前冲，而另一个人却可以见势不妙再退回来，等待下一波的援军。
运动员职业生涯很短暂，而教练的职业生涯却很长，运动员是熬不过教练的，正因为如此，运动员不可能自己摸索着进行训练，他们必须要听从专业教练的指导，他们不能放过任何一次让自己提高的机会。在运动员这一行，无论什么运动，不听从教练的刺头，都很难混的下去。
李戴却没有想这么多，也没有分析的这么透彻，他只是单纯的觉得，运动员听教练的安排进行训练，这是天经地义的事情。运动员不听话，那就是运动员不对。
李戴过去一年的职教生涯中，也曾经遇到过不听话的运动员。比如蒋爱国，整个举重队没有一个教练愿意和他合作，但是蒋爱国经验丰富，他在训练上的水平比不教练差，所以他有资格让教练不要来指手画脚。
又比如林飞翔，他那种迟到早退、消极训练的样子，也是一种不听话的表现。但林飞翔是巨星级别的运动员，人家自带着牛逼光环，他有资格拒绝任何一位教练的指导。
可青年队的这五名运动员，要经验没经验、要成绩没成绩，对李戴的指导更是当成了耳边风，这让李戴非常的生气。
几天下来，李戴是完全的看出来了，这五名运动员的训练就是在应付。早晨的时候每个人都是卡着训练时间到；下午的时候，每个人都迫不及待的想要赶紧结束训练。
更重要的是，他们的训练还非常的心不在焉。就以动作练习为例，每一个人的目标都是停留在“完成”这个阶段，没有人会想着要去把动作做好，做的更加完美。
动作练习的目的，一是增加熟练程度，二是改善自己的缺点。然而只是应付性的训练的话，这两点目的都无法达到。
面对这样的五个人，李戴恨不得把他们都开除，可是仔细想想，自己刚一上任就把运动员给开了，那岂不是证明了自己的无能，证明自己没有本事训练好运动员。要是连一个刺头运动员都驯服不了，以后还当什么教练？
更何况李戴现在手底下就这五个人，真要是开除的话，李戴可就成了光杆司令了。况且一个教练没有了运动员，也就失去了存在的价值。
这种情况让李戴有些犯难，李戴上学的时候，学校里的老师可从来没有教过，当运动员不听话该怎么办。最终，李戴想到了徐忠义，他觉得这种事情，徐忠义的经验或许能够帮助到自己。
李戴打了个电话，约徐忠义晚上一起吃饭，而徐忠义也爽快的答应下来。
……
饭局上，李戴把自己所遇到了的情况告诉了徐忠义。
“不听话？不听话就抽！狠狠的抽！”喝了酒的徐忠义一脸的兴致勃勃。
“老徐，我没跟你开玩笑，我可是认真请教的。”李戴有些无奈的说。
徐忠义也没有继续打趣，他想了几秒后，这才开口说道：“你所说的这种情况，我觉得应该是运动员自身的原因，你刚才说过，这五名运动员的水平都比较的一般。长时间都没有取得满意的成绩，会让他们丧失信心，从而在心里上对训练消极起来，甚至对训练有抵触情绪。”
李戴点了点头，徐忠义不愧是经验丰富的顶级教练，他的说法可谓是一针见血。
“那我该怎么？”李戴马上问道。
徐忠义一边低着头消灭桌子上的菜肴，一边开口说道：“你现在最需要做的，就是帮助他们重新建立起信心，要让他们感觉到，经过你训练之后，成绩真的会带来提升，这样才能消除他们对训练的抵触情绪。如果你能够拿出点真本事，让他们口服心服，那就再好不过了。”
“我明白了。你的意思是，让他们觉得我很牛逼，自然就肯听我的了！”李戴恍然大悟般的点了点头：“这个容易，装逼我最在行！”
第一零一章 不放弃
铅球训练场。UU小说 www.uu234.com更新最快
“先停一下。”李戴拍了拍手：“大家都过来，咱们先开个会。”
五名年轻运动员立刻停了下来，聚集到李戴跟前。
李戴脸上挂起一副严厉的表情，扫视着众人，随后他开口说道：“你们这几天的训练质量如何，心理都有数吧？我就纳闷了，为什么你们就是不肯认真训练，非要敷衍了事呢？是不是的罪过你们，你们对我有什么不满？”
李戴是故意这么说的，他希望用这种方式，让运动员们打开话匣子。
没等五个人回答，李戴先指了一名年轻运动员：“赵占山，你先说。”
“没有，教练，绝对没有。”赵占山马上摇头说道。
“陈健康，你说。”李戴又指了另一名运动员。
“我们才认识几天啊，怎么会对您有不满呢！”陈健康笑嘻嘻的说道。
“没有人对我不满是吧？”李戴继续扫视着众人：“那咱们今天必须得把话说清楚，为什么你们都不认真训练，总是把我的话当耳边风？难不成你们觉得我初来乍到，一起来欺生么？”
“不是的，教练，我们哪敢啊！”陈健康继续叫嘻嘻的说，旁边几人也纷纷点头。
李戴观察着他们的表情，他发现王斌一副欲言又止的样子，于是他马上点名：“王斌，你说！”
“我？说什么？”王斌没想到李戴会点到自己的名字，显得有些措不及防。
“心里想什么，就说什么，像个爷们儿样，有话就说出来，别磨磨唧唧的憋在心里！”李戴很干脆的说道。
王斌犹豫了一下，狠狠的咬了咬牙：“教练，既然你都这么说了，那我也就明说了吧。我们都知道，你有本事，上任第一天就指出了我们的技术缺点。但是对我们来说，那些技术缺点改不改都已经无所谓了。我们没有入选体工大队，继续当运动员的道路已经被斩断了。”
王斌的这番话仿佛是打开了话匣子，旁边的秦磊也跟着说道：“李教练，我们都知道，你是为我们好。但我们觉得，你做到这些都是无用功，你把时间和精力花在我们身上，就是浪费时间。我们要是真的有天赋的话，早就被体工大队给选走了。”
“是啊，我们并不是不想努力，但再怎么努力练习，估计也就是现在这样了。”陈健康已经收起了笑容：“等过了夏天，我就18岁了，要不是暂时没有别的地方可去，我也不会继续待在这里。其实我家里人想让我上个技校，学一门技术，不过技校要等到九月份才开学，所以我也就暂时先耗在这里了。”
“教练，你就不用在我们身上费心思了，我们真的不是当运动员的那块料。其实我们都不打算继续当运动员了，我们已经想好了退路。”王斌指了指其他的几个人：“陈健康准备去上技校；赵占山回家跟他妈开小卖部；秦磊打算去南方打工；罗峰想去上学，重新参加高考；我的话，我们镇上正在建一个工业区，等建好后，我打算去试试运气，看看能不能找到工作。”
“果然和徐忠义所说的一样，他们太长时间没有出成绩了，所以已经自我放弃了。”李戴目光凌厉的望着他们，随后开口问道：“我都没有放弃你们，难道你们要自我放弃了？”
“你们不是失败者，你们只是没有成功而已，而现在，你们在获得成功之前自我放弃了！我不知道你们练了多少年的铅球，但我知道你们一定付出过很多的努力。未来的某一天，你们回想今天，回想到你们的放弃，不会觉得遗憾么？”
五个年轻运动员同时陷入到了沉默当中，他们能够被选入到省青年队，都是练了好几年的铅球了。一个从事了好几年的事业，而且要因为没有取得成就而放弃，心中怎么可能没有遗憾。
“我会觉得遗憾，可现实就是这样！”最先说话的是秦磊：“当初我们来到这里的时候，也曾经踌躇满志，我们觉得进入到省青年队了，从此就可以一飞冲天了；我们也曾经期盼过，进入到省体工队，乃至进入到国家队；我们也曾经梦想过在赛场上争金夺银，向林飞翔那样打破世界纪录。可惜那些都只是梦……”
秦磊显得有些激动，仿佛要哭出来，他深吸了一口气，平复了一下心情，接着说道：“我记得和我一起进入到青年队的有好几十人，我们接受着同样的训练，我们付出了同样的努力，然而每天都有人掉队，人越来越少，每一天我都努力坚持着，但是却只能眼睁睁的看着，那些天赋更好的人把我甩在身后，而我们却无可奈何。”
秦磊眼神中闪烁出了痛苦与不甘，而其他几个人也都流露出类似的表情。
李戴认真的倾听着，他能联想的到，秦磊所诉说的那些画面。
一个少年，在校队、在县区队，乃至在市队，都是佼佼者，他怀着满心的期望来到了省队，然而在这里，每一个人的实力都不弱于他，每一个人的天赋也都不比他差，这里聚集了全省的最优秀的人才，而他在这里并不冒尖。
他从一个“天才”变成了一般人，教练没有对她另眼相看，只是给他布置和其他人一样的训练计划，渐渐的，他掉队了，落后了，以往的他总是在享受胜利的滋味，而现在的他却要咽下失败的苦果！
终于，他没有了当年的自信心，没有了那种踌躇满志，他放弃了！
……
这种情况，在青年队很常见，因为教练太少了，特别是每年来新的运动员的时候，一名教练要面对几十名运动员。
如果一个教练要带很多运动员的话，那场面就和上体育课差不多，教练无法兼顾到每一个运动员，他们只能像体育老师那样，布置下任务，让运动员自己完成。
而这个过程当中，运动员自己就会拉开差距，表现好的运动员会得到教练的重视，从而获得更多的指导，而表现差的运动员则会渐渐的被教练无视掉，最终成为了“掉队者”。此消彼长之下，强者越强、弱者越弱。
李戴始终觉得，这种“大锅混”式的训练方法并不可取，运动员还是需要因材施教。就好像下饺子，那些熟的更快一些的肯定会先从锅底飘上来，但这并不能证明，那些还没有飘起来的饺子味道就不好吃。
“我明白了。”李戴长叹一口气：“你们的心情，我能够理解，但我也恳请你们，不要放弃，再尝试着努力一次。我已经指出了你们的技术缺点，我相信只要你们肯改正的话，成绩肯定会有大幅度的提升。”
“我希望你们可以给我一次机会，试着按照我的方法去做，来验证我的训练有没有效果；同时这也是给你们自己机会，最后努力这一次。即便是你们未来无法走上运动员这条道路，但最起码你们尝试过，你们努力过，人们的运动生涯也不会有遗憾。”
五个人同时陷入了沉默当中，没有人回应李戴。
然而李戴却从他们的表情上，看到不同的结果。赵占山和王斌显得很迷茫，秦磊则是非常的挣扎，像是有激烈的心理斗争，罗峰直接流露出拒绝合作的表情，陈健康则是对李戴的话不屑一顾。
“秦磊是突破口！”李戴第一时间就做出了判断，和其他人相比，秦磊的这种挣扎，是最为脆弱的，也是最容易被利用的，他绝对不会拒绝李戴。
“秦磊，你的主要问题是推球的时候，肘关节抬的太高，现在我们就来试一试，放低肘关节会有什么效果。”李戴不由分说，直接把秦磊拽向了投掷区。
“先做一遍无球的投掷动作。”李戴吩咐道，而秦磊也很配合。
“停，就是这里，肘部放低一些，从新来一遍……”
“停，不要刻意的下压，自然一点，再来一遍……”
“对，很好，就是这个样子，现在持球试一试。”
在李戴亲自指导下，秦磊学会了放低肘部的技巧，当然这只是刚刚学会，想要养成习惯的话，还需要大量的练习。
李戴将铅球递到了秦磊的手上：“秦磊，这次是实战训练，用我刚才教你的方法投一次试试，看看你能够投多远。”
李戴一边说着，一边进入到系统当中，重新装备了爆发力光环。
这些天的训练里，李戴一直没有装备爆发力光环，他希望得到一个真实的成绩。而如今，为了让秦磊相信，自己指导的效果非常有效，他决定使用爆发力光环。
秦磊站在了投掷区，他调整了一下呼吸，然后做好了投掷前的准备。
“注意手肘不要抬高，回想一下刚才你做的动作，自然一些，对，就这样！”李戴继续在旁边指导者，而秦磊这猛地一发力，将铅球投出。
“嘭！”
铅球落地，发出了沉闷的声音。
然而所有人却都看到，铅球最后的落点，已经超过了15米的标线。
“15米！我没看错吧！秦磊这一投的成绩竟然超过了15米！他平时投出14米，就算是不错了。”后面四名年轻运动员吃惊的瞪大了眼睛。
“15米？我竟然投出了15米？我从来没有投出过15米啊！”秦磊心中涌现出一股久违的狂喜，随后他第一时间望向了李戴。
“李教练说的对，他的指导真的有效！或许我应该像他说的那样，最后的再努力一次！”
第一零二章 新希望
田径运动主要分为田赛、径赛和全能三个大类型，田赛是指指广阔的空地，在跑道所围绕的中央或临近的场地上举行的跳跃、投掷等，用米尺丈量所跳的高度、远度和所投器械的远度的项目；径赛是指跑道，在跑道上举行的竞走和各类形式的赛跑等，以时间计算成绩的竞走和跑的项目。UU小说 www.uu234.com更新最快
简单来说，田赛用距离来衡量，径赛用时间来衡量。全能则是由部分田赛和径赛所组成。
在径赛当中，只有短距离的项目才要求运动员有比较强大的爆发力，其他诸如中长跑和竞走，运动员的耐力显然更重要一些；而田赛的项目里，无论是跳跃还是投掷，都需要运动员有着极强的爆发力。
基于这个特点，李戴早已经认定，爆发力光环对于铅球运动员的实力，必然会有更大的加强。而事实上也的确如此，秦磊一举投出了时15米以上的成绩，这不仅仅是创造了他个人最好成绩，更是意味着他取得了极大的进步。
这种进步，当然也有李戴指导的因素在里面，但更多的还是爆发力光环的加成。
而秦磊显然不知道爆发力光环的存在，他将自己的进步完全归咎于李戴的指导。
“我刚才只是将胳膊肘压低了，就取得了这么大的进步，早这么做的话，也说不定就能被体工大队给选中了，我如果能够早点遇到李教练就好了。不！现在遇到李教练也不晚，他才指导了我几分钟，我就可以投15米以上，如果他能够指导我几个月的话，我肯定会发生翻天覆地的变化！”
这一刻，秦磊重新找回了信心，他一脸炙热的表情，开口说道：“李教练，我以后都听你的，我一定会认真训练的！”
李戴满意的点了头，随后望向了其他四名运动员：“你们谁还想上来试试？”
此时，四个人还都处于惊讶当中，李戴短短几分钟的指导，让秦磊投出了超过15米的好成绩，这实在是太逆天了！他们训练几个月都难以取得的进步，让李戴几分钟做到了，剩下的四名运动员都觉得难以置信。
“就你吧，赵占山，你过来。”李戴直接点名赵占山，他算是余下四个人当中比较听话的一个。
“赵占山，你第一个问题是投掷的时候手指太放松了，抓不住球，你的手掌大，但手指却不够长，所以你在抓球的时候，要用更大的力量，这点克服起来比较容易，肯用力抓住球就行。但你滑步后停顿的问题必须得重视起来，你的右腿要尝试着完全发力，控制好中心。”李戴又开始对赵占山进行一对一的指导。
指导赵占山所用的时间要长一些，赵占山的主要问题是重心下降太大所造成的动作不连贯，而重心下降太大的原因是因为右腿发力不完全，右腿发力不完全的原因又是因为左腿摆动的太高，这是一个连锁反应，所以李戴必须从最根源的地方开始，一步步的指导赵占山，让他学会调整自己的重心。
“赵占山，这几次的动作已经做的很不错了，接下来咱们测试一下效果，来，拿着铅球认真的投一次！”李戴将铅球递给了赵占山。
……
赵占山站在投掷区，眼睛盯着远方。
“刚才秦磊的成绩超过了15米，不知道我能不能也超过15米！”赵占山看了看前方地面上用白粉画出的15米的弧线，深吸一口气，脑海中又回忆了一下李戴刚刚教给他的注意事项，然后猛地发力将铅球推出。
“嗖……嘭！”铅球落地，发出了沉闷的声音。
赵占山第一时间扭头望去，恰好看到铅球落在了15米的弧线之外。
“15米！我也能投出15米！”赵占山一脸崇敬的望着李戴，他同样将这种大幅度的进步，归咎于李戴的指导。
“刚才秦磊投出了15米，现在连赵占山也投出了15米！”其他三名运动员一脸的震撼。
如果说只有一个秦磊的话，大家还可能觉得是巧合，但赵占山也投出了15米，这显然是说明，李戴是真的有本事。
短暂的震惊过后，其他三名运动员心中纷纷开始觉得不是滋味起来。他们五个人本来的水平都差不多，几乎是处于同一起跑线上的，如今才过了不到半个小时的功夫，秦磊和赵占山就投出了15米的好成绩，远远超过了其他三人，这让他们心中产生了极大的落差感。”
“好了，赵占山，按照我教给你的，去一旁练习吧，投掷技术还是熟能生巧。”李戴开口对赵占山说。
赵占山很认真的点了点头：“李教练放心，我一定认真训练。”
李戴转过头来面向剩下的三个人，还没等他开口，陈健康率先站了出来：“李教练，请你也指导指导我吧！”
陈健康毫无疑问是五个人当中最聪明的一个，也是最会见风使舵的一个。刚才他还对李戴的话不屑一顾，而如今当他看到秦磊和赵占山的进步后，他马上自己站了出来。
“陈健康，你的问题和赵占山类似，都是重心上面的问题，赵占山是重心下降的太大，而你则是整体重心不稳，中心的上下起伏太大……”
李戴开始对陈健康进行一对一的指导，又过了二十来分钟，陈健康也试着投了一次，他同样也投出了超过15米的成绩，而且距离16米大关，也只差了三四十公分。
“我竟然能投这么远！”陈健康觉得自己又一次看到了希望，他的内心当中，希望之树又一次发出了嫩芽！
……
李戴看着这五名年轻的运动员，终于松了一口气。
五名运动员成绩的提高，李戴的指导只是一小部分，更关键的还是靠着爆发力光环，装备爆发力光环前后差异性巨大，所以李戴才能够在短短几分钟内，让他们成绩大幅度的提高。
更重要的是，五名运动员却重拾自信心，给了他们新的希望！他们对于训练也不再是那么的抵触，李戴的训练工作也开始步入正轨。
五名运动员的天赋只有c+，但是李戴毕竟有着教练系统这一个逆天的外挂。他现在是二流教练的高级阶段，论训练水平的话，绝对比得上国家队的优秀教练，训练一个省的青年队运动员，绝对是绰绰有余。
之前李戴所搭档的都是职业水平比较高的运动员，比如蒋爱国，技术已经非常成熟，而年龄也让他处于职业的末期；又比如林飞翔那样的，已经站在了世界巅峰，基本上处于人类的极限状态，李戴这个二流教练，不可能让林飞翔再获得提高。
然而现在，李戴面对的是一群青年队的运动员，他们的技术不成熟、可塑性还很大，而且随着年龄的增长，他们的身体也会越来越强。这个时候，李戴这个高级阶段的二流教练，终于发挥出了强大的功效，在他的训练之下，五名年轻运动员飞一般的进步着，他们的水平也逐渐的接近了国家一级运动员的达标线。